高中體育教學方法

1. 中學體育教學的基本內容是什麼

教學內容：

1、理論部分

體育的目的任務。

體育鍛煉的價值。

科學鍛煉身體的方法。

體育運動衛生保健知識。

各項運動的技術，戰術分析和基本規則介紹。

2、實踐部分

田徑：短跑、中長跑、跳遠、鉛球。

球類：籃球、排球、足球、乒乓球、網球、壘球、羽毛球。

體操：技巧、健美操、體育舞蹈。

武術：太極拳、三路長拳、初級劍、初級力。

綜合課：肋木、舉重、跳繩及徒手的素質及練習滑冰。

(1)高中體育教學方法擴展閱讀

執行要求：

1、教師要認真鑽研大綱，掌握教材內容、教學方法、發揮教師主導作用，調動學生積極性，努力提高教學質量。

2、教學大綱是體育教學的主要依據文件，不得隨意改動。

3、在執行大綱中，教師要按教學大綱和教學進度，認真備課寫好教案。如果需要變動和調整教學進度，須經教研室主任批准。

4、教師應對任課班級的學生全面負責，實行課內外結合。任課教師負責學生的「達標」測驗工作，每學期按時上報學生成績，以及按時，按時完成理論課的講授和考試工作。

5、教師要根據學生的年齡、體質、身體活動能力和運動技術水平的不同情況，區別對待，因材施教。要重視安全和關心基礎較差的學生成長。

2. 簡答題：論述體育課選擇體育教學方法的依據

一是樹立正確的教學觀念。在高中體育教學過程中，教師不僅要教授學生專業的體育知識，培訓他們的體育技能，更為關鍵的是要培養學生鍛煉身心和個人品質的能力，不斷加強體育意識、合作意識和吃苦耐勞、勇於拼搏的意識。教師要不斷豐富學生的體育文化和技能，拓展學生的知識視野和技能實踐的范圍，幫助學生更好地學習體育課程。要確定體育教學的短期目標任務和中長期目標任務，並制定相應的標准以促使目標任務的完成。
二是革新教學方法和手段，培養學生的學習興趣。教師在體育教學的過程中，要革新教學方法和手段，提高體育課程的有趣性、實用性，培養學生對體育學習的興趣，使學生在輕松、愉悅的氛圍中，既鍛煉了身體，又陶冶了情操。例如，教師可以在體育教學中引入游戲活動，為學生開展體育鍛煉進行熱身准備；可以利用體育競賽的形式，激發學生對體育專業知識的求知慾、對競技活動的獲勝欲等。新穎、活潑的教學方法和手段，可以促使學生積極主動地參與到體育知識的學習中，使他們的思維更加開闊，並努力把知識運用到生活中，提高他們的生活技能。
三是改革體育考核和評估標准。革新後的體育考核和評估標准，應以提高學生的體育綜合素質為准繩，對體育教學起到引導、激勵和評價的作用。新的標准應該比較靈活，有利於學生發揮興趣專長，能夠培養學生的綜合素質，促進學生德、智、體、美、勞全面發展。教師應該放寬考查領域，對學生的能力進行多方面的評價。例如，除了按照國家的體育鍛煉標准對學生進行整體上的評定外，還應該根據學校的實際情況、學生的個人能力制定出加分項目進行考核，這些加分項目可以由學生根據自身的特長和愛好進行選擇。

3. 提高中學體育教學質量幾個方法

現代的有效教學比傳統的有效教學更注重社會性，更體現個體的主體價值。所謂課堂教學的有效性就是對預期目標的圓滿完成。體育健康課堂有效性應表現為課堂學生參與積極性高、學習收獲明顯；教師上課輕松，組織有條理；器材和場地利用率高，無資源浪費。換句話說，教師在相對輕松的工作狀態下，使學生在相對寬松的學習氛圍下，能充分利用所有場地與器材獲得最大的收獲，因此，要增強學習的興趣和端正學習態度，提升課堂的有效性。 一、教師主動參與，激發學生的興趣，提高課堂效率 愛因斯坦也說過：興趣是最好的老師。興趣是指一個人積極探究某種事物及愛好某種活動的心理傾向。它是人認識需要的情緒表現，反映了人對客觀事物的選擇性態度。興趣是需要的一種表現方式，人們的興趣往往與他們的直接或間接需要有關。一個人對某種事物感興趣，就會產生接近這種事物的傾向，並積極參與有關活動，表現出樂此不疲的極大熱情。 體育課的特點是不停學習與不停的實踐的反復循環，老師一味的口令指揮學生進行學練久久之我們的課堂教學就會使學生失去興趣。教學實踐給我的體會是老師的主動參與會極大地帶動學生的參與積極性，從而也會大大提高課堂教學有效性程度。教師的適時參與、有目的的有聲引導，會極大地提高學生的參與度和課堂教學效率。因此，筆者認為教師在一定是環境下要放下架子、勇敢地投入到學生的練習中去，用行動去感染學生，帶動學生。我們也可以在實心球的教學中老師和學生比誰拋的遠、素質課上比誰跳繩跳的多、籃球課上的三對三或是罰籃（定點投籃）等，只要有老師參與的項目學生都會表現出極高的參與熱情。 二、整合器材（場地），大膽創新，提高學生學習有效性 場地和器材對提高課堂教學有效性也有作用，隨著學生的發展體育場地和器材的不斷豐富，現在我們的體育課內容豐富起來了。學生對場地、器材有了興趣，必然會提高學習的有效性。一批新型的器材填補了學生體育器材的空白，如，飛盤、輪滑等，同時器材的改進也提高學生學習有效性，如，軟式排球。同時在原有的條件下也可以通過改變利用方式和手段提高利用率和學習有效性，收到了預期的效果。 天然資源包括學校校園的自然資源及附近公園，如，斜坡、樓梯等，通過這些的利用改變了傳統體育課一定在操場上的思維模式，使學生有一種新鮮感。如有時帶領學生到附近的方家山公園的斜坡台階進行跑步訓練，學生練習很放鬆，很容易達到教學目的。 三、改革單一的教學組織形式 在中學體育教學中將集體教學，分組教學和個別教學有機的統一起來，促進中學生身體素質和技能大面積提高。 1、分層次分段教學。 體育實踐課通常在操場上進行，具有的空間大，外界的干擾素多的特點，而體育教學只有組織得十分嚴密，教學方法靈活多變，場地器材布置合理，才能保證體育教學任務的完成。在教學中應根據不同的學生的不同身體素質和運動水平基礎，制定不同的教學要求，施以不同的教學手段。如根據不同的體能情況授課有助於區別對待，又有一定的靈活行。分組可以是固定的，即某一節或某個單元，始終按體能分組形式組織教學，有時可以是臨時的，可根據教材，課的類型，隨時進行分組。如耐久跑教學中，按體能分成好中差三組。又如跨越式跳高復習課教學中按學生實際能跳的高度，臨時組成三個高度進行教學。 真正做到使個層次的學生能跳起來摘到自己的「桃子」，使優等生吃得好，中等生吃得飽，差生吃得了，每個層次都應有一定的教學目標和平分標准。 2、按技術分組教學。根據學生對某一技術的達標程度進行分組。分組教學從學生掌握動作的情況考慮，具有靈活性，實效性，針對性，但又有一定的局限性。它適合於復習課的教學，對技術要求不高的教材授課和身體素質訓練等不適用。 3、按性別分組教學。性別差異是學生在體育中表現出來的最明顯的差異。男生在速度，靈敏性，力量上占優勢，而女生在柔韌，協調性方面占優勢，男生積極，靈活反應快，但是自控能力差，女生細致，好靜自控能力強，但是惰性大，怕累。針對這些情況可以採取以下措施：A將男女方程兩組，明確各組的目標，有區別的進行練習。B在分組練習的基礎上，公開各組的標准。讓男生集中精力，勇於超越；讓女生認識到自己的差距，趕超男生，確立自信心。C男生組和女生組開展小型多樣的競賽，以促進男女生練習質量的進一步提高。還可考慮到學生性別間生理和心理的差別，如中學選修內容教學中男生選擇武術足球手球等，女生選擇羽毛球，健美操，藝術操等。 4、按體形分組教學。中學生的提醒大致可分為矮小型；肥胖型；瘦高型。學生不同的體形往往具有不同的動作行為特徵。在體育課上矮小型善於技巧練習，身體比較靈活柔韌性較好，但缺乏力量。肥胖型適合力量型項目，如投擲類練習。瘦高型學生善於跳高，跨欄，跳遠。體育課的教學應對此採取因材施教的策略。 四、實施分層教學 1、學生分層 對教學對象的層次劃分主要是依據他（她）們的技術、技能水平以及接受知識的能力進行分層，同時也考慮心

