體育課教學方法和技巧

Ⅰ 如何上好一節體育課

上好一節體育課的方法如下：

1、盡力而為，量力而行。學生的這種思想教育可以在開學之初或一堂課中進行，讓學生根據自身的狀況盡力參加課堂安排的劇烈活動，盡自己的能力，但要根據自己的能力，不能蠻干也不能偷懶。

2、做好常規准備。體育課的常規是要求學生上課要穿運動鞋、運動服，有的學校學生穿統一的校服上課就值得提倡。

3、做好准備活動。准備活動是劇烈運動之前最關鍵的環節，一些劇烈運動帶來的傷害往往是沒有做准備活動或准備活動不充分造成的。體育教師要重視准備活動，帶領學生做好准備活動，有些項目還要做專門性的練習，這都為學生的劇烈運動打下良好的基礎。

4、體察學生身體狀況。並非所有的學生都適宜做劇烈運動，有的學生患感冒，有的學生貧血，有的學生襲升患先天性的疾病等等都不適宜做劇烈運動。教師只有在了解的基礎上才能針對學生、針對項目科學安排教學內容，避免帶來安全隱患。

5、有身體不適悔棚及時告知老師。身體有不適或患有貧血等症狀學生自己在不做劇烈運動時往往感覺不到，在劇烈運動時才顯現出來。因此，在劇烈運動前要告誡學生，如感身體不適則要立即停止運動，並告知老師，以便及時處理。

6、遵循循序漸進原則。在安排劇烈運動時，教師作為引導者拍前老要遵循循序漸進的原則，一開始就安排非常劇烈的運動很容易產生不良反應，最好前面有一定的過渡，在時間與強度上作些控制，逐漸增加時間或強度，讓學生身體有一定的適應。

7、量與強度要適當。體育教師在安排劇烈運動時要考慮學生的年齡、性別、身體條件、健康水平和環境條件，安排適量的運動量與強度。運動量適當與否，可根據學生鍛煉後的感覺、表現和反應正常與否來確定。最直觀的方法是採用測驗脈搏次數來控制較為合適。

Ⅱ 常見的幾種體育教學方法

體育教師的教學技巧是指體育教師在教學中，依據教學理論，運用專業知識及教學 經驗 ，促進學生掌握基本知識、基本技術、基本技能的一系列教學行為方式，來一起看看常見的幾種體育 教學 方法 吧。

體育課堂中常用教學方法

一、動作示範技巧

教師要提高動作示範的質量，提高動作示範技巧，使其起到積極的教學效果。下面我將為大家講解一下以下幾種示範技巧。

(1)正面示範：教師與學生相對站立所進行的示範是正面示範，正面示範有利於展示教師正面動作的要領，如 球類運動 的持球動作多用正面示範。

(2)背面示範：教師背向學生站立所進行的示範是背面示範，背面示範有利於展示教師背面動作或左右移動的動作，以及動作的方向、路線變化較為復雜的動作，以利於教師的領做和學生的模仿，如 武術 的套路教學就常採用背面示範。

(3)側面示範：教師側向學生站立所進行的示範是側面示範，側面示範有利於展示動作的側面和按前後方向完成的動作，如跑步中擺臂動作和腿的後蹬動作。

(4)鏡面示範：教師面向學生站立進行的與同學同方向的示範是鏡面示範，鏡面示範的特點是學生和教師的動作兩相對應，適用於簡單動作的教學，便於教師領做，學生模仿。例如，做徒手操，開始時學生完成動作是左腳左移半步成開立，教師的示範動作與學生的動作相對應，則是右腳右移半步成開立。

迅液二、人體語言技巧

即我們在體育教學中通過人的動作、姿勢、表情、舉止等，讓學生通過觀察獲得感性認識的教學方法。體育教學中常用的人體語言類型有以下幾種：

1.身體的移動或位置的變化。在體育教學中，教師要經常移動自己的身體或變換自己的位置，以便及時觀察學生練習的情況。

2.肢體局部動作變化。教師要經常運用手、臂、頭、腿等局部動作，引起學生注意，提示、評價動作，組織教學，演示動作等。

3.面部表情。課堂上師生之間情感的交流是創造和諧的課堂氣氛，良好智力環境的重要因素，在情感交流中眼神的交流很重要，只要注視對方的眼睛，彼此的溝通就會建立起來。要與學生建立良好的默契，應用60%-70%的時間注視學生，這會使學生喜歡聽你講話。

三、講解技巧

在體育教學過程中，常用的以語言傳遞信息為主的方法有講解法、問答法和討論法。

講解法：是指教師運用語言向學生說明教學目標、動作名稱、動作要領動作方法和要求，以指導學生學習和掌握體育的基本知識、技術和技能進行練習的一種方法。

問答法：也稱談話法，是教師和學生以口頭語言問答的方式完成體育教學的方法。

討論法：在教師指導下，學生以全班或小組為單位，圍繞教材的中心問題各抒己見，通過討論或 辯論 活動，獲得體育知識或輔助運動技能學習的一種教學方法。

四、教學組織技巧

我們要熟練地掌握教學組織技巧，提高教學組織能力，帶動學生一起運動起來。

(1)從項目整體特徵人手，然後再回到具體技能學習，最後再回到整體的認識和訓練中。

(2)強調從戰術意識人手，把戰唯段術意識貫穿在各個教學環節中，整體意識和戰術為主導的特徵很強。

(3)突出主要的運動技術，而忽略一些枝節性的運動技術。

五、診斷糾正錯誤技巧

我們要及時指昌譽發現問題，指出不足，進行評價，提出糾正方法，使學生盡快掌握正確技術的行為方式。

教師要提高診斷糾正錯誤的技巧，就應注意以下問題：首先，教師要有正確的動作概念，正確的動作標准，熟悉動作過程和動作結構，知道技術重點和難點;其次，教師要診斷及時、確切，糾正手段得當，要綜合分析學生產生錯誤動作的原因;第三，要善於觀察，注意觀察的位置、觀察的時機、觀察的部位;第四，要提高自己的表象再現能力和邏輯分析歸納能力。

七、結束技巧

結束技巧是指體育教師完成教學任務或活動時，使學生身體機能逐漸過渡為正常狀態

一般常採用以下結束類型：

1.調整呼吸、恢復機能。如授課內容是發展學生速度素質或耐力素質，學生機體負荷量大，課結束時一定要調整呼吸，使心肺機能盡快恢復正常。

2.放鬆肢體、按摩肌肉。當授課內容是發展力量素質，學生肌肉較疲勞時，課結束時要採用按摩等手段恢復肌肉疲勞。

3.通過游戲、調節身心。當課的運動負荷較大時，教師可通過游戲來調節學生的疲勞狀態，使學生緊張的心情逐漸放鬆恢復正常。

我我覺得體育教師的教學技巧是教學工作的基本技巧和方法，我們只有熟練地掌握和運用這些基本技巧，才能提高自身的教學能力，最終登上教學藝術的殿堂。

Ⅲ 體育教學都有哪些好方法

體育作為一個鍛煉體能的學科，對於打造良好的身體素質有著至關重要的作用，而作為單純的體能鍛煉課程，我們在教學過程中其實要更加註意採取適當的教育方式。

良好的體育教學更加註意教學實施的方式

1、擬定一堂課的目標要具體

這堂課的教學要使學生學會什麼?達到什麼要求，怎樣進行思想品德教育等要具體。

2、教法選擇要合適

認真鑽教材，挖掘教材中潛在因素。上課時結合傳統賽事、重大賽事等體育新聞，以吸引學生注意力，組織形式也要創新，教學隊伍不要一成不變，只要有利於學生觀察到老師示範和講解。圓形、扁形、三角形、人字形等這樣才有利於學生進入角色。

3、教學順序安排要優化和科學

熱身、講解、示範、練習、糾錯等要優化和科學。

4、教學步驟確定要規范和簡練

技術動作或游戲規則要規范，語言要簡練、生動活潑。

5、採用教法手段要恰當和有趣

講解的語言要准確扼要、生動形象、短促洪亮、令人振奮，運用目光、表情或手勢等體態語言，生動地「描述」動作形象。示範動作要正確、姿態優美、輕松大方，幫助學生建立 正確的動作表象，消除緊張的心理。

6、選擇的練習方法要實際和實用

練習的方法與學生的特長有機結合，與學校的體育專長結合起來。

7、課堂的組織教學工作要周密

教學中應特別注意安全，嚴防事故的發生。

8、境布局和全課時間的安排要妥善合理

環境的布好壞，直接影響學生心理和生理效應。躍躍欲試和懼畏縮是二大心理反應。活動內容與運動量要合理。

9、運用多媒體上好體育課

能使運動的事物靜止化、靜止的事物運動化，有利於培養學生觀察能力和理解能力。即使是違例與犯規不易區分的問題，經多媒體圖像比較，學生便容易接受了，有利於培養學生正確的動作技能。

