什麼方法可去黑眼圈

㈠ 如何去除黑眼圈才最有效

黑眼圈怎麼去除

1、給眼部做按摩

這是一種去除黑眼圈比較快捷的方法，在早晨起床之後我們可以對眼部進行按摩。一般按摩5分鍾左右就可以了，怎麼按摩根據個人的喜好來決定。按摩結束之後你就能發現黑眼圈有明顯的改善，而且這樣做還有注意眼睛的健康，起到保護視力的作用。

2、隔夜茶敷眼

分別取隔夜的兩片茶葉（不是茶葉水）逆時針輕輕地按摩眼睛，按摩3分鍾左右，如果覺得茶葉沒有水分了可換另一片茶葉繼續按摩。

3、用熱毛巾敷眼

熱毛巾敷眼不僅有很好的消腫效果，還能淡化眼部的黑眼圈。早上起床之後發現有黑眼圈，在洗臉的時候就可以用熱毛巾敷眼，大約十分鍾的時間就能有很好的消除黑眼圈的效果。經過熱敷之後，人體的精神面貌也會有很大的改善。

4、熟雞蛋敷眼

取一個剛煮好的雞蛋剝皮，拿掉蛋黃，用紗布包住還在冒熱氣的蛋白敷在眼睛上3分鍾，期間挪動2~3次保證受力平均即可。用銀首飾（最好用銀戒指）包在蛋白內敷眼效果更佳，且見效快。

5、酸奶敷眼

酸奶也是一種非常好的方法，首先找一些醫用葯棉，取適量葯棉放到你喝剩下的酸奶中，然後等到醫用葯棉全部浸透以後取出，放到你的眼袋和黑眼圈上面，再保持十分鍾左右，取下醫用葯棉，你就可以發現黑眼圈有明顯的變化，看起來沒有那麼重了。

6、黃瓜片敷眼

黃瓜是一種天然的美容原料，在美容方面的用法很多。我們可以將黃瓜切成片，最好是薄片這樣更有助於將黃瓜吸附在皮膚上，還有助於黃瓜中營養成分的吸收。敷眼大概十五分鍾左右即可，在敷眼的同是我們也可以順便敷臉，你會發現敷臉之後皮膚更光滑，黑眼圈也消除了很多哦。

導致黑眼球的原因三、遺傳體質及生理構造

當眼眶周圍的皮膚特別薄，皮下組織又特別少時，當血流經過此處的大靜脈，在特別接近皮膚表層下方便會出現藍黑色的眼暈，看起來同黑眼圈。

黑眼圈吃什麼好

1、胡蘿卜

胡蘿卜可以增加維生素a的攝取，它能夠很好的改善上皮組織機能，所以能夠達到改善黑眼圈的目的。除此之外它還對我們的視力有很大的幫助。

2、海帶

海帶中含有鐵質成分，它能夠很好的促進血紅蛋白的再生，達到給眼部皮膚增加養分的能力，更好的做到治療黑眼圈的目的。

3、豬肝

含有豐富的鐵元素，有助於提高造血功能。女性的黑眼圈問題其實很大成因是由於貧血，供血不足所致。所以做好補血，就能幫助有效的消除黑眼圈等症狀。

4、芝麻

芝麻富含對眼球和眼肌具有滋養作用的維生素E，從而能緩解黑眼圈的形成。既能使秀發烏黑靚麗，又能消除黑眼圈。除了芝麻，富含維生素E的其他食物還有花生、核桃、葵花子等。

5、綠茶

綠茶所含有濃縮多酚，能夠有效抑制自由基對皮膚支持纖維造成破壞，多喝低咖啡因的綠茶不僅能消除黑眼圈，還能幫助身體脂肪代謝，讓人比較不容易有疲勞感覺。

6、雞蛋

大家都知道雞蛋中含有大量的蛋白質，而蛋白質又是能夠很好促進細胞再生的物質，所以它對緩解黑眼圈的形成是有非常大的幫助。

㈡ 消除黑眼圈有什麼好方法

很多姐妹都有不同程度的黑眼圈，以至於黑眼圈越來越重，給工作、生活造成不小的煩惱。那麼怎麼消除和黑眼圈呢?隨我一起去看看吧，歡迎閱讀。

消除黑眼圈的 方法 ：保持充足的睡眠

相信大家也知道了，睡眠不足，眼部過度疲勞，眼部血流速度會變比較緩慢，紅血球細胞供氧不足，二氧化碳及代謝廢物積累過多，形成慢性缺氧，造成血液滯留，從而形成眼部色素沉著，出現“熊貓眼”。保持充足的睡眠及正確的仰卧睡姿，勝過多種護理方法。

消除黑眼圈的方法：飲食

黑眼圈跟飲食有關系，我不用說相信大家也知道了吧。所以，我們要加強營養，適當補充維他命C、A、E。如芝麻、花生、黃豆就含大量維生素A，對消除黑眼圈頗具功效。飲食中要多吸收蛋白質、脂肪、胺基酸及礦物質，多吃雞蛋、瘦肉、豆製品等。這也是一種根治的方法，勝過多種產品。

消除黑眼圈的方法：穴位按摩：

黑眼圈是因為血液循環不佳而造成的，穴位按摩有助於打通血脈;在眼周皮膚上塗上眼部按摩霜或眼部營養霜。用無名指按壓童子廖(在眼尾處)、球後(下眼眶中外1/3處)、四白(下眼眶中內1/3處)、睛明(內眥角內上方)、魚腰(眉正中)、迎香(鼻翼外側)，每個穴位按壓3--5秒後放鬆，連續做10次。用中指和無名指(中指放在上眼瞼，無名指放在下眼瞼)輕輕地由內眥向外眥輕拉按摩，連續10次。用食指、中指、無名指指尖輕彈眼周，3--5圈;

消除黑眼圈的方法：冷熱交替敷毛巾去除黑眼圈

將一條熱毛巾敷在眼部，包括兩側的太陽穴;要確定完全覆蓋眼睛四周，大約敷20分鍾，毛巾的熱力會促進血液流通，接著再用冷毛巾敷一分鍾，讓毛孔收縮，然後塗上眼霜。同時可配合穴位按摩加快血液迴圈，用中指由上眼瞼內部向外按壓至太陽穴，再由太陽穴沿著下眼瞼按壓至眼瞼與鼻樑相接處，來回幾次可有效促進眼周圍的血液迴圈;再用無名指按在眼尾或鼻翼兩邊的穴位上，大約3~5秒鍾後放鬆，連續做10次。對於怎樣消除黑眼圈，就可以解決您的煩惱了。

消除黑眼圈的方法：曬太陽

1皮膚白並且簿，黑眼圈極易現形，所以將肌膚色素加深，可將黑眼圈的色素，跟膚色比例拉近。不過曬太陽時就要有技巧，否則不但不能避免黑眼圈產生，還可能會曬傷皮膚。

2曬太陽避開正午陽光，因為這時太陽的紫外光最強勁。請選擇早上 8 點～10 點或傍晚 4 點～6 點，陽光比較溫和的時候。

3曬太陽 1 小時塗防曬油，度數可自行調配，但須塗得均勻 。

4防曬先打底，塗太陽油前 15 分鍾宜先塗乳霜打底，可令皮膚不幹燥。

㈢ 去除黑眼圈最有效的方法

去除黑眼圈最有效的方法

由於睡眠不足等原因，很多姐妹都會出現黑眼圈的狀況，黑眼圈對於愛美的MM來說非常痛苦，不管怎麼掩蓋還是若隱若現，而且還影響心情，真是讓人煩躁！下面告訴大家去黑眼圈最有效的方法！

