㈠ 戒酒的最快方法
一、如何戒酒最有效最快
1.行動治療
目前在戒煙戒酒方面使用最多的方法就是行為療法。這也是心理學常用的察局扮方法,主要是通過分析人們的酗酒行為,找出酗酒敗灶行為背後的心理原因,
以排除原因,對行為進行矯正的一種治療。發現行為背後的心理機制後,不良行為就很容易被糾正。
2.憎惡療法
這個方法也是一種心理學方法。飲酒過量的人在喝酒後,可能會立即服用一些使自己不舒服的葯物,如戒酒葯。該葯物與酒精起反應,使人感到惡心嘔吐。喝酒後頻繁的嘔吐反應就會使人戒酒。
3.飲用芹菜汁
有些長期酗酒的人已經表現出了酒癮,這種情況下臘毀,可以喝芹菜汁來緩解。芹菜是一種高纖維蔬菜,這種蔬菜榨出的汁液有助於體內郁積的毒素排出,
同時還能促進肝臟中殘留的酒精毒素。
二、戒除酒癮應注意什麼
1.積極避開誘惑
許多人戒酒不成功,大部分都是因為自己沒去逃避誘惑。比方說這些人還會在家裡放很多酒,所以見了都會想喝酒。因此戒酒的第一步是盡量不讓自己的視線出現在自己的視線中。此外,
最好是避免參加需要喝酒的聚會。
2.注重營養補充
長時間酗酒的人,身體都有明顯的營養不良症狀,所以這類人在戒酒期間必須注意營養補充。
多喝牛奶,補充蛋白質,可有效地緩解醉酒的痛苦。
㈡ 戒酒的方法
長期大量喝酒對人體健康不利,因此,大家都想早點戒酒。但是,很多人在戒酒過程中,總是失敗。這不僅與他們沒有找到好的戒酒方法有關,而且還與他們自身有關,戒酒是要有毅力,有恆心的。
戒酒的方法
酒是人們應酬中不可缺少的飲料,但是,長期喝酒,會對肝臟造成損害,會影響到胃,會影響到神經系統,所以及早戒酒,有利於健康。戒酒的方法有以下的幾種:
1、反惡療法這是一種行為矯正方法。其目的是在飲酒時不但得不到欣快感覺,相反產生令人痛苦的體驗,形成負性條件反射。常用葯物配合。
2、輔助方法為了達到糾正不良習慣的目的,常常結合生物反饋、系統脫敏等輔助方法,以獲得滿意效果,不過這需要心理醫生的指導和幫助。
3、集體療法患者成立各種戒酒協會,進行自我教育及互相約束與幫助,達到戒酒目的。為了徹底戒掉飲酒習慣,最重要的是主觀認識,只有認識明確才有堅定信念,方可糾正習慣性飲酒行為。
4、認知療法通過影視、廣播、圖片、實物、討論等多種傳媒方式,讓嗜酒者端正對酒的態度,正確認識舶酒的危害,從思想上堅持糾正飲酒的成癮行為。社會上輿論干預和強制的行政手段,對戒酒有絕對的效果,但應提倡主動戒酒。
5、漸漸減量法要有計劃地戒酒,切忌一次戒掉,以免出現成癮症狀。
6、藉助葯物由於飲酒是一種成癮行為,需要相當努力才能把這種習慣的不良行為改正過來。有時候藉助葯物的幫助也是必要的,這樣能夠提高戒酒成功率。
戒酒的方法是有很多,但是戒酒最關鍵的還是要靠自己,要有毅力,要有恆心,才能達到戒酒的目的。
什麼東西能戒酒
酒是聚會必不可少的飲料,酒是人們交際應酬必不可少的飲料,但是長期喝酒對身體健康不利,對家庭生活不利,所以必須要盡早戒灑,那什麼東西能戒酒?
