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什麼時候物理退燒的正確方法

發布時間:2023-03-22 13:39:05

A. 發燒怎樣正確物理退燒

退燒物理降溫正確方法具體如下:



1.酒精擦拭:患者可以用75%的醫用酒精兌溫開水至濃度25到30%,擦拭患者皮膚。擦拭部位滾大為頸部、腋窩、腹股溝、腘窩等血管豐富的部位,還可擦拭手心及腳心。酒精擦拭退燒是利用了酒精蒸發的原理,因為酒精蒸發後會吸收身體熱量,所以會出現降溫的現象。不過要注意酒精濃度不可過高,否則可能會刺激皮膚,並使表皮散失大量的水分。



2.溫水退熱:患者可採用32℃到34℃的溫水泡澡,或用溫水擦拭全身皮膚,並且在腋窩、腹股溝、腋窩等血埋孝管豐富的部位擦拭反復地擦拭幾次,能夠快速散熱。

3.冷敷:患者可採用濕冷的毛巾,在手腕、額頭、小腿上放置。當冷敷所用的毛巾溫度升高之後,需要立即更換,一直重復這個動作溫度降下來為止。另外也可以把布袋裡放上冰塊,放在額頭上,也是可以起到物理退燒的作用。

其他方法

一、熱水泡腳。用熱水泡腳,可以促進血液循環,緩解不適。

二、35%的酒精拭浴。酒精能擴張血管,蒸發時會帶走大量的熱量。可以用35%的酒精,用毛巾蘸濕後擦拭身體的手心、腳心、背部等易於散熱的部位,可以在肘窩、腘窩等血管豐富的部位停留時間稍長一點。



三、用溫水洗澡。用溫水洗澡可以有效的散熱,如果精神狀態較好時,可以多洗澡,水溫不宜過高,也不宜過低,以27℃-37℃為宜。

四、冰袋冷敷。在家中常備化學冰袋,使用時放冰箱冷凍,放在額頭上頸部、腋下、腹股溝,可以反復使用。



五、冰枕。發燒大液豎時做個冰枕枕著既舒服,效果又好。

發燒的時候,如果體溫在38.5℃以下屬於中度發燒,可以用以下物理降溫的方法:



一、可以多喝溫開水,適當的出汗,並補充發燒丟失的水分。

二、可以用艾葉生薑水泡腳,這樣可以促進血液循環。



三、發燒的患者如果在沒有寒戰、發抖的情況下,可以用冰敷的方法。可以冰敷額頭、雙腋下,以及雙側腹股溝這些大血管的位置,可以有效的帶走身體的熱量。



四、發燒的時候還可以用溫水擦浴的方法,用溫熱的毛巾蘸水後不斷的擦拭前胸和後背,這樣也有利於體溫的下降。

五、如果沒有酒精過敏的情況下,也可以採用酒精擦浴。

B. 物理退燒的正確方法是什麼

物理退燒是對於發燒患者來說簡易、有效的降溫方法,常用的物理退燒方法有擦浴法、冰袋降昌神溫法、灌腸降溫法等。

1、擦浴法:擦浴法主要有溫水擦浴法和酒精擦浴法。溫水擦浴法是用 32 ℃-34 ℃的溫水給患者全身拭浴,利用蒸發效應幫助散熱。酒精擦浴法的謹迅模作用原理是使酒精揮發吸收熱量,同時酒精也可使局部血管擴張,血流增加,能夠加速代謝帶走人體熱量,從而達到退燒效果。也可採用30%-50%的酒精溶於水中,進行泡浴;

2、冰袋降溫法:將冰袋放在患者頭部,頸部、腘窩、腋窩、腹股溝等血管豐富處,通過傳導作用吸收機祥緩體熱量;

3、灌腸降溫法:適用於發熱並伴有便秘的患者,向患者直腸內灌入低溫等滲鹽水,從而達到退燒的目的,中暑患者可用4℃等滲鹽水灌腸退燒。

當患者發燒時,應注意補充水分,做好保暖,如果高熱不退或者反復發燒,需及時帶患者去醫院進行就診,避免延誤病情。

C. 小孩發燒怎樣物理降溫

小孩發燒只要降溫方法正確,是可以退燒的,如果孩子發燒沒有超過38.5度可以採取物理降溫法,如果體溫過高就要送到醫院進行治療了。以下是小孩發燒物理降溫的方法。

1、多給孩子喝水。孩子發燒體溫過高,身體會極度缺水。家長應該多給孩子喝溫開水,讓水來調節體溫,幫助孩子發汗,喝水既有退燒的功效還可以補充孩子體內的水分,防止虛脫。

