有什麼方法能快速降尿酸

① 如何降尿酸

降低尿酸的方法有飲食調理、體力鍛煉和葯物治療。飲食調理是降尿酸的重要的手段，但很多病人尿酸升高很明顯，單單靠飲食調整是不夠的，因為飲食調理大概只能降低尿酸20~30%。飲食調理包括多喝水，少攝入含嘌呤高的食物，減少體重等等。
降尿酸的葯包括別嘌醇、苯溴馬隆、非布司他等等。如何選用，要根據病人的尿酸水平，有沒有尿酸性的泌尿系統結石以及腎功能的情況，以及有沒有心血管疾病等一些並發症，來綜合的分析做決定。

對於尿酸的降低不僅僅是葯物上的治療，同時在飲食上也是非常的重要的，建議你可以吃點新鮮蔬菜、水果，一些含嘌呤量高的食物是不能吃的，其次你可以多喝鹼性水，適當運動，同時在醫生的指導下服用物碳酸氫鈉片來輔助降低尿酸值，平時要多喝水，定期復查。

：正常人的血尿酸應該在360微摩爾每升，如果超過了420摩爾每升,就可以診斷高尿酸血症，如果伴有關節的疼痛就可以診斷痛風，降尿酸首先應該注意低嘌呤飲食，不要吃海鮮，也不要吃動物內臟，另外不要喝啤酒，每天飲水2000毫升以上，有利於尿酸的代謝。

尿酸是人體內一種雜環化合物，含有碳、氮、氧、氫等元素。尿酸高的人容易得痛風，痛風會給人帶來許多不便。所以要預防尿酸過高，一般尿酸增高的原因與攝入食物有關、與運動量大小有關、與體內代謝消耗有關。尿酸過高時，降低尿酸是根本，而且要盡快降低，以免引起身體更不舒服。
尿酸是人體內一種雜環化合物，當人體內代謝紊亂或者人運動過量時，尿酸可能會增高。尿酸是引起痛風的一大原因，經常尿酸高的人發生痛風的可能性也大，可以說，控制尿酸升高就是控制痛風發作，因為一旦痛風發作起來，患者是非常難受的。那麼，怎樣降低尿酸是最快的呢?以下三種方法可以快速降低尿酸。
一、多喝水，少喝酒。正常的人每天需要喝1000毫升左右的水，而平時尿酸高的人更要喝多一點水，一般每日保持3000毫升左右的水，少量多次地喝，使尿量增加，可以幫助尿酸排出體內。當然喝蘋果醋或蘇打水這種水也可以，但不要喝酒和茶以及咖啡這些濃烈的飲品。酒精會使得體內乳酸堆積，對尿酸排出有抑製作用。
二、少吃蛋白質高、嘌呤高和脂肪高的食物，例如魚蝦類、海鮮類、動物肝臟、油炸食品都要少吃，因為大量食用蛋白質和嘌呤食物，會使身體處於微酸的環境，代謝紊亂，更易產生尿酸。在飲食中應多吃碳水化合物如米飯、面條，水果可以多吃。
三、如果尿酸過高導致關節炎甚至痛風，應該及時使用葯物抑制尿酸形成。這類葯一般有抑制尿酸合成葯如別嘌醇，還有促尿酸排泄葯、鹼性葯、腸道吸附葯等，具體應該到醫院根據醫生的診斷開葯。
可見，對於尿酸過高這種疾病，最主要的還是預防，即多喝水、飲食多注意均衡。同時，還要注意運動，並不是說為了防止尿酸過高就不要運動，而是運動不要過量，適當地運動反而對尿酸降低有好處。尿酸增高時有時候症狀不明顯，有些人會忽視，一旦尿酸過高時再來控制可能就沒那麼容易了，所以在了解自己身體的情況下，盡量預防尿酸過高。

