冠心病教學方法

1. 如何提高病理學教學質量

隨著信息時代的到來，社會邁進了人才競爭的高速發展時代。當今社會需要的人才，是具有綜合素質的人才，說到底，人才的競爭就是所具備的素質的競爭。溫總理提出要提升我國的國際影響力，把我國建設成為創新型的國家。
一、病理學是基礎醫學與臨床醫學的橋梁和紐帶
高校的醫學教育肩負新的培養創新精神和創造性人才的使命。既要注重提高人才專業知識和素質的培養，同時還要造就高醫學技能，具有較廣知識面的高素質醫學人才。創新性高素質人才的培養，需要在素質教育第一線的各環節中提高教學質量。
病理學是一門醫學基礎學科，主要研究的內容涉及疾病的病因、發病機制、病理形態改變與轉歸。連接著基礎醫學與臨床醫學兩大醫學板塊，以多門基礎醫學學科為基礎，同時為臨床醫學提供學習疾病的理論常識。病理學課程目前是國家級精品課程，是一門重要的醫學課程，其教學質量的高低，關乎能否將醫學生培養為一名合格的醫生。
病理學內容豐富繁雜，邏輯性差，但也有很強的理論、實踐性。醫學生感到抽象枯燥，好像比較難理解，學生的邏輯思維能力跟不上，就會出現厭學情緒。筆者在多年的病理學教學過程中，努力摸索探究提高病理學教學質量和病理學課題教學效率的方孫橡法和手段。經過實踐發現，在教學過程中，教師如能激發學生病理知識的學習熱情與探究興趣，對病理學教學質量的提高，能起到較好的效果。
二、提高病理學教學質量的成功嘗試
1.將實驗課穿插在教學過程中。病理學具有很強的理論性和實踐性，筆者在教學中，本著理論與實踐並重的原則。學期的教學計劃的制定，注重理論課與實驗課課時安排，將實驗課穿插在教學課時中，在教學過程中，根據教學的側重點，採用不同的方法，使二者有機地結合起來。理論內容側重與基本概念與理論的講解學習，實驗課主要是培養學生對大體標本和病理切片的觀察能力。
將實驗引入教學中，能夠加深醫學生對醫學理論內容的理解，幫助醫學生更好地掌握醫學的基礎知識。如，筆者在講授《癌與肉瘤》時，對於基礎概念先給學生明晰解釋：癌——上皮組織發生的惡性腫瘤。肉瘤——間葉組織起源的惡性腫瘤。雖然都稱作惡性腫瘤，顯微鏡下組織形態差不多。但是不同點為發生腫瘤的起源組織伍碰、好發部位各異。在實驗中，筆者精選標本切片，通過顯微鏡讓學生自己觀察形態與組織結構幫助理解兩大概念，這樣學生記憶也會深刻，課堂教學效果較好。
2.現場觀摩屍體解剖。病理學是臨床的重要基礎，其病理變化決定著臨床的症狀和體征。屍體解剖觀摩。如屍檢，首先讓學生課前掌握有關屍檢的注意知識和事項，對於解剖需要安裝什麼順序，採用什麼方法，如何取材、在屍檢的過程中，作為醫生應腔凱談該如何進行自我保護，給學生做詳細的講解。讓學生先在大腦中對人體各器官有個大致的直觀概念。由於需要進行屍檢的死者必定是非自然死亡，死因具有多樣性。筆者首先讓學生對死者的死因，做初步介紹，讓學生得出初步的判斷，激發學生的好奇心和對問題進一步探究的慾望，從而激起學生對屍檢細節的觀察仔細度。筆者在進行屍檢操作和講解的同時，讓學生做好詳細的體表檢查記錄，從大小、狀態、病變反面記錄各臟器、系統病變的致死原因。
3.在課余時間讓學生參與病理切片實踐。為了提高學生對病理變化重要性的認識，筆者在教學中為了豐富病理變化內容，將病理變化與臨床表現進行整合，激發學生的學習興趣和探究熱情。筆者充分利用課余時間，帶領學生從事病理切片製作實踐。通過實踐，讓學生了解操作過程中需要注意的問題，在實踐操作中掌握使用各種實驗儀器和設備的正確方法。熟悉處理有關組織的正確方法與合理步驟，掌握住取材、固定——脫水、透明——浸石蠟、切片——染色方法，找出哪些因素會影響切片質量。
在製作的過程中，筆者為促進學生臨床思維的發展，給學生病例討論的機會，培養學生聯系實際的習慣和整體發散的思維方法，在生動的課堂氛圍中，激發出學生對病理學的探究興趣。經過多年的實踐摸索，筆者發現病例討論能提高病理學教學質量，教學效果顯著。
4.充分利用現代化教學手段提高病理學教學質量。隨著信息時代的到來，計算機與網路技術不但在各行業得到廣泛應用，病理學教學將現代化教學引入到教學中來，對課堂教學效果產生助推之效。實驗教學是醫學教育學習生活全過程的實踐教學環節。病理學的理論性與實踐性。讓學生獨立觀察分析，通過觀察病變得出感性認識，加深基本理論和臨床表現的理解，運用所學理論解決現實問題。病理學教師在授課中都會感到，抽象的發病機制和病理變化，由於文字性的描述與實物間存在較大的差距，在講解中，如果僅僅是描述性講解，學生是理解不到位的。筆者在講授中，採用多媒體作為輔助的教學手段，經過多年的實踐，已經取得了較好的課堂教學效果。如病理學《炎症白細胞滲出》一課時，白細胞的滲出過程是極其復雜的，經過附壁、粘著、游出和趨化作用等階段到達炎症灶，在局部發揮重要的防禦作用。白細胞的滲出是將炎症細胞輸送到炎症局部的特徵。炎症反應防禦環節，即中性粒細胞和單核細胞滲出可吞噬和降解細菌、免疫復合物和壞死組織碎片。白細胞釋放酶、化學介質和毒性自由基延長炎症過程。口述病理變化學生難理解趨化因子作用下做白細胞定向運動，筆者僅僅依託教材與病理學教學大綱，根據教學目標，藉助多媒體製作成動態畫面的形式，展示給學生白細胞滲出的全過程，學生看來一目瞭然，節省了課堂講授的時間，學生在接受上很容易。
在病理形態教學中，合理使用多媒體課件教學，可以把微觀的、靜止的結構更直觀形象地展現給學生，幫助學生理解動態的病變過程。多媒體課件引入到病理學的教學過程中，可以優化病理學的教學過程。教師在單位的教學時間中，擴大病理學內容講授的信息量，提高課堂教學效率。通過多媒體的聲、光、動集成特點，將抽象概念理論直觀形象化地展示給學生，減輕了教師的講授任務，在理解上，學生的學習負擔不斷減輕，在大大提高教學效果的同時，不斷拓展學生醫學知識的學習思路。如在講血栓形成、栓塞、腫瘤的轉移、動脈粥樣硬化等重點、難點內容，做成多媒體動畫，教師根據課件去講授，配以圖示和語言講解，既幫助學生理解記憶，又能調動醫學生病理學的學習興趣，大大提高課堂教學效果。
總之，通過筆者多年病理學的教學改革實踐看，上述方法均取得顯著的效果，提高了課堂效率。教學活動中，需要教師學習和利用先進的科學技術，不斷探索教學方法，採用先進教學手段，豐富教學內容，激發學生學習興趣，不斷探討摸索更加有效的方法來提高醫學生的自學能力，提高病理學的教學質量，以保證教學任務，為社會培養出合格的醫學高素質人才。

