腦結構研究的方法

⑴ 腦的結構

人類的大腦是所有器官中最復雜的一部份，並且是所有神經系統的中樞；雖然它看起來是一整塊的樣子，但是通過神經系統專家，可了解它的各個功能。人類的大腦可以區分為三個部份：腦核(Central Core)、腦緣系統(Limbic System)、大腦皮質(Cerebral Cortex)。

腦核部份是掌管人類日常基本生活的處理，包括呼吸、心跳、覺醒、運動、睡眠、平衡、早期感覺系統等。而腦緣系統是負責行動、情緒、記憶處理等功能，另外，它還負責體溫、血壓、血糖、以及其它居家活動等。大腦皮質則負責人腦較高級的認知和情緒功能，它區分為兩個主要大塊----左大腦和右大腦，各大塊均包含四個部份----額葉腦(Frontal Lobe)、頂葉腦(Parietal Lobe)、枕葉腦(Occipital Lobe)、顳葉腦(Temporal Lobe)。

構成大腦皮質的四個腦葉，其主要功能如前頁所示，至於它的主要組成細胞則是腦神經元(Neurons)。嬰兒在母親體內成長期間，腦神經元會不斷增加，平均每分鍾增加250,000個腦神經元，到了出生時，可達近100億個腦神經元；重量也由100克，成長到1,100克，成長速度相當驚人。在此生長過程中，適當的聽覺、體覺、視覺的刺激，將有助於腦部正襪膠原神經細胞(Glial Cell)的發展，這也就是所謂的0~3歲的學前教育，因為它舉察激是人類腦部發展最重要的階段，在這個階段沒大，腦部正在作整個腦神經網路的建構工程(基礎工程)，基礎若完備，後續的學習將會事半功倍。

大腦位於腦干前方，背側以大腦縱裂分成左、右大腦半球。大腦半球表面覆蓋一層灰質，稱大腦皮質，其表面凹凸不平形成腦溝（凹陷）、腦回（凸起）。皮質深層為白質、由各種神經纖維構成、每側半球內各一個內腔，即側腦室、大腦皮質是神經系統調節軀體運動的最高中樞，同時會它對內臟活動也有調節作用

⑵ 人腦的結構和功能

人腦的結構主要包括腦干、小腦與前腦三部分。

其功能如下：

1、腦干

腦幹上承大腦半球，下連脊髓，呈不規則的柱狀形。經由脊髓傳至腦的神經沖動，呈交叉方式進入：來自脊髓右邊的沖動，先傳至腦乾的左邊，然後再送入大腦；來自脊髓左邊者，先送入腦乾的右邊，再傳到大腦。腦乾的功能主要是維持個體生命，包括心跳、呼吸、消化、體溫、睡眠等重要生理功能，均與腦乾的功能有關。

2、小腦

小腦位於大腦及枕葉的下方，恰在腦乾的後面，是腦的第二大部分。小腦由左右兩個半球所構成，且灰質在外部，白質在內部。在功祥物兄能方面，小腦和大腦皮層運動去共同控制肌肉的運動，籍以調節姿勢與身體的平衡。

3、前腦

前腦屬於腦的最高層部分，是人謹襲腦中最復雜、最重要的神經中樞。前腦又分為視丘、下視丘、邊緣系統、大腦皮質四部分。

①視丘呈卵圓形，由白質神經纖維構成，左右各一，位於駢胝體的下方。從脊髓、腦干、小腦傳導來的神經沖動，都先終止於視丘，經視丘在傳送至大腦皮質的相關區域。所以說視丘是感覺神經的重要傳遞站。此外，視丘還具有控制情緒的功能。

②下視丘位於視丘之下，是自主神經系統的主要管制中樞，它直接與大腦中各區相連接，又與腦垂體及延髓相連。下視丘的主要功能是管制內分泌系統、維持新陳代謝正常、調節體溫，並與生理活動中飢餓、渴、性等生理性動機有密切的關系。

③邊緣系統一般認為包括視丘、下視丘以及中腦等在內的部分。邊緣系統的主要功能為嗅覺、內臟、自主神經、內分泌、性、攝食、學習、記憶等。邊緣系統有兩個神經組織，即杏仁核與海馬，前者關系情緒的表現，後者與記憶有關。