缺改去除黑眼圈最有效的方法1

去黑眼圈有效方法一：土豆敷眼

晚上睡覺前一兩個小慧散時或者曬太陽後，把土豆洗凈切片敷在眼睛上，大約10分鍾後取下，然後用清水洗一下眼部，再塗上眼霜，對去除黑眼圈和雀斑都非常有效。

去黑眼圈有效方法二：枸杞汁做眼膜

做法：選擇質量好的枸杞，取適量放在水裡泡軟，把枸杞的汁擠出來，再加一點蜂蜜，攪拌均勻後用化妝棉沾取敷在眼睛上5分鍾左右取下，每天做，堅持兩個星期。

注意：不要讓枸杞汁和蜂蜜滴到眼裡。

去黑眼圈有效方法三：菊花茶去黑眼圈

將喝完的菊花茶剩下的茶葉包裹起來，然後敷在眼睛上，10-15分鍾，堅持一段時間可看到很不錯的去黑眼圈效果。

喝菊花茶可以治療眼睛疲勞，對視力有幫助，塗抹眼睛還可以消除浮腫。

tips：這方法非常適合熬夜、長時間用電腦的`MM哦。

去除黑眼圈最有效的方法2

定期按摩

血液不通暢也會引起黑眼圈，定期進行按摩可以促進血液循環，在眼周皮膚上塗上眼部按摩霜或眼部營養霜，用無名指輕輕按壓眼周穴位，每個穴位按壓3-5秒，用食指、中指、無名指指尖輕彈眼周3-5圈。

飲食

黑眼圈跟飲食有關系，適當補充維伏碧判他命C、A、E，如芝麻、花生、黃豆就含大量維生素A，對消除黑眼圈頗具功效，飲食中要多吸收蛋白質、脂肪、胺基酸及礦物質，多吃雞蛋、瘦肉、豆製品等。

冰敷去黑眼圈

需要材料：冰塊若干，毛孔一條

做法：用毛巾將冰塊包住，將臉部皮膚清洗干凈後，用包裹住冰塊的毛巾敷於眼部肌膚，並輕輕轉動，敷時會帶有冰凍感，但是最好能維持冰塊與眼部肌膚接觸一分鍾的時間，才能起到淡化黑眼圈的效果。用冰敷來去除黑眼圈，主要是利用熱脹冷縮的原理，同時刺激眼部肌膚，來促進血液循環。

㈣ 怎麼消除黑眼圈小妙招

怎麼消除黑眼圈小妙招

黑眼圈是人們最大的缺陷，不管男女都不希望它的誕生，因為男女生比較愛美。那麼下面我來教大家如何正確的防止黑眼圈的誕生，黑眼圈的原因是什麼?怎麼消除黑眼圈呢？我為你們准備了小妙招，快來看！

怎麼消除黑眼圈小妙招1

黑眼圈怎麼去除

1、給眼部做按摩

這是比較簡單而且又快速有效的辦法，早上起來以後，我們可以先進行眼部的按摩，這個按摩的習慣依據你個人而定，一般做5分鍾左右就可以了，在你做完之後就會發現你的黑眼圈會有明顯的變化，看起來沒有原來那麼重了，而且這樣不但可以消除黑眼圈，還可以很好地保護你的眼睛和視力。

2、隔夜茶敷眼

隔夜的茶葉水的茶葉拿出來分別放在兩個黑眼圈上，敷著，過幾分鍾拿下了就可以了。

3、用熱毛巾敷眼

這個方法是常用的方法之一，每天早上起來個如果你看到你的眼睛黑眼圈特別的重，你就可以用一個熱毛巾進行敷眼，大概十分鍾就可以了，黑眼圈就會得到明顯的緩解，同時經過熱毛巾敷眼之後，人也會變得精神許多，一舉兩得。

4、熟雞蛋敷眼

取一個剛煮好的雞蛋剝皮，拿掉蛋黃，用紗布包住還在冒熱氣的蛋白敷在眼睛上3分鍾，期間挪動2~3次保證受力平均即可。用銀首飾(最好用銀戒指)包在蛋白內敷眼效果更佳，且見效快。

5、酸奶敷眼

喝酸奶的時候剩下一些放在化妝棉上，等到化妝棉浸透以後放到黑眼圈上面，敷到10分鍾差不多，拿下來就會發現黑眼圈緩解很多。

6、黃瓜片敷眼

許多女性朋友都知道，黃瓜片是美容很好的材料，同時也可以用來做飯，在平時生活最好常備幾根黃瓜，有備無患，因為黃瓜可以緩解我們的黑眼圈，把黃瓜洗干凈以後，切片，這里建議大家切的時候一定要切的薄薄的，這樣會比較服帖，你貼到眼睛或者臉部的`時候就不容易掉下來，十分鍾左右之後你就會發現黑眼圈有明顯的改善了。

7、土豆片敷眼

把土豆切成薄薄的一片，敷在眼睛上10分鍾，取下後用食指輕輕按摩雙眼以促進土豆的營養吸收。該法不僅淡化黑眼圈，還能美白皮膚。

8、蘋果片敷眼

蘋果洗凈切片，敷上眼15分鍾後用水洗凈。蘋果含汁量越高越好。至於用過的蘋果片，當然也不能再食用。

9、冰敷或冰調羹敷眼

用冰塊敷在眼睛上輕輕按摩，還能消除眼睛疲勞。

怎麼消除黑眼圈小妙招2

第一：土豆去除黑眼圈。 洗臉之後，將土豆切成禪物爛薄片，然後敷在眼睛部位，20分鍾左右洗干凈即可。土豆中含有一種微量元素，可以吸附眼睛周圍的黑色素，從而幫助去除黑眼圈。

第二：綠茶去除黑眼圈。 將適量的綠茶放入杯中賀漏，用開水沖泡之後將眼睛靠近茶杯，用水蒸氣熏蒸眼部。因為綠茶中含有豐富的茶多酚，可以抑制自由基對皮膚的損傷，而且還可以起到活血散瘀的功效。

第三：牛奶去除黑眼圈。 將牛奶冷藏，之後用化妝棉蘸取冷藏後的脫脂牛奶敷在眼皮上。因為牛奶具有美白功效，用牛奶敷眼睛可螞塵以抑制黑色素的產生，並且還可以美白肌膚，去除黑眼圈。

第四：絲瓜去除黑眼圈。 將新鮮的絲瓜去籽，搗爛成泥狀，敷在眼睛周圍。因為絲瓜中含有大量的維生素c，可以保持皮膚的彈性，並且能夠促進黑色素的分解。

第五：熱雞蛋去除黑眼圈。 將雞蛋煮熟之後，去殼用紗布包住，對眼睛周圍進行輕輕的按摩，能夠促進局部的血液循環，有效去除黑眼圈。

第六：熱毛巾去除黑眼圈。 對眼周肌膚進行熱敷也可以去除黑眼圈，而且這種方法更加簡單方便。

第七：黑芝麻去黑眼圈。 黑芝麻中含有豐富的維生素e，可以滋養眼球，並且能夠滋養眼周肌膚，有效緩解黑眼圈的症狀。

第八：按摩眼周穴位去除黑眼圈。 可以通過按摩眼周穴位的方法，促進眼周的血液循環，這種方法也可以有效緩解黑眼圈。

㈤ 如何有效快速去除黑眼圈

熬夜，情緒波動大，眼疲勞都會導致黑眼圈，那麼我們可以如何有效快速地去除黑眼圈呢?請閱讀以下文章，跟著我一起來了解。

快速退去黑眼圈的六個小妙招

一、冰牛奶面膜緩解黑眼圈

所需材料：棉花球、冰水、冰的全脂牛奶

做法：將冰水和冷的全脂牛奶1：1混合在一起。然後將棉花球浸泡在液體中，然後將棉花球敷在眼睛上，大概十五分鍾後即可取下來，清潔面部，日常護膚即可。

二、酸奶去黑眼圈

帶“奶”的東西都是好東西，不僅僅能夠用冰牛奶去除黑眼圈，還可以用酸奶去除黑眼圈，將紗布或者化妝棉浸泡在酸奶里，然後敷在眼部周圍十分鍾左右，讓眼部肌膚充分吸收水分和營養，這樣能夠有效的淡化黑眼圈的產生，還可以順帶去除眼袋。

