剛出生嬰兒吃奶睡覺有什麼改善的方法

A. 沒滿月的寶寶吃奶吃不飽的就睡覺怎麼辦

寶媽們經常會遇到這樣的問題：寶寶一吃奶就會睡著，過不了多久卻又醒來哭吵著要吃奶，吃了一會兒又睡著了，來來回回好多次，不僅寶寶睡不好，寶媽也會很疲憊，到底為什麼寶寶會這樣呢，該怎麼解決呢？ 一、寶寶為什麼吃奶的時候愛睡覺 1、寶寶愛睡覺 新生兒由於大腦發育尚不完善，大腦皮層和神經細胞興奮性低，耐勞力差，容易疲勞，所以決定了新生兒總的睡眠時間較長，而睡眠時間和次數又與寶寶的年齡呈正比，年齡越小睡眠的時間和次數就越多，這也就是我們經常看到新生兒一天中除了餵奶、換尿布、洗澡時間外，基本上有20—22個小時都在睡眠的原因。 出生第一周的寶寶一天里有90%的時間是在睡眠中度過的，睡眠能使寶寶免受外界的干擾，使機體的各項生理功能不斷完善，得到充分發育，這是寶寶正常的、生理性的自我保護現象，保護寶寶脆弱的大腦細胞不受外界過度的刺激。所以這就是為什麼有一部分寶寶為了滿足自己睡眠的要求，連吃奶時也會偷著睡一會兒。 2、母乳不足 寶寶一吃奶就睡著的另一個原因是母乳不足。遇上這種情況，媽媽不妨先量量寶寶的體重，若體重不增，並沒生病，那麼就應及時給寶寶補充牛奶，否則，每次吃奶都吃不飽，會影響寶寶的健康。 3、吮吸太累 吃奶對寶寶來說是項勞動，加上餵奶時寶寶都依偎在媽媽的懷中，既溫暖又舒適還安全，寶寶確實會享受良好的睡眠環境，但這時的睡眠常不是完全的安靜睡眠，當你把乳頭或奶嘴拔出，寶寶就醒了。 二、寶寶吃奶睡覺怎麼辦 在餵奶時，寶寶如果將要睡著，可以，將寶寶弄醒後繼續餵奶。如果寶寶實在不醒也不要勉強，讓寶寶在小床上睡，過不了多久寶寶醒來就可繼續餵食。 連續四五次之後，由於數次吃奶，寶寶所需奶量已得到滿足，就會睡較長時間，甚至四五個小時不醒。這時也不必把他喚醒，等寶寶飢餓時自會醒來，雖然這樣餵奶的時間規律被打亂，但並不會影響寶寶的吃奶量。這種餵奶方法實際上就是「按需餵奶」。等到寶寶滿月後，一吃奶就睡覺的情況會逐漸改變，那時再建立按時餵奶的習慣也不晚。 不斷刺激寶寶的吸吮：當感覺到寶寶停止吸吮了，就，寶寶又會繼續吸吮了，必要時還可，給他（她）一些覺醒刺激，延長興奮時間，使寶寶吃夠奶，只在寶寶吃飽後才讓他（她）好好睡一覺，培養寶寶養成良好的喂養習慣。 三、寶寶吃奶睡覺的弊端 1、容易造成乳牙齲齒 睡眠時唾液的分泌量對口腔清洗的功能原本就會減少，加上奶水長時間在口腔內發酵，會破壞乳齒的結構。要避免此後遺症可在吸完奶水後再塞一瓶溫開水給寶寶吸兩口，稍微清洗口腔內的余奶。 2、容易吸嗆 寶寶意識不清時，口咽肌肉的協助性不足，不能有效保護氣管口，易使奶水滲入造成吸嗆的危險。 3、降低食慾 因為肚子內的奶都是在昏昏沉沉的時候被灌進去的，寶寶清醒時腦海里沒有飢餓的感覺，所以以後看到食物會降低慾望。 4、養成被動的心理行為 人類因有需求才會去謀取，因餓所以要吃，因冷所以要穿衣，因不了解所以要求知。心理行為模式就是這樣逐步發展而成的。寶寶如果從小一切都是被動地由大人准備妥當，連最基本的動物求食行為都未能健全具備，則更何況培養日後在眾人社會中的求知、求發展、競爭求勝利的主動進取心態呢？所以要養成寶寶有主動覓食的習慣，而非被動給予。 四、預防寶寶吃奶睡覺的注意事項 1、奶嘴孔大小要適中（奶粉喂養）：防止寶寶「完不成任務」就累睡著了 （1）當你將奶瓶倒過來乳汁一滴接一滴地從奶嘴孔中流出來，這樣奶嘴孔大小是適中的； （2）當奶的流出呈直線下來孔就太大了； （3）而用力甩後才有奶流出則孔太小了。 對於吸吮力良好的寶寶通常在10—15分鍾就能吸吮完他（她）們所需要的乳汁量，過度的吃奶疲勞，寶寶自然要採取拒絕的辦法了。 2、餵奶時媽媽莫睡著 母乳喂養時（尤其是晚上），喂著喂著，媽媽自己睡著了，寶寶不久也含著乳頭睡著了，這樣小寶寶就會由於缺少餵奶時對吸吮的不斷刺激，時間一長寶寶就容易形成條件反射，沒吃幾口奶就睡著了，因此辛苦的媽媽一定要注意喂養技巧。

