盆景土板結用什麼方法可鬆土

Ⅰ 遇到盆土板結應該怎麼辦都有哪些鬆土的辦法呢

很多花友養花，最怕爛根。其實爛根和很多因素有關，比如澆水，土壤狀況，其中如果盆土易板結不透氣，容易積水，則很容易引發爛根。最好的解決辦法是換盆，但是如果不會換盆或者處於比較炎熱的時候不能換盆，該怎麼辦呢？一起來看看吧！

「盆土板結」

-盆土板結加點鬆土劑-

盆土板結，常常是因為盆土結構不佳引發，有可能是盆土本身，有機質含量不高，黏性大，易板結成塊，還有些可能是長期使用單一化肥，或者長期沒有換盆，盆土結構坍塌，出現的板結。不管是哪種原因，可以在平常的養護過程中，往土裡倒點輸送機，可以緩解土壤板結，減少花草爛根。

（1）加點過期啤酒

如果盆土板結，可以定期往土裡倒一點啤酒，過期的啤酒或者剩啤酒均可，稀釋50倍左右，澆在花盆盆邊，用小棍子戳鬆土壤，啤酒中的有機質會讓盆土更加松軟透氣。

Ⅱ 解決盆土板結小妙招

有的花友會遇到盆土板結的情況，鬆土後還會板結，有一個辦法可以少鬆土或基本不鬆土，即採取盆土表面施乾肥，採用此法還能起到較好的施肥效果，因為乾肥施到盆土的表面後，不長時間便開始發酵，從而一方面使盆土變疏鬆，另一方面發酵產生的肥分順水下沉(即順澆水下沉)，花木的根系便吸收到了肥力。

為何乾肥施到盆土表面後能將盆土弄疏鬆呢?因為乾肥在盆土表面發酵後將表面的土壤也一道弄發酵了，從而使盆土變疏鬆，以後澆水就會暢通無阻，不愁因土壤板結而影響澆水影響生長。

具體操作方法是：

先將盆土松動，一天不澆水，第二天將乾肥(粉末)勻撒在盆土的表面上(菜餅粉、豆餅粉、家禽糞粉均可)。大號盆撒入約15至20克，中號盆約15克左右，小號盆約10克左右，總之撒入量以略見到盆土為度，不可太厚，以免肥量過大發出熱量燒死花木。撒入後用噴水壺向盆內噴水一次，讓盆土與肥粉緊密結合，同時促使肥粉快速發酵。以後每隔一月半至二月施一次。施肥後約二十天左右盆土就開始變松。

花卉美容小妙招

你還在花著大把的血汗錢買化妝品嗎？你放心把你的肌膚交給一層層的粉末嗎？想要真正的美就遠離那些化學製品，還給自己一生的自然美。美容也有很多小妙招，不僅方便實用而且效果極佳。食用花卉也可以變成美容大使，給我們的生活帶來健康，也給我們的美麗帶來了幫助，快來試試咯。

百合花去黑頭

首先，取三四片新鮮的百合花用清水洗凈，放入果汁機中絞碎，把絞碎的百合花放入一個干凈的碗。然後，拿一個雞蛋，只取蛋清，放入裝有百合的碗里，再加入少量食鹽，把蛋清、百合、鹽攪拌均勻；之後一點一點的塗抹在額頭和鼻子上。等到10分鍾後，用清水洗掉。彷彿魔法出現，黑頭都消失得無蹤影了。這個方法即健康又方便，你也來試試吧！

桂花香水

食用花卉_桂花用吃飯的小勺子，取兩勺新鮮的桂花放入一個干凈的碗里，然後用碾東西的木棍或其他工具把桂花碾碎，加入50ml礦泉水繼續碾磨，五分鍾後取一塊紗布套在另一個碗上；把碾好的桂花倒在紗布上過濾出桂花水。過濾完之後就可以放入瓶中直接使用了，儲存的時間不宜超過5天，儲存時一定要把瓶蓋擰緊。桂花淡淡的香味一定讓你在人群之中脫穎而出。

