有什麼簡單的科學方法去斑

① 十個簡單的祛斑方法

祛斑小妙招一：番茄美白

做法：蕃茄半個、蜂蜜適量。可將蕃茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻塗於臉或手部，待約15分鍾洗去。

祛斑小妙招二：鮮奶敷臉

做法：准備一小杯鮮奶，用蒸氣蒸臉，將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鍾左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗凈。長期堅持，可以使膚色白凈均勻。

祛斑小妙招三：牛奶加蔬果

做法：曬過的皮膚出現紅斑點，將牛奶搽臉及被曬部位，可使皮膚收縮，再用檸檬片敷面一周後斑點變小，再用黃瓜搗爛後加入葛粉和適量的蜂蜜搽幾次，斑點即可消除。

祛斑小妙招四：蘋果或者土豆面膜

做法：將蘋果或者土豆去皮切塊或搗泥，然後塗於臉部，保濕、補水、美白面膜可以天天做，一周做一次去死皮、深層清潔面膜。15-20分鍾後用熱毛巾洗干凈即可。隔天一次，一個療程為20天，具有使皮膚細滑、滋潤、白膩的作用，還可消除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等症狀。

祛斑小妙招五：香蕉面膜

做法：將香蕉去皮搗爛成糊狀後敷面，15-20分鍾後洗去，長期堅持可使臉部皮膚細嫩、清爽，特別適用於乾性或敏感性皮膚的面部美容，一周一次，可軟化角質凈白皮膚。

祛斑小妙招六：食醋黃豆

做法：准備好500g食醋和250g黃豆，然後將黃豆浸泡在食醋當中，密封半個月即可使用。每天早上吃早餐後，再取出20粒浸泡過的`黃豆食用。臉部的色斑剋星是醋和黃豆，兩者都有益氣補血的作用，能夠改善肝功能等影響色斑形成的因素。美白祛斑的效果非常好。

祛斑小妙招七：蜂蜜

做法：每天洗臉的時候，先用溫水將臉部肌膚洗干凈，然後再取適量的蜂蜜放在掌心，揉搓後塗抹在臉部，並以打圈的方式按摩。按摩完畢以後再用清水洗干凈，塗上護膚品。長期使用這種偏方，可以順利還肌膚白皙。

祛斑小妙招八：甘油

做法：甘油和食醋以1:5的比例混合調成混合劑，每天晚上睡覺前清潔完臉部以後，再在臉上拍上。半個小時後再清洗干凈即可。這兩者成分可以有效美白祛斑，一般在兩個星期左右就能見效。

祛斑小妙招九：核桃仁

做法：將核桃仁浸泡在食醋當中，密封保存十天以後即可使用。口服 每天吃完飯再吃一點。皮膚膚色暗淡，有斑點的肌膚都可以食用，可以起到煥膚、美白祛斑的功效。

祛斑小妙招十：山楂橘皮

做法：准備好適量的山楂，洗凈後讓入鍋中，然後在其中加上少量的橘皮和清水熬煮，煮好後放置一旁冷卻，溫熱的樣子就用紗布過濾，隔渣取汁，再添上適量的蜂蜜調和飲用，可去黃褐斑。

以上就是我為你們搜集的10大下「斑」妙招，每一招都有效且價格實惠，心動不如行動！

② 有什麼簡單有效的祛斑方法嗎

色斑的特點就是易長難除，這讓女性朋友很苦惱，滿臉的色斑不僅影響女性的生活同樣影響女性的工作，使女性朋友失去信心，想擺脫滿臉的色斑，但又找不到好的祛斑方法，到底怎麼才能祛除滿臉的色斑，讓女性恢復自信和美麗呢?