2. 內科護理學冠心病教學目的

讓學生更好攜鋒的學習，去了解冠心病的危害。冠心病是我們得病死亡率和得病很多的，因此也或讓需要衫隱局去更多的精力去學習，目的還是為了更好的學習內科，去造福人類。

3. 健康知識講座總結模板

健康知識講座總結 (篇1)

健康教育是學校教育的重要組成部分，是培養學生良好衛生習慣和建立健康生活方式的重要途徑，更是提高整個民族文明、衛生、健康素質的根本措施。於是，為了豐富同學們的課餘生活，為了增強我院廣大學生朋友們對保健知識的認識，了解自己，關愛自己，從而具備基本的健康知識，使成長蛻變的我們，擁有美麗，享受青春，品味生活，讓健康與美麗同行，我院心協邀請了一位來自雲之尚經驗豐富的講師林姐與我院廣大同學於12月16日晚上19：40在文津樓403教室舉辦了一場主題為粉紅警報-女性健康知識講座的女性知識講座，並希望通過本次活動讓同學們掌握更多的女性健康知識，從而讓女生們更加了解自己，懂得如何保護、關愛自己，為讓女生們擁有幸福的天地，為構築和諧校園而共同努力。

本次講座邀請到了經驗豐富的林講師來為我們講解。19：45講座准時開始，林姐講師以她專業而又不失幽默的講解贏得在場同學們的掌聲和歡笑，讓同學們知道許多關於老冊自身的健康知識並能積極提出許多平常難以啟齒的問題，最後的一個環節更是讓現場氣氛高到一個極致!而林姐講師也對同學們的問題作出了詳細的解答，充分調動了同學們的積極性，並引得場內掌聲陣陣，現場氣氛非常活躍。講座也在心協的眾部門的協作與廣大同學放入支持下按照原定議程有序地進行著，使本次講座較理想地實現了最初的策劃目的。

本次講座成功的主要原因有以下幾點：

1、講座採用邊回答同學的問題邊講解的方式進行，不會像填鴨式那樣無趣，也更能了解的是哪方面的。

2、講師用一種大方的態度講解生理問題。

3、講師的內容較貼近學生生活，比較侍灶宏切合實際。

4、無論是在互動游戲的環節，都充分調動了同學們的積極性使這次講座的互動達到了預期的效果。

在本次講座中，林姐講師為同學們解答了許多心理和生理方面的問題，首先使得同學們對女性健康知識能有所了解，並學會了如何在生活中保護好自己，解決一些基本的心理和生理的問題，能更好地投入到日常學習和生活中，使經歷成長蛻變的我們，擁有健康，享受青春，品味生活。其次讓我們深刻的體會到：羅馬不是一日建成的。健康不是一日養成的!

通過這次活動，吸取了教訓與豐富了經驗，我們相信：我們有信心與能力辦好類似的活動。

健康知識講座總結 (篇2)

一、活動主題:

女生保健知識講座

二、活動目的：

為進一步增強我系女生自我保健意識，培養良好的心理素質，使我系女生更能認識自我，關愛自我。我們系打算開展這次以女生保健知識為主題的講座。

三、主辦單位：

物理與信息工程系學生分會心理健康部

物理與信息工程系團總支權益部

四、活動參與人員：

物理與信息工程系11級、12級、13級全體女生和10級全體在校女生

五、活動時間：xx年3月6日19:30

六、活動地點：理科樓315教室

七、活動流程:

1、主持人作講座前的活動簡介。

2、由醫院著名婦產科醫生講解女生生理及心理健康知識。

3、有現場女生提出問題，醫生解答。

4、講座總結。

5、宣布講座結束。

八、活動總結

通過這次活動，張醫生以她專業而又不失幽默的講解贏得在場同學們的掌聲和歡笑，讓同學們知道許多關於自身的健康知識並能積極提出許多平常難以啟齒的問題，最後的一個環節更是讓現場氣氛高到一個極致!張醫生也對同學們的問題作出了詳細的解答，充分調動了同學們的積極性，並引得場內掌聲陣陣，現場氣氛非常活躍。講座也在心協的眾部門的協作與廣大同學放入支持下按照原定議程有序地進行著，使本次講座較理想地實現了最初的策劃目的。在本次講座中，張醫生為同學們解答了許多心理和生理方面的問題，首先使得同學們對女性健康知識能有所了解，並學會了如辯汪何在生活中保護好自己，解決一些基本的心理和生理的問題，能更好地投入到日常學習和生活中，使經歷成長蛻變的我們，擁有健康，享受青春，品味生活。其次讓我們深刻的體會到：羅馬不是一日建成的。健康不是一日養成的!通過這次活動，吸取了教訓與豐富了經驗，我們相信：我們有信心與能力辦好類似的活動。

健康知識講座總結 (篇3)

學生是祖國的未來，國家的希望。學校安全教育工作直接關系著學生的安危、家庭的幸福、社會的穩定。所以我們所開設的《中學生安全教育讀本》這門課程非常重要。本學期，我擔任了八年級七班的班主任，在教學過程中，我不但對他們進行安全知識教育，而且在課余時間也注意，去觀察他們與他們交流，聊天，及時根據情況進行教育。安全教育工作是完成學校交給的各項工作的基礎。

本學期，根據學生的年齡特點，本學期開始我先給學生講授了，一課，讓同學們了解自己在成長過程中生理和心理的一些變化規律，從容的迎接絢麗多彩的青春年華。學習掌握一些人際交往和協調人際關對現學習和將來更好地適應社會都是十分必要的。所以在本課中，我結合了一些生活中的實例，幫助同學們解一些生活中人際交往的困惑，並一起總結出一些與人交往的技巧。

校園是我們學習的樂園，成長的搖籃。我們渴望在和諧安全的校園環境中愉快的學習健康的成長。過《拒絕校園暴力》一課的學習，學生們懂得了生活中玩游戲和開玩笑時要看準對象、分清場合，注意分寸，面對校園暴力，我們怎麼辦。

對於上網、毒品的危害，孩子們多少都有所了解。通過學習，孩子們也有了比較系統的認識。從而大大減少了他們犯錯的可能性。為使今後的工作取得更大的進步，發揚優點，克服不足總結經驗教訓，繼往開來，以促進教學工作更上一層樓，現將對

本學期教學工作做出總結：

一、開學第一周，我和全班學生一起制定了本學期的安全工作計劃

二、教育學生嚴格遵守學校的作息時間，上學、放學不準在學校和路途中逗留、玩耍。

三、在校內外，不允許學生做危險的游戲。如;互相追打、奔跑等。

四、教育學生不買三無食品，不吃腐爛變質的食物，不喝不衛生的水和飲料，不吃陌生人給的東西。

五、教育小學生不踐踏學校的草坪，不損壞學校的花草樹木

六、教育學生不爬牆，不爬樹，不爬學校的籃球架，不爬陽台上的欄桿

七、教育學生不玩火、不玩電、不玩爆竹。

八、教育學生不帶危險的物品到學校(如：木棒、小刀、匕首、氣槍等利器進入校園。)不在井欄、變壓台旁、高壓電線下等危險的地方玩耍。

九、無論是集體活動還是體育課，都必須在教師的帶領下進行，不得隨意離開集體自己活動或不聽指揮，遇到他人生病、遇險等，要及時報告老師。並且指導學生學會使用各種求救電話。

