什麼方法能讓月經推遲

『壹』 如何推遲經期

月經是非常正常的現象，但是由於一些特殊的情況，女性朋友需要盡量去推遲經期，這時就需要了解一些方法，那麼，如何推遲經期?下面就由我為您詳細介紹。

如何推遲經期
1、如何推遲經期

想要推遲月經周期對於女性朋友來說如今可以通過很多的途徑來解決,怎樣推遲經期?最簡單的方法就是服用避孕的葯物,這樣月經周期通常會推遲一周或者是一個月,一般停葯後會自然的恢復。避孕葯就是這樣起到調節作用的,因為避孕葯的有效成分為激素,特別是孕激素。只要激素水平不下降,月經就不會出現。

2、推遲月經的葯

雖然很多人都知道通過葯物可以控制月經,但是具體怎麼實施卻不知道。能夠推遲月經的葯物大概有兩種,一種為避孕葯,還有一種為單純的孕激素,兩種葯物的作用機理相似,但可能出現的副作用卻有區別。使用單純孕激素推遲月經的作用機理與避孕葯相同。孕激素種類也很多,比較常用的有口服安宮黃體酮,一般每次2片,每日2~3次;也可肌肉注射黃體酮20毫克,每日一次,於月經來潮前2~3天使用至所希望的時期。注射用葯是天然制劑,消化道反應極小,但注射使用比較麻煩。

3、服葯推遲月經的副作用

服用葯物來推遲月經,一部分人會出現不同程度的反應。所以對於那些希望用葯物來解決問題的女性來說,還是先了解一下幾點再做決定。

葯物副作用,部分人服用避孕葯這種激素類的葯物都會出現或多或少的副作用,偶爾會出現惡心、嘔吐、頭痛等,服用避孕葯還會出現一些胃腸不良的反應,惡心嘔吐,頭暈乏力。

服用孕激素有可能會造成輕度鈉水儲留,身體出現潛在性水腫,即組織器官的水腫,其症狀類似於經前期精神緊張綜合征。

服用激素雖然可推遲月經來潮,但也可能打亂機體內的內分泌規律,引起內分泌失調,特別是經常用葯物來改變周期,會導致月經紊亂。長期可能會引起肥胖等內分泌問題,甚至由於葯物而抑制了垂體功能,出現閉經。
吃什麼食物可以把月經推遲
月經是女性進入青春期象徵,來月經的第一天開始說明你已經開始進入青春期。但是現在有好多女孩出現了例假問題,這可是給我們女孩子造成了很大的痛苦和煩惱啊。就拿為了考試擔心大姨媽回來搗亂的實例,為了考試也要把大姨媽這一關過去。想要推遲大姨媽,可以吃一些平時不經常吃的食物,看個人習慣。例如有人平時不吃辣,不吃冰的,這時候要是吃了這些有辣有冰的東西,那麼月經也不會很按時來了。

生氣是會影響到月經的,最常見的就是月經推遲,嚴重的還有可能會導致下次來月經的時候有痛經的現象,所以在月經期前一定要注意保持心情愉快,如果有不開心的事情也要注意及時分散注意力,或者是做一些自己有興趣的事情,另外來月經之前要注意避免吃生冷的食物,以免引起月經不調等症狀,除此之外就是月經每個月都是有固定周期的,所以需要好好保護子宮。
月經推遲怎麼調理
請養成運動習慣,運動可以增強體力,促進血循,並可減少服葯時間。在水上活動或一般運動後,請速擦乾身體著衣,勿貪涼吹風;若不慎淋雨應盡速吹乾頭發及換衣保暖;月經期間應避免水上活動。

日常作息——不要熬夜,以免影響生理節律及內分泌協調性。 情緒保持平和,緊張焦慮也會使卵巢功能紊亂。盡量使你的生活有規律,熬夜、過度勞累、生活不規律都會導致月經不調。讓你的生活有規律,你的月經可能就會恢復正常。必要時去看醫生,如果持續出血24小時後沒有減少,而且出血量大,或者月經少到沒有,應馬上去看醫生。

防止受寒,一定要注意經期勿冒雨涉水,無論何時都要避免使小腹受寒。多吃含有鐵和滋補性的食物,補充足夠的鐵質,以免發生缺鐵性貧血。多吃烏骨雞、羊肉、魚子、青蝦、對蝦、豬羊腎臟、淡菜、黑豆、海參、胡桃仁等滋補性的食物。