橄欖
橄欖自古以來就是醒酒、清胃熱、促食慾的「良葯」,既可直接食用,也可加冰糖燉服。
蜂蜜
蜂蜜中含有一種特別的成份,可以增進酒精的分解吸收,減輕頭疼症狀,特別是紅酒造成的頭疼。
西紅柿汁
西紅柿汁含豐富的特殊果糖,能增進酒精分解。一次飲用西紅柿汁300毫升以上,能讓酒後頭暈感漸漸消失。
葡萄
葡萄中富含酒石酸,能與酒中的乙醇相互作用形成酯類物質,達到解酒目的。假如在飲酒前吃,還能預防醉酒。
西瓜
西瓜可以清熱去火,能令酒精快速隨尿液排出。柚子實驗發現,用柚肉蘸白糖吃,對消除酒後口腔中的酒氣有十分好的效果。
芹菜
芹菜中含非常多的B族維他命,能分解酒精。
如果想要徹底的戒酒,光靠以上的這些食物是遠遠不夠的,還得要讓戒酒者自己認識到喝酒的危害,自己有毅力去戒,同時還可以藉助一些葯物來戒酒。
長期喝酒的危害
或許是為了應酬而喝酒,或許是為了解悶而喝酒,每個人喝酒的目的不同,但是無論是處於什麼樣的目的喝酒,都不宜長期的喝,長期喝酒的危害很大。
1、死亡:酒精會抑制延腦的呼吸中樞,造成呼吸停止,另外血糖下降也可能是致命因素。
2、吸收不良徵候群引起各種維他命缺乏間接導致多種神經系統傷害。
3、肝臟傷害:脂肪堆積在肝臟引起脂肪肝。
4、胃潰瘍:可引起胃出血而危及生命。
5、神經系統傷害:譬如周邊神經病變。
6、大腦皮質萎縮:有報告顯示部份慢性酒癮者的大腦皮質有萎縮現象,也有部份病人有智力衰退的跡象。
長期喝酒的危害不僅是對身體健康造成影響,而且對家庭生活也同樣造成傷害,所以酗酒的人應當及早的戒酒。
㈢ 如何戒酒最好方法
想要戒酒首先要靠我們自我的控制力,其實與吸煙相比,戒酒是相對來講比較容易的,正常情況下我們只需要保持6個星期以上不喝酒的話,那麼對於我們的酒癮可以說基本上完全戒掉了,因為據最新科學研究表明,酒精對於我們大腦神經的危害大概會持續6個星期左右,也就是說我們每次喝酒之後,酒精殘留在我們大腦神經的時間是6個星期,在這6個星期之內會不斷刺激我們的大腦神經,腦神經在刺激的情況下是非常容易上癮的,但是當這個階段過去之後,仍然沒有接觸到相似的刺激,那麼就可以說沒有依賴性了。當然除了把持好意志力之外,我們還有以下幾個小方法來協助我們戒酒:
3、代替法
這種代替的方式多用於很多應酬的場合,如果我們參加某個酒局不得不喝酒的話,我們可以先找一個理由說自己不能喝酒之後以水帶酒,然後大量的讓自己飲水,這樣的話我們就再也沒有喝酒的慾望了。
㈣ 常用的戒酒方法
想要徹底戒酒,最好多吃富含B族維生素的食物,如燕麥、全麥麵包、動物內臟、瘦肉、花生、大多數種類的蔬菜、麥麩、牛奶等。如果習慣,不妨在早上喝點燕麥粥,因為人體肝臟中乙醇脫氫酶的活性中午很低,喝酒很容易醉酒,早晨喝點燕麥粥,能夠幫助降低中午喝酒的慾望。
同時,粥類還能夠保護胃黏膜。需要注意的是,B族維生素不會貯藏於體納渣吵內,多餘的會完全排出體外,因此,戒酒的人必須每天補充B族維生素。
親情上:家人的關心與照顧是戒酒成功的重要保證。
飲食上:要以清淡為主,可以多吃含維生素和蛋白質的食物,如:胡蘿卜,豆製品,小米粥等;同時多食新鮮的蔬菜和水果。