10、培養學生的心理技能

體育活動可以調節身心狀態，增進心理健康。培養學生積極樂觀、身心健康。確立頑強進取的人生態度，提高人的生命質量。把「玩中樂、樂中玩、樂中練」放在首要位置。同時還可以宣洩不良情緒，維持心理平衡。有利於培養學生良好個性，堅強的意志，心理的耐挫力和良好的情感，身體得到強健。在體驗中，技能得到發展，真正為終身體育打下良好的基礎。

常見的體育教學方法：

(一)指導法：

1.語言法：是體育教學中運用各種形式的語言指導學生學習，達到教學要求的方法。

2.直觀法：是體育教學中通過一定的直觀方式，作用於人體感覺器官、引起感知的一種教學方法。

3.完整法：是從動作的開始到結束，不分部分和段落，完整、連續地進行教學和練習的方法。

4.分解法：是從掌握完整動作出發，把完整的動作按其技術結構分成幾段或按身體活動的部位分成幾個部分，逐段或按部分進行教學和練習，最後完整地掌握動作的方法。

5.預防和糾正錯誤動作法：是教師為了防止和糾正學生在練習中出現的動作錯誤所採用的方法。

(二)練習法：

1.游戲練習法：是以游戲的方式組織學生進行練習的方法。

2.比賽練習法：是在比賽的條件下組織學生進行練習的方法。

3.綜合練習法：是根據練習任務的需要，綜合運用某些練習法的特點而組成的一類練習方法。

4.循環練習法：是根據練習任務的需要選定若干練習手段，設置若干個相應的練習站(點)，學生按規定順序、路線和練習要求，逐站依次循環練習的方法。

5.重復練習法：是根據練習任務的需要，在相對固定的條件下反復進行練習的方法。

6.變換練習法：是根據練習任務的需要，在變換條件下進行練習的方法。

根據新計劃要求 , 各科新大綱和教材重視多樣性、層次性和靈活性。

(三)講解法：

講解法是體育教學常用的方法之一，是教師用語言向學生說明動作名稱、要領和方法等的一種教學方法。教師帶有啟發性地講解，不僅能使學生獲得知識，了解動作的要領和方法，而且還能促使學生進行思維，培養學生認識事物、分折問題和解決問題的能力。

教師必須具有運用語言進行教學的能力，並逐步提高語言的藝術水平。體育教師還必須具有指揮能力，能正確運用口令。

運用講解法教學時一般要注意以下幾點：

1.講解目的明確、內容正確。

2.要抓住教材的關鍵，簡明扼要地進行講解。

3.講解要符合學生實際，啟發學生思維，教師講的深淺、語言的運用都要符合學生的實際。

4.講解要注意時機和形式。

(四)示範法：

示範法是指教師通過具體動作範例，使學生直接感知所要學習的動作的結構、順序和要領的一種教學方法。

由於體育教學是教師向學生教動作技術，發展學生身體的過程，所以示範法是體育教學的重要方法之一。

教師的正確示範不僅能使學生直觀的建立正確的動作概念，而且也能引起學生學習的興趣，調動學生學習的積極性。

Ⅳ 體育教學方法有哪些

對於體育課的教學，都有哪些好方法呢?掌握一些常用的教學方法，會讓你的課程更加生動有趣。下面是我收集整理的體育教學方法以供大家學習。

體育教學方法有哪些 篇1

(一)指導法

1.語言法：是體育教學中運用各種形式的語言指導學生學習，達到教學要求的方法。

2.直觀法：是體育教學中通過一定的直觀方式，作用於人體感覺器官、引起感知的一種教學方法。

3.完整法：是從動作的開始到結束，不分部分和段落，完整、連續地進行教學和練習的方法。

4.分解法：是從掌握完整動作出發，把完整的動作按其技術結構分成幾段或按身體活動的部位分成幾個部分，逐段或按部分進行教學和練習，最後完整地掌握動作的方法。

5.預防和糾正錯誤動作法：是教師為了防止和糾正學生在練習中出現的動作錯誤所採用的方法。

(二)練習法

1.游戲練習法：是以游戲的方式組織學生進行練習的方法。

2.比賽練習法：是在比賽的條件下組織學生進行練習的方法。

3.綜合練習法：是根據練習任務的需要，綜合運用某些練習法的特點而組成的一類練習方法。

4.循環練習法：是根據練習任務的需要選定若干練習手段，設置若干個相應的練習站(點)，學生按規定順序、路線和練習要求，逐站依次循環練習的方法。

5.重復練習法：是根據練習任務的需要，在相對固定的條件下反復進行練習的方法。

6.變換練習法：是根據練習任務的需要，在變換條件下進行練習的方法。

根據新計劃要求 , 各科新大綱和教材重視多樣性、層次性和靈活性。

一是著眼於進一步打好共同基礎。二是區分層次 , 增加彈性 , 重視多樣性和靈活性 , 為分流打好不同的基礎 ; 三是各學科都注意滲透了技術和職業教育因素 , 理化生的實驗操作要求大大加強 ; 四是注意學科自身的縱向聯系和學科之間的橫向聯系 , 發揮高中課程的整體優化效應。在教學內容方面 , 注意吐故納新 , 刪繁就簡 , 把握基礎性 , 體現先進性 , 加強了實用性 , 重視了銜接性。根據必修和選修相結合的教學要求 , 人教社編寫了分層次的教材體系。新教材堅持 「 兩全 」, 重視 「 雙基 」, 融入了現代科學知識 ; 貫徹理論聯系實際 ,注意統一性和靈活性相結合 , 符合學生身心發展規律 ; 教材圖文並茂 , 印刷精美 , 生動活潑 , 富有可讀性、啟發性、趣味性 , 深受廣大師生好評。四是設立國家、地方和學校三類課程 , 實行三級管理 , 以適應多種模式需要 , 辦出學校特色。新計劃由國家統一課程改為中央、地方、學校三個層次 , 實行三級管理 ; 由統一要求改為適應不同條件和辦學模式的需要。新計劃兼顧高中的雙重任務的統一要求和不同辦學模式學校的具體需要 , 為各種辦學模式提供了可以選擇的不同課程安排 : 既有統一的要求 , 規定了普通高中課程的門類、開設方式和各學科的總授課時數等 ; 又有適度的靈活性和彈性 , 地方和學校可以因地制宜、因校制宜, 對課程進行彈性處理 , 主要是對地方課程和校本課程 , 即任意選修課程和活動類課程進行具體安排 , 以便學校在實現國家基本要求的前提下辦出各自的特色。

教學計劃具有更強的普遍適應性 , 有利於促進辦學模式改革。

過去的教學計劃都是由國家頒發 , 省里轉發 , 學校照辦。這樣很難從實際出發適應不同地區、不同學校的教學情況。新計劃規定了國家、地方和學校對於課程管理的職責和許可權 , 實行三級管理。地方和學校有了更多的自主權和靈活性 , 充分發揮了辦學以及進行課程改革的積極性 , 為高中教育教學增添了活力 , 改變了 「 千校一面 , 萬人一書 」 的狀況。通過兩年的試教 , 我們深深認識到 , 面對世紀之交日趨激烈的國際競爭 , 普通高中課程改革是適應知識經濟時代挑戰的需要 , 是培養多層次、多規格、高素質人才的需要 , 是把沉重的人口負擔轉化為人力資源優勢、建設社會主義現代化強國的需要。

常用的體育教學方法

一、講解法

講解法是體育教學常用的方法之一，是教師用語言向學生說明動作名稱、要領和方法等的一種教學方法。教師帶有啟發性地講解，不僅能使學生獲得知識，了解動作的要領和方法，而且還能促使學生進行思維，培養學生認識事物、分折問題和解決問題的能力。教師必須具有運用語言進行教學的能力，並逐步提高語言的藝術水平。體育教師還必須具有指揮能力，能正確運用口令。

運用講解法教學時一般要注意以下幾點：

1.講解目的明確、內容正確。

2.要抓住教材的關鍵，簡明扼要地進行講解。

3.講解要符合學生實際，啟發學生思維，教師講的深淺、語言的運用都要符合學生的實際。

4.講解要注意時機和形式。

二、示範法

示範法是指教師通過具體動作範例，使學生直接感知所要學習的動作的結構、順序和要領的一種教學方法。

由於體育教學是教師向學生教動作技術，發展學生身體的過程，所以示範法是體育教學的重要方法之一。教師的正確示範不僅能使學生直觀的建立正確的動作概念，而且也能引起學生學習的興趣，調動學生學習的積極性。

運用示範法要注意以下幾點：

1.有明確的目的。

2.示範要正確，力爭每次示範成功。

3.注意示範的位置和方向。

4.示範與講解相結合，與學生練習相結合。

5.除了教師親自做示範之外，也可由動作掌握較好的學生做示範，這樣不僅可以起到與教師示範的相同作用，還能增強學生學習的信心。如果有條件，還應利用直觀教具(如照片、畫片等)進行教學。但使用時要防止學生注意力的轉移，或流於形式。

