雙截肢的訓練方法

⑴ 大腿截肢殘疾人鍛煉如何實踐

為預防截肢後的關節畸形應注意做好以下事項：保持正確的殘肢的肢體位置：大腿截肢者術後應注意把殘肢伸平，盡量向身體中間並攏的位置。平時面朝上躺著時，應注意千萬不要為舒服些或為減輕疼痛而把殘肢墊高；小腿截肢術後應注意將殘肢側膝關節放置在伸直位，不應該在大腿或膝下墊枕頭，不應該屈膝躺在床上。保持關節活動度的訓練：一般術後1周大腿截肢者可以面朝下，俯卧位，讓別人幫助做輕柔的殘肢內收和後伸活動；術後2周可以開始俯卧位自己練習將殘肢後伸，內收或夾持物體，雙側臀部肌肉用力向上，抬起大腿殘肢和健側大腿，每次抬起應盡力持續一段時間，持續抬起的時間逐漸延長。截肢後如何做全身性訓練：截肢對人的精神，全身都有大的影響，特別是老年人或一些有合並損傷，患病者在假肢裝配前應認真注意全身性鍛煉。鍛煉內容應包括：卧+。下肢截肢者盡早開始雙上肢力量的訓練：重點訓練雙側伸肘的力量，准備盡早下床扶雙拐站立。下肢截肢者單足站立、跳躍訓練：有利於全身肌力協調、平衡功能和體力的恢復。可以先從雙手扶床欄、扶牆站立，逐漸過渡到手不扶物站立，再過渡到單足跳躍。上肢截肢者應加強雙肩活動范圍，肌力訓練。有條件者應積極參加游泳活動（可用氣圈保護），有助於全身體力、心肺功能、關節活動范圍、肌力的恢復。

⑵ 雙側大腿假肢如何使用

截肢術後為了預防攣縮和殘端肥胖應盡早加強肌力以及平衡感覺訓練，盡早得穿臨時短假肢訓練。
（1）在一個較低的平行杠內，雙腿穿上用於訓練用的可調節長度和對線的短樁假肢進行前後移動訓練。患者可以自己手扶平行杠從一側移向另一側，為步行做准備。雙側大腿假肢的站立訓練。
（2）平行杠內的站立訓練

A.負重站立訓練。平行杠內雙手扶杠站立，雙腿同時負重，挺胸、抬頭體會假肢負重感覺B.重心側方移動訓練。雙腿分開20cm站立在杠內，雙手扶杠，骨盆水平位左右移動C.重心前後移動訓練。平行杠內雙手扶杠站立，一側假肢向前邁一步，軀干前後移動，移動的標准為軀干向前移動時後面假肢根部抬起，軀干向後移動時前面的假肢足尖部抬起，注意左右平衡D.一側假肢獨立站立負重訓練。平行杠內站立，雙手扶杠，重心移向一側假肢腿上，另一側假肢抬起，以每次訓練單腿站立5～10秒為標准，還可將一側下肢假腿抬放在另一側假腿前方交替進行
（3）平行杠內的步行訓練 平行杠內站立，雙手扶杠，一側假肢向前邁一步，重心向前移動，對側假肢膝關節屈曲，然後充分向前邁一步。
（4）平行杠外步行訓練 有了在平行杠內步行基礎後，可進行室外四點步行訓練。初期可用步行器，逐漸可過渡到用雙側腋拐杖或手杖步行。
（5）上台階訓練 雙大腿截肢的患者，上台階一般使用一側肘拐一側扶手的方法。平行站在台階前，一側肘拐向上一個台階一側手扶扶手，身體重心移向扶手側，對側假腿邁上一層台階，同時雙手支撐將身體引上，另一側假腿邁上一層台階。
（6）下台階訓練 雙大腿截肢的患者下台階一般採用側向方法。患者面對樓梯扶手，雙手扶手站立，重心移向台階上方，在台階下方一側下肢外展邁下一層台階，身體隨之移動向下方，軀干屈曲，雙上肢扶手伸展，下移另一側假肢腿，從身體前邁下一層台階。
單側大腿截肢後可以在壹步網上了解到不同截肢部位的康復訓練方法，還有各種假肢小知識和假肢優惠活動。

