導航:首頁 > 研究方法 > 打嗝有什麼特徵方法

打嗝有什麼特徵方法

發布時間:2023-04-22 04:11:05

A. 人為什麼會打嗝有什麼方法能快速止嗝

人之所以會打嗝,可能跟自己的腸胃有關,也可能和自己的飲食有關,要想有效地快速止嗝,那麼我們可以在舌頭上放一勺白糖,或者是口中含水,甚至用一些其他的方法。在生活當中可能大家都遇到過這樣的一些小麻煩,在自己吃完飯之後不停的打嗝,不僅尷尬而且還會影響到自己的生活,有時候一打隔就是半個小時甚至一個小時,嚴重的甚至一整天都在打嗝,到最後自己的嗓子都痛了,其實人們打嗝跟自己的飲食或者是腸胃健康有關,如果想要快速止嗝的話,有很多的方法,接下來將從不同的角度給大家好好講解一下。
關於這件事情,你要是有什麼更好的想法,歡迎寫在評論下方,我們一起討論吧。

B. 打嗝,最快的方法是什麼

1.深呼吸

進食時發生呃逆可以暫停進食,做幾次深呼吸,往往在短時內能止住。

2.穴位按壓

呃逆頻繁時,可自己或請旁人用手空猛指壓迫兩側的「少商」穴。「少商」穴位於大拇指甲根部橈側面,距指甲緣約0.6cm,在黑白肉際交界處。壓迫時要用一定的力量,使患者有明顯酸痛感。患者自行壓迫可兩手交替進行。

3.按摩

取一根細棒,一端裹上棉花(如手邊無棒,可用竹筷的細端包上棉花代替),放圓跡入患者口中,用其軟端按摩前軟顎正中線一點,此點的位置正好在硬、軟顎交界處稍後面。一般按摩1分鍾就能有效地控制呃逆。

4.喝水彎腰法

將身體橘虧並彎腰至90度時,大口喝下幾口溫水,因胃部離膈肌較近,可從內部溫暖膈肌,在彎腰時,內臟還會對膈肌起到按摩作用,緩解膈肌痙攣,瞬間達到止嗝的目的。

5.屏氣法

直接屏住呼吸30~45秒,或取一根干凈的筷子放入口中,輕輕刺激上齶後1/3處,打嗝症狀會立即停止。但心肺功能不好的人慎用此法。

6.驚嚇法

趁不注意猛拍一下打嗝者的後背,也能止嗝。因為驚嚇作為一種強烈的情緒刺激,可通過皮層傳至皮下中樞,抑止膈肌痙攣。但有高血壓、心臟病人應慎用。

7.紙袋呼氣法

用一個小塑料袋,罩住自己的口鼻,進行3~5次的深呼吸。用呼出的二氧化碳重復吸入,增加血液中二氧化碳的濃度,抑制打嗝。

8.伸拉舌頭法

打嗝不止時,用一塊干凈紗布墊在舌頭上,用手指捏住舌頭向外伸拉。此時,會感到腹部有氣體上升,打嗝自然消除。

9.噴嚏止嗝法

打嗝時,如果想辦法打個噴嚏,就可以止嗝,可以用鼻子聞一下胡椒粉即可打噴嚏。

(2)打嗝有什麼特徵方法擴展閱讀

呃逆即打嗝,指氣從胃中上逆,喉間頻頻作聲,聲音急而短促。是一個生理上常見的現象,由橫膈膜痙攣收縮引起的。健康人也可發生一過性呃逆,多與飲食有關,特別是飲食過快、過飽,攝入很熱或冷的食物飲料、飲酒等,外界溫度變化和過度吸煙亦可引起。呃逆頻繁或持續24小時以上,稱為難治性呃逆,多發生於某些疾病。

C. 打嗝的原因及治療方法有什麼

人為何會打嗝,這是我們很多人都在思考的問題。下面是我精心為你整理的打嗝的原因及治療方法,一起來看看。
打嗝的原因
在我們的胸腔和腹腔之間,有一個像帽子似的厚厚肌肉膜,稱為膈肌,將胸腔和腹腔分隔開。和身體其他器官一樣,膈肌也有神經分布和血液供應。當引起打嗝的誘因 *** 傳導給大腦以後,大腦就會發出指令,使膈肌出現陣發性和痙攣性收縮,於是就出現打嗝。

