㈠ 天津寶坻李姓族譜我是李姓，我們的名字是兩個字，三個字輪番起名，我祖爺叫李崐，爺輩李成豫，父親又是兩
看來我們是近支李姓。我的父輩名兩個正正字，祖父三個字，曾祖兩個字，祖宗李存福李存德，高祖李青。高舉敬悔祖大約出生在1800-1820年稿野期間。
㈡ 一般服用花粉的過程是如何的
花粉的服用方法很隨意的啊,可以直接吃下去，可以用溫水沖服，也就是說怎麼能吃下去就怎麼吃。當然，這里本人建議溫開水沖服，也就是用溫水沖化像泡咖啡那樣喝下去，也有人說用滾開水沖服，可以高溫殺菌，但我認為那樣的高溫度可能會破壞花粉的活性成分。如果你買的是品牌性的質量可靠的蜂產品，那陸洞鄭都是經過殺菌處理的，建議最好用溫開水。至於你說的是搗碎還是用水化開，這都是沒必要過分介意的嘛！當然的，蜂產品幾乎全是空腹服用最好，最佳服用時間就是早上起床後和晚上睡覺前，因為蜂花早頌粉有很好的安神作用，可以提高睡眠質量。還有，如果蜂蜜和顫散花粉搭配在一起，效果會更好，我就是花粉蜂蜜一起沖服的，口感又棒效果又好！！
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柴先偉
楊同玲
田東華
郭強
董娟
鄭秀紅
龐俊霞
單新艷
周國華
侯中波
張祥
李永剛
宋東臣
孫美玲
馮尚洪
韓勝亮
李巧燕
李益平
黃孝國
張慶強
宋海英
趙華
晁建軍
曹亞祥
張荷蘭
晁俊玉
戚聿軍
許紅磊
董福明
馮訪
馬文軍
武愛民
任婷
李勝
張雲
杜英
郭水玲
蔡瑞婷
曹麗
王福蘋
辛春芝
劉全山
皇甫慧晶笑彎
朱純福
孔潔
陳合成
柳士傑
武建超
王濤
丁志榮
李萍
馬兆斌
劉美菊
程相平
劉明霞
閆海燕
劉素華
陳濤
黃復榮
周建華
牛曠
吳福京
吳靜紅
韓同成
丁宴森
趙金玲
謝艷玲
吳衛紅
碰猛悶海明洪
袁懷東
李文
袁少蘭
李鳳銀
王秀環
馬春玲
趙鳳芹
張清廣
趙風雛
孫靜
黃香蘭
張文霞
高峰
黃建勛
趙福全
楊萬強
徐翠萍
朱良君
李士典
常美榮
孫翠環
李志雲
梁輝
張瑞剛
方玉娟
楊公傑
石興玉
王博
王博
邵自強
侯美玲
鄧學森
陸金秀
王紅娟
蔡曉紅
李艷紅
成榮慶
張桂英
李玲玲
侯文盛
蔣麗
王翠芳
田香玉
鞏傳英
龐建生
郝環英
吳冬雲
史慶軍
戴曙光
賈存良
吳向雪
魯風英
黃森
邵建國
李炳立
馮興晏
陳素蘭
呂冬梅
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張海燕
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劉娟
趙軍
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劉素君
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張曉鵬
劉雪愛
馬素娥
王艷麗
丁延慧
丁延慧
田瑞霞
任洪梅
張會英
馬彥濤
鄧之強
孫洪玲
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趙慶雷
龐茲建
丁紅梅
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丁新平
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宮平
劉遠波
張紅霞
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