⑶ 截肢的訓練方法

康復治療包括患者的全身情況和殘肢本身兩個方面。長時間刻苦地訓練，截肢者很難自如掌握假肢。
1.使用假肢前的訓練
增加全身體能的運動訓練，以同樣的速度在平地行走，一般小腿截肢要比正常人多消耗10%--40%的能量，大腿截肢者要多消耗65%--100%，雙側大腿截肢者平均比正常人多消耗110%。這樣大的能量消耗，就要求下肢截肢者有比較強壯的身體。要進行軀干肌和未截肢肢體的強化訓練，增強背肌和訓練，單腿站立訓練，最後練習單腿跳。這樣既加強了肌力又訓練了平衡。
殘肢訓練：包括關節活動訓練、肌力訓練、增強殘肢皮膚強度（特別是負重部分皮膚）的訓練，使用肋行器的訓練和站立與步行訓練。
2.穿戴假肢的訓練
（1）穿戴臨時假肢的訓練：截肢後，首先確定安裝臨時假肢的合適時間。假如全身情況及殘肢條件許可，一般術後應盡快穿戴臨時假肢。訓練內容包括穿戴臨時假肢方法的訓練、疲倦平衡訓練、邁步訓練（假肢的邁步訓練，健肢的邁步訓練）和步行訓練。
（2）穿戴永久假肢的訓練
穿戴永久假肢的條件：1）殘肢條件殘肢成熟定型是最基本的條件，即殘肢已無腫脹，皮下脂肪養活，殘肢肌肉不再繼續萎縮，連續應用臨時假肢2周以上殘肢無變化，接受腔適配良好，不需要再修改接受腔。2）訓練情況經過穿戴臨時假肢後的各種康復訓練已達到基本目的和要求，當穿戴上永久性假肢後就可以立即很好地應用假肢。
上肢假肢的訓練：上肢假肢的應用訓練遠比下肢假肢的訓練復雜和困難得多。基本訓練方法是：首先從訓練截肢者熟悉假肢和假肢控制系統開始，先訓練手部開閉動作。對肘關節以上的高位截肢，要增加假肢肘關節的動作訓練，通常要在手部動作熟練和習慣使用背帶後進行。上肢假肢的應用訓練（吃飯、化裝、更衣等日常生活動作）。在單側上肢截肢的患者，首先要進行利手交換的訓練，合原來不是利手的健肢變成功能性更強的得手，而假手主要起輔助手的作用。
下肢假肢的訓練：沒有穩定的站立平衡就不能順利地行走，在平衡問題上，額狀面與矢狀面相比，額狀面的平衡較難掌握。在指導使用臀中肌的方法時，掌握只用假肢外側站立的方法會收到較好的效果。面對鏡子觀看自己用假肢行走的步態，對不良步態予以糾正。

⑷ 膝關節截肢後應如何進行康復訓練

小腿截肢者容易出現膝關節屈曲攣縮，訓練中以膝關節伸展運動為主（訓練股四頭肌）。常用的方法是在仰卧位和坐位進行訓練
（1）仰卧位：家人一手放置於膝關節上部，一手放在膝關節下部，請截肢者充分伸展膝關節，增強股四頭肌的訓練。
（2）坐位：截肢者取坐位，家人一手放在關節上一手放在膝關節下，請截肢者充分伸展膝關節。膝關節截肢後可以在壹步網找到不同截肢部位的康復訓練方法，還會定期分享各種假肢小知識。

⑸ 有哪些截肢術後早期進行肢體運動

我是大腿截肢的從壹步網的相關文章及相關問答了解到：
大腿截肢術後
1.由於髖關節運動肌肉力量不平衡，殘肢髖關節容易出現屈髖、外展畸形，嚴重影響了假肢的選配和使用。
2.為預防屈髖外展畸形，術後應注意將殘肢側髖關節置於伸直、內收位，絕對不允許將殘肢墊高。讓截肢者每日俯卧2次，每次30分鍾。
3.術後4天開始殘肢側髖關節被動的後伸訓練。在這個時期，髖關節被動的後伸訓練，重點在於喚起截肢者進行臀大肌收縮的意識。術後兩周當殘肢傷口完全癒合良好時，可以採取抗阻力方式來加大臀大肌和臀中肌的肌力訓練。如：截肢者俯卧位，徒手或沙袋放置在截肢側遠端部位，囑截肢者將殘肢上抬可以訓練臀大肌肌力；截肢者仰卧位，徒手或沙袋放置在肢體的遠端外側，囑截肢者進行殘肢外展運動，這樣可以訓練外展肌力。阻力的力量需要根據截肢者肌力情況選擇；同時還應對軀干及非截肢側肢體進行肌力訓練。
4、殘肢末端承重訓練
為了加強術後殘肢末端的承重能力，開始用手掌進行拍打殘肢和殘肢末端，待局部皮膚能適應時，進一步採用沙袋與殘肢皮膚相觸、碰撞、承重。開始時少量承重，逐漸增加承重量。雙側下肢截肢者可用自製的支撐凳練習殘肢末端承重：單側戡肢者可在平行杠內將木凳調成合適的高度，將殘肢放置在木凳上，身體重心向患側移動．增加負重量。

⑹ 胳膊截肢殘疾人具體有什麼鍛煉方法

從肢體殘疾的分類已經知道任何的截肢和再造都會產生一定的並發症。在手術進行截肢和再植固定後，常常會導致肌肉萎縮、攣縮、關節僵硬等。所以在進行手術之後就要針對這些情況進行肌肉力量的練習，包括一些主動和被動的抗阻力練習，關節活動范圍練習等。手部的截肢一般不太會裝上義肢，所以就要用健側代償截肢側。這里採用的運動形式一般是一些精細的運動，包括基本的生活自理能力，如漱洗、如廁、進餐、穿衣、家務練習等與日常生活息息相關的運動。截肢常有肩、肘關節的攣縮和肌肉萎縮。所以就要積極的應用運動進行手部的肌肉力量練習和關節活動度得練習。剛剛截肢的患者不宜做負荷較大，對抗性較強的運動，所以可以應用現在的高科技手段例如上肢康復訓練儀，讓機器帶動手臂做被動的運動。而截肢後由於大量的使用健側肢導致兩邊肌肉力量不對稱，在練習時就要注重兩側肌肉的均衡發展。

