中八訓練方法

① 跆拳道的8種訓練方法

跆拳道的8種訓練方法

跆拳道是現代奧運會正式比賽項目之一，是一種主要使用手及腳進行格鬥或對抗的運動。跆拳道的技術訓練是在一定的身體素質和基本技術基礎上進行的、通過技術訓練，可以提高專項技術的熟練運用程度、技術的運用效果和掌握運用技術的實戰變化規律，從而達到提高專項運動成績的目的。那麼你知跆拳道的訓練方法有哪些嗎? 下面來一起看看吧!

1、自我訓練法

即自己進行專門的技術動作訓練，這種方法訓練可以使練習者自己用身心去休會和感覺動作、理解動作含義和目的。尋找技術方法的運動和變化規律。從而提高掌握技術、運用技術的能力。常用的具體方法有以下幾種：

(1)對鏡子練習法。即自己面對鏡子練習各種技術動作邊練習、邊自我觀察，通過個人的對鏡練習，可以正確地掌握基本動作，體會各種攻防的路線、方向、角度、力點等。同時，通過鏡子的反饋，可以及時糾正錯誤，建立良好的、正確的動作概念，並不斷強化形成正確的動力定型。

(2)模仿練習法 ：模仿優秀運動員或有效技術組合進行技術練習。模仿法可以專門練習提高有特殊效果的技術動作。通過模仿，了解和掌握技術動作的特點和優勢，既利於自己運用，又利於自己從中發現規律，創造出新的技術組合。模仿的形式多種多樣，可以模仿單個技術動作也可以模仿組合技術動作：模仿練習的同時，可以請教練或同伴在旁邊臨督，發現問題及時糾正，利於改進和捉高。

2、配合練習法

通過和教練或同伴的配合，訓練基本技術和組十技術。這種方法比較靈活，練習時教練員或同伴可以做出多種不同的配合動作，訓練練習者的各種技術，提高其運動技術的效果和能力。

常採用以下的具體方法：

(1)、聽口令完成技術動作。練習者按教練員或同伴的不同口令，完成相應的技術動作。練習者處於准備狀態，當聽到教練員或同伴發出的口令。例如："左橫蹋"、"右橫踢"、"左前蹋接右橫"、"右橫踢接左後旋踢"等時。練習者必須迅速、准確地完成相應的技術動作，這種練習既可練習技術動作，又可練習練習者的反應速度和動作速度。是一種比較有效的訓練方法。

(2)、踢腳靶練習法 ：教練員或同伴手持腳靶，讓練習者進行攻擊性技術動作踢擊練習，踢靶練習可以先從固定靶丌始，練習固定位置們踢擊技術。熟練和具有一定的力度後，再進行移動靶的踢擊練習。踢移動靶時要遵循由慢到快、由簡到繁、由易到難、由個變到多變的原則。不斷提高練習難度，逐漸向實戰過渡。通過蹋靶練習，可以有效地提高練習者的反應速度。應變能力，動作靈敏協調性和攻防扛術動作的准確性，熟練掌握在不同情況下的擊打技術。提高攻擊效果。

(3)、踢組合靶練習：由4～6名同伴乒持不同高度、不同放置角度的固定靶，站在相距每人不超過兩米的兩條直線，讓練習各從一端踢向另一端。要求練習者根據靶位的高低和靶而的角度，選擇運州不同的方法踢擊。要求動作準確，擊打力度，聲音清脆宏亮，這是較為綜合的練習法。選擇運用和擊打效果有較高的要求。因而是提高技術訓練效果的最有效的方法。如果利用這種方法行移動靶的練習，難度更大，效果也更好。

3、增加難度訓練法

(1)、增加技術難度的訓練方法。在已經掌握動作規格的基礎上，在有干擾或進行其它練習時聽信號突然完成技術動作的練習方法：例如、給練習者規定，只要看到腳靶舉過頭頂，就用劈腿攻擊，練習叫教練員或同伴訓練習開先用中、低位腳靶練習橫踢、側踢或前踢技術動作，每踢2或3次，就突然將靶舉過頂一次或兩次，讓練習者突然問完成重點練習動作，增加技術的難度相突然性。