十、夏季、只有在家長或老師的帶領、陪同下方可到游泳池游泳。千萬不能私自到水溝、水塘、魚塘、游泳池裡戲水、游泳。

一個學期結束了，在同學們和各位單科老師的努力下，全班無一例安全事故發生。但是，安全工作是班務工作中的重中之重，需要我們做到天天講、時時講，警鍾長鳴才能杜絕一切不安全的事故發生。後附張貼在牆的五年級班級安全管理規定：

安全守則

1、上下樓梯不得推搡擁擠，出入靠右行。2、教室走廊不得追逐打鬧。

3、無論是在校園，還是在社會上，不得拿石頭等重物傷人砸人。

4、不準玩教室等地方的電線頭。

5、不準拿玻璃片、刀片等鋒利器皿殘片玩，更不得拿這些殘片傷人。

6、不準拿鐵棒、鐵錘等堅硬沉重工具玩，更不得拿它們傷人。

7、不準站在校門外的小橋邊緣玩耍，在河邊緣嬉鬧，以免掉下去。

8、不準偷偷從後面或旁邊抽凳子，讓同學猝不及防坐空，以免嚴重傷害同學。

9、不準動輒拳頭打人，用腳踢人，用手推搡人。

10、不準帶爆炸易燃物品(如鞭炮類)進入校園區域。

11、不準帶有毒物質進入校園。

12、不準在校園外無證無衛生許可的攤點購買小吃。

健康知識講座總結 (篇4)

為了提高居民的健康素質和生活質量，提高社區居民自我保健意識和健康水平，營造人人關注健康的良好氛圍，10月14日上午，三台山社區邀請了江干區人民醫院主治醫師張主任給大家授課，主題是「冠心病健康教育專題講座」。同時免費發放健康教育宣傳資料和現場健康知識有獎問答等。共有120多位社區老年居民參加健康教育講座。

在本次健康教育講座中，張主任主要講解了冠心病的診斷、冠心病的治療方法、如何預防冠心病以及冠心病患者在日常生活中的注意事項等。如何診斷和預防冠心病，對患者來說是尤為重要。預防冠心病包括一級預防及二級預防。一級預防主要是控制冠心的危險因素。冠心病的可預防的危險因素有：高血壓、高血脂、糖尿病和吸煙。控制血壓在140/90㎜Hg以下，限制鹽的攝入等方面知識。講解完後，進行了現場有獎問答，當張醫師提出一個問題時，老人們個個踴躍舉手發言，現場歡聲一片……

通過互動使社區居民更多的了解科學的保健知識，認識到疾病預防的重要性，今後應自覺加強鍛煉提高身體素質，掌握更多的科學健康知識，充分享受品質生活的美好真諦。為了提高居民的健康素質和生活質量，提高社區居民自我保健意識和健康水平，營造人人關注健康的良好氛圍，10月14日上午，三台山社區邀請了江干區人民醫院主治醫師張主任給大家授課，主題是「冠心病健康教育專題講座」。同時免費發放健康教育宣傳資料和現場健康知識有獎問答等。共有120多位社區老年居民參加健康教育講座。

在本次健康教育講座中，張主任主要講解了冠心病的診斷、冠心病的治療方法、如何預防冠心病以及冠心病患者在日常生活中的注意事項等。如何診斷和預防冠心病，對患者來說是尤為重要。預防冠心病包括一級預防及二級預防。一級預防主要是控制冠心的危險因素。冠心病的可預防的危險因素有：高血壓、高血脂、糖尿病和吸煙。控制血壓在140/90㎜Hg以下，限制鹽的攝入等方面知識。講解完後，進行了現場有獎問答，當張醫師提出一個問題時，老人們個個踴躍舉手發言，現場歡聲一片……

通過互動使社區居民更多的了解科學的保健知識，認識到疾病預防的重要性，今後應自覺加強鍛煉提高身體素質，掌握更多的科學健康知識，充分享受品質生活的美好真諦。為了提高居民的健康素質和生活質量，提高社區居民自我保健意識和健康水平，營造人人關注健康的良好氛圍，10月14日上午，三台山社區邀請了江干區人民醫院主治醫師張主任給大家授課，主題是「冠心病健康教育專題講座」。同時免費發放健康教育宣傳資料和現場健康知識有獎問答等。共有120多位社區老年居民參加健康教育講座。

在本次健康教育講座中，張主任主要講解了冠心病的診斷、冠心病的治療方法、如何預防冠心病以及冠心病患者在日常生活中的注意事項等。如何診斷和預防冠心病，對患者來說是尤為重要。預防冠心病包括一級預防及二級預防。一級預防主要是控制冠心的危險因素。

冠心病的可預防的危險因素有：高血壓、高血脂、糖尿病和吸煙。控制血壓在140/90㎜Hg以下，限制鹽的攝入等方面知識。講解完後，進行了現場有獎問答，當張醫師提出一個問題時，老人們個個踴躍舉手發言，現場歡聲一片……

通過互動使社區居民更多的了解科學的保健知識，認識到疾病預防的重要性，今後應自覺加強鍛煉提高身體素質，掌握更多的科學健康知識，充分享受品質生活的美好真諦。

健康知識講座總結 (篇5)

隨著健康觀念的轉變和系統化整體護理的普遍實施，病人健康教育在護理工作中越來越佔有舉足輕重的地位。護士通過向患者傳授疾病的有關醫學、護理學的知識和技能，調動病人積極參與護理活動，提高自我護理保健能力，達到恢復健康的目的。系統化的健康教育不僅可以改善因知識缺乏而帶來的精神和情感上的困惑，而且可以預防並發症，促進早日康復。護理健康教育的有效開展，對改變患者的不健康行為，消除或降低危險因素，提高患者的治癒率和康復率，降低並發症，進而提高人們的生活質量起著至關重要的作用。同時通過開展護理健康教育還可以提高護士的整體素質，改善護患關系，提高病人對護理工作的滿意率。現將20xx年我科積極開展的健康教育總結如下：

1，加強管理、責任到人

健康教育是一項長期性、經常性的工作，需要大家的參與，我科要求每名護理人員包床到人，對自己所管床的病友實施一對一的溝通，深入進行健康教育，將健康教育融入護理工作的每一個環節。同時責任組長及護士長負責指導及督查，以達到良好的效果，同時專人負責出院病人的電話回訪，受到病友的好評。

2，加強護理人員自身健康教育知識的學習

醫院是健康服務場所，必須堅持以醫療為主，擴大預防工作的服務格局，且能有針對性的開展對病人做健康教育工作，我科要求護理人員首先要自己掌握健康知識，為此，護士長、責任組長充分發揮科室健康教育帶頭人的作用，利用早會時間，下午空閑時間組織全科護理人員學習健康教育知識，並積極參加醫院組織的相關業務學習和培訓，派送護理人員外出參加培訓學習，理論與實踐相結合，因人而異的施教，達到全科護理人員及病友、家屬都增強預防保健意識，增長了健康教育基礎知識，同時也提高了護理人員開展健康教育的工作能力。

