高三學習有什麼方法或技巧

㈠ 高三怎麼學才最有效

高三怎麼學才最有效
第一階段，是整個高三第一學期時間。
這個階段時間大約五個月，約占整個高三復習的一半時間左右。這個階段可以稱為基礎復習階段。學校里每一個科目都在逐冊逐章節地進行復習，我們自己也應該和學校的教師步伐一致，進行各科的細致復習。我們要充分利用這五個月，把每一科在高考范圍內的每個知識點都逐章逐節、逐篇逐段，甚至農字逐句地復習到，應做到毫無遺漏。這個階段，復習中切忌急躁、浮躁，只有這時候循序漸進、查缺被漏、鞏固基礎，才能在高考中取得好成績;只有這時候把邊邊沿沿、枝枝杈杈的地方都復習到，才能在今後更多的時間去攻克一些綜合性、高難度的題目。
第二階段從寒假至第一次模擬考試前(高考前兩個月左右)，時間大約四個月。
這個階段是復習工作中的最寶貴的時期，堪稱復習的「黃金期」。之所以這樣說，是因為這個時期復習任務最重，也最應該達到高效率的復習。也可以將這個階段稱為全面復習階段。我們的任務是把前一個階段中較為零亂、繁雜的知識系統化、條理化，找到每科中的一條宏觀的線索，提綱挈領，全面復習。這個階段一定要學會整合知識點。把掌握不好的信息、知識分類，做成思維導圖或知識點卡片，這樣會讓你的大腦(思維)條理清醒，方便記憶、溫習、掌握。同時，要學會把新知識和已學知識聯系起來，不斷糅合、完善你的知識體系，這樣能夠促進理解，加深記憶。
第三階段是高考前大約兩個月的階段。
隨著高考的日益迫近，有些同學可能心理壓力會越來越重。因此，這個時期應當以卸包袱為一個重要任務。要善於調節自己的學習和生活節奏，放鬆一下綳得緊緊的神經。這個時期不必再做過多的過量的習題，更不應死摳難題和偏題，應該做少而精的練習。比如，花些工夫研究研究歷年高考的題目，因為這些題目既是經過千錘百煉的精品，又是高考命題人意志的直接體現。
2高三高效學習方法
有實驗證明，一個行為如果人們能夠股堅持超過100天的時間，那麼這個行為就會成為這個人核跡的習慣，這也就是習慣的養成，因此同學們要想成為他人眼中的學霸，那麼好的學習習慣和學習方法是必須的。
首先就要養成課前預習，課後復習的良好學習習慣。課前預習能夠讓自己提前了解到老師接下來這節課所講的大概框架，同學們可櫻孝以在預習後有不懂不會的問題待著問題上課，更有針對性和目的性，在課堂上及時問老師，遇到不會的及時發問；二課後復習則能讓同學們對近日所學的知識進行二次梳理，給大腦再次留存一次記憶，是非常有效果的提高成績的方法。
另外學習要主動，最好自己制定一個符合自己學習和作息習慣的時間表，每天按照時間表上的安排進行相關的學習訓練，這樣不僅能讓學習生活變得有規律，更能讓同學們做事有條理有安排，不急不慢，循序漸進，並且每完成一件事也會給同學們增添一定的學習積極性和學習動力。
其次在上課時，要注重上課聽講的效率，要看書本，記憶書本上的脊氏稿必備知識，在腦海中做到有印象有記憶點，最好能讓知識像放電影一樣在腦海中依次過一遍；另一點在課上也要養成「查」的習慣，不懂不會的就要先自己查缺補漏，通過各種方法來解決自己難以解決的問題，這個過程無論是問老師也好自己查閱資料也罷，都是幫助自己養成自主學習能力的好方法。