⑺ 截癱小腿酸麻試不上勁怎麼鍛煉

對於雙下肢截肢的康復訓練，我們要注意它的治療要點。要進行正確的鍛煉，不可以盲目治療。患者在鍛煉的期間不能恢復脊髓的功能，但能夠促進肌肉血液循環。患者在家的時候可以進行小腿肌肉鍛煉，作為家屬可以進行幫助，幫助患者進行活動關節。
第二、患者在進行康復的時候要注意，正確的護理措施。在這期間，患者要注意自己的飲食，多吃清淡的食物，不要吃辛辣和油膩的食物。患者可以多吃新鮮的蔬菜和水果，這裡面有很多的纖維素，可以促進腸胃的蠕動能夠促進患者的消化功能。這就是要注意保持好自己的心態，不要過度的悲觀。
對於雙下肢截癱的患者，在三個月左右可以進行功能性鍛煉，這個時候我們可以在床下也可以在地上。在床上時可以練習一下自己的腹肌，以及上肢肌力。下床的時候需要藉助夾板或者是拐杖，這樣可以開始練習病人的行走和站立。只要患者堅持鍛煉，終可以達到生活自理的效果。
以上就是為大家講解的關於雙下肢截癱，的治療措施和康復訓練呢!雙下肢截癱的患者，要做好正確的護理措施，在進行鍛煉的時候要注意防止病人跌倒，引起損傷。平時要注意自己的飲食習慣，患者在受傷的早期，大多數會伴隨著腹脹的感覺，此時要採取流食。

⑻ 髖關節截肢後應如何進行康復訓練

髖關節截肢後可以採取仰卧位和健側位進行康復訓練，仰卧位時①雙手將健側膝關節屈曲抱住，殘肢伸直貼床，加強臀大肌力量。②雙腿之間放置枕頭，用力擠壓枕頭加強內收肌力量。側卧位時可健側在下面，殘肢側向後伸，可以讓家人一手放置於截肢側髖關節處，一手放置於殘肢末端實施阻力。訓練過程中要防止骨盆代償的運動。髖關節截肢後可以在壹步網找到不同截肢部位的康復訓練方法，還會定期分享各種假肢小知識。

⑼ 胳膊截肢的鍛煉方法是什麼

殘疾人問題是社會問題。我國憲法明文規定："國家和社會幫助安排盲、聾、啞和其他有殘疾的公民的勞動、生活和教育"。《全民健身計劃綱要》中提出，廣泛開展殘疾人體育健身活動，提高殘疾人的身體素質和平等參與社會活動的能力。 殘疾人與正常人一樣享受做人的一切權利，其中包括享受體育的權利。體育是殘疾人康復和鍛煉的有效手段，隨著社會文明的發展，殘疾人體育也將不斷發展，殘疾人體育也將不斷發展，殘疾人的健身體育會不斷出現新面貌。 殘疾人是指身體殘疾或者精神障礙者，包括身體殘疾、感官殘疾與精神9心理）殘疾以及復合殘疾。智力落後屬於精神殘疾范圍，亦稱精神發育不全。據1987年北京市殘疾人抽樣調查，每1000人中竟有45名是殘疾人，按此推算，我國人口中有5000萬，數目相當之大。怎樣運用體育手段，促進殘疾人身心健康，是我國社會主義體育發展中應引起人們充分重視的一個問題。

截肢人可以參加田徑、游泳、籃球、排球、乒乓球、舞蹈等多種體育活動。 乘坐輪椅是下肢截肢人行動的主要方式，既可參加身體鍛煉，又可參加體育競賽。 學駕駛輪椅，應使輪椅與身體緊密地結合為一體。輪椅一般用手驅動前進和制動。就當學會驅動、變向、轉圈、上下坡和急停等技術。輪椅應不同地面上行駛。 老年人的輪椅後輪要大些，這樣輪椅後倒時，扶手可以支在地上，上面乘坐者不致摔傷。 截肢人要學會自己上輪椅。坐10分鍾左右可用手支撐"站立"一段時間，一方面防止褥瘡，一方面可促進血液循環，提高機體平衡能力。 乘輪椅出發時，輪子要正，不要打橫，否則要後退。起動時要推大輪的幅條，移動3~5米時，再推小輪子；手輪處於髖關節水平部位為好。手用力要勻，不要突然發力；出發時，手在身體前邊推幅條，否則胃前部要翹起來。 輪椅轉彎時外面手的力量要大些，身體向內傾斜。 手握推手輪不要太緊，較好的方法是推一壓一。 乘坐輪椅可以參加打籃球、乒乓球以及舞蹈、田徑等項活動。