中葯內調祛斑方法：

1.生薑蜂蜜茶

生薑蜂蜜茶

蜂蜜中的營養成分很厚實，長期吃蜂蜜的人體內抗氧化物的水平會有很大的提高，可以使皮膚白嫩光滑，面容紅潤，不僅去斑還能補血。

生薑蜂蜜茶製作：買來生薑，對於去斑的方法。切成小塊，別切得太碎。放清水到茶壺里煮。煮開之後放入紅茶，比如祁門紅茶，用200—300毫升開水浸泡5—10分鍾後(最好溫度在45℃左右，這樣不會破壞蜂蜜中的活性酶)，大概比較溫熱能入口的時候把它倒出來加入一些蜂蜜。

2、吃陳醋泡黃豆+核桃仁

材料：陳醋500g，黃豆150g，核桃仁100g。

做法：核桃搗碎，與黃豆混合浸泡在食醋當中，在服用黑木耳紅棗湯的同時，再取出適量浸泡過的黃豆與核桃仁食用。

祛斑美容機理：被陳醋泡過的黃豆和核桃仁具有很強的益氣補血作用，能夠在很大程度上改善肝臟功能。中醫強調肝主疏泄條達(註：舒暢的意思)，如果肝氣不舒就會情緒抑鬱，或急躁善怒，並伴有消化吸收不良，容易導致面色枯黃，色斑頻生。

核桃仁

3、喝黑木耳紅棗湯

材料：黑木耳30克，無核紅棗20枚。

做法：黑木耳洗凈泡開，與紅棗混合，加水適量，放入鍋中煮半個小時左右，可根據個人口味加入日常調味料，但忌辛辣。每日早、晚餐後各一次。

祛斑美容機理：《本草綱目》中記載黑木耳可去面上黑斑。黑木耳可潤膚，防止皮膚老化;大棗和中益氣，健脾潤膚，有助黑木耳祛除黑斑。故而經常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，並用於治療面部黑斑、形瘦。

③ 最簡單有效祛斑的方法

對於女性而言，臉上最好是沒有任何雜質的好，白白凈凈的臉龐是每個女孩子所追求的。但是因為膚質的原因，有些膚質就很容易產生斑點，那麼有什麼比較簡單的方法將斑點去除了呢?從而獲得一個干凈的臉龐，下面一起來看看。

最簡單有效祛斑的方法

1、蛋醋溶液美白祛斑：首先將新鮮的雞蛋用清水洗凈，在將它放入米醋中浸泡著，等待一個月打開，就會發現蛋殼已經融化掉了，這個時候就可以食用了。在食用的時候，我們用湯勺取出一湯勺即可，再將它與溫開水兌在一起，每天堅持飲用一杯，過段時間，臉上的色斑就會變淡。

2、蜂蜜檸檬面膜：需要准備一些雞蛋清，適量的蜂蜜、檸檬汁、橄欖油、麵粉，這些事物全部准備好之後，就將它們混合在一起，並塗抹於臉部，等待20分鍾之後，將它們用溫水洗凈。持續一段時間後，色斑不僅淡化了，而且皮膚會變得更加細滑、白嫩。

3、斑面指按法：我們將拇指伸直，其它的手指全部握起，在有色斑的地方進行按壓，是垂直下去的，力度也是由輕到重，由中心向四處擴去。

長斑的原因

1、壓力：色斑與人的情緒是有一定的影響，當我們有壓力的時候，腎上腺素就會急劇上升，就是為了對付壓力而產生的。若是長期處於壓力大的狀態下，那我們的新陳代謝就會失去平衡，而皮膚所需的營養物質就無法及時供給，那麼色素細胞就會變得異常活躍，因此色素就會沉澱，形成色斑了。

2、荷爾蒙分泌失調：女性千萬不能長期服用避孕葯，因為這其中含有女性荷爾蒙的雌激素，從而會使得雌激素處於不平衡的狀態下。那麼色斑就會很容易出現了。而在懷孕期間，雌激素也會不斷增加，尤其是在前幾個月，不過隨著生產之後，色斑大部分也是會消失的。但是在這段時間，心情一定要控制好，不然會導致新陳代謝不正常，那麼色斑就會加劇。就算生產完，色斑也是難以消失的。