3，深入開展健康教育知識宣傳

通過業務學習、健康講座、工休座談等各類活動，護理人員掌握了相關健康教育知識，在工作中充分發揮了健康教育主力軍的作用，有針對性地對住院病人開展了入院、住院、出院各階段健康教育，在住院過程中重視病人心理護理，促使病人樹立信心，以最佳的心理狀態接受並配合病人治療，以使病人早日康復，同時使住院病人及家屬在健康教育工作中受益，得到了病人的好評。

去年我科面向住院病人開展了30多次健康教育知識講課，舉辦了一次300人左右的大型糖尿病病友聚會，科內設有固定的健康教育板報(黑板報)，每月定期更換一次(每年出刊12期以上)，同時製作的健康知識宣教資料、住院病人手冊、處方資料、健康剪報等得到了病友們的廣泛好評，這些資料簡單、通俗、易懂。

醫院健康教育可以密切醫患關系，是降低醫療糾紛的重要措施之一。適時開展健康教育，既可以滿足患者的需求，解除心理負擔，同時又因為與患者接觸機會增多，促進了相互之間的了解，拉近了醫患之間的情感距離，提高了患者對醫護人員的信任度和滿意度。健康教育營造的是一個充滿人情味，有利於患者身心康復的治療環境，從而降低醫療糾紛的發生率。

以上是我科20xx年健康教育工作的總結，當然，我們的工作還存在一些不足之處，如人員有限，宣傳的深度和力度不夠，一些健康教育工作未深入開展，今後我們將揚長避短，努力工作，爭取使我科的健康教育工作更上一個新的台階。

健康知識講座總結 (篇6)

還有部分問題存在，其中：有些人喜歡講現境，有人想要聽未來，這就導致了意見不一致，在會上可能有些人就會無視台上做自己的事。可以提議老師根據現境一起講到未來的一些事，盡量將所說的范圍擴大化;多講一些生活中的常識，可能會更讓學生接受的多;還有就是我們的宣傳可能太單調了不能引起大家的重視，導致了有些同學來會上只是做些與活動無關的事。關鍵的一點就是主講老師的問題，學生會喜歡不一樣的老師，更專職的老師來講課，或是其他更新穎的體裁，對於主講老師的問題，我們還應當多聯系其他老師請其他老師為我們講課，例如也可以講其他系的老師來主講，請護理系的老師講講關於醫護方面的也可以等等這些內容。

主辦這次講座存在的主要不足有：

①場地與時間沒有及時落實到位，導致第一場講座有些混亂，下次的時候望能吸取教訓。

②部門宣傳不到位，沒有及時生動的把講座的內容宣傳到各班導致有些班級對講座的形式和內容不太了解。

③策劃書未能及時給其他部門，讓其配合宣傳，所以沒有達到預期效果。

在部分成員的努力下，我們的活動也取得了不錯的成果。有值得繼續發揚的，也有要繼續改善，完善的地方，只要肯用心就會將活動辦得更好。我們會繼續加油將活動辦得更好，讓更多女生加入這行列，為女生做更多的貢獻，提供更多的幫助。我們也將在今後不斷總結經驗，盡力籌備地更好，讓這部分成為一個亮點。

希望部門以後能總結一次次講座的優缺點，並不斷完善，越辦越好，讓講座更好的為更多同學服務。

健康知識講座總結 (篇7)

時間：

地點：西平社區居委會

參加人員：

內容：關於怎樣戒煙的建議：

為使吸煙的員工減少煙癮，約翰·霍普金斯醫院提供了以下忠告：

a）當你想吸煙時，試著推遲五分鍾再點煙。利用這五分鍾的時間來想想：沒有這支煙你是否能繼續生存？

b）試著將你通常在早上吸第一支煙的時間挪後一小時。

c）僅在自己家中的一個房間內吸煙。不要在自己的車內和書桌前抽煙。

d）轉向一個你不是太喜歡的香煙品牌。

e）一次只買一包煙，而不是一條煙。

f）在香煙的中間處標記一條紅線，每次吸煙就到該紅線處止，然後逐漸上移該紅線，以減少你的吸煙量。

約翰·霍普金斯醫院為幫助個人戒煙提供了的指導方針：

a）如果你對以下三個問題的回答為「是」，那麼說明你已做好了戒煙的准備：

（ⅰ）我真的想停止吸煙嗎？

（ⅱ）我願意改變一些我的日常生活習慣嗎？

（ⅲ）我願意忍受戒煙後一些暫時性的不舒服嗎？

b）規定一個日期，在日歷上作上標記，並且讓其他人知道你在這段時間內將需要得到他們的支持。

c）如果你是一個煙癮很大的吸煙者（每天吸煙≧25支），那麼向你的醫生要求尼古丁口香糖；若你是一個輕度吸煙者，那麼無糖的糖果和普通的口香糖將會很有用。

d）拿走家裡、工作地方和車里所有的香煙、煙灰缸、火柴和其他的吸煙裝置。

e）給醫院的吸煙項目處打電話，索取戒煙的成套用具和免費的自我幫助材料。

約翰·霍普金斯醫院也為那些正在准備戒煙的人們提供幫助：

a）對由於戒斷症狀引起的一些不舒服要有準備，如頭昏眼花、易怒、難以集中精神或難以進行清楚的思考，以及胃腸不適。

b）記住：這些症狀僅僅是在最初的幾天里很強烈。在2－4周以後，大多數症狀將會消失。你可以給醫生或者醫院的吸煙項目處打電話以尋求幫助。

c）通過以下方式來與對香煙的渴求作斗爭：

（ⅰ）推遲；

（ⅱ）喝水；

（ⅲ）深呼吸；

（ⅳ）做些其他事情；

（ⅴ）給一位能幫助你度過渴望香煙心情的朋友打電話，或者是給醫院的吸煙項目處打電話尋求鼓勵以及一個能夠傾訴的人。

小結：很多居民早就知道吸煙對健康有害，但是又很難控制不吸煙，通過今天給居民介紹怎樣戒煙，很多人認為為了自己和家人的健康及社會的文明，從現在起一定按照今天講的方法認真去做。

健康知識講座總結 (篇8)

由共青團萊蕪市委、市教育局、市衛生局聯合組織，由萊蕪衛職工中專承辦的全市中小學健康教育知識巡迴講座第一階段，在市實驗學校閉幕。來自市衛生職工中專學校的六名老師組成的志願者巡講團，從5月7日開始到6月4日，歷時一個月的時間，主要到了，苗山中學、和庄中學、汪洋中學、劉仲瑩中學、上游中學、黃庄中學、吳伯蕭中學、汶水中學、顏庄中學和市實驗學校等十所學校。為搞好這次活動衛生職工中專高度重視，精心准備，選配業務素質高、工作能力強、講課經驗豐富的教師，針對中學生健康教育特點，就青少年情緒怎樣調節、青春期生理衛生保健及常見傳染病的防治准備了專門課件，製作了9塊健康教育宣傳展板，其內容有艾滋病、肝炎、痤瘡、痛經的防治及影響中學生健康飲食十大要素等，同時印製了手足口病、結核病、豬流感防治等宣傳資料。

