什麼方法可以讓頭發變多

❶ 怎麼頭發變多

我們都知道，有的朋友本身頭發很濃密，對於這些人來說，怎麼把頭發變少是一個很頭疼的問題。因為一旦你的頭發特別的濃密的話，那麼在平時的時候就會特別的難打理，尤其是對於那些長頭發的女孩子來說，就更是難上加難了，可能洗個頭發吹個頭發都要花特別長的時間，更何況是平時護理頭發了，但是也有人恰恰相反。

有些人本身發亮相對於普通人來說就少了很多，所以對她們來說，怎麼讓自己的頭發變多也是一個很困擾的問題，因為頭發太少的話就很容易顯老，會給人一種你是不是要禿頂了的感覺。那麼你知道對於那些頭發少的人來說，應該要怎麼做才能夠使得頭發變多嗎？今天這篇文章就會告訴你一些在日常生活中比較實用的增發的方法，讓你能夠擁有濃密秀發。

5、注意飲食方面

想要頭發變多，其實也需要我們在飲食上面多加註意。平時的時候要記得不能夠吃太多辛辣的或者是油膩的東西，因為這樣子會使得頭發的油分增加，油分一旦增加，頭發也就會掉得更快，頭發就會變得更少了。

❷ 怎樣頭發變多

建議不要經常吃油膩的食物，經常枝啟昌吃油膩的食物會滲出過多的油脂，頭皮的頭發就會因為油脂堵塞，而引起出現大量頭發掉落。一般出現嚴重掉發的朋友，可以用以下幾點來旁敗改良：
1放鬆心情：平時可以散步或者聽聽音樂來放鬆一下，不要給自己太大的壓力，長時間處於壓力過大的情況下，會讓頭部供氧方面會下降，影響到頭部開始掉發；
2補充碘質：碘能讓我們新陳代謝加快，還能讓我們的頭發生長加快，平常能夠吃一些這方面的食物，例如海帶、紫菜、牡蠣等；
3補充維生素B：維生素B能幫助紅細胞運送氧氣，頭發更好猛扒的汲取各類營養，能夠適當吃些富有維生素B的食物對頭發有不少好處，例如、菠菜、堅果、豆類等；以前在我加班的那一年，大概是長時間熬夜，讓我頭上的頭發變柔，形成M字額，讓我變得沒什麼自信，試過很多方式，但沒用。接著網路上看到了一個可以解決大量掉發的首姜源生發液，使用一段時間後，頭發稀少的部位慢慢長出了小頭發，現在頭發恢復得很好，快樂圍繞著我，看起來精神狀態比之前更好了。我的經歷應該可以幫你，願你一帆風順，加油！

❸ 怎樣才能讓頭發變多

有以下幾種方法：

1、多進行頭部按摩

日常空閑的時候，可以使用頭部按摩器來按摩頭皮，可以促進頭部的逗昌搏血液循環，也可以促進頭發健康而且快速的生長;

2、適合自己的洗發產品

很多洗發精都有不同的效果。例如，_油，滋潤，去頭屑，垂直。大家要選擇適合自己的洗發精。如果頭皮容易有頭皮屑，那麼就要挑選有去屑功能的洗發產品。

3、吹風機要少用

吹風機的溫度過高會導致毛發組織受損，毛發受損後就很難使頭發能夠正常的生長，所以說吹風機少用或者是不用為好;

4、勤梳理法

頭發每天要記得長期的梳理，因為梳理頭發能夠促進頭部的血液的循環，同時也能夠增強頭皮細胞的活力，可以使頭發達到快速生長的功能，最好是用木梳子梳理頭發哦，不要用尼龍梳子梳理迅困，尼龍梳子易產生靜電，會給頭皮帶來不良刺激;

5、避免燙染發

燙發染發葯水中的鹼性成分和氧化作用，會致使頭發表層的鱗片遭到破壞。使頭發內部結構處於無保護狀態，會使內部的水分和營養成分流失，有害於頭發、頭皮和毛囊，會或多或少地使頭發的角質蛋白發生變性，使頭發容易發黃、發脆，沒有光澤、沒有彈性。

6、淘米水養護

淘米水裡面有很多大米的營養。這些是頭發所需要的，淘米後的水可以兌些溫水來洗發。用淘米水洗一遍，在用清水沖洗一遍就可以了。

7、吹風機要少用

吹風機的溫度過高會導致毛發組織受損，毛發受損後就很難使頭發能夠正常的生長，所以說吹風機少用或者是山祥不用為好。

8、啤酒護發

將頭發洗凈、擦乾，再將整瓶啤酒的1/8均勻地抹在頭發上，做一些手部按摩使啤酒滲透頭發根部。15分鍾後用清水洗凈頭發，再用木梳或牛角梳梳順頭發。啤酒中有效的營養成分對防止頭發乾枯脫落有良好的治療效果，還可以使頭發光亮。