3、新陳代謝緩慢：新陳代謝與我們的肝是分不開的，當這個失衡了，身體就會處於極度敏感狀態下，那麼色素就會紊亂，從而色斑就會形成了，這個時候一定要避免陽光的照射，盡量使得心情處於愉悅狀態下。

4、錯誤的使用化妝品：皮膚本身就是比較脆弱的，所以在選擇化妝品上，一定要根據自身的膚質，若是過敏，就要立即停止，若是皮膚在過敏時進行陽光直射，那麼色素就會沉澱，色斑就此形成了。

想要一張乾乾凈凈的臉，那麼生活習慣就要保持良好，任何事物都是需要花費時間去經營的，美麗也是如此。

④ 淡斑簡單的方法

淡斑簡單的方法

淡斑簡單的方法，如果臉上長了很多斑斑點點，會嚴重影響到一個人的外在美觀，祛斑雖然比較復雜並且困難但是祛斑也是有著很多的簡單有效的方法，以下分享淡斑簡單的方法

淡斑簡單的方法1

地瓜淡斑面膜

作用：為乾燥的肌膚補充水分，消除黑斑、黃褐斑，有效改善乾性肌膚，使肌膚變得更加光滑水嫩、緊致細膩。

材料：地瓜、雞蛋、牛奶。

製作方法：先將地瓜去皮，煮熟之後把它放入玻璃器皿中研磨成泥；用蛋清和地瓜泥混合之後，加入少量牛奶攪拌成糊狀就可以敷了。

白芷淡斑面膜

作用：祛斑美白，適合臉部有雀斑的人。

材料：甘菊、珍珠粉、白芷。

製作方法：把甘菊、珍珠粉和白芷放入玻璃容器中搗爛，混合拌勻之後，放入鍋里隔水蒸15分鍾就可以了，非常方便。

蒜頭祛斑面膜

作用：去角質的同時能夠抑制痘痘、色斑的產生，並可保護肌膚不受細菌困擾；滋養肌膚，讓皮膚充滿光澤。

材料：大蒜、綠豆粉、水。

製作方法：大蒜剝皮後放入微波爐用中火轉2分鍾，去掉大蒜的氣味；然後放入榨汁機中，我們只用它的蒜汁；最後，把蒜汁、綠豆粉、純凈水等一起攪拌均勻就可以了。

香蕉淡斑面膜

作用：香蕉含有豐富的維生素和鐵質，能夠提供肌膚所需的各種養分，香蕉中含有的特殊成份還能使我們的肌膚水油平衡，變得白嫩，清淡，富有光澤。

材料：香蕉、奶油、濃茶。

製作方法：香蕉去皮後放入碗中搗成泥狀，加入奶油以及已經冷卻的濃茶，充分混合攪拌均勻就可以敷了。

淡斑簡單的方法2

蘆薈能祛斑嗎

蘆薈是可以祛斑的。

據科學研究,發現蘆薈中有不少成分對人體皮膚有良好的營養滋潤作用,且刺激性少,用後舒適,對皮膚粗糙、面部皺紋、疤痕、雀斑、痤瘡等均有一定療效.因此,其提取物可作為化妝品添加劑,配製成防曬霜、沐浴液等。

妹子在使用蘆薈膠的時候，可以直接將蘆薈膠加入晚霜中使用，這樣的話不僅能夠促進晚霜的吸收，還能夠增加晚上的保濕功能喲~

怎樣用蘆薈祛斑

一直以來，蘆薈都是美白、祛斑的上品。其中含有的天然蛋白質、維生素、氨基酸、蘆薈素、蘆薈黏多糖等都是能夠美白皮膚的特效成分。下面就介紹兩種蘆薈祛斑的方法。

新鮮蘆薈美白祛斑

新鮮蘆薈葉壓榨取汁，塗抹在臉部，可以改善肌膚一些痘痕及粉刺，淡化斑點。用普通的壓縮面膜浸泡在蘆薈汁裡面，經常敷臉，可以感覺皮膚濕潤、清爽，改善皮膚粗糙現象，減少細紋，使肌膚更加光澤細嫩。