三、體育課怎樣運用完整教學法和分解教學法

完整教學法和分解教學法是體育教學中根據課的任務、教材特點和學生接受能力，處理教材的兩種教學方法。

完整法是從動作開始到結束，不分部分、段落，完整地進行教學的方法。完整法的優點是一般不會破壞動作結構，不會割裂動作與動作之間的內在聯系，便於學生完整地掌握教材;缺點是不易使學生較快地掌握教材中比較關鍵和較難的要素和環節(即重點、難點)。完整法多用於動作比較簡單，學生容易掌握的教材。有些教材雖然比較復雜，但是用分解法會明顯地破壞動作結構，這樣的教材一般也用完整法進行教學。

運用完整法教學，一般要求：

1.在進行動作簡單、學生容易掌握的教材時，教師在講解、示範之後，就可以立即組織學生練習，在練習中教師發現錯誤，應及時指導糾正。

2.在進行動作復雜的教材時，可以著重突破教材的重點。先解決技術基礎(動作的基本環節)，然後再去解決技術細節(每一環節中的細節技術)。

3.對有一定難度的教材使用完整法教學時，可先簡化動作的要求，再按照教材技術規格的要求進行教學。

分解法是把完整教材合理地分成幾個部分，逐次地進行教學，最後使學生掌握完整教材的一種教學方法。分解法的優點是便於集中精力和時間突破教材中的重點或難點，從而有利於學生更好更快地掌握教材。但是如果運用得不合理，教材的幾個部分或段落分解得不科學，將會破壞教材的結構，割裂動作與動作之間的內在聯系，從而影響學生掌握完整動作。分解法多用於那些動作復雜、動作較多(如成套練習)、或者用完整法教學學生不易掌握的教材，如跨欄跑、體操中的成套練習、武術等。

運用分解法教學，一般要求：

1.分解教材時要考慮到各部分或段落之間的有機聯系，不要破壞動作本身的結構例如教跳遠時，一般都把助跑和起跳兩個環節連在一起進行。

2.在進行分解後的各個部分的教學時，教師要向學生講清楚每個部分、段落在完整教材當中的位置，讓學生明確該部分與上、下部分，特別是與下部分的關系。

3.分解法要與完整法結合運用，最後達到掌握完整教材的目的。分解法是達到掌握完整教材的手段，使用的時間不宜過長，以免影響學生對完整教材的掌握;一般在學生對重點部分基本掌握時，就應該立即轉入完整法教學。

體育課教學技巧

1.追求開放多樣的教學內容

體育課堂教學過程是一個信息傳遞的過程，在教學中信息傳遞的方式是多種多樣的。要完成體育課的教學任務，除了要求教師要具有較強的教學能力和較高的運動水平外，教學手段的運用也很重要。近年來，隨著多媒體技術的迅速興起，不少學校的體育課已經在課堂上採用多媒體技術進行教學，它以圖文並茂、聲像俱佳、動靜皆宜的表現形式，大大加強了人們對抽象事物與過程的理解和感受，從而將課堂教學引入全新的境界。實踐證明，運用現代先進的教學手段，不但能優化課堂結構，而且能收到事半功倍的效果。

1.1 豐富教學內容的內涵和外延

根據兒童好動、好玩的心理特點，每堂課的教學內容要多樣化，一般不少於三個項目，各項目的時間安排不宜過長，組織教學要緊湊。即使同一內容的教學也可以從不同的角度切入。例如，在30米跑的教學中，我們可以變換跑的形式，如往返跑、各種姿勢的起跑、搶物跑、折線跑、過障礙跑等，豐富教學內容的內涵和外延。

1.2 把教學內容進行游戲化的改造

小學低年級的教學內容一般都比較簡單，沒有較難的技術，是可以通過游戲的形式進行教學的。把教學內容進行游戲化的改造，讓學生在體驗樂趣的同時掌握一定的技能。如在進行隊列隊形練習時進行游戲化改造，學大雁排排隊、推火車等形式，提高了學生的練習積極性。

1.3 讓學生在不知不覺中得到了提高

教學內容的單一重復有利於掌握一定的動作技術，但是也易引起學生厭煩，我們可以對多個內容進行一定的循環，每節課可以從不同的點切入，每節課的 切入點要有一定的聯系和提高。這樣每節課滲透一點新的內容，讓學生在不知不覺中得到了提高。

1.4 做到教學內容生活化

許多的教學內容和我們的生活緊密相連，教學內容生活化可以從兩個方面切入，一方面我們的教學內容設計的主題更貼近學生的生活實際，如一次郊遊，走在平路上――慢跑;爬山――原地高抬腿跑;過獨木橋――兩手側平舉，足尖跳;盤山道走――曲線行進。另一方面我們可以引用學生日常玩耍中對教學內容有幫助的活動，如，打沙包，跳皮筋等。

2.增強教學的吸引力，激發學生的學習熱情

教學形式要多樣，教師、學生、教材三者通過復雜的相互作用使教學成為一個動態的統一過程，採用多種多樣生動活潑的、能使學生產生強烈興趣和新鮮感的組織形式，例如，分組輪換、小組合作、競賽、展示互動、探究討論等，可以增強教學的吸引力，激發學生的學習熱情。"教學有法，教無定法貴在得法"，我們必須根據教材內容和學生特點靈活安排、變換自己的教學方法，運用合理、新穎的教學組織形式來調動師生兩方面的積極性。

2.1 教學主題要多角度

低年級學生特別喜歡童話故事，針對這一點進行情景教學，課上先把學生的思維引入童話意境中，再滲透教學內容，可以使單調的學習變得有聲有色。主題還可以是學生喜歡的動畫片、電影，生活中的某一個場景等。

2.2 教師言行要有魅力

教師形象對學生的影響非常大，通過一節課，學生就能判斷這位教師是不是自己所喜歡的，而教師形象主要靠自己的言行舉止來體現，教師在教學中要充分發揮"手勢、眼神、語言"的作用，即採用"手勢指揮、眼神暗示、語言激勵"的組織方法。在實踐中我們要善於總結和挖掘其中的內涵，使自己的言行更加貼近學生，提升我們課堂教學的魅力。

3.豐富教學手段提高學生的興趣

教學手段在體育教學中的作用就像舞台上的道具對於演出效果所起的作用一樣，多種教學手段的介入能夠提高學生的興趣。如果利用多媒體課件把連續的動作以定格的形式或像放映機一樣把動作放慢放映，以直觀的形式展現在學生面前，使每個技術環節的動作都看得清楚，學生不僅學得快，而且能准確的掌握動作要領。

3.1 視覺的刺激

體育教學除了豐富學生的體育基本知識，提高技術、技能外，還要對學生進行競爭意識教育。比如，在室內課時，我們收看體育健兒在奧運會賽場上奪冠、國旗升起時的動人場景，教師及時通過語言激勵學生，讓學生知道只有拼搏、努力才有提高。圖片是最直接的視覺刺激，它具有逼真、形象、美觀、新穎等特點，多變的圖片不斷地給學生全新的感受，刺激學生活動的慾望。我們還可以把活動場地安排畫在紙上，來幫助小學生理解授課的意圖。

3.2 多媒體的運用

適當的根據教學內容和學生的需要，精心設計一些多媒體課件可以豐富學生的視野。一個完整的技術動作包括幾個連續技術環節，如果單憑教師的示範，由於速度快，往往是在瞬間完成，學生看得不清楚，這就影響學生掌握動作的准確性及快慢程度。比如，在跨越時跳高的教學中，利用flash動畫課件，把助跑、起跳、過桿、落地四個環節生動形象的體現出來，教師及時進行講解，同時指出動作地重點和難點。這樣學生到了操場上，教師稍加指點，學生就能比較好的完成技術動作。由此可見，採用多媒體技術進行教學，學生看得清、學得快、記得牢、把握得准確。這個課件可以是有關技能學習的.，或者是體育常識方面的，也可以是體育欣賞方面的，那具有代表性的畫面、優美的藝術造型、簡明的文字顯示加上生動的語言解說總能給學生以深深的觸動。

體育教學方法有哪些 篇2

一、教學方法的選擇

(一)教學方法的選擇依據

教學方法的選擇是以教學效果為根本依據的。選擇體育教學方法時需要考慮以下幾個主要因素：

1．教學目標。必須根據各自的目標選擇教學方法。具體實例：講授法——知識的傳授；實驗法、練習法——技能技巧。

每一種教學方法都有適用的教學目標。體育教學中的教學目標由知識、智能、意向、心理品質和體質等多種因素構成的，因此，必須根據各自的目標選擇教學方法。如運用講授法對於知識的傳授是比較有效、經濟的；運用實驗法、練習法對於形成技能技巧比較適宜。由於長期以來我國偏重認知目標的教學，教學方法的選擇注重認知因素，妨礙了學生的全面發展，加強情感和技能類的教學方法選擇應是教學應有之義。現代教學要求教師不僅要引導學生學習，更重要的是教會學生學習的方法，也即怎樣鍛煉、怎樣應用，這樣才會有利於今後增強體質，終身受益。