④大腦皮質是大腦的表層，由灰質構成，其厚度約為1到4mm，其下方大部分則由白質構成螞搏。大腦中間有一裂溝（大腦縱裂），由前至後將大腦分為左右兩個半球，稱為大腦半球。兩個半球之間，由胼胝體連接在一起，使兩半球的神經傳導得以互通。

⑶ 腦的結構

腦是高級神經中樞所在地，控制人的感覺、運動、語言、情感、思維等。
間腦：連接大腦半球和中腦，包括丘腦、丘腦下部、丘腦底部和丘腦下部。丘腦是各種感覺傳向大腦皮質的中間站，丘腦下部是皮質下植物神經中樞，管理交感神余頌激經和副交感神經的活動。
小腦：位於橋腦和延髓的後方，中間為蚓部，兩側為小腦半球，借小腦上中下三腳分別與中腦、橋腦和延髓相連接。小腦的機能有維持身體平衡、保持和豎襪調節肌張力和調整協調運動。
腦干：包括中腦、橋腦及延髓。上接間腦，下續脊髓，後方為小腦。腦干內有上、下行傳導束、第3～12顱神經核，基本生命中樞櫻辯（呼吸、心跳中樞）以及和維持覺醒有關的上行網狀激勵系統。

⑷ 充分開發左右腦的方法有哪些

大腦是人體的主要核心器官，其影響著我們的思考、行為和記憶，要想提高腦力、開發智力，就必須對大腦有一個深層次的了解。下面我為你整理增強記憶力的方法，希望能幫到你。

充分開發左右腦的方法

談到大腦結構，大家都會覺得是門深奧難懂的學問。下面我們就將為大家揭開大腦的秘密，讓左腦和右腦充分開發出來。

目前對大腦的認識比較普遍的是，左腦主宰邏輯與思考，右腦則掌管創造和藝術。其實，我們的大腦兩邊都在作用，是個左右腦合一的整體。左腦的功能比較單一而且趨向細節，右腦的功能比較多元而重視整體。

如果你嚮往豐富的人生，左右腦的運作與開發都是不可或缺的，左右腦平衡發展最為理想。透過冥想、大腦和記憶等多方面的訓練，就能改善左州陵右腦平衡狀況。而且，訓練記憶力也是大腦均衡一下、預防老人痴呆症的利器。

同時，運用左右腦思考與創造，可以把你帶到豐富、有創意的境界。但請切記，我們的訓練不是把運用左腦換成運用右腦，或是把運用右腦換成運用左腦，其實我們可以把它視為一個“從上到下”的左右腦擴張過程。

基本上，我們可以將大腦分成四個區域。第一區在你額頭部分，我們稱之為“額葉”(frontal lobe)，主要掌管計劃和自主性動作;第二區就是在你頭頂的“百會穴”附近，我們稱之為“頂葉”(parietal lobe)，主要掌管身體表面的感覺和空間知覺;第三區就在你睡覺時靠在枕頭部分的“枕葉”(occipital lobe)，主要掌管視覺;最後一區則是跟本書主題“記憶”最息息相關、接近腦乾的“顳葉”(temporal lobe)，除了掌管記憶外，聽覺和視覺也是由其負責。這四個區中的每一個都有獨特的功能，但“顳葉”是記憶的主角，“海馬體”即位於這個記憶中樞。

如侍跡戚前面提到的，左腦主宰邏輯、思考，甚至語言、文字等能力;右腦負責創造力及藝術表現。相對於右腦，左腦有三個特色：(1)負責記住最近發生的事情;(2)記得快;(3)忘得也快。

相對於左腦，右腦的特色則是：從你呱呱落地有記憶以來，所有發生過的事情都存在右腦，但如果沒有通過專業的引導，你幾乎找不到它們的存在。這也就是為什麼需要專業的訓練，喚醒沉睡在大腦深處的記憶連結了。

相信上述的簡單解釋還不能滿足你對大腦的好奇心，那就請跟著我繼續了解更多的大腦地圖吧。

現在知道最早的大腦地圖，是埃及的草紙卷，在公元前3000年到公元前2500年之間寫成。17世紀初期，法國哲學家笛卡兒認為，智力存在於一個獨立的空間，是與物質分離的。

