⑴ 兒子12歲眼近視怎麼辦
如果近視沒有並發症的情況我們稱為單純性近視,反之亦然散含是病理性的,治療方法不鄭旅同,單純性近視可通過多種方法矯正,大多數眼鏡糾正是最好的方法,還有徑向角膜切喊掘凳開術(RK)鞏膜增強,角膜磨鑲術,角膜塑形術,角膜基質植入術。
既然知道近視很難徹底治癒,那麼必須做好科學預防,保護眼睛,防止近視發生!防止孩子近視最重要的是多做戶外運動,減少連續近距離使用眼睛的時間。由於眼睛長時間近距離使用,眼睛總是處於疲勞狀態。戶外運動,不僅可以讓眼睛得到遠視調節,獲得足夠的休息,還可以獲得自然光。
⑵ 12歲近視800度怎麼治好
首先,要去眼鏡醫院 確定是真性近視 還是假性近視,如果是假性近視還可以降低 其次,如果是真性近視降低的兄橋乎羨悉可能性極低,平常一定要注意用眼習慣。比如,一定不要躺著消孝,側著,黑燈看手機看書,還有寫作業1個小時 有條件的戶外看遠5分鍾,沒條件的 完全閉眼3分鍾。別用那些按摩儀,眼貼,之類的東西 沒任何作用。最好的方法就是閉眼。近視增長過快 就是因為眼睛長期處於緊張狀態造成的,所以,平常一定要注意用眼習慣問題。
⑶ 我女兒12歲,眼睛近視了怎麼辦啊 急!!!
及時干預, 是能很好的控制或者改善視力的,一般常用的方法有:
1. 在合適的光線亮度下學習、工作
近距離用眼時,光線不佳(太亮/太暗)圓慧時,眼睛會過度調節,時間長了,就會影響視力,因此要避免這些情況。如果對家裡光線沒有把握,不妨用護眼光度筆做日常監測。
2. 端正近距離虧櫻用銷腔叢眼姿勢
看書時坐姿端正,書本放在距眼睛30厘米左右的地方。看電視時,眼與電視的距離大於熒光屏對角線長的5-6倍。
3. 縮短近距離用眼時間
看書/電腦/電視,每隔45~50分鍾休息10~15分鍾。
4. 主動放鬆眼睛
首先,充足的睡眠無疑是放鬆眼睛的好辦法。其次,多一些戶外的運動/活動,可以幫助放鬆眼睛。
5.及時補充視力營養素
一般醫生建議服用樂睛視力營養素,溫水沖服,堅持服用一段時間,近視度數會降低,視力會提升。
⑷ 12歲近視眼200怎麼矯正
12歲近視眼200怎麼矯正
12歲近視眼200怎麼矯正,隨著科技的發展,電子產品的盛行,許多小孩子在很小的時候就接觸了。但是因為小孩子的自控力有限,導致孩子很小出現近視的症狀,那麼12歲近視眼200怎麼矯正?下面和我一起來了解一下吧!
12歲近視眼200怎麼矯正
通常是由於平時用眼不合理引起的眼軸變長,出現了近視,如果是假性近視,通過調整作息時間可以恢復點。恢復不了的可以佩戴合適的'眼鏡,注意用眼衛生,控制手機、電腦、電視等精細用眼的使用,看書姿勢端正,光線充足,多參加戶外運動,比如跑步,打球等,定期復查。
眼部保健法
眼珠運動法。 在安靜的場所,坐下或站立,放鬆身心,解除雜念,睜開雙眼,頭頸保持不動,只轉動眼球。先將眼睛凝視下方,緩慢轉至左方,再轉至上方,至右方,最後回到凝視下方,這樣順時針轉動9圈,再逆時針轉6圈。總共做4組。這種眼珠運動法可以鍛煉眼部肌肉,改善眼部營養,使眼晶靈活自如渣族鄭,炯炯有神。
眨眼法。 頭向後仰並不斷眨眼,使血液保持暢通。眼睛輕微疲勞時,只要多做眨眼運動即可。
熱冷敷交替法。 一條毛巾浸泡熱一點的水,另一條毛巾浸泡加了冰塊的冷水,把熱毛巾和冷毛巾分別交替放在眼睛上約五分鍾。
眼睛體操。 中指輕輕放在眼窩和鼻樑間,手掌覆蓋在臉部來回摩擦五分鍾。然後脖子向左右慢慢晃動,閉上雙眼握拳輕敲後頸部十下。
看遠看近法。 看遠方三分鍾,再看手掌1到2分鍾,然後再看向遠方。這樣遠近交替觀看幾次,可以快速消除眼睛疲勞。