(3)什麼方法可以讓頭發變多擴展閱讀：

日常洗頭發的正確方法：

1、洗頭最佳的時間是晚上9點

因為晚上10點到凌晨2點是頭皮細胞的再生期和活躍期，在這之前清洗頭皮可以促進頭皮細胞再生。其實從下午1點到晚上10點都比較適合洗頭，最不適合洗頭的是10點之後到上午這段時間，都是頭皮鬆弛和休整期，不適合過度刺激。

2、頭發吹乾再睡覺

濕著頭發睡覺的危害很多，比如容易著涼感冒、毛鱗片容易受損、掉發增多、發質變差等等。睡覺之前一定要確保頭發9成干以上，這樣可以減少毛鱗片受損，讓頭發長期柔順。

3、不要梳濕頭發

剛洗完頭發，毛鱗片還處於張開狀態，這個時候如果梳頭發次數過多，會造成明顯的毛鱗片受損，頭發乾燥之後會變得很毛躁。

4、不要用指甲抓頭皮

洗頭過程中不要用指甲抓頭皮，雖然這樣很爽，但是可能會對頭皮造成傷害，正確的做法是用指肚輕柔按壓頭皮。

5、不要直接把洗發水倒在頭上

洗發水必須先倒在手心裡，揉搓均勻之後再清洗頭發。如果直接把洗頭發倒在頭皮上很容易造成化學殘留，而且清潔效果也不理想(不利於起泡沫)。

參考資料：人民網：8個小妙招讓你快速長發

❹ 怎麼才能讓發量增多

怎麼才能讓發量增多

自己的發量少怎麼辦，很多人都都在為自己的發量而擔憂，你越是發愁你的頭發會掉的更多，那麼怎麼才能讓發量增多呢？下面我來告訴大家怎麼才能讓發量增多，希望能幫到大家，歡迎閱讀，謝謝。

怎麼才能讓發量增多1

1、補充植物蛋白

頭發乾枯、發梢裂開，可以多吃大豆、玉米、黑芝麻等食品。

2、補充鐵質

黃豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯽魚、香蕉、胡蘿卜、馬鈴薯等食物當中都含有極其豐富的鐵元素。

3、補充碘質

頭發的光澤與甲狀腺的作用有關，補碘能增強甲狀腺的分泌功能，有利於頭發的健康成長。可多吃海帶、牡蠣等產品。

4、補充維生素E

維生素E可以抵抗毛發衰老，促進細胞分裂，加速毛發的生長。新鮮萵苣、捲心菜、黑芝麻中都含有大量的維生素E。當然，也乎櫻可以直介面服維生素E的膠囊。

5、經常食用含鹼性的新鮮蔬菜

血液中的酸性毒素會促使發質變黃脫落，肝類、肉類、洋蔥等食品中的酸性物質容易引起血中的酸毒素過多，所以要少吃。

6、可以根據發質選用有助於促進頭發生長的洗護產品

五、如何預防頂部頭發脫落

1、保證每天6~8小時的充足睡眠。

2、盡量避免染燙電對頭發進行的傷害。

3、不要使用含鹼性強的洗護產品。

4、保持愉悅的心情，營造健康的心理環境。

5、常吃富含蛋白質，以及微量元素的食品，以保證頭發所需的營養。

6、男性可以每天進行深呼吸、散步，做鬆弛體操等消除每天的疲勞感。

為了頭發和身體的健康，在日常工作和生活當中，應該要特別注意勞逸結合。畢竟身體是革命的本錢，而頭發是我們外在形象的直接體現。關愛頭發健康，從現在開始吧。

頭發稀少怎麼變濃密

1、適當使用護發產品

使用護發素的.目的是要發絲更加垂順，然而使用太多就會讓頭發都軟塌塌的服帖在頭皮上，所以在護發產品的選擇上是有技巧的，盡量避開瓶身標有「滋潤」「順滑」或「柔順」字樣的護發素，會讓清潔完的發絲更加彭松豐盈。

2、巧妙運用吹風機

在吹頭發的時候採取低頭吹的方法，邊吹邊用圓梳輔助梳理，這樣把發根逆向吹乾可以讓發根自然立起，增加發根支撐力，發型更蓬鬆，看起來發量變多。

吹乾頭發以後，臉周圍的頭發用魔術粘發卷卷好，等待20秒後拆開，輕柔的用手指梳理頭頂的頭發，可以將手指插進頭發里然後輕輕往上提，固定發根的支撐力，這樣能保持頭發的豐盈度。