蘆薈黃瓜美白祛斑面膜

准備三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉去刺洗干凈，然後是一塊三厘米長的黃瓜、1/4雞蛋清、2—3克珍珠粉、適量的麵粉(用做調稀稠)。 將蘆薈、黃瓜放入榨汁機榨汁後倒入小碗，然後放入蛋清、珍珠粉、適量麵粉調成糊，以不往下流淌為准。

蘆薈膠可以祛痘

蘆薈膠還可以用來祛痘，因為蘆薈具有非常好的消炎滅菌效果，所以當妹子肌膚出現了痘痘問題時，可以使用蘆薈膠來消滅喲~具體的方法是建議妹子們先將雙手和臉部清洗干凈，再將痘痘擠破，用生理鹽水或者是清水擦拭一下痘痘傷口處，再在傷口處塗抹厚厚一層蘆薈膠，這樣不僅能夠快速的去除痘痘，而且能夠幫助傷口處消炎，還不會給妹子留下痘印喲~

蘆薈膠可以混合妝前乳使用

如果是乾性肌膚的妹子，那麼還可以將蘆薈膠混合妝前乳使用喲~因為蘆薈膠具有非常好的.保濕作用，所以乾性肌膚的妹子在上妝之前，可以取一點蘆薈膠添加到妝前乳中，然後再使用的話，這樣不僅能夠增加肌膚的水潤感，還可以讓後續的底妝更加的服帖，不易脫妝喲~

淡斑簡單的方法3

祛斑的方法

情緒調理

黃褐斑，也稱肝斑。多分布於額、頰、鼻等處，呈現不規則的斑片，但對稱分布。

保持愉悅好心情。在所有斑點中，黃褐斑的產生與內分泌和情緒有著重大關系。因此，單純採用美白產品來改善黃褐斑效果不是很明顯。想要徹底祛斑，最關鍵的是要讓自己快樂起來，斑點才會盡快消失。

調內分泌

黃褐斑，也稱妊娠斑。多發於額骨、頰、口、鼻等處，對稱分布，無炎症反應，無痛癢。

妊娠斑的出現主要是由於女性在妊娠期間，體內性激素發生變化，黃體酮和雌激素分泌量旺盛，導致過多的黑色素沉澱，展現在面部就形成了斑。

抗氧化，清除自由基

酵素調理

酵素去斑的作用在於：一是酵素可以加快新陳代謝；二是酵素能有效的清除黑色素，減少黑色素的沉積。黃褐斑大多來自遺傳，大約在5～6歲間形成，在白種人中相當常見，然而亞洲人也有很多人有黃褐斑。黃褐斑發生的年齡在青春期前，陽光曬得到的部位產生大小約1至2nm的黃褐色斑點，其大小、數目及色素深度在夏季加重，在冬季配合酵素調理轉好。

激光配合中醫內調外治祛斑

斑反復，根源在於可見色斑之下，往往隱藏著4層色斑，一般手段只能淡化表層斑。復合光祛斑融合激光、中醫等手段，採用完善激光設備，不同的色斑採用不同的激光，專門針對不同斑點，實行處方制專業診治；

同時配合中醫，對色斑實行「分型」、「分層」、「分時」針對性治療，層層擊破，直達根源。無論是黃褐斑、雀斑、曬斑、老年斑、褐青色痣、太田痣、咖啡斑還是其它疑難性斑點，也就是中西醫結合，先被人們稱為復合光祛斑。

淡斑簡單的方法4

最簡單有效祛斑的方法

1、 茶葉水

茶葉水是能夠幫助祛斑的，像茶葉水是能夠起到很好的抗氧化以及祛斑的功效，並且茶葉水洗臉敷臉還能夠起到美白皮膚的作用。茶葉水美白祛斑的用法是可以在洗完臉後將茶葉水當做化妝水進行第一次的拍打皮膚然後再使用水乳，還可以先用茶葉濕敷有斑的皮膚。