㈡ 高三學生如何學習

第一，復習要根據老師的進度制定相應的復習計劃，最好稍稍超前一點。這樣上復習課時重點、難點、弱點瞭然於胸，就能收到很好的效果了。要注意不光是對所學內容進行溫習，還要對相近、相反、相關知識點進行比較和辨析。
第二，要找到一套適合自己的復習方法。每個人都有自己的特點，適用的方法也各不相同。比如使用「目錄回憶法」，即根據目錄來回憶章節的內容，遇到印象模糊或沒有印象的，立刻翻到該頁仔細閱讀。這個方法十分有效，既全面又省時，同學們不妨一試。
第三，復習階段要進行查漏補缺工作。大家可以拿出以前的練習本、試卷，把不懂處、易錯處、常錯處、常考處一一歸納總結，使自己對自己的情況胸中有數，便於利用有限的時間彌補弱點。語文中的名言名句很令人頭疼，內容多，分值低，要花大力氣才能拿到。把一些常見的名言警句和一些自己常錯的內容都抄在一個小本子上，一有空就拿出來看。出錯率就會明顯下降。
第四，要注意鍛煉培養良好的心理素質。心理素質的好壞直接影響到考場上水平能否正常發揮。高三期間有許多模擬考試，一是為了檢查同學們的復習情況，二是為了模擬高考情景，鍛煉考生的心理素質。同學們平時就要有意培養自己認真仔細、頑強堅韌的品格。有的同學題目難考不好，題目容易還是考不好，這就是心理素質不好的表現。面對難題，苦思冥想，不得其解，心慌煩躁，知難而退;面對易題，得意忘形，粗心大意，白白丟分，這是同學們最易犯的毛病。其實，若能想到我難人難，我易人易，沉著應戰，就能取得理想的成績。
第五，要勤動手，避免紙上談兵的情況出現。復習的東西都是以前學過的，一般腦子里都是有印象的。有的同學在復習時，看到這個知識點，覺得真簡單;看到那個知識點，認為已經掌握了。於是飛快地跳過去。殊不知許多東西，看似簡單，真正運用起來就不是那麼回事了。有很多細節問題都是你料想不及的，只有在實際做題過程中慢慢體會。而且，熟能生巧，為了達到「快、准、巧」的目標，做一定量的題目是十分必要的。
考前一個月，進入備戰階段。這時運用題海戰術顯然是不明智的，應該回歸課本，把課本內容重新咀嚼一遍。因為高考題主要是圍繞課本做文章，偏題、怪題不多。一味地花力氣「啃硬骨頭」是得不償失的。這一期間還應放低高考調子，緩解緊張氣氛。另外，還要提醒大家注意，不要忽視生理的調節。很多同學都習慣於夜間學習慎明，甚至通宵奮戰，所以晚上精神比較好，效率也比較高。但高考是在白天進行的，因此要有意識地調節生物鍾，使興奮點處於上、下午。這樣，高考時才能處於最佳狀態。這段時間，由於高考的臨近，許多同學會因為復習內容多，時間短.產生急躁情緒。若有這種情況出現，一定要穩住情緒，增強自信，以平和的心態迎接高考。
高三學生要具備三種學習意識
進入高三，每個人的基礎不一樣，對自己的期望值也不一樣，但一年的時間對每個人大孝圓都是公平的，那麼，如何利用這一年的時間，讓自己最大程度地逼近甚至超過自己的預期目標呢?光有理想和激情是遠遠不夠的，如果沒有好的學習觀念和方法，那麼你離目標很可能南轅北轍。高三學生有三種學習意識和能力是應該明確培養的。一是溫故知新意識，二是線索綱要意識，三是整合歸納意識。
第一，溫故知新意識。一些同學進入高三，特別是第一輪考點(或知識點)專題復習，聽老師講課，認為是「炒冷飯」，收獲不多。上課則是昏昏欲睡，老師講老師的，我做我的。殊不知，「重復是學習之母」，有意義的重復，是對過去知識技能、經驗策略的有效喚醒和激活，能夠打通已有知識技能、經驗策略與當下解題方法之間的通道。而且老師所講，有理線串綱，有歸納概括，有提煉加工，有拓展延伸，能夠鞏固、完善、豐富、發展和更新同學們已獲得的知識結構及已形成的經驗結構。
另外課本在高考中扮演著舉足輕重的角色，某省理科狀元說得好:「課本是復習之本，無本復習如無土栽培，什麼收獲也沒有。」知識點在課本里，高考只是整合課本知識，通過新的試題材料設計試題情境，有的試題還直接取材於課本，如語文的名篇名句、文學常識、文言虛詞考查等。高三復習，首先要扎進課本，激活、喚醒和重新獲得知識技能、經驗策略，更為重要的是要通過復習搞懂過去未曾搞懂的地方，形成過去未曾形成的經驗技能，掃除知識盲點。其次要走出課本，切忌只見樹木不見森林，重在整理歸納課本中的知識原理，重新生成或建構新的知識體系，能靈活熟練地運用相關知識解答試題。