這個“心物二元論”的看法到現在仍有影響力。在迪卡兒的觀點中，大腦好像是一個雷達接收器，透過松果體接收智力訊息(因為他發現，松果體是大腦中唯一左右不對稱的器官)。

笛卡兒的二元論雖然主宰了好幾個世紀的思維，但還是有很多科學家認為，智力和腦的功能是一體兩面的。

到了19世紀及20世紀初葉，很多科學家努力想從解剖的角度找出合理的大腦圖。但是，當美國神經學家賴胥利說服大部分的業內專家，認為認知功能來自於“神經元整體的活動”，不可能有“功能定位說”後，大腦圖就被打入冷宮。

現在的情況又發生了變化。現在先進的斷層掃描技術發現，是可以找出大腦的功能部位的，甚至最復雜、最精密的大腦作用機制，都可以利用儀器讓不同的組織功能原形畢露。

提高記憶力的小技巧推薦

1、愉快的交談

密歇根大學最新研究發現，消極型或競爭型談話對大腦活動沒有好處，而令人愉快的交談不僅僅是令人滿足的社交體驗，更是提高記憶力等認知能力的好方法。在欣快而有老陵意義的談話過程中，更能預測其即將要表達的內容，因而刺激與記憶密切相關的大腦區域。

2、緩解壓力

壓力過大時，大腦中皮質醇水平升高，導致短時記憶障礙。即使面臨壓力和焦慮，也應積極訓練，讓大腦恢復正常功能。打坐冥想或深呼吸等訓練都有助於平心靜氣，集中注意力，保持清晰思維，增強記憶力。

3、常吃芹菜

美國維克森林大學科學家發現，富含硝酸鹽的蔬菜，使腦子更靈活，比如芹菜、捲心菜和菠菜。經常吃此類食物有助於改善大腦血流，防止衰老性記憶力減退以及老年痴呆症。

4、多吃橄欖油

《美國臨床營養學雜志》刊登拉什大學一項新研究發現，地中海飲食有助於緩解老年人認知能力下降問題。地中海飲食包括：各種蔬菜、橄欖油、魚類和適量葡萄酒等。地中海飲食的第一步是常吃橄欖油。

5、反復記憶

⑸ 關於腦結構

大腦海馬體（hippocampus）幫助人類處理長期學習好簡與記憶聲光、味覺等事件的秘密。也就是所謂的「敘述性記憶」.在醫學上，「海馬體」是大腦皮質的一個內褶區，在「側腦室」底部繞「脈絡膜裂」形成一弓形隆起，它由兩個扇形部分所組成，有時將兩者合稱海馬結構；海馬體的機能是主管人類的近期主要記憶，有點像是計算機的內存，將幾周內或幾個月內的記憶鮮明暫留，以便快速存取。
記憶其實就是神經細胞之間的連結形態。不過，要儲存或拋掉某些信息，卻不是出自有意識的判斷，而是由人腦中一友咐褲個細小的構造——海馬體(hippocampus)來處理。海馬體在記憶的過程中，充當轉換站的功能。當大腦皮質中的神經元接收到各種感官或簡扒知覺訊息時，它們會把訊息傳遞給海馬體。假如海馬體有所反應，神經元就會開始形成持久的網路，但如果沒有通過這種認可的模式，那麼腦部接收到的經驗就自動消逝無蹤。,

⑹ 腦科學的主要研究方法

①運用微電極細胞外記錄、細胞內記錄技術對單個神經元活動分析。片膜鉗技術對離子通道進行深入的研究。
②細胞外記錄：30年代後期發展起來的。用金屬絲電極1-5微米記錄幅度較大的瞬間性動作電位，對神經元的功能起了重要作用。
③細胞內記錄：0.1～0.5微米的玻璃電極，內充高濃度氯化鉀或醋酸鉀以導電。能記錄動作電位，小的分級電位，同時能監視膜電位的變化。此外，能注入物質，進行形態學分析。缺點是造成細胞損傷，記錄時間、小細胞受限。
④膜片鉗技術：70年代後期，Neher 和Sakmann 發展了一種新的紀錄方法，可以用來記錄單個離子通道的活動。 ①重組DNA技術：分析離子通道蛋白的結構和功能、生理特性；
②應用單克隆抗體和遺傳突變體。 20世紀中頁貝塔朗菲創立了一般系統論，1993年Zieglgansberger W和Tolle TR發表神經系統疾病研究的系統生物學方法，隨著生物信息學的發展、基因組計劃的成功，以及神經系統的細胞信號傳導與基因表達調控的研究，系統生物學採用實驗、計算與工程的系統論方法，成為腦科學研究的發展現代趨勢。