2、用溫水擦拭全身。如果孩子發燒時頭和手腳都很燙,就說明需要散熱。這時除了給孩子少穿衣服外,還需要用溫水擦拭全身,重點擦拭腋下、脖子、腹股溝等血管豐富的地方,幫助孩子身體散熱,一直擦拭到體溫降下來為止。

3、毛巾冷敷頭部。發燒時用毛巾冷敷是家長們比較常用的方法,將毛巾在水裡浸濕後,擰乾折疊放在孩子的前額上,每五分鍾更換一次。注意:毛巾不可擰得太干,只要不滴水就行,水溫不可太涼,一般在20—30度為宜。

4、額頭貼退熱貼。如果孩子體溫不是太高,精神狀態也不錯,還可以下地活動,家長可以用退熱貼直接粘在孩子額頭上,起到降溫的作用。

D. 物理退燒的正確方法39度

冷敷法

具體方法:用冷毛巾敷在前額,毛巾變熱後再用冷水浸後重新敷用。也可用冷水袋或冰袋敷效果較用冷毛巾敷前額要好。將熱水袋中灌入冷水或放入碎冰塊,墊上一層布後枕於頭下,小冰袋可放在腋根部。

注意:採用冷敷法時,要檢查冰袋是否漏水,並且在過程中應該定時更換袋中的冷水。

溫水洗澡

如果發燒時精神狀態好的時候,可以通過洗溫水來幫助降溫。

注意事項:水溫要注意,應該調節在27~37攝氏度。因為水溫太高會引起全身血管擴張、增加耗氧,容易導致缺血缺氧,加重病情;而水溫太低則可能因受涼而加重病情。

5%酒精擦浴

酒精能擴張血管,蒸發時會帶走大量熱量,嬰幼兒發燒時可以通過酒精幫助降溫。

具體方法:准備75%的酒精100毫升,加溫水等量,保持溫度在27~37攝氏度左右,不能過冷,否則會引起肌肉收縮,致使熱度又回升。酒精擦浴時,用小毛巾從寶寶頸部開始擦拭,從上往下擦,以拍擦方式進行,腋 窩、腹股溝處體表大動脈和血管豐富的地方要擦至皮膚微微發紅,有利於降溫。

熱水泡腳

泡腳可以促進血液循環,緩解不適,同時還能幫助降溫。

具體方法:泡腳可以用足盆或小桶,倒入2/3盆水,水溫要略高於平時,溫度在40攝氏度左右,以能適應為標准。泡腳時媽媽撫搓寶寶的兩小腳丫,既使血管擴張,又能減輕發燒帶來的不適感。

E. 物理退燒方法有哪些

常用的物理降溫方法有酒精擦浴和冰敷兩種。

酒精擦浴是指用含酒精的棉球在雙側額頭、頸部雙側腋窩、腹股溝大動脈經過的地方反復的塗擦酒精棉球以達到降溫困核的目的。

第二種方法是冰敷,就是用毛巾或者棉布包裹冰塊敷在雙側頸部、腋窩、腹股溝等大動脈經過的地方也可以達到降溫的效果。

這兩種方法需要注意不論是酒精擦浴或是冰敷都會導致患者體溫迅速的下降,如果環境溫度比較低很容易導引起患者受涼甚至加重發熱的情況。

因此,具體選用物理降溫還是葯物降溫,要看環境的溫度和患者的耐受程度來決定。物理降溫可以使用冷敷、熱敷、退熱貼等,通常能夠起到輔助降溫作用,有必要情況下還需要通過退燒葯物治療。