2．教學內容。選擇教學方法，應考慮不同內容的具體特徵。對教材重新加工，吸收教材，掌握教材特點，轉化為自己體系、語言，才能獲得選擇與創新的自由權，才能使教學方法符合學生，提高教學質量。新授內容多用講解示範，復習內容常用練習法、預防和糾正錯誤法等。將完整、分解等許多方法交*結合使用。

教學方法是依教學內容而存在的，教學內容的邏輯要求制約著教學方法，一種教學方法只有當它適合於教學內容的邏輯要求時，才能稱為科學的教學方法。在選擇教學方法時，應該盡可能考慮不同教學內容的具體特徵。教師只有獨立地對教材重新加工，同時真正地吸收教材及掌握教材特點，把教材轉化為自己的知識體系、思想體系和自己的語言，才可能在教學方法上獲得選擇與創新的自由權，也才可能使教學方法符合學生年齡、身體、心理發展和學習認識過程的規律性，針對具體班級、具體學生全面地執行教學目標，提高教學質量。在體育教學實踐中，一般來講，新授內容多用講解示範，而復習內容常用練習法、預防和糾正錯誤法等。當然，還應將完整、分解等許多方法交*結合使用，不要一種方法一用到底，否則，會影響學生的積極性和興趣，從而影響教學質量。

3．學生特徵。教學方法的選擇受學生身心發展水平的制約。對學習能力強，多選擇自學成分多的方法，學習能力較弱，應多選擇指導成分多的方法。應有一定的超前性。

教學方法的選擇同教學內容的確定一樣，要受學生身心發展水平的制約。必須結合學生身心發展水平選擇相適應的教學方法。另外，對學習能力強的學生應多選擇自學成分多的方法，對學習能力較弱的學生應多選擇指導成分多的方法。但是，學生的特徵不應該是限制選擇教學方法的條件，選擇教學方法應該有一定的超前性。

4．教師的素養。教師要努力學習、不斷豐富自己的知識，揚長避短，選擇合適的教學方法，提高教學質量。

教師的素養是影響教師正確、准確和創造性地選用教學方法的一個重要方面，有好的教學方法，但教師缺乏必要的條件，駕馭不了教學，也難以產生好的效果。因此，提高教師自身的素質和能力，是當代體育教育發展的需要，教師要努力學習、不斷豐富自己的知識，揚長避短，選擇合適的教學方法，提高教學質量。

除上述因素以外，選擇教學方法還應考慮教學條件、設備和教學環境等因素，並且要綜合考慮各種因素，合理優化體育教學方法。另外，教師可以通過自問如下問題來選擇教學方法，(1)選用的方法對何種教學目標最有效?(2)選用的方法對何種教材內容最合適?(3)選用的方法對哪種學生最合適?(4)選用的方法適用於哪一教學階段、需要多少時間?(5)我能夠熟練運用所選的教學方法嗎?

除上述外，還應考慮教學條件、設備和教學環境等因素，並綜合考慮各種因素，合理優化體育教學方法。可通過自問來選擇。

（二）教學方法的選擇程序

教學方法的六個選擇程序：

教學方法的選擇過程實際上是教師做決策的過程，以下列出了教學方法的選擇程序，供教師作決策時參考。

1．收集各種方法，並歸類；

2．根據教學目標與師生特點選擇最適合的一類方法；

3．選擇該類方法中的最適合的一兩種具體方法；

4．以這一兩種方法為主，選擇最佳的輔助方法；

5．根據教學目標、師生特點，對這些方法進行再選擇；

6．組合成某一教學任務的一個教學方法系統。

1．收集，歸類；

2．選擇類；

3．選擇具體方法；

4．選擇輔助方法；

5．再選擇；

6．組合成系統。

二、體育教學方法的運用

（一）發揮教學方法的整體功能

可以從兩個方面理解發揮教學方法的整體功能，一要考慮充分發揮教師、學生和課程構成的整體功能；二是要注意發揮不同教學方法構成的綜合整體功能，使多種方法有機結合，從而提高教學質量。

一要發揮教師、學生和課程構成的整體功能；二要發揮不同教學方法構成的綜合整體功能。

（二）要堅持啟發式的教學思想

啟發式是指從學生實際情況出發，把學生真正當成學習的主體，利用多種有效方法，調動學生學習的積極性、獨立性、主動性和創造性，引導學生通過自己積極的學習活動去掌握知識、技術，形成技能技巧，並促進身心的健康發展。為了學生的全面發展和健康成長，在應用教學方法時，要貫徹啟發式的指導思想。

利用多種有效方法，引導積極的學習活動。

（三）要綜合運用各種方法

在體育教學實踐中，無論是教學目標、教學內容，還是教師素養、學生的身心發展都涉及到諸多方面。教學手段、媒體也不會是單一的，這就決定了在各種教學活動中，都應該綜合使用各種方法，進行合理組合，提高教學效率。

綜合使用各種方法，進行合理組合，提高教學效率。

（四）加強學法指導

教學過程是師生交往、共同發展的互動過程。只重教法，不重學法不利於調動學生的積極性，提高教學質量。因此，要注重學生學法的指導，引導學生學會學習。加強學法指導時採用的措施。通過指導學生學會看圖和根據動作示意圖進行模仿練習等手段，提高自學、自練能力；通過組成學習小組等形式，為學生營造合作學習的氛圍，提高發現錯誤和改正錯誤的能力，並在合作學習過程中發展社會交往能力；教師可以對有些教學內容只提要求，不教方法，讓學生自己去嘗試學習，從而培養學生的創造力、競爭力以及迎接挑戰的能力；指導學生利用現代信息技術作為學習工具。

注重學法指導，引導學生學會學習。採用的措施：看圖和根據示意圖進行模仿練習；學習小組等形式，提高發現錯誤和改正錯誤的能力，合作學習中發展社交能力；自己嘗試學習，培養創造力、競爭力以及迎接挑戰的能力；利用現代信息技術。

（五）堅持靈活性、創造性地使用教學方法

任何一種教學方法都不是萬能的，不是一成不變地實施於體育教學過程的始終，要因時因地因人而異。要求教師在教學方法的選擇和使用過程中，要靈活機智、創造性地運用和發現符合體育教學發展的新的方法，從而收到事半功倍的良好效果。當前，體育課的學習內容不斷地得到拓展，原有的教法已不能滿足新的要求，教師要在如何加強學生心理健康和社會適應能力、促進學生運動興趣的保持和良好行為習慣的養成等方面，要創造性地加強對新的教學內容和教學方法的研究，以進一步提高教學效果。

靈活機智、創造性地運用和發現新的方法。要在如何加強學生心理健康和社會適應能力、促進學生運動興趣的保持和良好行為習慣的養成等方面加強研究。

Ⅳ 體育教學之中好用的小技巧

體育課是有別於文化課的一門課程。也因此它需要的教學技巧與其他課程不同。下面我為大家分享一下體育教學中好用的示範技巧和上課技巧。

體育教學中如何示範

體育課區別於其它學科課堂的特點是：學生處於動態的大環境，並主要地以身體練習與思維活動作為教與學的手段、方法。動作示範是體育教學中最常用的一種直觀教學法。它是教師通過具體的動作示範，使學生在頭腦中建立起所要學 習的動作的表象和正確的動作概念，以了解所學動作的結構、要領的方法。體育教學中正確的動作示範，不僅可以使學生獲得必要的直接感受，以提高掌握動作要領的效率，而且還可以提高學生學習興趣，激發學生學習的自覺性，有利於形成正確的動力定型。可見，教師的示範對於取得優良的教學效果有著非常重要的作用，應引起每一位體育教師的高度重視，那麼如何有效地發揮動作示範的作用呢?