② 怎樣才能快速降低尿酸

快速降尿酸的方法包括口服降尿酸葯物、低嘌呤飲食以及多喝水、多排尿，促進旁擾尿酸排泄等。
1.口服降尿酸葯物：常用的降尿酸葯物包括抑制尿酸合成的葯物，如別嘌醇、非布司他等；促尿酸排泄葯物，如苯溴馬隆和丙磺舒等；鹼化尿液葯物，如碳酸氫鈉等。
2.低嘌呤飲食：尿酸主要是嘌呤代謝產物，因此高尿酸患者需要忌食動物內臟、海鮮、肉湯、豆製品以及啤酒等高嘌呤食物猛明，而運知旦低嘌呤飲食有助於降低尿酸水平。
3.多喝水、多排尿，促進尿酸代謝：高尿酸血症患者建議每日大量飲水，使尿液每日超過3000ml，促進尿酸排泄。
患者在遵醫囑降尿酸的同時，需要定期復查，動態監測血尿酸水平，根據檢查結果調整治療方案。1.多喝水的目的是促進尿酸排泄，同時也能稀釋血尿酸濃度，建議每日飲水量大於2000毫升。
2.改變飲食習慣是為了減少食物中嘌呤的攝入，從而減少尿酸的生成，忌煙酒，少吃豬肝、豬肉、羊肉及牛肉等高嘌呤食物，以低嘌呤飲食為主。
3.葯物治療是降低尿酸最有效的方式，常用的葯物為苯溴馬隆、非布司他及別嘌醇。但在痛風的急性發作期不能降尿酸治療，體內的血尿酸水平波動會加重病情。因此降尿酸葯物的使用應嚴重遵循醫囑進行。
發現高尿酸血症後，應該在專業的醫生見一下規范治療，使得病情得到有效控制，獲得較高的生活質量。

③ 尿酸高又不想吃葯4種方法快速降尿酸，日常要做好

近年來，高尿酸血症也成了危害身體 健康 的一大因素，甚至可以和"三高"並排，高尿酸也是引起痛風的最主要病因，所以對於高尿酸的人群來說，降低尿酸是一件非常重要的事情，那麼，尿酸升高後，不吃葯可以降下去嗎？本篇文章將為您解答。

尿酸升高是由於體內的嘌呤代謝發生紊亂，致使血液中尿酸增多而引起的一種代謝性疾病 ，人體內尿酸每日的生成量和排泄量大約是相等，尿酸的生成大部分來自於體內合成，只有小部分是從食物中攝取的，排泄時是三分之一由腸道排陸孫嫌出，其餘三分之二從腎臟排泄。一旦體內尿酸生成過多或尿酸排泄減少，都會引起血液中的尿酸濃度升高。

高尿酸血症也是個風險較高的疾病，除了會引起痛風以外，高血壓、糖尿病、高甘油三酯血症、代謝綜合征、冠心病等都與高尿酸有一定關系。因此，降低尿酸刻不容緩，對於不想進行葯物治療的患者來說，生活中做好以下幾個方面，也能幫助降低尿酸。

1、控制飲食

飲食方面，高尿酸患者不宜食用嘌呤含量較高的食物，如動物內臟、貝殼類、海鮮，以及豆苗、黃豆芽、蘆筍、香菇等蔬菜，都屬於高嘌呤的食物，患者食用用容易導致病情加重；另外，平時在煮湯的時候也不要盲目追求所謂的"老火靚湯"，長時間熬煮的湯內也含有大量的嘌呤，不僅無法補充營養，還可能導致尿酸升高。

2、多喝水

生活中很多人都沒有多喝水的習慣，都是感覺到口渴之後才會喝水，這時身體已經處於缺水狀態了，因此，建議各位小夥伴們要養成多喝水的習慣，對於尿酸較高的人群來說，每天至少要喝2500ml的水，有助於提高身體的代謝能力，加快尿液的形成，同時也能加快尿酸的排出，降低血液的尿酸濃度。

3、堅持運動

每天保持一定量的運動有利於提高身體的綜合素質，增強身體免疫力，同時也能促進身體的新陳代謝，加快體內尿酸的排泄。

如果是體重超標的患者，更應該積極參加 體育 鍛煉，將體重控制在正常范圍內，建議堅持有氧運動，每周3-5次，每次不少於30分鍾，比如跑步、游泳、騎車、跳操等等運動都有利於尿酸控制。

4、科學用葯

俗話說"是葯三分毒"，很多葯物在治療疾病的同時也會對我們的身體產生其他影響，臨床上一些常用的葯物也會對尿酸產生一定的影響，如利尿劑、皮質激素、吡嗪醯胺、煙酸等。因此患者在使用葯物之前一定要咨詢專早手業的醫生或葯師，並將病情告訴醫生，做到科學用葯，才能達到真正發揮葯物的療效。

