A. 奶水下不來，怎麼辦
您好，一般這種情況是需要及時催奶的，增加奶水方法很多，首先你的精神要愉快，不要過度勞累，注意休息，同時多喝湯如排骨湯，豬蹄湯，雞湯等，也可吃「生乳汁」，「乳泉顆粒」，以使奶水增多，還應該讓孩子多吸吮才能多下奶。 如果是奶水充足，但是下不來，必須想辦法吸出來，要不會回奶的，那就麻煩了，寶寶就沒有吃的了。可以用吸奶器，這可是大事啊，別猶豫，真的回奶了後悔都來不及了。 餵奶期間，最好少吃辛辣刺激性的食物。
B. 沒奶水怎麼催奶最有效
沒奶水怎麼催奶最有效
沒奶水怎麼催奶最有效，教育好孩子的前提是重視孩子，培養寶寶的智力是刻不容緩的，解決問題、培養能力，是很多孩子的發展目標，家長不去責罵孩子，現在分享沒奶水怎麼催奶最有效。
1、熱敷
很多時候寶媽沒有奶水是由於乳房淤堵造成的，此時只要選擇正確的方法來緩解乳房堵塞就可以達到通奶的效果。操作方法很簡單，取一個熱毛巾進行乳房部位的熱敷，在熱敷的同時也可以用手來按摩乳房，促進局部的血液循環，利於奶水的快速流出。
2、通草下奶
當寶媽沒有奶水時，不要過於著急，一定要保持愉悅的心情，可以選擇用通草來下奶，核行在寶媽每天喝的湯飲中加入適量的通草，能夠有效的幫助疏通乳腺，促進下奶。需要注意的是，每次放入量不可過多，不然不會達到該有的效果，對身體也不利。
3、下奶湯飲
日常生活中相信很多人都有所了解，想要奶水充足每天就要多喝湯。但是在喝湯時也要注意，並不是所有的湯都適合寶媽飲用。對於奶水不好的寶媽來說，日常就應該多喝一些排骨湯，鯽魚湯等比較溫和的湯飲，可以起到一定的下奶效果，讓寶寶有充足的奶水可以飲用，不至於餓肚子。
其實日常生活中並不是每一個產婦都有充足的奶水，很多寶媽由於營養不均衡、催乳素比較低等原因，就會出現奶水少的情況。針對這一狀況寶媽一定要平常心對待，不可著急上火，不然不僅影響奶水量，也會影響奶水質量，不利於寶寶健康食用。
1，當媽媽們生完寶寶以後發現自己的奶水不足，最直接的催奶方法就是讓寶寶不停的吸吮乳房，這是因為寶寶不斷的吸允【乳】頭，可以促進媽媽的腦垂體分泌更多的催乳素，奶水就會自然而然的增多。
2，同時媽媽們一定要注意營養的補充，比方說多喝一些骨頭湯，鯽魚湯，豬蹄湯，這些食物都是增加奶量的好方法。
3，媽媽們在生完寶寶以後情緒上都會有非常大的波動，這是因為生理因素以及生產的疼痛造成短暫的情緒低落，可能造成奶水不足。所以保持心情愉快也是促進乳汁分泌的好方法。
首先，女性朋友們的乳房是既嬌氣又比較敏感的器官，所以千萬不要盲目並暴力的按壓乳房，不但沒有把乳腺疏通開還會造成更嚴重的乳汁淤積從而引發乳腺炎。所以女性朋友們可以找一些經過正規培訓的醫生，來進行正規的催奶。
其次，斗空如果女性朋友的【乳】頭發生了破裂現象，那麼最好是不要進行按摩，即使是按摩也要注意清潔衛生，因為細菌會通過【乳】頭感染到整個乳房引發乳腺炎。
最後，乳汁的分泌是受人體的神經系統分配的，所以說經常性的抱寶寶以及給寶寶哺乳也能促進奶水的分泌，女性朋友可以生完寶寶以後接著給寶寶哺乳，通過盡早的對【乳】頭刺激，來使奶水不斷的充足。
催奶的食譜有哪些
1，絲瓜鯽魚湯：取新鮮的野生鯽魚1到2條，新鮮的絲瓜一根切段備用。鯽魚刮鱗去內臟然後放到鍋內用油煎透，待鯽魚兩面金黃的時候取出備用。
蔥姜蒜少許，放到備好的油鍋里微微煸出香味，然後放入備好的鯽魚並加入滾燙的熱水，熬出奶白色的湯汁再放入絲瓜段，小火熬制20分鍾即可食用。
