有什麼方法會使人變得聰明

㈠ 人要怎樣才能變得聰明

大腦影響著我們的思考、行為和記憶，要想提高腦力、開發智商，就必須對大腦有一個深層次的了解。可以通過以下3個方法來變聰明。
1補充葡萄糖，葡萄糖是大腦需要的燃料之一，葡萄糖可以轉化成能量，成為大腦的食物，如果大腦缺少葡萄糖，將會出現功能衰退的可能。
2補充維生素D，維生素D作用於腦部的海馬體和小腦，這里是負責計劃，處理信息的重要部分。
3你需要多曬曬太陽梁弊，維生素D的轉換需要太陽的作用。曾經在我讀初中的時候，我的注意力差，背單詞犯困，致使各科的學習成績都很不好。偶然在網路下了一個潛意識開發的"尼古拉特斯拉訓練"，聽完後，才改變了我這種糟糕的境遇。注意力和理解力變好了，上課學習也不再犯困，考試成績都進橡茄族步得很快。相信這些經驗應該納坦能幫到你，願你能心想事成，祝你順利。

㈡ 人怎樣能變聰明

一個人想要讓自己變得聰明，其實也是一個很正常的事情，因為每一個人都希望自己能夠有一個快樂的人生，沒過讓自己得到更多的一些知識。所以說人就希望變得聰明一些。那麼一個人怎麼能變聰明的？其實道理非常簡單，首先來說一個人必須要多看書，因為書里邊兒有很多的常識，而且能夠教會你很多道理，看書之後你會越來越聰明，不僅僅你的記憶力會增強，而且由於書里邊兒的知識，你會領略到很多。生的一些經驗和教訓。當然看書會讓一個人變聰明但同時還要當然，看書會讓一個人變聰明，但同時還要兼顧其他，那就是每天一定要進行鍛煉，因為通過鍛煉你的身體就會強壯起來，這樣也能夠促進你的腦發育。同時身體免疫力越強，那麼你大腦的記憶能力和大腦的反應能力也就會越強。所以當然，看書會讓一個人變聰明，但同時還要兼顧其他，那就是每天一定要進行鍛煉，因為通過鍛煉你的身體就會強壯起來，這樣也能夠促進你的腦發育。同時身體免疫力越強，那麼你大腦的記憶能力和大腦的反應能力也就會越強。所以說一般來講按時進行鍛煉是一個最好的方法，建議你可以進行力量型鍛煉，比如說做一些啞鈴或者是俯卧撐，仰卧起坐之類的鍛煉，這樣就會讓你的身體越來越好，而且也能夠讓你越來越聰明。想要自己越來越聰明還需要注意一點那就是經常要和長輩進行溝通特別是你的爸爸媽媽或者是自己的親屬一定要和他們多交流他們畢竟年長對於很多社會上的事情非常的了解通過他們給你將進行敘述你可以少走很多彎路也就表明你非常聰明所以說人的聰明需要結合以上幾個方面來進行只要你把這想要自己越來越聰明，還需要注意一點，那就是經常要和長輩進行溝通，特別是你的爸爸媽媽或者是自己的親屬，一定要和他們多交流。他們畢竟年長，對於很多社會上的事情非常的了解，通過他們給你錢進行敘述，你可以少走很多彎路，也就表明你非常聰明。所以說人的聰明需要結合以上幾個方面來進行，只要你把這幾個方面做好，那麼你未來就會越來越聰明，而且你能夠讓自己的事業也做好。所以說我們在生活中一定要善於學習一些東西，無論是經驗或者是我們在生活中向長輩請教都要做的更好一些，同時要加強自己的身體鍛煉，這樣才能夠讓自己越來越快樂。

㈢ 怎麼讓人變聰明

激發、鍛煉右腦並不困難。無論任何人，只要稍稍用上點功夫，就能將沉睡的右腦喚醒。你可以通過以下3個方法來讓你更加聰明：
1食物。多吃健腦食品。健腦食品通常是指對人類腦部起到保養作用的食品。人腦的主要成分是蛋白質、脂類（主要是卵磷脂）及維生素B1、尼克酸等。膳食營養除了滿足大腦需要的熱量以外，還要特別注意以上營養物質的充足供應。常見的健腦食品有魚、核桃、牛奶、雞蛋、葵花子、海帶、芝麻等。
2勞逸結合。根據時間關系，合理安排有效生活。只有把勞動和休息能夠很好的結合，才能利於大腦的發展，從而為智商水平的提高做准備，更加有效的提高智商水平。
3多讀書。讀書是通往夢想的一個途徑，讀一本好書，讓我們得以明凈如水，開闊視野，豐富閱歷，益於人生。人一生就是一條路，在這條路上的跋涉痕跡成為我們每個人一生唯一的軌跡，此路不可能走第二次，而在人生的道路上，我們所見的風景是有限的。書籍就是望遠鏡，書籍就是一盞明燈，讓我們看得更遠、更清晰。讀書不是證實人有多聰明，而是成就人有多智慧。在我初二的過程，我記憶力時常很不好，背古詩總是犯困，各科的學習成績都很不差。偶然我看到能夠讓我增強智商的"特斯拉大腦開發訓練"，看完後，我的情況才開始改善。記憶力提高了，上課不在走神，我各科的學習成績也得到了提高。這些經驗應該可以給你帶來幫助，願你也能成功，望採納！