2、 檸檬

檸檬是能夠起到淡斑美白的功效，檸檬本身就是有著淡斑的功效，還有檸檬有著很好的養顏美白的作用。喝檸檬水能夠幫助利尿起到排毒的作用，用檸檬敷貼皮膚是能夠起到美白祛斑，但是使用檸檬祛斑要注意一定要做好防曬，因為檸檬有過敏性如果不做好防曬會導致皮膚合成更多的黑色素。

3、 葡萄

葡萄是有著很強的抗衰老，幫助加速新陳代謝的功效，並且多吃葡萄有著很好的美白的作用。葡萄中的葡萄籽有著很強的抗氧化淡斑的作用，所以近幾年葡萄籽精華也是很多人養膚護膚祛斑美白的秘訣，其實多吃葡萄也是有著一樣的作用。

4、 西紅柿

西紅柿也有著很好的美白養顏的作用，西紅柿是能夠起到美白養顏的作用的同時西紅柿還能夠抑制身體內黑色素的形成起到淡斑的功效。西紅柿幫助淡斑美顏的主要功效有，將西紅柿榨成汁後直接飲用效果最好，西紅柿含有大量的維生素C美顏的功效非常強。

5、 食醋

食醋也是能夠幫助美白淡斑的，食醋有著減輕黑色素功效，食醋是可以很好的減輕黑色素。並且食醋能夠有效的起到淡化色斑以及美白養顏的作用，食醋洗臉還能夠幫助恢復皮膚的細膩對於治療色斑效果非常強。

6、 黃瓜

黃瓜也是有著淡斑和美白的作用，很多人都有用黃瓜敷臉的習慣，這是因為黃瓜敷臉有著很強的清潔皮膚還有幫助皮膚保濕的作用。長期用黃瓜敷臉能夠淡化臉部的色斑，特別是曬傷導致的色斑治療效果最好，也可以在夏天飲用黃瓜汁解暑清熱效果最好。

⑤ 最簡單有效的祛斑方法

1、將檸檬汁加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉澱，美白祛斑很不錯哦。

2、將鮮胡蘿卜搗爛擠汁，取10-30毫升，每日早晚洗完臉後塗抹，等自然干後用水洗凈。此外，每日喝一杯胡蘿卜汁，可美白肌膚。

3、每天喝一杯西紅柿汁或常吃西紅柿，對防止祛斑有很好的效果。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減煺或消失。

4、洗臉時，在水中加1-2湯匙的食醋，醋可減輕色素沉著。

5、每天吃一片維生素C和維生素E，可達到祛斑的作用。

快速排毒祛斑竅門

快速排毒祛斑一、西洋菜

西洋菜是一種非常好的天然利尿蔬菜，當你排出體內的水分時，也能夠加速我們身體的血液循環，促進體內毒素快速排出來。毒素及時干凈的排出來了，你還用擔心臉上會有斑斑點點嗎？

快速排毒祛斑二、豬血

豬血具有補血美容、清腸解毒的功效。

因為豬血中含有非常豐富的維生素C、維生素B2以及蛋白質、鈣、鐵等營養物質。

所以，當豬血中的血漿蛋白被我們人體內的胃酸分解之後，就可以產生以後總能夠分解腸道內的毒素，還能夠與進入我們身體內的有害金屬物質、灰塵等發生化學反應，這樣有利於將這些有害物質排出體外。