4. 中學體育教學課堂導入的幾種方法

教學方法是決定教學效果好壞的關鍵因素。其中體育教學中的導入法是體育課堂教學的重要方法，它是引起學生注意、激發學習興趣、強化學習動機、建立知識間聯系的教與學的方式。恰當地運用導入法，不僅能活躍課堂氣氛、激發學習興趣，而且還可以幫助學生建立新舊知識的聯系，收到事半功倍的效果。在中學教學中常用的導入法主要有如下幾種：一、直接導入法一般情況下，根據學生的好奇心和求知慾，結合教材自身特點，教師可簡潔明快地講述本次課的教學目的、任務及教學程序等，或直接做出正確優美的動作示範，以引起學生的有意注意。（剩餘2329字）

5. 如何在高中體育教學中合理應用分類教學

體育教育是實施素質教育重要內容和手段，在提高學生身心素質和體育素養，培養學生優良道德品德等方面有著重要而特殊的作。但目前的體育教學中多採用"大一統"的教學，忽視了學生的個性差異，學生的個性受到壓抑，學習興趣低下，使得教學目標難以實現。因此有必要實施分類教學，以更好地發揮學生的主體作用，提高體育教學的實效性。
一、了解學生個性差異，確定合理分類方法
高中生正處於身體發育階段，學生身體素質存在著較大的差異，同時學生興趣、愛好、心理的也有所不同，因此，在教學實踐的過程中，教師根據學生的個性差異，進行分類教學，具體的分類方法有集中組合式和班級組合式，集中分組式是先進行集體授課，對學生統一講解某項運動要領，再根據學生的體能，讓學生進行分組訓練；班級組合式是由多個班級組成體育室外課堂，對體育項目進行分類後，根據學生的具體情況進行體育訓練，一般來說，男生喜歡籃球、足球等運動，可讓男生在足球場、籃球場進行此類活動，女生喜歡體操、排球等，可讓女生在空曠地活動，對於不喜歡運動及體質較差的學生，可安排其進行跳繩、羽毛球等一些難度較小的運動，逐漸培養學生對體育的愛好，提高學生身體素質。
二、豐富體育項目，擴大學生選擇空間
多數的學生認為體育課程中設置的項目過於乏味，這也是造成學生學習興趣不高的主要原因之一，因此在教學中應積極地豐富體育活動項目，給學生更大的選擇空間，除了發掘當地項目外，還可以大量引進一些學生受歡迎的體育項目，以達到教學內容的豐富性和多樣性，滿足學生的身心發展需要。一般來說，在教學開始階段，可以挑選出8～10個項目，由學生根據自己的興趣、特長，自由選擇其中的一項，隨著學習的深入，可基於學生自己的意願，適當增加到2～3個項目。在確定體育項目時，除了健康教育以及健康基礎知識、游泳等國家規定的內容外，而增加武術、球類、體操等學生較為感興趣的項目，並且應適當增加此類項目課程比例，球類項目下可以分設籃球、足球、排球、乒乓球，體操類也可以下設藝術體操球、綵帶以及繩、健美操等，以滿足不同性別、不同愛好學生的需求。這種分類教學模式，除了能夠激發學生對於體育學習的興趣外，還有利於培養學生終身體育的意識，將學校體育教學活動變為自己的一種生活習慣，真正實現體育對學生身心發展的促進作用。同時，還增加了學生將這些體育項目代入家庭的意願，從而有助於家庭、社會的體育習慣，達到教學生活化，生活教育化的目的。
三、設計教學活動內容，正確引導學生發展
新課標的教學目標設置要求教師要把學生作為學習主體地位，但在具體的實施中間，卻有個別體育教師把主體地位誤以為是主導地位，只知道讓學生進行"自娛自樂"式的學習，完全沒有發揮一個教育者應有的引導作用。因此，在進行分類教學時，體育教師還應注意要積極發揮自身的能動作用，而不是消極、被動的將"課堂教給學生"自己卻不聞不問。教學實踐的過程中，應定期對學生體育學習情況進行考察，了解學生的學習進度，及時合理地調整教學目標和教學內容，對不同類的學生實施有針對性的教學，確保學生能夠真正的學習到符合自身情況的教學內容，使每一個學生的體育水平都能得到提升，促進其學生的共同進步和發展。
四、合理組織教學形式，激發學生學習熱情
在教學組織形式上，改變傳統文化課班級為體育課班級教學的形式，可將3～4個班級合並到一起，然後由學生根據自己的身心特點選擇相應的項目，再對學生根據其選擇的項目進行分組，組成新的教學班進行分類教學。這種教學方式真正實現了以學生為主體進行教學，根據學生的興趣愛好安排教學，更能激起學生的學習興趣，而學生選擇的課程也通常是自己擅長的或感興趣的，更容易讓教師了解學生的實際體育水平，發掘學生的潛力，從而因材施教提高體育教學水平。讓具有共同愛好的學生在一起學習，更容易激發起學生互相溝通、互相幫助的主動性，培養學生互相幫助、團結協作的團隊精神，幫助學生以後更好的融入社會。另外，教學組織形式上，還應充分利用體育課娛樂性強、競技性強的特徵，積極開展各種比賽，使學生在不斷比賽中看到自己的不足，觀察其他學生身上的優點，取長補短，提高自己的體育水平。競賽形式開展是多種多樣的，可以是班級內部的比賽，也可以是年級或者全校的比賽，可以採取授課時的比賽，也可採取周、月、季度比賽。
五、結語
高中階段是學生身心發展的關鍵時期，學校應在這個時期改革教學模式，利用正確的、經濟的教育挖掘學生的個性特長並促進這一特長的繼續發展，尤其應強調對學生終身體育意識的培養，將學校的學習活動變為學生日常的健康生活習慣。分類教學模式以學生為學生為教學主體，以學生實際需要為教學方向，打破了傳統教學對於學生個體差異的束縛，更能提高學生學習體育的積極性，幫助學生個性化成長和發展，提高體育教學的有效性。