玫瑰花綠豆面膜

綠色除痘面膜_綠豆去痘痘是個艱難的過程，總是來了又去、去了又來，真讓人煩躁。接下來我們用食用花卉的玫瑰花綠豆面膜將疏你的毛孔，讓你的痘痘去無影哦！

取三四片玫瑰花，用清水洗凈，放入碗中碾碎；舀三勺綠豆粉，加入適量的礦泉水調成泥狀，紅綠相間，那顏色特別誘人。然後把面膜扣用水泡好，把面膜一點點均勻的塗抹在臉上，抹好之後把面膜扣貼在臉上，待15分鍾後即可清洗干凈。玫瑰花綠豆面膜，不僅美白還可以祛痘，讓那些青春痕跡一去無蹤。

玉蘭花檸檬面膜

我可不想成為花斑魚，穿梭在人群之中。朋友介紹了一種自製面膜，實用又健康，分享給大家！

取兩片食用花卉玉蘭花，洗凈後放入碗中碾碎。打一個雞蛋只要蛋清，然後取一勺新鮮的檸檬汁。把檸檬汁、雞蛋清、玉蘭花混在一起，加入一點點礦泉水，再加一勺麵粉。把他們攪拌均勻，之後途於面部，20分鍾後洗凈，一周三次。不久之後色斑淡化以致全部消失。玉蘭花檸檬面膜，不僅色澤純白，香味極其特別好聞；玉蘭的清香伴著檸檬的果香，是否讓你也迫不及待了！

讓自己健康而美麗其實好簡單的，我們可以利用身邊的資源，選點來自雲南的自然食用花卉就可以去除我們自身的困擾，何樂而不為！

生活小妙招_偏方大全

生活小妙招_偏方大全

【生嚼枸杞治白內障】

枸杞中的枸杞黃酮能糾正眼部晶狀體代謝紊亂，修復晶狀體細胞膜，減輕其渾濁程度，但枸杞黃酮受熱易分解，直接嚼食效果最好。每天早上15粒，連吃1個月。

【眼葯水有效期不同於使用期】

眼葯水的有效期為2年，而使用期往往只有4周。很多人往往忽視眼葯水說明書中眼葯水開啟後，最多隻能使用4周的規定。從用葯安全形度出發，使用最好不要超過4周。

【縮小眼袋小妙招】

如果你眼下有眼袋（即下眼泡），可以在大約1升熱水中放1茶匙的鹽，攪勻後用葯棉吸鹽水敷在眼袋上，待冷了再換熱的，反復多次，數天後眼袋可以縮回。

【山葯薺汁防迎風流淚】

許多中老年朋友因眼乾及淚道阻塞，冬季外出時容易迎風流眼淚，可服用山葯薺汁糊來預防。取鮮山葯60克、荸薺50克（去皮），同時放人攪拌機中加300毫升溫開水打成糊狀，文火隔水燉熟後服用。每天1次，連用4周。

【春天養眼喝黑杞排骨湯】

枸杞子20克，黑豆30克，豬排骨300克，薑片、蔥段、精鹽、黃酒各適量。將枸杞子、黑豆和豬排骨洗凈後一同下入鍋內，加入適量清水，用大火燒沸後，加黃酒、精鹽、薑片、蔥段，改用小火燉至黑豆爛熟、湯汁黏稠即可。

【夏季九點紫外線最傷眼】

夏季陽光刺眼，陽光中的紫外線還會傷害角膜，造成視力弱化。日本研究發現，對眼睛影響最大的紫外線13波最強的時候足早上9點和下午23點。此時最需防護。

【摸黑玩手機小心得青光眼】

光線昏暗時，人們需要近距離才能看清楚，精神集中f眨眼次數減少，時間長了容易眼睛疲乏、干澀。長期在黑暗的環境中用電腦或玩手機，使瞳孔擴大和眼內肌收縮，使眼前房角關閉，眼內房水不能排出，導致眼壓升高，容易引發青光眼急性發作。

【常拍頭延緩老花眼】

上了年紀容易出現眼睛發花，經常拍頭頂有助於防治老花眼。

將一手四指並攏，用力拍打頭頂正中部位（百會穴），力度以感覺沉重但又不痛為宜，每次拍打5分鍾，每日早晚2次。長期堅持拍打不僅可以延緩老花眼，對已經H艮花的老人，也可以起到緩解作用。