3、各種頭發造型產品必不可缺

對於發質細軟的女生而言，讓頭發看起來更濃密可以藉助噴霧的幫忙，梳理好頭發以後，在發根噴少量的豐盈噴霧。

如果沒有專門用於發根的產品，可以用摩絲或者定型噴霧替代，但是一定要控制好量，否則有適得其反的效果。

4、層次感為造型加分

具有層次感的發型比發尾厚重的造型看上去更加飽滿，也更容易打理出蓬鬆的效果，所以不妨在理發的時候多試試層次感的發型。

5、切勿保養過度

過於頻繁的梳頭也是保持發絲濃密的大忌，如果頻繁梳理發絲會讓發根部分的油脂通過梳子轉移到發幹上，從而讓發絲更加沉重，造型也變得更加扁塌沒型，在梳子的選擇上盡量選擇寬齒梳，以減少與發絲表面的接觸。

6、正確對待脫發問題

科學家發現，在頭發的生長期中，包裹毛囊的膠原纖維網的硬化阻止了毛囊發育，進而導致頭發缺乏活力，變得稀疏。

隨著毛發生長周期的循環，毛囊變得越來越狹窄，直至最後，毛囊中只能形成一個細細的絨毛。

伴隨脫發現象的繼續，能夠進入生長期的頭發越來越少，最終導致頭發濃密度降低。

導致脫發的原因多樣，無論是遺傳或其他外部因素影響，一旦發現頭發有不正常掉落現象就要及時重視。問題嚴重的話可以尋求醫學美容的方式去治療。

頭發種植手術是治療脫發、頭發稀少的最佳方案。其它方式比如有補發、織發、葯物生發等，治療角度不同，同時治療效果也大不相同。

如今的植發術效果真實自然，毛發成活率高，手術不影響日常工作數春生活，因此歲畢叢無需要過分擔心。

怎麼才能讓發量增多2

第一：建議大家選取一些適合自己的洗護產品。怎麼選擇呢，主要是把自己的頭發狀況告訴導購，讓他們幫你選一些適合自己的產品，但是不要買太大瓶的，萬一不適合你怎麼辦，每個人的體質不同，還是要多嘗試找出適合自己的。

第二：多吃黑芝麻。芝麻裡面的營養成分特別多，有助於生發、養發。吃芝麻沒有一定的數量或者時間，沒事吃幾口，百利而無一害。而且芝麻還有助於補血滋補腎虛等症狀。

第三：不要用木梳梳頭。很多人提倡每天早晚用木梳梳頭，活絡穴道，我也嘗試過，可效果一點都不好，所以我就放棄用木梳，改用手來疏通頭發，不要嫌麻煩，堅持一周，你會明顯感覺到頭發掉少了，更好一點的就不掉了。我現在洗澡洗頭只會掉 一兩根，明顯比以前好多了。

❺ 怎樣讓頭發變多變厚

如何讓頭發變多變厚
多吃核桃和黑芝麻，每次洗頭用陳醋兌水，比例約為1：8.棱持下去就可以讓頭發變粗變多變厚。我試過，效果還不錯。掉發少了很多。
怎樣讓頭發變多變厚
用生薑 蹭
怎麼讓頭發變多變厚呢?
用薑片擦頭皮 我就用過 頭發比以前多了不少
有什麼辦法能讓頭發變多變厚，求親身經驗
使頭發柔順方法：

1、食補養發

內火旺的人，頭發容易都乾枯開叉，可以通過食療來滋陰養發，可以常喝銀耳湯，多吃梨，少吃油炸、烘烤和辛辣的食物來清火養發。

2、洗發潤發

洗發不要用太燙或太涼的水，同時洗發水也要選擇具有豐富營養成分的洗發水，通過洗發把失去的水分和營養補回來。

3、自然干發

洗完頭，用吹風機干發，會使頭發中的蛋白質和水大量流失，令秀發變得乾燥、失去彈性。因此，洗發後可先用大毛巾的一面，把頭發上全部水分擦乾，再用另一面，將後腦部擦乾，然後再利用自然微風，使頭發完全乾燥。

4、早睡養發

人只有使血氣充盈頭發才會柔順有光澤，而肝臟是人體的造血器官，中醫理論，每晚11點以前人必須靜卧睡眠，肝臟才能排毒，否則影響肝臟正常運轉，會導致氣血不暢，頭發乾枯，掉頭發等現象。因此早睡早起也有利於頭發柔順。