三、熱毛巾熱敷去黑眼圈

大多數黑眼圈的產生是因為順面不足導致的，讓眼部周圍的血液循環不通暢，讓黑色素沉澱在周圍。如果睡眠不好的人，睡醒以後可以用和自己體溫差不多的熱毛巾敷眼睛，然後用冷卻的毛巾交換敷眼，十分鍾後黑眼圈就能淡化下來。

四、按摩去除黑眼圈

剛剛起床的五分鍾是最好去除黑眼圈的時機。有黑眼圈的人可以在起床以後用雙手做順時針方向打圈，按摩眼部周圍的肌膚，按五分鍾就可以了。這種方法就是促進眼部皺紋血液循環，和消除黑眼圈的最好最簡單的方法。

五、馬蹄去黑眼圈

將馬蹄和蓮藕清洗干凈去皮，然後用干凈的刀子將馬蹄剁碎，放在榨汁機中和兩杯水調和，過濾掉渣子，化妝棉浸濕敷在眼部周圍，十分鍾取下。蓮藕和馬蹄都含有豐富的鐵質、蛋白質，有活血祛瘀的效果，所以去黑眼圈是最合適不過。汁液還能喝哦。

六、去黑眼圈食譜

材料：當歸、川芎、黃芪、紅花、雞湯、粳米

做法：將當歸、川芎、黃芪用米酒洗下，切成薄片裝入干凈的布袋中，然後加入雞湯和清水，煎出葯汁，去布袋後加入粳米，用大火燒開，再轉用文火熬煮成粥。每天准備一罐，分數次食用。可以消除由血瘀所導致的黑眼圈。

去除黑眼圈的簡單方法

點按眼周穴位

點按眼周穴位能夠幫助促進眼周血液循環，改善眼周營養狀況，堅持進行眼周穴位按摩能夠幫助有效淡化黑眼圈、減輕眼部皺紋等。

具體做法：用無名指輕輕按壓眼尾處、下眼眶、眉正中以及鼻翼外側這幾個穴位，連續十次，再用中指與無名指沿著眼瞼從內向外輕輕提拉，持續10次，最後，再用手指輕彈眼周。

注意：如果是時間緊張的女性朋友，在每天塗抹眼霜的時候配合進行眼周按摩同樣有效。

土豆去黑眼圈

土豆片中含有一種微量元素能夠幫助吸附眼周的黑色素，幫助去除黑眼圈。用土豆片敷眼還能夠幫助清除眼袋，緩解眼周疲勞等。

具體做法：潔面後，將切好的薄土豆片直接覆蓋在眼睛部位，約5分鍾換一次土豆片敷20分鍾左右再洗干凈即可。

綠茶去黑眼圈

綠茶中和含有的豐富茶多酚能夠抑制自由基對皮膚的傷害，而且綠茶還能夠幫助活血散瘀，促進血液循環，從而幫助去黑眼圈。

具體做法：取適量綠茶放入杯中，用開水沖泡。然後將眼睛靠近茶杯，使水蒸氣熏蒸眼部。注意保持距離，不要靠得太近，以免燙傷。

綠茶水蒸氣能夠幫助促進眼周血液循環，而且還能夠加速色素的`新陳代謝幫助去除黑眼圈。

牛奶去黑眼圈

牛奶具有很好的美白功效，用牛奶敷眼能夠有效抑制黑眼圈的產生，還能夠幫助美白肌膚，去除黑眼圈。

具體做法：先把牛奶放進冰箱里冷藏起來，再取兩片化妝棉沾上冷藏後的脫脂牛奶，然後將化妝棉敷在眼皮上。早晚敷一次，每次敷上10分鍾即可。

絲瓜去黑眼圈

絲瓜中含有大量的維生素C不僅能夠幫助防止自由基對人體的傷害，保持皮膚的彈性健康，還能夠有效促進黑色素分解，有效去除黑眼圈。

具體做法：將新鮮的絲瓜去皮去籽之後搗成泥狀，塗抹在眼睛四周，並且可以對黑眼圈位置進行支付按摩約15分鍾後用清水洗凈即可。

熱雞蛋去黑眼圈

用熱雞蛋敷眼能夠幫助改善眼部血液循環，散瘀消腫，幫助去除黑眼圈。

具體做法：將雞蛋煮熟，去殼，用紗布包住，然後放在眼睛周圍輕輕進行按摩即可。

注意：在用熱雞蛋敷眼的時候要注意先試溫度，以免造成燙傷。

熱毛巾去黑眼圈

熱毛巾敷眼去黑眼圈的原理跟熱雞蛋敷眼一下，比起熱雞蛋敷眼，用熱毛巾敷眼去黑眼圈更加的簡單、方便、易行。

具體做法：毛巾浸泡溫熱水後擰干，閉眼放置在眼周，毛巾變涼後重復即可。

吃點黑芝麻去黑眼圈

黑芝麻不僅能夠幫助烏黑頭發，其中含有的豐富的維生素E還能夠幫助滋養眼球以及眼周肌膚，有效幫助預防、緩解黑眼圈。

具體做法：把黑芝麻炒熟後研成粉，早晨起床和晚上睡覺前半小時各吃一湯匙，各約20克。

㈥ 怎樣有效的去黑眼圈

怎樣有效的去黑眼圈

怎樣有效的去黑眼圈，我們一天的時間里最放鬆的就是睡覺了，睡眠能夠有效去除一天的工作給身心帶來的疲憊感，但是往往有朋友就喜歡熬夜玩手機，以下了解怎樣有效的去黑眼圈

怎樣有效的去黑眼圈1

敷牛奶

牛奶是常見的美容佳品，對美白，濕潤具有一定的作用，即可外敷也可內調，取一定量的牛奶和水一起混合，然後放入冰箱里冰凍幾分鍾，用化妝棉沾濕，把它敷在眼部四周，並進行5-10分鍾的按摩，再用水洗凈，有效改善黑眼圈的同時，使肌膚光滑，細膩。

敷蜂蜜

先將臉部洗干凈，待其自然干後，然後用化妝棉沾濕蜂蜜，把它塗在眼部周圍肌膚上，並按摩幾分鍾。過10分鍾後用清水洗凈，水不要擦去使其自然干，這樣便可擊退黑眼圈，如果在塗上眼霜的話，效果更佳。

薏米水敷眼

薏米含有豐富的粉質、鐵質及蛋白質等多種元素，具有散血去瘀的作用，在臨睡前用化妝棉蘸取薏米水敷在眼周肌膚上，可以緩解因疲勞而引起的黑眼圈，有效減少第二天產生黑眼圈的機會，令眼部肌膚更加細致，光滑。

茶包敷眼

很多人也許認為用過的茶包就沒有任何價值，就像急於丟掉，殊不知它還有具有去黑眼圈的作用，尤其是冰凍過的茶包，將它冷冷的貼在眼周肌膚上，對於已經形成的黑眼圈，則具有收斂淡化的功效，效果還不錯呢。

熱敷

每天在睡前或者早上，用一條熱毛巾敷在眼部幾分鍾，然後再用手輕輕的摩，以幫助促進血液流通，然後再用冷毛巾敷一分鍾，以收縮毛孔，最後再塗上晚霜進行5-10分鍾的按摩，去除黑眼圈非常有效哦!