連續性或頑固性的呃逆,常因腦病、尿毒症、糖尿病並發酮中毒等緊急情況引起。還有許多嚴重疾病也可引起頑固性嗝逆,特別值得一提的是,如果病情危重的人出現頑固性嗝逆,常常提示預後不良。
打嗝的治療方猛游喚法
攢竹穴治打嗝

攢竹穴可以散風鎮痙的功效,用用手指壓治療呃逆效果極佳。用雙手中指按壓雙眉內側凹陷處的攢竹穴,向內逐漸均勻用力,同時做吞咽動作,持續2-3分鍾,自覺穴位處有酸脹感覺為佳。

天突穴治打嗝

天突穴在胸骨上窩正中,按壓天突穴時彎曲大拇指,以指甲貼喉部,指頂端頂天突穴,微向下逐漸用力,同時做吞咽動作,以區域性有酸脹感為佳,治療打嗝效果明顯。天突穴具有磨冊寬隔和胃、降逆調氣的功效,故可用來緩解打嗝。

解咽法

用干凈的筷子或者消毒棉簽枝凱,輕輕觸患者咽後壁,當產生惡心欲吐時,取出筷子,讓其閉嘴咽一下口水,接著觸咽後壁一次,使其做嘔、咽下口水,打嗝即可緩解。
打嗝的護理方法
一、積極治療原發疾病

若是因為原發疾病導致的呃逆,應積極治療原發疾病。

二、飲食有節

呃逆的主要病機在胃氣上逆,飲食有節,防止脾胃的繼續損傷,對呃逆患者有重要意義。呃逆患者應糾正不良飲食嗜好,三餐定時定量,忌食生冷、辛辣、煎炸、肥甘厚味和酒類等食品,避免飢飽無度。

三、起居有常

呃逆患者應注意休息,養成良好的睡眠習慣,不在床上讀書看電視等,睡前保持心情平和;按時睡覺,不宜太晚,次日晨應准時起床;居處光線、溫度適宜,無 *** 性聲音。

四、調暢情志

情志不調可加重或誘發呃逆,呃逆患者應保持心情舒暢,不要生氣及抑鬱,避免壓力過大和緊張情緒。

D. 總是想打嗝是怎麼回事

問題一:老是想打飽嗝怎麼回事 噯氣,
俗稱「打飽嗝」、「飽嗝」,是各種消化道疾病常見的症狀之一。
噯氣是胃中氣體上出咽喉所發出的聲響,其聲長而緩,古代稱為噫氣。亦屬胃氣失和而上逆的一種表現。與短促沖擊有聲的呃逆不同。飽食之後,偶有噯氣,無其他兼症,不屬病態,多可自愈。臨床根據噯聲和氣味的不同,以辨證之虛實。噯氣酸腐,兼脘腹脹滿者,多為宿食停滯,屬實證。
噯聲頻作而響亮,噯氣後脘腹脹減,噯氣發作因情志變化而增減者,多為肝氣犯胃,屬實證。
噯氣低沉斷續,無酸腐氣味,兼見納呆食少者,多為胃虛氣逆,常見於老年人或久病體虛之人,屬虛證。
噯氣頻作,無酸腐氣味,兼見脘痛者,多為寒邪客胃,屬寒證。
尤其是反流性食管炎、慢性胃炎、消化性潰瘍和功能性消化不良,多伴有噯氣症狀。
噯氣在中醫一般分為以下三種情況:
A.食滯停胃噯氣:噯氣伴有(不消化的)酸腐臭味,噯聲悶濁或惡心,噯氣不連續發作,胸脘痞悶,不思飲食,大便有(不消化的)酸腐臭味或便秘,舌苔厚膩,脈象滑實。治療可用枳實導滯丸或保和丸。
B.肝氣犯山迅胃噯氣:噯氣頻繁,噯聲響亮,胸悶不舒,脅肋隱痛,舌苔薄白,脈弦。治療可用柴胡疏肝散、氣滯胃痛顆粒、疏肝健胃丸。
C.脾胃虛弱噯氣:噯氣斷續,噯聲低弱,嘔泛清水,不思飲食,面色s白或萎黃,舌質淡苔薄白,脈虛弱。治療可用人參健脾丸。
噯氣,俗稱「打飽嗝」、「飽嗝」,是各種消化道疾病常見的症狀之一。尤其是反流性食管炎、慢性胃炎、消化性潰瘍和功能性消化不良,多伴有噯氣症狀。噯氣,在中醫講,屬於「氣機上逆」。
噯氣在中醫一般分為以下三種情況:
A.食滯停胃噯氣:噯氣伴有(不消化的)酸腐臭味,噯聲悶濁或惡心,噯氣不連續發作,胸脘痞悶,不思飲食,大便有(不消化的)酸腐臭味或便秘,舌苔厚膩,脈象滑實。治療可用枳實導滯丸或保和丸。中醫飲食療法:請瀏覽食積食滯證的飲食治療。
B.肝氣犯胃噯氣:噯氣頻繁,噯聲響亮,胸悶不舒,脅肋隱痛,舌苔薄白,脈弦。治療可用柴胡疏肝散、氣滯胃痛顆粒、疏肝健胃丸。中醫飲食療法:請瀏覽氣滯證的飲食治療。
C.脾胃虛弱噯氣:噯氣斷續,噯聲低弱,嘔泛清水,不思飲食,面色s白或萎黃,舌質淡苔薄白,脈虛弱。治療可用人參健脾丸。中醫飲食療法:請瀏覽脾虛證的飲食治療。