1、冷敷:降溫期間可以使用冷毛巾冷敷額頭,在冷敷過程中能夠起到降溫作用,有助於輕度發燒症狀改善。

2、熱敷:物理降溫期間可以對額頭部信胡位使用熱毛巾熱敷,在熱敷過程中能夠加快額頭部位新陳代謝,從而有助於體溫降低。

3、退熱貼:退熱貼在使用以後能夠起到退燒作用,汪坦掘對於中度和輕度發燒能夠起到輔助治療效果。

如果物理退燒無法降低體溫,可以在醫生指導下口服阿莫西林膠囊、對乙醯氨基酚片、阿司匹林腸溶片等葯物治療。

F. 發燒怎麼進行物理降溫

當我們感冒發燒的時候,體溫過高不但會讓自己很難受,而且還會對身體健康造成傷害。因此在用葯治療的同時,採用物理降溫的方法也可以起到良好效果。……具體來說,採用濕毛巾冷敷、用酒精擦拭,以及溫水擦浴這三種物理降溫的方法可以獲得良好的效果。
1,濕毛巾冷敷,是最為爛帶簡單有效的物理降溫方法。當我們感到發燒的時候,用濕毛巾冷敷,是最為簡單有效悉歷清的物理降溫方法。……在發燒的時候,我們的額頭會發燙,頭腦也會感到昏昏沉沉。……這時候用濕毛巾冷敷,不但感覺清涼,而且可以起到良好的物理降溫效果,幫助我們盡快把體溫降下來。
2,用酒精擦拭,可以起到良好的物理降溫效果。酒精擦拭睜前也是非常有效的物理降溫方法。……與水相比,酒精具有更高的揮發性。因此用酒精擦拭可以利用酒精的高揮發性帶走體內更多的熱量,從而起到更好的物理降溫效果,幫助我們盡早把體溫降下來。……同時,因為酒精具有良好的殺菌消毒效果,因此用酒精擦拭的方法對我們的身體健康也是很有好處的。
3,溫水擦浴不但舒適,而且物理降溫的效果非常好。發燒時進行物理降溫,很多人會認為溫度越低降溫效果越好,這樣的認識是不正確的……物理降溫的溫度太低的話,身體會因為無法承受低溫而受到影響,這對於我們的身體健康是很不利的。……因此,用35℃的溫水進行擦浴才是最理想的物理降溫方法。……這樣的溫度更容易被身體適應,而且擦浴的降溫效果更加理想,可以在很短時間內達到降體溫的目的,因此這是非常合適的一種物理降溫方法。

G. 物理退燒的正確方法兒童

物理退燒就是當兒童發燒後,用溫水給他泡一下澡,同時在手心,腋窩下,腹股溝等處稍做用力的按摩,以促進散熱。水溫以不燙手為宜,不可過高

H. 物理降溫的正確方法是什麼

物理降溫的正確方法是什麼

物理降溫的正確方法是什麼,由於孩子的免疫系統還不完善,所以經常會出現發燒的症狀,這時候就需要物理降溫來幫助孩子,接下來我為大家收集了一些關於物理降溫的正確方法是什麼的相關資料,希望能夠對大家有所幫助吧!

物理降溫的正確方法是什麼1

泡溫水澡與溫水擦浴是比較不錯的降溫方法

物理降溫方法一:環境降溫

環境降溫方法很簡單,也最安全。在高溫季節,當室內溫度高時,可以在地面上潑涼水,用涼水拖地板,或啟動空調機,加速室內通風,使室溫下降,可利於高熱小兒散熱。小嬰兒還可以採取解開放服或打開包被散熱的方法。

物理降溫方法二:冷敷或冰敷

冷敷是針對新生兒發熱常見的物理降溫方法。通過致冷的方法使全身或某一局部的體溫下降。開始時局部血管收縮,繼之擴張,熱量經傳導散發,可達到降溫的目的。一般以頭部冷敷為最常見。

具體方法:媽媽們可以去商店購買化學冰袋,使用時放冰箱冷凍,由凝膠狀態變成固體後取出,包上毛巾敷在寶寶頭頂、前額、頸部、腋下、腹股溝等處,可以反復使用。也可以家庭自製冰袋:用一次性醫用硅膠手套裝水打結放冷凍櫃,凍成固體後取用。如果覺得冰塊太冰的話,可以在冰袋半冰半水的狀態就取出,包上毛巾給寶寶冷敷。你還可能製作成帽狀冰袋戴在小兒頭上,做成枕頭樣放在小兒枕部,或用毛巾在冷水中浸濕後擠干放在額頭上冷敷,注意冰袋局部冷敷時,不宜持續時間過長,否則可引起局部缺血、缺氧以致凍傷。