眼呼吸凝神法。 選空氣清新處,或坐或立,全身放鬆,眼睛平視前方,慢慢吸氣,眼睛隨之睜大,稍停片刻,然後將氣慢慢呼出,眼睛也慢慢微閉,連續穗螞做9次。
眼睛對於孩子的成長和將來的發展有很大的影響,保護好孩子的視力需要家長從孩子很小的時候就灌輸給孩子保護視力的方法和意識,讓孩子在接觸和使用電子產品的時候有節制,同時也要經常帶孩子去大自然中感受綠色,讓孩子在緊張的學習中也要適時放鬆眼睛,避免眼睛過度疲勞造成近視的發生。
肯定是可以矯正的,越早越好。
常用的矯正視力的方法有:
一、及時改正不良的用眼習慣。
一旦發現視力下降的時候,一定要查找主要原因,並及時改正不良用眼習慣。只有及時改正壞習慣,才可以阻止視力繼續下降的通道。所以,這是非常重要的因素之一。
二、要合理安排作息勞逸結合。
在改正不良用眼習慣的基礎上,一定要合理安排作息,做到勞逸結合。要合理的進行安排作息,做到勞逸結合,以確保有充足的睡眠時間,同時也防止了長時間用眼,可以阻止視力繼續變差。
三、要適當的參加體育運動。
適當參加體育運動,可以加快眼球周圍的血液循環速度,從而提高眼肌的調節靈活度。特別是在參加球類等運動時,視線會隨著遠近不同距離的目標跟蹤運動,可防止視力繼續變差。
四、要注意飲食,營養均衡。
日常膳食雖說每天以谷類食物為主,還是要補充蔬菜和水果,做到蛋白質、糖、脂肪三大類營養素合理分配。少吃甜食,多吃紫色的食物。
五、及時的補充視力營養素,增強眼睛的抗疲勞能力,降低近視度數。
這是最重要,也是最根本的。建議服用樂睛視力營養素,溫水沖服,堅持服用如頌一段時間,孩子的近視度數會逐漸降低,年齡越小,越容易恢復。
⑸ 12歲孩子眼睛近視了怎麼辦
一定數槐要養成薯頃友良好的用眼習慣,勞逸結合。最好每年驗光兩次。好及時調整眼鏡度數。如果度數增長過快,也可以選擇角膜塑形鏡。晚上睡覺佩乎困戴,白天去下。可保證一天清晰視力,最重要是角膜塑形鏡可以有效的減緩近視度數的增長。
⑹ 小孩12歲400度近視怎麼辦
已經屬於中度近視了,需要引起重視,及時的予以矯正。是要配戴合適的眼鏡矯正的,另外還需糾正日常不好的用眼習慣,以及配合補充眼睛所需的營養,這樣才能逐步的控制或者改善眼睛的近視。
一般需要補充的營養有:
1、花青素 花青素的抗氧化能力約是維生素E的50倍。研究證明,花青素能強化微血管彈性,促進微血管血液循環,維系正常眼球壓力,消除眼睛肌肉疲勞、水腫,改善血管型黑眼圈;能活化和加速視紫質的再生,促進視覺敏銳度,改善夜盲症;能有效抑制破壞眼部細胞的酶;能使視網膜適應光線的變化,提高眼睛在暗處的辨識力,更能保護眼睛少受自由基的傷害,預防眼部退化性疾病產生。
2、前花青素 它是純天然的抗衰老的營養素。現有研究證明,前花青素是當今人類發現的最有效抗氧化劑,它的抗氧化性能比維生素E高出50倍,比維生素C高出200倍。與其他的抗氧化劑不同的是,前花青素能通過血腦屏障,直接保護大腦和視神經系統。服用後20分鍾就能在血液中檢測到。前花青素的主要作用是軟化毛細血管,消除眼睛疲勞,改善視力。此外還能夠輔助治療近視、弱視、白內障、青光眼等眼疾。
3、葉黃素和玉米黃素 葉黃素是一種類胡蘿卜素。在我們日常飲食當中,食物所含的類胡蘿卜素種類高達50多種,但只有葉黃素及玉米黃素會聚積在視網膜上的黃斑部,故又稱為黃斑色素備簡。視網膜及黃斑部負責感受影像、精細視覺與清晰度,日常辨別色彩、閱讀識字等都需要它,如果黃斑部及視網膜長期缺乏葉黃素及玉米黃素,就會影響視力;症狀嚴重者,甚至有可能失明。