最後，上述措施雖然有助於降低尿酸，對於一些病情比較嚴重的患者，一定要及時到醫院進行治療，在醫生的指導下合理用葯，並結合上述的措施，以降低尿酸。

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④ 降尿酸有什麼方法

降尿酸最好的辦法是飲食治療和葯物治療，在飲食方面少食用嘌呤類含量高的食物，主要是啤酒、豆製品、香菇中，這些食物中的嘌呤含量比較高，可以應用抑制尿酸合成的葯物，也可以用加強尿酸排泄的葯物或鹼性類的葯物鹼化尿液，減少尿酸的形成。
發生高尿酸血症的時候，應該引起注意，因為高尿酸血症的患者，有20%左右的患者可以轉變成痛風，發生痛風性關節炎和痛風性腎臟改變，發生痛風性關節炎時，患者在第一跖趾關節的外側容易出現痛風結石，也就是痛風石破裂，導致紅、腫、熱、疼以及功能障礙，所以對於高尿酸血症的患者是需要控制的。

⑤ 降尿酸的最有效方法是什麼

降尿酸最有效的辦法就是吃葯。
其他任何方式的效果都有限。
改善飲食可以減少嘌呤的攝入，但是自身尿酸分泌不會減少。

⑥ 尿酸高有什麼好方法可以降

尿酸高可以降下來。首先要了解尿酸升高的原因，對於原發性尿酸升高可以應用生活干預以及葯物治療。

對於繼發性尿酸升高，需要首先治療原發疾病。大多數患者是原發性尿酸升高，這類患者在早期可以通過生活干預降尿酸治療，患者需要堅持長期低嘌呤飲食，避免飲酒以及控制體重在正常范圍。注意控制血糖、血壓以及規律的體育鍛煉，這些方式都能幫助患者降低血尿酸。通過生活方式干預，患者的血尿酸不能達到正常范圍，仍然持續增高或者伴發痛風性關節炎、心血管疾病、高血壓等其他並發症，需要應用降尿酸葯物治療。

繼發性尿酸升高一般見於腎臟疾病或者骨髓增生性疾病，以及應用某些葯物治療，可以治療原發疾病或者停用可疑葯物。

⑦ 怎麼才能降尿酸

現在大家生活條件好了，很多人尿酸都比較高，尿酸高了就可能會痛風，這個都知道，但好多人不知道的是反反復復痛風發作不光是痛那麼簡單，還有可能逐漸發生腎功能不全，甚至是尿毒症，那怎樣才能降低尿酸呢？

男性超過420就屬於尿酸高了，如果你超過420，不超過480，還有其他三高或者冠心病呢，就需要吃葯。沒有其他疾病呢，你可以通過改善生活方式，管住嘴、邁開腿、低嘌呤飲食、多喝水，能把尿酸降個七、八十，一旦超過540，不管你有沒有其他疾病，都必須吃葯來降酸。

除了科學規范的治療，程醫生再給您說八個方法，能幫你更快的把尿酸降下去。

01 / 限制喝酒你喝的酒越多，你痛風發作的幾率就越大

尤其是烈性酒和啤酒。我的建議是痛風發作期堅決不喝酒，高尿酸患者盡量少喝酒，有重要場合或者需要跟親戚、朋友意思一下，可以少量的喝點紅酒，後續也一定要多喝水，鹼化尿液、增加排尿量，才能減少痛風發作的可能性。

08 / 免疫吸附想要快速把尿酸降下去，還不傷身體的，我給你推薦個不錯的療法，你可以試試免疫吸附，現在很成熟，做的人也很多，一般做個三到五次，你的尿酸就能恢復正常。以上八點就是程醫生給所有痛風患者的忠告，生活中適當注意點，你就可以收到意想不到的效果。如果你感覺程先生說的對你有幫助，可以點點關注、點點贊、分享給身邊需要的人，我程醫生關注我，幫你戰勝痛風。

編輯、發布、審稿丨程本維

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⑧ 降尿酸最好的方法

降尿酸最好的方法：
日常生活中有很多降尿酸的方法，尤其是在飲食上要控制好的，有一些東西可以吃，但是有些食物千萬不能吃的，那就來看看降低尿酸最好的方法是什麼吧。
1、限制肉類和海鮮
國外的研究發現，攝入大量的紅肉和海鮮可以使尿酸的水平增高。攝入大量的紅肉和海鮮可以使尿酸的水平增高
2、適當增加奶製品
根據相關的研究的數據可以發現，一般人群給自己加一點奶製品的話，尿酸就不會出現升高的現象，尤其是加了低脂牛奶或者是低脂乳酪，更能控制住尿酸的增加的，或者是用格氏乳桿菌等益生菌製品，也可以降尿酸的。