視覺訓練的方法

⑴ 視覺注意力訓練的方法

學習筆記
視覺專注力是指視覺選擇性注意的能力。孩子做作業不專心，寫作業速度慢，看書堅持的時間不長，上課時精神總是不集中，老是東張西望，大多是由於視覺專注力不足造成的。以下有3個可以提高視覺專注力的方法，爸媽們在家也可以給寶貝訓練：
1) 空中倒寫數字(空中畫直線曲線)
孩子在上課或學習的過程中出現注意力轉移或分散的時候，家長可以用空中寫數字和空中畫直線曲線的方法來對孩子進行視覺注意力訓練。多特專家指出，具體的做法是：讓孩子眼睛盯著家長的手，看看家長在空中寫的數字是多少或畫的直線和曲線的的路徑進行盯視，眼隨手動。訓練的時間一般在5分鍾左右。可以在孩子寫作業注意力不集中的時候穿插進行訓練。
2) 撲克牌記憶法
多特兒童專注力專家發現，撲克牌記憶法可以增強孩子的視覺記憶、視覺集中、圖形編碼記憶和視覺寬度的能力，經常訓練還可以幫助孩子矯正作業磨蹭的壞毛病。具體的訓練方法是：准備一副撲克牌，任意從中抽出一張撲克牌給孩子看，請孩子記住裡面的花色和數字，記住之後，把撲克牌反過來倒扣在桌面上，用同樣的方法記憶第二張、第三張、第四張撲克牌。待4張撲克牌全倒扣之後，給孩子半分鍾的時間進行回憶。半分鍾之後，請孩子按順序說每張撲克牌上面的數字和花色是什麼。
3) 找字母
找字母可以訓練孩子的視覺分辨能力，有助於孩子提高學習注意力，減少粗心現象。具體方法是：從一排字母中找出其中的某一個， 如從找出j;或找出每行中與其他不一樣的字母，用圓圈圈起來，並記錄下來。如從找出所有的V。

⑵ 視覺訓練的視覺訓練項目

首先矯正屈光不正，即：已是近視眼者和/或有散光者，首先需戴鏡。
讓訓練者意識到自己雙眼視功能不足之處，了解視覺訓練的目的。
告知訓練者在訓練過程中所達到的效果是自己視覺系統發生的改變，而不是訓練產品的幫助，關鍵是讓訓練者意識到自己眼睛發生的變化。
訓練過程中，讓訓練者體會眼睛緊張和放鬆的感覺，雙眼集合和散開的不同。
訓練過程中強調的是質量而不是數量。
制定切實可行的訓練計劃和目標，但要有一定的靈活性。
讓訓練者意識到下列反饋機制。
①定位：能指出視覺空間中的融合圖像
②視差：集合、散開隨著融合圖像的移動而變化
③漂浮感：近小遠大現象的一部分
④閃輝感：顏色融像，紅/綠
⑤模糊：當使用不恰當調節時
⑥復視：當雙眼視線不一致時
⑦抑制：幾乎所有視覺訓練產品都有抑制線索
⑧本體感覺：集合和散開的感覺 對於雙眼視覺功能異常的患者進行矯正和訓練，成功與否取決以下幾個方面:
● 診斷的正確和有效數據的獲取。
● 矯正和訓練方案的科學確定。
● 患者的理解和配合。
● 有效的隨訪、追隨和方案的科學調整。 ● 弱視訓練－目的是提高弱視眼的視敏度，如注視訓練、視敏度提高訓練、脫抑制訓練
● 調節訓練－目的是提高調節功能，如調節靈敏度訓練、調節能力訓練、調節反應訓練
● 融像訓練－目的針對集合功能異常，融像障礙，包括一些特殊類型的斜視
● 功能性眼球運動訓練－提高眼的追隨、掃視、注視等功能性眼運動素質
● 各種訓練內容、方法有時可以相互套用，如弱視視敏度達到一定程度，可以增加一些融像訓練，調節訓練，提高雙眼視覺平衡；調節訓練過程中附加融像訓練以及眼球運動訓練，可以改善調節和集合聯動的關系和功能。 根據訓練方法和所涉及的訓練工具，可以將訓練分為家庭訓練方式和訓練室方式。家庭訓練方式是指可以在父母的監督關照下進行，訓練產品操作簡單，適用范圍廣，各產品之間附帶聯動關系，效果明顯。
訓練室強化訓練方式是指必須在專業訓練師的指導下進行，適用人群較有針對性，產品操作以互動體會的方式進行，同時，要根據訓練體會調整不同階段的訓練方式和方案。 家庭訓練產品
視覺訓練家庭訓練產品主要有雙面鏡、視力卡、字母表、聚散球、集合卡、裂隙尺訓練器等。訓練室鞏固訓練產品主要有救生圈卡、紅綠撲克牌、范圍系列、雙層訓練支架等。

⑶ 視覺專注力的訓練方法有哪些

視覺訓練分為兩部分：

一為簡單視覺，即通過觀察可以完成任務；

二為解決問題，即不止要觀察還要經過大腦加工完成任務。

今天我們先講簡單視覺訓練。

（一）簡單視覺

注意力訓練

1.舒爾特方格（更為詳細的訓練 參看往期文章）


規則

以25格為例，舒爾特方格是在一張方形卡片上畫上1cm×1cm 的25個方格。訓練時，要求被訓練者用手指按1-25的順序依次指出數字的位置，同時誦讀出聲，父母幫助孩子計時。按照順序數完25個數字所用時間越短，表示孩子的注意力水平越高。