注意事項:對麻疹等出疹性疾病的小孩,不宜採用冷敷和酒精擦浴降溫,以免刺激皮膚,影響皮疹透發。

物理降溫方法三:溫濕敷

這也是一種好方法,即用溫濕半乾的大毛巾敷在寶寶的胸腹部,但要注意室溫以免著涼。另外,也可用幾塊稍涼的濕毛巾(約25攝氏度)擰成半干,放在寶寶的額部、頸部、腋下及大腿根部進行冷敷,每5~7分鍾更換一次,寶寶也會感到很舒服。

物理降溫方法四:電扇吹風

一般家庭都有電扇,媽媽們不妨利用電扇吹風給新生兒降溫。電扇吹風能加速體溫的散發,但不能對准小兒的某一部位吹風,否則會使小兒的某一局部受風。

具體方法:可以用電扇吹偏風或用搖頭電扇吹風,風力不可太大,時間不可過長,適用於夏季,體質較好、體溫過高的小兒。

物理降溫方法五:溫水澡、溫水擦浴

溫水澡的水溫要在36攝氏度-37攝氏度之間,泡浴時讓寶寶身體全部(頭部除外)浸泡在略低於體溫2攝氏度的水裡,同時用溫濕毛巾(37攝氏度)在四肢和前胸後背上下均勻地搓揉,使皮膚表面的血管擴張以促進熱的散發。四肢及背部各擦浴3-5分鍾,擦至腋窩、腹股溝等血管豐富處停留時間稍長些。每次泡澡約10-15分鍾,約4-6小時1次。

物理降溫方法六:姜水泡腳、用姜擦腳心穴位

煲姜水泡腳,邊加水邊泡,一直到出汗,時間越長越好,估計要30分鍾以上才能出汗。用姜擦腳心的「湧泉」、後背的「大椎」,這兩種方法是民間流傳較為廣泛的降溫方法,可以一試。

物理降溫方法七:少穿衣服散熱

很多媽媽發現寶寶發燒生病後,就生怕寶寶著涼,不斷給寶寶添衣、蓋厚厚的被子,但把汗「逼」出來的觀點,其實這是不對的。小孩在發熱時,會出現發抖的症狀,父母會以為孩子發冷,其實這是因為他們體溫上升導致的痙攣。要適當給孩子少穿點衣服,讓身體的余熱散去。

物理降溫方法八:熱水泡腳

我們都知道泡腳能促進血液循環,緩解疲勞與不適,但我們很少了解到,原來熱水泡腳還能幫助降體溫。具體做法是:泡腳可以用足盆或小桶,倒入2/3盆水,水溫要略高於平時,溫度在40攝氏度左右,以寶寶能適應為標准。泡腳時媽媽撫搓寶寶的兩小腳丫,既使血管擴張,又能減輕發燒帶來的不適感。值得注意的是,35%的酒精擦浴也是常見的物理降方法。

物理降溫的正確方法是什麼2

物理降溫的方法

1、溫濕敷

用溫水敷也能幫助散熱,操作起來很簡單

具體做法:

准備好溫水,熱水溫度在30攝氏度左右。將寶寶的衣服解開,毛巾打濕,用溫水毛巾上下搓揉寶寶的身體。十分鍾換一次毛巾。

2、使用退熱貼

流行於歐美國家的退熱貼,目前也已成了我國家庭的常備降溫品。孩子發熱時只要在額頭或其他大血管走行部位貼一張,即可達到物理降溫的效果。退熱貼之所以能發揮降溫作用,主要是由於其內含高分子水凝膠,利用物理原理將熱量集中到膠狀物中,再通過水分汽化帶走熱量,對局部降溫來實行輔助退熱。此外,退熱帖中所含的一些天然葯物如薄荷、冰片等也有一定清涼降溫作用。

具體做法:

沿缺口撕開包裝袋,取出貼劑,揭開透明膠膜,將凝膠面直接敷貼於額頭或太陽穴,也可敷貼於頸部大椎穴。每天1-3次,每貼可持續使用8小時。用退熱貼後,如果體溫仍然在38.5攝氏度以上持續不降,還是應該及時到醫院就診。貼時不要碰到頭發、眉毛、傷口,眼部及皮膚有異常的部位。

