治戒酒用什麼方法好

A. 戒酒的好方法

戒酒的方法有很多，主要有以下幾個方法：

1、用葯治療，尤其是一些長期大量飲酒的患者，已經明顯有酒癮了，同時記憶力下降、脾氣暴躁，甚至有動手打人，與人總是發生爭執等症狀表現，最好及時服葯進行治療。常用的葯物有戒酒硫，或者緩解脾氣暴躁、焦慮、緊張等鎮靜催眠葯，常用的有地西泮、奧沙西泮、勞拉西泮等等。

2、自我的調整，尤其是從內心深處意識到酒精對自己的嚴重危害，認識到慢性飲酒形成的酒依賴甚至是酒精中毒，不僅會對自己的身體傷害，而且會帶來心理傷害、精神傷害，一定要積極調整自己的行為方式，自己主動去戒酒，只有意志力才能夠最終把酒精依賴這個問題給解決掉。

3、如果有條件也可以尋求心理咨詢師的幫助，因為酒精依賴作為一種行為方面或者成癮的問題，可以考慮使用認知行為治療、人本主義療法、家庭療法、森田療法等。

無論是哪一種心理治療的方法，最關鍵的就是與心理治療師建立非常良好的關系，建立牢固的治療聯盟，把自己內心負面的情緒傾訴給自己的治療師，同時選擇合適的方法讓自己擺脫酒精依賴的問題。

戒酒注意事項：

1）親情上：家人的關心與照顧是戒酒成功的重要保證。

2）飲食上：要以清淡為主，可以多吃含維生素和蛋白質的食物，如:胡蘿卜，豆製品，小米粥等；同時多食新鮮的蔬菜和水果。

3）治療上：患者如不配合治療或並發症嚴重，應在專業醫生知道下治療，避免自己強制戒酒發生危險。

B. 戒酒好方法

1、對於戒酒最好的方法，主要採用的是葯物治療。葯物治療是以苯二氮卓類的葯物控制戒酒，特別是應用半衰期比較長燃賣緩的苯二氮卓類葯物進行替代，如地西泮。在應用地西泮的過程中，應該以大劑量先行進行治療，然後逐步減量，通過地西泮進行替代治療，患者可以戒除酒精的成癮性。

2、另外，在治療過程中也可以應用戒酒硫，戒酒硫配洞主要是在患者飲酒前半小時服用。在飲酒時患者會被激發出症狀，如醉酒、惡心、嘔吐、出汗等症狀，在這種厭惡的條件反射下，可以起到有效的戒酒作皮模用。但是戒酒硫的應用應該在醫生的指導下進行，防止發生意外情況。

C. 戒酒最好的方法是什麼

戒酒難,難於上青天啊.有沒有什麼方法又快又好,又能徹底戒酒呢?當然是有的,人民的智慧可以說是無敵的.本文分享戒酒最快最好的方法.

方法/步驟

• 想戒酒，當然要先知道戒酒的方法。在網路上一搜，戒酒方法那可真是多，看的人眼花繚亂，無從選擇。做為鄭州復康醫院戒酒中心的醫生，一個研究酒精依賴症三十年的醫生，我可以分享一些戒酒方法選擇上的經驗，也可以說是基本原則吧。那就是「科學、安全、有效」三項基本原則，無論哪一種戒酒方法，只要違背了這三項原則，可以說都是不正確戒酒方法。

  那麼，什麼樣的方法戒酒才是科學、安全、有效呢?我們不妨先從形成酒癮的病因分析入手，然後「辨證論治」，針對病因進行戒除。

• 酒癮的形成原因

  以我研究酒精依賴症三十年的經驗，認為形成酒癮主要有三個方面的原因：

  1、生物遺傳因素：

  某些酒精依賴症的形成，與遺傳因素關系密切。例如父親嗜酒，其男性下一代形成酒精依賴的幾率是一般男性居民的五倍。

  2、身體心理因素：

  酒濫用與身體心理的關系十分密切。飲酒者首先往往是為了解除內疚感和焦慮，借酒澆愁麻醉自己久而久之而形成酒癮;還有許多人都認為酒精是良好的鎮靜劑，大量飲酒可增加自尊，使男性覺得男子漢氣概更濃，女性更具女人味，結果形成了酒癮。

