① 8歲注意力訓練的十個方法
1.1. 數字傳真
訓練方法：家長將下列每個數字讀一遍，孩子在聽完之後憑記憶寫下聽到的數字。
例如：家長讀：68715孩子聽完之後在紙上寫：687151.2. 聽字訓練
訓練方法：家長讀下列短文，孩子認真聽，當聽到一個「一」字就用筆在紙上打一個「√」，家長讀完後統計「一」字的個數，直到孩子記錄的個數與短文中「一」的個數相同為止。
有一小鳥，它的家搭在最高的樹枝上，它的羽毛還未豐滿，不能要飛，每日只在家裡嘰嘰地叫著，和兩只老鳥說著話兒，他們都是覺得非常的快樂。這一天早晨，它醒了。那兩個老鳥都找食物去了。一看見火紅的太陽，它們又害怕了，因為太陽太大了，它們又看見一棵樹上的一片好大的樹葉，樹葉上又有站著一隻小鳥，正在吃害蟲，害蟲吃了很多樹葉，讓大樹不能長大，大樹是我們的好朋友，每一棵樹都產生氧氣，讓我們每一個人呼吸。這時老鳥馬上飛過去，與小鳥一起吃害蟲，吃得飽飽的，並為民除害。來源網路
② 初學鋼琴的小孩，節奏總是掌握不好，什麼原因怎樣訓練他
定點大小便訓練 訓練時間:飯後,喝水後 訓練場地: 1.室內定點: 1)在飯後或喝水後,把狗狗抱到指定的地方,直到狗狗解決後再抱出來 2)狗狗在其他地方尿了後,用手按住它的頭,讓它把鼻子湊到尿的前面,讓它聞,以這樣的方式告訴它,這樣是不對的,然後用報紙把水吸起,然後堆到指定的位置,整個過程一定要在狗狗的視線內完成,讓它知道該怎麼做 3)可以使用誘導劑 2.室外定點 在飯後或喝水之後帶它去樓下,一般只適合於樓房,公寓型的住房因為電梯的原因可能要受到一些限制.帶它下去後,讓它在下面解決問題後再上來,不過冬天怕冷的狗狗盡量不要採取這一個方案哦. 備注:大家盡量要遵循小便在外,便便在家的原則哦,畢竟美好環境是我們大家共便同的家園,保護環境是每個人的責任,也為了不要讓別人因為狗狗在外面便便而厭煩你家的狗狗,導致大家都鬧得不愉快,所以,為了避免這樣的情況,大家一定要遵循這個原則哦 "坐下" 訓練時間:狗狗活潑的時候,想玩的時候,如果它正在睡覺,你突然吵醒它,讓它陪你訓練,它會理你才怪 訓練場地:家裡,到外面狗狗基本上是什麼都不聽了,誰還管你? 訓練方法: 1.准備好狗糧,放在口袋裡,不要讓它看到 2.左手扶住狗狗的前胸,右手將狗狗的屁股往下按,同時說道:"坐下".讓狗狗坐下後,獎勵狗糧一粒 3.重復訓練,每日可分早晚兩次或晚一次,訓練時間每次不可超過15分鍾,但可以每訓練15分鍾後,休息半個小時再做加強訓練 4.一般是經過5-7天的訓練,狗狗就可以掌握了,之後要定期地做加強訓練,不要讓狗狗遺忘 備注:"坐下"是常用的語言命令,所以一定要讓狗狗熟練地掌握 "趴下" 口令:"趴下"或"卧下" 訓練時間:狗狗興奮時 訓練場地:家中 訓練方法: 1)要在狗狗學會"坐下"的基礎上,同時也要准備好狗糧 2)先命令狗狗"坐下",然後右手按住狗狗脖子後的骨架上,左手放在兩只前腿的後面.