6. 高中體育教學應如何開展研究性學習

高中體育教學任務主要是通過組織學生進行室外的身體鍛煉來完成的。在課堂教學特別是動作技能教學中，如何集中學生的注意力，減少外界的干擾和影響，是長期以來體育老師在教學中關心和探討的課題。我通過在教學實踐中，運用提問的方式方法教學進行提高學生注意力的嘗試性探索，取到了良好的教育教學效果。

7. 新課標下高中體育課堂教學的幾點思考

近年來，課程改革的春風已經刮遍齊魯大地，新的教育體制已經形成，素質教育成了教育改革的主旋律，體育是素質教育的重要內容，又是素質教育的重要手段，而體育課堂教學更是實施素質教育的主陣地，每個體育教師在上課時都會有一些收獲或不足，無論多麼成功的教學課，總是存在可改進的地方，因此就體育課而言，要全面推進素質教育，必須轉變觀念，優化體育課堂教學過程，才能提高課堂效率。

一、樹立正確的教學思想是優化體育課堂教學過程，提高課堂效率的基礎

教學是教師教與學生學共同參與的交互活動過程，體育課更是如此，在這方面，"教為主導，學為主體"。然而目前體育教學中大多數進行的是以教師為中心，把學生處於被動從屬地位的教學，"教師發令，學生必須強應，"，由此造成"學生厭煩體育課的現象"。要優化體育課堂教學過程，提高課堂效率。全面推進素質教育，必須要有正確的教學指導思想。唯物辯證法認為，外因是變化的條件，內因是變化的·根據，外因通過內因起作用。在體育教學，教師教是學生學習的外因，學生本身則是學習的內因。並且在教與學的矛盾中，矛盾的主要方面在於學，而不是教，因為教學過程的存在和發展，主要的不是因教師的教而是因學生學而存在和發展。因此，體育教學要適應素質教育的要求，培養21世紀所需的身心全面發展的人才，在教學中就必須強調學生的主體地位，重視調動學生學習的主動性和積極性，樹立學生主體性教學思想，真正落實"教為主導，學為主體"。

二、優化教學過程對教師的要求

體育教學過程好像一場演出。教師既是舞台監督又是整個教學過程的導演。「演出」中，對教師的要求是：

1．講解語言要「活」，語言是教學過程中最重要的信息載體，是教師應該練好的重要基本功。叫口令要響亮、動作講解要生動、比喻要形象、指導用語要幽默。幽默則容易使學生情緒上興奮，使教學氣氛達到高潮。要盡量避免粗魯的語言。練習的形式要活，練習時的隊形要多富有變化。

2．動作示範要「准」，示範動作的速度要盡可能放「慢」，要注意示範的位置是要求讓每一個學生都能看清楚，示範時也不要過分強調動作的細節。通常讓學生來做一下示範動作，往往有利於活躍課堂的教學氣氛。

三、優化教學過程要抓好四點一線

所謂四點一線是指重點、難點、關鍵點、興奮點和知識線索。在明確教材的重點、難點和關鍵點後，要找出貫穿教學全過程的主要知識線索，編織覆蓋教材各知識點的知識網路。這個網路就像河流水系一樣有幹流支流和河水補給的源頭，應主次分明，脈絡清楚。