  3、社會、文化因素：

  不同國家、不同民族、酒精濫用流行情況並不相同。社會文化對飲酒習慣及頻率也有影響，我們國家，有勸酒的習慣，愛面子，尤其是領導勸酒，自己不好意思拒絕，被動形成了酒癮。

  總結:從以上酒癮形成原因斷定，酒精成癮不全是身體生理行為的問題，而是患者心理變化進而影響生理變化然後導致病理改變又出現行為異常，病理改變(大腦神經遞質異常)最終致使患者出現必須靠強制攝入酒精才能達到欣快感需求，最終成為成癮依賴症。而患者病理改變反過來又會加重患者生理變化、心理改變及行為異常。有時是心理、生理、病理、行為互相影響改變，常此下去患者的酒精依賴症就會越來越重。因此我院採用的歸元戒癮療法培元固正，平衡大腦神經功能才能從根源上解除病理改變(大腦神經遞質異常)，所以才會達到徹底的戒酒癮效果及全身康復。我認為除酒癮，不僅要從身體上戒除，還要從心理上戒除。

• 科學、安全、有效的戒酒方法----醒腦歸元戒酒療法

  「醒腦歸元戒酒療法」，採用的是北京中科心康酒精依賴研究院的最新臨床科研成果。北京中科心康酒精依賴研究院，是我國首家針對酒精依賴症開展的醫學科研機構。我所在鄭州市復康中醫院戒酒中心，該研究院的附屬機構。

  這種戒酒療法，針對每一位患者制定一對一的個性化戒酒治療方案，採取有別於常規傳統的強制封閉戒癮方法，自然化、生活化戒除酒癮。葯物從內部阻斷中樞神經成癮根源，修復人體各個臟腑系統功能，全面調理，同時給予患者進行專業的心理疏導，幫助其建立積極向上的生活模式，讓其從根本上戒掉酒癮，自願放棄酒杯!進而厭惡喝酒!回歸正常生活狀態。

  根據採取了不同類型的分型基檔緩治療，以中醫中葯治療，腦磁平衡治療，心理治療，行為治療，社會康復治療等多重治療方法。調整大腦並根本修復人體中樞神經系統，促進體內乙醇脫氫酶和乙醛脫氫酶的作用，達到根本的戒癮療效。解除患者對酒精的強烈依蠢液賴，清除體內的酒精蓄積慢性中毒，並能形成對酒精厭惡保護的永久天然屏障。酒精依賴是一種慢性腦損害性障礙，早發現、早治療既能縮短治療時間、提高治癒率，又能及早阻止和降低酒精對機體的損害，收到事半功倍的效果。「歸元戒癮療法」開創了酒精依賴症治療史上的新篇章，由於根源性的解決了心理、生理、病理的互為影響轉換，就自然的終結了傳統治療--復發再治療--再復發的惡性循環。社會和家庭對酒精依賴患者不應採取歧視、放任自流的做法，應給予他們寬容、支持和幫助他們進行治療，使他們能早日戒除酒癮，恢復自信和健康。由於是全身全面調節治療，這也是很多酒精依賴症患者在戒癮後發現身體的其他疾患也都逐漸好轉而愈的原因。

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  最後要對想戒酒的朋友說的話

  戒酒的整個過程，需要戒酒專家的臨床戒酒經驗指導，同時也離不開家屬們的密切配合，二者缺一，就有可能導致戒酒失敗。為此我提出以下四點要求：

  一、好好比較戒酒醫院之後，要下定戒酒的決心而不要三心搏模二意;二、放下原來的架子虛心接受我們的戒酒經驗指導，否則、不要選擇我們給你們家的患者進行戒酒;三、戒酒的時間和費用因酒齡長短、酒癮大小、家庭環境、個人的心理不同而不同，戒酒服葯期間家屬們要主動和我們保持密切溝通和交流，及時反映患者的戒酒進度;四、戒酒成功之後我們給每一位患者都備用防止再反彈的葯品，但家屬也要酌情和我們保持適度的聯系，防止戒酒成功之後因服務不到位而失敗。