第二，線索綱要意識。經常聽到滾塌同學說:「不知老師怎麼了，聽他講復習課，容量又大，速度又快，甚至一節課要講好幾個章節。」可是老師卻說:「這節課是不是講得太細太慢?如此下去，進度成問題!」出現這種矛盾，主要是同學們把復習課與新課混為一談，缺乏線索綱要意識。所以，同學們要明確:無論聽老師講，還是自己看，都要以考綱為綱，以課本為本，梳理知識，理清脈絡，尋找規律，用一根紅線串起知識的珍珠，形成知識綱要或網路，綱舉才能目張，防止陷入雜亂無章的知識荒草中。
第三，整合歸納意識。根據不同需要，按照一定主題或線索，歸納整合各科知識，將各科知識體系結構重新改造與建構，形成專題知識或專題材料，不能讓課本中的知識「原生態」地存在於自己的頭腦中。要能夠由此及彼、舉一反三地將各知識點或材料有機串聯整合在一起，從中去分析異同，找出規律性的東西。
搬走高三學習中的"攔路石"
在緊張的學習中，高三學生經常承受著強烈的內心沖突和壓力。許多常見的心理問題也越來越成為高三學生學習中的「攔路石」。如何搬走這些「攔路石」，是每一個高三學生都應關注的問題。
「攔路石」之一:如何緩解學業焦慮
高三學生的學業焦慮主要表現為考試焦慮和學習動力不足。
學生考試焦慮體現為對考分的過分看重，說到底是對自己前途的焦慮。高三學生只有減輕心理負擔，才能減輕學習上和精神上的壓力，才能緩解和消除考試焦慮。同學們可以嘗試以下方法:
1.確定適合自己的學習目標。過高或過低的學習目標都容易使自己產生失敗體驗而導致心理壓力。
2.未來對於每一個人來說都是一個未知數，不要過多地擔憂將來的事情，應將自己的精力和時間投入到現實的生活和學習中去。
3.考前作好知識准備以及應付考試突發事件的心理准備，有備才能無患。
4.不妨採用「極限思維法」，想像你所焦慮的事件可能的最壞結果，這樣你就會發現現狀還是值得樂觀的。
學習動力不足(即學習動機問題)也常常令學生苦惱。一方面學生都有提高成績的需要，而另一方面，又容易產生浮躁、厭煩情緒，導致學習無動力或動力不足。學習動機分內在動機(具有持久性)和外在動機(具有短暫性)兩種，學習者只有「知學」「好學」「樂學」，從價值上給自己的學習以較高的評價，才會產生持久的學習動機。當然，學習的外在動機也是必要的，只有二者和諧作用，才會相輔相成，獲得理想的學習效果。
「攔路石」之二:如何樹立信心
一些同學由於付出的努力在短時間內看不到效果，就對自己的能力產生懷疑，出現自卑感，甚至喪失自信心。此時，建議同學們嘗試下面的辦法:
1.對自己有一個客觀、全面的評價。
2.善於將成功歸結為自己的能力，而不要以為是靠運氣。
3.要學會體驗內心的喜悅感和成就感，要相信失敗是由於自己努力不夠或無效努力造成的。
4.不妨確定階段性目標，在不斷達到目標的過程中體驗成就感。
5.樂觀、平靜地對待挫折，因為挫折對於成功同樣是必要的。
「攔路石」之三:怎樣克服注意力分散的毛病
中學生在學習中常常會出現「走神兒」的現象。造成這種注意力分散現象的原因可能有以下兩點:一是因單調刺激而引起的厭倦感，如學習材料重復、枯燥;二是由於精神疲勞而引起的疲勞效應。要想克服這種毛病，可以嘗試以下三步控製法。
第一步，當出現某種滯澀情緒時，學習者應敏感地意識到，並提醒自己不能成為情緒的俘虜。
第二步，盡快著手按已定的復習計劃學習，不能半途而廢。
第三步，繼續學習，一邊想像成功的喜悅，一邊堅持直到完成。只要這樣堅持下去，你的注意力就會越來越集中，學習效率也就會得到明顯提高。
給高三學生學習的小提示
高三的生活是淡灰色的，整天都在疲於應付，各科的老師都把自己的科目當作主科留著寫不完的作業。每天都只有一個主題--學習、學習，重復著千篇一律的疲憊生活。但高三的生活又是散發著光彩的，是它能使這些生長在溫室中的花朵第一次品嘗到生活的點點艱辛，以及通過自己努力的汗水換來豐碩果實的那一刻發自內心的喜悅。
做什麼事情都是有規律可循的，一個只知道埋頭苦學不知道及時總結規律的人常常會事倍功半，所以在自己學習的同時不斷與他人交流經驗，總結規律是相當重要的!但一定一定要切記一點:每個人都有自己的特點，在學習他人經驗的同時一定要結合自身情況，內化為自己的學習方法，千萬不要生搬硬套。不然的話，自己只是買了雙不合腳的鞋，不但跑不快，反而會成為自己的羈絆。
一些小提示
1、注意緊跟老師的腳步，不要自搞一套。注意專時專用，提高聽課效率。
2、認真細致地完成老師的作業和資料，自己的練習僅作為補充。
3、勞逸結合，保證充足的睡眠，調節心態，張馳有度。
4、策略:只有在有牢固的基礎知識作保障的前提下才可發揮威力。