㈣ 怎麼讓人變聰明

變得聰明，雖然和智力有關，但這和智力並不是完全一樣的事情。聰明往往是指你如何對待別人，能夠多快地分析情況，作出行動，襲碧磨以及你的想法有多少智慧和創造性。聰明是一種可以學習到的特徵，是你也可以努力學到的東西。

三、繼續學習

1、智商高低、聰明與否，最主要的原因在於後天的學習，因為聰明的本質在於你的知識儲備以及實踐。所以要變得聰明，最基本的就是要多學習。多讀書是基礎，可以是知識型的、可以是謀略型的、可以是為人處世的、可以是技能型的等等。

其次，多與聰明的人交流學習，多請教高人、智者；同時，要學會關注時事，並試著獲取多角度的觀點，這樣你就不會只了解一面之詞。此外，實踐出真知，要在實踐中多學習，多磨煉，親身體驗的東西可能更透徹，理解的更深刻。聰明往往是小道，智慧才是大道，要不斷磨礪、升華自己。

2、智商高低、聰明與否，最直接的就是我們的大腦。我們的右腦中擁有高速的右腦記憶能力、快速的理解力、正確的直覺能力、無窮的創造力等等。像一些能力訓練開發的軟體或智力游戲對你變聰明也是有幫助的。如我練習過的《精英特全腦速讀記憶訓練軟體》，它是屬於能力開發的軟體，主要是訓練快速閱讀、記憶力、注意力、思維、全腦開發等。它的訓練原理就在於激活我們「腦、眼」潛能，培養直接把視覺器官感知的文字元號轉換成意義，形成「眼腦直映」式的閱讀學習方式，實現閱讀提速、整體感知、理解記憶等的提高。這個能力對我們的閱讀、學習、豐富知識都有很大的提升，有條件的話倒是建議學一下。像貼吧《速讀吧》裡面就有很多練習速讀記憶的經驗分享，可以交流學習

另外，可以試試文字游戲。文字以及它們組合起來的方式能讓你顯得更聰明，因為在交流的過程中文字十分重要。文字游戲包括雙關語、代號，以及用簡單的語言傳達別人難以察覺的通感信息。練習一下用不同尋常的方式描述事情，關注那些人們往往會忽略的角度。例如：形容火焰像絲綢一樣，或者把聲音描述成海岸邊的波浪。注意運用語言中的雙關語。盡量注意到別人話語中的雙關，並且及時指出。

四、食物對於大腦或許有些幫助（補充大腦所需的各種營養）。

關於這一點，雖然我保持懷疑態度，但在平時的飲食中注意一下也無妨：①保護大腦的抗氧化物：藍莓或草莓、西蘭花、胡蘿卜、大蒜、葡萄、菠菜、大豆、茶、番茄、全穀物。②建築大腦的健康脂肪：三文魚、金槍魚、亞麻油、菜籽油、小麥胚芽、蛋類。激發大腦能量的高酪氨酸蛋白：乳製品、蛋類、海鮮、大豆。③滋潤大腦的水：哪怕輕微的脫水都會減少精力、損害記憶力。所以，要提高記憶力每天至少要喝1200毫升水(約合6杯)。炎熱天氣或運動時更要多喝水。④調節大腦運轉能量的膳食纖維：蔬菜、豆類、堅果、水果、全麥穀物等。⑤大腦建築模塊的維生素和礦物質：維生素B6、B12、維生素C、鐵、鈣等是搭建大腦的「必需模塊」。

㈤ 怎麼樣變聰明

變聰明的方法主要是有：1.每天一定要多做一些事情，做事情之前一定要多用腦子思考，養成一個思考的好習慣。2.千萬不要胡思亂想，一定要讓自己的注意力集中起來。3.多讓孩子看一些課外的書本，不要讓孩子長時間看手機，多看書能讓人變得聰明一些，增加頭腦裡面的知識。