B. 剛出生的寶寶吃母乳5分鍾就睡著了怎麼辦

有些寶寶天生比較懶，不願意費力去吸奶。而且努力吸奶是很費力的，吸著吸著不就睡著了？你家寶寶的現象很正常。 嬰兒的睡眠是很重要的問題，因為嬰兒大部分生長發育都是在睡眠中完成的。睡眠時會大量分泌各種激素，來保持生長發育和正常的代謝。研究發現，70%的生長激素是在深睡中產生的。寶寶的睡眠如此重要，但同時很多媽媽也被寶寶的睡眠問題困擾著。 3個月大的嬰兒每天要睡14-15個小時，大多數嬰兒在5-6個月之前，還不能整夜安睡。媽媽要在嬰兒2周大開始，教寶寶區分白天和夜晚，夜晚寶寶醒來或餵奶時，不要跟他說話，室內光線要暗些，讓寶寶意識到晚上是睡覺的時間。 寶寶有睡意時，盡量讓他自己入睡，如果每次都抱著或者搖著他入睡，嬰兒會漸漸養成這樣的習慣。 不要讓嬰兒含著奶嘴入睡，請在孩子入睡後將奶嘴抽出。 有的寶寶夜間常常醒來哭鬧，父母此時不要及時反應，等待幾分鍾寶寶又會自然入睡。如果哭鬧不停，再去安慰他或者檢查是餓了還是尿了。如果每次醒來父母都立刻抱他或者餵奶，就會形成惡性循環。

C. 寶寶要奶睡怎麼辦

很多媽媽都有奶睡的習慣，可能剛開始還覺得不錯，寶寶輕松入睡，自己也省心，但慢慢的隨著寶寶長大，學到的育兒知識越來越多，了解到奶睡的危害，想戒掉奶睡的時候，孩子已經依賴奶睡了，怎麼辦呢？

三不要：

1、不要依賴拍抱或搖晃等安撫方式讓寶寶入睡；

2、不要讓寶寶只有在餵奶後才能入睡；

3、不要過度干擾寶寶夜晚睡眠；

睡眠對於寶寶很重要，對生長發育和智力發育都有影響，從小幫助寶寶養成良好的生活習慣會讓寶寶受益終身，而作為家長需要學習更多的專業的育兒知識，更好的輔助寶寶成長。

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（本文來自：網路寶寶知道童芽育兒）

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