㈢ 高三學習的好方法

語文

一、端正態度
盡管誰都知道語文很重要，但就現實來看，真正努力學語文的同學並不多，其原因主要是緣於同學中普遍存在的二種錯誤認識。
1、認為語文拉分不大。
這些同學似乎很精明，常拿語文和數理化比較，認為語文的拉分遠比不上理科。他們看到語文成績最落後的也能考七八十分，最優秀的也就一百二三十分，相差五六十分，不大;不像理科，最高的近一百五，最低的也許五十以下，相差一百，真是懸殊。這種比較從表面看很有道理，但事實上經不起推敲，只看到了一面，沒有看到另一面。因為真正稱得上拉分的應該是總體水平相差不大的同學之間的比較，看他們是否因為某一門功課的緣故而使總成績受到了影響，這兩位學生應該是具有可比性的。如果兩位學生總體水平不在一個檔次，也就不具備可比性，那又何必呢?
2、認為語文提高不快。
語文的「廣」和「深」常令人望而生畏，以致喪失了學習的信心，認為語文要提高比什麼都難。語文的學習好比在一湖水裡放鹽，明明放了很多，依然嘗不到咸;不像有的功課的學習，好比在一碗菜里放味精，放一點點就感覺很鮮。然而，鹽放幾天也許感覺不到，放一個月甚至幾個月是一定
可以感覺到的。語文的提高快不快，要看你確立一個怎樣的時間范圍。如果確定為一星期,那肯定是比不上其他功課的;如果確定為一個月或者一學期，那就絕對不比其他功課慢。態度決定一切」，只有端正了語文學習的態度，確立了語文學習的信心，下面的學習方法才能對你發揮作用。
二、積累知識
1、基礎知識積累
在高三階段學習語文時有一個小技巧就是一定要准備好一個專門記錄基礎知識的摘錄本。在平時做練習的時候或是聽老師講課的時候，可以把自己沒有掌握的知識都隨時記錄下來，以後可以時常翻閱，這個技巧堅持半年，就一定可以提高語文的分數。
2、寫作材料的積累
語文的作文在高考中佔了60分，是所有題目中站分數最多的一道題，所以面對這種題一定要採取積極主動的意識，平時閱讀時遇到好的材料素材就可以記錄在一本專用的本子上。咋二樣，在我們寫作時，碰上不同的話題就會有話可說，議論文有事例可講。當各個類型的的素材都准備齊全的時候，高考是無論是什麼作文就都可以手到擒來了！
數學
一、注重教材、注重基礎，忌盲目做題
要把書本中的常規題型做好，所謂做好就是要用最少的時間把題目做對。部分同學在第一輪復習時對基礎題不予以足夠的重視，認為題目看上去會做就可以不加訓練，結果常在一些「不該錯的地方錯了」，最終把原因簡單的歸結為粗心，從而忽視了對基本概念的掌握，對基本結論和公式的記憶及基本計算的訓練和常規方法的積累，造成了實際成績與心理感覺的偏差。
可見，數學的基本概念、定義、公式，數學知識點的聯系，基本的數學解題思路與方法，是第一輪復習的重中之重。不妨以既是重點也是難點的函數部分為例，就必須掌握函數的概念，建立函數關系式，掌握定義域、值域與最值、奇偶性、單調性、周期性、對稱性等性質，學會利用圖像即數形結合。
英語
1、最後這一個時期，是英語高考備考的關鍵階段
主要針對高考各試題類型進行專項訓練，重在方法指導，系統歸納題目類型特點，優化提升解題得分能力，提高用英語獲取信息、處理信息的能力，注重提高學生用英語進行思維和表達的能力。
2、再次梳理，把握知識重點
在後期備考中，要對詞彙、語法等基礎知識進行再次梳理，復習的重點是以詞塊為單位，關注語境和應用，帶動學生閱讀和寫作能力的提升。
另外，要重視生活詞彙的拼寫，注重熟詞新意，突出高考題對備考的引導。對於語法，提煉常見考點和重點考點，幫助學生提升在語境中解題的能力，並針對上一輪復習中遺留的易錯題，提高准確辨析考點的能力，發現陷阱，做出正確判斷。