整個巡講過程，志願者們頂風雨，冒烈日，不怕勞累，無論路程遠近，都按時並保質保量的完成講課內容，同學們聽了專家的精彩的演講後，深受啟發，當自己遇到困難時，知道了怎樣調節自己的情緒；知道了青春期的發展及特點，解開了人體生理的朦朧面紗，為自己的健康行為的良好養成奠定了基礎；知道了現階段常見傳染病的傳染過程及預防知識，培養了學生的預防傳染病的能力。據統計參加這次活動，聽講的師生大約有8000餘名，發宣傳資料7000餘份，深受各個學校師生歡迎，劉仲瑩中學的秦校長，把這次活動稱為是「學生心靈的一把鑰匙」為學生打開心靈健康之門，和庄中學的趙校長稱為是「一場及時雨」使學生幼稚的心靈得到良好的發展，使學生受益終身。

此次活動，是市衛生職工中專，學習科學發展觀落實市委「三創」活動的一項實踐活動，學校的全體教職工，以這次活動為契機，充分發揮每個教師的特長，立足本職工作在教育好學生的基礎上，解放思想，努力創業，為統籌萊蕪衛生教育事業做出了應有的貢獻。

4. 心梗怎麼治

問題一：心肌梗死怎麼辦？需要怎麼治療？ 30分

病情分析：
血壓高嗎？有糖尿病嗎？胖嗎？注意飲食首先要調整，低脂飲食，心梗是陳舊性的還是新發生呢？
指導意見：
建議到醫院做個心電圖檢查，心梗是很嚴重的，可能隨時都有生命危險，根據醫生的醫囑吃葯。
病情分析：
你好，建議積極治療高血壓、高血脂、糖尿病等原發病，以防止動脈粥樣硬化和冠心病的發生。預後與梗死范圍大小、側支循環產生的情況以及治療是否及時有關，有症狀需要積極地住院治療。
指導意見：
日常生活中需要注意以下幾點：
1.按時服葯，定期復診。
2.保持大便通暢。
3.不要抽煙、飲酒和吃得過飽。4.注意不要情緒波動太大。
病情分析：
如果心電圖提示心肌梗塞，需要做介入冠脈造影來確定阻塞的位置及范圍。再確定是靠冠脈搭橋還是冠脈支架治療。
指導意見：
建議盡快到醫院做冠脈造影，確定治療方案。
病情分析：
你好！心肌梗塞一般上市血栓阻塞冠脈導致心肌缺血缺氧，而引起的一系列的臨床症狀，如心前區劇烈疼痛，持續時間長，不易緩解，可以心悸心動過速，嚴重可導致心臟驟停。
指導意見：
此病一般上都和高血壓，高血脂同時存在，如果阻塞面積過大可以做冠脈搭橋手術，同時使用溶栓的葯物，在日常生活中不要吃油膩食物和避免過度運動，激動，有高血壓和高血脂需要積極的治療，肥胖的需要減肥，適當的運動。
病情分析：
心肌梗塞是指在冠狀動脈病變的基礎上，冠狀動脈的血液中斷，使相應的心肌出現嚴重而持久地急性缺血，最終導致心肌的缺血性壞死。
指導意見：
建議到醫院綜合檢查，及早、規范的治療。

問題二：心肌梗塞治療後，在家如何護理？

・心肌梗塞病情穩定出院後，由室內活動發展為室外活動，隨著體力的逐漸恢復逐步發展到上街、逛公園等，這些活動不僅可以鍛煉體力，豐富生活，而且又為恢復工作奠定了基礎。
但是，心肌梗塞是一個嚴重且易受各種因素影響而發病的重症。為了防止心肌梗塞的發生，冠心病患者應平時常服並隨身帶上麝香保心丸。為做到「有備無患」，「以防萬一」，心肌梗塞病人一人外出時還要配帶一張應急性保健卡片，簡稱應急卡，其製法如下：
應急卡：
我是一名冠心病患者，萬一發現我行動失常或難以自主，很可能是心絞痛是心絞痛或心肌梗塞發作，請盡快從我上衣口袋裡取葯兩粒（麝香保心丸），塞入我舌下，並盡快送往就近的醫院或向120求救，同時通知我家人，他們會很快趕到。拜託了，好心人。
我的姓名、年齡、電話、血型、地址，卡片上用白硬紙製作，隨身攜帶，放在容易取出的口袋內，一旦自覺不測，應盡快從口袋內取出。一旦發病，昏迷不能自述時，使他人或醫生能迅速而准確地了解其病史，從而獲得急救處置。
・在家怎樣進行自我康復治療呢?總的原則是做到「三要」、「三不要」。「三要」是：一要按時服葯，定期復診，二要保持大便通暢，三要堅持體育鍛煉。「三不要」是：一不要情緒激動，二不要過度勞累，三不要抽煙、飲酒和吃得過飽。在上述原則中，堅持合理適當的體育鍛煉是康復治療的主要措施。因為心肌梗死後，兩三個月乃至半年左右，心肌壞死早已癒合，疾病進入復原期，此時促進體力恢復，增加心肌側支循環，改善心肌功能，減少復發及危險因素，是康復治療的目的。因此要做到： 1.掌握好運動量：這是一個關鍵問題。過小運動量，實際只起安慰作用；過大則可能有害。一般所指的合適的運動量，都有輕微的出汗，呼吸次數銀裂此稍有增加，並有輕微勞累感但並無不舒適感覺。
2.運動前准備及分期：在運動之前應先做一些柔和的肢體活動或體操等准備活動，以免驟然活動引起肌肉鋒迅痙攣，甚至誘發心絞痛。鍛煉完了也應慢跑或步行等恢復動作，避免驟停使心臟發生問題。運動的這些階段分別稱為准備期、運動期和緩解期。
3.運動量要循序漸進：剛開始時，一次體育鍛煉，可以只有20―30分鍾，以後增至45―60分鍾。其中准備期和緩解期各5。10分鍾，運動期20―30分鍾。如果體質較弱者，剛開始運動時，可把一次運動量分幾次完成。
4.運動方式和方法：要根據病情輕重、體質強弱、年齡大小、個人愛好等條件，與醫生共同商量，選擇能夠長期堅持的項目。最好是步行、慢跑、打太源納極拳、練氣功、騎自行車等項目。如果康復順利，可在心肌梗塞後第8―9周，復查運動試驗和動態心電圖。如無心絞痛等症狀或心電圖心肌缺血進一步改變，即可恢復輕微的工作。