黑眼圈的形成原因

青色黑眼圈

青色黑眼圈大多是因為血液循環不良，造成眼底靜脈淤血堆積，令血管呈現青色。一般來說體寒怕冷、天生肌膚白皙、睡眠不足的人都很容易養成青色黑眼圈。肌齡變大，導致肌膚越來越薄，令血管更加明顯也是青色黑眼圈出現的原因。

茶色黑眼圈

一個原因是紫外線刺激黑色素生成，並殘留在眼底表皮，沒搽防曬霜就直接上妝，沒有做任何防護就直接讓彩妝品接觸肌膚，肌膚出現色素沉著的幾率就會變大。所以形成了茶色的黑眼圈。

另外一個原因是經常過度搓揉眼睛，傷害眼周肌膚，導致肌膚出現暗沉。為了卸除防水性眼部彩妝，難免會用力摩擦肌膚，這是導致色素沉著的危險因素。 等眼膜變幹才拿掉 以為眼膜敷越久效果就越好，甚至敷到干透才拿掉，殊不知這樣一來反而會加速肌膚水分流失，導致細紋產生。

黑色黑眼圈

黑色黑眼圈通常與皮膚老化有關，此時皮膚失去彈性，眼窩凹陷，與臉頰肌膚產生明顯差異造成的，又叫皺紋黑眼圈。

眼輪匝肌先天性較肥厚或是眼皮的色素，先天體質就比鄰近部位的皮膚色素深暗而量也多，所以顯現出暗灰色眼。也是形成黑色黑眼圈的原因之一。

怎麼預防黑眼圈

1、多吃芝麻

芝麻烏發的作用人盡皆知，但其消除黑眼圈的功效可能就鮮人知曉了。芝麻富含對眼球和眼肌具有滋養作用的維生素E，從而能緩解黑眼圈的形成。既能使秀發烏黑靚麗，又能消除黑眼圈，一舉兩得，難怪有人將芝麻視為神奇的「魔法食物」。

2、睡眠充足

睡眠時間以4～8小時最恰當，因為身體循環系統以4小時為一節，醫生說在晚上10：00至凌晨2：00處於熟睡狀態的話，血液循環系統會處於最佳狀態，但過了這段時間仍未睡，黑眼圈會變得很嚴重。

3、保持溫暖體溫

太冷的環境會令眼部血液不流通，產生黑眼圈的機會就高些。

4、冷熱毛巾敷眼

准備一冷一熱的毛巾，先用熱毛巾敷眼20秒，再用冷毛巾敷眼20秒，不斷交換使用，可以舒緩眼睛疲勞。

5、按摩太陽穴

閉上眼睛，用大拇指按住太陽穴，用食指內側按摩眼睛四周30秒，早晚過一次，不僅有利於緩減黑眼圈，也可以保護視力。

6、徹底卸妝

如果你經常化妝，一定要用眼部專用的液狀乳液清除眼妝，特別是眼線和睫毛液，不要讓化妝品的色素滲透聚在眼皮里，否則眼睛看起來像捆了一個黑圈，平時應使用眼部專用化妝品，不可以面部化妝品代。

7、常喝菊花茶

菊花具有養肝清火明目之功效，當感到眼球疲勞時，可以沏上一杯熱氣騰騰的菊花茶，伏在杯口上用菊花茶的蒸汽熏眼，大約兩三分

怎樣有效的去黑眼圈2

冰水法

用冰水沾濕化妝棉，敷在黑眼圈位置15分鍾，直至化妝棉變暖，再重復蘸冰水敷。

蘋果法

准備兩片新鮮的蘋果敷在眼睛上，躺在床上休息十五分鍾。每天堅持，黑眼圈就和你說拜拜了。此方法可用馬鈴薯代替，效果同樣驚人!

牛奶法

材料：棉花球(或化妝棉)、冰水、冷的全脂牛奶

做法：①將冰水及冷的全職牛奶以1:1的混合。

②將棉花球浸在混合液中。

③將浸濕的棉花球敷在眼睛上，15分鍾左右即可。

按摩法

早上洗臉的時候，用雙手幫雙眼做順時針方向打圈按摩，持續約5分鍾，可促進眼下血液循環，減輕黑眼圈狀況。

紅糖法

材料：紅砂糖、手帕(或紗布)

做法：①將適量紅糖放入鍋內，以小火加熱。

②待到冒煙，再將紅砂糖包在手帕或紗布里。

③等眼皮可以適應溫度時，依順時針方向，慢慢熱敷眼睛四周。

塗蜂蜜法

洗臉後勿擦乾臉上的水分，讓其自然干，然後在眼部周圍塗上蜂蜜，按摩幾分種，再等10分鍾後用清水洗凈，水不要擦去使其自然干，塗上面霜即可。

毛巾法

用37℃到38℃的溫熱毛巾敷眼，冷卻後再更換，敷10分鍾左右，黑眼圈即可減輕一半!

食療法

枸杞茶的`做法：

材料：枸杞一小把，紅棗3-4粒

做法：直接將枸杞和紅棗放入玻璃杯中，以開水沖泡服用，或用水煮沸後服用。

去黑眼圈的食物方法

黃瓜

黃瓜切片冷敷雙眼是經典水療美容法，可以緩解導致浮腫和黑眼圈的炎症。美國皮膚科專家珍妮特·傑克寧博士表示，科學家發現，黃瓜中含有葫蘆素、牡荊黃素、葒草素和異金雀花素等多種抗氧化劑。黃瓜中富含的維生素C和維生素K也能幫助淡化黑眼圈。

具體做法：將黃瓜冷藏之後再切片敷眼，助於減少眼睛下方液體積聚，消除黑眼圈效果不錯。

土豆

傑克寧博士表示，土豆去除黑眼圈的效果可能比黃瓜更好，因為土豆「保冷」時間比黃瓜更長。土豆中含有大量的維生素C及其他有益皮膚健康的營養素，有助於緩解眼睛下方受刺激部位的皮膚。

具體做法：將土豆放入冰箱冷凍30分鍾，取出切成薄片。身體平躺，將切好的土豆片敷在雙眼及眼下暗區。保持大約15分鍾即可。

綠茶包

茶葉中的鞣酸具有收斂功效。用綠茶包冷敷雙眼可消除浮腫緩解炎症，舒緩敏感皮膚。很多美容霜中含有綠茶成分，其作用是幫助改善血液循環，延緩皮膚衰老。

具體做法：將泡過的綠茶包濾乾冷藏片刻，直接敷在眼睛及眼下方，保持大約15分鍾。

牛油果

消除因脫水所致的黑眼圈，牛油果(也稱鱷梨)是最佳選擇。牛油果中的營養脂肪酸可讓乾燥皮膚恢復滋潤和彈性，同時還可以刺激眼部周圍血液循環，緩解黑眼圈浮腫症狀。

具體做法：一個熟軟的牛油果、半杯燕麥片、兩湯匙蜂蜜混合，搗成泥狀，塗抹到臉上，保持10~15分鍾後，洗凈即可。

怎樣有效的去黑眼圈3

去除黑眼圈的小妙招

1、用隔夜茶敷眼

在我們生活中有些都東西雖然不能食用，但是用在其他地方卻十分有益，例如茶葉。

隔夜茶不能食用，因為隔夜茶中含有對人體有害因子，雖然隔夜茶不能食用，但是可以用來敷眼，對去除黑眼圈有一定的效果。

2、用熟雞蛋敷眼

熟雞蛋去除黑眼圈是比較常見的方法。在做之前先准備好紗布，然後將煮熟的雞蛋去殼後，取出蛋黃，留下蛋白，將蛋白放在紗布中包好，然後敷在有黑眼圈的地方，塗抹時用力要均勻，塗抹3分鍾即可取下。