⑺ 開發大腦的方法

開發大腦的方法

開發大腦的方法，大腦是支撐我們日常活動、學習、工作的器官，沒有大腦我們就根本沒有思考，只是一具肉體，大腦是我們人體最重要的身體器官，進行大腦開發能讓我們的思維更加敏捷，那麼開發大腦的方法有哪些呢？

開發大腦的方法1

1、首先開發大腦的時間是越早越好，在嬰兒時期就可以進行開發，這個時候雖然他沒有什麼意識，但是我們可以讓孩子多聽音樂，多感受周圍的世界。對於大腦的早期開發是非常有幫助的。

2、第2肢體動作對開發人的左腦也有很大的幫助，我們通過觸摸行動等對大腦有一定的刺激作用能夠起到開發大腦的效果。

3、第3個方法是通過閱讀，閱讀可以使人的注意力集中到某一件事情上，能夠不斷的刺激大腦皮層，就起到了對大腦的開發作用。

4、第四顏色對人的大腦有很強的刺激性，通過不同顏色的觀察能夠給我們的大腦形成一種記憶模式，能夠幫助記憶，無形中也起到了開發大腦的作用。

5、人周圍的環境對人的大腦也會形成刺激作用，經常要到一些新的環境中，人天然的會對周圍的環境產生認知的好奇，這樣也就起到對大腦的開發作用。

6、對於大腦的開發還體現在對食物結構上要多吃一些富含蛋白質。的檔迅食品以及堅果等等能夠對大腦的開發起到營養補充的作用，另外充足的睡眠。也能夠讓我們的大腦更加健康，更加靈活。

開發大腦的方法2

人類大腦的.一些冷知識

1、大腦感覺不到疼痛

大腦內沒有疼痛感受器，這也就是為什麼外科醫生能夠在患者仍保持清醒的時候進行腦外科手術。這種無法感知疼痛允許精細的外科手術順利進行，同時不破壞任何視覺和運動控制功能。

我們之所以能夠感到疼痛是因為疼痛感受器，這種感覺接收器將信號傳給脊髓和大腦，大腦隨之發出危險警告。

2、腦血管總長度達到16公里

人類的大腦由1000億個神經細胞構成，相當於銀河系內的恆星數量，總重量與一個羅馬甜瓜差不多。

大腦內的血管總長度達到16公里。雖然大腦的重量只有身體的2%，但卻消耗了身體大約17%的能量，20%的氧。清醒時，大腦產生的電量在10到23瓦之間，足以點亮一個燈泡。

大腦中75%的空間凳銷被水占據，脂肪比重佔到60%，連接神經細胞的突觸數量超過100萬億，數據存儲量達到1000Tb，是《大英網路全書》的5倍。

3、愛因斯坦大腦被保留下來

1955年，愛因斯坦去世，但他的大腦卻被保留下來。在愛因斯坦去世後僅僅7個半小時，托馬斯-哈維醫生摘除了他的行粗此大腦，主要用於科學研究。

不久後，哈維以及愛因斯坦的大腦神秘失蹤。1978年，記者史蒂文-利維在美國堪薩斯州威奇托發現哈維。哈維當時承認他仍保存著愛因斯坦的大腦並且將其切成240片，裝進兩個有金屬螺蓋的玻璃瓶，瓶內盛滿甲醛。

4、大腦在人睡覺時更活躍

進入夢鄉時，大腦會處理白天經歷的所有事情，一些科學家認為這是我們會做夢的原因所在。

一些科學家表示大腦以做夢的形式處理復雜的情感和日常生活中經歷的事情，其它一些科學家則認為這是大腦將信息歸零的一種方式，就像電腦一樣。

最近進行的一項研究發現，做夢能夠幫助我們緩解傷痛。智商越高的人越容易做夢，白天打個盹能夠讓人精力更加充沛，以更飽滿的熱情投入到工作中去。

5、左右腦存在差異

大腦由左右腦構成，彼此對稱。

左右腦協同工作，左腦側重於理性思維，善於推理，邏輯性強；右腦側重於感性思維，善於創新，跳躍性強。

有趣的是，如果掐自己的左腳腳趾，疼痛感卻是在右腦完成。此外，它們還會將任何顛倒的圖像「撥亂反正」。也就是說，如果視網膜接收到的圖象是倒立的，視神經在將圖像信息傳往大腦過程中，大腦會自動將圖像顛倒過來。更令人感到不可思議的是，即使只有半個大腦，人也能活下來。

