A. 怎樣才能生雙胞胎
導語：大家是不是非常的好奇為什麼被人可以生雙胞胎呢，我下面教你怎樣才能生雙胞胎吧。
1.找個有雙胞胎基因的老公
雙胞胎遺傳的基因主要是在母親這邊，也就是說如果母親是雙胞胎，那麼再次生下雙胞胎幾率就高達1.7%，雖然父親是雙胞胎而生下雙胞胎的幾率較低，但總比沒有強吧。所以如果你想生雙胞胎，那就去找個有雙胞胎基因的“他”或“她”吧。
2.服用葉酸，增加幾率
瑞典一醫學研究機構最近指出，服用葉酸的女性懷雙胞胎的機會比沒有服用的女性高出近一倍。研究人員估計，葉酸補充劑可能會增加排卵的次數，使多個卵子進入子宮，因而產生雙胞胎。這一結論是否正確，還有待於進一步研究證實。
3.促排卵葯物真的是懷上雙胞胎的靈丹妙葯
新華社不久前曾發表了一篇關於“口服促進排卵葯物增加生雙胞胎機會”的文章，其中指出服用促排卵葯能使多個卵子進入子宮，因而產生雙胞胎。
但專家指出，人世迅為地使用促排卵葯物，促使卵巢多排卵，其後果是出現卵巢過度刺激綜合征，如頭暈、惡心、肝腎功能損害等，對母子都非常危險。
4.試管嬰兒，想要幾個生幾個
“試管嬰兒”是通過促排卵技術促進女性卵巢內的卵泡發育，然後從中取出卵子進行體外人工受精，再將發育的胚胎移植到子宮里孕育。
這一過程中，如果有些女性的身體條件允許兩個胚胎同時發育，醫生可為其保留兩個胚胎，於是就產生了雙胞胎。不過，衛生部對應植入多少枚受精卵有明確規定：35歲以上的可植3個，35歲以下的最多隻能植兩個，盡量減少雙胞胎或多胞胎出生率。
雙胞胎孕婦需要爭取每天比平常多攝入600卡熱量——比懷一個寶寶的，每天只多攝入300卡熱量。雙胞滾明胎孕婦要注意吃得好——多吃含蛋白質、鈣、碳水化合物的食物，尤其是全麥的五穀類食品，可以增加寶寶們出生時體重正常、體格健康的可能性。
如果你是一位雙胞胎孕婦，想得到一些指導，可以去找一位營養師咨詢，或是去參加一個培訓班。一位來自美國辛辛那提寶寶中心的.雙胞胎孕婦，擔心自己不能夠在懷孕期間堅持健康的飲食，她咨詢了一位營養師。碰巧的是，這位營養師曾生過三胞胎。這位準媽媽從營養師那裡學到了一些小竅門，例如，在冰箱上貼一張健康零食的清單，並盡量使自己每天攝入的熱量控制在3000卡以內。由於這位準媽媽是素食主義者，要保證攝入足夠的蛋白質比較困難，為此，她靠吃一些蛋白質含量豐富的素食，如豆子、花生醬、堅果以及脫脂乳酪來獲取營養。此外，她還堅持每天喝9升水，並服用多種維生素和鐵補充劑。
其實在你剛有了懷孕打算時，就應該開始補充含400微克(mcg)葉酸的多種維生素了;在懷孕期間，葉酸攝入量要增加到每天600微克(mcg)。由於中國的麵粉中沒有像美歐一些國家那樣強化葉酸，所以，一些醫生認為，中國孕婦每天需要補充800微克(mcg)的葉酸。懷有多胞胎的准媽媽中貧血現象很普遍，因此，要確保攝入的維生素中含有足量的鐵，以有效地預防母體貧血。在整個孕期，雙搜備此胞胎孕婦每天需要攝入鐵的量為30～60毫克(mg)。所以，雙胞胎孕婦一定要和醫生討論一下如何補充維生素制劑。
B. 雙胞胎怎麼懷秘訣
懷雙胞胎並不是有秘訣存在的，因為懷雙胞胎在很多時候都有運氣成分，所以女性們不必太過追求懷雙胞胎。但是也有一些女性會通過促排卵的方式，讓自己懷雙胞胎，一旦體內的成熟卵泡增多了，她們懷雙胞胎的幾率也會變大。那麼雙胞胎怎麼懷秘訣是什麼呢?