在用熟雞蛋敷眼時，最好將煮好的雞蛋立即敷眼，因為剛煮好的雞蛋有溫度，去除黑眼圈的效果會更好。

在雞蛋白中如果放入銀飾，一同敷眼，效果會更加明顯。

3、按摩眼部穴位

按摩眼睛周圍的穴位不僅可以保護視力，還可以有效去除黑眼圈。在早上起床後如果發現眼周圍有明顯的黑眼圈，先不要立刻起床洗漱，在床上用手輕輕的按摩眼睛四周，幾分鍾後，不僅可以讓視力清晰還可以去除黑眼圈，這個方法去除黑眼圈比較簡單方便，建議有黑眼圈的朋友在空閑的時候多做做，讓黑眼圈不再擁有。

4、用冰袋敷眼

冰袋不僅可以用來敷腫，還可以去除黑眼圈。將冰袋放在眼睛周圍，靜止五分鍾，然後取下，輕輕按壓眼睛周圍，幾分鍾後眼睛周圍的黑眼圈就會明顯變淡。

但是由於冰袋的溫度較低，對人體的刺激性較強，因此，體寒的朋友最好不要使用這種方法，尤其在早上，早上人體熱量較低，敷冰袋不僅去除黑眼圈的效果不大，而且會對身體產生不良影響。

5、用土豆片敷眼

土豆不僅可以食用，還可以幫助去除黑眼圈。將土豆切成片，敷在有黑眼圈的地方，十分鍾後取下，然後再剛剛敷土豆片的地方輕輕的按壓，讓土豆中的水分充分吸收到皮膚里，去除黑眼圈的效果會更好。

在隔夜茶中取出兩片茶葉，敷在眼下，三分鍾然後取下，輕輕按摩眼角，按摩不僅可以促進眼下淤血的循環，還可以讓茶葉中的水分充分吸收，黑眼圈去除的更加徹底。

在取茶葉時最好選擇浸泡一天的茶葉，浸泡一天的茶葉營養會充分發揮出來，因此去除黑眼圈的效果會更明顯。

再切土豆片時，最好切薄一點，薄一點的土豆片皮膚容易吸收，去除黑眼圈的效果會更明顯。

6、配合使用眼霜

眼霜可以去除黑眼圈，因為眼霜中含有的化學成分對去除黑眼圈有一定的作用。

洗漱後在眼睛周圍塗上一層眼霜，輕輕按壓，時間久了黑眼圈就會變淡，甚至不會有黑眼圈出現，眼霜在食用時一定不能碰到眼睛，眼霜中含有的化學物質對眼睛有一定的傷害，因此在去除黑眼圈的同時一定要保護自己，不要讓眼霜傷害了眼睛，影響眼睛健康。

7、多吃胡蘿卜

胡蘿卜中含有豐富的維生素A，它可以幫助人體改善皮下組織，減少淤血的合成，對去除黑眼圈有一定的效果。

早上剛起床最好不要食用胡蘿卜，早上食用胡蘿卜不僅黑眼圈得不到改善，而且還會引起腸胃負擔，食用胡蘿卜去除黑眼圈最好在早飯和午飯之間，胡蘿卜中的營養成分才會被人體充分吸收，可以更好的去除黑眼圈。

㈦ 如何有效去黑眼圈的方法

如何有效去黑眼圈的方法

如何有效去黑眼圈的方法，我們一天的時間里最放鬆的就是睡覺了，如果失眠會導致黑眼圈的形成，因此我們在生活中時常要准備一些去黑眼圈的方法，以下分享如何有效去黑眼圈的方法

如何有效去黑眼圈的方法1

方法一：輕松睡上一覺

缺少睡眠也會導致黑眼圈產生，不妨輕輕鬆鬆睡上一覺，睡前先徹底的卸妝，特別是眼妝要重點注意，然後塗上富含骨膠原及酵素成分的眼霜，這樣不但舒緩雙眼，還能改善黑眼圈。

方法二：堅持按摩

利用閑暇時間，洗凈雙手，給眼睛來套完整的按摩，幫助舒緩眼部肌肉緊張，加快眼部血液的循環，很好的起到預防和緩解黑眼圈的作用。

做法：用無名指按壓眼尾處、下眼眶等部位，每個穴位按壓3—5秒後放鬆，連續做10次，用中指和無名指(中指放在上眼瞼，無名指放在下眼瞼)輕輕地由內眥向外眥輕拉按摩，連續10次，用食指、中指、無名指指尖輕彈眼周，3—5圈。

方法三：敷眼貼

用新鮮的黃瓜來敷眼，給眼睛補充水分和營養，也可以用牛奶或者蜂蜜放在眼膜上進行敷貼，可以給眼部肌膚提供充足營養，有效緩解黑眼圈的產生。

方法四：冰敷

先用熱毛巾熱敷眼部20分鍾，加速血液循環和新陳代謝，然後用冰毛巾冰敷1分鍾，讓眼部肌膚緊張起來，最後敷上眼霜，可以快速緩解黑眼圈。

方法五：每天一杯枸杞茶

每天喝茶時放上一把枸杞，喝完後再吃掉枸杞，枸杞子蘊含豐富的胡蘿素、維生素C、維生素B1、鈣、鐵，具有補肝、益腎，明目的作用，能夠很好地緩解工作時間長導致的的眼睛酸澀，疲勞，視力加深等問題。

如何有效去黑眼嫌閉空圈的方法2

土豆敷片

土豆含有很多的維生素A和維生素B，這兩種維生素都是有保護眼睛的效果，它可以減緩眼部周圍皮膚的老化程度和鬆弛的程度，加快眼部周圍的血液加快循環，而且還可以補充相應的水分，所以可以適當地減輕黑眼圈的效果。主要是將土豆切片，然後敷於黑眼圈處，這樣等待五分鍾左右的時間即可，長期堅持使用即可看見效果。

牛奶敷眼

其實牛奶一直都是有美白的效果，而且還可以給皮膚提供水分和保濕，能夠抑制黑眼圈的產生，解決黑眼圈嚴重的一種作用，主要的做法就是直接將牛奶敷於眼部周圍肌膚，待風干之後洗凈即可，長期使用就可發現黑眼圈有減輕的效果。

菊花茶塗抹

菊花茶中含有天然的褪黑素，它能夠減輕黑眼圈態慎的效果，而且菊花茶還有提神養目的作用，不僅可以幫助眼睛去除黑眼圈，還可以讓眼部周圍的皮膚帶有水潤的感覺，能夠舒緩眼部周圍肌膚的一些疲勞感，達到一種比較輕松的感覺。

除了上面的一些去除小方法之外，去除黑眼圈最好的還是要保持良好的生活習慣。

早睡早起，一般來說，現在的人都不喜歡早睡，所以就很容易出現黑眼圈的現象，一定要養成早睡早起的習慣，在保證自己睡眠充足的情況下也要保證睡眠質量，這樣才可以預防黑眼圈的生成。

睡覺前要記得卸妝，部分女孩子為了省事圖方便，很多時候睡覺休息都芹瞎是不卸妝，其實這對於黑眼圈的生成有著幫助的作用，化妝品的化學物質能夠積累色素，所以要懂得卸妝之後在休息。