如果你的月經不調是由於受挫折、壓力大而造成的,那麼你必須調整好自己的心態。

『貳』 有什麼辦法可以讓月經推遲

（1）催月經提早的方敬正法：自月經的第16天起每日肌注黃體酮20mg或口服安宮黃體酮10～12mg共5日，停葯後3～7天月經來潮；
（2）推遲經期到來的方法：①避孕ⅰ號（復方炔諾酮片，norethindrone）或ⅱ號短效口服避孕葯自月經第5天開媽，每日2片連服2周，第3周起增量至每日4片；②婦康片（炔諾酮，norethisterone）或婦寧片（甲地孕酮megestrol）口服孕激素葯，自月經第16天開始，每日10mg連續口服；③米非司酮（mifepristone）非激素類，自月經第5天開始，每日25mg連續口服。
切記上述①、②、③各法必須連續服葯直至渡過「關鍵時期」即停用，一般停葯後7天內月經來潮。值得注意的是由於性激素的超常應用，可能鏈稿爛會擾亂今後的月經周期，所以，這些方法不可長期用，更不可濫用，若出現月經紊亂請及時找婦科醫生處理。另外初服性激素時某些人會出現頭暈、乏力、惡心、嘔吐等類早孕反應；禁用者包括：年齡大於40歲、哺乳期、高血壓病、糖尿病、肝腎疾病、甲狀腺疾病、血栓栓塞疾病以及乳房、生殖器官惡性腫瘤或懷疑有腫瘤存在的婦女。
總的說來，人為地改變正常月經周期是不可取的，棚漏其弊大於利，醫生不提倡在日常生活中應用。因此，在採用「秘方」前最好先與你的家庭醫生商量才決定。

『叄』 如何讓經期推遲

問題一：怎樣能讓經期延後 很多人因為旅遊、探親、考試、運動等需要調理周期，這個很正常，婦科門診經常會遇到類似的情況，你可以先到門診咨詢一下，一般沒特殊情況的話就是口服避孕葯，比如典型的－－媽富隆，服葯的注意事項也需要咨詢一下有經驗的女伴或者醫師
另外引用一些資料給你看看，有助於了解情況
一種說法：婦女可藉助葯物控制經期
婦產科醫生說，延緩或提早月經到來，並不會對身體造成傷害。但要取得效果，必須准確記錄自己的周期，在月經來世賣前的七到十天服用葯物，而且在出國時每天吃葯，等到回國後才停止服用。
本來，興高采烈要跟老公出國短游，享受甜蜜的兩人世界，可是「大姨媽」（月經）卻在你踏出國門後來訪，簡直掃興！
女強人出國公幹或出席研討會如家常便飯，最不喜歡煩人的「大姨媽」在不該出現的時候出現，因為這會影響工作情緒，甚至使工作表現大打折扣。
為了「她」，你得不停上廁所、不能做水上運動，外出還得攜帶一堆衛生用品，太麻煩了！一些女性有嚴重的痛經，更是什麼事都別做了，專門伺候「大姨媽」。
一物治一物，現在的女性已能通過葯物，對月事的日期「控制自如」，不讓它干擾生活。
?女性各有不同周期?
康生醫院主席及婦產科高級顧問鄭維誠醫生說：「不是每個女性每個月會來月事，這不是天定的規律，女性各有不同的周期，有人兩個月來一次，有的人三個月才來月經，這些都是自然周期。」
女性在發育完整後，就可開始計算月經的正常周期。他說：「現在的女性月事來得早，主要是因為吸收了豐富營養，還有現代男女關系提早， *** 早期排卵，有些女孩在八九歲就開始有月經的經驗。」
月經來潮與體內荷爾蒙有關，卵巢分泌女性荷爾蒙使子宮內膜增厚及排卵，排卵後卵巢會形成黃體，分泌黃體素穩定子宮內膜，以利受精卵著床。如果沒有受孕，在排卵後黃體會自行萎縮，血中黃體素濃度驟降，子宮內膜就會崩解出血，就是月經。
?一年只來四五次不算危險?
月經不來，要擔心的是子宮內膜增生得太厲害而引起的病變，但是研究發現，月經不來只有不超過三個月，患子宮內膜癌的概率還是相當低，因此對一些女性來說，一年來四五次月經，還是在可以接受的范圍。
鄭醫生說，想「催經」者，醫生會旦叢配給增加大量黃體素的葯物給病人，一旦停止服用葯物後，體內黃體素濃度下降，月經會提早到來。如果已經接近周期，醫生會給予低劑量的黃體素，維持體內黃體素的濃度，穩定子宮內膜，那麼月經就會延後。?
原本，這些葯物多數是為了月經相當混亂的女性而設，但是現在卻用來幫助許多月經正常的女性，得以避開月經所帶來的不便。
這種改變自然生理規律、自我控制月經日期的做法，對身體有害嗎？
?延緩或提早不會傷身?
鄭醫生說：「控制月經的日期可通過注射葯物或服用葯丸，多數女性選擇後者，因為她們怕打針。另外一個原因就是不同女性對注射葯物的反應不同，有的人較快一點，因此不如服用葯物那樣，能准確地控制月經的日期。現在，一些女性已把這看作『家常便飯』，尤其是那些得經常到國外參加重要會議、旅遊等等的人，經常向我們要求配給葯物。延緩或提早月經，並不會對身體造成傷害。
「要取得效果，必須准確記錄自己的周期，在月經來前模返櫻的七到十天服用葯物，而且每天吃葯，等到回國後才停止服用，月經就會來了。」
在美國，已經有女性利用避孕丸將原本一年13次的月經，調整到9次。
目前，醫學界正在發展調經葯物，可以將月經減少到一年只有四次，一切研究順利的話，這種新葯物將在兩年後面世。
另一種說法：不......>>