(2)、增加攻防難度的訓練方法。即利用比正常條件困難得多的練習條件，進行技術訓練的方法。這種方法有多種形式，例如，負重練習法;大強度練習法和同時的一對二練習法等，利用高難度或超重量的訓練，使運動員對技術有一個強化運用的過程。這樣對技術的理解和掌握更深刻。

4、利用外界條件和環境的練習方法

藉助外界的不同條件和環境，進行有一定體能或心理要求的訓練，這種形式的訓練是輔助性和針對性的。用來解決遇到的不同問題。主要採用的方法有以下幾種：

(1)模擬比賽環境練習法。有的`運動員自己練習時。技術的發揮和運用非常好，們在比賽中卻發揮不出來這種情況，可採用模擬比賽的方法。將技術訓練設置到類似比賽的環境中，增強這種環境下發揮技術能力的訓練。

(2)利用水阻練習法。已經掌握了基本技術的練習者，讓他們列齊腰或齊胸的水中進行技術訓練，利用自然界的條件訓練技術，因為水中阻力的影響，練習者在水中做動作時會感到很困難，同時，還要克服浮力對動作的影響，以及水壓對呼吸帶來的困難。要想在水中完成動作，就必須准確控制動作的規格，否則就會變形。因此，水中訓練法對精確握動作技術是非常有益的。同時，水中練習既是對練習者靈敏、協凋素質的加難訓練，又是對體能耐力的有效訓練。

5、踢打沙袋練習法

沙袋練習是跆拳道訓練的一種重要方法。通過踢打沙袋，可以提高腿法技術的完成速度和擊打力度，從而提高技術訓練的質量。

通過踢打沙袋練習技術時，應注意三個方面的問題：

一是技術動作的規格，不要猛踢猛打，使技術動作變形;

二是體會完成技術動作的本體感覺，即進行正確合理而又有效的技術動作時自己的感覺是怎樣的，並將這種感覺保持下去;

二是將技術訓練打擊力度訓練、時間空間感覺訓練以及准確性訓練有機結合起來，逐漸向實戰過渡。

6、實戰訓練法

訓練專項技術的目的是實戰，實戰是對技術訓練效果的有效驗證和進一步促進，因此，利用實戰訓練法進行實戰技術的訓練和檢驗。技術訓練的最高階段，同時也是最終目的。所以，經常進行測驗賽、選拔賽、邀請賽、對抗賽等多種形式的實戰比賽，會對運動員的技術訓練起到任何訓練方法都不能比擬的實際效果。通過實戰比賽，使練習者技術技能有質的變化，同時，在高度緊張烈和瞬息萬變的情況下，有效地運用技術戰術，可增強練習者的自信心，豐富其臨場經驗，為真正進入高水平比賽創造條件。

7、有條件實戰訓練法

針對某些技術的訓練，必須在近似實戰或實戰中訓練，才能收到良好的效果。因此，根據訓練需要，進行有目的有條件的實戰訓練，專門性地強化所練技術，是技術訓練中有實際意義的練習法。這種練習可以使練習者有目的地熟練掌握運用各項攻防技術動作，同時、鍛煉練習者在近似實戰狀況下，經過技術訓練相運用，提高對抗擊打的時機和准確性，積累實戰經驗，為實戰做技術、戰術和心理上准備。

8、主要技術的腳靶訓練法

不同技術動作的練習採用不同的拿靶方法。踢靶時要踢靶的中心，也稱靶心位置，拿靶時拿靶柄的中間稍靠前端的部位。

(1)前踢

握靶柄的前端部位，靶面分別在水平位置的上下，靶柄後端與靶前邊緣在持靶人的體前右、左方前踢時用正腳背踢擊靶心位置，如果技術正確，部位準確，踢擊的瞬間腳靶的兩面相互撞擊，會產生清脆宏亮的聲音。