問題二:老想打嗝,感覺打完後會舒服點,是怎麼回事 1、受涼導致的打嗝:如果沒有其他的疾病而出現打嗝,打嗝的聲音很高,而且是連續著打嗝,多是由受涼引起。可喝一些熱水,同時注意腹部的保暖。冬天的時候還可以在衣被外方一個暖水袋或是貼上暖寶寶貼,一般會很快緩解的。
2、如果經常性的打嗝可以用開水泡適量的橘子皮,當水溫合適的時候喝,可以達到制止打嗝的作用。
3、消化不良引起的打嗝:打嗝時可以聞到乳酸喂,這是由於消化不良,食積引起的。可以用消食導滯的方法,可到醫院給開些消食導滯的葯按要求服用,也可進行從胸部心口窩到肚臍眼自上而下進行輕輕地 *** ,以促進消化,當大便通暢,消化好了,打嗝就消失了。
4、如果經常性的打嗝而且採取措施後很難停止,就要到醫院進行檢查找到原因!

問題三:老想打嗝,氣不順是怎麼回事 你的這種情況可能是返流性胃逗高此炎,也稱礆性返流性胃炎,系指由於膽汁返流入胃所引起的上腹痛、嘔吐膽汁、腹脹、體重減輕等一系列表現的綜合征,建議用三聯療法殺滅幽門螺旋桿菌,同時加用促胃動力葯物治療

問題四:老是想打嗝打不出來,憋的難受是怎麼回事 胸椎6 7 8 9 10其中之一錯位都會發生打嗝,胃疼,胃漲氣,胃返酸,吐酸水等症狀,這些症狀會不停的 *** 咽喉造成嗓子發癢,人就會不停的咳嗽。特別要注意的是:胃返酸,吐酸水嚴重的,胃酸液體會腐蝕食道和咽喉造成潰瘍。如果發生食道和咽喉潰瘍,必須要到醫院治療。但是,即使食道和咽喉潰瘍治療好了,如果胸椎錯位沒有恢復原位,上述症狀必然會復發。治療方法只有一個:對錯位的胸椎進行復位,只要復位到位上述症狀立刻就能消失。上述5種類型都是可以「合5為一」引起強烈的咳嗽的。所以在治療當中應該十分注意區分。判斷特徵:胸椎疼痛處就是胸椎錯位的地方。 我告訴你治療方法:做這個復位一定要平爬念手在床上, 雙手向後放在身體兩側,身體自然放鬆。《需要叫家人幫助做復位》方法是握拳用手背中指大關
節按壓住胸椎的疼痛點,右側疼就往左側方向推,反之就往右側方向推,推到不疼為止。推壓的力量是由輕到重,逐漸加力最大到10K的力量,絕不可用蠻力猛力推壓,逐漸加力一直推壓到胸椎不疼了。只要復位推壓到位你的胃疼,胃漲氣,胃返酸,吐酸水,喉嚨有灼熱感等等症狀立刻就能消失。胸椎錯位處按壓疼的症狀需要5到6天以後才能長好,之後就不疼了。做這個復位是比較疼的, 因為胸椎骨錯位長時間擠壓神經已經很疼了,現在復位又要在長時間受到擠壓已經很疼的神經上再進行推壓,因此會很疼,但在可以忍受的范圍內。