教學過程中應確定一個或幾個興奮點，或幾個高潮。興奮點的正確運用是保證教學過程優化的關鍵。學生在教育過程中產生的興奮主要有兩種，即情緒上的興奮和思維上的興奮。體育教學過程中學生的興奮側重點是在情緒方面。體育競賽活動猶如在交替上演喜劇與悲劇。這必將引起學生情緒上的諸多變化，所以體育競賽是活躍課堂氣氛的常用手段。教師用生動幽默的語言，簡要的提問，使學生在思維上興奮，並通過激發學生的動作思維，促使對體育運動動作要領的領悟；這時體育教師要把握好啟發學生的關鍵點和時機。如在籃球投籃教學過程中，叫學生觀察籃球在空中飛行的特徵，問學生在罰球線附近投出的籃球與行進間低手投籃出手的籃球是不是一樣旋轉，細心的學生肯定會發現這兩種投籃方式投出去的籃球旋轉的方向剛好相反，球為什麼會旋轉？球旋轉有什麼好處？一系列問題都出來了，於是學生的思維也給調動起來了，在體育教學中開發學生智能的任務也就得到了充分體現。在進行球類教學時，講中國乒乓球隊，在世界大賽中多次獲得勝利的原因，是我們國家的乒乓球運動技術整體水平高，參賽運動員在乒乓球運動技術上又有創新、作風頑強。我們的足球隊沖不出亞洲是總體實力不夠，是運動員頭腦中足球的意識落後，採用的技戰術僵化不夠靈活，沒有做到揚長避短。學生聽後也會繼續深入思考，從而達到培養創始性思維的目的。

教學方法是多樣的，教學有法，但「法無定法」。從來沒有一種方法可稱為最好的。正如廣告中所說：沒有最好，只有更好！而「更好」的教學方法是在根據教材及教學要求進行多種教學方法的交換和組合。這也許是「雜交優勢」的緣故吧！教學方法需要經常革新，一是由於教學要求在不斷提高，二是教師本身的教學水平也在不斷提高，況且，再好的教學方法程式化了，用多了，也會使學生感到厭倦。各學科都有其獨特的教學手段，在知識大量地進行橫向聯系的今天，就決定了各學科之間的教學手段也應該相互借鑒和引進。加強學科間的橫向聯系是現代教學發展的大趨勢，體育運動與其它學科之間的聯系更為突出，特別是在競技體育方面，每一個項目都用到多學科的綜合知識，高科技的產品用在體育運動上也成了極其平常的事。高水平的體育競技要求教練員與運動員均具有較高的文化素養。文化素養的高低取決於人們頭腦內的知識