(2)橫 踢

握靶柄的前端，靶面與水平面成15度-45度的夾角，靶的兩面分別指向左斜下和右斜上(踢另一側時相反)，靶的前邊緣在前斜上方;整個靶位在人體前方。橫踢分中段和上段構個高度，中段在腹胸之間，上段即為頭的高度踢擊時用正腳背擊打靶心，產生清脆宏亮的聲音。

(3)劈踢

靶位在持靶人的體側，握靶柄的前端，靶身和地面平行，靶面微向斜上方。另一種握法是靶柄指向上方，靶前邊緣在下方，靶面與地面垂直。劈踢叫靶位與頭同高，用腳掌擊打腳靶發出清脆聲響。

(4)側踢和推踢

側踢和推踢踢練習時的握靶方法，用單手靶柄的中間，靶柄、靶前邊緣水平面垂直，靶面面對踢靶人。

(5)後踢

後踢靶時有兩握靶，一種是單手靶，握靶柄的中間，靶柄、靶前邊緣與地面垂直，靶面正對踢靶人，靶位在握靶人的身體側面，另一種方法是雙手靶，握靶人雙手各一個，兩個靶心貼緊;;靶位在握靶人的胸部以下和髖關節以上的位置。靶在握靶人的身體正前方。後踢時，分中，高兩個高度。中段後踢時用雙靶，上段後踢時用單靶，都是擊打靶心的位置。

(6)後旋踢

後旋踢靶時有兩種握靶方法，一種是單手靶，另一種是雙手靶。單手握靶時，握靶柄的前端，靶柄與水平面垂直，靶面微向外側傾斜，靶位在握靶人的正前方。雙手握靶時，握靶柄的前端，兩靶柄與水平面成垂自方向，兩靶面向左、右方向、兩靶間隔約15厘米，與踢靶人的頭部同高後旋踢時用腳掌擊打靶心位置，產生清脆宏亮的聲音。

② 如何糾正孩子內八字

答: 走路時「內八字」 寶寶走路時兩腳朝內,就像螃蟹的大夾子!在剛學會走的孩子中,這種走路姿勢很常見。在最初的幾年中,寶寶走路時,頭往前探,為了保持平衡,他的雙腳會很自然的朝內。大約3歲左右,當他的大腿和小腿肌肉更結實後,這種走路的姿勢就會改變。 如果他的雙腳一直朝內,而且你覺得這種走路姿勢實在不雅,你可以在他坐在地上玩的時候,注意讓他盤著腿坐,而不要讓他叉著腿。或者給他買硬幫的鞋,用不了一年的時間,你就可以糾正他走路的姿勢。 遺傳是造成內八字足最常見的原因。有內八字足的父母,常常寶寶也會有內八字足。這種遺傳而來的內八足適特足左右對稱,而且不影響走路功能,所以不需要治療。但是,在孩子4歲以後,如果仍有嚴重的內八字足,伴隨著走路跑步時膝蓋會相碰,容易跌倒。或者一腳的內八字程度遠比另一腳嚴重,這都可能是不正常的情形,需及早到醫院檢查,讓醫生幫助矯正。 寶寶如果在剛學走路時內八、外八都是正常的,但你家寶寶快3歲了,還是內八,那麼一定要給寶寶矯正。對於這么小的寶寶,他是不會配合大人改變走路姿勢的,那麼家長可以在寶寶每晚洗完澡後或臨睡前,讓寶寶平躺在床上,再把雙腿並攏,看看寶寶的雙足是不是仍是內八,如果不是,那麼就只是寶寶走路的姿勢不好,大了可以慢慢糾正;如果寶寶平躺時雙足仍是內八,那麼家長可以用左手握住寶寶左腳腳踝踝骨下方約一指寬的地方,右手握住寶寶腳尖,用力均勻往外輕掰,再把腳尖往上輕推,雙腳輪流,每天堅持二百下,只要寶寶配合,可以隨時做,一個月下來,效果還不錯。 如果寶寶內八嚴重的話,建議你還是帶寶寶去做一下體檢,醫生會給你一個肯定的答案。更多精品來源自 3 e d u 海量教案