3、冰敷

主要通過放在全身大血管處的冰與流動的`血液進行熱交換傳導。同時它可以降低腦細胞耗氧量,延緩腦細胞損傷,並且有利於軀體微循環。

具體做法:

在塑料袋內裝入剛從冰箱取出的自製冰塊,扎緊,套2-3層,防止漏出,然後在外麵包上毛巾即可。將冰袋敷在後枕部、前額部或者腋窩下、頸部,腹股溝等大血管經過的地方。幾分鍾換一次,直至高熱有所下降為止。冰袋外需裹一層布,以防局部皮膚凍傷。如果寶寶出現哆嗦、發涼、臉色發青或者局部皮膚發紫,要馬上停止使用。男寶寶要特別注意,避免將冰袋碰到陰囊部位。用做好的冰袋來做冰枕,降溫效果也不錯。

溫馨提示:用冰枕或冰敷額頭方式降溫,是許多家長經常採用的方法。但6個月以內的小孩不宜使用這種方式,因為小寶寶易受外在溫度影響,使用冰枕會導致溫度下降太快,讓寶寶難以適應。

4、酒精擦浴

酒精能擴張血管,蒸發時會帶走大量熱量,寶寶發燒可以借用酒精擦浴來幫助退燒。這種方法降溫快,體溫一般很快會下降。

具體做法:

葯店購買的95%酒精取一份,加兩份溫水攪拌均勻備用;如果是75%的酒精,加的溫水量與酒精相同,假如手邊沒有酒精,也可以用60度的白酒代替,使用白酒時,可以用一份白酒加2/3份水來調和,也可以加冰塊來增加降溫效果。

用紗布或者小毛巾蘸濕後擦拭寶寶的身體,一般是血管分布比較多的部位,比如頸部、腋窩、大腿根部等等,這些部位血液循環快,血管表淺,容易散熱。

塗擦時按照一定的順序,由上至下,從左往右,用拍擦的方式進行,擦至皮膚微微發紅,注意擦過的身體部位的保溫。動作要快,每次5-10分鍾即可。擦拭中要避開寶寶的頭面部、腹部、腳底以及胸前心臟部位,以免引起不良反應。

5、降低環境溫度

孩子退熱需要和周圍進行熱交換,環境溫度越低越有利於退熱,最好的環境溫 度是20攝氏度~24攝氏度(根據季節不同),有利於體溫緩 慢下降。對於小嬰兒,特別是夏天,只要把嬰兒的衣服敞開,放在陰涼的地方,他的體溫就會慢慢下降。如果孩子發熱的早期伴有畏寒、寒戰,說明孩子的體溫還在 上升期,不適合用這種方法。

6、多排泄

多喝水、多小便是一種很好的帶走體內熱量的方法,其實大便也是一個不錯的選擇。准備開塞露一隻,如果孩子發熱當天或幾天沒有大便, 用一次開塞露,排除體內積存的食物殘渣,排泄的同時帶走熱量使高熱降低,很多中葯就是利用這種辦法來完成退熱的,中醫稱之為清下焦之熱或通便。這些中葯里 一般都含有大黃、石膏、瓜蔞、檳榔等,使用時要慎重。

7、多喝水

多給孩子喝水,補充體液,這是最基本的降溫方法,而且非常有效,適合於所有發熱的寶寶。輸液之所以被大多數家長認為效果好,和靜脈 補充體液有很大關系。一些孩子發熱的時候由於嗓子不舒服等各種原因不願意喝水,這個時候喝水是最重要的事,可以選擇各種果汁飲料,當然最好的還是白開水。