問題二：不吃葯，怎樣可以讓經期延遲 不吃葯沒辦法讓經期延遲。
如果是剛好要出遊而碰上經期，需要在經期來時前七天到十天服用黃體素。

問題三：讓大姨媽推遲的方法 調整月經期的方法
每當接近放長假或大考，尤其是好不容易能夠「瀟灑一回」時，偏偏要碰上女性每月幾天不「方便」的日子，真是掃興。這時許多女性常常向醫生求教，改變月經期的「秘方」，藉以提早或推遲不合時宜的月經來潮，避免受月經期的困擾，使自己能玩得無拘無束或大考時取得更好的成績。她們能如願以償嗎？
我們知道月經是婦女有規律的、周期性的子宮出血，是生殖功能成熟的外在標志之一。這種出血是女性卵泡成熟、排卵和黃體形成，子宮內膜從增生到分泌變化、內膜脫落的結果。而這個過程是由神經內分泌系統通過產生的雌激素和孕激素來實現的，所以改變任何一個產生激素的環節都將引起月經期的改變。在臨床實踐中，醫生對那些月經周期正常而又強烈要求改變月經期的女性如經勸導無效時，通常是應用雌激素或孕激素來調控月經期的，這些可試用的「秘方」歸納起來包括：
（1）催月經提早的方法：自月經的第16天起每日肌注黃體酮20mg或口服安宮黃體酮10～12mg共5日，停葯後3～7天月經來潮；
（2）推遲經期到來的方法：①避孕『牛ǜ捶餃才低片，norethindrone）或⒑哦絛Э詵避孕葯自月經第5天開媽，每日2片連服2周，第3周起增量至每日4片；②婦康片（炔諾酮，norethisterone）或婦寧片（甲地孕酮megestrol）口服孕激素葯，自月經第16天開始，每日10mg連續口服；③米非司酮（mifepristone）非激素類，自月經第5天開始，每日25mg連續口服。
切記上述①、②、③各法必須連續服葯直至渡過「關鍵時期」即停用，一般停葯後7天內月經來潮。值得注意的是由於性激素的超常應用，可能會擾亂今後的月經周期，所以，這些方法不可長期用，更不可濫用，若出現月經紊亂請及時找婦科醫生處理。另外初服性激素時某些人會出現頭暈、乏力、惡心、嘔吐等類早孕反應；禁用者包括：年齡大於40歲、哺乳期、高血壓病、糖尿病、肝腎疾病、甲狀腺疾病、血栓栓塞疾病以及 *** 、生殖器官惡性腫瘤或懷疑有腫瘤存在的婦女。
總的說來，人為地改變正常月經周期是不可取的，其弊大於利，醫生不提倡在日常生活中應用。因此，在採用「秘方」前最好先與你的家庭醫生商量才決定。

問題四：我想讓經期推遲幾天怎麼辦 如果是推遲幾天的話,就用黃體酮就行了,月經來潮前,可以肌肉注射復方黃體酮注射液,每天1次,每次20mg,連續5天,停葯2-7天後月經才來.也可口服安宮黃體酮片,每次8片(8mg),每天一次(睡前服),連服5天,停葯後2-7天月經才來. 推遲的天數夠了嗎,這種方法,還用於運動員比賽為錯開月經期,都用這種方法進行調整.不過也許不是在一個周期就調整好,有的要幾個周期.月經有其正常的周期,那是身體健康的表現,隨意打亂它,對身體不好.其實心理暗示法也很有效,心裡就一直想著讓它推遲,往往能見效,也許是和心情緊張有關吧.

問題五：怎樣可以讓生理期延後幾天? 推遲經期到來的方法：①避孕『牛ǜ捶餃才低片，norethindrone）或⒑哦絛Э詵避孕葯自月經第5天開媽，每日2片連服2周，第3周起增量至每日4片；②婦康片（炔諾酮，norethisterone）或婦寧片（甲地孕酮megestrol）口服孕激素葯，自月經第16天開始，每日10mg連續口服；③米非司酮（mifepristone）非激素類，自月經第5天開始，每日25mg連續口服。 對於旅行者來說，辦法只有一種，而且簡單、易行、有效，即從旅行前的一次 月經來潮第5天起，每天口避孕葯1號或2號1片，一直堅持服到旅行結束為止。 一般在停葯後3天內，被推遲的月經就會來潮。