右手施力,左手將狗狗的兩只前腿向前推,讓狗狗趴下 3)在狗狗趴下後,用狗糧獎勵 4)以後要加強訓練 備注:這個動作狗狗一般要學一個星期多一點,有的狗狗接受能力強,4-5天也是能學會的 "握手" 訓練方法: 1)狗狗需要學會"坐下",准備狗糧 2)讓狗狗坐下,然後你蹲到它面前,用右手握住它的左爪,抬起,同時說到"握手" 3)"握手"後及時獎勵 4)需要加強訓練,同時可以提高難度,讓它在站立的時候"握手" 備注:這個技能可以要好好讓狗狗學哦,這個可是在別人面前展示狗狗的基本技能 "起立" 口令:"起立"或"起" 訓練方法: 1)狗狗需要學會"趴下",准備狗糧 2)讓狗狗趴下,然後下面分兩種情況: ①體型小的狗狗,可以用手抱起來的,就把它從地上托起,讓它保持站立狀態並說"起立",在動作完後獎勵狗糧,但注意,千萬不要完全抱住 ②體型較大的狗狗,如果是托不起來,就要用狗糧或它喜歡吃的東西引誘,把食物放在它鼻子前方,讓它聞味,然後命令"起立",但獎勵的時候不要給做誘餌的食物,要給狗糧,在結束今天訓練的時候,才要把食物獎勵給它 "別動" 訓練方法: 1)先從簡單的訓練開始,讓狗狗坐下,你按住它,不要讓它動,同時下命令"別動",剛開始的訓練時間要短,每隔幾分鍾,可以獎勵狗糧,但注意,在按住狗狗期間,要多次重復口令,也可將狗狗放開,只見它一活動,就立刻按住同時說口令 2)以後要加長"別動"的堅持時間 3)基本的訓練就是在"坐下"的基礎上"不動"的,如果想要站立"不動",需要讓它站著，以1)的方法進行訓練 備注:這個需要長時間的訓練,畢竟狗狗,尤其是小狗狗,基本上是待不住的,同時要注意,這個要多次而且反復訓練,狗狗可不喜歡這個樣子,所以只能通過訓練來加強效果,當然,有的時候狗狗不聽你的也沒辦法了,讓狗狗暫時休息一下也好 "放" 訓練口令:"放下""放"(建議用單字,簡單,好理解) 訓練方法: 1)狗狗要知道把你扔出去的東西叼回來 2)准備狗糧做獎勵和誘餌 3)把玩具或訓練用的物品扔出去,讓狗狗叼回來,當狗狗到你面前的時候,它一般是不願意鬆口的,這個時候,你就要手拿一粒狗糧,舉到狗狗的上前放,同時說"放",然後立刻將狗糧扔到地上，這個時候狗狗就會鬆口去吃狗糧 4)多次訓練,反正我家狗狗是學得很快的,一個晚上基本學會,以後玩耍的時候可以加強訓練 備注:有的狗狗喜歡咬人,雖然不是真的咬,但隨著時間的增長,狗狗的牙齒也越來越尖,也怪疼的,所以這個訓練項目可以讓狗狗咬你的時候鬆口,蠻不錯的哦 讓狗狗出門的時候走在你身邊 訓練方法: 1)從小開始訓練 2)帶狗狗外出時,把牽引繩縮短,保持能讓狗狗走在你一側不超過1米的范圍內 3)這個訓練每次堅持的時間不要超過20分鍾,畢竟生性活潑的狗狗對這種訓練很反感,另外,這個需要長期的訓練,當然,有的時候狗狗到了成年後,也會乖乖地跟在你身邊 備注:此訓練需要在室外訓練,並且要堅持,主要適合於中或大型犬種,尤其是適合那種出門不是你牽著它,而是它牽著你的狗狗,但要注意,有的時候這種訓練對主人來說蠻累的 坐立 道具:脖圈 牽引帶 訓練方法: 把狗狗拉到角落裡,讓它"坐下",然後用牽引帶和脖圈把狗狗向牆的方向拉,讓它前身懸空,後肢著地,命令"坐立",可適當用狗糧等物品刺激,訓練時可用手輔助來完成動作 最佳訓練期:3-5個月為初學,尤其是大型犬,這個時候體重輕,容易完成動作的初步訓練
③ 想讓孩子注意力集中怎麼訓練
想讓孩子注意力集中怎麼訓練
