❶ 晚上睡覺鼻子不通氣小妙招 晚上睡覺鼻子不通氣怎麼辦
1、核坦 按摩
晚上的時候如果是被鼻塞難受給打擾醒的，本身就非常煩躁還有鼻塞也不想起床，可以立即將一隻手按在鼻子上，像是眼保健操第二節一樣，從鼻腔的鼻樑上一直按壓到鼻翼處。然後將鼻翼處旁邊一直的地方繼續按壓，能夠有效通氣治療鼻塞。
2、 風油精
風油精也是能夠有效治療鼻子不通氣的，睡覺的時候在枕頭旁邊放一個風油精如果鼻子出現不通氣，直接將風油精的蓋子打開然後聞一下就能改猛桐很好的治療。風油精的味道比較刺激，並且很容易揮發，味道是很容易幫助通竅的。
3、 捂鼻子
鼻塞繼續捂鼻子只會更難受，但是鼻腔受到溫暖後是可以緩解鼻塞的，所以在鼻塞的時候直接用溫暖的雙手捂住鼻子能夠起到熱敷治療鼻塞的作用。捂鼻子要注意最好是用手捂，被子捂容易導致呼吸不動，手上會有哈氣能夠幫助濕潤和加溫有效通氣。
4、 熱敷
熱敷是能夠快速幫助鼻子通氣的，但是因為熱敷是需要起床的所以是相對麻煩點的方法。熱敷能夠有效的緩解鼻子的緊張能夠快速幫助通氣，熱敷主要是將毛巾放入熱水中可以先用熱水熏蒸後再用半乾的熱毛巾熱敷鼻子效果更好。
5、 使用姜
姜的味道很刺激，能夠有效通鼻竅治療鼻子不通氣。像晚上鼻子不通氣，可以直接去廚房切一片姜聞一下知納，或者直接將切好的薑片放在床頭櫃上以及枕頭下都能持續的幫助鼻子通氣。如果是確定了是感冒引起的鼻子不通氣還能夠煮姜湯來幫助治療感冒幫助通氣。
❷ 晚上睡覺會引起鼻塞怎麼辦
下面給出幾種方法來解決問題：
第一種：白蘿卜治鼻塞。
取新鮮的白蘿卜4個，洗凈切塊後，放入煮鍋中，加入適量水，大火煮沸後，倒入盆中，用鼻子洗白蘿卜水的蒸氣，注意避免燙傷，幾分鍾後，鼻子即可通氣了。白蘿卜具有順氣、清熱的作用，適用於鼻塞。
第二種：每日用蜂窩大越50克用開水沖泡喝水，每日早晚都各一次，連服大概一個月，這個挺好，不僅可以緩解還可以美容養顏呦！
第三種：揉捏鼻部用手指在鼻部兩側自上而下反復揉捏鼻部5分鍾,然後輕輕點按迎香（鼻唇溝中,平鼻翼外緣中點處）和上迎香（鼻唇溝上端盡頭各）各1分鍾。
第四：如果可以忍受得了洋蔥的味道的話，也可以把凳孫洋蔥搗爛，然後用葯棉沾上洋蔥汁後，直接放進不勇氣的鼻孔里，用力地吸呀吸，把洋蔥味全吸進去，過一會兒，就會通了。
拓展資料：
鼻塞是常見的症狀之一，最常見的原因包括鼻炎、鼻竇炎、鼻息肉、鼻中隔偏曲、鼻腔鼻竇腫瘤、腺樣體肥大等。理論上來說，鼻塞都可以通過不同的治療方法進行解決。
1、急性鼻炎：急性鼻炎的鼻塞發展很快，通常在數日內即達到高潮，一周左右可自行消退，可伴有發熱、頭昏等全身症狀。
2、慢性單純性鼻炎：多呈陣發性或者交替性，日輕夜重，常受體位影響，卧位時鼻塞較重。點滴鼻凈、麻黃素葯水後鼻塞可以好轉較長一段時間。
3、慢性肥厚性鼻炎：多為持續性鼻塞，對麻黃素、滴鼻凈不敏感，或者使用後鼻塞好轉僅數分鍾後，又很快出現。肥厚性鼻炎必要時可以考慮手術治療，或者使用微波、激光等來縮小鼻甲。
4、葯物性鼻炎：為一般鼻炎經常點用哪塵麻黃素引起，表現為對滴鼻葯物的不敏感，或者鼻塞好轉的持續時間較短。此時應盡快停止使用此類葯物。