多做眼保健操，其實眼保健操不僅只有保護眼睛的作用，還有預防黑眼圈的功能，它能夠促進眼部周圍皮膚的血液循環，減少色素的積累。

形成黑眼圈的生活習慣

1、遺傳體質

患者的眼輪匝肌先天性就較肥厚,或是眼皮膚的色素,先天體質就比鄰近部位的皮膚色素深暗而量也多,所以顯現出暗灰色眼。

2、化妝品的色素顆粒滲透

常用化妝品者,可能有某些深色的化妝品微粒滲透到眼皮內。久之,則呈現黑眼圈。

3、過度疲勞

當過度疲勞且休息不足時,由於自主神經失調,血管血流循環不暢,引起眼輪匝肌及眼瞼皮膚的靜脈血流鬱塞。因為靜脈血的顏色較暗,所以呈現在眼皮的就是暗灰色的眼圈。

4、外傷

眼窩或眼瞼的挫傷,會引起皮下出血,而形成「黑眼圈」的外觀。

消除黑眼圈的按摩方法

1、由下眼部的眼眨肌(下眼袋)開始往眼尾方向以螺旋狀方式按摩輕壓。

2、上眼部則由眉頭開始往眼尾方向,以同樣方式按摩。

3、按到眼尾時,再以指腹輕按內眼角3秒左右,可以促進血液循環。

4、運用食指、無名指、中指指腹輕彈眼周100～200次,范圍還可延伸至上臉頰處。

5、繞圈由下往上按摩,可幫助血液循環,緊致,改善黑眼圈現象。

6、最後將雙手搓熱,似蓋棉被般的蓋住雙眼。

如何有效去黑眼圈的方法3

敷牛奶

牛奶是常見的美容佳品，對美白，濕潤具有一定的作用，即可外敷也可內調，取一定量的牛奶和水一起混合，然後放入冰箱里冰凍幾分鍾，用化妝棉沾濕，把它敷在眼部四周，並進行5-10分鍾的按摩，再用水洗凈，有效改善黑眼圈的同時，使肌膚光滑，細膩。

敷蜂蜜

先將臉部洗干凈，待其自然干後，然後用化妝棉沾濕蜂蜜，把它塗在眼部周圍肌膚上，並按摩幾分鍾。過10分鍾後用清水洗凈，水不要擦去使其自然干，這樣便可擊退黑眼圈，如果在塗上眼霜的話，效果更佳。

薏米水敷眼

薏米含有豐富的粉質、鐵質及蛋白質等多種元素，具有散血去瘀的作用，在臨睡前用化妝棉蘸取薏米水敷在眼周肌膚上，可以緩解因疲勞而引起的黑眼圈，有效減少第二天產生黑眼圈的`機會，令眼部肌膚更加細致，光滑。

茶包敷眼

很多人也許認為用過的茶包就沒有任何價值，就像急於丟掉，殊不知它還有具有去黑眼圈的作用，尤其是冰凍過的茶包，將它冷冷的貼在眼周肌膚上，對於已經形成的黑眼圈，則具有收斂淡化的功效，效果還不錯呢。

熱敷

每天在睡前或者早上，用一條熱毛巾敷在眼部幾分鍾，然後再用手輕輕的摩，以幫助促進血液流通，然後再用冷毛巾敷一分鍾，以收縮毛孔，最後再塗上晚霜進行5-10分鍾的按摩，去除黑眼圈非常有效哦!

黑眼圈的形成原因

青色黑眼圈

青色黑眼圈大多是因為血液循環不良，造成眼底靜脈淤血堆積，令血管呈現青色。一般來說體寒怕冷、天生肌膚白皙、睡眠不足的人都很容易養成青色黑眼圈。肌齡變大，導致肌膚越來越薄，令血管更加明顯也是青色黑眼圈出現的原因。

茶色黑眼圈

一個原因是紫外線刺激黑色素生成，並殘留在眼底表皮，沒搽防曬霜就直接上妝，沒有做任何防護就直接讓彩妝品接觸肌膚，肌膚出現色素沉著的幾率就會變大。所以形成了茶色的黑眼圈。

另外一個原因是經常過度搓揉眼睛，傷害眼周肌膚，導致肌膚出現暗沉。為了卸除防水性眼部彩妝，難免會用力摩擦肌膚，這是導致色素沉著的危險因素。 等眼膜變幹才拿掉 以為眼膜敷越久效果就越好，甚至敷到干透才拿掉，殊不知這樣一來反而會加速肌膚水分流失，導致細紋產生。

黑色黑眼圈

黑色黑眼圈通常與皮膚老化有關，此時皮膚失去彈性，眼窩凹陷，與臉頰肌膚產生明顯差異造成的，又叫皺紋黑眼圈。

眼輪匝肌先天性較肥厚或是眼皮的色素，先天體質就比鄰近部位的皮膚色素深暗而量也多，所以顯現出暗灰色眼。也是形成黑色黑眼圈的原因之一。

怎麼預防黑眼圈

1、多吃芝麻

芝麻烏發的作用人盡皆知，但其消除黑眼圈的功效可能就鮮人知曉了。芝麻富含對眼球和眼肌具有滋養作用的維生素E，從而能緩解黑眼圈的形成。既能使秀發烏黑靚麗，又能消除黑眼圈，一舉兩得，難怪有人將芝麻視為神奇的「魔法食物」。

2、睡眠充足

睡眠時間以4～8小時最恰當，因為身體循環系統以4小時為一節，醫生說在晚上10：00至凌晨2：00處於熟睡狀態的話，血液循環系統會處於最佳狀態，但過了這段時間仍未睡，黑眼圈會變得很嚴重。

3、保持溫暖體溫

太冷的環境會令眼部血液不流通，產生黑眼圈的機會就高些。

4、冷熱毛巾敷眼

准備一冷一熱的毛巾，先用熱毛巾敷眼20秒，再用冷毛巾敷眼20秒，不斷交換使用，可以舒緩眼睛疲勞。

5、按摩太陽穴

閉上眼睛，用大拇指按住太陽穴，用食指內側按摩眼睛四周30秒，早晚過一次，不僅有利於緩減黑眼圈，也可以保護視力。

6、徹底卸妝

如果你經常化妝，一定要用眼部專用的液狀乳液清除眼妝，特別是眼線和睫毛液，不要讓化妝品的色素滲透聚在眼皮里，否則眼睛看起來像捆了一個黑圈，平時應使用眼部專用化妝品，不可以面部化妝品代。

7、常喝菊花茶

菊花具有養肝清火明目之功效，當感到眼球疲勞時，可以沏上一杯熱氣騰騰的菊花茶，伏在杯口上用菊花茶的蒸汽熏眼，大約兩三分

㈧ 如何有效去掉黑眼圈

如何有效去掉黑眼圈

如何有效去掉黑眼圈？出現黑眼圈，一般說明身體是屬於比較疲勞的狀態，沒有充分得仔局到休息，為了身體健康，在平常的時候一定要特別的注意才行，下面分享如何有效去掉黑眼圈。

如何有效去掉黑眼圈1

1、蘋果生魚湯

組成：蘋果3隻（約500克），生魚1條（約150克），蘋果生魚湯

生薑2片，紅棗10枚，鹽少許。

製法與用法：生魚去鱗、去鰓，用清水沖凈魚身、抹乾。用姜落油鍋煎至魚身成微黃色；蘋果、生薑、紅棗洗干凈後，蘋果去皮去蒂，切成塊狀；生薑去皮切片，紅棗去核。瓦煲內加入適量清水，用猛火煲滾。然後加入全部材料，改用中火繼續煲兩個小時左右。加入鹽調味，即可飲用。每日兩次，早晚飲用。