【老花眼試試彎曲小指】

先把小手指向手背面扳，再讓小手指快速用力蜷曲起來，每天早晚各做15次，就能刺激心經這根經絡，改善眼球和視網膜的血液循環。此項運動若從40歲做起，效果更佳。

【搖身法延緩老花眼】

搖身法能延緩老花眼。雙腳跨開30厘米左右，身體保持直立，然後左右搖晃，搖晃的程度以相反的那一邊腳跟微微浮起為准。坐立搖身，晃動上半身時，視點不要加以固定，視線必須隨身體的搖晃而移動。

【白菊花煎服治眼皮跳】

白菊花15克，木賊、白芍各10克，生地30克，茶葉（以茉莉花茶為宜）5克，冰糖適量。水煎服用，或用開水沖泡，加蓋燜15-20分鍾，代茶頻飲。

【茶水洗眼治結膜炎】

綠茶25克水煎，澄清，用以洗眼，對眼瞼緣炎（俗稱爛眼邊）和急性傳染性結膜炎（俗稱細眼病）等有一定的效果。

【熱茶熏治麥粒腫】

麥粒腫俗稱針眼，用熱茶熏治效果好。其法是：綠茶最好（紅茶、花茶也可）泡濃茶，藉助茶的熱氣熏治病眼。在熏時要睜開有病的眼，靠近茶杯，這時病眼即有輕松之感。一般每次熏15分鍾，如腫粒大可多熏一會。熏2至4次就可消腫痊癒。

【枸杞菊花茶喝好飛蚊症】

菊花10克、枸杞10克，加入熱開水，10分鍾後便可飲用。對飛蚊症有一定療效。

【會傷眼的中草葯】

1．如果每天服用50克以上的甘草，就可能會發生毒副作用。

2．銀杏提取物和阿司匹林長期混合服用，可出現自發性眼內前房積血。3．菊花常被當作茶來飲用，但菊花可以引起嚴重過敏性結膜炎。

【眼皮常跳眼鏡要更新】

眼皮跳很有可能是視疲勞和神經疲勞造成的，但也有一部分人因慢性結膜炎、角膜炎等眼部疾病，會導致眼皮時不時地感覺到跳動。還有一種可能，如果眼睛屈光不正（包括近視、遠視及散光等），而且沒有戴眼鏡的話，也會引起眼皮不停地跳。通常配一副眼鏡就可以解決問題。

【苦瓜木賊草湯治紅眼病】

取鮮苦瓜250克切薄片（干苦瓜125克），木賊草15克，切35厘米長短節。兩味同時放人瓦鍋，注入清水，文火煎至兩碗，將葯渣濾去服用。早晚各1次，3天1個療程，可緩解紅眼病。

【不要向下擦眼淚】

出現流淚的現象時，很多人往往習慣往眼睛下方擦。殊不知，這樣擦眼淚不僅止不住眼淚，反而可能導致眼淚越擦越多。這是因為擦淚不當容易加重下眼皮和下淚小點外翻。淚小點外翻是流淚的常見原因之一。這種情況多見於老年人。所以，擦眼淚應向上並偏向鼻側擦，最好是用手絹或紙巾輕輕擦拭。

牙周炎、牙痛、口腔潰瘍防治牙齦出血吃些油菜油菜所含的維生素C比大白菜要多一倍多，因此對牙齦出血、口腔潰瘍有很好的防治作用。挑選油菜，用兩指輕輕一掐即斷最嫩，做熟的油菜最好不要過夜。

酸倒牙，嚼點茶人在吃過酸的食物後，有時會感到牙酸軟無力，不敢嚼東西，民間稱這種現象為酸倒牙。出現這種現象時，可嚼點干茶葉、大蒜子或核桃仁。茶葉以粗老葉比細嫩葉效果好。