5、 *** 護發

*** 頭皮可以促進血液循環，通過 *** *** 頭發根部，使頭發的韌性加強同時也使頭發更容易獲得體內的營養。
怎麼才能讓頭發變多 厚重
專業顧問告訴您：頭發主要成份是角蛋白，含有多種胺基酸及幾十種微量元素。若缺鐵和蛋白質頭發就會變黃及分叉。缺植物油、維生素A、蛋白質和碘時，頭發會發干、無光澤及容易折斷。缺維生素B群時會出現脂漏性皮炎及頭發脫落現象。 vIp▼貴賓提醒您應多食下列食物： 多吃含硫蛋白質：雞蛋、牛奶、瘦肉、豆類、魚貝、酵母等。 多食蔬菜、水果：內含有許多構成發質所必需的微量元素。 多食維生素B6、維生素E：維生素有預防白發和促進頭發生長的作用。例如麥片、花生、豆類、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋類及豬肝。還有就是經常洗頭發增加頭發的營養，頭發會長的快一些的另外：快速讓頭發生長的方法:實際改善方法由頭皮做起。因為頭發多少和頭皮膚有關。除了遺傳基因所致及飲食習慣外。我們可以改善的是防止頭發越來越少或掉落。當然也可讓頭發長快些。都要由頭皮做起。1.徹底清潔,去除多餘角質。預防毛囊阻塞,讓皮脂腺分泌正常,新陳代謝正常化。 2.選擇適合自己發質專陪逗氏用的洗發露 3.加速血液循環 或滋養液 滋養發根。1. 常梳頭 2. 多吃含碘的食物：海帶 3. 常洗頭 4. 常運動促進新陳代謝 5. 常 *** 頭皮 6. 定期的修剪頭發
怎麼樣才能讓頭發長密變厚？
茶水護發 在洗完頭發以後，再用茶水沖洗，可使頭發烏黑柔軟，富有光澤。 啤酒護發 先將頭發洗凈，擦乾，然後將啤酒均勻地塗搽在頭發上，並進行揉搓 *** ，使其滲透根。10分鍾後用清水洗凈，這樣不僅使頭發光亮，而且能防止頭發乾枯脫落，促進頭發生長。 醋蛋護發 先在洗發液中加入少許蛋白，調勻後洗發，並輕輕 *** 頭皮。然後洗凈，用新蘆散鮮蛋黃調入少量醋，使其充分混合，順發絲慢慢塗抹，用溼毛巾包1小時，再用清水洗凈。此法最適宜於乾性和發質較硬的頭發。 蔥泥護發 先將圓蔥搗成泥狀，用紗布包好，用它輕輕拍打頭皮，使圓蔥汁液均勻地敷在頭皮和頭發上。過幾小時後，再將頭發洗凈，這樣能消除令人討厭的頭皮屑。 蜜蛋油護發 用一匙蜂蜜，一個生雞蛋蛋黃、一匙植物油、兩匙洗發液和適量蔥頭汁放在一起，充分攪勻，塗抹在頭皮上。戴上塑料薄膜帽子，再在帽子外不斷用溼毛巾熱敷。過一兩個小時，將頭發洗凈。如果堅持每天一次，過一段時間，可以緩解頭發稀疏症狀。 柚子核護發 用柚子核25克，開水浸泡，晾乾，將其指毀汁塗抹於發根，也可配合生薑塗搽，每天二三次，可以治療禿發、黃發，加快毛發生長。陳醋護發取陳醋150毫升，加溫水1公斤，攪勻。用此液每天洗頭一次，能去屑去癢，防止脫發，還能有效減少頭發分杈。 另外，在理發吹風前，往頭發上噴一些陳醋，可使發型耐久，並使頭發柔軟潤澤 蜜蛋油使稀發變密：如果你的頭發變得稀少，可以用1茶匙蜂蜜，1個生雞蛋黃，1茶匙蓖麻油與兩茶匙洗發水、適量蔥頭汁兌在一起攪勻，塗抹在頭皮上，戴上塑料薄膜的帽子，不斷地用溫毛巾熱敷帽子上部。過一兩個小時之後，再用洗發水洗干凈頭發。堅持一段時間，頭發稀疏的情況就會有所改善 用生薑類洗發水 *** 頭促進血液循環 每次洗完頭用手拉一下頭發!此時候頭發很軟不容易拉斷 多吃黑豆 海帶 每一個月去做頭發護理! 睡覺的時候洗一次頭 多洗頭 多梳頭發! 洗好頭之後用生薑擦一下頭! 這樣頭發就會比較厚比較長還會很烏黑很靚麗 醫生說 用生薑片經常擦就可以加速很多的原理是它可以促進血液的循環(據說同樣效果的還有辣椒水,但能不能試要考慮清楚了). 營養學家說 頭發主要成份是角蛋白，含有多種胺基酸及幾十種微量元素。若缺鐵和蛋白質頭發就會變黃及分叉。缺植物油、維生素A、蛋白質和碘時，頭發會發干、無光澤及容易折斷。缺維生素B群時會出現脂漏性皮炎及頭發脫落現象。 所以應多食下列食物： 多吃含硫蛋白質：雞蛋、牛奶、瘦肉、豆類、魚貝、酵母等。 多食蔬菜、水果：內含有許多構成發質所必需的微量元素。 多食維生素B6、維生素E：維生素有預防白發和促進頭發生長的作用。例如麥片、花生、豆類、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋類及豬肝。 網路上流傳的說法: 01.兩種不同牌子的洗發精交替使用。 02.經常洗頭，保持良好的清潔習慣（注1）。 03.經常梳頭發，頭發可倒著梳，對頭皮的血液循環和生長有幫助。 05. *** 頭部或倒立或雙腿靠牆擡高，能讓血液加速循環至頭部，促進頭發的成長。 06.游泳時水能滋潤 *** 頭部，經常游泳頭發會長得特別快速且濃密。 07.避孕葯洗頭（注2）。 08.用生薑加高梁酒洗頭。 09.用葡萄柚的皮擠出來的汁洗頭。 10.保持良好的飲食習慣，不要偏食，可多攝取蛋白質(如：肉類、肝臟、蛋類製品、黃豆類、優酪乳、起司等）、鈣質、膠質（魚類食物）及深色蔬菜的食物。 11.在洗發精中加入迷迭香＋天竺葵/快樂鼠尾草＋薄荷 （注1） 最適合的洗發時間是二～三天洗一次，好好保持頭皮的干凈，讓它血液循環保持良好，選擇良好......
怎麼讓頭發變多變厚 看看專家的一些小偏方
一般不會的，人的毛囊數量都是天生的，不能人工種植，所以毛囊不會變多，所以頭發不會從本質上變多，只有掉發可以改善。
我的頭發比較薄，怎樣使頭發變得很厚呢？
有利於頭發生長的食物