I. 物理降溫的正確方法是什麼

物理降溫
物理降溫是高熱患者除葯物治療外,最簡易、有效、安全的降溫方法

濕敷幫助降低體溫。熱的濕敷可退燒。但是當病人覺得熱得很不舒服時,應以冷濕敷取代。在額頭、手腕、小腿上各放一濕冷毛巾,其他部位應以衣物蓋住。

假使體溫上升到39.4℃以上,切勿使用熱敷退燒。應以冷敷處理,以免體溫繼續升高。當冷敷布達到體溫,應換一次,反復做到燒退為止。以海綿擦拭全身蒸發也有降溫作用。護理專家潘瑪麗建議使用冷自來水來幫助皮膚驅散過多的熱。雖然你可以攝拭(用海綿)全身,但應特別加強一些體溫較高的部位,例如腋窩及鼠蹊部。將海綿擠出過多的水後,一次攝拭一個部位,其他部位應以衣物蓋住。體溫將蒸發這些水分,有助於散熱。

醫生們警告,雖然酒精比水還容易蒸發,但它對發燒的病人可能引起不適。再者,吸入酒精蒸氣或甚至經由皮膚吸收酒精都對病人不利。

發燒本身不是疾病,而是一種症狀。其實,它是體內抵抗感染的機制之一。發燒甚至可能有它的用途:縮短疾病時間、增強抗生素的效果、使感染較不具傳染性。這些能力應可以抵消發燒時所經歷的不舒服。

