小孩不自己喂飯有什麼方法嗎

A. 孩子不肯自己吃飯，總是讓人喂，怎麼辦

關於孩子吃飯的話題，相信總是引起廣大家長的共鳴。

生怕做的飯不符合孩子的口味，變著花樣給孩子做飯吃，結果孩子扒拉兩口就不肯自己好好吃了，家長們也總怕孩子餓著，在屁股後面追著喂毀扒彎。這種情況一般會持續到孩子上幼兒園。

在幼兒園里孩子也會慢慢學著自己吃飯，好不容易學會了，結果到家裡又不肯好好吃了，又會讓家長喂飯，讓人頭疼不已。

如果你們家孩子也有這種情況，應該怎麼辦呢？建議採用以下的辦法，相信可以逐漸引導孩子自己吃飯。

1、循序漸進法：可以先由媽媽喂飯，剩下最後一點的時候，媽媽要用鼓勵的口吻說：內寶寶容現在長大了，剩下的一點試試能不能自己舀進嘴裡。如果寶寶做得很好，要及時鼓勵；如果寶寶不願意，媽媽可以示範，並表現出自己吃飯很快樂的樣子，耐心引導。這樣每天循序漸進地增加剩下的飯量，讓寶寶自己舀著吃，以逐漸過渡到讓他自己吃完一碗飯。

2、樹立榜樣法利用寶寶喜歡纖悶的人物或者卡通形象做榜樣，如鄰居家的小哥哥會自己吃飯了，寶寶也可以的，夏明都用勺子自己吃飯，那寶寶呢；或是當周圍有別的小朋友再自己吃飯時，對寶寶進行適時的鼓勵，如你看，那個寶寶在自己吃飯呢，我們寶寶也試試吧，以激發寶寶自己吃飯的慾望。

3、故事童謠法媽媽平時可以給寶寶講一些有關吃飯的小故事，或者找一些有關自己吃飯的兒歌和童謠，如手此態扶小飯碗，手拿小調羹，一口飯，一口菜，啊嗚啊嗚吃個飽，以增加趣味性，增強寶寶自己吃飯的興趣。

各位家長，你們還有其他更好的方法么

B. 小孩3歲，不願意自己吃飯，每次都要喂，有什麼辦法解決

很多寶寶一到吃飯的時候就提不起勁，為什麼？

三個原因：

1、在寶寶1歲左右剛開始學習吃飯的時候，一是含掘碧速度很慢，時間久了，飯菜就變涼了；二是寶寶會把飯菜弄到桌上和地上，打掃衛生很麻煩。所以很多大人就乾脆替寶寶代勞，因為喂飯更加省事，長期下來，孩子就形成了依賴。

2、有一種「餓」是大人覺得你餓。被大人喂飯的孩子，即使孩子明明吃飽了，大人還覺得不夠，希望孩子多吃一點，經常追在孩子後面，趁孩子玩玩具或者看電視的時候就往孩子嘴裡塞一勺飯菜。吃飯對孩子來說，沒有任何樂趣可言，也更加不願意主動吃飯了。