D. 關於戒酒的最好方法介紹

喝酒也是會上癮的，所以想戒酒也不是那麼容易的事情。怎樣戒酒呢?想必很多人都想知道，下面是我為你整理的關於戒酒的最好方面的相關內容，希望能幫到你。

戒酒的最好方法

1，分散注意力。當想喝酒的時候，馬上吃飯、喝茶，或找人談天、下棋、或出外走走，做些體育活動，過幾分鍾“酒癮”即可過去這樣漸漸的達到戒斷酒癮的目的。

2，漸漸減量法:要有計劃地戒酒,切忌一次戒掉,以免出現成癮症狀。

3，藉助葯物:由於飲酒是一種成癮行為,需要相當努力才能把這種習慣的不良行為改正過來。有時候藉助葯物的幫助也是必要的,這樣能夠提高戒酒成功率。

4，反惡療法:這是一種行為矯正方法。其目的是在飲酒時不但得不到欣快感覺,相反產生令人痛苦的體驗,形成負性條件反射。常用葯物配合。,

5，輔助方法:為了達到糾正不良習慣的目的,常常結合生物反饋、系統脫敏等輔助方法,以獲得滿意效果,不過這需要心理醫生的指導和幫助。

6，集體療法:患者成立各種戒酒協會,進行自我教育及互相約束與幫助,達到戒酒目的。為了徹底戒掉飲酒習慣,最重要的是主觀認識,只有認識明確才有堅定信念,方可糾正習慣性飲酒行為。

7，接受治療：我們都知道當患者出現了酒癮的時候。那就表示患者對酒精已經有了一部分的依賴，戒酒的時候要是處理不慎的話很有可能會出現戒斷症狀，因此想要安全的戒酒最好的方法就是要到專業的醫院接受治療。

戒酒的常見方法

1、認知療法

通過影視、廣播、圖片、實物、討論等多種傳媒方式,讓嗜酒者端正對酒的態度,正確認識舶酒的危害,從思想上堅持糾正飲酒的成癮行為。社會上輿論干預和強制的行政手段,對戒酒有絕對的效果,但應提倡主動戒酒。

2、漸漸減量法

要有計劃地戒酒,切忌一次戒掉,以免出現成癮症狀。

3、藉助葯物

由於飲酒是一種成癮行為,需要相當努力才能把這種習慣的不良行為改正過來。有時候藉助葯物的幫助也是必要的,這樣能夠提高戒酒成功率。

4、反惡療法

這是一種行為矯正方法。其目的是在飲酒時不但得不到欣快感覺,相反產生令人痛苦的體驗,形成負性條件反射。常用葯物配合。

5、輔助方法

為了達到糾正不良習慣的目的,常常結合生物反饋、系統脫敏等輔助方法,以獲得滿意效果,不過這需要心理醫生的指導和幫助。

6、家庭治療

舶酒往往給家庭帶來不幸,但對其進行制約的最好環境也是家庭。因此,家庭成員應幫助患者,讓其了解酒精中毒的危害,及樹立起戒酒的決心和信心,並與患者簽好協約,定時限量給予酒喝,循序漸進地戒除酒癮。同時創造良好的家庭氣氛,用親情溫情去解除患者的心理症結,使之感受到家庭的溫暖。

7、集體療法

患者成立各種戒酒協會,進行自我教育及互相約束與幫助,達到戒酒目的。為了徹底戒掉飲酒習慣,最重要的是主觀認識,只有認識明確才有堅定信念,方可糾正習慣性飲酒行為。

酒為什麼難戒

1、俄羅斯聖彼得堡心理神經科研所的專家說，很多嗜酒者體內的乙醇脫氫活動異常活躍，在這種異常作用下，嗜酒者的體內會生成一種與嗎啡相類似的化合物，使貪杯者在生理上和心理上對酒精產生依賴性。在戒酒一年半至兩年後，嗜酒者體內的乙醇脫氫依然十分活躍，因此，戒煙者仍有可能重新嗜酒。這說明這只是一種體內細胞對你的誘惑，要頂住啊。