治療上:患者如不配合治療或並發症嚴重,應在專業醫生指導下治療,避免自己強制戒酒發生危險。
(4)戒酒的方法是什麼擴展閱讀:
長期大量飲酒形成的酒依賴及慢性酒精中毒,不僅對自己的軀體,神經系統,心理狀態帶來惡劣影響,同時還會影響家庭關系,夫妻關系,還會帶來一系列工作和社會問題。戒酒者應該多喝水,多食綠葉蔬菜、不喝碳酸飲料。
酒精依賴(症)過去俗稱酒癮或酒癖,指長期飲酒的人產生對酒的精神上和軀體上的依賴,精神上的依賴或精神上的渴求,只要一天不飲酒就感到坐卧不寧,焦慮不安,情緒煩躁,無精打采,千方百計找酒或偷喝酒。
軀體依賴是指長期飲酒的人,一旦突破戒酒,機體產生很多不適,如心慌、頭痛、乏力等,一旦恢復飲酒,症狀自然消失。酒依賴另一個特點是飲酒量不斷增加,耐受性增強。梁迅
一般來說,達到酒依賴程度大多經過幾年至幾十年的時間。很多人明知喝多了對身體有害,卻無力自控,偶爾減量或不飲便會有心中難受,坐立不安,或出現肢體震顫、惡心、嘔吐、出汗等症狀,從而就必須飲酒來緩解不適。
酗酒者大多營養不良.因此,戒酒期間最好每天攝取150克蛋白質;在飲食上:要以清淡為主,可以多吃含維生素和蛋白質的食物,如胡蘿卜,豆製品,小米粥等;同時多食新鮮的蔬菜和水果。
專家還為戒酒的人開出了每日的戒酒秘方:每天吃少量高蛋白的食物,在每一餐的中間,補充強化牛奶,或加上蛋、洞侍酵母、卵磷脂、鈣及鎂;
午餐吃綠色蔬菜沙拉,晚餐在此基礎上澆一匙植物油;每餐飯後吃兩三顆綜合礦物質及多種維生素B片、500毫克以上的維生素C;每天早餐之後吃維生素A、D、E膠囊。
㈤ 介紹幾種戒酒的方法
1、糖水解酒
解酒可以利用糖水,直接取適量的白糖,然後用開水沖服即可,飲用後可以解酒醒腦;
2、綠豆解酒
綠豆解酒可以直接取適量的綠豆,洗干凈之後直接將其搗爛,然後可以煮湯喝,也可以直接用開水沖服;
3、食醋解酒
取50克食醋、25克紅糖還有3片生薑,將它們加適量水煎煮後服用;
4、食鹽解酒
在喝醉之後會感到胸部腹部很難受,這時可以取適量的鹽加白開水沖服,可以快速醒酒;
5、柑橘皮解酒
平常可以將柑橘皮先收好焙乾,然後再將其研磨成粉末,之後與1.5克食鹽混合煮湯服用;
6、鮮橙鮮橘解酒
鮮橙或者鮮橘都能有解酒的功效作用,可以直接食用,又或者是將其榨汁服用;
10、生藕解酒
直接將新鮮的藕洗凈,然後可以將其搗成泥取汁,或者是直接榨汁喝;
11、生梨解酒
可以直接吃個梨,又或者是將梨榨汁喝;
12、米湯解酒
解酒的時候可以喝濃米湯,在喝的時候還可以加適量的白糖,效果會更好。
㈥ 戒酒的方法有哪些
戒酒的秘訣是攝取大量的B族維生素,特別是每天吃酵母、谷類及動物肝臟後,喝酒的慾望會大幅度地銳減,可見,多補充B族維生素有助於戒酒。 慢性病患者最好戒酒 據調查顯示:在飲酒的人中有40%~50%的男性有暫時的酒精類問題;而10%的男性和3%~5%的女性則有普遍而持久的酒精類問題,就是常說的酒精中毒。飲酒九大技巧 減少身體傷害 酒精中毒是酒精對中樞神經的刺激,使得神經系統缺乏B族維生素,除了會損傷酗酒者的大腦、肝臟等器官,酒精還會造成胃黏膜充血,潰爛,而修復胃黏膜也需要B族維生素。