使用方法（參看原文：舒爾特方格訓練法）

參考標准

以下列出了不同年齡段人群做25格舒爾特方格的表現參考值，僅作參考之用。

7-12歲兒童

優秀

≤26秒

中等

42秒

稍差

50秒

12-14歲兒童

優秀

≤16秒

中等

26秒

稍差

36秒

對於幼兒園及小學低年級的孩子，可以從9格（3×3）開始練習，逐漸增加難度，小學中高年級建議從25格（5×5）開始進行訓練。



注意力訓練

2. 連線


玩法

將數字或者字母按照順序連起來，形成一個圖案。




注意力訓練

3.連線視覺追蹤


玩法

一、舉例來說，這張圖片中找到1-10分別連到字母A-J的哪一個。



二、玩法：舉例來說，從這張圖片中找到每個小朋友釣到了什麼東西。



注

⑷ 有沒有什麼視覺訓練的方法讓視力恢復

找一處10米以外的草地或綠樹：綠色由於波長較短，成像在視網膜之前，促使眼部調節放鬆、眼睫狀肌鬆弛，減輕眼疲勞。不要眯眼，也不要總眨眼，排除雜念、集中精力、全神貫注的凝視25秒，辨認草葉或樹葉的輪廓。接著把左手掌略高於眼睛前方30厘米處，逐一從頭到尾看清掌紋，大約5秒。看完掌紋後再凝視遠方的草地或樹葉25秒，然後再看掌紋。10分鍾時間反復20次，一天做三回，有助於緩解疲勞。
真性近視是沒辦法恢復的，18歲以上可以考慮做近視眼激光矯正手術，最終達到矯正近視的目的。

⑸ 視覺再認能力訓練方法

認讀卡片的實質，是視覺再認。其過程是：看到生字—從記憶表象庫里提取相似信息—比較判斷—發出讀音指令。視覺再認反映了個體大腦工作能力的速度和正確性兩個方面。
兒童的視覺再認，早期從人物面孔再認、事物再認開始，認識媽媽、家人，認識自己的玩具、餐具；隨著視覺能力的發展，從顏色辨認到圖形辨認，兒童視覺辨認的水平越來越高。
視覺再認的前提，是之前已經在視覺表象和語詞語音之間建立了暫時神經聯系，即心理學通常說的第一信號系統和第二信號系統之間建立暫時神經聯系。也就是說，孩子必須積累大量的視覺經驗，視覺表象庫里要有足夠的「原料」。有可提取的原料才有可能與眼前的對象進行對照比較，似曾相識，再加以辨析，最終確認。反之，視覺表象庫里沒有相似的材料，語詞語音庫里也沒有相關材料，「巧婦難為無米之炊」，對陌生的對象只有漠然或好奇，何談既迅速又准確地再認呢？視覺再認能力差在小學低年級會嚴重影響孩子的生字記憶水平，中年級之後會嚴重影響孩子的閱讀速度和閱讀水平。

⑹ 感統視覺訓練方法

1、傳接球：父母可以和孩子在家裡進行傳球游戲，過程中要不斷地鼓勵孩子，讓孩子充分參與。也可以與孩子一起在室外打乒乓球、羽毛球等，這類運動能充分鍛煉孩子的手眼配合能力和視覺追蹤能力。

2、撿豆子：利用家裡的食材進行訓練，在盤子里放入黃豆、綠豆、紅豆等大小相近的豆子，讓孩子動手把相同顏色的豆子挑出來，歸類放置。除了用手以外，也可增加難度讓孩子用勺子進行，這項訓練不僅可鍛煉孩子的視覺反應，也可鍛煉手部精細動作，培養孩子的專注力。

3、找不同：在網上找一些只有細微不同的圖片，讓孩子觀察並辨認，指認兩幅圖片不一樣的地方。

4、釣瓶子：用一根長一點的木棍，前端綁上約30厘米的細繩，繩子的另一端拴一段4厘米的小木棒，讓孩子在一定的距離以外釣起豎立的礦泉水瓶（去掉瓶蓋的空礦泉水瓶），在一定時間內釣得越多越好。

5、連連看：取十張撲克牌，需包含五對相同數字的牌，牌面反面朝上依次排列。規定孩子每次只能翻看一張牌，記住數字後還原為反面朝上的狀態，直到能准確配對兩張數字相同的撲克方可撤下。

其實人類的視覺天生就是不穩定的，所以嬰幼兒會喜歡看移動的窗外景物，任何跳動的東西比安靜的東西更能引起孩子的注意。但隨著年齡的增長，我們的視覺會逐漸穩定下來，但因為環境不良或爬行不足的孩子，視覺仍不穩定。

⑺ 什麼是視覺訓練

視覺訓練是一種眼睛和大腦的訓練方式，重新訓練大腦和眼睛之間的關系，如做眼睛運動一樣，這是以持續性訓練大腦視覺神經認知系統的刺激與訓練。
治療設計給眼睛移動能力不足、眼睛專注能力不佳的人使用，增加他們眼睛運動、聚焦、固視能力、雙眼的合作能力，視覺處理能力和治療弱視等視覺功能。