8. 體育教學中的教學方法都有哪些

提高體育課教學質量應該關注的幾個關鍵問題
首先要把握好時代發展的要求
新中國的體育教學在曲折中發展了61年，特別是經過改革開放30年，體育教學在不斷發展的同時，又面臨著發展的不平衡，面臨著觀念、制度、法規、管理等許多深層次的挑戰。面對挑戰，怎樣繼續深化體育教學改革？我們首先應該清晰地了解當今的時代發展對中小學體育教學的新要求。
去年底陳小婭副部長在全國基礎教育課程改革經驗交流會上講話指出：「經過改革開放30年以來的大發展，我國基礎教育事業已經站在新的歷史起點上，進入了一個以提高質量為核心的新的發展時期」。最近國務院常務會議通過的《國家中長期教育改革和發展規劃綱要》把提高基礎教育教學質量作為深化教育教學改革，進一步提高教育現代化水平的重要任務。為什麼把「以提高基礎教育質量為核心」作為新時期基礎教育改革的重要方針？我體會，這是黨和政府從國家發展戰略的高度，從建設人力資源強國的國家戰略目標出發做出的重大部署，是在我國經濟發展面臨結構變革，經濟、社會發展方式面臨深刻改革，是在我國普及了九年義務教育以後，教育領域由數量發展向質量、效益和內涵發展的必然選擇。「今天的課堂決定著未來中華民族的素質」，今天的體育課堂決定著未來中華民族的健康素質。因此，提高體育教學質量既是新時期學生健康發展的需要，也是新時期實施素質教育的要求，更是提高中華民族素質的時代要求。我們可以清楚地看到，時代發展對人的身心健康和整體素質要求不是降低了而是提高了。作為學校體育工作者我們要知道過去是怎樣走過來的，更應該明確現在是站在什麼起點上、今後要走向哪兒。因此，學習和探索新時期時代發展對提高體育教學質量的要求，需要我們廣大中小學體育教師與時俱進，緊跟時代發展的脈搏，在繼承的基礎上以改革創新的精神，不斷深化體育教學改革，用我們辛勤的工作扎扎實實地提高體育教學質量，不辜負時代和歷史對我們的重望。
第二要牢牢把握體育學科教學的性質和目標
學校教育各學科都有獨特的學科性質，但有兩個共同點，一個是共同的任務——提高教育質量；另一個是共同的目標——育人。體育學科教學首先應該在完成促進學生身體健康這個基本任務的基礎上，與其他學科教育相互配合，才能共同完成育人的目標。提高體育課教學質量，一定要把體育課上成符合體育學科性質的體育課，而不是上成與體育課貌合神離的模糊課，我們應該牢記體育與健康課程的基本性質，按照這個性質上好體育課是體育教師的專務。正如楊貴仁司長多次明確提出的，學校體育要把提高體育課教學質量作為學校體育工作的中心，體育課要以增強學生體質、增進健康為基本功能，要鍛煉學生的身體，教會學生體育的基本知識、基本技術，體育課不能上成休閑課。楊司長的這段話與去年底隨教育部體育考察團訪問**本文部科學省體育司長說的話幾乎是一樣的，**本文部科學省提出：1～12年級要系統學習運動技術，體育課不是娛樂課。這使我們看到，在體育學科性質和教學目標的問題上，不僅是我國有這樣的認識，其他國家也有相似的認識。
第三要把體育與健康知識、技術作為達成體育教學目標的重要載體
教會學生體育知識、技術和方法是提高體育教學質量、達成體育教學目標的前提或者說是載體。體育學習的過程就是促進學生個體身心全面發展的過程，掌握體育與健康知識、技術既是體育教學目標也是促進學生全面發展的載體。對此，我們應該有準確的認識。這里要說明的是，我們不要用二元對立的思想方法看問題，一說重視知識、技術，就不要情感態度價值觀；一說重視學生，就不要教師的指導；一說探究、合作，就不要傳授等等。課程改革八、九年的實踐證明，用辯證的、聯系的、發展的思想方法看問題是非常重要的。的確，課改初期有一段時間，教師不太敢提這個載體了，這不是我們體育教師的問題。今年即將頒布的課程標准大大強化了運動技能和體能的教學目標與內容，我們應該按照課程標準的要求，理直氣壯地教運動技術。
但是，我們應該客觀地看待運動技術這個載體能夠起什麼作用，不能把運動技術作為教學的唯一任務。現在應該防止在運動技術教學問題上走「Z」字路，從只教運動技術走向淡化運動技術再反過來過分強化運動技術，這樣搖擺對提高體育課教學質量十分不利。我們必須強調運動技術的載體作用，但只強調載體還不行，還要實實在在地挖掘運動技術教學過程中，對學生身體、心理、社會各方面的作用和影響，這在新時期體育教學中非常重要。因為，時代發展要求我們要通過體育教學培養學生的競爭、合作、頑強、堅忍不拔，用良好的心態對待勝負、對待成功與挫折、體驗樂趣，學會悅納別人，學會欣賞等許許多多優秀品質，不能再讓我們的學生不敢扛事、不敢面對、不敢擔當。體育具有這種功能，深入挖掘、發揮這些功能是新時期提高體育教學質量的重要任務。當然，體育對學生產生的功能不是憑空而來的，學生只有在學習體育知識、技術和從事身體實踐活動的過程中獲得這樣或那樣的心理感受，才能使學生情感態度價值觀得到豐富而深刻的體驗，如果什麼知識、技術都淺嘗輒止，學生不可能深刻體會到體育中的競爭、合作、頑強、堅忍不拔、正確對待勝負、對待成功與挫折，也不可能較深刻地體驗到體育的樂趣，沒有刻苦學習和成功體驗，學生對這些優秀品質的體會也只能是膚淺的甚至是負面的。所以，掌握體育知識技能和情感態度價值觀之間、和培養優秀品格之間是相互依存、相互促進的。因此，我們要把體育與健康知識、技術作為達成體育教學目標的重要載體，不但要教好它，還要適當提高技術的含量和適宜的難度，與此同時，要深入探索如何把學生學習體育與健康知識、技術的過程與學生行為、態度的發展結合起來，探索如何把健身性和教育性結合起來，探索如何把教師想的目標變成學生學的目標，變成學生自覺的、具體的學習行為。這樣，我們的體育教學才能有內涵，提高體育教學質量才能夠深入到教學的核心——實現學生的真正發展。
第四要吃透學生，實現學生真正的發展
提高體育教學質量，基礎是吃透學生。吃透我們的學生才能加強教學的針對性和適宜性，只有最適合學生發展的教學才是最好的教學。如何判斷最合適的教學？就是要遵循學生發展的基本規律。現在，有不少體育教師對自己教的學生的生長發育規律、心理發展規律、動作發展規律、技能形成規律、身體素質發展敏感期的規律和體育學習規律研究的不夠，了解的不深入，對學生之間的個體差異關注不足，往往憑著自己的主觀感覺教學，可能願望是好的，費了很大的工夫，但對教學對象來說未必是最合適的，甚至是不合適的。這種現象現在還是比較多的，也是導致體育教學質量不夠高的原因之一。因此，要提高體育教學質量必須吃透學生發展的基本規律，這是實現提高體育教學質量和學生真正發展的基礎。我們要學會遵循規律，進而駕馭這些規律，只有這樣，體育教師才能不斷提高體育教學的能力和教學水平，體育教學質量才能不斷提高。這里要特別注意研究學生學習體育的三個實質性問題：第一，學生學習體育到底需要什麼？這與為什麼教、教什麼有直接的關系。學生上體育課首先是為了滿足自身發展的需要。這些需要包括：學習科學、合理的體育與健康知識、技能，提高體育文化修養的需要；提高體能、健康水平的需要；放鬆心情、排遣緊張學習情緒和娛樂的需要。第二，學生學習體育知識、技能到底是怎麼構建的？這與我們怎樣教、如何發揮教師主導作用和學生主體作用有密切的關系。按照內因是變化的依據，外因是變化的條件，外因通過內因起作用的哲學觀點，體育學習是學生通過積極參與學習實踐，主動構建知識技能和能動地改造自我的過程，教師的作用是傳授、幫助、引導，創設情境，支撐、促進學生主動構建體育知識技能並使學生能動地改造自我。第三，學生還需要在體育教學中獲得哪些發展？對學生來說，在體育學習的特定情境中，適應同伴、學會合理的競爭，學會尊重、學會守則、學會寬容、學會欣賞、學會正確對待挫折等等，都是在體育學習中學生發展的需要。體育教師了解學生進行體育學習的這些實質，有助於我們更深刻地認識我們的學生，有助於選擇合適的體育教學內容、方法與情境對學生進行有效的教學。因此，體育教學的實質是教師精選適宜的內容，創設適宜的情境，支撐、促進學生主動生成自己的經驗、理解或假設，滿足學生發展的需要，促進學生身心健康發展。