可見,B族維生素不足是酒精中毒的主要原因,很多酗酒者往往因為不知道這個秘訣,採用了其他的戒酒方法,如在酒癮上來時靠喝咖啡,增強對神經的刺激性,結果卻是把體內的B族維生素沖洗掉;或靠吃糖戒酒,而過度刺激胰島素的分泌,使血糖降低,起到適得其反的作用。 大夫忠告:痛風病人嚴格戒酒 喝醉酒為何能致人脾氣暴躁? 注意:榴槤不可與酒一起食用(圖):因為酒與榴槤皆屬熱燥之物,如糖尿病患者兩者同吃,會導致血管阻塞,嚴重的會有爆血管、中風情況出現,不宜食用。 專家建議 想要徹底戒酒,最好多吃富含B族維生素的食物,如燕麥、全麥麵包、動物內臟、瘦肉、花生、大多數種類的蔬菜、麥麩、牛奶等。如果習慣,不妨在早上喝點燕麥粥,因為人體肝臟中乙醇脫氫酶的活性中午很低,喝酒很容易醉酒,早晨喝點燕麥粥,能夠幫助降低中午喝酒的慾望;同時,粥類還能夠保護胃黏膜。
㈦ 戒酒的方法有哪些
戒做前源酒的方式
1、但凡是治療疾病都離不開初診
醫生們通過了解患者具體的病情,對其進行純態詳細的診斷、檢查,了解患者在家中飲酒的狀態和並發症。
這個過程里醫療人員會為患者初步確定病情,制定初步的治療計劃,同時為患者估算具體的治療時間和大概的治療費用,讓患者及其家屬有個心理准備。
2、對飲酒患者進行軀體脫癮
可以根據患者酒癮的輕重,軀體脫癮一般是依靠葯物治療和儀器治療,心理脫癮一般是因人而異的,有的可以很快脫除成功,有的患者酒癮較強,花費的時間就會比較長。
這期間醫生會及時了解病人的心理狀況,然後依靠葯物和心理疏導的方法去緩解此戒斷反應。
3、採用中醫進行戒酒治療
採用純中醫制劑對酒精依賴患者進行辯證治療,全面排除患者體內酒毒,逐步恢復患者臟器功能,使患者在戒斷反應過程中,緩解焦慮、煩躁、手抖、失眠、譫妄等戒斷症狀。
然後在患者軀體脫癮逐步好轉的情況下,逐漸遞減葯量,終達到軀悔襲體脫癮的目的。這里要提醒的是,找戒酒偏方不如找到好的戒酒方法,患者及其家屬千萬不要盲目輕信偏方,以免發生危險。
4、運用心理治療
通過醫患們之間的交談、測試以及心理分析,來幫助病人提高自身的自製力,使其努力剋制酒的誘惑,達到心理脫癮的目的,同時可以早日恢復對事物的認知度,盡早回歸正常的生活。
5、家庭輔助後期康復
對於出院病人,後期還有一段時間的康復期,在這期間就要求患者身邊的家人朋友能夠適當地幫助患者、監督患者,別讓患者吃錯東西,更不可以繼續接觸那些酗酒的朋友,以免發生復飲。
㈧ 戒酒的方法是什麼
戒酒方法一:在家戒酒,所謂在家戒酒,是對酒精依賴不太嚴重的患者採用的方法,有良好的自我控制能力,在家吃點葯物,但是效果不明顯,戒段率不高,因為單純的葯物戒酒是很難解決問題的,因為條件所限制,比如心裡脫癮,必須有專業的戒酒心裡醫生進行輔導等等,所以說在家戒酒的方法很容易在反彈。
戒酒方法二:在醫院進行戒酒,當然了,這個效果會很明顯,因陪乎為醫院跟家庭不同,醫療條件比較好,各項檢查都做的恨到位,所以,在治療期間,醫生會根據病人的身體情況,制定合理、科學的戒酒方案,所以,在醫院戒酒是比較安全可靠的。