2，黃豆燉豬腳：取豬腳一隻洗干凈與泡開的黃豆3兩一起放入鍋內，加入適當的開水蔥姜蒜等切大塊放入鍋里一起燉，大火燉一個小時左右該小火慢燉，用勺子攪拌湯有輕微的粘稠後即可出鍋食用。
3，香菇老雞湯：把香菇泡發洗干凈備用，取老母雞一隻用熱水焯去表面的血水和污漬，然後用刀切成大塊放入鍋內，蔥姜蒜大塊放入，少許鹽調味，倒入漫過雞肉的開水大火燉至半小時改小火慢燉，然後放入洗好的空氏瞎香菇繼續燉，等雞肉軟爛就可出鍋食用了。
要先判斷奶下不來是沒奶，還是因為乳房脹痛不通順導致的奶下不來。
如果是奶少，那就要想辦法長奶。奶少可能是因為你喝的湯少，你想一下奶其實就是奶水，你都沒有水哪裡來的奶水呢。所以要多喝一些骨頭湯，吃些肉，喝些粥什麼的。肯定會有用的。相信我。
另外要讓孩子多吃，多吸你的【乳】頭。很多老人會說你不要總是讓孩子叼著你的【乳】頭，這樣不好。可是如果你的奶水都還沒下來，在不讓孩子吃，那奶就更下不來了。而且如果月子里小孩子哭鬧大多數是因為沒吃飽。
如果你的乳房自己摸著有硬塊，而且有脹痛的情況。那說明你的乳房堵著了，不通順，所以奶也不容易下來。要先讓乳房通順才行。
你可以熱水把毛巾燙一下，毛巾的溫度要熱，但是不燙著你的皮膚為適宜，真的.很舒服。而且也很有效。當然最好是能有個貼心的人來幫你才好。月子里不要不好開口，照顧好自己也是非常重要的。
要保持好的心情。說實話我也是兩個孩子的媽媽。只有經歷過這個階段的人才會體會和了解這個時期自己的狀態。我們剛生完孩子，心裡和身體都經受了雙重的變化，心裡有時無法接受。出現不好的情緒都是可以理解的。但是只有你有好的心情，你的母乳才會更好，也才會刺激身體產生更多的奶。
躺著的時候把胳膊伸過頭頂平放，要伸直。我那個時候月子里乳房有硬塊就是經常這樣做，自己自創的。可能是這樣伸直就把那不通的給捋順了。確實挺有效，就像是伸懶腰的感覺很舒服一樣。可以試試。而且還不用麻煩別人。
可以讓催乳師給催奶。如果這些方法還是行不通，你也可以讓催乳師給你按摩一下。我沒弄過，他們說挺疼的。而且也不是一次就能好的。
可以吃點催乳的湯葯。湯葯我也吃過的，用中葯燉豬蹄喝湯，一般都很腥，而且有味，反正我是為了孩子拼了。當然還有別的催乳的湯葯。效果也還是有一些的。也沒有什麼副作用。
C. 奶水少吃什麼下奶
奶水不足可以喝鯽魚湯、豬蹄湯、大骨湯等湯類的物質來下奶。
這些湯類的物質富含蛋白質，同時有大量的水分，所以這些食物可以使奶水充足。
奶水不足有很多原因，有自身情況，也有外來的情況。自身的情況是產婦應該保證充足的睡眠、愉悅的心情，同時新生兒應該定期的吸吮乳頭，同時定期排空乳房，這樣都可以使機體的催乳素增加。
D. 生完寶寶母乳下不來怎麼辦
您好，很高興為您解答，母乳媽媽可以注意一下平時的飲食情況，建議每餐都喝些稀得，平時多喝些湯湯水水，這樣很利於有奶水的，另外可以熬鯽魚湯，燉豬蹄，這些都很利於下奶的，希望可以幫助到你，祝寶寶健健康康。
E. 剖腹產後奶下不來咋辦,剖腹產後沒奶水吃什麼
有很多女性在生完寶寶之後進入哺乳期卻沒有奶水，母親的乳汁是寶寶賴以生存的唯一營養來源，如果母親沒有乳汁，為了寶寶的生長發育產生很大的影響，相比於其他的寶寶，喝不到母親乳汁的寶寶發育可能會遲緩一些，有些產婦不僅下不來奶，而且乳房還會很痛，這是什麼原因?剖腹產後奶下不來咋辦?