㈣ 高三怎樣快速提高成績 有哪些方法

高三想要提高成績也是有機會的，但是需要大家抓緊時間，掌握正確的學習方法，認真踏實地學習。下面是我整理的一些學習技巧，大家可以參考一下。

高三怎樣快速提高成績

1.讓教材滾瓜爛熟。

可以嘗試：回想法。對於需要背誦或者特別熟練的內容，光看是沒用的，記不住。隨意不妨每看完一段之後合上書，自己把這一段寫下來，或者用自己的話說出來，或者自己把這一段的知識結構整理寫出來。當你能產出的時候，才是真正理解的時候。就這樣一點點把所有教材全掃一遍。

2.要選擇一本非常非常好的參考書。

大家都在用的不一定就是好的。一定要去書店，挨個一本本看。什麼樣的參考書是好的呢？講基礎知識多，有所擴展，並且有很多原創的知識整理，能把教材里的整個知識網路清晰地展示給你看。題目不一定要多（題目可以買專門做題的書），甚至都不一定要做。

同時這本書一定要看起來很容易，有的書會講的很晦澀或者選題很偏。多翻翻，甚至找一個你一直弄不明白的知識點，看看那本書你站在那裡讀5分鍾後會有一種恍然大悟的感覺，就對了。然後，隨著御豎稿老師的總腳步，同步去把這本書以及教材搞透。

高三提高成績的注意事項

1、不再題海戰術，要縮小范圍查找不足。整個高中的學習，其實就是題海戰術的復習，學生在考試期間作了大量的習題，有利於學生反映能力的提高，針對若干題型可以做到，一見到題就有做題的思路，節約了思考的時間，在考場上能夠正確高效解題。但是對於高三的學生而言，此刻不再適合題海戰術，因為現在高考馬上就要來臨，學生考試准鎮孝備的時間不足，6門功課平均每門功課只有1個月的復習時間，所以時間不足。要在有限的時間內做大量習題是纖粗不現實的，這樣做會顯得沒有重點，要針對各個科目的范圍知識點，做若乾的習題，針對自己忽略或者遺忘的知識點進行查缺補漏，才能提高復習效率，提高學生成績。

2、補齊弱勢科目。在平時的觀察中，一般數學和英語是大部分學生的弱勢科目，尤其是英語科目，很多學生普遍分數不高，而英語又是容易提高的科目，學生需要在接下來的時間內對英語的一些習題針對練習，系統復習，以提高成績。而對於數學，想提高很高的成績並不現實，但是對於平時70分的學生而言，提高到90分左右並不是很難，因此學生要對數學不會的知識點進行總結，然後進行系統的復習，需要注意的是不要在搞題海戰術。

㈤ 高三如何高效提高成績 有什麼方法

樹立信心，減少無用重復題量、認真安排好你的時間。1、樹立信心，減少無用重復題量、認真安排好你的時間、不要試圖短期內高幅度提高成績。2、高三學習方法有哪些：要在改進學習方法上下功夫。3、如何高效提高成績：制定計劃的習慣。制定一個切實可行的計劃，既有長期打算。

高三快速提高成績的技巧

把教材吃透

讓教材滾瓜爛熟。可以嘗試：回想法。對於需要背誦或者特別熟練的內容，光看是沒用的，記不住。隨意不妨每看完一段之後合上書，自己把這一段寫下來，或者用自己的話說出來，或者自己把這一段的知識結構整理寫出來。當你能產出的時候，才是真正理解的時候。就這樣一點點把所有教材全掃一遍。

把題型吃透

就是把吃透的知識轉化為實戰的能力。高考雖然有靈活的一面，但是跑不出基本的出題思路——因為它總是要以教材為基礎，去考察教材的某個部分的。這時候我們要選擇的參考書，就是能智慧地收集並且總結主要題型的書。

很多書裡面一堆題，然後分類很亂。記住，要突飛猛進，我們就要比他人完成更多的事情，因此時間更有限，題海戰術相當不佔優勢。

高三提高成績的竅門

第一個方法就是不管上哪門課，都要提前預習好，把自己理解不了的內容標記下來，上課的時候注意聽老師講並記筆記，或者上課老師沒講到的話可以課後再問老師或者其他同學，一定把每節課的內容搞懂。