1、找個有雙胞胎基因的配偶
一般來說，女性每個月只排出一個卵子。如果一次排出2個卵子，並同時受精的話，生雙胞胎的機會就變大了。如果女性本身是雙胞胎，那麼生育雙胞胎幾率就高達1.7%，遠遠高於男性。
2、服用葉酸
瑞典一醫學研究機構指出，服用葉酸的女性懷雙胞胎的機會比沒有服用擾兄乎的女性高出近一倍。葉酸補充劑可能會增加排卵的次數，使多個卵子進入子宮，因而產生雙胞胎。
3、促排卵葯物
服用促排卵的葯物，女性每月排出多個卵子，生雙胞胎的幾率大大提高。促排卵葯有頭暈、惡心、肝腎功能損害等不良反應，應在醫生指導下服用。
4、多吃鹼性食物
鹼性的身體塵早環境更利於Y精子的存活，因此想生雙胞胎男孩，女性就應該多吃鹼性食物，如新鮮的蔬菜、牛奶、柳丁、香蕉、海帶等。
5、選擇有利於生雙胞男孩的體位性交
用有利於生雙胞男孩的體位進行性交，可以將大量有活力的Y精子快速送入陰道內，與女性卵子結合，若此時女性排出的是兩個卵子，那孕育出雙胞胎男孩的幾率就會更大。
6、准爸爸保持精液濃度
想生雙胞胎男孩，受孕時男人的精子和女人的卵子都要有活力。所以准備懷孕期間男人精液越濃，越容易雙胞生男孩。這就要注意把握好同房次數，不能太頻繁，以保證射精量和精液濃度。
如果媽媽們想生個兒子以後，還想生個女兒，在不滿足的生二胎的情況下，最理想的方法就是生龍鳳胎了，那麼如何才能生個生龍鳳胎呢?主要有三個方法：找個有雙胞胎的基因的老婆、試管嬰兒、多吃葉酸。
方法一：找個有雙胞胎的基因老婆。
龍鳳胎主要是看母親那邊的基因，就算父親那邊家族有生雙胞胎的基因，生龍鳳胎的幾率也不大。龍鳳胎是雙胞胎的一種，由於是2個受精卵分別發育成胚胎，所以會形成不同性別的雙胞胎。那怎麼樣才能有2個受精卵呢?這就的看運氣了，因為一般情況下，女方在每個月都只排出一個卵子，但有少數情況下會排出2個卵子，2個卵子分別都受精了，就有機會是龍鳳胎了。
方法二：試管嬰兒，想要幾個生幾個。
「試管嬰兒」是通過促排卵技術促進女性卵巢內的卵泡發育，然後從中取出卵子進行體外人工受精，再將發育的胚胎移植到子宮里孕育。因為這一過程是在醫生的人工操縱下進行的，為了保證受精卵的質量，一般會多選幾個卵受精，在它們緩悉發育到一定程度時，選擇最好的2～4個植入母體子宮腔內，最後保留一個最好的胚胎，讓其在子宮內著床發育，直至胎兒誕生。
方法三：多吃葉酸。
對於想龍鳳胎的婦女，應多吃葉酸。據瑞典一醫學研究機構最近指出，服用葉酸的女性懷雙胞胎的機會比沒有服用的女性高出近一倍。據報道，瑞典的研究人員自1994年開始研究分析當地孕婦曾服用葯物的資料和數據，他們發現在2569名曾服用葉酸的孕婦中，她們所生的孩子每100名中就有2.8人為雙胞胎嬰兒，而在沒有服用葉酸的孕婦中，這一比例為1.5。研究人員指出，服用葉酸導致生雙胞胎機會增大的原因還不太清楚。據專家估計，葉酸補充劑可能會增加排卵的次數，使多個卵子進入子宮，因而產生雙胞胎。
C. 我想懷雙胞胎有什麼辦法嗎
病情分析： 您好，雙胞胎有兩種，一種是單卵雙胎，有遺傳，兩個胎兒性別、樣貌、血型等都一樣；還有一種是雙卵雙胎，跟用促排卵葯等有關，胎兒性別、樣貌、血型等可一樣，也可不一樣。 指導意見： 建議：一般的人一個月只排一個成熟的卵子，如果你想懷雙胎或多胎的話，可試試用促排卵葯。吃含葉酸多的食物。