2、根據對上述嗜酒者難以戒酒的原因的認識，俄羅斯專家找到了一種戒酒的新方法，即在一定的溫度條件下，將少量吐根鹼制劑注射到嗜酒者的肌肉中。這種物質可迅速抑制乙醇脫氫的活動，從而減少嗜酒者體內嗎啡類化合物的含量。測試結果顯示，定期注射吐根鹼並配以其它的戒酒方法，可使50%以上的嗜酒者成功戒酒。

E. 怎樣戒酒又快又有效

想要科學有效的戒酒癮而且最有效的戒除酒癮問題，可以使用以下兩個方面的方法：

1、一定要提高認識，尤其是自己打心底里意識到喝酒對自己有嚴重的危害，比如引起肝功能異常、胃部不適，也可能會引起肝硬化以及肝癌的問題，嚴重的時候也有酒精引起的痴呆，只有意識到酒癮對自己的身心有巨大危害，才能夠積極主動的要求戒酒、配合戒酒。因為在戒酒期間很容易反復喝酒，甚至出現戒斷綜合征，是非常焦慮、渾身難受的。如果沒有強大的意志力，最終很可能戒酒以後又出現復發問題，所以自己積極主動的要求戒酒同時主動配合戒酒才是最關鍵的；

2、可以使用一些葯物進行戒酒治療，首先可以服用戒酒硫進行戒酒治療，戒酒硫可以有效緩解喝酒問題，但是也有一定的風險，尤其是在吃戒酒硫期間最好不喝酒，否則有可能會引起生命危險。其次對於嚴重的焦慮、煩躁、坐立不安、脾氣大的喝酒患者，可以考慮服用苯二氮卓類的葯物，比如地西泮，地西泮有很強的鎮靜作用，對於戒酒有很好的效果。

以上兩個方面是最關鍵的，一定要綜合去做。

F. 有什麼方法可以戒酒

戒酒首先讓從思想上讓嗜酒者得到認知，可以從一些視頻，文章和圖片等一些媒體方式上真正的了解到飲酒的危害，這樣讓嗜酒者自覺地端正態度，糾正自己的飲酒行為主動的進行戒酒。\x0d\x0a\x0d\x0a用葯物輔助戒酒，利用戒酒的葯物可以使在想喝酒的時候一喝酒會對就有一種條件反射的厭惡感，這樣一接觸就就會厭惡慢慢的就會戒掉酒癮。\x0d\x0a\x0d\x0a戒酒是個慢慢的過程，不可能一次戒掉，嗜酒者可以選擇通過一點一點的減少飲酒次數，並較少每次的飲酒量，這樣一點一點的有計劃的慢慢的就會滲孫羨把酒戒掉。及時喝酒也喝不多，適當的少量飲酒對身體也是有點好處的。\x0d\x0a\x0d\x0a在飲食上輔助戒酒，在飲食上要吃清淡的食物，多吃富含維生素和蛋白質的蔬菜水果等營養食物，如叢拍胡蘿卜，西紅柿，小米粥及豆製品。也可以做些嗜酒者喜歡吃的清淡一些的飯菜，這樣讓嗜酒者吃飽飽的可以有效的幫助戒酒。\x0d\x0a\x0d\x0a嗜酒者戒酒的過程需要家庭的幫助，關懷與鼓勵，不能過度責怪嗜酒者使其產生自卑或低落心理，給與戒酒者關懷與鼓凱緩勵，讓戒酒者有足夠的信心和決心，最終成功戒掉酒癮。\x0d\x0a\x0d\x0a戒酒可以讓打算戒酒的人自己組到一起組成一個戒酒的組織，在這個組織里互相的監督互相的督促，相互約束相互幫助共同完成戒酒。\x0d\x0a\x0d\x0aEND