問題三：心肌梗塞能治好嗎？

專家稱：心肌梗死90%以上是由於冠狀動脈粥樣硬化病變基礎上血栓形成而引起的，較少見於冠狀動脈痙攣，少數由栓塞、炎症、畸形等造成管腔狹窄閉塞，使心肌嚴重而持久缺血達1小時以上即可發生心肌壞死。心肌梗死發生常有一些誘因，包括過勞、情緒激動、大出血、休克、脫水、外科手術或嚴重心律失常等。>>>推薦閱讀《心肌梗塞的治療方法是什麼呢？》 華中科技大學同濟醫學院附屬梨園醫院採用「介入治療」。介入治療，是將一個微小的網狀合金管裝在帶有壓縮球囊的導管上，導管進入病變血管時，將球囊擴張撐開支架，使其緊貼血管壁。接著回縮球囊，撤回導管，支架就被永久地置於該處。血管就得以撐開，血流保持暢通，從而使瀕臨壞死的心肌得到救治。這種治療方法具有創傷小、療效好、並發症少和病死率低的優勢。梨園醫院成立於1979年，從那一年開始，就開始開展介入治療，至今已有30年的治療歷史。近年來，為了適應介入醫學發展新的形式，醫院將醫療資源重新整合並購置了具有國際先進水平的飛利浦數字減影血管造影設備（DSA），建立了現在的介入治療中心。它是我們醫院的重點發展科室，是集醫療、科研、教學於一體的大型綜合性介入診療中心。也是目前國內開展介入技術全面、功能齊全的科室之一，擁有獨立的介入病區、介入手術室、介入門診和介入培訓基地。 中心技術力量雄厚，擁有資深專家、教授多人；中心醫療設備先進，擁有中南地區首台國際一流設備――飛利浦CV-20數字減影大型平板血管造影系統。在各種實體惡性腫瘤、良性腫瘤、外周血管疾病、腦血管疾病、出血性疾病、各種非血管性疾病等微創介入診療領域取得了非常好的成效，尤其在肝癌、肺癌、子宮肌瘤、上下肢動脈狹窄及栓塞，糖尿病足、食管狹窄、梗阻性黃疸、肝硬化、股骨頭無菌性壞死的治療以及幹細胞移植等方面的治療水平大多處於全國領先或先進水平。年手術量2000多人次。>>>推薦閱讀《心肌梗塞好治嗎？》 上述就為您簡單介紹了「」，梨園醫院的專家提醒廣大患者，一定要到專業、正規的醫院進行就診，以免耽誤病情！

問題四：心肌梗塞能治好嗎？可以痊癒嗎？

這么年輕就做了支架手術嗎，說明你的冠脈阻塞比較嚴重吧，以後注意吃清淡些，以減少脂肪攝入，禁煙、禁酒、運動量不能太大，還要注意控制血糖，還有一個重要的就是定期復查。
首先你不要把這個病看得太重，因為心情對病情很重要，你要相信自已和醫院，這個放支架的手術一般是在DSA下做，就是在全程造影下進行的，放支架的目的是讓狹窄的血管變通暢，讓心臟得到更多的血液供應。只要平常多注意點不要感冒呀，生活上規律些，對日常生活影響也不大，去除掉了血管阻塞的因素後，再阻塞機率小了。復查項目上比如心電圖、血糖、血脂、血壓等，如果經濟好的話可以復查雙源CT，它可以對心臟上的血管進行成像，能看出來是否通暢，就不用做有創傷的造影檢查了。
病情分析：
多數是冠狀動脈粥樣硬化斑塊或在此基礎上血栓形成，造成血管管腔堵塞所致。
指導意見：
一般治療，絕對卧床休息，進易消化飲食。保持大便通暢(可用果導)。鎮靜。吸氧：一般鼻導管給氧，氧流量2~4L；鎮痛葯物，
你好，不用擔心，注意心態。對於疾病的恢復是有很好的幫助作用，平時多休息休息，保持環境安靜，注意好飲食。治療上，可用激光治療，「理諾激光治療儀」對心肌梗死的康復治療效果很不錯！物理鼻腔激光照射療法，採用先進的光療通過鼻腔照射，激活體內多種酶的活性，改變血液流變學性質，提高血紅蛋白中的含氧量，糾正脂代謝，促進血液微循環，降低血液粘稠度。

問題五：心肌梗塞怎麼治療？

急性心肌梗死發病突然，應及早發現，及早治療，並加強入院前處理。治療原則為挽救瀕死的心肌，縮小梗死面積，保護心臟功能，及時處理各種並發症。
1.監護和一般治療
無並發症者急性期絕對卧床1～3天；吸氧；持續心電監護，觀察心率、心律變化及血壓和呼吸，低血壓、休克患者必要時監測肺毛楔入壓和靜脈壓。低鹽、低脂、少量多餐、保持大便通暢。無並發症患者3天後逐步過渡到坐在床旁椅子上吃飯、大小便及室內活動。一般可在2周內出院。有心力衰竭、嚴重心律失常、低血壓等患者卧床時間及出院時間需酌情延長。
2.鎮靜止痛
小量嗎啡靜脈注射為最有效的鎮痛劑，也可用杜冷丁。煩躁不安、精神緊張者可給於地西泮（安定）口服。
3.調整血容量
入院後盡快建立靜脈通道，前3天緩慢補液，注意出入量平衡。
4.再灌注治療,縮小梗死面積
再灌注治療是急性ST段抬高心肌梗死最主要的治療措施。在發病12小時內開通閉塞冠狀動脈，恢復血流，可縮小心肌梗死面積，減少死亡。越早使冠狀動脈再通，患者獲益越大。「時間就是心肌，時間就是生命」。因此，對所有急性ST段抬高型心肌梗死患者就診後必須盡快做出診斷，並盡快做出再灌注治療的策略。
（1）直接冠狀動脈介入治療（PCI）
在有急診PCI條件的醫院，在患者到達醫院90分鍾內能完成第一次球囊擴張的情況下，對所有發病12小時以內的急性ST段抬高型心肌梗死患者均應進行直接PCI治療，球囊擴張使冠狀動脈再通，必要時置入支架。急性期只對梗死相關動脈進行處理。對心源性休克患者不論發病時間都應行直接PCI治療。因此，急性ST段抬高型心肌梗死患者應盡可能到有PCI條件的醫院就診。
（2）溶栓治療
如無急診PCT治療條件，或不能在90分鍾內完成第一次球囊擴張時，若患者無溶栓治療禁忌證，對發病12小時內的急性ST段抬高型心肌梗死患者應進行溶栓治療。常用溶栓劑包括尿激酶、鏈激酶和重組組織型纖溶酶原激活劑（rt-PA）等，靜脈注射給葯。溶栓治療的主要並發症是出血，最嚴重的是腦出血。溶栓治療後仍宜轉至有PCI條件的醫院進一步治療。
非ST段抬高型心肌梗死患者不應進行溶栓治療。
5.葯物治療
持續胸痛患者若無低血壓可靜脈滴注硝酸甘油。所有無禁忌證的患者均應口服阿司匹林，置入葯物支架患者應服用氯吡格雷一年，未置入支架患者可服用一月。應用rt-PA溶栓或未溶栓治療的患者可用低分子肝素皮下注射或肝素靜脈注射3～5天。對無禁忌證的患者應給與?阻滯劑。對無低血壓的患者應給與腎素-血管緊張素轉氨酶抑制劑（ACEI），對ACEI不能耐受者可應用血管緊張素受體阻滯劑（ARB）。對β受體阻滯劑有禁忌證（如支氣管痙攣）而患者持續有缺血或心房顫動、心房撲動伴快速心室率，而無心力衰竭、左室功能失調及房室傳導阻滯的情況下，可給予維拉帕米或地爾硫卓。所有患者均應給與他汀類葯物。
6.抗心律失常
偶發室性早搏可嚴密觀察，不需用葯；頻發室性早搏或室性心動過速（室速）時，立即用利多卡因靜脈注射繼之持續靜脈點滴；效果不好時可用胺碘酮靜脈注射。室速引起血壓降低或發生室顫時，盡快採用直流電除顫。對緩慢心律失常，可用阿托品肌肉注射或靜脈注射；Ⅱ～Ⅲ度房室傳導阻滯時，可安置臨時起搏器。室上性心律失常：房性早搏不需特殊處理，陣發性室上性心動過速和快心室率心房顫動可給予維拉帕米、地爾硫卓、美托洛爾、洋地黃制劑或胺碘酮靜脈注射。對心室率快、葯物治療無效而影響血液動力學者，應直流電同步電轉復。
7.急性心肌梗死合並心源性休克和泵衰竭的治療
肺水腫時應吸氧，靜脈注射嗎......>>