為了實現學生的發展，我們要學會用發展的眼光看學生，我們所教的中小學生具有強大的生命力和巨大的發展潛力，既能夠主動適應環境、抵抗挫折，同時又很脆弱；既是一生中身體成長最快，又是生長困惑最多的時期；既是心智發展從幼稚到逐漸成熟的時期，又是身心發展充滿了矛盾的時期。中小學生是在自我成長的矛盾和個體內環境與外環境的矛盾斗爭中逐漸成熟的。在成長過程中，他們十分需要我們體育教師的傳授、引導、幫助、表揚、激勵甚至批評。如果我們用發展的眼光看學生，用發展的眼光看體育課教學質量，我們就能夠避免只看到一節課教學的表面而看不到學生的發展的現象，就能夠用發展的眼光探索每一節體育課如何促進學生微小的發展，達到積少成多、積小為大，也就是集腋成裘的結果。
第五，體育課教學要有適宜的運動負荷
運動負荷和性別差異是體育課教學獨有的理論和實踐問題。八九十年代我們重視體育課教學運動負荷的研究是正確的，正是因為當時重視體育課教學的運動負荷，學生的體質和身體素質水平比現在好，正是有了好的力量、耐力、速度、柔韌、平衡、協調性等身體素質，學生的體育基本技術水平和運動能力表現得也比較突出。如果我們用發展的眼光看，八九十年代在中小學讀書的學生基本上是60後和70後，現在一般在35～45歲左右，是各條戰線的骨幹。根據國家體育總局2006年頒布的第二次國民體質監測公報，這一年齡段人群的體質狀況為：「20～39歲成年人體質總體水平有所提高，其中，身體形態和機能有所下降，身體素質明顯提高。40～59歲成年人體質總體水平略有下降，其中，身體形態和機能有所下降，身體素質略有提高。」細分起來，35～45歲成年人綜合指標是比較好的。能不能說這與他們在中小學時期上體育課打下了較好的身體素質基礎有關？一般說存在內在的邏輯聯系，但這需要科學實證。近些年許多科學研究證明，學生身體素質和運動能力明顯下降，雖然原因很多，體育課教學運動負荷嚴重不足是其中重要的原因。現在的中小學生，當他們到三四十歲的時候，能不能達到現在三四十歲成年人的體質水平？我個人認為，現在的體育課運動負荷總體上偏小，如果現在體育課教學再缺乏必要的、適宜的運動負荷，學生跑不動、跳不動、撐不動、搬不動、舉不動、推不動、拉不動，又談何使學生在高中畢業的時候較好地掌握一兩項運動技能、為終身體育奠定基礎呢？他們能不能達到現在三四十歲成年人的體質水平呢？今天的體育課堂決定未來中華民族健康素質不是一句空話，體育課必須有適宜的運動負荷，這是提高體育課教學質量的應有之意。有教師主張現在應該恢復「課課練」，每次體育課讓學生練個三五分鍾的身體素質，把學生的身體素質練上去。這不乏是解決方法之一。我認為新時期體育教學如果把體育教學的教、學、練、思科學地有機結合，把發展學生身體素質、學習運動技術和培養情感態度價值觀科學地整合，切實提高教學的實效性，包括提高適宜的運動負荷，探索更有實效的體育教學過程和模式，提高綜合效益，可能更好一些，這是時代對體育教師提出的新要求，也是新的挑戰。
第六要加強教師的主導作用
從一般意義上說，有好教師才有好學生。提高體育教學質量最基本的是提高體育教師的教學能力和教學水平。教師主導作用發揮得好，學生主體作用才能更好地體現。強調加強教師的主導作用，並不是排斥、否定學生的主體作用，二元對立的思想方法無助於我們深化體育教學改革，提高體育教學質量。教與學雙方，從教的角度看，教師是主要方面，從學的角度看，在教師的啟發、教導下，學生是主要方面，在教與學這對矛盾中缺少任何一方也不能構成教學，教與學彼此之間是相互依存、相互制約、相互生成、相互提升的關系。當前，在提高體育教學質量的背景下，教師發揮主導作用是具體的，表現在教學的方方面面。從教學過程來看，教學目標設計、教學內容設計、教學策略、教學組織、教學方法、教學評價等是否合理有效，都要求教師要發揮好主導作用；從教學具體環節來看，教師形象的好壞，講解語言是否清晰，講解內容的精煉程度如何、感人與否，示範、保護、幫助的時機和方法是否准確、恰到好處，學習難點與教學重點解決的是否有效，場地器材的設計是否合理、安全，提問、設疑、引導、幫助是否把握了時機和火候，教學時間的安排、教學節奏的把握、運動負荷控制等等，都是教師發揮主導作用的具體體現。沒有這些教師在教學過程中發揮主導作用的具體體現，提高體育課教學質量就會成為一句空話。如果從不同課的類型來看教師的主導作用，新授課和復習鞏固課應有所區別。新授課，我們應該重點關注三點，一是關注新知識、新技術引入環節中教學情境的創設。這里說的新知識、新技術是指學生在以往學習體育知識、技術經歷中還沒有經歷過的、需要學生在身體認知過程中在大腦和神經系統中重新建立的那些聯系以及心理感受；二是學生在新知識、新技術學、練、思環節教師對課堂生成和學生學習差異的關注；三是對學生的學習活動進行及時有效的評價與反饋。復習鞏固課，我們應該重點關注四點，一是教師引導學生對體育知識、技術進行回顧、分類和梳理，特別要有別於新授課，要善於藉助情境將學生的身體活動和思維串起來；二是教師善於通過提問和運用多層次、系統化的練習讓學生找出問題與不足，對學生掌握知識點、技術要點的情況進行查漏補缺；三是教師面向全體學生的同時，兼顧能力發展較好和較差的學生，對能力發展較好的學生適當地創設綜合性、開放性或拓展性問題，鼓勵學生綜合、靈活地應用知識解決問題，發展運動能力；對運動能力發展較差的學生適當降低要求，鼓勵他們在原有的基礎上發展提高；四是關注學生面對現實的技術學習問題，學會解決問題和方法，發展運動能力和創新意識，豐富學生的心理體驗和感受。以上這些教師主導作用發揮好了，體育課上學生生動活潑的學習過程才會產生，教學質量和內涵發展才有可能。
教學不像蓋大樓，它是十分復雜的過程，影響教學質量的內外因素很多，我們只有結合時代發展、結合學校情況、結合學生實際，不斷地探索體育教學的規律，才能提升體育教學的能力和水平。概括起來就是在新的歷史時期，體育課教學要符合時代發展的要求，在課程標准精神的指引下，緊緊圍繞促進學生身體、心理健康發展這個核心，探索和遵循體育教與學的基本規律；緊緊圍繞體育課堂教學過程，在研究學生上下工夫、在鑽研教材上下工夫、在教學環節上下工夫、在教學細節上下工夫；緊密結合學校實際，實事求是、不斷深化體育教學改革，使每節體育課都讓學生有實實在在的進步和收獲，把我們的體育課上成有生命的體育課，學生真心喜歡的體育課，不斷促進學生健康成長的體育課，把提高我國中小學體育課的質量落到實處。