③ 檯球基本功訓練方法

檯球初學者了解檯球的基本功知識以及檯球基本功的訓練方法，對糾正檯球姿勢及提高檯球水平有很大的作用。

檯球初學者需要練習的基本功是：

1、身體姿勢
正確的姿勢應該是兩腳分開略與肩同寬，右腳蹬直，左腳彎曲，身體很自然地貼向檯面，這時要感到兩腳和身體是很穩定的，沒有過分前傾或是後坐的情況，身體也沒有不舒適感，特別強調兩腳站穩以及身體舒適。

2、握桿
很多人打球喜歡把球桿握得很緊，甚至時間一長手上還會打出繭子，而且這樣也打不出力量來，其實用手指輕輕握住球桿就行了。其實打檯球就象釘釘子一樣，如果把榔頭握得很緊，那麼手腕也會隨之而僵硬。

3、手架
手架在擊打過程中也是很關鍵的，其作用是作為身體的第三個支點，為出桿提供一個穩固的通道以及調節母球擊打點位。總之手架是否穩固是進球的一個前提。首先，張開手掌按與檯面，手掌攏起，四指抓緊檯面，拇指緊貼食指形成一個穩固的v型通道，值得注意的是在整個擊打過程中食指和拇指根部不得離開檯面，手形不能在任何時候鬆散。

4、瞄準
很多人在得到一個機會後就急於趴到球台上准備擊打，實際上這個時候不妨走到台邊彎下腰看清楚正確的瞄準點，由於視角的關系，有些角度的球在趴到檯面後看到的角度並不是正確的，特別是一些看似直線的球。在試桿的時候，目光可以在母球的擊點、目標球的撞擊點和袋口之間來回，沒有硬性規定，但有一點可以肯定，就是在出桿的時候目光是應該盯准目標球而並非母球更不是袋口，很多人在出桿後馬上就抬頭去看袋口，這是很不好的習慣，擊球動作還沒完成就提前起身抬頭，造成了擊球失誤。

5、試桿
在身體趴到檯面以後，接下來要的事就是試桿，應該保持握桿的小臂是放鬆且自然垂直的，換句話說握桿的手指、手臂、肘關節、肩關節都應該很放鬆，這樣才能發出力來，如果很僵硬勢必影響到發力和擊球准確性。然後把球桿盡量放平，這時握桿的「拳頭」、下巴、手架和目標球應該是成直線的，然後，用小臂輕柔地帶動球桿做水平的抽動，使桿頭貼近母球的擊點，這樣反復試3、4次使之感覺平順，注意節奏要掌握好，不益過快。

6、出桿
手臂帶動球桿水平地向後拉去尋找發力點，拉多少根據所需發力的大小而定，注意拉桿要平，如果需要大力，這時可以松開後三指，否則手腕會感覺別扭，找倒了發力點後，有一個很短暫的停留，這時要在精神和身體兩方面做好准備，然後信心百倍的出桿，不要有任何猶豫。注意出桿不要太猛，要逐漸加力，當桿頭到達母球的時候加到最大，這時會體會到一種刺穿母球的感覺。這時不要立刻把桿抽回來要把力發徹底，這需要長時間的練習才能完成，如果猛然發力，那麼只能聽到球碰球的聲音，而沒有那種穿透感。不少人認為到這里就算完成了一次擊打，其實出桿後身體的保持很重要。整個擊打過程中除了眼睛和手臂，其他的部位都必須保持靜止，直到目標球落袋或者母球已經趨於靜止。在此之前不要提前抬頭、起身，也不要隨著出桿身體順勢向前，另外手架也要保持不能變形。