5. 護理教學教案

作為一位不辭辛勞的人民教師，就難以避免地要准備教案，編寫教案有利於我們弄通教材內容，進而選擇科學、恰當的教學方法。來參考自己需要的教案吧！下面是我幫大家整理的護理教學教案，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友！

知識目標：

1、掌握整體護理的概念和內容；

2、掌握護理程序的步驟及相關內容；

3、熟悉護理資料收集的方法，能根據所給護理病例提出護理措施；

4、了解整體護理、護理程序發展歷史。

技能目標：

能夠根據所學知識（整體護理概念、護理程序步驟），結合教師給予的病例有效、正確評估患者狀態並提出正確護理診斷、護理計劃及護理措施。

學習態度：

1、使學生了解整體護理及護理程序是一種非常先進的工作方法，同時也是臨床護理長遠發展的重要必不可少的理論基礎。

2、引導學生系統地對已學知識與新知識產生相互關聯，培養學生溫故才能知新的學習態度。

3、在分析護理病例中，啟發學生學習時要帶著懷疑的態度思考所選擇的護理診斷的合理性，培養學生批判的學習態度。

價值觀：

1、通過對整體護理和護理程序的講解，使學生認識到整體護理—護理程序—護理長遠發展之間的關系，認識到護理程序對於臨床護理的價值；

2、通過病例分析與集體討論，增強學生對護理的興趣與理解，鼓勵其不斷的完善護理程序，並樹立將其應用於臨床的志向。

教學的重點和難點

重點：

1、整體護理的內涵。

2、護理程序的步驟、護理診斷。

難點：

以病例形式，從護理評估開始，逐一分析，得出護理診斷，集體討論制定護理計劃及護理措施。

學情分析及教學預測：

學情分析：

護理專業大二學生已經學習了葯理學、病理學、生理學等知識，對護理的認知在理論上有了一定的基礎。但是，學生沒有進入臨床見習，對護理程序的理解和實施，需要教師引導，以便更好的掌握相關理論知識。

教學預測：

1、本章理論內容涉及知識面廣，學習過程容易產生煩躁、無耐情緒，需要引用的實例，多和同學互動，激發學生學習興趣，便於學生學習記憶。

教學策略與方法選擇：

1課前預習 本章節涉及知識面廣，內容繁瑣、復雜。因此，需要學生提前預習書本上的內容。

2課題病例深入

講解：整體護理和護理程序的理論知識。

深入講解：給出病例，引導學生運用整體護理和護理程序的方法，分析病例，解決患者的健康問題。

病例內容舉例： 韓 女士，52歲，因患冠心病在心內科住院治療。夜班護士發現病人輾轉反側，難以入眠，白班護士發現病人精神差，易疲乏，跟病人交談後得知病人住院後由於環境改變難以入睡，三床 張 女士睡覺打呼嚕，夜間常常被吵醒。病人還有飲茶的習慣。

3。全面評價

分組討論匯報，根據學生對案例的分析，給出評價。

學習資源：

教學參考書

《新編護理學基礎》姜安麗，2012年，人民衛生出版社

《專科疾病護理流程》周麗娟 2011年，人民軍醫出版社

《疾病個案護理程序應用範例》蔡學聯，2013年，軍事醫學出版社

教學互動環節設計：

課堂互動：

首先給一個病例，引出講授內容：整體護理概念及護理程序。

詳細講解護理程序的每一個步驟，並給出多個病例，分析護理評估的資料、護理診斷？護理計劃（目標的制定）、護理措施，穿插有提問學生，分析案例等。

護理評估中涉及「評估方法」，請同學角色扮演，讓其他同學運用「觀察」「交談」「體格檢查」等方法獲取健康資料，完成護理評估。

課下互動：

BB教學平台資源建設與使用：

1、將本部分PPT資料上傳至BB教學平台，供學生課後回顧復習；

2、BB平台上傳文獻資料，見（學習資源）；

課後答疑：

周二中午答疑時間，在護理學基礎辦公室，就學生的討論情況和疑問進行網路和當面答疑。的心都是經過磨練的。」沒有一位教師喜歡生氣，也沒有教師喜歡放下和善的面孔給學生以難看的臉色。教師的心態不是天生的，他為他所愛的學生所付出了疼痛的艱辛。

瑞士教育家裴斯泰洛齊說過，「從早到晚，我一直生活在他們中間……我的手牽著他們的手，我的'眼睛注視著他們的眼睛，我隨著他們流淚而流淚，我隨著他們微笑而微笑……」多麼動人的形象寫照啊，老師的愛又是何等的至真至純至濃。愛的力量是世界上最大的一種力量，老師的愛能使少年兒童更為健康地成長，教師的愛又是開啟學生心靈的金鑰匙，再「堅硬」的冰也能被真誠的愛所融化。

我的心已很明朗。與孩子做伴，做他們的老師，做他們成長中的導航者，是一種責任更是一種榮耀。「蠟燭」的事業不在於功成名就的輝煌，而在於點燃未來的希望。講台的這一舞台，是漫長且遙遠的距離。它沒有終點，因為希望總在我們的心裡。愛在左，責任在右，走在生命之路的兩旁，隨時播種，隨時開花，將這一徑長途點綴得花香彌漫，使穿枝拂葉的莘莘學子，踏著荊棘，不覺得痛苦，有淚可流，卻覺得幸福。我相信我會在這求索的過程中不斷的完善自我，因為我心中有一個不倒的信念——做人民滿意教師！

6. 國醫大師鄧鐵濤，要想臨床中不斷突破，要做到這四點

該文為致敬國醫大師鄧鐵濤，探討其是怎樣在臨床實踐中不斷地承襲和發揚前人學術經驗精粹的，以啟發後學。

鄧教授非常重視各家學說的學習，善於博取諸家所長; 又強調在臨床驗證中發揚各家，形成了重視調補脾胃的臨床風格; 重視對各家學說的繼承與發揚，從而得出創新性的理論學說; 注重學用結合，用創新性的理論學說指導重大疑難疾病的防治，取得了重大突破。

鄧教授非常重視各家學說的學習，常說: 四大經典是中醫的「根」，中醫的「枝」在仲景以後的各家學說。每一個朝代，都有其代表人物與著作，是中醫學的寶藏。要提高中醫理論水平，就要深入去讀名家醫案，讀各家學說、名家著作，以便博取諸家之長，豐富自己。

鄧教授早在上世紀 30 年代就攻讀了中醫經典著作，並在此基礎上廣泛研究了各家學說。他曾說: 「各家學說這門學科，設立得很好。我擔任過該科的教學，對其中一些名家學說作了一些初步的探討，並在臨證時加以驗證，這方面的收益是比較大的。」

曾指出，仲景以後，對他影響比較大的醫家有 李東垣、張介賓、王清任、葉天士、吳鞠通、王孟英和張錫純等 ，其中尤以李東垣為最。鄧教授學習諸家學說時，善於博採眾長。如在