G. 如何戒酒最好方法

想要戒酒首先要靠我們自我的控制力，其實與吸煙相比，戒酒是相對來講比較容易的，正常情況下我們只需要保持6個星期以上不喝酒的話，那麼對於我們的酒癮可以說基本上完全戒掉了，因為據最新科學研究表明，酒精對於我們大腦神經的危害大概會持續6個星期左右，也就是說我們每次喝酒之後，酒精殘留在我們大腦神經的時間是6個星期，在這6個星期之內會不斷刺激我們的大腦神經，腦神經在刺激的情況下是非常容易上癮的，但是當這個階段過去之後，仍然沒有接觸到相似的刺激，那麼就可以說沒有依賴性了。當然除了把持好意志力之外，我們還有以下幾個小方法來協助我們戒酒：

3、代替法

這種代替的方式多用於很多應酬的場合，如果我們參加某個酒局不得不喝酒的話，我們可以先找一個理由說自己不能喝酒之後以水帶酒，然後大量的讓自己飲水，這樣的話我們就再也沒有喝酒的慾望了。

H. 戒酒有什麼好辦法

戒酒，少吃辛辣刺激性食物，告訴你一個最簡單的方法：到中葯店買一盒艾條(大約10元)，點著後自己烤蠡溝穴(在內踝上5寸，注意：從內踝到膝蓋下緣大約是13寸，這是中醫量法，不是法定單位)，雙側，每次約15分鍾，快則一天，慢則一個星期應該能見效。
除非有些時候(比如嚴重的事故)導致了醫學上的緊急狀態的話，酗酒的人是不會被迫地接受戒酒幫助，但是也不必刻意的造成一場嚴重的車禍來勸說您的家人戒正譽酒。
下面這些食物對戒酒解解酒都很常用，不妨了解一下：
喝醉酒之後，如何緩解頭痛,頭暈,反胃,發熱這些難受的症狀呢，最近，美國國家頭痛研究基金會的研?咳嗽狽⑾?,有9種食品具有良好的效果：
蜂蜜水治酒後頭痛。蜂蜜中含有一種特殊的果糖，可以促進酒精的分解吸收，減輕頭痛症狀，尤其是紅酒引起的頭痛。另外，蜂蜜還有催眠作用，能使人很快入睡，第二天起床後也不會頭痛。

西紅柿汁治酒後頭暈。西紅柿汁也富含特殊果糖，能幫助促進酒精分解，一次飲用300毫升以上，能使酒後頭暈感逐漸消失。實驗證明，喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。首核飲用前若加入少量食鹽，還有助於穩定情緒。
新鮮葡萄治酒後反胃、惡心。葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中乙醇相互作用形成酯類物質，達到解酒目的。如果在飲酒前吃，還能有效預防醉酒。
西瓜汁治酒後全身發熱。西瓜具可以清熱去火，能加速酒精從尿液中排出。

柚子消除口中酒氣。實驗發現，柚肉蘸白糖吃，對消除酒後口腔中的酒氣有很大幫助。

芹菜汁治酒後胃腸不適、顏面發紅。這是因為芹菜中含有豐富的B族維生素，能分解酒精。
酸奶治酒後煩躁。酸奶能保護胃黏膜、延緩酒精吸收，其中鈣含量豐富，對緩解酒後煩躁尤其有效。
香蕉治酒後心悸、胸悶。酒後吃1—3根香蕉，能增加血糖濃度，降低酒精在血液中的比例，達到解酒目的。同時，它還能減輕心悸症狀、消除胸口郁悶。
橄舉芹段欖治酒後厭食。橄欖自古以來就是醒酒、清胃熱、促食慾的「良葯」，既可直接食用，也可加冰糖燉服。

I. 戒酒的十種方法 有什麼解酒的方法

1、減少服用量，這個方法很簡單，就是根據情況慢慢調整喝酒的量，比方說，以前每天喝一斤酒，那麼，從要戒酒開始每周減少一兩或者更多，具體減少的量根據身體的耐受力來確定，根據情況來靈活掌握和進行變通就可以。