④ 中式八球職業球手應該怎樣練習

b) 有球入袋或有任何一個球撞岸； c) 非合法擊球要判為犯規 （2）說明：
a) 開球時，合法擊球條件或規則不被採用。
b) 當打開全障礙球時，球員必須遵守(1)中(a)的要求。
c) 若目標球貼岸，主球撞擊目標球時只撞該岸，則不算合法擊球。 d) 主球與目標球同貼一岸時，擊球後沒有球撞擊其他岸，則不算合法擊球。 六、決定顏色：1、綜述：
（1） 當球員未確定本組顏色時，保持開發台。運動員可選擇任何一組綵球擊打。
（2） 犯規擊球時不能確定顏色。
（3） 顏色確定後，整盤比賽中要保持此組顏色。 （4） 未分顏色前，球員擊球前必須向裁判員或對方球員說明目標球的顏色，否則算犯規。這種情況下打進的球不再取出。 2、一桿球：
（1） 開球時無綵球落袋，視為開發台。
（2） 開球時若有一個或多個綵球落袋，擊球運動員應向裁判員說明下一擊目標球的顏色，才能繼續擊球，否則被視為犯規。 （3） 開球後：
a) 若球員擊落所指定的目標球，或球員指定了開球時入袋球的顏色，則不論何種情況，在本盤中須保持其顏色。
b) 若球員未擊落其指定的目標球或球員指定的顏色球在開球時未能入袋，則該球員在下一擊時必須擊那種顏色的目標球。 3、一桿球後：
（1） 球員擊中同一顏色的一個或多個球，那麼該球員將打這一顏色的球。 （2） 如球員擊中不同顏色的球，在繼續擊球前要向裁判說明其對顏色的選擇，否則為犯規。
七、時間限制：1、球員每一擊球的最長時間限制為60秒。 2、30秒過後球員未擊球，裁判員可提醒球員。
3、球員在60秒內未擊球，則視為犯規。對方球員獲兩桿的機會，而且可以選擇主球所在的位置： (1) 主球任意擺放。 (2) 從開球區擊球
4、60秒時間已過，由裁判員判定"時間用完"。
八、標准犯規：標准犯規由裁判員判定，一旦判定，對手獲連續兩次擊球的機會。
1、 主球落袋。
2、 在開球線外開球。 3、 將對手球擊入袋內。 4、 空桿。
5、 桿頭外其他部位擊中主球。 6、 錯將目標球做主球擊打。 7、 檯面上的球未停穩就擊球。
8、 在目標球未入袋或靜止前就開始擊球。

9、 a)手拿或嘴叼香煙靠近球台。 c) 手拿飲料靠近球台。
d) 飲料灑在檯面或其周圍。 10、 無擊球權時接觸球台。
11、 失擊後檯面上球已停穩，10秒鍾內未離開球台。
12、 在比賽中球員不可接受他人建議。如果本方球員或球迷提出建議，裁判應向其提出警告，如多次出現此種情況，球員將受到標准犯規的處罰。 13、 在未經允許的情況下離開球台。
14、 在要求先指定打某一顏色球時，忽視該項要求就擊球。 15、 推桿或連擊。 16、 沒有合法擊球。
17、 在擊打對方犯規製造的障礙球時，沒有聲明擊打對手的某一球或8號球就擊球。
18、 擊球時雙腳離地。 19、 打貼球失敗。
20、 球滯留在球台以外。
21、 球員的身體、衣服等觸動檯面上的球。
九、非標准犯規：非標准犯規的情況由裁判員裁定。犯規的球員失擊並接受處罰。
十、嚴重犯規：當嚴重犯規情況發生時，由裁判員裁定。犯規球員失去擊球機會，裁判員在判對方球員兩桿前要將檯面上的球盡量恢復原位。 1、 故意不按規則擊球。球員犯規後仍繼續擊球。 2、 故意錯擊主球。
3、 以某種方式故意引起某一球或一些球的移動，以便出現正常的擊球。 4、 故意不用桿頭而用其他方式撞擊主球。 5、 故意擊成跳球。
6、 故意用語言或行為干擾對方擊球。
十一、屬於輸局的犯規：1、8號球與綵球同落（開球除外）。 2、未打完本組的一組綵球，把8號球碰入袋內。
3、球員在擊打分屬自己一組的最後一顆球時與8號球同落。 4、在一盤中出現兩次嚴重犯規。
5、在嚴重犯規後，裁判員無法將球恢復原狀（如是選手偶然出現，可由對方選擇繼續比賽還是重新開球。）
6、在對手要打8號球時，以嚴重犯規或其他違反體育精神的手段故意阻止對手入8號球。
7、若一方運動員出現嚴重違反"體育精神"的行為，那麼判對方獲勝。 十二、推桿與連擊：1、定義：擊球時，桿頭撞擊主球一次以上，被視為推桿。
2、舉例：（1）擊球時，球桿撞主球兩次，裁判員能夠看出每一次接觸。 （2）擊球時，球員用球桿慢速擊中主球，桿頭推動主球向前運動。 當主球與目標球相貼時。
十三、障礙球：1、定義：當球員無法以直線擊球方式擊中屬於自己的一色球時，就屬於障礙球。
2、球員將自己顏色的球做成障礙球。不按障礙球處理。