問題六：怎麼樣可以讓月經推遲 如果你因某種特殊原因，想要把月經推遲數天，採用服避孕葯的方法是有效的。服用的方法是：
①對於月經規律者，可在月經前3-5日開始口服探親避孕葯，每晚一片，連續服用，直到活動結束，停葯後3-5天方來月經。
②對於正服短效避孕葯者，可在服完22片後繼續連服即可。
③在月經周期的後半期，最好是從下次月經來潮前一星期開始，每天連續服用口服避孕葯，每日兩片，直到你預定推遲的來經日期的前三天為止。這樣就可以達到推遲月經的目的。
但有些婦女為了使月經少來幾次，而每次服葯連續2-3個月或一次服葯長達數月，這是不可取的。
因為下丘腦，垂體和子宮內膜受葯物遇度抑制後不容易恢復 。

問題七：怎麼讓月經推遲 月經快來前可以喝點醋，會推遲幾天，月經不準，可以早點調理，

問題八：怎樣能讓大姨媽推遲來 如果你因某種特殊原因，想要把月經推遲數天，採用服避孕葯的方法是有效的。服用的方法是： ①對於月經規律者，可在月經前3-5日開始口服探親避孕葯，每晚一片，連續服用，直到活動結束，停葯後3-5天方來月經。 ②對於正服短效避孕葯者，可在服完22片後繼續連服即可。 ③在月經周期的後半期，最好是從下次月經來潮前一星期開始，每天連續服用口服避孕葯，每日兩片，直到你預定推遲的來經日期的前三天為止。這樣就可以達到推遲月經的目的。 但有些婦女為了使月經少來幾次，而每次服葯連續2-3個月或一次服葯長達數月，這是不可取的。 因為下丘腦，垂體和子宮內膜受葯物遇度抑制後不容易恢復 。

『肆』 怎麼能讓月經推遲

許多女性為了將就自己的時間，覺得自己月事的時間來的得不準或者總是提前，月經得次數在一年內過多，所以常常都會尋找一些方法來調理一下自己的月經時間。那麼，怎麼能讓月經推遲?

怎麼能讓月經推遲

一、喝醋法：

喝醋讓月經推遲這種方法比較健康，方法很簡單，就是女性朋友每天晚上喝一勺醋，這樣就可以讓月經延遲3到4天左右，但是，來月經後，第1天的量會很少，第2天時，月經量就恢復正常。

二、如何讓月經推遲幾天?專家介紹，採用服避孕葯也可以讓月經推遲，據臨床實踐表明，採用服避孕葯的方法讓月經推遲是很有效的。服用的方法為：

1、如果女性朋友月經規律，那麼可以在月經來潮之前3至5天開始口服避孕葯，想讓月經推遲的女性朋友可每天晚上服用一片，通常需要連續服用，一般情況下，停止服葯後3到5天月經就會來潮。

2、如何讓月經推遲幾天?對於正在服用短效避孕葯的女性朋友來說，服用22片後，再繼續連服，這樣就可以讓月經推遲。

3、如果你想讓月經推遲幾天，那麼在月經周期的後半期，最好是從下次月經前7天左右開始，要連續服用口服避孕葯，需要女性朋友們注意的是，一定要每日2片，一直服用到你預定推遲的月經來潮日期的前3天。這種方法也可以讓月經推遲幾天。

但是，在日常生活中有很多的女性朋友為了讓月經少來幾次，而連服避孕葯2-3個月的時間，或者是一次服葯長達數月，這樣是很不正確的做法，因此不可取。

吃什麼食物能推遲月經

月經前大量吃生冷食物和飲料，包括一些刺激食物。比如咖啡，冷飲，辣味食物。除食物外，還有其它因素會導致月經推遲。月經推遲的原因如下：

1.懷孕在月經延遲10天後，可到醫院做尿妊娠試驗，若為陽性很有可能懷孕，懷孕也會有其他一些症狀，如畏寒、頭暈、乏力、惡心、嘔吐等。

2.葯物服用含孕激素類葯物，如黃體酮、緊急避孕葯等，可致黃體期延長，可造成經期推遲。新一代胃動力葯也可能引起經期推遲。

3.手術引起如宮腔手術引起宮腔或宮頸粘連而致經血無法排出，從而使月經推遲。

4.內分泌失調肥胖、過度節食、起居無常、卵巢功能早衰、多囊卵巢綜合征等都可引起女性內分泌失調，發生經期推遲。

5.慢性疾病慢性肝炎、肺結核、腫瘤、甲狀腺功能減退、嚴重的貧血、缺乏維生素E等，往往會引發經期推遲。

6.精神因素如精神緊張、壓力大、環境改變等心理因素等，都可以引起月經推遲。

『伍』 怎麼樣讓自己的月經推遲到來

可以服用葯物使用經期錯後，但是這些方法一般只在應急時採用，平時不宜多用，以免外源激素干擾婦女正常的月經周期。從月經來潮的前3天起歲彎運，可以選用以下葯物中的任何一種使經期推遲。