【擦大蒜防倒牙】

不少中老年人吃了酸、甜、冷、熱的食物，甚至在刷牙時牙齒都會感到酸痛，這種情況俗稱倒牙，醫學上叫牙齒過敏。輕度的可以用脫敏牙膏自我維護，咀嚼大蒜的確也能緩解。方法是將蒜切片放置5分鍾，再用其擦過敏牙齒3分鍾，每天3次。也可以用棉球蘸大蒜碎末塗在過敏牙齒的牙根處，吹乾再塗，如此反復幾次，即可脫敏。使用此方法1周以上，過敏情況會得到明顯改善。

【空口咬牙給大腦泵血】

叩齒就是空口咬牙，是一個簡單易行的牙齒保健方法。每日睡前和醒後各做一次，分3個區域（左後、正前、右後）做，相當於給大腦泵血，可以增加腦血流量。剛開始叩齒時，可輕叩20次左右，逐漸增加叩齒的次數和力度，一般以30次為佳。叩齒的力量也不求一律，可根據牙齒的健康程度，量力而行。叩齒保健能夠強硬周邊的肌肉和韌帶，但要持之以恆。

【早餐後喝杯奶可防蛀牙】

一項新的研究顯示，吃含糖及澱粉早餐後，喝一杯牛奶能達到預防牙菌斑形成的效果，進而可防蛀牙。

【兩冬粥治牙痛】

麥冬50克、天冬50克、大米100克。將麥冬、天冬洗凈切碎，同大米加水適量煮粥，每日1次，可治療牙痛。

【仙人掌貼面治牙痛】

取一塊鮮嫩肥大的仙人掌，用水洗凈，去掉表面的針刺，再剖成兩瓣，把帶漿的那面貼在牙痛部位的臉部皮膚上。此法不但對牙痛有特效，而且對牙齦腫痛也有較好療效。

【大蒜貼手腕緩解牙疼】

如果是左邊牙疼，就切一小片蒜放在右手腕上能摸到脈搏處的穴位上，用橡皮膏固定好，使蒜片緊貼穴位；假如右面的牙疼，就將蒜片固定在左手腕能摸到脈搏處的穴位上。可以緩解牙疼症狀。

【香蕉鹽治齲齒牙痛】

齲齒牙痛型，可用香蕉鹽治療。香蕉3個（去皮），抹鹽少許吃之。每日2次。

【常吃酸乳酪防牙周病】

日本九州大學的研究人員在《牙周病學》雜志上刊登報告指出，經常吃酸乳酪及其他乳酸食品有益牙周健康及口腔衛生。酸乳酪之所以能防止牙周疾病，其中乳酸菌的前期效應發生了巨大的作用。

【補牙後別久嚼口香糖】

經常嚼口香糖會損壞口腔中用於補牙的物質，使其中的汞合金釋放出來，造成血液、尿液中的水銀含量超標，從而對大腦、中樞神經和腎臟造成危害。

【治牙齒松動兩方】

中醫外敷療法可以治療牙齒松動，預防牙齒脫落。1．食鹽3克、附子3克，將附子搗爛與食鹽混勻，貼敷在兩足底湧泉穴（足底前部凹陷處），並用膠布固定，每晚臨睡前貼敷，第二天早晨取下，10天為1療程。2．取荔枝肉1顆，食鹽少量，將食鹽放在荔枝肉上，貼在松動的牙齒上，每日1次，每次20分鍾，連續10天。

【吃南瓜子防牙齒松動】

常吃南瓜子可改變牙槽骨萎縮變短和松動的現象。南瓜子仁富含對牙齦和牙槽骨非常重要的兩大類營養物質。一是含有大量的磷（每100克含磷1159毫克），老人牙槽骨萎縮與磷流失有關。