3、若主球與目標球相貼時，目標球不構成障礙球。
4、岸的水平（垂直）邊沿不能做成障礙球，若其障礙了目標球的最佳點，也不被當做障礙球。
5、若目標球被袋口的彎曲部分遮住，也不構成障礙球。
十四、完全障礙球：1、定義：球員不能以直線球的方式擊中任何屬於自己的球時，稱完全障礙球。
2、若球員認為是完全障礙球存在時，可請裁判判定。
3、若裁判員判定為完全障礙球，球員在進行"合法擊球"時可放寬要求。具體方法：球員只需用主球擊中本方目標球即可。
十五、犯規障礙球：1、定義：當一方球員在犯規情況下，給對方做成障礙球的情況下稱為犯規障礙球。
2、若球員認為是犯規障礙球時，可請裁判判定。 3、若裁判員判定是犯規障礙球，球員可以選擇： （1） 從主球所在位置擊球； （2） 從開球區擊球。
4、若選定從主球位置擊球，球員可指定8號球或對方一組球中的一顆，一旦指定，則該球將成為首擊的本方目標球。隨後，球員要擊本方球中的任何一顆。如果擊落可繼續保持擊球權。
5、若球員選擇從開球區擊球，犯規的障礙球將不再存在。若裁判認為此時犯規障礙球仍然存在，處理辦法同上。
6、球員可指定8號球為目標球，讓犯規一方球員擊打，如8號球落袋，則該球員就輸掉一局。
7、若犯規障礙球出現，主球與對方的一顆或幾顆球相貼，處理辦法同上。 十六、犯規球因袋口彎曲部分形成的障礙球：
若在犯規情況下，主球停在袋口彎曲部分，該處阻礙了球員以直線擊球，使主球擊中本方目標球，此情況為犯規障礙球。
十七、貼球：1、總言：主球與目標球相貼，球員應該把主球向目標球90度以外擊打。
2、擊散兩個或更多個相貼的目標球，如相貼的目標球是球員的本方球時，球員可按上述方式擊球。
十八、球出台界：1、有球出界是標准犯規行為。 2、定義與實例：
（1） 擊球平面是岸內平滑的檯球部分。
（2） 若一球離開擊球平面沿岸邊滾動後，落回擊球平面靜止或入袋，不屬犯規。若一球離開擊球平面撞在人或物體上，再回到擊球平面，屬標准犯規。 （3） 若一球離開檯面，落在非檯面處（地面或台岸上）屬標准犯規。 （4） 擺球：一個球的放置要根據其中心點來擺放，如發生佔位，要盡可能靠近置球點所在的中線上。如下列球同時需要擺放時，要按下列順序： a)8號球、紅色球、黃色球； b)有數字的球按其數字順序； 3、如球出界需要放置回球台： （1） 主球放置開球區； （2） 目標球放在置球點。 十九、未被擊中的球落袋：