1、漲奶擠不出來，千萬不要熱敷，最簡單的道理熱脹冷縮，熱敷只會讓胸更漲更難受。
2、站起來身體彎曲，向鞠躬一樣，將自己的身體彎成90度，兩個乳房自然下垂，用手指輕輕的拍打乳房最漲的地方，將擠奶打散。
3、然後從胸的根部向下用力的擠，如果一次擠不出來，就重復的擠，邊拍打邊擠，拍打不要太用力，擠的時候要用力。
4、奶漲的時候就不要吃太過於營養的食物了，煮點鹿角喝，效果特別的，也可以用開水沖鹿角片喝。這個中葯店都有賣，強烈推薦。
5、最有效的辦法是讓孩子多吃，孩子吸奶是最好的辦法，但是有時候孩子太小，吃的少，還是吸不完，沒關系，可以寶寶將奶吸通之後，再繼續彎腰擠。
6、實在是不行的話，可以找專業的推奶師幫忙，推奶師也是採取擠的方法，只不過人家更專業點。
7、如果奶漲的發燒的話，盡量不要讓孩子吃了，去醫院找醫生給開葯，不要耽誤了，不然奶憋的久了容易回奶。
首先是新媽媽生完小孩後產奶量的姿陵多寡基本上是和體質打鉤的，除了體內激素的調節之外，又受到胸部發育情形的影響。所以對於剖腹產後沒法子哺乳寶貝的媽媽們，可適當的遵照醫囑去服用催乳的葯物來達到通氣養血，通絡下乳的目標特別對於那些產後的氣血精神很差的媽媽更是有著特別不錯的效果。
其次是沒奶時，需要注意一些飲食的調理才鬧卜行的，這時，媽媽們可自行的去增加一些富含蛋白質食物的攝入量，尤其是要喝一些容易漲奶的湯水，如雞湯、豬蹄湯諸如此類的東西，多吃一些新鮮的蔬菜和水果之類的。還必須注意的一個要點是哺乳寶寶要養成一種按時的習性，平時有規律的讓嬰兒去吸乳頭，能夠極大地促進乳腺乳汁的分泌，維持乳量的相對平衡。
最後呢是可以吃一些催乳的食物，像通草鯽魚催乳湯，這種食品的效果就挺不錯的，其中鯽魚是通乳的功效非常的明顯，而通草呢，則可以用來通氣下乳，兩者弄在一起煮湯喝的話對催乳效果應該是不錯的，而且因為營養也蠻高，所以對於產婦身體的恢復還是很有利的。
注意的是產後沒奶水的媽媽們一定要格外的小心飲食上面的禁忌，像吃韭菜、豆芽、麥芽水、山楂等會起相反的作用，這些都是會導致回奶的，會使奶水變少的，所以這個時候一定要避免去食用這些食物為好，應該去多吃木瓜燉魚頭湯，多吃花生燜豬蹄等，這些食物都是非常有助於下奶的，會使媽跡彎戚媽們奶水增多的，大家按著這個食譜照著做絕對是沒錯的了。