⑻ 大腦中的結構連接、功能連接和有效連接

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大腦，這個「三磅宇宙」，似乎可以說是目前我們人類正在研究的最為復雜的系統之一。大腦的不同神經元、不同腦區之間存在著不同形式的連接，從而構成一個非常復雜、龐大的大腦網路。現代腦科學研究表明，許多大腦高級認知功能的實現依賴的是不同腦區之間的協同合作，而不僅僅是依靠於某個具體的腦區。而很多神經和精神疾病（如精神分裂、抑鬱症等）的發病機制，從某種程度上來說，是由於相關腦區之間某種形式連接的異常。大腦內的這種連接，可以分為三種，即結構連接(Structural connectivity)、功能連接(Functional connectivity)和有效連接(Effective connectivity)。本文，筆者帶大家了解什麼是結構、功能和有效連接，以及不同層面上（微觀、介觀和宏觀）的三種連接如何來測量。

結構連接、功能連接和有效連接

這里，筆者並不是給這三種連接下一個准確的定義，而是根據自己的理解對三種連接作一個淺顯的論述。所謂結構連接，指的是大腦神經元或腦區之間解剖學上的連接，具體來說，如神經元之間軸突或突觸連接，皮層和皮層下核團之間的神經纖維束連接等。所謂功能連接，是利用不同腦區記錄得到的信號（如腔派磁共振BOLD信號，EEG、MEG信號等），計算得出反映不同腦區關系強弱的某種指標。最簡單的關系指標應該就是皮爾森相關系數，當然，除了皮爾森相關系數，還有很多其他的更為復雜的指標。而所謂有效連接，指的是一種因果影響，具有方向性，比如說，A神經元或腦區與B神經元或腦區之間存在解剖學連接，但是只能由A神經元或腦區向B神經元或腦區發送指令，這種連接就具有方向性，屬於有效連接。此外，我們在利用不同腦區記錄得到的信號計算功能連接時，如果使用的方法不是如皮爾森相關系數之類的不帶方向的指標，而是基於格蘭傑因果關系（Granger Causality）的因果指標，那麼得到的功能連接也屬於有效連接。從上述可以看出，有效連接與結構連接、功能連接並不相互排斥，有效連接應該屬於特殊的結構連接和功能連接。因此，在下文中，筆者主要對枯圓棚結構連接和功能連接這兩種連接如何在不同層面上（微觀、介觀和宏觀）進行測量進行論述。

微觀、介觀和宏觀層面的結構連接

在微觀層面，結構連接指的是神經元之間軸突或突觸連接。為了尋找不同神經元之間的連接，一般的研究方法是，通過對一塊腦組織進行切片，切片很薄，然後把各個切片放入到高解析度電子顯微鏡（如透射電鏡TEM或掃描電鏡SEM）中進行成像；對於得到的不同切片的圖像，用計算機處理的方法重建成3D結構，得到這塊腦組織的3D圖像；最後，利用自動分割演算法，把神經元、膠質細胞、血管等分割出來。利用上述的步驟，就可以得到不同神經元之間的結構連接，而兩個神經元之間連接強度可以用兩個神經元之間的突觸數目或者突觸終端內囊泡的多少來表示，如圖1所示。

在介觀層面，侵入式的束路追蹤技術（tract tracing）是研究不同腦區之間結構連接的主要方法，一般用於動物腦結構連接的研究。一般的方法是，在某個腦區（或者多個腦區）注入順行性追蹤劑或逆行性追蹤劑，其中順行性追蹤劑可以研究注射腦區的神經纖維沒則投射到下游哪些腦區，而逆行性追蹤劑可以研究注射腦區的上行腦區在哪裡；然後，對大腦進行切片，把各個切片放入到高解析度顯微鏡（如光顯微鏡、透射電鏡TEM或掃描電鏡SEM）中進行成像；對於得到的不同切片的圖像，用計算機處理的方法重建成3D結構，並自動標記出追蹤劑的位置，進而揭示出注射腦區與哪些腦區存在神經纖維的投射關系，如圖2所示。而兩個腦區之間的結構連接強度可以依據追蹤劑的強度來給出半定量的判定。注意，這里測量出來的結構連接，也屬於有效連接，因為追蹤劑具有方向性，而測量出來的神經纖維投射也是具有方向性的。

