學習有什麼高效率方法

『壹』 怎麼提高學習效率有哪些好的方法

無論你打算學什麼，以下這些學習方法都能幫你提高學習效率和效果。

測試學習。測型悶脊試通常被視為評估知識的一種方式，然而測試本身就是一種很好地學習策略，科學證明它可以提高對知識的長期記憶。同時，測試會讓你發現自己沒記住、不明白、不理解的地方，從而做到有針對性的學習和復習。所以平時的學習中，要學會自我測試，比如卡片測試（在卡片的正反兩面分別寫下中英文、問題和答案等）、回想測試、做題測試、出題測試等等。

對知識編碼。編碼說的是把我們學習的這個知識，以一種你能理解、容易理解的一種方式去呈現、去記憶。比如在學完知識或技能之後：用你自己的話把它說清楚；把當下學習的知識和已有知識、經驗、事物結合起來進行理解和思考，舉一反三；運用一些記憶術（比如《精英特速讀記憶訓練》中的「編碼定位記憶、撲 克牌記憶、思維導圖記憶」）讓要記憶的內容更豐富、立體，增強記憶效果；建立起知識的結構圖等等。

查缺補漏。查缺補漏可以幫我們找到自己掌握的不好的地方。比如以課本為基礎，結合自己做的筆記、卷子等資料進行一個知識梳理，找出哪些內容自己還沒記住、哪些知識還沒有搞懂、哪些知識以前忽略了、哪些題目做錯了、做錯的原因是什麼等等。無論是概念、原理、公式，還是具體的知識點，都要標記並整理出來。不理解的要抓緊找老師同學弄懂，沒記住的要花時間去記憶背誦。

教給別人。嘗試把學到的東西教給另一個人，能卜滲使你對學習的內容有更深刻的理解。如果你沒有一個願意聽你講課的小夥伴，你可以想像向某個人講，或是寫下來，盡可能詳細地列出你學到的東西。

運動起來。好的學習者同時也是愛運動的人。有氧運動後，你的思維會更加活躍，無論是學習時的注意力，還是記憶力，都會更加長久。所以學罩激習一段時間後，要起身動一動，比如課間休息的時候，不要還一直坐著。

『貳』 如何有效的提高學習效率

零 導讀

有些時候不是我們不刻苦，也不是我們做題做得少，很多人成績一直提不上去就是因為學習方法和效率出了問題。

每天在不同的學習任務之間奔波，還要針對薄弱科目進行額外的學習，每天兩點一線，一轉眼功夫，暑假黃金復習時間就來到跟前。但是努力卻不見效果，所以最近有個詞特別流行——「假努力」。

以上是一般性的學習時間規律，對於不同的孩子來說，還有自己獨特的學習時間規律和習慣。為提高學習效率，要善於發現並充分利用自己獨特的最佳時間段。臨近升學考試正值夏天炎熱天氣，應盡量利用好早晨兩個小時和晚上兩個小時，此段時間空氣涼爽，學習效率肯定不錯。

結語

最後，想跟大家說，不需要過於苛責自己凡事力求完美，降低期待和要求，往往完成比完美更重要。很多人和你有著相同的困難和苦惱，先試著接受自己的狀態，再慢慢根據上文的學習技巧試著逐步調節學習狀態。讓我們保持著一顆進步的心，在這個特殊時期里充實知識，成為更好的自己！

『叄』 怎樣可以提高學習效率

要想學習好，方法不能少！好的學習方法是提高學習效率的關鍵。

4. 被動式學習，不會安排規劃

很多同學都是被動的跟著學校的復習節奏走，自己遇到的問題沒有得到重視，更沒有解決，那怎麼能做到不斷地完善和進步呢？誰能把自己遇到的問題最大限度地解決，誰就能脫穎而出。

5. 自閉式學習，不會運用資源

學習中要合理地運用資源，可供選擇的資源有老師、資料、同學等等。現實中，你遇到的難題，也許對別人來說，不是什麼難題，但是很多人由於性格的因素，覺得一切靠自己，需要別人幫助卻不好意思表達出來。

6. 焦慮式學習，不會調整心態

很多學生由於自己學習效率不高，總是被時間追著跑，而不是自己合理地應用時間，還有的學生覺得難題、「瘸腿」科目很難補上，於是變得很糾結，用一半的時間懷疑自己，用一半的時間來寬容自己，結果整天把自己弄得不快樂，什麼問題都沒有解決。影響學習備考效率的心態因素很關鍵，需要及時調整。