9. 中學體育教材教法

老師在教學的過程中主要是起到一個指導和引導的作用。怎麼樣去指導學生學習知識，怎樣去引導學生去自學知識是主要的。
現在的教學方式已經不是以前的死板式的教學方式了，現在的老師是要按照學生的意向愛好去指引學生去學習、成長。這樣理解你應該明白學生為什麼是主體了吧。
這個問題要按照學生的年紀來定的，看你下面的問題想你是個中學的老師，我就按照中學生這個階段給你說一下。中學的孩子們在思想上還沒有完全的成熟，由於青春期的原因這個階段的孩子也是一個叛逆的孩子。這句話說對也對，說不對也不對。不對的是我們家長沒有去和孩子溝通只是一味的叫他們按照我們的意思去做，這樣就顯的孩子不聽話不懂事，其實他們已經有了自己對事物的判斷能力。我們做長輩的，不管是家教，還是學校，在給孩子們講的時候要多問一下他們的想法，去用成功的事情，給他們講清楚對和錯，該做的和不該做的。還要主要自己的用詞，像：「必須、就的這樣」這些話盡可能的少說點，讓孩子們感覺到你已經把他們當成一個成熟人去看待，告訴他們的是一個過程和結果。
簡單說兩個方面：一、學生的思維能力。二、溝通能力。
首先要注意你自己做的對還是錯，我們要保證100%的正確。還有我們平時沒有注意到的口頭語習慣性動作。說不上那個學生就會看上你的這些哦。一定的注意，細節。
目的是為了讓孩子們更加的明白你講的內容是這樣做的。方法也有很多種，看你是不是會靈活的應變。同時也看你的學生們都是什麼樣的學生，和你的關系怎麼樣。時機的問題我給你舉個例子，不能在你什麼都告訴學生以後你才去示範，這樣的話一部分已經明白或是半明白的學生就沒有心情聽你下面要做的是什麼了，一定的要在你什麼都沒說前或是說了一點提起學生興趣的時候做。注意的事情是做的時候要講清楚厲害關系，讓孩子們把注意力集中到你這里，明白只有這樣做才對他們有好處。
這個問題怎麼理解，方法就是步驟，步驟就是方法。看你對你的學生用什麼樣的教學方式去安排你的教學步驟，或是按照書本的教學步驟去改變你的教學方法。這是活的，看你的學生怎麼理解的快你怎麼做，不過前提是你都的准備而且是兩種都准備好。
例子沒時間給你舉了，說說這句話的意思：教學要有方法，要有自己的方法。但是方法又不是固定不變的，自己的不好可以借鑒其他老師，這就是法無定法，沒有規定這個老師的辦法就只能他自己用。貴在得法，說的就是你怎麼才能去學到別人好辦法，別人不好的辦法你怎麼能改成個好辦法。這個老師的辦法很好，大家都在借鑒，你怎麼從他這個辦法上看到不足，找出更好的，這就是創新，要有自己的辦法，永遠想在別人的前面才是高人。
教材是國家規定的一個範本，我們不能照本宣科，我們用教材是為了怎麼把教材上的內容給學生簡化成通俗易懂的東西，這是我們為什麼用教材的目的。要不我們的孩子們自己看著書什麼都明白了，那我們中國的孩子還不都是神童了，那中國人個個都是天才。
中學是一個人的什麼階段？這是我問你的，你明白了這點這個問題就不難了。中學是人生理特徵開始成熟的階段，是每個人人生奮斗的階段。體育是做什麼的，就是要我們的學生有個健康向上的身體去奮斗他們將來美好的生活。
國有國法，家有家法。做什麼事情都應該有一個計劃一個目標，你說制定體育課教學任務的基本要求是什麼？為什麼要制定要求？制定了要求又有什麼用？該制定什麼樣的要求？這些你要是都不明白的話就不要去做老師了。（話重點，希望你能教出好學生）
溫故而知新，那個年代說的話。這句話不是我們說給學生聽的。是我們做給學生看的，我們要帶動學生自己去不段的學習同一個知識，時間長了也就精了，問題不用你講也就出來了，說不上以後他們懂得比你還多。
我只講原地投擲法，滑步的我就不說了。一、球不要放在掌心上，是用五個手指拖起來的。二、球要放在耳朵的下前方（沒有圖片說的可能不是很形象）不要超過下顎。三、彎腰，重心要放在彎曲腿的前腳掌上後腿綳直，不拿球的手自然放鬆下垂。四、轉體蹬腿是一個動作，球不是用臂力推出去的，是用腿和腰部的力量推出去的。五、出球的時候手帶著球是從眉毛位置伸出，也就是45°角的位置。大體上說就這幾點，還有注意學生手是向外撥出去的，不是向前推出去的。不要孩子們把手指給弄傷。
例如今天我的體育課是要教會學生怎麼投鉛球。這不是一個課時能完成的。今天的重點就是要學生掌握怎麼拿球。這是你教的重點，但是上課時你也要把整個投球的過程都說給學生。這是你上課的重點。怎麼教，難點在那，教材上可能只有圖片和簡單的說明，你要給學生講的就是在做的過程中，容易受傷的幾種方式，怎麼才能避免。左手做時和右手做時有沒有區別，所有你兩個手都的會，還要會發現問題，我想你的學生中肯定有左撇子吧。他們理解不了怎麼辦？難啊！這只是我給你是的一小點，你教的時候還會遇見很多的。只有你什麼都會了才行。
設計課時你要有一個整體的架構，之後再針對小問題改怎麼講，穿插點什麼內容都的准備點。方面上面每種課都不一樣，我給你籠統講一下。比如你今天講的主體，你的難題、你問學生的問題、學生根據你講的會問你什麼問題、怎麼舉例，舉什麼樣的例子。是否檢查昨天知識的掌握情況，學生的作業完成情況，今天該怎麼布置作業，布置什麼內容、講的過程中是不是要互動，學生不聽講了怎麼辦、有互動的話學生問到與本課無關的問題怎麼回答等等等等。在這問你一下，你現在是老師嗎？是的話，教多長時間了。
17、這兩個問題就不用我給你做了吧。
這個要相互結合起來，他們還都在青春期，不要誤導了孩子們。這樣你這個問題就不會太難了吧。
說明一下，我不是教師也還沒有當上家長，這些是我學習過程中積累的你參考一下吧。