問題五:成人經常打嗝是怎麼回事啊 打嗝,醫學上稱「呃逆」,是膈肌不自主的間歇性收縮運動,空氣突然被吸入呼吸道內,並伴有吸氣期聲門突然關閉而發出一種特別的短促聲響。膈肌連續收縮使胸腔內壓力減低,可產生胸內的不適感。健康人受精神 *** 或快速吞咽乾燥食物而同時較少飲水,可發生呃逆,但能自行消失。下面情況容易發生打嗝:一、喝飲料太多如果喝了很多飲料,把胃塞得滿滿的,就沖淡了消化液,消化液濃度越低,打嗝就會越重。因此,即使是電腦一族必喝的飲料,也不要喝得太多。二、服用阿司匹林等易冒泡的葯物頭痛時,你是否服用過治頭痛的「冒泡」葯片?有些葯片,例如阿司匹林,溶解在水裡會冒出碳酸氣。這種碳酸氣會引起打嗝。建議:在服用阿司匹林等易冒泡的葯物的同閥服用凝膠,它能擊碎大的碳酸氣泡使其變成小泡,容易被血液吸收,並迅速在胃裡破滅。三、充氣飲料從香檳酒瓶或者可樂罐里沖出來的壓縮氣體以同樣的力量從消化系統冒出來。這些東西讓消化系統充滿過量空氣,從而引起打嗝。四、焦慮情緒有什麼事讓你焦慮不安嗎?當你處於精神壓力大的狀態,身體對氧氣的需求就會增加。結果,就會像魚那樣機械地用嘴吸進很多空氣,引起打嗝。五、熱咖啡或熱茶美國鹽湖城大學的科學家證明,熱咖啡或熱茶的蒸汽會隨大量空氣一起吸入體內,並且為了讓熱的東西很快冷卻,你會吹氣,這樣也會把大量空氣吸入體內。所以要等熱咖啡或熱茶稍涼再喝。六、吃飯太快在快餐店用餐後常會打嗝。匆匆忙忙進食的時候,會吸入很多空氣。所以不要一下子就把盤里的食物消滅了,應該小塊小塊地吃,細嚼慢咽。七、吃飯說話太多也會引起打嗝所以吃飯時最好安靜。如果已出現打嗝,可以盡量地憋氣,在你覺得下一個嗝來臨時,把食物吞下。如此2~3次,然後,深呼吸一下,接著再重復前述動作。八、某些疾病打嗝時發出異味?伴隨打嗝,胃裡發出咕嚕咕嚕聲,隨打嗝有時會發出異味,如果異味是酸味,表明胃酸過強;如果是苦味,表明膽汁劇增;如果是腐爛(臭雞蛋)味,則和硫化氫有關,食物糊狀物長時間阻留在胃裡形成硫化氫。此時就要找醫生求治了,因為這樣的嗝和胃病、腸病、肝病、膽囊等疾病有關。

問題六:吃完飯老是想打嗝怎麼回事? 你好,你在吃飯、喝湯時,速度過快,導致空氣一同進入到你的胃中,吃完飯後,過段時間,胃在蠕動消化食物的時候就把氣擠出來了,因此,空氣通過打嗝的方式縱而排出體內。建議吃飯速度適當的放慢。

問題七:有時總是想打嗝可是又打不出來很難受.這是怎麼回事 以中醫理有:氣逆的說法。這是肝氣失調引起的症狀。
健康靠自己!有病找醫師。
平時需保持適當的運動、均衡的飲食習慣與良好的修養。
疾病的發生是日月累積的;及早發現、及早治療、明智之舉。
建議以清熱解毒葯+行氣活血化瘀葯、益氣活血化瘀葯,治之。
忌煎炸油膩與冰冷食物。可多喝普洱茶或決明子茶、以普洱茶加蜜糖喝。

問題八:總是感覺想打嗝卻又打不出來怎麼辦 看來你是腸胃不適,消化不良,引起打嗝(又叫呃逆)。可以吃些 江中健胃消食片 保濟丸 氣痛丸等解決消化問題。對於打嗝,可以用以下方法制止:1 含一大口飲料或者開水,分幾次慢慢吞下 可止;2 用鼻子聞一下胡椒面(或者辣椒面),打一個噴嚏,即止;3 用兩湯匙醋加一湯匙白糖,做成糖醋汁飲下,即止;4 或者,用中葯五味子五粒,放入口中慢慢咀嚼,約3-5分鍾,即止。你就試試看吧!