除了以上六個方面之外，還有其它的一些因素，例如同學們的學習方向、應對考試的策略、家庭環境等環節中存在不足，也會影響學習效率，最後都表現在了成績上。

二、提高效率的小竅門

上面介紹了提高晚上學習效率的方法，那麼，在日常生活學習中，還有哪些能夠提高效率的小竅門呢？

1. 隨身攜帶學習卡片

不積跬步，無以至千里，不積小流，無以成江海。將一些學習內容製成學習卡片隨身攜帶，利用閑碎的時間進行復習，效果顯著。

2. 「隨手筆記」

所謂「隨手筆記」就是上課時隨機的記。記自己的靈感、記重點、易錯點、他人錯點。「隨手筆記」自己明了就可。

3. 做符號

對以下內容，要標記不同的符號：

老師講課時的重點、易錯點，他人的錯點，老師講課時點出的「題眼」，錯誤的題目，不會的題目，經他人提示後會的題目等。

做標記符號是使書「變薄」的重要手段，是我們復習時的重要資料。

4. 錯題集的整理和瀏覽

有的同學怕麻煩不願意整理錯題集，這是個不好的習慣。學習是如何發展的，就是不斷地查找漏洞，彌補漏洞。錯題集的整理和瀏覽就是查缺補漏的一個手段。

5. 復習時先「回憶」

「回憶」是高級的復習。復習時先「回憶」，使你盡快進入學習狀態，培養動腦的習慣，並且做到復習時心中有數。

6. 幫助他人學習

幫助他人學習實際上就是復習的過程，所謂的「教學相長」，在幫助他人學習的過程中可以隨時發現自己的不足，並隨時糾正，也可以在幫助他人的過程中學習他人的長處。幫助他人學習是「深度學習」。

7. 為自己制定目標

目標是人成長的持久動力，是人前進的不枯的源泉。作為一個學生要有：人生目標、現階段目標、學期目標、每日目標。

8. 整理書包

整理書包就是在梳理學習思路，是無意識中的學習計劃。

9. 使復習像考試一樣緊張

適度的緊張可以提高效率。我們復習時應該採用「限時復習法」，也就是說每一段復習內容限定適當的時間，盡量要求自己在規定時間內完成。

10. 「全局觀念」

所謂的「全局觀念」，就是在學習過程中一定要掌握這一章、這一階段、這一學期的學習內容。很多同學學習時「糊塗」了，主要原因就是「不識廬山真面目，只緣身在此山中」。我們要「會當凌絕頂，一覽眾山小」。因此，在預習、復試時都要注意「全局觀念」。用好課本上的目錄，那是全書的梗概和精華。

『肆』 高效學習方法有哪些

1.不要在學習的同時干其他事或想其他事。一心不能二用的道理誰都明白，可還是有許多同學在邊學習邊聽音樂。或許你會說聽音樂是放鬆神經的好辦法，那麼你盡可以專心的學習一小時後全身放鬆地聽一刻鍾音樂，這樣比帶著耳機做功課的效果好多了。

2.認真安排好你的時間。首先你要清楚一周內所要做的事情，然後制定一張作息時間表。在表上填上那些非花不可的時間，如吃飯、睡覺、上課、娛樂等。

3.選定合適的、固定的時間用於學習，必須留出足夠的時間來完成正常的閱讀和課後作業。

4.學習不應該占據作息時間表上全部的空閑時間，總得給休息、業余愛好、娛樂留出一些時間，這一點對學習很重要。一張作息時間表也許不能解決你所有的問題，但是它能讓你了解如何支配你這一周的時間，從而使你有充足的時間學習和娛樂。

5.關鍵在平時，臨時抱佛腳是沒有用的。尤其對考小綜合或大綜合的同學來說，平時的基礎是決定勝敗的關鍵。

拓展資料

學習，是指通過閱讀、聽講、思考、研究、實踐等途徑獲得知識或技能的過程。學習分為狹義與廣義兩種：

狹義：通過閱讀、聽講、研究、觀察、理解、探索、實驗、實踐等手段獲得知識或技能的過程，是一種使個體可以得到持續變化（知識和技能，方法與過程，情感與價值的改善和升華）的行為方式。例如通過學校教育獲得知識的過程。

廣義：是人在生活過程中，通過獲得經驗而產生的行為或行為潛能的相對持久的行為方式。

『伍』 提高學習效率的方法有哪些

項目管理里有個RSQC模型，R是范圍，S是進度，Q是質量，C是成本。這四個維度之間是相互牽扯的。

把學習當成一個項目，提升效率有兩方面的含義：第一加快進度——比如原來一天能背十個單詞，現在能背一百個單詞；第二提高質量——把做題的質量再次提升。

當然，除此之外，你還可以優化學習方法，進而把成本降低，把質量提升上去。事實上，應試教育裡面有著非常多的技巧，要想拿高分最快的方法並不是自己琢磨，而是尋找名師。

所謂的名師就是在這個領域裡面有著非常多年的積累，他們掌握了許許多多的應試規律，想辦法約他們出來聊一聊，可以讓你少走很多彎路。

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