1、口服安宮黃體酮片4~8毫克，每天一次。

2、口服諾酮(婦康片)2.5毫克，每天一次。

3、口服甲地孕酮(婦寧片)4~8毫克。每天一次。

以上3種葯物均為人工合成的孕激素，可以延遲子宮內膜的脫落而推遲月經的來潮。在停葯數天後，子宮內膜因失去孕激素的支持而脫落，月經即來潮。

(5)什麼方法能讓月經推遲擴展閱讀：

月經是由下丘腦、垂體和卵巢三者生殖激素之間的相互作用來調節的，在月經周期中的月經期和增殖期，血中雌二醇和孕酮水平很低，從而對腺垂體和下丘腦的負反饋作用減弱或鬧運消除，導致下丘腦對促進性腺激素釋放激素的分泌增加，繼而導致腺垂體分泌的卵泡刺激素和黃體生成素增多，因而使卵泡發育，雌激素分泌逐漸增多。

此時，雌激素又刺激子宮內膜進入增殖期。黃體生成素使孕激素分泌增多，導致排卵。此期中雌激素與孕激素水平均升高。

這對下丘乎梁腦和腺垂體產生負反饋抑制加強的作用，因而使排卵刺激素和黃體生成素水平下降，導致黃體退化，進而雌激素和孕激素水平降低。子宮內膜失去這二種激素的支持而剝落、出血，即發生月經。此時，雌激素和孕激素的減少，又開始了下一個月經周期。

『陸』 怎麼樣才能推遲月經

月經屬於正常的生理周期，每個月月經正常代表女性身體健康，對於有特殊需求的人群不想在重要時刻來月經，有些人可能會使用一些方法推遲月經。那麼怎麼樣才能推遲月經?推遲月經的方法有很多，下面為大家做詳細的介紹。

怎麼樣才能推遲月經

一、服用婦寧片可以推遲月經

盡管月經是對我們身體毒素的排出活動，但是在日常生活中，由於一些緊急事件，我們需要推遲月經的到來，在經期前服用婦寧片也是可以推遲月經的，在月經後十六天就開始每天服用，但是這種方法是需要慎用的。

二、在經期前幾天口服避孕葯可以推遲月經

我們每個女生的經期都是有規律的，經期平均是28天，我們在快要來經期的前幾天可以服用避孕葯來推遲月經，但是這種方法不要長期使用，偶爾性的一個月推遲是可以的沒有大礙，但是如果你每個月都推遲後期可能導致無法懷孕。

三、使用孕激素葯甲羥孕酮可以推遲月經

在月經來之前1-2天時用孕激素葯甲羥孕酮也是可以推遲月經的。但是也不適合多吃，只能在緊急事態下才能夠吃，長期吃對身體不好。

四、喝醋可以推遲月經

每天晚上喝一勺醋是可以推遲月經的，這種辦法是比較推薦，比上面的幾種方法都是好的，因為醋對我們人體的影響不是非常的大，但是也不要喝多了，在每天晚上睡覺之前喝一勺就行了，如果喝多了會對身體引起不適。喝醋的辦法是可以推遲月經三到四天的，來月經的時候的第一天會比較少，第二天以後就稍微正常了。

月經突然不來怎麼辦

人工流產不當。多次人工流產，或者刮宮過程中用力過猛或者操作不當都可能引起子宮內膜機械性損傷，子宮內膜失去正常的修復與增生能力，無法正常脫落，導致絕經現象產生。如果子宮內膜有大面積損傷可造成子宮前後壁粘連，有永久閉經的可能。此外，人工流產後過早性生活。也是原因之一。由此可見，相關子宮內膜疾病，如子宮內膜炎症、腫瘤以及子宮內放環等都可能誘發閉經。

卵巢疾病誘發。卵巢的健康也直接關繫到女性的月經狀況。青春期卵巢發育不良或者卵巢發生病變都可能會引發閉經現象，諸如卵巢早衰、多囊卵巢綜合征、卵巢腫瘤等。月經不調，甚至出現閉經是多囊卵巢綜合症的典型表現之一。常發生與育齡期婦女，但很多患者在青春期就有症狀表現，可出現閉經，同時伴有代謝失常、發胖、體毛增多、痤瘡等。這種疾病屬於一種內分泌紊亂疾病，脂肪過多也可能誘發閉經現象，因而此病較為青睞肥胖女性。

長期營養不良。長期營養不良會致使體重下降，體內脂肪含量降低。月經的正常到訪需要有一定的脂肪為基礎。脂肪是雌激素的主要來源，只有雌激素正常，月經才會如期來臨。因此，體重急劇下降、盲目減肥、劇烈運動等都可能誘發閉經現象。

某些葯物所致。常見的有長期避孕葯，擾亂體內雌激素的正常分泌，繼而誘發閉經。此外，某些鎮靜類葯物，如奮乃靜、氯丙嗪等，或者甾體類避孕葯，可影響性腺激素的釋放。但此種停經現象多可隨著葯物停用而慢慢恢復過來。

『柒』 怎樣讓月經推遲一周

怎樣讓月經推遲一周?為了讓大姨媽不要打亂正常的計劃，可以吃避孕葯或者服用孕激素來讓月經推遲，注意要經過醫生的指導，月經推遲是怎麼回事?導致月經推遲的原因有很多，女性應該注意調養好自己的身體。