一、對教師動作示範必要性的認識

1.動作示範是體育教師基本的教學能力，也是體育學科有別於其他學科教師的重要能力。體育教師只有掌握了正確的運動技能才能給學生作出正確的示範。因此，示範能力是體育教師不可缺少的教學技能。

2.教師示範是最經濟、最有效的直觀手段。教師的教學示範一方面可以隨時隨地給學生以正確的動作表象;另一方面教師的教學示範可以根據學生的學習程度、練習水平給予不同層次的指導。

3.教師的教學示範有利於激發學生的學習興趣，樹立教師威信。教師通過正確優美的動作示範，讓學生對將要學習的動作有了初步的認識，同時也從老師的示範中感受到動作的形體美，學生會從心底佩服教師，對體育學習的興趣也就自然提高。學生會將教師作為模仿甚至崇拜的對象，願意積極配合教師完成教學任務，從而樹立了教師的個人威信。

二.教師如何進行有效的動作示範

1.教師示範要具有科學性

教師正確、優美的示範可使學生建立起正確的動作表象，建立起正確的動作概念。所以，在體育教學中，教師應根據教學任務以及學生的實際情況進行示範，教師的每次示範都應明確所要解決的問題。何時示範，示範什麼，怎樣示範都要根據教學任務，教學步驟，以及學生的具體情況而定。同時教師要注重對示範節奏的把握，有的動作宜快不宜慢，如站立式起跑的動作示範;有的屬於宜慢不宜快，如武術、太極拳類的項目。這樣能幫助學生較快地理解教師講授的內容，達到預定的教學目的。而無目的地作示範，不但會分散學生的注意力，而且也沒有教育意義。

2.教師示範動作要具有一定的規范性和感染力

教師通過示範教給學生的動作必須是正確的，一般情況要第一次發揮較高水平，且忌連續失敗。這就要求教師認真鑽研教材，加強各項訓練，提高自身的業務素質，掌握動作的技術要領，特別是要熟練掌握技術的主要環節和細節。因為在體育教學中，錯誤的動作一旦形成，便很難糾正，這樣勢必影響教學效果。因此，示範動作時要規范、准確、優美、熟練。示範屬於語言分類中的肢體語言。體育教學中准確的動作示範不僅可以使學生獲得必要的直觀感受，而且還可以激發學生學習的自覺性和積極性，更有利於形成正確的動力定型。富有感染力的動作示範對學生形成和完善正確的技術動作起著潛移默化的作用。它使學生在體驗到體育動作的美感的同時，獲得一種滿意的心理感受。因此，教師的示範動作要過硬，應該是動作的典範。一般要力求做到准確、熟練、輕快、優美、大方，使學生在學習活動一開始，就能感受到教師示範動作的感染，在欣賞示範動作的同時受到一種力的鼓舞，美的熏陶。在教師正確的動作示範的影響下，使學生油然產生一種躍躍欲試的心理氣氛，從而提高學習動作技能的積極性，以保證教學任務的完成。所以示範直接影響學生的精神狀態、學習熱情和課堂參與度。

3.示範要注意合理的位置與方向

教師動作示範的效果受示範位置與方向的影響。教師的示範位置應根據學生隊形，動作的性質以及安全的要求等因素來決定。示範的方向根據動作的線路和要求學生觀察的動作部位而定。示範前，還應注意分析動作的結構和要求，要考慮學生觀察動作的角度。在進行示範的過程中，還需要注意選擇合理的示範“面”。比如，籃球防守中的左右移動，主要是顯示動作的左右距離，應面向學生，採取正面示範。立定跳遠的技術中，主要是顯示動作的前後部位，可採取側面示範;有些方向、路線變化比較復雜的動作，可背向學生，方向、動作與學生一致，或採取背面示範，如武術中的復雜動作等等。鏡面示範即示範時面向學生，動作相反，一般用於廣播操以及徒手操等簡單的動作。總之，示範時要選擇最佳位置，或從不同角度給學生示範，使每個學生都能清楚地看到。最後，注意示範時不要使學生面向陽光和迎風站立，隊列隊行的位置要避開周圍的干擾。如果同時有幾個班在上課，也應注意不要使學生面向其它班站立，以免分散注意力。

4.示範的形式要多樣化

示範要根據教材的內容、性質及學生的實際情況，作完整示範、分解示範以及常速和慢速的示範。如對新教材，教師可先用正常速度示範一次完整的技術動作，使學生初步了解教材的完整技術結構，後再根據該次課內容作慢速分解示範，使學生了解動作的要領，建立一個完整的動作表象。如在武術教學中，應先用正常速度把整套動作完整示範一次給學生看，使學生初步了解技術動作結構，再根據該次課的任務，進行分解示範教學。另外，也可用直觀教具進行示範，如錄像、圖解等，以彌補示範的不足和增加講解的實效性。還有在練習的過程中，教師應針對學生存在問題的具體情況，讓掌握技術動作較好的學生進行示範練習，然後教師加以分析。這樣，正確的技術動作就會在學生的腦海中留下更深刻的印象，從而提高教學效果。

5.教師的示範要與講解相結合

在體育課堂上，教師的示範是學生感知動作外部形象的基礎，而講解則是讓學生了解動作內在規律的重要工具，兩者結合運用能夠縮短學生對技術動作的認識過程。例如：在學習側手翻時，教師的示範，使學生感知了動作的外部結構——“側手翻的動作就像一個大圓形平面板直線向前轉動”。然後，通過講解，提出手腳依次落地要成一條線，翻轉時空中的動作要成一個平面，這樣學生就能模仿教師的動作，並領會“地上一條線，空中一個面”。由於把示範與講解結合起來運用，學生就容易領會整個動作規格的要求。從而，減少了那些不必要的教學程序，大大縮短了學生對側手翻技術動作的認識過程。實踐證明，在教學過程中，只有把講解與示範結合起來運用，才能讓學生對技術動作建立完整、正確的概念，形成正確的表象提高練習效果。

在體育教學的過程中，可根據具體情況採用重復示範，並指出動作的重點、難點;或先講解後示範、也可邊講解邊示範。總之，在體育課堂上，講解和示範必須密切配合，互相依存，互相補充。因此，老師在教學中，要始終貫徹“精講多練”原則，使學生直觀感覺與思維活動有機結合起來，產生良好效果，提高體育教學質量。

在日常體育教學中，為了讓學生掌握一個技術動作，教師不僅需要進行正確的示範，而且需要進行必要的講解。一般來講，只有講解沒有示範，學生只能得到一個抽象的概念，而只有教師的示範沒有講解，學生只能看到一個具體的動作形象，所以教師的講解與示範在體育教學中是不可分割的一個整體，兩者的關系非常緊密的，它們互相補充，不可偏廢。

6.教師動作示範的次數並非越多越好

在體育課堂上，教師的動作示範要根據具體條件、動作的難易程度以及學生的年齡特點和接受程度合理進行。在學生的模仿練習的基礎上，教師給予適當的示範指導，使學生在反復的練習中掌握動作。

三、為進行正確的示範教師自身應做什麼提高：

1.教師的自我提高

在日常教學中，教師要加強各項技術動作的練習，力爭每節課都將最規范、最合理的動作示範出來，有意識加強此項教學技能的訓練與提高。

2外出培訓與觀摩

教師要創造條件參加教育主管部門舉辦的繼續教育和技能培訓，加強能力儲備。同時有機會多觀摩一些高水平的公開課、示範課等，多向優秀教師學習，並做好及時的吸收與積累，促進自身的專業成長。

體育課吸引學生注意力的六種方式

一、運用幽默方式

教師的魅力包括儀表、舉止、表情、幽默、肢體語言等。在教學中，學生的注意力容易在課的後半段因為疲勞而開始分散，教師如果巧妙運用一些幽默的語言會有助於吸引學生的無意注意。如：學生在練習前滾翻動作時，有一架飛機正巧飛過，很多學生只顧看飛機卻忘記練習前滾翻了。“飛行員需要很棒的身體素質，練好前滾翻能夠幫助你去競選飛行員，想去嗎?”教師以幽默的方式引導學生繼續投入到練習中。還可以用規范、優美的示範動作來引起學生心理上的連鎖反應，從而集中學生的注意力。

教師是課堂上的導演，是學生注意的中心。教師的言行對學生注意力的轉移和指向有很重要的指示作用。教師精煉的論述，豐富的語言，恰當的比喻，具有啟迪效果的實例的引入和生動形象的啟發誘導，都可以刺激學生注意力的集中。實踐經驗證明，要使學生能保持持久的注意力，教師必須結合學生的心理特點，改進單純的教育方法，始終保持良好的課堂氣氛，讓學生在活動中學，活動中感受，讓學生在活動中增強注意力，循序漸進地把學生引入到體育課堂中。

二、變換練習形式

體育課的練習方法具有直觀性、新穎性、多樣性和獨特性，教師可以通過變換課前預設的練習方法來吸引學生的無意注意。如，操場上兩個班分別在上快速跑和籃球運球課，一些學生經常轉過身去觀望另一個班級學生的運球練習，教師靈機一動，將預設的“移物游戲”中“物”用籃球來代替，學生溜號的現象明顯改善了。通過變換練習，學生的注意力更加穩定和持久了。

另外，教師也可以利用刺激物的特點來吸引學生對教學內容的注意。如：在學生不注意時教師突然停止講課，講課時聲音有高低、大小、快慢的變化，有時加重語氣或提高聲調，利用鮮明的直觀教具、適當地進行故事性的談話、採用多種練習形式等，這些都可以引起學生的無意注意。不過用這種方法所引起的注意，是一種被動的注意，保持的時間比較短暫，這只能作為一種輔助的手段。通過變換練習條件，有助於吸引學生對已經學會但有待提高的技能的注意。如：前滾翻動作幾次後，學生興趣會下降。這時，可變換練習的條件，採用下巴夾紙片滾動、大腿夾紙片滾動等形式繼續練習，學生就不會感到枯燥單調而對新條件下的基本動作給予必要的注意。在教學中，應遵循學生年齡發展的特點，做到教學內容豐富，教學方法多樣、新穎、多變，採用中小強度和大密度的運動量，這樣學生學習的積極性就高，注意力也自然地發展。

