❶ 有什麼方法能治便秘
說下我治便秘的親身經歷，希望能幫到你
偶是從生下來就開始便秘，直到這把年紀，喝蜂蜜、吃水果等所謂秘方都用過，但都因為不能長期堅持而失效，所以經常為漂亮的臉上長疙瘩而煩惱。
前幾個月老公出差回來給我帶回了20袋中葯飲片香竹堂秘制葯橙干，為了不糟踏東西，一向不喜歡喝中葯的我憋著勁，沒辦法了，只能喝掉。為了怕麻煩，我沒有煎，直接就是用開水泡著喝，跟泡茶一樣！
喝了十幾天，神奇的結果就出現了，能正常每天1-2次排便，於是乎，喝完這些之後，我自己又去網上買了10袋，一個月下來，便秘完全好了。
現在已經停用很長一段時間了，一直排便正常的，香竹堂秘制葯橙干真的根治了我的便秘！
❷ 有什麼方法可以治便秘的啊
說下我治便秘的親身經歷，希望能幫到你
我以前經常便秘一個禮拜的，有時候更久。不要著急，急不來的。
我吃過排毒養顏膠囊、牛黃解毒片什麼的，不管用。用開塞露的話，有時候不會立即見效的。
腸清茶剛開始用還是挺好的
泡一包濃濃的，睡覺前喝，第二天就會拉。後來聽一個做醫生的朋友說這個是瀉葯，會有依賴的。確實，用了一段時間之後，需要的量越來越大，效果越來越差。
這個朋友推薦我用中葯飲片（香竹堂秘制葯橙干），剛開始用不如腸清茶，沒什麼效果的，朋友說這是中葯，有個循序漸進的過程，不能著急。也確實，用了一段時間之後效果逐漸明顯起來，最後效果越來越好。大概用了一個月左右，每天都能正常排便了。
0
❸ 治療便秘什麼方法最最快
指導意見：
您好，建議你養成定時排便的習慣， 平時多喝水， 多吃香蕉，不吃辛辣和油炸食物， 在服用通便靈膠囊， 就可以緩解便秘，祝你快樂。
❹ 哪些方法可以根治便秘
一般來說，如糞便在腸內停留過久並超過48小時以上者，即可認定為便秘。根據有無器質性病變，可將便秘分為器質性便秘和功能性便秘兩種。器質性便秘可由多種器質性病變引起，如結腸、直腸及肛門病變以及老年營養不良、全身衰竭、內分泌和代謝疾病等均可引起。功能性便秘則多由功能性疾病如腸道易激綜合征、濫用葯物及飲食失調、排便、生活習慣不良所致。
一般是可以通過食療來改善這種情況的。多吃新鮮蔬菜，每天加食糠皮、麥麩等，可增加飲食中纖維的攝取量，以擴充糞便體積，促進腸蠕動，減少便秘的發生。晨起喝一杯淡鹽開水，對保持腸道清潔通暢、軟化糞便大有益處。