第二個方法就是對於記憶力好的同學，要努力把其他與學習無關的活動都扔掉放棄，專心培養提高對學習枯燥內容的記憶能力，也就是把所有可能的時間都投入到學習中去。因為即便是真的學霸，也需要投入大量時間學習和做題的。

第三個方法就是對於記憶力不好的同學，當然對於記憶力好的同學也是適用的，就是可以把不懂的知識點反復學習和記憶，俗話說，熟能生巧，一遍看不懂記不住，就多看幾遍記住和理解就可以了。

㈥ 高三應該怎麼學才高效

高三學習高效的方法如下：

1、明確學習方向。高三復習的時候一定不能放棄任何一科，想要提高總體成績就得從所有科目下手，重點放在某一科上面效果是微乎其微的。

2、高三學生復習的時候要突出學習重點高三復習的重點還是課本，和相對薄弱的環節。對於高三的大部分學生來說，主要的努力目標還是基礎部分。

3、抓住每次考試的就會，合理分配考試時間高考的難度除了考試內容以外，還有一點就是考試時間的分配。高三的學生一定要把握好每次考試的機會，鍛煉自己在考場上的心態、准確分析試卷難以成程度的能力、以及合理分配考試時間的能力，這樣就不至於在高考的時候因為學習以外的因素影響高考成績。

7、要自信。

8、提高學習效率的另一個重要的手段是學會用心。

9、要有學習的緊迫感。

㈦ 高三的學習方法

新一屆高三學生開學將進行第一輪復習，那麼在緊張的學習中要注意哪些問題呢？高三學習的方法是什麼？有什麼更有小的學習方法么沖拿？筆者翻閱了各大高考網站提出了自己的建議。希望這些高三學習方法能給准備沖刺高考的帶來點幫助！
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高三的學習方法
01
英語和語文的學習
語文和英語文理科學生都要學，然而在學習中，有些理科生往往輕視這兩個學科的學習。但這兩個學科在高考中每科佔150分，又特別重要。有些理科生之所以忽視這兩科的學習，就是認為這兩科在考試中拉不下分數。事實上，經歷過高考的學生深有體會，這兩科實際上也能相差很多分。比如語文學科，同樣學習，也能拉出二三十分的差距。提醒高三理科學生對英語和語文的學習一定要重視起來。

02
考試試卷要保存
平時考試試卷不能隨便就扔掉搏族，一定要保存好。並且在做錯的地方要畫出來，做出標記，以便下次考試前再進行復習。有些同學不注意整理題單，考過的題單弄沒了，復習時就手足無措了。還有平時訂閱的各科報紙也要整理好。一位高三畢業生說，像英語學科最後復習時就經常用到三年來發下來的報紙。那上面的習題有的很典型。

03
注意考卷的清潔
很多同學在草紙上演算時就喜歡亂勾亂畫，弄得算完後自己都看不清。事實上，草紙上算題保持工整是很有用處的。在考試時，有的習題的演算過程是在草紙上進行的，當考生答完題檢查試卷時，草紙寫得清楚就能節省檢查時間，不用再重新演算一遍了。但是草紙算題保持工整的功夫是在平時養成的，只有平時有好習慣，考試時才能做到有條不紊。也就是說平時練習就要保持考試的心態才行。高考學要注意鍛煉身體考生學習越是緊張越散銀搭需要適當放鬆，那種整天埋頭學習未必就能取得好效果。有的學生認為學習那麼緊，哪有時間進行體育鍛煉呢？對此，一位高三畢業生提醒說：多做體育鍛煉有利於激活腦細胞。哪怕下課時走下樓梯，到外面望一望天空也行。課間上下樓爬樓梯本身就是一種健身行為。還有也可以利用下晚課時間在操場上跑跑步都是一種健身的辦法。