怎樣讓月經推遲一周

1、口服避孕葯：口服避孕葯是推遲月經期常用的方法之一。避孕葯成分是低劑量的雌激素配伍高劑量孕激素。由於避孕葯中含有較高劑量的孕激素，服葯後可使子宮內膜分泌期維持、延長、不發生剝脫而達到推遲月經的目的。

服用方法：

①對於月經規律者，可在月經前3-5日開始口服探親避孕葯，每晚一片，連續服用，直到活動結束，停葯後3-5天方來月經。

②對於正服短效避孕葯者，可在服完22片後繼續連服即可。

③在月經周期的後半期，最好是從下次月經來潮前一星期開始，每天連續服用口服避孕葯，每日兩片，直到你預定推遲的來經日期的前三天為止。這樣就可以達到推遲月經的目的。

但有些婦女為了使月經少來幾次，而每次服葯連續2-3個月或一次服葯長達數月，這是不可取的。因為下丘腦，垂體和子宮內膜受葯物遇度抑制後不容易恢復。

2、單純孕激素：使用單純孕激素推遲月經的作用機理與避孕葯相同。

服用方法：孕激素種類也很多，比較常用的有口服安宮黃體酮。一般每次2片，每日2-3次。也可肌肉注射黃攔敬扒簡昌體酮20毫克，每日一次，於月經來潮前2-3天使用至所希望的時期。注射用葯是天然制劑，消化道反應極小，但注射使用比較麻煩。不過，單純孕激素葯物由於其中不含雌激素，推遲月經的作用不如避孕葯穩定。

月經推遲是怎麼回事

月經推遲是指女性的月經到來比正常月經周期要晚來7天以上。女性正常的周期為28-30天，提前或延後7天左右仍屬正常范圍，周期長短因人而異。如果女性發現月經推遲已超過了一周，這就屬於月經推遲。稿鬧影響月經的因素有很多，包括情緒、葯物、生活作息等等，具體還要因人而異。可一旦大於10天，很可能是受孕了，最好去醫院進行科學化排查，倘若不是懷孕，也要去檢測是否是患了婦科疾病。

一般同房後7天就可以檢測是否有懷孕的情況。如果育齡女性之前有過性生活，月經推遲一個星期以上則考慮是否懷孕。確定是否懷孕的方法有多種，常用早孕試紙確定，為了准確地知道自己是否懷孕，可到醫院進行血HCG檢查。

『捌』 怎樣安全的使月經推遲

如果想安全得讓月經推遲，那麼就得吃點東西，來延遲月經到來，不過東西不能亂吃，一定得根據醫生得說法去做，因為醫生對這方面得研究比較深入，懂得也比較多，所以如果想推遲可以去詢問一下醫生，千萬不能亂吃東西，可能你吃的東西會影星月經得正常木葉有可能讓月經提前到來，那麼，怎樣安全的使月經推遲?

怎樣安全的使月經推遲

月經期間應該補充一些有利於經水之行的食品，如羊肉、雞肉、紅棗、豆腐皮、蘋果、薏苡仁、牛奶、紅糖、益母草、當歸、桂仿隱圓等溫補食品。有食慾差、腰痛等症狀時，飲食宜選用營養豐富、健脾開胃、易消化的食品、如大棗、面條、薏苡仁粥等。為保持營養平衡，應同時食用新鮮蔬菜和水果。食物以新鮮為主，不僅味道鮮美，易於吸收，且營養破壞較少。因此在月經干凈後1～5日內，應補充蛋白質、礦物質及補血的食品。選用既有美容、又有補血活血作用的食品和中葯，如牛奶、雞蛋、鴿蛋、鵪鶉蛋、牛肉、羊肉、豬胰、芡實、菠菜、櫻桃、桂圓肉、荔枝肉、胡蘿卜、蘋果、當歸、紅花、桃花、熟地、黃精等。

月經推遲，只要按照以上說的來做好，我們就謹猜不用擔心月經會不正常這個問題了。一個好的習慣需要堅持，只要堅持做好這些小事，我們的月經就不會存在那麼多的問題了。

口服黃體酮。可以在月經來之前一周開始服用，如果時間少於一周，可能不會有什麼效果。這個葯建議在晚上睡覺前吃，因為很多人剛吃了黃體酮後，會出現頭暈惡心備晌廳的不適反應，如果白天吃的話，有可能影響正常的工作和學習。

注射黃體酮。如果還有不到一周的時間，吃孕激素是不管用的，這時候，可以採用肌肉注射黃體酮的辦法，每次20mg左右。但是，這有個前提，你必須准確地知道自己的月經期，一般月經規律的女生可以採取這種辦法。

雖然以上方法都可以達到推遲月經的效果，但是我還是要提醒大家，人為地推遲月經，對身體的傷害是很大的，很可能擾亂身體內分泌系統，導致月經不調等諸多身體不適症狀，所以，建議大家在做決定時一定要慎重，考慮自身身體狀況。