2、活黃鱔戒酒，做法是准備一條活黃鱔，放在白酒裡面浸泡兩天，每天服用三次，每一次服用一兩到二兩，把這一瓶酒喝完以後也就再也沒有喝酒的慾望。

3、西葯治療，如果因為身體的原因不得不戒酒，但是，自己憑著毅力戒酒難度非常大，這時候就可以選擇西葯來幫助自己戒酒，常見的就是一些能夠控制情緒的安眠類葯物，但是，因為西葯戒酒的副作用非常大，可能會因為這樣而帶來不利影響，所以，西葯戒酒最好在醫生指導下來進行。

4、住院戒酒，要是確實急需要戒酒，入院治療也是很不錯的，醫護人員會根據情況來強行控制患者，但是，治療的費用非常高，而且，這樣強制性的戒酒也可能會導致精神障礙出現，有的人還可能會出院以後就繼續喝酒。

5、中葯方戒酒，准備好葛根、全蠍、天麻、龍骨、牛膝、桂枝、牡蠣、鉤藤、羌活、赤芍、地龍、澤瀉、牛膝、赤芍以及茯苓等等成分，將其准備好以後煎水服用，每一天服用一劑，分成兩次服用，這樣堅持服用一段時間就能夠起到戒酒效果。

6、戒酒硫戒酒，在喝酒以後二十四小時開始服用戒酒硫，每一次服用0.25g-0.5g左右，連續服用一個星期到三個星期，服用葯物的過程當中不要喝酒，這種葯物會讓人對酒感覺到厭惡，從而不願意喝酒，這個方法戒酒也是很多人比較認可的。

7、瓜蒂戒酒，准備好適量的瓜蒂放在白酒裡面浸泡，一個星期到十五天以後來服用，如果酒量沒有明顯減少，則可以增大瓜蒂的使用量，相關的統計發現，使用者堅持服用一段時間以後會發現自己的酒量在慢慢減少，有的甚至可能會不再想喝酒。

8、生杏仁搭配味精戒酒，准備好一定量的生杏仁，然後搭配上適量的味精來化成水，往裡面加入兩滴酒，搭配在一起來服用，這樣服用一段時間就能夠起到幫助戒酒的效果，所以，有需要的朋友也可以試試看這種方法戒酒的效果如何。

9、葛根人參茶，准備好葛根花、桑葚子、生薑、菊花、靈芝以及人參等等成分，搭配在一起煎水服用，每一頓服用50ml，每一天服用三次，這樣堅持服用一個月到兩個月就能夠起到不錯的戒酒效果，所以，有需要戒酒的朋友不妨試試看。

10、分散注意力，要戒酒的朋友可以選擇做一些事情來分散自己的注意力，比方說聽聽音樂讓自己放鬆放鬆或者是出去做一些戶外運動等等，相信只要能夠找到讓自己感興趣的事情，慢慢就可以減少喝酒的量，甚至完全戒酒。

J. 怎樣可以戒酒

如基滲果想要戒酒，首先要判斷是否存在酒精依賴，看是否存在不喝不行的狀態。有的人常年喝酒，但是可以喝也可以不喝，不喝也沒有不舒服的感覺，這就不是酒精依賴。但有的人不喝不行，一天不喝就到處找酒，一旦不喝酒，就會出現胡派躁動不安的症狀，這就是成癮的表現。如果出現酒精依賴，可以應用以下幾種方法戒酒：

首先，隔離式戒酒。把戒酒的人跟酒強制性隔離，讓他在某個環境里，與酒精沒有接觸，可以暫時抑制人體對酒精的需求，在隔離一段時間後，可以做到短期內不喝。但是有些人在離開了隔離環境後，又喝了起來，所以要注意戒除心癮。

其次，可以參加戒酒者俱樂部，一群戒酒的人相互督促戒酒比一個人戒酒更有效。另外可以考慮住院戒酒，在醫院除了環境隔離外，還有相應的戒酒葯物，以及可獲得心理治搏做脊療，對戒酒的成功率會有一定的幫助。