功效：預防黑眼圈的出現，防止眼下出現眼袋。此外蘋果生魚湯還可治療脾虛、氣血不足、浮腫、頭暈、失眠。

2、枸杞豬肝湯

組成：枸杞子50克，豬肝400克，生薑2片，枸杞豬肝湯 鹽少許。

製法與用法：清水洗凈枸杞子。豬肝、生薑分別用清水洗干凈。豬肝切片，生薑去皮切2片。先將枸杞、生薑加適量清水，猛火煲30分鍾左右。改用中火煲45分鍾左右，再放入豬肝。待豬肝熟透，加鹽調味即可。早晚各一次。

功效：補虛益精，清熱祛風，益血明目。預防肝腎虧虛所引起的黑眼圈。

3、洋參豬血豆芽湯

組成：西洋參15克，新鮮豬血250克，大豆芽（去根和豆瓣）250克，瘦豬肉200克，生薑2片，鹽少許。

製法與用法：將所有材料用清水洗干凈。西洋參和瘦豬肉切成片狀，生薑去皮切片。瓦煲內放入適量清水，用猛火煲至水滾。然後放入全部材料念游讓，改用慢火繼續煲一小時左右，加入鹽調味，即可食用，一日一次。

功效：可養神、補血，清除黑眼圈。

如何有效去掉黑眼圈2

一、三大類黑眼圈

青色黑眼圈：因血液循環不暢導致眼周肌膚泛青，這是最常見的黑眼圈類型。

黑色黑眼圈：因眼睛浮腫及眼袋鬆弛在臉上形成陰影，屬於鬆弛型黑眼圈。

咖啡色黑眼圈：眼周色素沉著或肌膚黯沉導致的色素型黑眼圈。

二、打擊青色黑眼圈

飲食：為保持身材時常控制飲食，只吃蔬菜沙拉，喜歡喝冷飲。

睡眠：凌晨2點才入睡，但能確保每天平均睡到8小時。

運動：每星期固定泡澡3次，因為忙，所以幾乎沒什麼運動時間。

1、導致血液循環不佳的第一原因就是懼冷症，常喝冷飲或喜歡冰品的人要多留意。

2、疲勞、睡眠不足、運動不夠都是導致血液循環不佳的.原因。

三、打擊黑色黑眼圈

食物：一天兩餐，以肉為主，蔬菜攝取不足。

睡磨孫眠：最少8小時，平均睡足10小時。

運動：平常幾乎沒有做運動的習慣，只在泡澡時做做伸展操。

1、隨著年齡增長，眼周肌膚變得鬆弛，與臉頰肌膚產生明顯差異。

2、水分和鹽分攝取過多造成眼皮浮腫。

四、打擊咖啡色黑眼圈

飲食：吃得很清淡，每天都喝咖啡。

睡眠：晚上常需要對著電腦加班，平均睡眠時間只有5小時。 運動：早上醒來和沐浴後會做做伸展操，除此之外幾乎不運動。

1、紫外線導致黑色素生成並殘留在表皮。

2、過度揉眼睛會傷害肌膚，使肌膚出現黯沉感。

如何有效去掉黑眼圈3

一、導致黑眼圈的原因

1、長期熬夜

經常熬夜晚睡的人最容易有黑眼圈，睡不夠，太疲勞眼瞼皮膚的導致靜脈血流淤塞，靜脈血的顏色較暗，也就形成了黑眼圈。

2、化妝品殘留

有的妹子黑眼圈重使因為經常卸妝不幹凈，長期的化妝品殘留會使色素沉澱滲透到眼皮內，最終導致黑眼圈很重。

3、電腦輻射

隨著科技的日新月異的發展，電腦成了妹紙們每天必須面對的工作、生活用品，整天面對電腦，臉部肌膚就會呈現暗淡景象，黑眼圈很重也成了必須面對的事情。這是因為電腦輻射中的游離電子，會影響細胞的正常分裂，導致肌膚變得脆弱、容易疲勞。

4、鼻炎

黑眼圈也可能和鼻子問題有關系。如果你一年到頭早上起床就打噴嚏、流鼻涕，就會因為眼睛下方靜脈竇附近的血流增加而造成黑眼圈。

二、緩解黑眼圈的方法

1、柳橙汁

准備好新鮮的柳橙，去皮後放入水果機中榨汁，在榨好的柳橙汁中加上幾滴甘油調和，沾取適量塗抹在眼部肌膚進行按摩，每周3次就能見效。柳橙中含有豐富的維他命C，可促進皮膚代謝、為美白加分，自然也能改善黑眼圈。

2、薄荷葉

先要准備好新鮮的薄荷葉，清洗干凈後放入冰箱內冷藏半小時，然後取出搗碎，清潔完眼部肌膚後敷在上，等上10—15分鍾，之後再以冷水沖凈。薄荷可以幫助身心放鬆，還可消除眼睛疲勞、減少細紋與淡化黑眼圈。

3、番茄糊

把番茄搗爛後在其中加上少量的檸檬汁、麵粉、姜黃粉，充分混合攪拌均勻後成粘稠狀的番茄糊即可。潔面後直接把它塗抹在眼睛周圍，靜置10—15分鍾清洗干凈。由於番茄含鐵質和維生素C豐富，對缺鐵性黑眼圈的療效最好。

4、杏仁油

准備好少量的杏仁油、牛奶及蜂蜜，一同混合調勻後，塗敷在黑眼圈的位置，這個方法適合晚上臨睡前使用，隔天早上起床再用溫水清洗干凈即可。如果想簡單一點就直接使用杏仁油按摩眼周，不僅可以滋潤乾燥眼周肌膚，還能改善黑眼圈。

5、牛奶+冰鎮水

牛奶是大家非常熟悉的美容聖品，它不僅可以美白肌膚、除去皮膚的斑點，還可以有效改善黑眼圈。先取出4—5勺的牛奶，加入適量的冰水一起攪合均勻，然後用化妝棉浸在混合液中，把它敷在眼周上，15分鍾左右即可用水洗凈，護膚效果十分顯著。堅持使用一段時間，黑眼圈會有明顯的淡化和減退。

㈨ 消除黑眼圈最有效的方法

消除黑眼圈最有效的方法

消除黑眼圈最有效的方法。現在有很多人平時可能都會有偶爾熬夜加班的習慣，這樣就最容易熬出黑眼圈。黑眼圈出來了，人看上去就會無精打采。因為妹妹們都很討厭黑眼圈。那麼怎麼消滅它呢。下面我給大家整理了消除黑眼圈最有效的方法。

消除黑眼圈最有效的方法1

一、冰牛奶面膜緩解黑眼圈

所需材料：棉花球、冰水、冰的全脂牛奶

做法：將冰水和冷的全脂牛奶1：1混合在一起。然後將棉花球浸泡在液體中，然後將棉花球敷在眼睛上，大概十五分鍾後即可取下來，清潔面部，日常護膚即可。

二、酸奶去黑眼圈

帶「奶」的東西都是好東西。不只僅能夠用冰牛奶去除黑眼圈，還能夠用酸奶去除黑眼圈，將紗布或者化妝棉浸泡在酸奶里，然後敷在眼部周圍十分鍾左右，讓眼部肌膚充沛吸收水分和養分，這樣能夠有用的淡化黑眼圈的發生，還能夠順帶去除眼袋。

三、熱毛巾熱敷去黑眼圈

大多數黑眼圈的產生是因為順面不足導致的，讓眼部周圍的血液循環不通暢，讓黑色素沉澱在周圍。如果睡眠不好的人，睡醒以後可以用和自己體溫差不多的熱毛巾敷眼睛，然後用冷卻的毛巾交換敷眼，十分鍾後黑眼圈就能淡化下來。

四、按摩去除黑眼圈

剛剛起床的五分鍾是最好去除黑眼圈的時機。有黑眼圈的人可以在起床以後用雙手做順時針方向打圈，按摩眼部周圍的肌膚，按五分鍾就可以了。這種方法就是促進眼部皺紋血液循環，和消除黑眼圈的最好最簡單的方法。