二是富含胡蘿卜素和維生素E，這兩種物質能夠直接滋養牙齦，預防牙齦萎縮。最好將南瓜子研磨成粉末食用，每日吃一小把約30克。

【松脂固齒】

取雙層紗布包裹松脂，入沸水中煮，取浮在上面的松脂，將其置於冷水中，待冷凝結成塊狀後取出晾乾，研成粉末，人白茯苓末調勻。每日以此漱口或刷牙可固齒。

【碳酸飲料致牙齒失光澤】

碳酸飲料中的酸性物質含量很高，而酸性物質接觸牙齒後如果沒被及時清洗掉，就會腐蝕牙齒表面，很容易造成累積性的酸蝕作用。

【香菇預防兒童齲齒】

香菇所含的香菇多糖體，能夠抑制口腔內致病菌的生長，阻止牙菌斑的形成，香菇還含有一般蔬菜所缺乏的維生素D源，可增強人體免疫能力，並能幫助兒童骨骼和牙齒成長。

【裝假牙後宜多吃水果】

很多老人裝上假牙後，在最初的使用時期里，常會覺得口內非常不舒適，並伴有不同程度的牙齦疼痛。要想解決這個問題，補充維生素C是關鍵。實驗表明，成人每天攝人60-70毫克的維C才能保證正常代謝，所以裝假牙後常感不適的老人需要多吃水果和蔬菜。

磕斷牙別扔，能接盡快把脫出的牙齒清洗干凈，泡在生理鹽水（如果找不到，泡在清水裡）、牛奶或直接含在嘴裡到醫院就醫。6小時內是最佳的治療時間。

【按摩治牙齦紅腫出血】

先將雙手洗凈，用右手中指按摩左側的牙齦（用左手中指按摩右側的牙齦），力度逐漸加大，時間約2分鍾。按摩之後，立即用甲硝唑葯液漱口，時間為1分鍾，早晚各1次。另外，這種按摩方法還能有效地緩解牙齦萎縮。（一片甲硝唑用400毫升左右的涼開水溶解）紅茶蘇打治牙齦出血取紅茶2克左右，沸水沖泡後放置30分鍾，然後加入1克小蘇打攪勻。飯後漱口，每天3次，連用2周。

【枸杞麥冬治牙周炎】

枸杞15克，麥冬10克，水煎15分鍾，取汁加適量白糖頻頻飲之。主治肝腎陰虛之牙齒搖動。

上牙齦腫痛，與胃有關，可以用生石膏、百合各50克泡水代茶飲；下牙齦腫痛，與腸有關，可以用大黃、黃連各10克泡水飲用，也可以空腹生吃白蘿卜。

【菊花烏賊骨治牙周炎】

將菊花、烏賊骨、生甘草各30克同入鍋內，加水1000亳升，用文火煎至500毫升，早晚飯前各服250毫升，可治牙周炎。

生活小妙招大全_偏方大全

生活小妙招大全_偏方大全

【常曬太陽可防近視】

研究人員將居住在新加坡和悉尼具有中國血統的孩子進行對比，結果顯示，居住在新加坡的孩子近視率比居住在悉尼的孩子高10倍。主要原因在於，悉尼的孩子周末在室外度過的時間比居住在新加坡的孩子多了近4個小時。這是因為，曬太陽促使體內分泌更多多巴胺，因此降低了近視率。

【.菊花茶熏眼緩解視覺疲勞】

菊花具有養肝清火明目功效，當感到眼疲勞時，沏上一杯熱氣騰騰的菊花茶，伏在杯口上用菊花茶的蒸汽熏眼，兩三分鍾即可消除眼疲勞。

【孩子多吃硬食視力好】

有經驗的中老年人，喜歡給出牙的小寶寶准備點硬些的餅干，不僅利於孩子磨牙，而且對調節視功能有益。調--視力功能的肌肉組織與牙齒的咀嚼運動有直接的關系，如果長期不咀嚼，面部的皮膚肌肉力量變弱，決定視力好壞的水晶體的調節機能就不能很好地工作，視力會下降。

【弱光對視力沒傷害】

《英國醫學雜志》刊文指出，在燈光昏暗的環境下看書寫字，眼睛並不會受到傷害。傳統的暗燈下看書損害視力的說法是指在燭光下看書，長期燭光無規律閃爍所導致視力損害。對眼睛最致命的傷害還是近距離的閱讀，時間長久後導致眼睛屈光度的改變。

【杵狀棒改善視力】

取一根長約8厘米，直徑約2厘米的小木棒。一端打磨成橢圓形的扁片狀，另一端則打磨成圓錐形。注意木棒的稜角處要用細砂紙打磨光滑。使用時，手持木棒，食指及拇指靠近上端，中指靠近下端，如同握住一支鉛筆。用圓錐形的一端，點按眼眶四周各處。可將眼眶劃分為8個點，先用圓錐端點按每一個點，每個部位35分鍾。然後用橢圓形的扁片輕刮眼眶，上下眼眶各刮36次。