中文名
物理降溫
外文名
physical cooling
類型
降溫
方法
25%-50%酒精擦浴
特點
最簡易、有效、安全的降溫方法
解決方法
補充液體
當你感到熱時,你的身體會流汗散熱。但如果你流失大多水分--例如當你發高燒時--你的身體會關閉汗腺,以阻止進一步的水分流失。這使你更難對付發燒。解決之道就是補充液體。除了白開水,醫生們更偏好下列各種飲料;
①果菜汁 這些液體含豐富的維他命及礦物質,尤其是甜菜汁及胡蘿卜汁。如果你想喝番茄汁,應選用低鈉的產品。
②草茶 雖然任何茶皆提供液體,但有些特別適合發燒時喝。有一種是將等量的干百里香、菩提花(linden)及洋甘菊(chalnomiie)混合。百里香有殺菌作用,洋甘菊減輕發炎,菩提花促進流汗。將1茶匙的上述混合物故入1杯沸水,浸5分鍾,過濾並趁溫的時候喝,一天數次。
③菩提花茶渣粗隱 這茶單獨喝也很好,有促進排汗以及退燒的功能。將1大匙菩提花加入l杯沸水中。依上述方法制備,趁熱喝,一天數次。
④柳樹皮 柳樹皮含有豐富的水楊酸,這是與阿司匹林類似的化合物,被認為是"天然的退燒葯。"泡成茶,酌量飲用。
⑤黑接骨木 這是另一個傳統的退燒葯。你若不適應阿司匹林,可以使用黑接骨木荼,作法與上述相同。
⑥冰 如果嘔吐情形不嚴重,可以吃冰塊退燒。在製冰盒內倒入果汁,冰成冰塊。為了引誘發燒的小孩,可在冰盒的每一格內放入葡萄或草莓。
濕敷
濕敷幫助降低體溫。熱的濕敷可退燒。但是當病人覺得熱得很不舒服時,應以冷濕敷取代。在額頭、手腕、小腿上各放一濕冷毛巾,其他部位應以衣物蓋住。
假使體溫上升到39.4C以上,切勿使用熱敷退燒。應以冷敷處理,以免體溫繼續升高。當冷敷布達到體溫,應換一次,反復做到燒退為止。以海綿擦拭全身蒸發也有降溫作用。護理專家潘瑪麗建議使用冷自來水來幫助皮膚驅散過多的熱。雖然你可以攝拭(用海綿)全身,但應特別加強一些體溫較高的部位,例如腋窩及鼠蹊部。將海綿擠出過多的水後,一次攝拭一個部位,其他部位應以衣物蓋住。體溫將蒸發這些水分,有助於散熱。
醫生們警告,雖然酒精比水還容易蒸發,但它對發燒的病人可能引起不適。再者,吸入酒精蒸氣或甚至經由皮膚吸收酒精都對病人不利。
泡澡
"每當我發燒,我經常會開始發抖。這時候,泡個溫水澡是最舒服不過了。"高斯爾博士說。嬰兒應以室溫的溫水池澡,另一種方式則是以濕毛巾包住嬰兒,每15分鍾換一次。
勿忍痛
你若感到非常不舒服,可服用止痛葯。維克利博士建議,成人服用2片阿司匹林或2片acetaminophen,每4小時服用一次。Acetaminophen的優點是較少人對它過敏。由於阿司匹林acetamlnoPllen的作用方式有些不同,因此你如廳若覺得使用任何一種皆無法有效地控制發燒,不妨兩種並用。每6小時服用2片阿司匹林及2片acetamin。phen。或先服用2片阿司匹林,3小時後再服用2片acetaminophen。但服用這些葯物前,需先經醫師同意。讓小孩服用acetaminophen年齡低於21歲的小孩,應避免阿司匹林。因為阿司匹凳州林可能使發燒的小孩爆發雷氏癥候群(Reyessyndrome),這是一種有致命性的神經疾病。應以acetaminoPhen代替。以每磅體重服用5--7毫克的方式,計算acetaminoPhen的用量。每4小時服用一次。"增加使用頻率或超過適當劑量,都有危險。"
穿衣適量
使用常識來判斷穿衣服的多寡。如果你很熱,則脫下過多的衣物,使體內的熱氣可以散發出來。但假使你打寒顫,應以衣物裹身,直到不冷為止。特別注意小嬰兒,因為當他們感到過熱時,並不懂得卸下衣物。其實,給小孩穿過多衣服或把他們置於酷熱的場所,都可能引起發燒。
調節室內溫度
盡可能營造病房氣氛,以利病人復原。勿使室溫過高,德國醫師通常建議勿超過18.3C。同時,應讓室內適度地透氣,以幫助復原,但勿使用通風設備。並保持柔和的光線,使病人放鬆心情。
想吃就吃
發燒期間,無需苦惱該吃什麼或不該吃什麼。有些醫師偏好禁食(只喝果汁),直到燒退為止。有些醫師則認為應該吃些東西才好,因為身體發燒時,會消耗熱量。總之,選擇還是在你,想吃什麼就吃什麼。只是別忘了補充足夠的水分。
醫學貼士
認識危險的記號
維克利博士建議,若出現下列情形,應及時看醫生。
1、4個月以下的嬰兒發燒。
2、發燒連帶頸部僵硬。
3、40.5℃以上的高燒,家庭療法無濟於事時。
4、41.1C以上的高燒。
5、持續5天以上的發燒。
另外,6歲以下的小孩,若口溫超過38.8℃,可能引發驚風(痙攣)。
有慢性病的成人,例如心臟疾病或呼吸道疾病的患者,可能無法承受持續的高燒。
溫度計使用須知
你的母親或許只要摸摸你的額頭就可以得知你的體溫。但若你沒遺傳到這個訣竅,或你不太信任這種方式,只好藉助溫度計的讀值。
下面教你如何得到最正確的結果:
1、使用水銀溫度計(玻璃制)前,先握住頂端,快速甩動一下,使水銀降至35.5℃以下。如果你擔心這個動作會摔掉或打斷溫度計,可以在床上作。
2、吃喝完畢後,至少等30分鍾,才測量體溫。因為吃東西會改變口溫,因而影響正確的讀值。
3、體溫計最普遍使用方法是放腋窩處測量,注意放腋窩處不要露出水銀,應將水銀放中間,靠緊腋窩上部。水銀溫度計的水銀是有毒的,使用過程中要小心,水銀溫度計不能讓小孩自己使用和玩。溫度計試用後應用酒精擦拭消毒。
4、有的體溫計是口腔測量的,那是口腔測量專用的,將體溫計合於舌下的凹陷處(左右皆可)。這部位較接近能反映體內核心溫度的血管。以嘴唇固定溫度計,而不是用牙齒。以鼻呼吸,勿用口呼吸,以免室溫影響讀值。將溫度計含於舌下至少3分鍾(有些專家偏好5--7分鍾)。
5、有的地方和醫院,測量幼兒體溫,會取肛溫。肛溫通常比口溫高1度左右。肛溫計較短,前端的球形較圓。
6、使用後,以冷的肥皂水清洗溫度計。切勿用熱水清洗。也勿存放在靠近熱源的地方。
7、使用電子溫度計時,應依照說明書的指示。使用完畢,應以溫的肥皂水清洗管尖,或用酒精擦拭。應避免將水濺到讀值表上。記得每兩年換一次電池。

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