其實,戒酒的過程,非常的緩慢,另外也不可能一次性的戒掉。專家表示,嗜酒者可以通過一點一點的減少飲酒與次數,並且每天可以減少一些春裂飲酒量,這樣才可以有計劃的戒扒亂閉酒。慢慢的您就會戒除酒癮的。在平時生活中,戒酒人員在飲食上應該多注意清淡,這樣會讓嗜酒者有很大的幫助。另外嗜酒者在戒酒的過程非常需要家人、朋友的支持,鼓勵,這樣才可以戒酒成功。如果少量的喝酒,對人們的身體有很大的好處。
㈨ 怎樣可以戒酒
據調查,因為酒後出現車禍事故的次數和死亡人數逐年在增加,酒其實不是什麼好東西的,因為它傷害了無數的家庭和人們的生命,現在國家也實施了很多的法律條例來約束酒後駕車等一些事項,就是為了人們更好的生活,很多人都說已經喝了那麼多年的酒了怎麼才能戒酒呢,又怎麼能戒的了呢,其實任何事情如果有毅力都是可以做到的,總結一下最好戒酒辦法都是有哪些
1,分散注意力。當想喝酒的時候,馬上吃飯、喝茶,或找人談天、下棋、或出外走走,做些體育活動,過幾分鍾「酒癮」即可過去。
2,戒酒的方法認知療法:通過影視、廣播、圖片、實物、討論等多種傳媒方式,讓嗜酒者端正對酒的態度,正確認識舶酒的危害,從思想上堅持糾正飲酒的成癮行為。社會上輿論干預和強制的行政手段,對戒酒有絕對的效果,但應提倡主動戒酒。
3,漸漸減量法:要有計劃地戒酒,切忌一次戒掉,以免出現成癮症狀。
4,藉助葯物:由於飲酒是一種成癮行為,需要相當努力才能把這種習慣的不良行為改正過來。有時候藉助葯物的幫助也是必要的,這樣能夠提高戒酒成功率。
5,反惡療法:這是一種行為矯正方法。其目的是在飲酒時不但得不到欣快感覺,相反產生令人痛苦的體驗,形成負性條件反射。常用葯物配合。
6,輔助方法:為了達到糾正不良習慣的目的,常常結合生物反饋、系統脫敏等輔助方法,以獲得滿意效果,不過這需要心理醫生的指導和幫助。
7,家庭治療:舶酒往往給家庭帶來不幸,但對其進行制約的最好環境也是家庭。因此,家庭成員應幫助患者,讓其了解酒精中毒的危害,及樹立起戒酒的決心和信心,並與患者簽好協約,定時限量給予酒喝,循序漸進地戒除酒癮。同時創造良好的家庭氣氛,用親情溫情去解除患者的心理症結,使之感受到家庭的溫暖。
8,集體療法:患者成立各種戒酒協會,進行自我教育及互相約束與幫助,達到戒酒目的。為了徹底戒掉飲酒習慣,最重要的是主觀認識,只有認識明確才有堅定信念,方可糾正習慣性飲酒行為。
上面就是最好戒酒辦法了,希望這些能給廣大酒友們一個啟示,因為現在人們太注重健康的生活了,喝酒除了會導致事故發生也會給人們帶來很多疾病,這樣痛苦的生活對人沒有任何意義,希望能幫助更多的人把酒戒掉。
㈩ 戒酒的方法有哪些
戒酒的方法有哪些
戒酒的方法有哪些?很多人都喜歡喝酒,但是經常喝酒卻會對我們的身體健康造成一定的影響,我們需要盡快戒酒。接下來就由我帶大家了解戒酒的方法有哪些的相關內容。
1、戒酒首先讓從思想上讓嗜酒者得到認知,可以從一些視頻,文章和圖片等一些媒體方式上真正的了解到飲酒的危害,這樣讓嗜酒者自覺地端正態度,糾正自己的飲酒行為主動的進行戒酒。