㈥ 怎麼讓人變聰明

想讓人變得聰明，就要按照以下方法對大腦進行刺激性激活。
1.通過運動讓大腦吸收養分
有氧運動不僅強身健體，對大腦也大有裨益，它能夠改善大腦功能，促進腦細胞生長。
同時，有氧運動能夠促進大腦中激素的釋放，比如腦源性神經營養因子。這種因子可以促進神經元樹突的生長，並且增大軸突。
而樹突和軸突是神經元的兩個重要組成部分。樹突越多，軸突越大，我們就越聰明。有氧運動可以向大腦輸送更多含氧的血液，而氧氣有助於提高腦細胞的功能。
常運動的兒童和青少年，能運用更多的認知資源做作業，持續力較好。一項英國研究顯示，兒童在上課前做5分鍾基本運動如手臂畫圈擺動，學習動機及效率都會提升。
在學習的過程中，如果覺得有點熬不住了，試著給自己安排一些簡單的肢體活動，這樣不但能紓解壓力，更可以活化身體狀態，不容易分心。
2.學會如何大腦放鬆下來
如果你健身，你認為天天進行高強度的鍛煉更好，還是訓練兩三天，然後用一天時間休息，這樣鍛煉效果更好呢？
你肯定知道是後者，因為後者的方法，可以讓肌肉得到充分休息，有時間讓它們撕裂生長。同樣，大腦也需要恰當進行休息，才能夠更好發揮能力。
為什麼經常熬夜工作的人，會容易變蠢？睡眠期間，大腦神經元會同步活動，讓大腦血氧濃度呈現周期變化。
而當人沒有處於睡眠中，大腦里的血液也不會大規模周期性流出，腦脊液（一種清除毒素的物質）沒辦法佔領大腦，自然也無法對諸如β澱粉樣蛋白等侵害大腦的毒素進行清洗。
所以為什麼當你頭昏腦漲的時候，好好睡上一覺，你就會覺得精神氣爽？因為你大腦的毒素被清洗了一遍。當然，你也不要睡得太多，這又會引起神經系統的疲勞，腦供血不足，進而導致頭暈，很容易一整天就沒精神了。
所以，當你思考某個問題，或者長時間用腦而沒有效果時，試著轉移注意力，讓自己做做其他事情放鬆一下，你會獲得新的靈感的。
因為當大腦持續處理某個主題而過度使用時，會出現「饜足」的現象，導致神經系統過度反應而被關閉。
這時候不能再鑽牛角尖，要暫時放下去做別的事，出去走走、睡一覺，釋放被關閉的神經細胞重新連結整理，過一陣子再回來或隔天起床，你就會有新的想法了。
3.讓大腦變得專注的做法
專注很重要，這是讓我們把一件事做成的關鍵。但人的注意力原本就有極限，腦科學研究發現，當我們的注意力持續運用10分鍾之後，注意力就會開始有游離的傾向。
要幫助大腦集中精神，維持注意力，提高學習效果，可以試試以下方法：
1，劃分段落：
不要奢望自己一次過就能夠記下所有知識，尤其對於初次接觸的新知識，要有時間讓大腦消化。
如果你想讓自己的工作匯報聽起來更生動，嘗試用金字塔原理去劃分段落，例如最好從基本的概念開始講解內容，循序漸進，效果會更好。
2，一心一用：
邊吃飯邊聊天這種自動化行為，對大腦並非難事，但邊開車邊講手機這種雙方都需要注意力的任務，就很容易出錯。
如果一個人在工作的過程不斷被外界打擾，不僅花費更多時間才能完成工作，而且也更容易出錯。
3，利用情緒刺激：
大約每10分鍾左右，當你意識到自己的精神開始渙散時，拍一拍自己，以此讓自己的精神重新「歸位」，或者做一些引發情緒的事件，這樣重新讓我們的注意力重新集中起來。
當然，訓練自己冥想，也是一種非常有用學習專注的方法。有空的時候，嘗試冥想十五分鍾，大腦放空什麼都不想。
如果冥想期間，察覺大腦還在想東西，就要不斷把自己拉回來，這樣就可以訓練持續專注了。

㈦ 如何才能變得聰明

有的時候你是不是感覺你腦子的反應速度有所下降，你需要增加你的腦力了，下面一些方法可以簡單的提高你的智商，延緩大腦的衰老。可以通過以下3個方法來變聰明。
1補充葡萄糖，葡萄糖是大腦需要的燃料之一，葡萄糖可以轉化成能量，成為大腦的食物，如果大腦缺少葡萄糖，將會出現功能衰退的可能。
2補充維生素D，維生素D作用於腦部的海馬體和小腦，這里是負責計劃，處理信息的重要部分。
3你需要多曬曬太陽，維生素D的轉換需要太陽的作用。記得在讀初一的階段，我記憶力經常很差，聽課總是走神，致使我的考試成績都很糟糕。就我在網路下了一個讓頭腦變靈活的（特斯拉潛能課程），看完之後，我的情況才開始改善。提高我的智商，上學聽課不犯困，我的各科成績也得到了提高。相信我的故事應該可以幫你，願你能心想事成，不要放棄！