4、蝦青素 蝦青素,是從河螯蝦外殼中發現的一種紅色類胡蘿卜素,具有很強的抗氧化性,能夠有效清除細胞內的氧自由基,增強細胞再生能力,維持機體平衡和減少衰老細胞的堆積,從而保護皮膚健康,促進毛發生長,抗衰老,緩解運動疲勞,增強活力。蝦青素很容仿正褲易通過血腦屏障和細胞膜,能有效地防止視網膜的氧化和感光細胞的損傷;對中樞神經系統,尤其是對大腦,也能起到保護作用。除此以外,還能防紫外線輻射,預防心血管疾病等。
而樂睛視力營養素就富含以上成分,是專門為孩子研發,最適合孩子的視力營養素。
5、多吃含硒食物:眼球活動時的肌肉收縮、瞳孔的擴大和縮小等均需硒的介入,如長期缺硒會發生視力下降和白內障、視網膜病、夜盲症等。因此,日常膳食中應注意硒的補充,含硒較高的食物有動物肝臟、瘦肉、玉米、洋蔥、大蒜、牡蠣、海魚等。
6、多吃富含維生素A的清唯食物:維生素A直接參與視網膜內視紫紅質的形成,若缺乏維生素A易引起乾眼病。平時應多食用動物肝臟、牛羊奶、蛋黃及富含胡蘿卜素的食物。胡蘿卜素在人體內可以轉化為維生素A,富含胡蘿卜素的食物主要有胡蘿卜、南瓜、西紅柿及綠色蔬菜等。
7、多吃富含維生素B1的食物:缺乏此種維生素易出現眼球震顫、視覺遲鈍症狀。食用小麥、玉米、魚、肉類,即可補充維生素B1。
8、多攝入含維生素B2的食物:缺乏維生素B2易出現流淚、眼睛痙攣症狀。該種維生素較多存在於奶、蛋、肉、肝腎臟、扁豆中。
⑺ 孩子才12歲近視了有沒有什麼方法可以控制的或者恢復視力的
恢復視力的輔助訓練方法 1、遠方凝視: 找一處10米以外的草地或綠樹:綠色由於波長較短,成像在視網膜之前,促使眼部調節放鬆、眼睫狀肌鬆弛,減輕眼疲勞。不要眯眼,也不要總眨眼,排除雜念、集中精力、全神貫注的凝視25秒,辨認草葉或樹葉的輪廓。接著把左手掌略高於眼睛前方30厘米處,逐一從頭到尾看清掌紋,大約5秒。看完掌紋後再凝視遠方的草地或樹葉25秒,然後再看掌紋。10分鍾時間反復20次,一天做三回,視力下降厲害的要增加訓練次數。 2、晶體操 ● 轉眼:雙手托腮,讓眼球按上、下、左、右的順序轉動10次,接著再逆時針、順時針各轉動10次。 ● 找一幅3米外的景物(如:牆上的字畫等),同時舉起自己的左手距眼睛略高處伸直(約30厘米),看清手掌手紋後,再看清遠物,盡量快速的在二者間移動目光,往返20次。 3、推拿操 採取坐式或仰卧式均可,將兩眼自然閉合,然後依次按摩眼睛周圍的穴位。要求取穴准確、手法輕緩,以局部有酸脹感為度。 1.揉天應穴:用雙手大拇指輕輕揉按天應穴(眉頭下面、眼眶外上角處)。 2.擠按睛明穴:用一隻手的大拇指輕輕揉按睛明穴(鼻根部緊挨兩眼內眥處)先向下按,然後又向上擠 3.揉四白穴:用食指揉按面頰中央部的四白穴(眼眶下緣正中直下一橫指)。 4.按太陽穴、輪刮眼眶:用拇指按壓太陽穴(眉梢和外眼角的中間向後一橫指處),然後用彎屈的食指第二節內側面輕刮眼眶一圈,由內上->外上->外下->內下,使眼眶周圍的攢竹魚腰、絲竹空、瞳子寥、球後、承泣等穴位受到按摩。對於假性近視、或預防近視眼度數的加深有好處。
⑻ 12歲的孩子眼睛近視了還能恢復嗎
能不能恢復,是要看是真性近視還是假性近視的。
一般來說1,假性近視,注意用眼,是可恢復的;真性近視是不可逆的,只能通過後天的干預來控制或者降低度數。
恢復近視的常用方法有:
1、 眼睛不能過度勞累保持充足睡眠,最好佩帶眼鏡,做矯正治i療,防止再惡化下去。
2、每天堅持做眼保健操,按摩相關穴位,可以緩答廳解眼部疲勞。
3、看電腦時經常主動眨眼,因為在電腦屏幕前人的眼睛不會自旅舉如動眨眼造成眼睛干澀。
4、每用電腦或近距離工作1小時應休息10分鍾,緩解視力疲勞。拆啟
5、多休息,睡眠也有影響的。
6、18歲以下的,應該及時服用葯物治i療。建議服用樂睛視力營養素,每天兩包,堅持服用一段時間,近視度數會降低,視力會提升。