三、降低動作要求

學生在學習新的技術動作時，既要領會新動作的注意事項，又要達剄一定的規格要求，容易出現注意力無法合理分配的問題，對於有一定難度的動作，學生會因急於完成動作而導致動作變形，這是因為違背了注意的分配規律。教師可以通過降低要求來調動學生的無意注意，如用橡皮筋代替硬質橫桿進行跳高教學，讓學生在身心放鬆的情況下學習過桿技術，疊過調動學生的注意力來引導學生專心體會動作要領。

教學中，教師講解動作時，可採用分解法，如教跳山羊時，可以先復習跳背，再練習助跑、扶背、踏跳、越過。這種由易到難、由簡到繁、化整為零的練習，是消除學生恐懼心理的有效方法;適當降低運動難度也是克服恐懼心理的一種好方法。作為體育教師，在課堂中應制訂出相應的保護措施，避免出現不安全的事故發生，強化行為習慣的養成，這樣做的目的，有助於集中學生注意力。

四、選擇趣味游戲

在教學中，教師應盡可能多地選擇適合學生年齡、性別的練習項目，並穿插一些趣味性強的游戲，調動學生的無意注意。如：“快快集合”游戲，教師與學生一起大聲地喊“1、2、3......，用報數的方式來迅速集合隊伍，培養學生養成快速集合的習慣，這既激發學生興趣，又喚起學生的無意注意。再如，在整隊集合宣布任務時，必須聲音洪亮，哨聲清脆，語言簡練，精神飽滿，要讓學生對新課題、新內容發生興趣，產生無意注意。

教師可根據“由近及遠”、“由淺人深”等原則逐步深入進行教學。特別是讓學生掌握教材的重點和難點時，應使學生由無意注意轉入到有意注意，在緊張而努力的有意注意之後，通過教學內容或方式的改變，或運用直觀教具和有趣的語言，使學生轉入到無意注意和有意後注意。使這種注意力有節奏地進行輪換，使課堂有張有弛，使學生始終保持在和諧輕松的氣氛中進行學習，也不會感到疲勞，從而取得良好的教學效果。

五、借用色彩刺激

學生在練習的過程中，會接觸到各種顏色的體育器材，這些都將刺激學生的視覺器官，並產生消極或積極的生理或心理的變化。如，在棍棒操教學中，教師可以讓學生在棍棒上粘貼上自己喜愛的紅、綠、黃、紫四種顏色，並隨著音樂節拍起伏舞動。也可以讓學生以小組為單位，在顏色不同的間隔線上進行“單腳跳”接力游戲等。教師通過借用色彩變化來轉移學生的無意注意，從而提高學習效果。

實踐證明，合理地運用色彩刺激物可以引起學生的注意力，而單調枯燥固定不變的刺激則易分散注意，降低興趣，教師要經常向學生提出新的思路，培養學生在實踐中靈活運用知識和技術的能力。所以教師應根據教學任務和教學條件，結合學生年齡特點，採用靈活多樣的組織教法。

六、弱化外界干擾

由於體育實踐課一般在室外，教學具有空間大、組織繁瑣、外界干擾因素多、學生思想不易集中等特點，加上學生天性活潑好動，往往會在室外體育課這種特定的環境中不自覺地將平時一些不良行為習慣表露出來。各種外界的干擾可能隨時出現，導致學生的注意力分散。因此，如何提高體育教學效果則是體育教學中的重要環節，如鑼鼓聲、鞭炮聲、雜訊、嘈雜聲等，都會影響學生的無意注意。教師通過哨聲、激昂動聽的音樂來及時提醒學生，引導學生集中注意力。因此，在教學過程中，盡量避免外界干擾，教師語言要少而精、生動形象，應通俗易懂。

Ⅵ 體育課常用教學方法

在我們的學校生活中，體育課時必不可少的。下面我們一起來看一下體育課常用的幾類教學方法吧。

語言法

01

講解

一般應用在教師宣布教學目標、傳授新教材或技術復雜的動作技術時等。

例如：在蹲踞式跳遠的教學中，講解蹲踞式跳遠助跑的技術時，教師要講解：助跑開始，上體前傾較大，兩腿蹬擺有力步幅加快，兩臂擺動有力;助跑的中段，上體逐漸抬起，上下肢擺動幅度加大，腿要高抬，助跑充滿彈性與節奏等。

0 2

口令與提示

一般運用在教師宣布做練習時、教學過程中指令學生：「再做一次」、「上下肢協調用力」、「練習留意身邊的同學，注意安全」等。

強調動作重點、難點時、以及在組織教學中，指令學生「跑步歸隊」、「把器材收拾好」等。

0 3

口頭評定成績

口頭評定成績在指在教學過程中，依據教學目標和動作的規范標准，教師以簡潔的語言，以口頭方式，及時評價學生成績的一種方法。

如學生在練習過程中或者課課練中，教師以肯定或否定的語言說：「運球中，重心再降低一些會更好」、「堅持」等。

注意：對學生的評價時候，最好要細致到學生具體哪個地方做的好或者不好，這樣會對學生產生進一步的激勵或者提示，減少泛化的語言，如：「你真棒」、「太棒了」等!

0 4

問答法

目的在於及時了解學生掌握知識或技能的程度，促進學生積極思維，提高學生自我分析與評價能力的一種方法。

如：在跳遠教學後，教師問學生「你認為跳遠過程中最關鍵的技術是什麼?」、「你認為自己在哪個技術環節掌握不好」、「你認為怎樣能跳得更遠」等。

了解學生對動作技術的掌握情況，然後通過引導、糾正、指導等方法使學生逐步掌握動作技術。

直觀法

直觀法是在體育教學中，藉助視覺、聽覺、觸覺和肌肉本體感覺等器官來感知動作形象、結構、要領、完成方法等，從而建立正確的動作表象的一種方法。

體育教學中常用的直觀法主要有：動作示範、教具和模型演示、視頻影像演示、助力和阻力以及定向和領先等。

0 1

動作示範

示範是要把所教的內容變為直觀的形象，教師做一個正確的示範動作，學生馬上就能對所學的動作進行模仿練習。所以，示範是講解的直觀，講解是示範的抽象與深化。在教學中，兩者經常結合使用，有利於直觀與思維的緊密結合，擴大直觀效果。

0 2

教具和模型的演示

如：肩肘倒立課上經常會用的掛圖、照片等。當動作示範難以充分顯示動作的結構、過程、重點、時間與空間特徵時，就需要這種方法。

0 3

視頻影像演示

近些年興起的筆記本、電子白板、投影儀等進課堂，與體育微課等視頻影像的結合就屬於這種。優勢頗多，主要來源於計算機功能的便捷與強大，相信這也是未來一種結合的趨勢。

0 4

助力和阻力

如：學生在做前滾翻的動作時，教師用手輕推學生的臀部，幫助加快滾動速度，以便更好地完成動作;學生在推鉛球動作時，教師用手頂住學生髖部，讓學生體會蹬轉動作等。

0 5

定向和領先

定向是指具體的或者形象的方向標志物，給學生知識動作的方向、幅度、軌跡和用力點等;領先主要是利用超前的信號和某種視聽手段，對學生進行刺激和引導，以利於完成某一動作技術的直觀法。

如：在跑的練習過程中，教師用掌聲等改變學生跑的方向或節奏;在鐵餅練習中，教師設置標志旗在投擲路線中，讓學生按標志旗的高度投擲，保證出手角度的正確等等。

練習法

練習法是指學生在教師的啟發和指導下，根據教學任務，有目的地反復做某一動作的方法。進行反復練習，是掌握、改進動作技術，形成動作技能的基本方法。體育教學中常用的練習法有：

0 1

完整法

完整法便於學生完整地掌握動作，不致破壞動作技術之間的內在聯系。但是，採用完整法，不易很快地掌握動作技術中較為困難的要素和部分。完整法一般是在動作技術較簡單，或動作技術雖然比較復雜，但分成幾個部分顯然會破壞動作結構時使用。

如 ：由於把鉛球動作技術分成幾個部分不利於學生掌握投擲的用力順序。因此，在鉛球技術教學中，需要通過完整法練習，有利於學生在頭腦中建立完整動作表象及依次用力的過程。

0 2

分解法

分解法是將一個完整的動作技術，合理的分成幾個部分，按部分逐次進行學習，最後完整地掌握動作技術的一種方法。如：各種舞蹈、健身操和武術等項目的教學經常會用到分解法。

0 3

變換練習法

由於練習條件和運動負荷的不斷變換，對提高神經系統的調節能力和身體各器官相互間的協調技能，提高人體對不斷變換的練習環境和運動負荷的適應能力以及從事身體練習的積極性，掌握動作技術，提高運動技術水平等，都具有較好的作用。