平時的時候，我們要特別注意月經期的自身護理，比如不吃涼食，不做劇烈運動，注意保暖，飲食營養和個人衛生。只要平時多注意，來月經的時候，不會產生強烈的不適感，從而影響學習和工作。

月經推遲的症狀

月經推遲的症狀可見月經比正常周期遲來7天以上。月經推遲的症狀和女性的身體情況也有關系，根據氣郁、痰阻、血虛、腎虛型的女性，月經推遲的症狀如下：

1、氣郁型月經推遲：

月經症狀：月經延後，經量偏少，色正常或黯紅有塊，排出不暢。

全身症狀：精神郁悶，或少腹脹痛，或乳房脹，胸脅痛，舌質或見稍黯，舌苔或見薄黃。

2、痰阻型月經推遲：

月經症狀：月經後延，經色淡而呈粘液狀，經行前後帶下多。

全身症狀：形體肥胖，又眩暈心悸，脘腹悶脹，嘔惡，咳嗽痰多，食慾差吃的少，舌體胖，有齒痕，苔白膩。

3、血虛型月經推遲：

月經症狀：延後，量少，色淡，質稀

全身症狀：面色萎黃或蒼白無華，頭暈眼花，心悸失眠，甚則小腹隱痛，綿綿不止而喜歡按揉，唇舌淡，苔薄白。

4、腎虛型月經推遲：

月經症狀：經期後延，經量少而質薄，經色黑或黯淡。

全身症狀：腰骶酸痛，夜尿多，白帶多，質稀色淡，或有頭暈耳鳴，舌質淡，苔薄白。

『玖』 怎樣推遲月經時間

想要推遲月經到來的時間，有時生活節奏突然不正常，可能就會引起月經不正常，導致月經來的時間跟平時的不一樣，可能是月經提前到來，可能是月經延遲到來，這些都是有可能的現象，不過月經什麼時候到來，女性什麼沒什麼重要的時間就讓他正常的來，不要通過其他方面來控制月經時間的到來，那麼，怎樣推遲月經時間?

怎樣推遲月經時間

如果女性因某種特殊原因，想要把月經推遲數天，如何推遲月經?採用服避孕葯的方法是有效的。能夠推遲月經的葯物大概有兩種，一種為避孕葯，還有一種為單純的孕激素，兩種葯物的作用機理相似，但是因為“是葯三分毒”，如果女性多次通過服用這些葯物來改變來月經周期，會影響以後月經正常來潮，嚴重時會導致不孕。

實際上，月經來潮是因為子宮內膜失去雌激素和孕激素的支持才發生的。那麼，繼續人為地補充雌激素或孕激素，特別是孕激素，可使子宮內膜繼續得到支持，保持繼續增厚的水平，子宮內膜牢固地生長在子宮壁上，就可以實現推遲月經的目的。避孕葯就是這樣起到調節作用的，因為避孕葯的有效成分為激素，特別是孕激素。只要激素水平不下降，月經就不會出現。但是為了自身身體健康，還是不要通過葯物來使月經推遲或者提前。

吃避孕葯會推遲月經嗎?吃避孕葯會影響月經。目前推遲月經最安全有效的方法，就是持續服用低劑量的短效口服避孕葯，如優思名、媽富隆等，而且最好提前一個月服葯，否則很難保證“延遲”效果。

按推算假設6月15日左右來月經，平常月經周期為28天。要推遲月經，可以在5月15日(前一月月經來潮的第1天)開始服用低劑量短效口服避孕葯，每天服用1片，連續服葯至6月15日以後，停葯2-3天可發生撤退性出血。這樣，就可以成功讓月經推遲。月經不準的女性，也可在前一月月經第一天開始服葯。

吃避孕葯後可使子宮內膜分泌期維持、延長、不發生剝脫而達到推遲月經的目的。如果為蜜月、海邊度假、運動會比賽等重要場合時可能遇到月經周期而煩惱，可以試試這個方法。

1、口服避孕葯：口服避孕葯是推遲月經期常用的方法之一。避孕葯成分是低劑量的雌激素配伍高劑量孕激素。由於避孕葯中含有較高劑量的孕激素，服葯後可使子宮內膜分泌期維持、延長、不發生剝脫而達到推遲月經的目的。

服用方法：

①對於月經規律者，可在月經前3-5日開始口服探親避孕葯，每晚一片，連續服用，直到活動結束，停葯後3-5天方來月經。

②對於正服短效避孕葯者，可在服完22片後繼續連服即可。

③在月經周期的後半期，最好是從下次月經來潮前一星期開始，每天連續服用口服避孕葯，每日兩片，直到你預定推遲的來經日期的前三天為止。這樣就可以達到推遲月經的目的。

但有些婦女為了使月經少來幾次，而每次服葯連續2-3個月或一次服葯長達數月，這是不可取的。因為下丘腦，垂體和子宮內膜受葯物遇度抑制後不容易恢復。

2、單純孕激素：使用單純孕激素推遲月經的作用機理與避孕葯相同。

服用方法：孕激素種類也很多，比較常用的有口服安宮黃體酮。一般每次2片，每日2-3次。也可肌肉注射黃體酮20毫克，每日一次，於月經來潮前2-3天使用至所希望的時期。注射用葯是天然制劑，消化道反應極小，但注射使用比較麻煩。不過，單純孕激素葯物由於其中不含雌激素，推遲月經的作用不如避孕葯穩定。