綠色蔬菜：菠菜、韭菜、芹菜、圓辣椒、綠蘆筍等，綠色蔬菜能美化皮膚，有助於黑色素的運動，使頭發永葆黑色，並且，由於這些蔬菜中含有豐富的纖維質，能不斷增加頭發的數量。

豆類：大豆可起到增加頭發的光澤，彈力和滑潤等作用，防止分叉或斷裂。

海藻類：海菜、海帶、裙帶菜等含有豐富的鈣、鉀、碘等物質。能促進腦神經細胞的新陳代謝，還可預防白發。

不利於頭發生長的食物

糕點，快餐食品，碳酸飲料、冰淇淋等。這些大都是年輕女性所喜愛的食品，如果飲食過量，都能影響頭發的正常生長，容易出現卷典或白發。吸菸過多也會影響頭發的生長。

7月的頭皮飽受磨難，淋漓的汗水會使頭部的皮脂酸鹼值大為改變，導致頭皮分泌油脂異常；而驕陽也會給脆弱的頭部皮膚帶來傷害，發絲發乾，可頭皮卻會加倍分泌油脂。我們來掌握頭皮敏感的真正原因，一起來了「頂級」呵護的最溫柔最有效的方法吧！

溫柔主張1——舒緩頭皮 ***

雙手的溫柔魔力，會給予飽受敏感折磨的頭部皮膚舒緩的呵護。在早晚沐浴的時候，在最睏倦的15∶15，在渴望為敏感頭皮解困的時刻，來做做頭部皮膚舒緩 *** 操吧，簡單的輕柔按壓，讓你感受前所未有的舒緩與鬆弛。>>>完美應對10大問題頭發 頭發保養五個基本程序

舒緩 *** 1

將手指合攏，指尖輕輕按在太陽穴上，以順時針方向打圈6次；再以逆時針方向打圈6次。

舒緩 *** 2

將雙手並放在額頭上，以排列整齊的手指指腹，從眉心中線開始按壓。按壓的路

線為：眉心（在反射療法學上，這個部位是反射頸椎的壓力點） → 額頭中線 （淋巴系統）→ 頭頂中線（腦下垂體）→ 在百會穴揉動10下（頭頂中央，主管全身精力）→ 最後揉動風池穴10下（枕後發際凹陷處）。

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舒緩 *** 3

將雙手並放在額頭上，以排列整齊的手指指腹，從眉心中線開始輕輕的往兩側按壓，一直到達太陽穴為止。重復這個動作6次。

舒緩 *** 4

以雙手四指指腹，從後腦枕骨開始，用輕而深的向上螺旋動作 *** 頭皮，逐漸往上走，一直到 *** 完整個頭皮為止。 *** 的次數不限，只要你覺得頭皮已經放鬆了即可。