研究脾胃學說時，他梳理了歷代名家關於脾胃學說的論述，認為脾胃學說是在《內經》基礎上發展起來的， 《金匱要略》提出「四季脾旺不受邪」、「見肝之病，知肝傳脾」的重要論點 ，而「脾胃學說的代表著作首推元代 李東垣的《脾胃論》與《內外傷辨》二書 ，既繼承了前代學說又提出新的見解，有所創造、有所發明。」又分述張景岳、葉天士、張子和的學術觀點。提出「把有關的學說集中起來，取長補短，就能對脾胃學說有個比較完整的認識。

鄧教授重視各家理論學說，強調在臨床驗證中發揚各家，「中醫研究必須與臨床相結合，而和幾千年以來的各家學說相結合也很重要。其臨證 70 余年，善於將各家學說研究的成虛耐果運用於臨床實踐，從而發揚各家學說。他對脾胃學說深入研究之後，在多種疾病的治療中，均展現出重視調理脾胃、尤其是健脾益氣的臨床風格，臨證重視調補脾胃成為其極具特點的風格。1999 年撰文《李東垣學說的臨證會》，稱其治療差橘春冠心病、慢性腎盂腎炎、重症肌無力、血小板減少性紫癜、閉經、慢性結腸炎、子宮脫垂、胃下垂、腹股溝疝、陽萎等證均受李東垣脾胃學說的影響。

對冠心病的治療，「著重於補氣除痰; 除痰是一個通法，與補氣葯同用，通補兼施，有利於心陽的恢復，故本病心陽虛型常用溫膽湯加參治療。」溫膽湯加參後被同行推為「鄧氏溫膽湯」，方中用黨參補氣扶正，丹參活血化瘀，溫膽湯除痰利氣，條達氣機。自擬慢肝六味飲( 黨參、雲苓、白術、甘草、川萆薢、黃皮樹葉) 治療慢性肝炎，鄧教授據《金匱要略·臟腑經絡先後病篇》， 「夫治未病者，見肝之病，知肝傳脾，當先實脾」 ，擬定健脾補氣，扶土抑木作為總原則。本方以四君子湯補脾氣健運脾陽以「實脾」; 黃皮樹葉疏肝解毒，行氣化濁; 川萆薢入肝胃兩經，升清而降濁，去除困郁脾土之濕濁。

治療慢性腎盂腎炎自擬珍鳳湯，即珍珠草、小葉鳳尾草合四君子湯再加桑寄生、百部而成。立方之意，乃根據脾胃學說，如張仲景有「四季脾旺不受邪」之說， 李東垣有「內傷脾胃百病由生」之說。 本病既是邪少虛多之證，要使正氣充足以逐邪氣，健脾就是重要的一著，故用四君子湯以健旺脾胃，調動人體之抗病能力。

鄧教授認為，開展中醫傳統研究，應著重繼承中醫的理論精華，提取其中的科學內伍御核，再經一番加工和提高，使之成為源於該理論、又高於該理論的學說，即立足繼承，著眼提高。

他十分推崇王清任、王孟英、葉天士等醫家學說，尤其對王清任之氣血理論和代表方葯頗多發揮。提出王氏以氣血為治病要訣而不偏執，實源自《內經》氣血之論。血脈和利，必氣亦和利，血實者宜決之，就是導之下流如決江河; 氣虛者宜掣引之，正是王氏重用黃芪之所本。同時他也吸收了王孟英、葉天士等醫家對痰瘀的辨治經驗，並運用於臨床， 「廣東地處南方卑濕，至易聚濕生痰，故以心陽虛兼痰者最為多見。」「臨證觀察，冠心病患者一般以心陽虛而兼痰濁者為多見，到中後期或心悸梗塞的患者則心陽( 陰) 虛兼血瘀或兼痰和瘀者為多見。」 將冠心病的基本病機概括為: 本虛標實，痰瘀相關。在此基礎上進一步解答了「痰」「瘀」的關系: 痰與瘀都是津液之病變，痰是瘀的早期階段，瘀是痰的進一步發展，常相互為患，並據此提出了 「氣血痰瘀相關」 的學術論點。 「氣血痰瘀相關」之說正是鄧教授博取王清任、葉天士、王孟英等諸家所長，結合臨床實踐而得出的創新性理論學說，體現了他對各家學說的繼承與發揚。

鄧教授重理論，強臨床，強調學用結合，踐行理論與實踐相結合的原則。曾講過: 「五臟的關系，不是依靠書齋里五行相生相剋推導出來的關系，而是中醫在長期臨床實踐中總結出來的關系。」可見，理論的升華離不開臨床實踐。

鄧教授提出的五臟相關學說正是其融合了歷代諸家學術精華，基於臨床實踐形成的理論學說，為中醫臨床診治提供一種思維模式，特別是對現代重大疑難疾病的防治指導具有重要意義。如辨治重症肌無力，在早期的研究中，鄧教授均以東垣脾胃學說為指導思想; 隨著臨床實踐積累及五臟相關學說研究的進一步深入，逐步應用五臟相關學說指導重症肌無力診治，提出重症肌無力的病機為「脾胃虛損，五臟相關」。脾胃虛損， 語出金元李杲《蘭室秘藏·脾胃虛損論》: 「脾胃既損，是真氣、元氣敗壞，促人之壽。」 此語是對重症肌無力疾病本質認識，重症肌無力的病機始終以此為中心環節，並貫穿於本病的全過程，是本病辨證論治的著眼點。五臟相關是基於中醫臨床實踐形成的學說，也是名老中醫對復雜臨床現象高度的理論概括。

鄧教授對黃芪的使用與王清任如出一轍。正如鄧教授自己所講: 「我主持的『七五』攻關研究課題是『重症肌無力的辨證論治及實驗研究』。治療此病我以李東垣的脾胃學說為指導( 脾主肌肉) 進行研究，在治療上我又學習王清任學說，重用黃芪。」由此觀之，鄧教授臨床的成功，是其融貫各家，對前人學術經驗發揮的結果。正如他總結李東垣的成功經驗後提出的傳統研究方法: 繼 承 前 人 理論———進 行理論實 踐———總 結 提 高———創 立新論。

7. 健身氣功十二法全套教學是怎麼樣的

第一式乾元啟運

強調「逢動必旋」，兩臂內旋、兩掌左右分撐時拇指須稍用力，以助臂的旋轉幅度。有助於暢通手太陰肺經和手陽明大腸經脈，對傷風感冒、支氣管炎等呼吸系統疾病有一定防治作用。

第二式雙魚懸閣

此式第1、第2兩拍，每拍宜吸、呼各1次，並宜做到深長徐緩；第2拍，功法要求上步時綳腳，落步時勾腳，其實是活動踝關節，而踝關節正是「原穴」所在處。

第三式老驥伏櫪

此式第1、第2兩拍，每拍宜吸、呼各1次，並宜做到深長徐緩；兩掌握拳屈肘於胸前時，應以中指端點摳勞宮。點摳勞宮有益於提高心功能，對高血壓、冠心病亦有一定緩解效果。

(7)冠心病教學方法擴展閱讀：

目前流行的主要健身氣功有九種：

健身氣功·易筋經；

健身氣功·五禽戲；

健身氣功·六字訣；

健身氣功·八段錦；

健身氣功·十二段錦；

健身氣功·大舞；

健身氣功·導引養生功十二法；

健身氣功·馬王堆導引術；

健身氣功·太極養生杖。