10. 如何調動高中體育課堂教學氣氛

歷經多年體育教學生涯，使我認識到只有實現師生互為主體的教學方法才能搞好體育教學。而教學互動又在於教師的「善教」和學生的「樂學」。讓學生掌握「樂學」的學習方法，對話式就是其中的一種重要方法，最能體現互動在對話中的生成，更能培養學生的合作探究能力。現將本人的一點感觸回顧如下：
關鍵詞：淺談 高中 體育 課堂 教學 和諧 氛圍
美國心理學家羅傑斯說過：「成功的教學依賴於一種真誠的理解和信任的師生關系，依賴於一種和諧的課堂氣氛。」那麼，如何營造一個民主、平等、愉悅、和諧的體育課堂氛圍，讓課堂始終充滿樂趣，激發和培養學生的創新思維能力呢？這是體育教學過程中一個不可忽視的重要問題。和諧體育課堂氛圍是指在體育課堂教學過程中，師生之間共同營造出的一種民主、平等、認可、愉悅、積極的體育課堂教學氛圍。這種背景具有互相理解、真誠交流、民主公平、尊重差異、寬松寬容、充滿活力、參與合作、共同發展等特徵。對此，我就營造中學體育課堂和諧氛圍問題進行初步的探討。
一、發揮體育教師的主導作用
首先，教師應具備較強的事業心，更新觀念，完善自我，注重體育專業知識的學習和更新，不斷提高自身業務水平。認真上好每一堂課，組織好各項活動，要以飽滿的精神狀態出現在課堂上，用自己熱情洋溢的情緒去感染學生，消除學生的消極情緒。其次，教師應加強對學生體育意識和體育習慣的培養，引導學生積極主動地進行體育實踐，培養學生對體育的興趣和愛好，提高學生自覺參加體育鍛煉的熱情，發展學生獨立思考和勇於創造的能力，使學生在體育學習過程中變被動為主動，在運動中產生興趣，達到體育教育的真正目的。第三，教師上課時應要求學生集中注意力，注意聽、注意看、注意想、注意練習，爭取高速度、高質量地完成學習任務。教師如果發現學生情緒低落、注意力不集中或練習動作不到位、不準確時，應耐心仔細地指出學生動作完成不好的原因並及時給予指正，使學生全身心地投入到體育學習活動中。在進行一些具有危險性技術動作教學時，教師應在旁邊進行保護與幫助，給學生安全感。
二、選擇和諧的教學內容
教師應從學校的實際情況出發，結合學生的年齡、心理特點、優化教學內容，滿足學生需要，使學生在體育教學中終身受益。體育教學內容的選擇要盡量突出健身性、全面性、實用性、終身性、娛樂性、觀賞性的特徵，以最大限度的滿足個體和社會發展的需要。如：武術、韻律操、羽毛球、毽球、體育舞蹈等。教師應根據學生的意願選擇和搭配教材。學生是學習的主體，應該讓學生充分展示自己的才華。隨著新課程標準的不斷推廣和深入，教學過程中要改變過去以教師為中心的課堂教學模式，讓學生有自己的選擇空間。如排球的教學，以往我們總是像培養運動員一樣進行教學，大量的時間花在墊球、發球等基礎技術動作練習上，忽視了讓學生體驗排球運動的樂趣。現在教師可以採用小場地、低網等方法降低練習難度，只要排球不落地就可以繼續比賽。這樣可以使同學有更多的機會進行鍛煉，提高學生學習的積極性。
通過這些教學方法的改變，使技術動作的教學有機穿插到比賽游戲中，讓學生在「玩球」的過程中喜歡上排球運動。
三、根據學生個體差異來營造和諧的課堂氛圍
中學體育教學面對的學生是多種多樣的。在進行身體練習的過程中表現出男女性別的差異、體質強弱的差異、運動基礎上的差別；有的項目需要保護與幫助、有的項目需要助力和阻力。這就需要體育教師在教學過程中應根據學生的個體差異，設計不同層次的練習內容、學習方法與適度的疑難問題。在體育教學過程中，教師應根據學生的實際水平實行分層教學，因為不同的層次小組有不同的知識能力和練習要求，同一活動的不同環節要有不同的難度，教師可預先向學生提出經過努力可以達至的指標，讓學生按預定的指標進行練習。如：跳高教學過程中，可以設置不同的高度將學生分組，實施因材施教、區別對待，促使每個學生盡心盡力地去完成各項學習任務，充分發揮學生最大的潛能。在有條件的情況下，允許有不同進度的學習，如障礙跑、立定跳遠、不同人數的足球、籃球、排球比賽等等。創設這種課堂情景，學生們才能做到人人參與，最大限度發揮自身的優勢，讓處於不同層次的學生的學習積極性能得到充分發揮，獨立性、自主性、創造性能得到充分地展示。這樣學生才能真正感悟到學有所獲、學有所成的意義所在。另外，教師應要求學生之間多加溝通，進行互幫、互學、互教，適時進行點撥，及時對學生的學習狀況進行分析評價，讓學生了解自己的學習狀況，如完成動作的正確與否，從而發現自己的不足，找出跟其他同學的差距。這樣對於改進與提高動作技能起著積極的作用，能更好地發揮學生的主體作用，促使學生更積極有效地參加體育學習，不斷積累體育運動經驗，擴大體育知識領域。
四、重視改善體育課堂教學環境
教師應因地制宜，充分應用可利用資源進行教學。如體育器材巧妙合理的擺放，這樣的場地設計對學生能產生很大的吸引力，使學生的好奇心倍增。再如多媒體、錄音機、電視、錄像、投影等現代化教學媒體的參與。由於多媒體教學具有直觀、形象、生動、感染力強的特點，因而通過計算機製作的多媒體課件可以把教師很難示範清楚的技術環節展現在學生的面前，如：籃球的三步上籃、跳遠的騰空步等技術，用多媒體課件中的動畫或影像採用慢動作、停鏡、重放等教學手段結合講解、示範表現出來，這樣能夠幫助學生看清楚每一瞬間動作的技術細節，教師就可以講解各分解動作的要領，演示整個動作的全過程，進而抓住動作的關鍵部分，突出教學的重點與難點，使學生更快、更全的建立起動作表象，提高了動作認知階段的教學效率，縮短了教學過程，同時調動了學生的學習興趣，提高了求知慾望，使學生主動參與到教學過程中來，而且可以避免時間的浪費，提高整個課堂的教學效率。
總之，加強對中學體育課堂教學和諧氛圍的研究，有利於教師與學生正確的認識體育課堂教學的重要性，有利於激發學生體育學習的主動性和創造性，有利於學生與學生、教師與學生之間的交往，有利於促進體育教學質量的提高。