月經推遲的食物

有很多女性都會出現月經推遲的現象，常常給他們帶來很大煩惱，有一個良好的飲食習慣也是防止此現象的重要措施，那麼月經推遲吃什麼食物呢?月經推遲可以多吃些蛋白質的食物，平時注意經期注意保暖，少吃辛冷食物。

1、雞蛋2個，益母草30克，將雞蛋洗凈，同益母草加水共燉，蛋熟後去殼再煮20分鍾，吃蛋飲湯。適宜於瘀血阻滯所致的月經過少，月經推遲症。

2、米醋200克，豆腐250克，同煮熟，飯前吃，1次吃完。適宜於經期過短、血色深紅、量多的壯實女性。

3、生山楂肉50克，紅糖40克。先煎山楂去渣，沖入紅糖、趁熱飲。適用於月經推遲。

4、大棗20枚，益母草10克，紅糖10克，加水燉飲湯，每日早晚各1次。適宜於經期受寒所致月經後延，月經過少等症狀。

5、龍眼肉50克，雞蛋1個，先煎龍眼，30分鍾後打入雞蛋，共燉至熟，早晚各1次，連服10天。適用於月經不調。

6、當歸、生薑各10克，羊肉片100克，加水同煮，熟後加鹽，飲湯食肉。適宜於月經後延、量少、腹冷痛等症。

7、雄雞冠2個，食鹽少許，雞冠煮熟，蘸鹽吃，每日1次，每月3-5次。適宜於虛寒月經不調。

8、紅高粱花、紅糖各適量，水煎，分2次飲服。適宜於月經提前、經量多而鮮紅的女性。

『拾』 怎樣推遲月經簡單方法

女生痛經是一部分女生都會出現的問題，有時候如果比較嚴重的話，連動都沒有辦法動，所以，一般遇到比較大的事，像考試什麼的，都會想要去讓月經稍微推遲幾天，能夠不跟考試這樣的重要事情撞在一起，那麼，怎樣推遲月經簡方法?

怎樣推遲月經簡單方法

1、利用避孕葯讓月經提前或延後。除了可以用來調經也具備避孕的功能。避孕葯本身就是一種復合性的荷爾蒙，但必須在一個月前就准備，也就是從這次月經來的第五天開使服用，一直吃到預備讓月經來的前三天才停葯。例如你計劃7月26日出國旅遊，為期10天。而這次月經如果是7月2日來潮，就從7月6日開使吃，一直吃到月3日，旅遊結束，月經大約會在8/7日左右來、，這個方法雖然成功率很高，但缺點是要天天吃葯，一連吃二十多天，一旦忘記吃還會前功盡棄。

2、如果來不及提前在一個月以前作準備，還可以利用黃體素，讓月經提前。也就是連續服用5-7天的黃體素，在停葯後第5天左右，月經就來了，或是打催經針，也是同樣的效果，也就是達到讓月經提前來，這個方法的好處是服葯時間短，但如果你的經期一般有七天左右的人，也最好在三周前就向婦科醫師報到才來得及做准備，先來完了就比較沒有後顧之憂了。

3、如果是臨時才決定的活動，或是活動在即，幾乎離月經期不到一周，這時以上兩種方法你可能都不適用，醫生就會開給你些高劑量的雌激素加黃體素，從預計月經來的哪一天開始吃，連續吃10天，等到停葯後月經才會來這是目前最多人使用的方式。

如何緩解經期出現的頭痛

1. 放鬆心情

人們總是說大姨媽來的那幾天，女生往往是情緒最為暴躁的，想要緩解頭痛和經期不適症狀，必須從日常生活中的點滴開始，放鬆心情，切勿過分急躁抑鬱，放鬆心情。

2. 適當食甜

糖分可以很好的擴張人體中血糖容量，有助於緩解心腦血管的高度緊張，壓迫神經等症狀，為此在經期適當的食用一些含糖類的食物，可以有效的緩解偏頭痛。

3. 散步慢走

適當的運動可以有效的緩解經期頭痛，但是由於經期不適合劇烈運動，建議適當的慢走和散步，都能在一定程度上改善經期綜合症，緩解緊張抑鬱的不良心情。

4. 腦部按摩

可以適當的使用梳子，梳理頭發，通過梳頭按摩頭皮肌膚，達到緩解經期頭痛等症狀，同樣也可以用手指，按摩推拿頭部，緩解腦血管的緊張狀態。

5. 毛巾熱敷

經期頭痛不建議使用葯物進行抑制，對於頭痛厲害者，建議使用熱毛巾，熱敷頭部30分鍾，讓頭痛得以緩解，可配合適當的腦部按摩，效果更佳。