5、過敏棗緩鏈性鼻炎：多伴有打噴嚏，流清水涕，鼻癢感，可常年性發作，也可以季節性發作。過敏性鼻炎的患者可以伴有哮喘，尤其是小兒。
參考鏈接：網路：鼻塞
❸ 睡覺鼻子不通氣小妙招
鼻子不通氣的小妙招讓你呼吸暢通：
1、煎熏法：將一小把蔥白或三四個洋蔥切碎煎湯，煮開後吸入其蒸汽，或將食醋燒開後吸入其蒸汽。
2、側卧按摩法：如左側鼻塞可向右卧，右側鼻塞可向左卧，用雙指夾鼻，按揉雙側迎香穴1至2分鍾即可。
3、變位法：這種方法適用於嬰兒，當嬰兒鼻塞時，可將嬰兒豎直抱起，即能緩解鼻塞症狀。
4、將維生素C咀嚼片碾成粉末，然後吸少量入鼻，便可緩解鼻塞症狀。
5、用新鮮橘子皮對准鼻孔猛地一擠，使汁液噴入鼻腔，能有效緩解鼻塞症狀。
6、將蔥白搗爛，取其汁滲入葯棉內，然後將葯棉塞進鼻孔，或將大蒜掰瓣，再削成比鼻孔稍小的圓柱形，用薄棉花或紗布包好後塞入鼻孔，對治療鼻塞也有不錯的效果。
以上這些小妙方，是可以幫助緩解鼻子不通氣的症狀的方法，有這方面困擾的朋友可以嘗試一下。另外需要注意的是，鼻塞患者在晚上睡覺的時候，也可以通過調整睡姿來緩解鼻塞的痛苦，有時候感冒並非兩個鼻孔都會被堵塞，如果是左邊鼻孔堵塞，則可以採取右側卧的姿勢，反之亦然。
同時在睡覺的時候一定要注意保持卧室的溫度，空調或風扇不要直接對著臉部吹，尤其是空調，在製冷的模式下直接吹著人體會對人體有很大的傷害，吹空調的同時卧室也要注意保濕，可以在卧室內放個加濕器。
不想感冒加重，鼻塞加重一定要蓋好被子，預防受寒加重病情，讓鼻塞變得更加嚴重。
❹ 晚上睡覺鼻子不通氣小妙招 這幾招幫你解決晚上鼻塞
對於鼻炎或者感冒的患者，晚上睡覺時容易出現鼻塞的現象，那麼晚上鼻子不通氣有什麼小妙招呢？
位置：在鼻孔兩側，鼻唇溝上
兩手食指按住鼻通穴，緩慢用力，按揉的力度以感覺到酸脹為宜。每次2~ 3分鍾。
位置：此腧穴在鼻翼外緣中點旁，當鼻唇溝中
雙手食指分別按揉鼻翼兩側的迎香穴，稍微用力，緩慢點按，以鼻翼兩側感到酸脹為宜。每次2分鍾左右。
位置：位於後發際正中直上2.5寸，旁開1.3寸，約平枕外粗隆上緣的凹陷處，有枕肌
雙手拇指分別畝毀按住玉枕穴，然後用拇指指腹用力橫抹玉枕穴，以該處感到酸脹為宜。每次3~ 5分鍾。
取站立或坐姿,嘴微張，下頜微收,用手掌側輕輕叩擊枕部(即後腦勺枕骨突出處),連續叩擊20次鼻塞即通,每日3次。此法簡單易行,便於掌握,效果迅速可靠。
如果左側鼻塞可以向右側卧,如果右側鼻塞可以向左側卧,如果兩個鼻孔都堵塞，可以考慮把枕頭稍微太高，這樣可以有效。有緩解鼻塞的作用。
如果晚上睡覺鼻塞，可以在每天睡覺前薰療鼻腔。
用食醋20毫升加熱熏蒸,患者吸入蒸汽,鼻塞自解。也可用蔥白或洋蔥切碎煮沸,自然
呼吸,吸入蔥白、洋蔥的水蒸氣，不久就能消除鼻塞。
風油精可以清涼，止痛，驅風，止癢，對於緩解鼻塞有一定的作用。
用風油精滴於棉球內,塞於迅此備患鼻中。
對於鼻炎或者感冒的患者，晚上睡覺時容易出現鼻塞的現象，那麼晚上鼻子不通氣有什麼小妙招呢？
可將蔥白搗爛取其汁滲入葯棉後塞進鼻孔;還可將大蒜瓣1個削成適當大小圓柱形與鼻孔吻合的形狀,塞於鼻孔中。