有擊球權的球員要對可能入袋的球負責：
1、 屬於本方的球被撞落，繼續保持有擊球權。 2、 將對方球撞落，屬於非標准犯規，判失機。 3、 無論何時8號球或綵球落袋，應盡可能地將其放回原位。球員繼續擊球。 二十、干擾：
在比賽中檯面上的球被觸動： 1、 被非比賽運動員觸動 2、 被比賽運動員觸動 3、 突發事件： （1） 地震
（2） 架桿或球桿的脫離
裁判應盡可能地將球恢復原狀，不算犯規，繼續比賽。 二十一、不應出現的情況： 在整盤比賽中，對運動員來說出現犯規是不可避免的，發生犯規後球員不應頂撞裁判，要接受裁判的處罰。 二十二、僵局：
球員與對手各三次連續擊球都無法擊中目標球，裁判將宣布為僵局，重新開球。由原來有開球權的球員完成。 世界各國的檯球打法
檯球打法在世界各地均有所不同。我們通常提到的只是最普遍流行的幾種。這里只簡單提一下落袋檯球各種打法的名稱，不一一詳細介紹： "8"球檯球（不是只有8隻球，而是以"8"號為決勝球）； "9"球檯球（只有1-9號球，9號為決勝球）；
"14.1繼續"（打到14隻球後，視情況可能又來一輪）； "7"球檯球（只有1－7號球，"7"號為決勝球）； "10"球檯球（只有1－10號球，與9球台近似）；
"循環檯球"（每擊必須進袋，如不進袋則要求本球或目標球經庫，每局只有兩次機會擊球庫而不落袋，否則犯規，如不擊球經庫，則應取出任一已落袋球復位。如連續三次犯規為輸）；
"庫路檯球"（落袋球要先經庫，亦稱桿桿庫落袋球）；
"獨袋檯球"（六個袋中，只有指定的兩個袋可以有效落袋，擊球無序，用1－15帶號的球）；
"基礎袋球"（14.1檯球的指球定袋打法）； "瓶式檯球"（落袋與開倫的混合式）；
"保利檯球"（與保齡球有某些親緣關系的打法）；
"滿天飛檯球"（一方執五紅、一方執五白，其中均有一球為本球）； "牛仔檯球"（即三球檯球）；
"克里巴奇檯球"（3或5人打球，用1－15號球，各分幾球，專門保持自己的球不落袋，而千方百計將別人的球擊落袋，十分有趣）； "均勢防守檯球"（用1－15號球，只擊球陣球，打散了，又復位，約定分數，先達標者勝，每進一球1分，無犯規罰分限制，每人擊球10次，比積分，分多者為勝）；

"15球檯球"（用1－15號球，擊球無序。如三人以上打球，打成平局，如二人以60：60平，或三人以40：40：40平，或4人以30：30：30：30平，最後一人追平者為勝）；
"41分檯球"（用1－15號球，三、四、五人均可參與的打法，開球前每人從瓶中摸取相應數目的豌豆，豌豆上有球的號子，只有你本人知道--在我國是摸撲克牌，外人不知，各人均要打進41分，不管誰的，超出的不行，打來打去，誰的球全部落袋了為勝）；
"檀香山檯球"（用1－15號球，每進一球計1分，先得8分者勝）； "先生與夫人"檯球（亦稱"男會女"檯球，用1－15號球）；
"克立檯球"（也是先從瓶中摸豌豆，15個人打，每人摸一粒，3、5人打則各摸5粒或3粒。豌豆所示分的和即為自己應擊的滿分，保密，只要自己打滿這個分數為贏，超過無效）；
"6球檯球"（只用1－6號球，參前）；

⑤ 中式八球大師賽的正確擺放方法是什麼

目標球擺成三角形，頂角的球置於「置球點」上，8號球位於三角形的中心，三角形的底邊兩端分別放置一顆全色球和一顆花色球，其它目標球隨意擺放，但必須彼此緊貼。