在宏觀層面上，彌散MRI（diffusion MRI）成像是研究大腦結構連接的主要技術，最常用的是DTI成像技術，如圖3所示。

微觀、介觀和宏觀層面的功能連接

在微觀層面上，一般是通過侵入式的多電極陣列同步採集多個神經元的動作電位信號，並採用相應的演算法計算這些不同神經元動作電位信號之間的關系。注意，如果採用的指標具有方向性，如基於格蘭傑因果關系（Granger Causality）的因果指標，那麼得到的功能連接也屬於有效連接。功能連接的強弱一般用指標值的大小反映。

在介觀層面上，一般也是通過侵入式的電極，同時記錄多個腦區的局部場電位（Local field potential，LFP），並採用相應的指標計算這些不同腦區LFP信號之間的關系強弱。LFP反映的是離電極數毫米范圍內神經元集群的整體電活動，因此，相對於神經元的動作電位而言更加宏觀，如圖4a所示。除了採集LFP，另外一種常用的技術是顱內EEG信號採集技術（electrocorticography，ECoG），如圖4b所示，直接把電極陣列放置在大腦皮層上。同樣，對於採集到的信號，也要使用相應的演算法計算得到不同腦區神經信號之間功能連接強度的強弱。

在宏觀層面，常用的測量技術是頭皮腦電EEG，腦磁MEG和功能磁共振fMRI。這些技術都是非侵入式的，各有優勢，其中EEG和MEG的時間解析度超高，而fMRI的時間較弱，但是fMRI的空間解析度高，MEG的空間解析度次之，EEG最差。既然是功能連接，那麼就要使用某種指標來計算不同腦區或通道信號之間的功能連接強度。同樣，如果採用的指標具有方向性，如基於格蘭傑因果關系（Granger Causality）的因果指標，那麼得到的功能連接也屬於有效連接。

計算功能連接的技術指標有哪些

這里，筆者只是羅列出部分計算功能連接（包括有效連接）常用的指標，不對其原理進行論述，關於這些指標的原理和計算方法，筆者後續會單獨論述，感興趣的朋友也可以自行查找相應資料研究其原理。1)最簡單的計算功能連接的指標是相關系數，包括Pearson和Spearman相關系數，似乎前者用的比較多，特別是在fMRI研究中；2)互信息(mutual information,MI)，這是一種基於資訊理論的功能連接指標；3)同步似然指數(Synchronization likelihood)；4)譜相干(spectral coherence)；5)傳遞熵(transfer entropy)，這個指標具有方向性，屬於有效連接；6)相鎖值(phase-locking value)；7)Granger因果分析(Granger causality)，這個指標具有方向性，屬於有效連接；8)部分有向相干(Partial directed coherence,PDC)，這個指標具有方向性，屬於有效連接；9)有向傳遞函數(Directed transfer function,DTF)，這個指標具有方向性，屬於有效連接。

參考文獻：

Alex Fornito,Andrew Zalesky and Edward T. Bullmore. Fundamentals of Brain Network Analysis

⑼ 現代腦科學認為腦是由什麼重構造所組成

現代腦科學認為腦是由一重構造所組成。

一、腦科猛攔學

腦科學（brain science），顧名思義，這是研究大腦結構與功能的學科。

1、首先，它的研究對象與多個學科有重疊。

2、其次，由於大腦的結構和功能都很復雜，腦科學需要藉助多學科的工具和方法對大腦進行研究。

3、認知與行為神經科學：在人類上通過非侵入方法研究感知覺、抉擇、學習與記憶、語言、情感、意識等高級認知功能的神經機制。

三、腦科學的研究領域

1、發育：神經發生、移植與再生、感覺和邊緣系統的發育帆知枯。

2、神經興奮性、突觸和膠質細胞：神經遞質、突出傳遞、腫瘤學。

3、神經退行性疾病和損傷：大腦健康與衰老，阿爾茨海默病，神經毒性，缺血與中風。

⑽ 人的大腦開發有哪些方法

人類的大腦一直是科學家們不懈研究的一個重要領域。由此提出了許多大腦開發的方法。下面就讓我告訴你一些簡洞人的大腦開發有哪些方法，一起來看看吧!