E. 打嗝有什麼簡單有效的方法,謝謝拜託各位大神

醫學上稱打嗝為「呃逆」,它是由於某種刺激引起膈神經過度興奮,膈肌痙攣所渣腔野引發的。呃逆可以在多種疾病中出現,一般分為急性與慢性兩類。呃聲不斷、多而短促、聲音響亮的呃逆,很快會自行消失。但也有連續數小時,數星期或更長時間遷延難愈的。中醫認為它常如喊常是飲食不節,過食生冷或寒涼葯物導致寒結胃中,以及惱怒抑鬱,情志失和,以致肝氣犯胃引起。解決方法: 1.喝水彎腰法2.屏氣法 3.驚嚇法 4.深呼吸法 5.紙袋圓肆呼氣法6.舌下放糖法 7.伸拉舌頭法 8.噴嚏止嗝法

F. 一直打嗝怎麼辦有什麼 好的方法

1、喝水彎腰法
喝幾口溫開水,慢慢咽下,並做彎腰90度的動作10~15次。因胃部離膈肌較近,可從內部溫暖膈肌,在彎腰時,內臟還會對膈肌起到按摩作用,緩解膈肌痙攣,達到止嗝的目的。
2、伸拉舌頭法
打嗝不止時,用一塊干凈紗布墊在舌頭上,用手指捏住舌頭向外伸拉。此時,會感到腹部有氣體上升,打嗝自然消除。
3、採用深呼吸的方法
比如在進食時發生呃逆可以暫停進食,作幾次深呼吸,往往在短時內能止住。
呃逆頻繁時,可自己或請旁人用手指壓迫兩側的「少商」穴。「少商」穴位於大拇指甲根部橈側面,距指甲緣約0.6公分,在黑白肉際交界處。壓迫時要用一定的力量,使患者有明顯酸痛感。患者自行壓迫可兩手交替進行。
4、屏氣法
直接屏住呼吸30秒-45秒,或取一根干凈的筷子放入口中,輕輕刺激上齶後1/3處,打嗝症狀會立即停止。因為用筷子刺激上顎會誘發咽反射,能使患者突然屏氣,使氣道內二氧化碳濃度,從而干擾打嗝的神經反射活動。但心肺功能不好的人慎用此法。
5、按摩有效治呃逆
取一根細棒,一端裹上棉花(如手邊無棒,可用竹筷的細端包上棉花代替),放入患者口中,用其軟端按端前軟顎正中線一點,此點的位置正好在硬、軟顎交界處稍後面。一般按摩一分鍾就能有效地控制呃逆。
6、驚嚇法
趁不注意猛拍一下打嗝者的後背,也能止嗝。因為驚嚇作為一種強烈的情緒刺激,可通過皮層傳至皮下中樞,抑止膈肌痙攣。但有高血壓、心臟病人應慎用。
7、紙袋呼氣法
用一個小塑料袋,罩住自己的口鼻,進行3~5次的深呼吸。用呼出的二氧化碳重復吸入,增加血液中二氧化碳的濃度,來調節,抑制打嗝。
8、舌下放糖法
吃一匙糖,干吞(不配水),可以在數分鍾後止住打嗝。糖在口腔里可能改變了原來的神經沖動,以阻撓橫膈膜的肌肉作間歇性地收縮。
另外,當你一直打嗝不止的時候,可以試試下面使呃逆中止的方法:
1、分散注意力,消除緊張情緒及不良刺激。
2、先深吸一口氣,然後憋住,盡量憋長一些時間,然後呼出,反復進行幾次。
3、洗干凈手,將食指插入口內,輕輕刺激咽部。
4、嚼服生薑片。

G. 打嗝究竟是怎麼一回事什麼方法可以止嗝呢

打嗝是我們身體自然出現的一種症狀,它是由橫膈膜痙攣收縮所致,一般沒什麼需要特別注意的地方。


雖然打嗝問題並不嚴重,但如果總是打嗝不止的話,也會讓人覺得非常難受。試想一下如果你要說一段完整的話,但總是打嗝說不出來時,會覺得特別憋屈。以前在老家的時候,父親的一位朋友告訴我,一旦打嗝的話要憋氣連續喝八口水,這樣打嗝也能迅速止住。正好有一次我有機會得到了驗證,那次打嗝我想了很多辦法。