用此法治療視力下降，是用按摩來替代針刺操作。

【用電腦20分鍾眨眼20次】

研究發現，每使用電腦20分鍾，讓視線遠離屏幕20秒，同時注視20英尺（6米）外的景物眨眼20次，可解視疲勞。

此法也可以緩解由長時間以單一姿勢工作所引起的頸部疼痛、頭痛、肌肉痛等症狀。

【熱敷再冷敷緩解眼疲勞】

一條毛巾浸熱水，另一條浸冷水，熱敷約5分鍾再冷敷5分鍾。

【做亮眼操預防近視】

72歲的眼科大夫每天做一套亮眼操。伸展手臂向土豎起食指，眼睛盯住食指尖，慢慢拉回至離開鼻樑處10厘米的位置停下來，使雙眼形成斗雞眼，再慢慢退出去，每天重復練習，增加調節靈敏度，可預防近視。

【看電視頻繁換台更傷視力】

有研究稱，與長時間看電視相比，頻繁換台對眼睛的傷害更大。因為多數電視在換台的一瞬間，會出現黑屏，然後突然變亮，短時間內光線驟變，會對眼睛造成一定的刺激。換台過於頻繁，更容易導致眼睛疲勞。專家建議，看電視換台之前，最好先閉上眼睛，或者在換台後多眨幾下眼睛，因為這樣可刺激眼睛淚腺的分泌或鍛煉眼睛周圍的肌肉，避免眼睛疲勞。

【跑步可保護眼睛】

美國科學家在對兩組調查數據進行分析後認為，運動不但有益於心臟和其他器官的健康，對眼睛也具有保護作用。調查顯示，跑步可降低眼球黃斑變性和白內障的發病概率。

與每周跑步少於5千米的人相比，每周跑步7千米或更多的人患白內障的風險可降低35%。

【眼發花喝杯生地茶】

取生地50克，炙首烏25克，蜂蜜50克，黑芝麻30克，用酒泡生地1小時後，去酒切細與炙首烏，芝麻、蜂蜜混勻，沖開水當茶飲，一日一服，連服30天，禁蔥、蒜、無鱗魚。

【桑葉敷眼延眼花】

桑葉性味寒、甘、苦，具有養肝明目功效。取鮮桑葉4片（大約15克），洗凈後搗碎成泥，分成兩份攤在兩塊薄紗布上，然後閉目分別敷貼在眼皮上，每次15分鍾。長期堅持敷眼，可以延緩老人眼花和視力下降。

【常吃南瓜緩解視疲勞】

維護眼睛健康，除了注意用眼衛生外，多食含維生素A豐富的食物，如南瓜，可有效地保護眼睛。另外，常吃炒熟的南瓜子也有預防膽結石、防止近視等作用。

【別戴隱形眼鏡游泳】

因為隱形眼鏡有吸附性，可以吸收一些物質，如果戴隱形眼鏡游泳，水中病原微生物很容易沉積在鏡片上而導致紅眼病。

【眼累時對光閉目搖頭】

當眼睛疲勞時，不妨閉上眼睛，面朝太陽，向左右緩慢轉動頭部，讓陽光盡情灑在臉上，視線的明暗變化會促進眼部肌肉的收縮與放鬆，緩解疲勞，減少視物不清、眼睛敏感等問題。需要提醒的是，陽光必須要溫和不刺眼。

【潤眼常按承泣穴】

承泣穴位於面部，瞳孔直下、眼球與眶下緣之間。秋冬季堅持按摩承泣穴，能疏通經絡，減輕眼肌緊張和疲勞。用食指按眼睛正下方眼眶邊緣，一邊按一邊揉，做小圓圈運動，默數到10，放鬆，再按摩，重復3次。

【電腦旁邊放杯溫水】

上班族成天盯著電腦，眼睛容易干澀、不舒服。在電腦旁放一杯溫水，水蒸氣的揮發有助於讓眼球保持濕潤，對於眼症患者也有舒緩症狀的效果。但這只在小空間中有用，如果是在大空間里，水蒸氣飄布的范圍太廣，效果就沒那麼好了。