快速排毒祛斑三、芝麻、大蒜、白菜

這三種食物都能夠有助於我們的肝臟排毒。

其中白醋與大蒜能夠激活我們肝臟中的酶，刺激我們身體很好的排毒，還能夠防止損傷我們的肝細胞，使我們的肝臟能夠更好的.為我們身體排毒。

快速排毒祛斑四、絲瓜、冬瓜

想必很多人對絲瓜都不陌生，絲瓜不僅可以拿來吃，還可以拿來敷臉。因為絲瓜甘平性寒，有活血解毒、清熱涼血的功效。

而冬瓜干涼微寒能夠利尿消腫、清熱解毒、化痰止咳等功效非常的明顯。臉上長有斑點的MM日常生活中都應該多吃這些食物喲！

通過以上介紹，對排毒祛斑方法也是有著很好的了解，所以對祛斑的時候，都是可以選擇以上方法，這些方法對人體各方面都是沒有任何損害，而且在使用上，也是比較方便的，這樣在選擇的時候，也是都是很好選擇的。

中葯祛斑面膜的做法

1、自製七白膏面膜

香白芷、白蘞、白術各10份，白芨5份，細辛、白附子、白茯苓各3份。

然後將這些葯物研磨成細末後，用雞蛋調成如彈子大小的小丸子，陰干備用。每天晚上睡前用溫水將小丸子化開成濃汁，敷於臉部肌膚。

在敷用面膜之前，可先用溫水將臉洗干凈。由於該品共有7種葯材，有七白膏之稱，且有祛除黑斑，潤膚防皺的功效。

2、淡斑滋養面膜

配方：當歸、桃仁、川芎、白芷、白附子、白及粉各50克；鮮奶、蜂蜜各適量。

功效：活血淡斑，增白皮膚，滋潤養護。適用於臉上長黑斑，皮膚粗糙、萎黃暗沉的MM。

用法：用干凈的小刷子將面膜均勻的塗於臉上，20-30分鍾後洗凈，每周2-3次。

製作

（1）把上面六種中葯各自搗成粉末，混合攪均後裝瓶備用。

（2）然後取出1小匙中葯混合粉，放入碗中。

（3）加入新鮮牛奶，充分攪拌調成糊狀面膜。

（4）然後再往糊狀面膜中加入1ml的蜂蜜調勻即成。

3、淡斑除皺面膜

配方：當歸、桃仁、丹參、白芷、白附子、白及各50克，玫瑰、乳香精油各2滴，蛋清半個。

功效：美白淡斑、緊實除縐。

注意：皮膚敏感者慎用。

製作

（1）將6種中葯研成粉，混合後放進瓶子中備用。

（2）然後取瓶中混合好的中葯粉1小匙，放入碗中，加入雞蛋清攪拌成糊狀。

（3）再加玫瑰精油和檀香精油，混勻即成。

⑥ 最簡單有效祛斑的方法

最簡單有效祛斑的方法

最簡單有效祛斑的方法，生活中，我們經常可以看見一些人臉上長滿了斑點，這其實可能是因為她們不注重皮膚的保養，或者是作息不規律。臉上的斑點是可以有效祛除的，下面我就為大家分享幾個最簡單有效祛斑的方法，有需要的朋友趕緊收藏起來吧。

最簡單有效祛斑的方法1

1、黃瓜汁+珍珠粉祛斑

美眉們都知道珍珠粉可以有效美白皮膚，的確，珍珠粉可以幫助肌膚暗沉發黃的美眉們肌膚白皙透亮起來，而珍珠粉與黃瓜組合在一起，便是非常好的祛斑護膚品。美眉們可以首先將黃瓜榨成汁，然後向黃瓜汁中加入少量珍珠粉，再加入少量蜂蜜，進行調試，混合攪拌後，均勻塗抹在面部肌膚上，斑點較多的部位，可以加重按摩一下。堅持使用，斑點會很快消失哦！

2、茶包祛斑

大多數的茶水也有幫助肌膚去除色斑、美白皮膚的效果，美眉們可以使用茶包來祛斑，直接將茶包泡水後，敷在臉上，在斑點較多的部位，多敷一下，並且輕柔按摩，大概五分鍾之後，再將茶包取下。美眉們不用擔心茶包所留在臉上的顏色，它會自動消失，並且去除色斑。