人的大腦開發方法

1.閉眼吃飯

為了有意識地用腦，你可以阻斷一些信息，比如視覺信息。閉上眼睛，靠其他感官去尋找食物，再送到嘴裡，這樣可以刺激觸覺、味覺和嗅覺，從而增強大腦中相關區域的功能。

2.吃富含卵磷脂的食物

乙醯膽鹼是大腦的“潤滑劑”，它能使腦部更加活躍。而卵磷脂能轉化成乙醯膽鹼，因此，多吃花生、大豆、毛豆等富含卵磷脂的食物，將有助於提高記憶力。

3.用手指分辨硬幣

隨時在口袋裡放幾枚不同面值的硬幣，沒事時拿手指的指尖去嘗試著分辨，這樣可以刺激大腦皮層，從而挖掘出大腦隱藏的一些能力。

4.關掉聲音看電視

阻斷聲音，僅靠畫面去分析電視里正在播放的內容。這樣做能刺激大腦皮層，並訓練自己集中注意力去做一件事情。

5.捏住鼻子喝咖啡或茶

咖啡和茶的香氣會通過鼻腔粘膜和嗅攔戚枯覺神經傳入大腦，再在腦中對其進行分析。

但現在你聞不到香氣了，大腦就只能靠舌頭的味覺來拚命分析進到嘴裡的東西，這樣一來它就得到鍛煉了。

6.大聲讀

朗讀的過程是把視覺刺激反饋給聽覺，並加以確認，它所帶給大腦的刺激要比默讀多得多，因此記憶也更加深刻。閱讀本文時，建議你在需要獲取信息時選擇默讀，在分析或記憶信息時選擇朗讀。

7.學門外語

仔姿大腦里有一塊被稱為前額皮質的區域，它直接影響你的決策能力，而學習外語可提高這塊區域能力。

8.點沒吃過的菜

做習慣的事情會讓你感覺輕松，比如去常去的餐廳吃飯，點以前常吃的菜，這是因為在你腦中已經形成了程序記憶，不會再對腦部形成刺激了。

開發大腦的方法

1.大腦需要氧氣

經常到戶外走走，運動運動身體。保證腦細胞良好的工作狀態。腦力工作者經常過度用腦，這就像一根皮筋長期處於緊綳的狀態。一般人因此需要更多的氧氣和葡萄糖提高用腦效率。

2.大腦集中精力最多隻有25分鍾

這是對成人而言，所以學習20到30分鍾後就應該休息10分鍾。你可以利用這段時間做點家務，10分鍾後再回來繼續學習，效果會更好。

3.大腦需要休息

才能學得快，記得牢。如果你感到很累，先拿出20分鍾小睡一會兒再繼續學習。

4.大腦會歸納

如果你正在學習某種東西，不妨問問自己：它讓我想起了什麼?這樣做能幫助你記憶，因為大腦能把你以前知道的知識和新知識聯系起來。

5.大腦喜歡愉悅

開心和學習效率成正比，心情越好，學到的知識就越多，所以，讓自己快樂起來吧~!

6.氣味影響大腦

香料對保持頭腦清醒有一定功效。薄荷、檸檬和桂皮都值得一試。

7.大腦需要空間

盡量在一個寬敞的地方學習，這對你的大腦有好處。最近的研究顯示，在一個整潔、有條有理的家庭長大的孩子在學業上的表現更好。為什麼，因為接受了安排外部環境的訓練後，大腦學會了組織內部知道的技巧，你的記憶力會更好。

大腦變聰明的方法

喚起遠久的記憶。找出老照片並且開始翻閱。這將進入你頭腦中的記憶銀行。圖像將幫助你想起你已經忘記的東西。深入挖掘就是所有你記得的東西。如果你有別的方法來喚醒你的記憶，就像以前的信件和家庭電影，那麼也盡可能得利用它們。

說一種新語言。許多人同意學習一門新語言是使思想延伸的一種有力途徑。如果你曾經嘗試學習即使是幾個新單詞，那麼你知道這會很難。當然，給大腦越難的東西越好!你有比你想像的要多得多的思維能力。讓它試一下吧!

記憶一首歌。我們很多人頭腦中都儲存有許多老歌，但為什麼不通過學習一些新的調子來擴充我們的記憶?它將在開始的時候花費一點時間，但如果你堅持怎麼做，你將發現會越來越簡單。這是你的大腦恢復狀態了。

遮住你的雙眼繞你的屋子走。這看起來是一種陌生的活動，但你的大腦能夠處理它。一旦你試了幾次，你就可能發現它很有趣和有挑戰性。另外，這會應用你的記憶、運動技能和推理能力。多麼好的鍛煉!

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