舒緩 *** 5

將兩手蓋住兩耳，手指放在腦後，左右兩手的手指要盡量靠攏，接著用四指像彈鋼琴一樣彈打後腦勺，心裡默數36下。

舒緩 *** 6

接著，將雙手張開手指插入頭發里，盡量貼著頭皮，接著用力將手掌緊閉握拳，拉撐頭發。持續這個動作直到整個頭皮都拉撐過了為止。

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舒緩 *** 7

最後，做個「梳發」動作。方法是將雙手十指微屈，由前額發際將頭發梳往腦後，

一面梳理頭發一面摩擦頭皮。重復這個動作至少10次。

護發就如同護膚一樣，也需要長久的耐心與細心，如果你想瞬間美麗的話，那隻有在夢里找神仙姐姐了。歡迎來搜狐美發論壇與大家一起討論一下美麗秘訣。

每位女性都希望自己有一頭濃密烏黑的秀發。

當然，這里不是教你怎麼「變」出濃密的頭發，因為連我也不知道。但是，這里卻有幾招後天的補救方法，讓你避免進一步暴露頭發稀疏的弱點。

頭發稀少者應避免留長發，較好的方法是採用中短發型，在發根用中型發卷進行燙發。燙發時間不宜過長，使頭發形成較大的彎曲，要發根微微站立。

做造型時，著重對發根進行加熱，使發尾有輕柔動盪之感。這樣做能夠產生頭發濃密、自然飄逸的視覺效果。

以下有三種方法：

一、頭發稀少的女子，最適宜的是短發型。頭頂的頭發要剪成......
怎麼能讓頭發變厚一點
頭發稀疏的你，要想讓頭發看起來多一點，最好是燙頭發 還有就是外面有賣接發片，是真發，接上後很自然，熟練久了也不會浪費時間2分鍾搞定
怎樣頭發可以變多，變厚，變密
1、生薑促生發：將生薑切成片，在斑禿的地方反復擦拭，每天堅持2-3次， *** 毛發生長。2、蜜蛋油使稀發變軟，如果頭發變得稀少，可以用1茶匙蜂蜜，1個生雞蛋黃，1茶匙主烏有或蓖麻油，與兩茶匙洗發水、適量蔥頭汁兌在一起攪勻，塗抹在頭皮上，戴上塑料薄膜的帽子，不斷地用溫毛巾熱敷帽子上部。過一兩個小時之後，再用洗發水洗干凈頭發。堅持一段時間，頭發稀疏的情況就會有所改善。3、每天早上梳頭100下，不但能 *** 毛囊，而且可以使發隙的通風良好，因為頭發最容易出汗且被熱氣籠罩，故經常梳頭能防止脫發及頭皮屑。4、頭發長得快，就要保持頭皮的健康，缺維B會起皮屑，而啤酒酵母含有大量維B，所以喝剩下的啤酒可以用來洗頭。先用水把頭發浸溼，然後淋上啤酒，用毛巾包起來，過十分種再按正常程序洗頭就好了。以前用奧尼啤酒香波覺得挺好用的，現在找不到了。5、 *** 頭皮能促進血液循環，幫助頭皮的角質代謝和死皮細胞的脫落，也能加快頭發的生長速度。6、黑芝麻富含生物素，對身體虛弱、早衰而導致的脫胎換骨發效果最好，對葯物性脫發、某些疾病引起的脫發也會有一定療效，讓秀發再顯光彩。具有養血、潤燥、補肝腎、烏須發之功。將洗凈曬乾的黑芝麻文火炒熟，碾成粉，配等量白糖，每日早晚各食兩湯匙，用溫開水沖服，也可與牛奶、豆漿、稀飯、饅頭等同食，其味香甜可口。7、何首烏對頭發生長很有功效，用首烏粉，放在你平時吃的食物當中，天天去吃，注意一定要長期的堅持服用。才會有效果的。8、多吃含碘的食物：海帶，只要能讓發根部的蛋白質營養成分供給充足,頭發就容易生長得快一些,所以要多食用含蛋白質較高的食品,比如雞蛋、叟肉等。9、但是還少有人知道，頭發的生長還與心情、睡眠和鍛煉有關呢，心情和睡眠好的人，頭發會比一般人要長得快一些。10、很多人生活中的實踐證明，茶葉可以促進生發，我們可以把隔夜或者是喝剩下的茶葉水，在洗頭的時候，倒在頭發里， *** 片刻，然後用頭套包起來，20分鍾後洗凈，對頭發生長也是有好處的。

❻ 讓頭發變濃密的方法

讓頭發變濃密的方法

讓頭發變濃密的方法有哪些？當代年輕人最頭疼的問題之一就是頭發，頭發逐漸稀少，並且發際線還向上移動。我已經為大家搜集和整理好了讓頭發變濃密的方法的相關信息，一起來了解一下吧。

讓頭發變濃密的方法1

第一：飲食補充

想要頭發變得濃密一些，那可以從飲食上來補充哦。建議朋友們可以多吃點一些鐵元素含量以及植物蛋白含量比較多的食物，這些食物是可以促進頭發的生長，讓你的頭發不再稀少哦。

第二：啤酒洗頭

其實在很多人眼中啤酒只有危害，不過外用也可以保護好頭發哦。當你發現頭發稀少時，直接在洗頭的時候加點啤酒，弄濕後等待一會，將其清洗干凈了，那有利於頭發的生長哦。

第三：保持開心

其實很多人頭發稀少都是因為心理的壓力過大造成的，據悉在壓力大的情況下，毛肌會收縮，中樞機能會出現紊亂，從而導致毛發的生長受到影響，所以只要調節好心理狀態，保持開心的情緒，那濃密的頭發不久後就會出現。