3、白醋+雞蛋祛斑

白醋對於美眉們祛斑美白有著非常顯著的效果，美眉們可以將一個煮熟的雞蛋，浸泡在白醋當中，當白醋浸泡透雞蛋之後，再將雞蛋取出，放在面部肌膚上進行滾動按摩，堅持滾動按摩二十分鍾，再將雞蛋取下，堅持使用，才能夠收獲到祛斑的效果哦！

4、檸檬祛斑

說到祛斑美白，怎麼能少了檸檬呢！檸檬富含維生素C，對於幫助肌膚美白祛斑有著非常好的幫助作用。美眉們可以將檸檬汁塗抹在面部肌膚上，也可以將檸檬汁與少量蜂蜜和麵粉混合，攪拌均勻後，敷於面部皮膚上，二十分鍾之後，再用溫水清洗干凈，堅持一段時間之後，面部肌膚的雀斑色斑都會逐漸消失。

5、杏仁祛斑

杏仁富含維生素E，幫助肌膚美白祛斑，杏仁也不能少，非常純天然，經濟適用。美眉們可以將三顆杏仁磨成細粉末，然後用雞蛋清調勻，每晚睡前塗抹在面部肌膚上，二十分鍾之後，再用溫水清洗干凈，每周三次，不出三周，肌膚便有明顯的斑點消失的效果。還在等什麼？趕緊用起來吧！

6、絲瓜祛斑

很多美眉會使用絲瓜水護膚，絲瓜水不僅有幫助肌膚滋潤嫩膚的效果，它還能夠為肌膚祛斑去皺，將絲瓜水與蜂蜜和麵粉調和均勻，然後適當塗抹在面部肌膚上，二十分鍾之後，再用溫水清洗干凈，美眉們可以每周堅持兩到三次。使用此面膜祛斑美白，效果比較慢，要堅持才會看到成果哦！

最簡單有效祛斑的方法2

1、紅糖祛斑法

將大約一小勺的紅糖倒入攪拌碗里，倒入三倍於紅糖的蜂蜜，如果自身皮膚細膩，可多添加蜂蜜。攪拌均勻即可，放置五分鍾沉澱一下。上面一層融入了紅糖的蜂蜜就是上好排毒活顏磨砂膏啦!敷在濕潤的.臉上輕輕按摩後沖洗即可。

紅糖中含有多種營養成分，對肌膚的滋養可是起著很獨到的功效，面膜不僅可使皮膚光滑美麗，還可促進皮膚的新陳代謝。紅糖直接食用就可以，或者製成面膜，用來敷臉和按摩肌膚，也有不錯的效果。

2、胡蘿卜汁祛斑法

每晚用胡蘿卜汁加牛奶製作成自製面膜塗於面部，第二天早上再洗去。胡蘿卜裡面含有大量豐富的維生素，可以有效補充人體營養，對人體健康是很好的食物。胡蘿卜直接吃的祛斑效果不明顯，建議做成面膜使用。

3、黑木耳祛斑法

取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗凈，紅棗去核，加入適量的水，煮半個小時左右。經常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，並用於治療面部黑斑，還有助於身材的苗條哦!

本食譜中的黑木耳，《本草綱目》中記載其可去面上黑斑。黑木耳可潤膚，防止皮膚老化。大棗和中益氣，健脾潤膚，有助黑木耳祛除黑斑。因此，別看黑木耳那麼黑就不敢吃了，加上紅棗它可是一款很好的祛斑材料呢!