3、飯菜口味不合孩子的心意，有的孩子喜歡清淡的，不吃辣或者不吃太咸，而大人做飯很多時候是從全家人的口味出發，這樣一來也會影響孩子吃飯的積極性。

怎麼辦？

一、把吃飯的「主動權」還給孩子。需要大人有耐心，不耐其煩地教孩子，給孩子示範如何正確使用用餐工具，給孩子練習自主進餐的機會；

二、排除外界的干擾（關掉手機電視，放下玩具等等），營造一個大家都專心吃飯的環境；

三、設置適當的物質或精神獎勵，可以跟爸爸媽媽比賽（爸爸媽媽可以「放放水」）鼓勵孩子加快吃飯的速度，減少掉飯粒和菜的次數等等

四、時間充足的寶媽，還可以在餐盤、菜式的「顏值」上面花些心思，小朋友對漂亮的、可愛的物品沒有什麼抵抗力，從而提高孩子對食物的興趣。

五、一日三餐定時吃飯，養成習慣，兩餐中間時候才同意孩子吃些零食或者水果，飯前1小時之內，一定不要吃零食和水果了。

不願自己吃飯，那一定是慣的！

1.先告訴他，以後他不自己吃就餓著！飯好了，給他盛好飯，只要別把他燙著就行，他不吃就餓著，這樣他餓了，總會吃的！

2.他吃飯的時散兄候，你不要看他，他就算把衣服弄臟了，或者地弄臟了，你也別嫌棄他，開始總都是這樣的，吃的少，浪費的多，慢慢就好了！

3歲的孩子不願意自己吃飯，家長應該先找到原因。我分析應該有如下原因：

一、家長給孩子吃了太多零食，導致他（她）在吃談舉飯的時候沒有飢餓感。沒有飢餓感自然也就沒有食慾。

二、也許孩子在幾個月大的時候，他（她）想自己吃飯，可家長覺得孩子小，自己吃飯會弄得到處都是，吃完飯家長收拾起來太麻煩，還不如大人一勺勺地喂他（她）來得撇脫，沒有給孩子鍛煉的機會。被拒絕的次數多了，孩子對自己主動吃飯漸漸失去了興趣，到後來就沒有了自己主動吃飯的意識。