㈧ 高三學習有哪些小竅門

高三高效聽課方法：\x0d\x0a\x0d\x0a1、有準備的去聽，也就是說聽課前要先預習，找出不懂的知識、發現問題，帶著知識點和問題去聽課會有解惑的快樂，也更聽得進去，容易掌握；\x0d\x0a2、參與交流和互動，不要只是把自己擺在「聽」的旁觀者，而是「聽」的參與者，積極正悔數思考老師講的或提出的問題，能回答的時候積極回答（回答問題的好處不僅僅是表現，更多的是可以讓你注意力更集中）。\x0d\x0a3、聽要結合寫和思考。純粹的聽很容易懈怠，能記住的點也很少，所以一定要學會快速的整理記憶。\x0d\x0a4、如果你因為種種原因，出現了那些似懂非懂、不懂的知識，課上或者課後一定要花時間去弄懂。不然問題只會越積越多，最後就只能等著擁抱那「不三不四」的考試分數了。\x0d\x0a\x0d\x0a高效記憶方法：\x0d\x0a\x0d\x0a1、要學會整合知識點。把需要學習的信息、掌握的知識分類，做成思維導圖或知識點卡片，會讓你的大腦、思維條理清醒，方便記憶、溫習、掌握。同時，要學會把新知識和已學知識聯系起來，不斷糅合、完善你的知識體系。這樣能夠促進理解，加深記憶。\x0d\x0a\x0d\x0a2、合理用腦。所謂合理，一是要交替復習不同性質的課程，如文理交叉，歷史與地理交叉，這可使大腦皮層的不同部位輪流興奮與抑制，有利於記憶能力的增強與開發；二是在最佳時間識記，一般應安排在早晨、晚上臨睡前，具體根據自己的記憶高峰期來選擇。\x0d\x0a\x0d\x0a3、藉助高效工具。速讀記憶是一種高效的閱讀學習方法，其訓練原理就在於激活「腦、眼」潛能，培養形成眼腦直映式的閱讀學習方式，主要練習提升閱讀速度、注意力、記憶力、理解力、思維力等方面。掌握之後，在閱讀文章、材料的時候可以快速的提取重點，促進整理歸納分析，提高理解舉首和記憶效率；同時很快的閱讀速度，還可以節約大量的時間，游刃有餘的做其它事情。具體學習可以參考《精英特全腦速讀記憶訓練軟體》。\x0d\x0a\x0d\x0a學習思維導圖，思維導圖是一種將放射性思考具體化的方法，也是高效整理，促進理解和記憶的方法。不僅在記憶上可以讓你大腦里的資料系統化、圖像化，還可以幫助你思維分析問題，統籌規劃。不過，要學好思維導圖，做到靈活運用可不是一件簡單的事，需要花費很多時間的。前面說的「精英特全腦速讀記憶訓練軟體」中也有關於思維導圖的練習和方法講解，可以參考。\x0d\x0a\x0d\x0a總結提升方法：\x0d\x0a\x0d\x0a一是要總結考試成績，通過總結學會正確地看待分數。只有正確看待分數，才不會被分數蒙住你的雙眼，而專注於學習的過程，專注於蘊藏在分數背後的秘密。\x0d\x0a二是要總結考試得失，從中找出成敗原因，這是考後總結的中心任務。學前肢習當然貴在努力過程，但分數畢竟是知識和技能水平的象徵之一，努力過程是否合理也常常會在分數上體現出來。\x0d\x0a三是要總結、整理錯題，收集錯題，做出對應的一些解題思路（不解要知道這題怎麼解，還有知道這一類型的題要怎麼解）。\x0d\x0a四是要通過總結，確定下階段的努力方向。