但如果是經常性打嗝,已經發展到疾病情運滲況的話,那麼也需要去專業醫院進行治療,在醫生的指導下來服用葯物。

H. 如何快速打出嗝來

1、採取用手掌拍打背部的方法來激發打嗝,或者喝點碳酸飲料,碳酸飲料含有大量氣體,能讓你快速打出嗝。
2、採取一些方法把想打嗝的感覺壓制下去,比如吸一口氣一直憋著不要呼吸,多耐絕來幾次就行了,或者多喝水,也可以吃一大口飯咽下去。
拓展資料:
呃逆即打嗝,指氣從胃中上逆,喉間頻頻作聲,聲音急而塌納短促。是一個生理上常見的現象,由橫膈膜痙攣收縮引起的。健康人也可發生一過性呃逆,多與飲食有關,特別是飲食過快、過飽,攝入很熱或冷的食物飲料、飲酒等,外界溫度變化和過度吸煙亦可引起。呃逆頻繁或持續24小時以上,稱為難治性呃逆,多發生於某些疾病。
呃逆是一個生理上常見的現象。打嗝是因為膈肌不由自主地收縮(痙攣),空氣被迅速吸進肺內,兩條聲帶之中的裂隙驟然收窄,因而引起奇怪的團畝沒聲響。

I. 打嗝是什麼原因引起的怎麼制止

打嗝原因

1、飲食因素

打嗝常常是由於飲食因素引起大碧的,但是因事所引起的打嗝通常都是具有偶發性和短暫的,有不良飲食習慣的人比較容易打嗝,有的人喜歡暴飲暴食,還有的人進食太快,或者是直接輸入過冷過熱的食物,這些都會引起打嗝。不過都屬於正常的現象。

2、外界刺激

外界的因素也會使人們打嗝,特別是冷空氣吸入到體內,胃裡突然受到冷空氣的刺激,就會打嗝。平常有一些吞咽的動作同樣會使人打嗝,這類情況過一段時間就會好轉。

止嗝方法

方法1:喝水彎唯巧腰法

喝幾口溫開水,慢慢咽下,並做彎腰90度的動作10~15次。因胃部離膈肌較近,可從內部溫暖膈肌,在彎腰時,內臟還會對膈肌起到按摩作用,緩解膈肌痙攣,達到止嗝目的。

方法2:屏氣法

直接屏住呼吸30~45秒,或取一根干凈的筷子放入口中,輕輕刺激上齶後1/3處,打嗝症狀會立即停止。因指仿鍵為用筷子刺激上顎會誘發咽反射,能使患者突然屏氣,使氣道內二氧化碳濃度增高,從而干擾打嗝的神經反射活動。但心肺功能不好的人慎用此法。

(9)打嗝有什麼特徵方法擴展閱讀:

預防打嗝的方法

1、減慢進食速度

很多人進食的速度很快,為了防止打嗝,最好減慢進食的速度,每口食物都要多多咀嚼。

2、少吃產氣食物

打嗝有時是因為吃了一些產氣的食物,那麼在平時就需要少吃一些產氣食物,預防打嗝。比如巧克力和碳酸飲料等。

3、進食時少說話

吃飯的時候盡量避免開口說話,因為在說話的時候,會有大量的空氣隨之進入到腸胃,從而引起打嗝。

4、深呼吸

運動或者精神壓力過大的時候,容易機械性的用嘴呼吸,從而吸入一些氣體,導致打嗝,那麼就可以採取深呼吸的方式可以預防打嗝。

閱讀全文

與打嗝有什麼特徵方法相關的資料

熱點內容
簡單做蒸雞蛋糕的方法 瀏覽:463
紅魔晶使用方法 瀏覽:720
白內障主要治療方法 瀏覽:810
84去霉斑最簡單方法 瀏覽:458
花生芽苗菜的種植方法 瀏覽:538
陽光板大棚安裝方法 瀏覽:337
玉石腰帶扣的使用方法 瀏覽:350
整數拆數的計算方法 瀏覽:516
花灑頭開關漏水怎麼處理方法 瀏覽:912
蘇打洗衣服的方法技巧 瀏覽:499
高三學生如何正確的學習方法 瀏覽:407
用專政的方法解決矛盾 瀏覽:855
3714的計算方法 瀏覽:147
日本蛇毒眼膜使用方法 瀏覽:112
女生尖叫訓練方法 瀏覽:150
家裡烤麵包的製作方法和步驟 瀏覽:927
小米5s運營商在哪裡設置方法 瀏覽:71
用簡單的方法找到市場籌碼集中區 瀏覽:624
中介借鑰匙解決方法 瀏覽:975
網路答題是什麼研究方法 瀏覽:557