2、用葯物輔助戒酒,利用戒酒的葯物可以使在想喝酒的時候一喝酒會對就有一種條件反射的厭惡感,這樣一接觸就就會厭惡慢慢的就會戒掉酒癮。
3、戒酒是個慢慢的過程,不可能一次戒掉,嗜酒者可以選擇通過一點一點的減少飲酒次數,並較少每次的飲酒量,這樣一點一點的有計劃的慢慢的就會把酒戒掉。及時喝酒也喝不多,適當的少量飲酒對身體也是有點好處的。
4、在飲食上輔助戒酒,在飲食上要吃清淡的食物,多吃富含維生素和蛋白質的蔬菜水果等營養食物,如胡蘿卜,西紅柿,小米粥及豆製品。也可以做些嗜酒者喜歡吃的清淡一些的飯菜,這樣讓嗜酒者吃飽飽的可以有效的幫助戒酒。
5、嗜酒者戒酒的過程需要家庭的幫助,關懷與鼓勵,不能過度責怪嗜酒者使其產生自卑或低落心理,給與戒酒者關懷與鼓勵,讓戒酒者有足夠的信心和決心,最終成功戒掉酒癮。
6、戒酒可以讓打算戒酒的人自己組到一起組成一個戒酒的組織,在這個組織里互相的監督互相的督促,相互約束相互幫助共同完成戒酒。
酒癮的形成原因
1、生物遺傳因素
某些酒精依賴症的形成,與遺傳因素關系密切。例如父親嗜酒,其男性下一代形成酒精依賴的幾率是一般男性居民的五倍。
2、身體心理因素
酒濫用與身體心理的關系十分密切。飲酒者首先往往是為了解除內疚感和焦慮,借酒澆愁麻醉自己久而久之而形成酒癮;還有許多人都認為酒精是良好的鎮靜劑,大量飲酒可增加自尊,使男性覺得男子漢氣概更濃,女性更具女人味,結果形成了酒癮。
3、社會、文化因素
不同國家、不同民族、酒精濫用流行情況並不相同。社會文化對飲酒習慣及頻率也有影響,我們國家,有勸酒的習慣,愛面子,尤其是領導勸酒,自己不好意思拒絕,被動形成了酒癮。
1、大腦
如果你能夠適量的飲酒,那麼它就能夠幫助你有效的自覺振奮,同時還會讓你的注意力更加的幾種並且更加的機警。這些由於少量的酒精具有鎮靜作用,但這些好處僅僅是局限於適量飲酒的情況下,如果過量攝入酒精的`話對記憶力,注意力,判斷力同樣會造成嚴重的傷害。
過量飲酒的話,會造成出現口齒不清,視線模糊的情況,並且還會失去平衡力。因此在喝醉酒之後千萬不要開車,以免惹禍上身。
2、肝臟
如果經常長期大量的飲酒,會導致肝硬化的出現,這是由於肝臟無法承受壓力所導致。酒精進入人體後首先需要肝臟進行解毒,如果你大量的喝酒的話,就會導致肝臟日以繼夜的工作,長此以往就會導致肝臟出現罷工的現象。而且患有肝硬化後,有病的肝臟不再對來自消化道的營養加以處理,同時也無法再處理攝入人體的葯物。專家指出,肝硬化的症狀很多,而且是擴散性的,這些症狀包括水腫(液體滯瘤,腹脹),胃疸(皮膚及眼白發黃)等。
3、皮膚
喝酒的危害非常多,其中對皮膚也存在有非常大的不良影響。專家艾指出,酒精是一種血管擴張劑,它可使身體表面血管擴張。因此喝酒不僅僅會讓你看起來臉色變紅,同時還會導致你身體組織過分散熱,短暫的時間過後就會出現全身冰冷的情況。
4、心臟
經常大量的喝酒對心臟也存在著很大的健康風險,研究發現,經常大量喝酒的人通常都比較容易患有心肌病。所謂的心肌病就是心臟肌肉組織變得衰弱並且受到損傷,如果不進行及時的治療,很有可能會發展為更加嚴重的心臟疾病。
