㈠ 軍校中有什麼訓練項目
主要訓練:隊列、擒敵、戰術、體能。
隊列包括:單兵隊列、班隊列、三班四哨;
擒敵:包括姿勢與步伐、拳法、腿法、防擊打技術、還有擒敵拳;
戰術:主要訓練的是單兵戰術,其中包括:卧倒:持槍卧倒、端槍卧到;運動姿勢:低姿匍伏、高姿匍伏、側身匍伏,、高姿側身匍伏、滾進(停止間滾進和行進間滾進);
體能:包括五公里越野、100米沖刺、蛙跳、俯卧撐、單腿伸登、組合體能練習等。
㈡ 軍校開學的三個月都訓練些什麼
我就是陸軍院校畢業的!(你有必要先把你將要受得苦看一下,省的當逃兵!哈哈)
1.軍訓三個月,我們每周周一至周六大約6:00起床,(因為10月份以後是按冬季作息時間6:20起床)。
2.起床後先出早操2000米,每周會有一天隊列操。
3.完畢後洗漱,七點吃早飯,15分鍾時間,所以你可以提前訓練的第一點就是吃飯要快,而且要多(餓死你沒人管,部隊是有死亡名額的)。
4.8點軍訓,站軍姿4個小時(中間有休息10分鍾),中午12點吃飯。
5.2點左右軍訓,軍姿2個小時。(至少前1個月都是軍姿訓練)十月份以後包括隊列訓練,五千米,俯卧撐等各項軍事訓練。
6.晚上7:00看新聞聯播(持續到畢業),
7.8:00上晚自習9:30結束,回宿舍點名,
8.10:00洗漱,10:30分熄燈。
9.每周五下午黨團活動,就是思想政治教育!(持續到畢業)前三個月幾乎都是這么過來的。哪天聽到隊長說補習文化課,我真是謝天謝地了!
10.周日練習疊被子。
11.其實你去學校以前,最好的訓練方法不是別的,就是跑步!!!在家能把五千米跑下來就行,可以不要求時間(23『56』『達標)。畢竟一切訓練都是以體能作為基礎。其他的你也不用練,練了方式方法也不一定對。
12.還有,新學員是不允許抽煙的,我們當時都是帶著煙癮去上學,被發現了就是個死。叼著4根煙做俯卧撐,而且聽口令吐煙,吸煙的滋味估計你不想嘗試吧。
13.要說的就這么多,這都是我四年的經驗,保證你受益匪淺,何況你們天津汽車學院就是總後勤部的一個小院校,只會比我們輕松,放心吧,把我的標准預習下,保證你成為優秀學員院,提前入黨。
14.最後要說的是你什麼都不用擔心,部隊的訓練大綱適用所有人,就算你什麼都不練,到那訓練三個月,照樣沒問題,這就是牛X的地方~~相信我,你就是個大胖子也照樣練成干兒~