第四：生薑

頭發稀少的人要怎麼做才能讓頭發濃密一些呢?其實只要用生薑就夠了。你可以將生薑直接切片了，將其直接塗抹在頭皮，不久後你就會發現頭發變多了。

第五：內分泌調節

其實有10%的女性頭發稀少都是因為內分泌的因素，當你內分泌失調時，那麼激素就會出現紊亂，那就會抑制頭發的生長。所以調節好內分泌才可以促進頭發的'生長哦。

其實頭發稀少在日常中已經越來越常見了，那如果你想要讓頭發變得濃密一些，那建議可以試試以上的五種方法哦，這些方法都是可以促進頭發生長。

讓頭發變濃密的方法2

頭發發量少是什麼原因？

1、腎空孝虛

中醫認為，人體發量少的原因在於內部環境出了問題。腎氣的盛衰，往往可通過頭發顯露出來，人體腎臟藏精，而精又可生血，若人體腎虛，則毛發得不到血液的滋養，進而毛發容易變得稀少、枯萎。

2、病理因素

如果身體患了甲狀腺疾病、先天腎臟疾病、多囊卵巢綜合征等疾病，通常都會引起體內內分泌失調，繼而導致出現脫發的現象，如果疾病久治不愈，發量就會越變越少。

3、營養不良

頭發的基本單位為角質蛋白，想要擁有一頭濃密的秀發，飲食中就應該攝入充足的蛋白質，否則頭發營養不足，頭發就會異常生長，使得頭發失去光澤，變得細軟，乃至脫落。

4、其他因素

先天發量稀少的，可能是因為孕婦在孕期受到輻射、水質污染等環境的影響，進而影響了胎兒的毛囊健康。而後天由於脫發而引起的發量稀少，則與生活作息有關，如果整天熬夜加班、抑或飲食不規、情志抑鬱，都會導致掉發脫發。

頭發如何可以變濃密？

首先說明，頭發稀少不可能在短時間內變得頭發濃密，想要頭發濃密，需要一個逐漸改善的過程。那麼，怎麼做可以讓頭發變得更加濃密呢？

1、養精補腎。毛發為腎所主，精為腎所生。想要頭發變多，應該注意養精補腎，平時應注意養成規律的作息並殲習慣，積極參加體育鍛煉，可適當地攝入補腎食物，性生活不宜過頻。

2、及時治病。因某些疾病而引起的發量稀少現象，建議及時前往醫院診斷病情，合理用葯，從根源上解決發量少的問題。

3、飲食多樣化。平時應多注意富含蛋白質的食物，如豆類、豆製品、奶類、奶製品等，多吃瘦肉、雞蛋等。此外，黑芝麻、黑豆、核桃、蘑菇等食物對預防脫發大有好處。

4、正確梳洗。需根據自己發質情況，購買合適的洗發水，洗頭的水溫不宜過高或過低，以免刺激毛囊，盡量少燙發染發，少用吹風機，每天可以用手按摩頭斗蔽稿皮，以促進頭部血液循環。

❼ 怎樣才能讓頭發變多

頭發直接影響著一個人的容貌，特別是頭發少的情況比較的難看，好多這樣情況的朋友想讓頭發變多，我頭發少的掘櫻遲情況主要是從以下幾方面調理。
1.方法一、飲食。應多吃新鮮水果、蔬菜，如胡蘿卜、獼猴桃等；少吃脂肪類食物，烹調油盡量使用葵花子油和芝麻油；深色蔬菜能使頭發更濃密。


2.方法二、精神狀態。精神越壓抑，脫發就越快。平時，生活要有規律，保持充足的休息和睡眠，並每天堅持體育鍛煉，保持良好、健康的心態。


3.方法三、勤梳頭。空氣中的灰塵和細菌，附在頭發上，與分泌的皮脂混合在頌局一起，便會形成皮屑和污垢，造成脫發和病發。每天早、中、晚判李梳頭50次，能對頭發、頭皮造成輕微的刺激，使血液暢通，促進新陳代謝和皮脂的分泌，保持頭發的生機，最好用牛角梳或木梳。另外，要做到勤洗頭，在洗頭的時候要進行必要的按摩，這樣對頭發就會更加的有好處。


注意事項
要讓頭發變多，在平時的時候要注意多對頭皮進行按摩，促進血液的循環。

❽ 怎樣才可以讓頭發變多

經常染發，很容易損壞頭發的質量，頭發會變得乾枯分叉無光澤，因此引致大量頭發掉落。經常大量掉發可以用以下3個方面來改善派悄：
1學會減壓：可以聽輕音樂來緩解壓力，不要給自己太大的壓力，長期處於高度緊張的壓力狀態下，會容易導致大量掉發；
2補充碘質：碘元素有利我們頭發生長，能修復受損的發根，平常能夠適當吃這方面的食物來改善，比如海帶、紫菜、生蚝等；
3補充維生素B：維生素B是必不可塵遲渣少的營養元素，能維持健康的頭發正常生長，你能夠吃些這方面的食物來改善自己的頭發，例如、豆類、堅果、菠菜等；之前在我攻讀碩士的那段時間里，因生物鍾顛倒，導致我的頭發細柔，發際線上移，經常戴帽子出門，嘗試很多方式都什麼作用。偶然網路一下看到一個重長頭發的首姜源育旦碰發液，用了之後，掉發的部位開始長出一些頭發，現在頭發長了好多出來，每天不再悶悶不樂，看起來不會那麼憔悴了。相信我的故事應該對你有用，願你也能成功，加油！