0 4

循環練習法

對全面發展學生的身體素質、提高心肺技能、增強學生體質具有良好的作用。

0 5

糾錯法

教師在糾正學生錯誤動作時應注意一下要求：善於觀察和發現學生的錯誤動作;專注主要的錯誤，有時候錯誤可能不止一個，教師必須善於確定順序，要求學生逐個克服。

當發現學生有共同錯誤時要進行集體糾錯;糾錯時，要耐心啟發，循循善誘，講明道理，提高學生改正錯誤動作的信心和決心。

綜上，上好一節體育課真的很不容易，學生能否掌握體育基礎知識、技術與技能，養成良好的鍛煉習慣，與教師運用的教法有密切的關系。

因此我們要不斷提升自我的內在修養，使自己的每節體育課都有更深層次的自我教育理念「貫穿其中」，上出「看似相同，卻又不同」，附帶自我風格的優質體育課堂。

Ⅶ 體育教學方法與技巧

在體育教學過程中，教師與學生為實現體育教學目標和完成體育教學任務而有計劃地採用的、可以產生教與學相互作用的、具有技術性的教學活動。體育教學方法主要包括教學策略、教學技術和教學手段三個主要的層次。那麼我們現在來了解一下體育教學是怎樣的。

體育教學方法

一、以語言傳遞信息為主的體育教學方法：講解法、問答法和討論法。

運用以語言傳遞信息為主的方法時要遵循以下幾點基本要求：

(1)科學地組織教學內容。學生的知識來自於教材知識結構，教師用語言的方法使學生掌握知識，並發展他們運動能力，最為重要的是要對教學內容進行一番必要的加工，包括使教學內容具有邏輯意義和把處於靜止狀態的知識信息變為輸出狀態的信息。因此，體育教師要在課前認真鑽研教材，重新組織教學內容，做到系統性強、概念明確、條理清楚、重點突出、難易適度等。

(2)教師的語言要清晰、簡練、准確、生動，並富有感染力。這要求教師有很好的語言素養和較高的語言表達能力。語言表達能力的提高有先天的因素，也有後天訓練的因素。在體育教學中要求教師“精講多練”，這就更要求體育教師善於用清晰、簡練、准確、生動的語言來表達教學內容。在教學中語言還要有啟發性和感染力，在體育教學中就更是如此。體育教師還要注意語言表達時的舉止與神態，善於利用無聲的語言。

(3)要多用設問和解疑。無論是體育教學中的講解還是指導，都需要有一些教師精心設計的問題，最好是用“問題串”來串聯，以組織和引導學生解決疑難，使學生思維活動不斷處於積極狀態。體育教師要根據教學的需要和教材內容的特點，精心設計富有啟發性和思考價值的問題。

但要注意：①問題要符合學生知識與能力水平，難易適度;②問題要明確具體;③要善於鼓勵和引導學生充分發表自己的見解;④要敏感地抓住學生認識中模糊不清的地方或錯誤之處，及時地加以糾正。

(4)結合黑板、掛圖等進行講授和討論。這種方法會提高體育教學的效果，提高講解和討論的質量，應該予以重視並加強對教學掛圖和板書內容的開發。

2、以直接感知為主的體育教學方法：動作示範法、演示法、糾正動作錯誤與幫助法等。

二、運用以直接感知為主的方法的基本要求

1.事先做好准備工作

教師在體育教學中運用演示法時，要根據體育教學任務的需要，做好必要的准備。體育中的道具在市場沒有出售，需要體育教師自己或請他人製作，製作完成後還要設計演示的時機和演示的程序，並與其他教學程序進行很好地結合後寫入教案。

2.引導學生進行有效的觀察

演示前要提出問題，以引導學生有目的、有重點地去觀察和思考。要把學生的感知與理解緊密地結合起來，體育教師還要借這種實踐活動教給學生觀察的順序與方法，提高學生在運動學習中的觀察能力。

3.做好總結。將觀察得到的感性認識上升為理性認識演示結束後，體育教師還要進一步組織和引導學生通過問答、練習和討論等多種方式，把觀察得到的感性認識上升為理性認識，把偶然觀察到的結果與必然的規律聯系起來，使演示真正起到獲得感性知識、驗證和理解知識的作用。

3、以身體練習為主的體育教學方法：分解練習法、完整練習法、領會教學法和循環練習法。

三、在教學中運用以身體為主的體育教學方法的基本要求

(1)科學對待身體練習中的運動負荷因素。身體練習是體育學習的必須途徑，也是教學達到多種教學目的必須媒介，身體練習中的運動負荷是其中最重要的因素之一，必須予以重視和科學的對待。既要保證技能學習和素質提高的運動負荷，又不能一切圍著負荷轉，更不能進行所謂“與預測心率的吻合度評價”，使體育課成為“心率課”和“鍛煉課”。

(2)要符合運動技能形成規律，符合教材的特性。

(3)要與培養動腦、動口、動手的實際操作能力相結合。

(4)要注意培養學生自我監督、自我檢查和自我評定等能力和良好習慣。做身體練習時，學生的自主性較強，教師要注意在練習中培養學生自我監督、自我檢查、自我評定和自我反饋的習慣和能力。

4、以情景和競賽活動為主的體育教學方法：運動游戲法、運動競賽法、情景教學法等。

體育課教學技巧

一、教學組織技巧

1、教師要建立行之有效的教學常規。教學常規是為了保障體育課正常進行，對師生提出的基本要求。

2、教師要熟練掌握口令技巧。

3、教師要根據教材內容、場地器材和學生的實際情況合理地分組教學。

4、分組教學時，教師應把主要力量放在新授教材的小組，適當照顧復習舊教材的小組，安排教材轉換順序時，應照顧體弱組和女子組。

5、教師要選政治思想好，又有一定體育基礎和組織能力的學生擔任組長，讓他在課中起到助手作用。

二、講解技巧

1、講解准備要充分，要認真分析講解的內容，明確講解的重點和關鍵，講解重點和難點時要加以提示或停頓。

2、講解過程要條理清楚、邏輯嚴密、結構完整、層次分明。

3、 講解針對性要強，要根據學生的年齡、性別、興趣、認識能力進行講解。

4、注意語言技巧的運用，如語速適當、語音清晰、語言簡練、生動有趣、語調親切、抑揚動聽、音量適中、富有變化。

5、第五，注意講解與示範技巧合理配合。

6、 注意人體語言機能的運用，以引起學生注意，並提高記憶效果。

三、動作示範技巧

1、動作示範要正確、規范、優美，通過示範幫助學生建立正確的動作概念;

2、示範動作的目的要明確，重點突出，要讓學生明確示範的是什麼，如何觀察、怎樣觀察;

3、示範的時機要適當，教師要根據教材內容和學生學習情況選擇適當的示範時機，充分發揮動作示範的直觀作用;

4、示範的位置和距離要便於學生觀察，教師要根據所授技術動作結構，選擇適當的示範位置和距離，或是面對學生，或是側對學生;

5、教師要依據學生的實際水平和動作的難易程度，注意示範動作的速度和節奏;

6、示範與講解要統一，教師在示範的同時進行必要的講解，使學生視聽結合地接受知識，對於提高他們的觀察力和理解力有重要作用。

講解時，對性格內向，平時參加活動少的學生，語言應緩和一些，多以鼓勵為主，講解時應更細致。對性格外向，特別愛運動，能力較強的學生，語言可專業化一些。除了對學生個體語言上要有一定靈活性外，對教材的處理也應有較大的靈活性。教學語言除了要豐富、靈活、有創造性，求實也是十分重要的。對問題的闡述要實事求是，不要言過其實，用真心的話、實實在在的語言取得學生的信任感。

Ⅷ 體育教學方法有哪些

體育常用的八種教學方法如下：

1、講解法。

講解法是指教師運用語言向說明教學目標、動作名稱、動作要領動作方法和要求，以指導學習和掌握體育的基本知識、技術和技能進行練習的一種方法。

4、分解法。

分解法是指將完整的動作分成幾部分，逐段進行體育教學的方法。它適用於「會」和「不會」之間有質的區別或運動技術難度較高而又可分解的運動項目。

5、與比賽法。

比賽法通常有一態困定的情節和競爭成分，內容與形式多種多樣。但正是中的情節和競爭、合作等要素可以幫助體育教師在學習的過程中培養思考和判斷能力，陶冶的情，對進行心理鍛煉等，因此在體育教學中法被廣泛地採用。

6、糾正動作錯誤法。

糾正動作錯誤法是體育教師為了糾正的動作錯誤所採用的教學方法。在體育教學中，的技能提高是伴隨著動作錯誤的不斷出現與不斷糾正而進行的。

7、語言法。

體育教學中運用各種形式的語言指導學生學習，達到教學要求消搭的方法。

8、直觀法。

體育教學中通過一定的直觀方式，作用於人體感覺器官、引起感知的一種教學方法。

Ⅸ 體育課常用的講解方式有哪些

體育課常用的講解方式有哪些?