4、蛋醋溶液美白祛斑

蛋醋溶液的製作方法是：將新鮮的雞蛋洗干凈，然後放在一斤的優質米醋里，大概等一個月左右，蛋殼融化掉之後就可以使用了。食用的方法：取出一湯勺醋蛋液，再加點溫開水飲用即可，每天堅持喝一杯可以消除你面部的斑點。還有一種方法是，將雞蛋泡在醋里，等蛋殼軟化之後，取出其中的蛋清，塗抹在斑點處，過15分鍾洗掉，每天堅持面部色斑會消除。

5、蜂蜜檸檬面膜

製作方法：將雞蛋清、一小匙蜂蜜、3滴檸檬汁、10滴橄欖油和適量的麵粉混合後進行均勻攪拌，調成膏狀，然後敷在面部，過個15-20分鍾後就用溫水洗干凈。這個方法不僅能消除面部的色斑，還能讓肌膚變得柔滑細嫩起來。

6、檸檬祛斑

檸檬當中含有大量的維生素c，經常喝檸檬可以美白肌膚，還能抑制黑色素的生成。具體方法是將你檸檬攪成汁後，加入糖水再飲用。效果會非常好!

⑦ 祛斑的有效簡單方法

祛斑的有效簡單方法

相信每一位臉上有斑段旅念的女生都在尋找有效的祛斑方法，那麼又有哪些方法是最有效又簡單的呢？那就不要錯過這篇文章，讓我們繼續往下看看吧，希望對大家有所幫助。

祛斑的有效簡單方法1

多吃含維生素食物

因為維生素可以抑制黑色素的形成，從而有效減少斑點，日常中富含維生素的食物有很多，例如番茄、土豆等都含有大量維生素，如果配合使用的話，效果會更好哦！

飲食調節

曬後多吃一些能有效美白的食物，可抑制黑色素沉著，有效淡化曬斑，日常中的檸檬、牛奶等都可以幫助美白，另外，多補充維生素C、E，都可有效抑制曬斑。

注重生理期保養

色斑的形成多數是因為人體內氣血運行不好而造成的，同時在生理期的女性免疫力較弱，而面部斑點多的女性就要特別注意經期中的保養。

蘆薈+黃瓜去除斑小偏方

蘆薈補水，黃瓜祛斑美白，將二者放入榨汁機榨汁，然後加入珍珠粉調成糊狀，然後敷臉。早晚各一次，堅持一個月左右就會發現皮膚好很多呢。

祛斑的`有效簡單方法2

如果沒有掌握好正確祛斑的方式，到時非但臉上的斑消除不掉，而且還很容易加重臉上的斑的情況。因此從臉上長斑時起，我們就要保持一顆良好的心態，去面對它，從容不迫的把它給一一消除掉。

首先在祛斑之前一定要注意清潔皮膚，很多長斑的情況都是因為毛孔不夠清潔，裡面有很多油脂和污垢，這樣就會導致黑色素的形成，出現色斑也是正常的現象，所以在平時一定要注意保持皮膚的清潔，而且在每天睡覺之前要清洗皮膚，這樣才能讓毛孔更加通透。

皮膚如果長時間缺水，也會出現皮膚老化，或者是代謝黑色素嚴重的情況，這樣情況下也會導致長斑的現象，所以在平時一定要注意給皮膚進行補水，但是在選擇化妝品的時候一定要注意選擇，純植物性的，千萬不要選擇含有化學物質的，含有化學物質的化妝品，會對皮膚有非常大的影響和刺激。在平時也要排除沉積在皮膚深層的毒素與重金屬，促進細胞新陳代謝，分解黑色素，修復受損的色素細胞。

臉上長斑怎樣消除，如果想要快速達到祛斑的效果，也可以選擇激光手術的方法，激握困光手術目前是非常不錯的一種祛斑方式，但是在激光祛斑之後，一定要注意，不能讓傷口沾水，否則會影響正常的恢復效果，祛斑以後要注意隔離，防止紫外線照射，避免色斑再次生成。

從上面我們可以很清楚的知道，祛斑並不鎮褲是我們想像的那麼簡單，隨隨便便選擇一款祛斑產品就可以去除掉的！而是要在祛斑前祛斑後都要做好防護工作。因此在臉上長了斑斑後，一定不要心急，心平氣和的去消除它。