㈨ 高三要怎麼學習

高三學習，新知識相對減少了，應該把重心放在學習溫習舊知識上。
1、首先回歸課本，先對知識進行一個梳理。
無論是概念、原理、公式，還是具體的知識點，都要具體的過上幾遍，對於那些不理解、沒記住的知識，要標記出來、並整理出來。沒記住的要花時間去記憶背誦，不理解的要抓緊找老師同學弄懂。
2、除了課本，還要回顧、分析試題，進行查漏補缺。
復習階段，各種各樣的測驗、考試將比較頻繁。認真分析自己的每一次訓練和考試，分析失分中有多少分是自己會做而未得的分，丟分的原因是什麼，應該有意糾正自己審題和解題的不好習慣，盡量減少無謂的丟分。對於當時不會做、做錯的題，要特別留意解題的思路和步驟，然後舉一反三，找類似的題型來驗證。
3、對於前面梳理出來的一些棗芹團重要知識，凳橘陸續有計劃地去記憶背誦。
記憶背誦的方法有很多，比如嘗試回首纖憶法，學完後就嘗試著回憶一下，回憶不起來的地方再回頭確認鞏固。
至於一些提高記憶的方法和訓練，大多是運用聯想、思維的能力，比如「精英特速讀記憶訓練軟體」中：「編碼定位記憶」通過「諧音、形象轉化、意義轉化」來進行編碼方便記憶，再結合「人體、家居」等來進行定位記憶；「思維導圖記憶」則是發揮思維的力量，對知識進行梳理後的結構化記憶。「記憶力差、有時間的話」倒也是可以學習學習的。
知識多多少少會遺忘一些，所以要自己規劃一下時間，定期的去溫習一下，比如每天睡前花二十分鍾回憶、溫習一下白天學過的知識，周末花一個多小時溫習這一周學習復習的知識。對於一些不好記的要點，也可以做成知識點卡片，方便自己隨時學習和記憶。
4、遇到問題要和老師及時溝通交流
很多學生不敢問老師問題，害怕被老師笑話。老師就是專門傳道授業解惑的，這是他們的職責所在，所以大可不必擔心。有不懂的地方要及時向老師請教，及時解決，這樣才能打好基礎，以後的學習才能穩扎穩打。
5、學會管理自己的時間
對於高三的學生來講，時間永遠是緊張的。要想在有限的時間里提高學習成績，就要學會管理好自己的時間。
時間管理的關鍵其實在於任務管理，也就是明確哪一個時間段復習哪一塊知識。不說細節到哪一天的哪一節課復習哪一個知識點，最基本的你要分析自己各科的學習狀況，什麼時間復習什麼科目、以及科目中的哪些知識。這些基本的計劃一定要有，不要每次復習都從同一個地方開始，從頭至尾地去看，毫無目標和重點。
6、效率和努力一樣重要
很多孩子看起來很努力，課間不出去玩，晚上熬夜學習，周末也窩在家裡做題。在學習上花費的時間並不比他人少，但是成績卻平平無奇。原因就是他們只是「看起來很努力」，並沒有全身心地投入學習中，只是在漫無目的、心浮氣躁地「磨洋工」，感動了爸媽，也感動了自己。而那些成績優秀的孩子，則很少熬夜打疲勞戰，該放鬆的時候就放鬆，該學習的時候就靜下心來學習，全神貫注，心無旁騖。
所以要想提高學習成績，就要提高學習效率，要想提高學習效率，首先要有一個良好的精神狀態，專注地去學習。
7、調節好心態
心態決定命運，不要因為成績有所起伏，就對自己產生懷疑，增添許多心理壓力。平時可以多與家長、老師、同學交流，與他人友好相處，相信自己。也建議適當運動、聽聽音樂等，調整好自己的心態情緒。

㈩ 在高三，有什麼好的學習方法

一、要有系統觀念，統籌安排自己的學習任務
高考錄取依據考試灶差拿的分數和排名，成績的提高需要高三學生診斷自己的學習狀況，調整好學習任務，優化學習任務，實現最佳學習效果。要綜合分析自己的各科優缺點，有針對性選擇學習策略，優化各科學習，爭取實現成績最大化。優勢的科目，要爭取能夠提分，保持學習的優勢，讓優勢科目為總分做出最大貢獻。劣勢的科目，要盡量彌補，改進學習方法，提高學習效果，爭取學習成績有所改善，不拖後腿。如果太偏科，會使自己和別人的差距變大，所以，要注意處理好各科的學習關系，學會綜合分析，實現目慶旦標最優化。
二、要掌握記憶法，准確記憶教材的基礎知識
高三復習過程中，基礎知識復習是關鍵一環，考試成績提高，離不開基礎知識的運用，如果對教材知識不熟悉，知識點掌握模稜兩可，答題的時候就容易出錯。在高三復習時，要學會記憶的方法，想方設法牢記教材知識內容，特別是高頻考點，可以結合各類資料，整理教材重要內容，然後進行系統記憶。記憶要遵循記憶規律，不要害怕遺忘，要學會和遺忘進行斗爭，經過自己的辛苦努力，牢牢掌握教材的基礎知識。記憶的過程中，要學會各種記憶方法，如有意記憶法、聯想記憶法、口訣法等，背誦之後，要能夠學會保持、再認、回憶，和遺忘進行較量。
三、要有超越理念，敢於挑戰自己的學習目標
高三的學習，要敢於挑戰自我，追求超越，讓自己一直能夠保學習熱情，積極應對學習困難，敢於設定學習目標，並通過努力，實現自我超越。學習要時刻隱搭反省，不斷學會總結，提高學習主動性，有不安於現狀的挑戰意識，敢於挑戰自己的競爭對手，通過不斷超越，讓自己的學習保持進步狀態。學習貴在持之以恆，不能三天打魚兩天曬網，要有高昂的鬥志，不斷提醒自己，學習任重道遠，要做最好的自我，不甘於落後，不放棄自己的追求。