三、家長溺愛孩子，讓孩子邊玩邊吃飯，養成了飯來張口、衣來伸手的習慣。

四、孩子脾胃虛弱，食慾不振。

建議：

一、如果是前三種原因，家長可以從現在開始改變自己：

1.控制孩子的零食，讓孩子到了飯點兒有飢餓感，有食慾。

2.不要怕麻煩，逐漸鼓勵並培養孩子自主吃飯，可以經常性採用一些小小的獎勵。

3.從現在開始，不要再溺愛孩子了，糾正他（她）衣來伸手，飯來張口的不良習慣。如果孩子任性不吃，就狠下心來讓他（她）餓上一兩頓也無妨。

二、如果是因為身體原因，就盡快就醫，看看中醫，把孩子的脾胃調理調理，問題自然就解決了。

孩子為什麼不願意吃飯的原因

C. 孩子不自己吃飯，要大人喂！是因為懶嗎該怎麼辦才能讓他自己乖乖吃飯還有，大人跟他講道理他也是以懂

1、為孩子准備一套專用餐具 大人的碗筷、叉子不適合孩子使用。用又大又重的杯、碗盛滿果汁或牛奶，孩子會有壓迫感而影響食慾。尖銳的叉子以及易破的餐具，也不宜讓孩子使用，以免發生意外。兒童餐具比較適合孩子，可以帶孩子一起去購買，讓他自己選擇喜歡的餐具，以促進吃飯的興趣。 2、提早十分鍾通知孩子吃飯 若孩子玩得正高興時，突然被打斷，難免會有生氣、反抗和拒絕的心態，所以即使面對一個2歲大的孩子，也應該事先告訴他即將要做的事，然後給予他緩沖時間，將玩具收拾干凈，准備用餐。 3、少吃零食 少量多餐是最有利於孩子的飲食方式，但是正餐之外點心的份量不可太多，以免孩子到了正餐時卻吃不下。而且要選擇營養價值高的食品當點心，不要吃「垃圾」食物。你想你自己要是下午4點才吃了一杯酸奶，1袋薯片，那麼5點還會乖乖坐著吃晚飯嗎? 4、讓孩子一起幫忙 為了滿足孩子的學習慾望，吃飯前媽媽可以叫孩子一起來幫忙，如整理餐桌、擺碗筷等，這樣，孩子會充滿對用餐的期待，乖乖坐下吃飯的可能性也就提高。 5、換換烹調方法 孩子吃飯坐不住的理由，不一定在於菜的味道不好，有時是因為烹調的方式讓孩子無法接受。所以不妨經常換換烹調方式，清蒸啊、紅燒啊，讓寶寶有新鮮感。 另外，大多數的孩子都喜歡色彩鮮艷的食物，若燒成灰灰的，恐怕就難吸引孩子乖乖坐著吃飯了。此外，溫度太冷或太熱的食物孩子也不會喜歡。 6、餐中多加孩子喜歡吃的東西 雖然均衡攝取各類食物，才可幫助孩子健康地發育成長，但也不可強迫孩子進食。可先以孩子喜歡吃的食物為主，再由少至多，漸漸加入其它的或新的食物，讓孩子接受各類食物，這樣可以發掘更多孩子喜歡吃的食物，只要飲食更富變化，孩子自然樂意安安穩穩坐下吃飯。 比如孩子很喜歡吃豆腐和豆子，在嘗試新菜的時候就可以經常放點豆腐或豆子進去，這樣比較容易接受點。 吃飯時 7、教會孩子用筷子 不少吃飯坐不住的孩子都是由父母喂飯的，所以孩子三歲後，父母就可以教他學用筷子，學會自己吃飯，也容易坐得住。三歲以下的孩子也要讓他學會用勺子自己吃飯，若他能自行吃光，就會有成功感，慢慢就能增加他對吃飯的興趣。雖然開始弄得滿桌飯粒，臉上身上都一塌糊塗，但是這是必須有的一個開始。 8、飯桌上別罵孩子 吃飯時氣氛要輕松點，令孩子自在。媽媽千萬別為了讓他多吃一口而想方設法，甚至大動干戈。不要總是急著問：「你還想再吃嗎?」如果寶寶說：「吃飽了。」父母就別再強求他吃了。這樣，他才能慢慢體會出吃飽了是個什麼概念。不會剛吃幾口飯就往外跑。 9、讓孩子有飢餓感 孩子之所以不肯乖乖坐下吃飯，有時是因為他不餓。所以，要想辦法讓他有飢餓感。父母可以在孩子吃了幾口就跑開的時候，心平氣和地說「好了，孩子吃飽了」，然後把碗收掉，不要在乎他剩下多少。幾次下來，孩子就會知道不乖乖坐下吃飯就會包餓肚子。 這個方法聽著簡單，做起來卻不容易，因為父母首先要硬下心來，不能總擔心孩子餓，給他零食吃，那就適得其反了。 吃完飯 10、多表揚 當孩子能夠很安穩坐住吃飯時，不要忘了表揚他。或是飯後爸爸媽媽可以陪他玩一會兒作為獎賞，讓他產生關於吃飯的快樂記憶，以後對吃飯就不會排斥了。爸爸媽媽平時也要有意識地多給孩子灌輸"好好吃飯，長得更快，變得更聰明"之類的觀點。

D. 小孩四歲了，吃飯還要大人喂不肯自己吃怎麼辦

4歲的孩子如果吃飯還需要大人喂的話，那就是大人的問題了，在孩子小的時候就沒有培養良好的進餐習慣，以至於讓孩子4歲了還不能獨立吃飯。

1.幫孩子改正不良的進餐習慣也要循序漸進，不要突然就不喂孩子吃了，這樣他們會抵觸，應該慢慢的引導。

比如說，在吃飯之前先鼓勵寶寶自己吃飯，哪怕他肯自己拿起勺子吃5分鍾也是可以的，如果吃幾口不吃了家長就喂他吃；或者家長先喂幾口給寶寶吃，吃到一半找借口走開，讓寶寶自己動手吃完。

4.寶寶已經4歲了，已經有了幼兒園的生活，家長應該和老師經常溝通，看看寶寶在幼兒園是不是自己吃飯的，如果孩子的動手能力不差，那在家裡也要讓他自己吃，多次勸導都不肯吃的話，餓他一頓是沒問題的。

總結: 寶寶的吃飯問題要從小培養，從1歲左右就可以進行了，每次吃飯讓寶寶自己抓勺子慢慢吃，不要擔心弄的滿桌都是，只有從小讓寶寶養成好的習慣，孩子的獨立性才會越強，免得等孩子長大了才意識到，這時候就很難幫祥帶孩子改正了。