一、講解法 講解法是體育教學常用的方法之一，是教師用語言向學生說明動作名稱、要領和方法等的一種教學方法。教師帶有啟發性地講解，不僅能使學生獲得知識，了解動作的要領和方法，而且還能促使學生進行思維，培養學生認識事物、分折問題和解決問題的能力。教師必須具有運用語言進行教學的能力，並逐步提高語言的藝術水平。體育教師還必須具有指揮能力，能正確運用口令。運用講解法教學時一般要注意以下幾點： 1.講解目的明確、內容正確。2.要抓住教材的關鍵，簡明扼要地進行講解。3.講解要符合學生實際，啟發學生思維，教師講的深淺、語言的運用都要符合學生的實際。 4.講解要注意時機和形式。二、示範法 示範法是指教師通過具體動作範例，使學生直接感知所要學習的動作的結構、順序和要領的一種教學方法。 由於體育教學是教師向學生教動作技術，發展學生身體的過程，所以示範法是體育教學的重要方法之一。教師的正確示範不僅能使學生直觀的建立正確的動作概念，而且也能引起學生學習的興趣，調動學生學習的積極性。 運用示範法要注意以下幾點： 1.有明確的目的。2.示範要正確，力爭每次示範成功。3.注意示範的位置和方向。4.示範與講解相結合，與學生練習相結合。5.除了教師親自做示範之外，也可由動作掌握較好的學生做示範，這樣不僅可以起到與教師示範的相同作用，還能增強學生學習的信心。如果有條件，還應利用直觀教具(如照片、畫片等)進行教學。但使用時要防止學生注意力的轉移，或流於形式。三、體育課怎樣運用完整教學法和分解教學法 完整教學法和分解教學法是體育教學中根據課的任務、教材特點和學生接受能力，處理教材的兩種教學方法。 完整法是從動作開始到結束，不分部分、段落，完整地進行教學的方法。完整法的優點是一般不會破壞動作結構，不會割裂動作與動作之間的內在聯絡，便於學生完整地掌握教材；缺點是不易使學生較快地掌握教材中比較關鍵和較難的要素和環節(即重點、難點)。完整法多用於動作比較簡單，學生容易掌握的教材。有些教材雖然比較復雜，但是用分解法會明顯地破壞動作結構，這樣的教材一般也用完整法進行教學。 運用完整法教學，一般要求： 1.在進行動作簡單、學生容易掌握的教材時，教師在講解、示範之後，就可以立即組織學生練習，在練習中教師發現錯誤，應及時指導糾正。 2.在進行動作復雜的教材時，可以著重突破教材的重點。先解決技術基礎(動作的基本環節)，然後再去解決技術細節(每一環節中的細節技術)。3.對有一定難度的教材使用完整法教學時，可先簡化動作的要求，再按照教材技術規格的要求進行教學。分解法是把完整教材合理地分成幾個部分，逐次地進行教學，最後使學生掌握完整教材的一種教學方法。分解法的優點是便於集中精力和時間突破教材中的重點或難點，從而有利於學生更好更快地掌握教材。但是如果運用得不合理，教材的幾個部分或段落分解得不科學，將會破壞教材的結構，割裂動作與動作之間的內在聯絡，從而影響學生掌握完整動作。分解法多用於那些動作復雜、動作較多（如成套練習）、或者用完整法教學學生不易掌握的教材，如跨欄跑、體操中的成套練習、武術等。 運用分解法教學，一般要求： 1.分解教材時要考慮到各部分或段落之間的有機聯絡，不要破壞動作本身的結構例如教跳遠時，一般都把助跑和起跳兩個環節連在一起進行。 2.在進行分解後的各個部分的教學時，教師要向學生講清楚每個部分、段落在完整教材當中的位置，讓學生明確該部分與上、下部分，特別是與下部分的關系。 3.分解法要與完整法結合運用，最後達到掌握完整教材的目的。分解法是達到掌握完整教材的手段，使用的時間不宜過長，以免影響學生對完整教材的掌握；一般在學生對重點部分基本掌握時，就應該立即轉入完整法教學。

講解法 講解法是體育教學常用的方法之一，是教師用語言向學生說明動作名稱、要領和方法等的一種教學方法

數學課的講解方式有哪些？

有：新授課、練習課、復習課、講評課，還有導言課、討論課、實地測量課、考查課。

常用的導游講解方法有哪些

1、分段講解法
2、突出重點法
3、觸景生情法
4、虛實結合法
5、問答法
6、製造懸念法
7、類比法
8、畫龍點睛法

運用類比法可有下面四種具體方法：

1. 同類相似類比。既：將相似的兩物進行比較。

2. 同類相異類比。即：將兩種風物比出規模、質量、風格、水平、價值等方面的不同。

3. 時代之比。導游員在導游講解時，可進行時代之比。由於各國計年方式不同，在介紹歷史年代時應注意遊客的理解程度，要用遊客能理解的表述方式。

4. 換算。換算就是將抽象的數字換算成具體的事物，這樣方便遊客理解。

基本的講解方法大致有這么幾種：

1. 分段講解法

2. 突出重點法

3. 觸景生情法

4. 虛實結合法

5. 問答法

6. 製造懸念法

常用的調解方式有哪些，農村糾紛的解決方式有

仲裁和民事訴訟、訴訟之前會先調解的、民間的一些調解組織感覺沒卵用、

體育課放鬆活動的方式有哪些

體育教學所涉及的運動專案是多種多樣的，我們只有針對體育教學的基本內容，根據運動專案的不同性質，合理選擇放鬆整理活動的方法和手段，才能達到理想的效果。
第一.肌肉疲勞的放鬆。
放鬆整理活動方式要與課堂具體內容和剛剛結束的練習相銜接。從事不同專案練習時，引起肌肉疲勞的部位各不相同，必須依據其練習專案的特點，設計各自的放鬆方法。
1、緩慢牽拉、 *** 。牽拉、 *** 的重點應放在運動負荷較大的部位上，可根據參與活動的肌肉疲勞感做不同的練習。
2、積極性休息。在緊張比賽或大運動量練習後，可採用在輕松愉悅的氣氛中走、慢跑或聽音樂，使呼吸逐漸趨於平穩，心率減慢。
3、游戲。組織一系列輕松的游戲，調節身心。如老虎與獵人游戲等。
4、意念放鬆。一種是自我意念放鬆，學生使自己全身放鬆。如想像大海平靜的場面或夕陽西下情景。二是接受意念放鬆，如「肩放鬆、臂放鬆、深呼吸……」直至全身放鬆。接受暗示是在教師統一指導下，按教師提示語進行練習。姿勢可站、可坐，也可躺下，眼要微閉。
總之，放鬆整理活動一般在緩和性練習、輕松愉悅的氣氛中完成。
二、心理放鬆。
每位體育老師都有這樣的體會，運動中出現的肌肉疲勞容易通過放鬆練習、休息而得到緩解和消除，但出現的心理疲勞、心理緊張、心理恐懼，卻很難在短時間內消除，特別是一些對學生心理承受能力要求高的專案。譬如：跳高、跨遠、分腿騰越山羊等。在練習過程中，動作不能完成或完成不好的同學，常會產生畏懼、羞怯的心理，以致於越怕越不敢練越不會。教師在練習中或整理放鬆時，要根據中學生學習動機不穩定，易受各種因素干擾的特點，注重鍛煉學生的自我調節能力，發揮初中生的「熱勁」，培養其「韌勁」，盡量依靠其內心的自覺性來堅持完成練習。要多採用正面引導、鼓舞性的語言，主動關心、幫助學生，讓學生看到自己的能力，提高學習自信心，消除心理上的負面影響。在教學方法上，可採用低起點、低要求的做法，利用課外活動時間增加練習機會，逐步提高。同時再讓他的同學在一旁作示範、作勸導，讓他在多人的呵護、關愛聲中放鬆下來，從而闖過難關。對運動激烈、緊張的練習，除了對學生進行肌肉放鬆，也可採用逗趣法。通過逗趣法使學生在情不自禁的笑聲中調節和放鬆緊張精神，轉移他們的肌肉疲勞感，消除心理疲勞。例如：小幽默、小笑話、謎語和滑稽動作等。
在放鬆整理活動中，合理應用肌肉放鬆與心理放鬆的有機結合，能促使學生學習效率提高和更好的掌握動作。

體育課的課堂常規有哪些

1、上體育課必須穿運動服、運動鞋，不隨身攜帶尖硬物品，提前到達操場。
2、體育委員在課前要主動與老師聯絡，了解上課內容和使用場地、器材情況，並組織同學做好准備。
3、因病不能參加體育活動的學生要在課前向教師出示醫院（校醫務室、家長）證明、說明情況，隨堂見習，因事不能上課的學生要事先請假。
4、預備鈴響後體育委員要整隊集合，清點人數。站隊要快速、安靜、整齊。在正式上課鈴響之前整隊完畢，安靜、整齊，體育委員向老師報告出勤情況。遲到者要主動「報告」，待允許後方可入隊，並在本組隊尾站隊。