五、馬蹄去黑眼圈

將馬蹄和蓮藕清洗潔凈去皮。然後用潔凈的刀子將馬蹄剁碎，放在榨汁機中和兩杯水諧和，過濾掉渣子，化妝棉浸濕敷在眼部周圍，十分鍾取下。蓮藕和馬蹄都含有豐厚的鐵質、蛋白質，有活血祛瘀的作用，所以去黑眼圈是最合適不過。汁液還能喝哦。

六、去黑眼圈食譜

材料：當歸、川芎、黃芪、紅花、雞湯、粳米

做法：將當歸、川芎、黃芪用米酒洗下，切成薄片裝入干凈的布袋中，然後加入雞湯和清水，煎出葯汁，去布袋後加入粳米，用大火燒開，再轉用文火熬煮成粥。每天准備一罐，分數次食用。可以消除由血瘀所導致的黑眼圈。

消除黑眼圈最有效的方法2

黑眼圈形成的原因

黑眼圈其實分兩種顏色，一種是青色黑眼圈，這是因為微血管的靜脈血液滯留；青黑色眼圈通常發生在20歲左右，生活作息不正常的人尤難避免。另一種是茶色黑眼圈，因黑色素生成與代謝不全而產生，血液滯留造成的黑色素代謝遲緩，還有肌膚過度乾燥，也都會導致茶色黑眼圈的形成。

因此，黑眼圈形成的兩大禍首為：眼部血液循環差以及眼部肌膚缺水。

今天介紹按摩以及敷眼的方法，幫助促進眼部肌膚血液的循環，保持眼部肌膚的水分，從根源上改善黑眼圈。

從根源去除黑眼圈

一、眼部按摩

步驟一：找出按摩的'穴位

按摩穴位：太陽穴、睛明穴、承泣穴、攢竹穴、絲竹空。

位置：攢竹穴—眉毛內側邊緣凹陷處。 太陽穴—頭部側面，眉梢和外眼角中間向後一橫指凹陷處。睛明穴—在眼部內側，內眼角凹陷處。絲竹空— 當眉梢凹陷處。承泣穴—瞳孔直下，當眼球與眶下緣之間。

功效解析： 睛明穴、承泣穴、攢竹穴、絲竹空都有活絡循環幫助釋壓的作用，按摩太陽穴可幫助舒緩全身壓力。

眼部按摩

步驟二：擦眼部產品搭配按摩手法

選擇果凍型眼霜，讓眼周肌膚充滿水分，將眼霜輕點於眼周肌膚，再根據以下兩種手法按摩。

片狀按摩手法：

1、將眼霜輕點於眼周肌膚，利用指腹均勻的推開。

2、以無名指由眼頭平行按摩到眼尾，再輕輕用無名指從上眼皮帶到太陽穴。

點狀按摩手法：

1、用指腹定點按壓眉頭處攢竹穴，按三到六下。以此方法接著按睛明穴、承泣穴。

2、接著以大拇指指腹按壓太陽穴，稍微帶點螺旋式按壓。

3、以指腹定點按壓眉骨下方的絲竹空穴，再回到太陽穴，以大拇指指腹按壓太陽穴。

二、敷眼

敷眼睛可以有效緩解眼部肌膚的壓力，讓眼周的肌膚徹底放鬆，幫助補充肌膚的水分，有效緩解黑眼圈。

1、需要准備材料為棉花球、冰水、冷的全脂牛奶。

2、將冰水及冷的全脂牛奶依1：1比例混合調。

3、將棉花球浸在混合液中。

4、然後將浸的棉花球敷在眼睛上約15分鍾即可

敷眼膜

1、建議你在敷眼膜之前先用溫熱毛巾輕敷於眼部五到秒鍾時間，重復來3次，讓眼周需要循環加快。

2、將片狀眼膜（或凝膠狀眼膜）敷於清潔後的眼部肌膚，使之完全貼合。

3、閉上雙眼，深呼吸，最大程度放鬆身體。

4、使用眼膜5—10分鍾後，用手指輕點眼周，促進活性成分的吸收。

5、取下片狀眼膜（或是用清水洗去凝膠狀眼膜），然後由眼部的內側向外側輕輕按摩，使肌膚充分吸收仍留在眼周的滋養精華。

㈩ 有效去黑眼圈的方法

黑眼圈的形成常常是由於平時的不規律生活，那麼去黑眼圈有哪些方法可以做到?下面由我為大家介紹一下去黑眼圈的方法，感興趣的朋友們來看一下吧!

去黑眼圈的方法

黃瓜片或慧桐無花果敷眼：

新鮮的黃瓜片或無花果，里邊含的維生素C有氧化還原作用，對消除黑眼圈有一定的功效。

蘋果片敷眼：

將含汁量多的蘋果切片，敷雙眼每次15分鍾。

酸奶敷眼：

用紗布蘸上酸奶敷在眼睛周圍，每次十分鍾即可。

穴位按摩法去黑眼圈

穴位一：魚腰穴

取位：眉毛正中心的位置

功效：可有效預防多種眼部疾病，減緩眼部壓力，改善眼袋黑眼圈的情況。消除黑眼圈、眼部減壓，加速血液循環。

穴位二：睛明穴

取位：眼角處。

功效：能有效消除黑眼圈、眼袋，並有減壓效果，舒緩肩頸僵硬，提神醒腦。

穴位三：風池穴

取位：在耳際後方，脖子與發際的交界線又各有一凹點。

功效：能消除眼部疲勞，從而去掉黑眼圈，並且能改善頸部及肩部的酸痛感。

穴位四：迎香穴

取穴：眼珠中心點向下，與鼻孔兩側約二分之一拇指寬的笑紋交叉處。

功效：可改善因鼻過敏、鼻塞或感冒所引起的黑眼圈。

穴位五：攢竹穴

取位：眉角附近，靠近眼眶凹陷轉折處

功效：消除眼部疲勞充血的情況，並叢碧逗能治療頭痛、目眩等感冒不適症狀。

穴位六：風池穴

取位：在耳際後方，脖子與發際的交界線又各有一凹點。功效：能消除眼部疲勞，從而去掉黑眼圈，並且能改善頸部及肩部的酸痛感。

穴位七：承泣穴

取位：眼球直視前方，其正下方的眼眶骨凹陷處。

功效：有效促進血液細胞循環，改善黑眼圈及眼袋的問題。

眼睛是心靈的窗口，每個人都希望自己能擁有一雙靈動的眼睛。但是這是需要大家自己去愛護的，所以希望大家養成良好的生活習慣和生活規律，相信美麗動人的.眼睛一定是屬於你的。

形成黑眼圈的原因

1、遺傳體質：患者的眼輪匝肌先天性較肥厚或是眼皮的色素，先天體質就比鄰近部位的皮膚色素深暗而量也多，所以顯現出暗灰色眼。

2、過度疲勞：當過度疲勞且休息不足時，由於自主神經失調，血管血流循環不暢而引起眼輪匝肌及眼瞼皮膚的靜脈血流淤滲賣塞。由於靜脈血的顏色較暗，所以呈現在眼皮的就是暗灰色的眼圈。

3、靜脈曲張：眼窩或眼瞼的靜脈瘤或靜脈曲張以及眼瞼長期水腫，也會引起靜脈血淤塞。

4、化妝品色素滲透：常使用化妝品，可能會導致深色素微粒滲透至眼皮內。久而久之就會形成黑眼圈。

5、外傷：眼窩或眼瞼的挫傷，會引起皮下出血，而形成黑眼圈的外觀。