❾ 怎麼樣可以讓自己頭發變多

自己的頭發變多變密方法：

1、改變現有的洗頭方式

改變自己的生活方式，有的人可能感覺自己的頭發屬於油性的，所以一兩天就洗一次頭。其實這樣頻繁的洗頭方式反而會讓你脫發現象更加嚴重。

2、身體健康最重要

我們平時生活起居也要注意，如果今天你沒有睡好或者你精神緊張，那麼就會影響到你頭發的發質，平時的上班族不要讓自己太累，一定要注意勞逸結合才好。爭取每天培養一個好的習慣，多多參加一些健身運動，讓自己的身體健康才關鍵。

3、茶水也可以讓頭發濃密

早上起來的時候，利用茶葉水，在洗頭的時候，把茶葉水混到洗頭膏里，然後等一會兒再用清水洗掉就ok了，這樣的好習慣一定要養成。

4、平時的飲食要注意

頭發的營養最終是來源於食物的，那麼你吃的東西是非常重要的，你可以經常的吃一些以下的食物的。例如：菠菜、胡蘿卜、黑芝麻、淮山葯、枸杞、何首烏、黑大豆等。經常的去補充一下頭發需要生長的維生素和、硫、蛋白質等物質，頭發變濃密指日可待。

(9)什麼方法可以讓頭發變多擴展閱讀

脫發大致分為以下幾種：

1、腎虛脫發：腎氣充實，頭發就濃密，腎氣虛，頭發就容易脫落。此種脫發應該以補腎為主。

2、血虛脫發：《諸病源候論》說：「沖任之脈，謂之血海……,若血氣衰弱，經脈虛竭，不能榮潤，故須發毛落」。

3、血熱脫發：很多少年白發、頭屑過多、脫發屬於這種類型。由於肝火太旺而陰液滋養不及，風勝則燥，燥傷陰血，陰血不足不能養發，毛根乾涸而發焦脫落。

4、濕熱脫發：現代多見的脂溢性脫發。由秉賦脾虛濕盛之體，恣食肥甘，脾失健運，致使濕熱上蒸巔頂，侵蝕發根，引起毛發脫落。

5、血瘀脫發：由於氣血瘀滯，阻塞運行的通路，新血不能養發，而出現脫發。

6、情志不暢脫發：因憂思情志不遂，出現情緒波動、煩躁、過勞、失眠、驚嚇等因素發根氣血失養，故而發落；或思慮過度損及心脾，氣血化生無源而脫落。

7、脫發還可能由其它因素引起，應予以重視：如斑禿、葯物性脫發、真菌性脫發等，應該盡早明確診斷，以免貽誤病情。

❿ 怎樣才能讓頭發變多 讓頭發越來越多的妙招

1、首先就是飲食。平時的時候應該多吃一些蔬菜和水果，少吃一些脂肪類的食物，和油炸食物。要知道頭發的主要成分就是蛋白質，當蛋白質供應不足的時候，頭發就會很脆弱，所以在日常的飲食中，也要吃一些含有蛋白質的食物，最常見的就是核桃、花生和芝麻黃豆。

2、良好的精神狀態是很有必要的，當一個人很壓抑的時候，則就會導致脫發的現象，使頭發越來越少，那麼怎樣做才能使頭發變多?那就是要注意生活有規律，要有充足的睡眠，經常的鍛煉身體，滲塵禪要保持很好的心理狀態，這樣才可以避免頭發稀少的現象發生。

3、頭發的護兄祥理是很重要的，要注意勤洗頭，三天一次是比較好的，在洗頭的時候要用溫水，在選用洗發水的時候，要注意按摩頭皮。洗完頭發之後，最好是讓頭發自然的干，盡量的少用吹風機。

4、減少對頭發的傷害，現在很多時尚前端的男人，燙染頭發是經常做的事情，但是經常的燙染頭發，對於健康的頭發的影響是很大的，那麼怎樣做才能使頭發變多?在生活中應該盡量的避免這種現象的發生，此外，平時的時候經常的梳頭，對於頭皮的健康也是有益的，可以減少頭發稀疏的現象。

5、頭發簡單的按摩護理，這樣可以改善頭皮的血液循環，對於發質是有好處的，具體的方法就是：用兩手五指微曲，然後以十指指端從前發際起，經頭頂向叢塵後發際推進。這樣反復的操作20次，則就可以保護頭皮的健康的。