很多人都知道喝酒傷身,但是,就是控制不住自己的酒癮,其實,戒酒很簡單,只要你堅持下去就行了,時不時的給自己心理暗示。
一、有效的戒酒方法
1、自我戒酒
戒酒的方法有自我戒酒,主要是靠意志力戒酒。酒精中毒症狀不是和嚴重的患者可以急性自我戒酒,平時應該多多吃綠葉蔬菜:喝酒時多吃綠葉蔬菜,其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟,還需要注意的是,平時在喝酒的時候不要喝碳酸飲料,如可樂、汽水等。
2、認識酒精的危害
戒酒前,患者要認識到酒精的常見危害,我們都知道,酒這東西分好多種,無論是哪種喝多了都會吐,對人的危害也是顯而易見的。比如對胃、對肝臟、對大腦等都是有危害的。
3、冥想戒酒
戒酒的方法有很多,可以嘗試冥想戒酒,冥想對於戒酒也有很好的幫助,專家指出:這種方法平靜有助於保持頭腦清醒並讓身體鎮定下來,並減少對酒精飲料的渴望和戒斷症狀。坐在一個舒適的地方並播放喜歡的音樂。
4、轉移注意力
想喝酒就需要患者找些別的事情做,來替代對酒精的渴求感。
5、戒酒注意飲食
戒酒就要吃一些有利於戒酒的食品和水果,維生素b也需要補充。多吃些粥和牛奶,谷類。
6、醫生協助戒酒
住院進行封閉式治療,這種辦法多半是採用長期封閉住院進行治療,醫護人員強制性控制酒量,缺點是費用較高,患者會出現精神障礙以及容易復飲等問題。
二、過度飲酒的危害
酒精中毒引起的精神障礙常見為幻覺症、妄想症、遺忘症、痴呆症、人格改變等,對患者自己和家人,以及社會的危害都是非常大的。
怎麼才能戒酒
患者本人要有戒酒意識
如果患者沒有戒酒意識,並且不同意戒酒,可以通過給患者講一些例子,比如酒駕事故、酒後胡言亂語傷害家人等。還可以給患者看一些酒後事故的視頻,讓患者意識到酒對本身的風險、對家人造成的傷害,這對戒酒有很大的幫助。
對於長期大量飲酒的患者
不能讓患者忽然停酒,如果患者忽然不飲酒,很容易出現戒斷症狀,所以要循序漸進,有計劃的戒酒。最好的方法是可以讓患者一邊喝酒一邊戒酒,這樣不會出現戒斷症狀,而且幫助患者更好的戒酒。
借葯物的幫助
不少人喝酒已成為了一種習慣,靠毅力戒酒是戒不掉的,必須要通過戒酒葯物來幫助患者戒酒。戒酒葯物的使用能提高戒酒的成功率。
戒酒需有家人的支持和鼓勵
患者的家屬應多與患者溝通,不要孤立患者,讓患者建立起戒酒的信心,才能更好的戒酒。酒精依靠症患者大多數都營養跟不上,所以患者戒酒的過程中給患者多補充營養。盡量多補充含維生素b的食物,比如:大豆、花生、黑米、蛋類等。
戒酒的方法有哪些
1、活黃鱔一條放一瓶白酒內浸二天後此酒1次1-2兩一日三次將酒服完後永遠不想再喝一滴酒。
2、活鰻魚一條泡入250毫升白酒中一天後取出鰻魚分數次把酒喝光即可戒酒。
3、耳穴貼壓戒酒
該方法在耳穴取口、胃、皮質下、內分泌、神門、咽喉、肝體穴取脾俞、肝俞、腎俞、內關、列缺、神門、足三里。先用酒精棉球消毒耳郭然後在穴位上尋找敏感點將王不留行籽放在膠布上對准穴位用拇指、食指對壓耳穴直到產生酸、脹、痛感。每次選45個穴位每個穴位按壓35秒,每天自行按壓35次。