【吃紫洋蔥防乾眼症】

常吃紫洋蔥對預防乾眼症有幫助。紫洋蔥中含有視黃醇，可催化黏多糖的合成作用。此外，紫洋蔥還富含花青素，抗氧化能力強，能強化微血管的彈性、促進血液循環、維系正常眼球壓力，保持眼部濕潤。每周食用23次紫洋蔥，每次1個，以炒食為宜。

【緩解眼睛干澀有竅門】

對於在看電視時感到眼乾的老人來說，盡量別亂點眼葯水，因為目前很多眼葯水都含有抗生素。有一個小竅門是：調整電視機的擺放位置和角度，使眼睛與電視機之間呈俯視角度，也就是把電視放得低一點，這樣能夠減少淚液的蒸發，有效緩解眼部干澀症狀。

【眼睛干澀注意補血】

眼睛與肝臟聯系緊密。肝藏血，即肝臟具有貯藏血液和調節血量的功能，而且肝開竅於目。雙眼受到血的給養才能視物，而過度用眼，會使肝血虧虛，使雙目得不到營養的供給，從而出現眼乾澀、看東西模糊、夜盲等。

【眼睛澀來點黑豆核桃】

將黑豆500克，炒熟後待冷，磨成粉。核桃仁500克。炒微焦去衣，待冷後搗泥。取以上兩種食品各1匙，沖入煮沸過的牛奶1杯後加入蜂蜜一匙。早晨或早餐後服食。可緩解眼疲勞。

【玉米沙拉除眼千】

取甜玉米100克、獼猴桃1個、山楂10克、杏仁20克，以及沙拉醬。將獼猴桃去皮切丁，山楂去核切碎，與其他原料一起拌勻後做成的玉米沙拉，常食可除眼乾。

【春季眼癢揉眼眶】

每當春暖花開時，一些人就會出現眼睛癢（多為過敏性結膜炎），伴有結膜充血和眼睛異物感，按摩下眼眶的承泣穴既可迅速止癢，又無不良反應。此穴是足陽明胃經的重要穴位，位於瞳孔直下，眼球與眶下緣之間。將雙手的食指伸直，以指腹分別按揉兩側承泣穴，剛開始以較輕的力量，然後再慢慢地增強力度，以局部有酸脹感為度。每次3分鍾，每天2次。

【揉腳部緩解青光眼】

常揉腳部的行間穴可緩解青光眼病情、促進康復。行間穴位於第一、二腳趾之間，每日揉按1次，每次15分鍾，用力以稍感酸痛為好，長期堅持效果更佳。

【芥蘭檸檬汁預防白內障】

將150克芥蘭菜洗凈切小段焯過後，加少許溫水打成汁，再加入新鮮檸檬汁約10毫升飲用。每天1次，長期堅持效果更好。

【防白內障吃鮮雪裡蕻】

每次食用鮮雪裡蕻約150克，做湯、炒食均可，1周2-3次。

可防白內障的生成。由於雪裡蕻偏熱性，化膿感染及痔瘡便血者不宜食用。

【老年人缺水易患白內障】

研究發現，如果老年人發生脫水或患嚴重腹瀉，就容易罹患白內障。據有關臨床資料統計表明，即便曾發生過一次脫水的老年人，其患白內障的幾率高出正常人4倍；曾有兩次脫水或嚴重腹瀉者，其患白內障的幾率高出正常人21倍。

Ⅲ 盆栽土壤板結如何快速改良

花卉土壤板結：

1、在盆土表面施部分乾肥使土疏鬆：將結塊的土盡量松動，不澆水，第二天的時候把乾肥均勻撒在土壤上面

防治方法：

1、勤鬆土，保持盆土的透氣性；澆花要少水慢澆，拒絕大水沖刷型澆水。

2、慎用新鮮自來水澆花，可將自來水晾曬幾天後使用。

3、給每一個花盆加上一個花盆底墊，澆花時直接將水倒在底墊上，使水通過盆底濕潤土壤，對預防土壤板結有一定的作用。