想讓孩子注意力集中怎麼訓練，小孩子長時間注意力不集中，會極大的影響到他們的學習成績，注意力不集中和父母的引導方式有直接的關系。下面來看看想讓孩子注意力集中怎麼訓練？
方法一
讓孩子在規定時間內分階段完成學習任務，改定時為定量
讓孩子在規定時間內分階段完成學習任務，改定時為定量。如果孩子能夠專心完成，父母要給予一定鼓勵（表揚、撫摸、親吻等），並讓他休息5-10分鍾。再以同樣的方式完成下面的學習。
當孩子能夠做得很好時，可逐步延長一次性集中做題的時間。要求孩子在審題的過程中，自己把題目的要求、條件用筆勾出來，以防止走神出錯。這些都可加強孩子的自信，讓他感覺「我能自覺集中精力做好一件事」。
方法二
平時多鼓勵，不幹擾孩子做好他喜歡做的事情
平時多鼓勵，不幹擾孩子做好他喜歡做的事情。當孩子專注於做他的小手工製作或觀察小動物而忘記了吃飯時，父母切記不要干擾孩子，而是耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸於他的興趣同時，就是在無意中培養自己的注意力呢。
方法三
要盡量減少對孩子嘮叨和訓斥的次數，讓孩子感覺到他是時間的主人
要盡量減少對孩子嘮叨和訓斥的次數，讓孩子感覺到他是時間的主人。教孩子學會分配時間，當他在相對短的時間內集中精力做好功課，便有更多的時間做其他事情。孩子能自己掌控時間，有成功的感覺，做事會更加自信。
方法四
「大聲讀書」有利於訓練注意力
大聲讀書有利於訓練注意力。每天安排一個時間（10-20分鍾）讓孩子選擇他們喜歡的小文章大聲為父母朗讀，這是一個使孩子口、眼、腦相互協調的過程。孩子在讀書的過程中，盡量不讀錯、不讀丟、不讀斷。他的注意力必須高度集中，把這種訓練一直堅持下去。
方法五
營造一個有利於集中注意力的家庭學習環境
孩子的書桌上，只能放有書本等相應的學慣用品，不可擺放玩具、食品；文具要簡潔。孩子們都喜歡顏色鮮艷、圖案精美、功能多樣的鉛筆盒，功能則應該越簡單越好，鉛筆和橡皮也要造型簡單，功能單一，避免孩子把它們當作玩具來玩。
孩子的書房也要收拾得簡潔明快，幼年的玩具要收起來，不要放在顯眼的地方；孩子學習的時候，更不能有電視機、電話等聲音干擾；父母也盡可能不在孩子學習時進進出出，大聲干擾。此外，室內的光線也是一個容易被忽視的環節，光線柔和適度有助於孩子集中注意力，為孩子創設安靜、整潔的環境。
方法六
不要買過多的玩具和書籍
在日常生活中，不要給孩子買過多的玩具和書籍。我們經常看到這樣的情形，家長給孩子買了很多的玩具和書籍，可是孩子往往是這本書翻兩頁，那本書翻兩頁，玩具也是，一會兒玩這個，一會兒玩那個。太多的書籍和玩具只會讓孩子注意力渙散。
方法七
一次只做一件事
讓孩子一次只做一件事情，人的注意資源是有限的，分配在性質不同的事情上面，會嚴重消耗注意力的有效性，尤其是孩子的注意力正在發展過程中，同時進行多件事情，會損害注意的有效集中。所以，哪怕當孩子玩兒玩具的時候，也要關掉電視機；做作業的時候，不要放音樂。
方法八
「我"和孩子有個約定
跟孩子一起玩兒「自我約束力」的游戲，並把這樣的方式貫徹進孩子的生活。你可以有意識的設置一些情境幫助孩子增強多刺激下的自我約束能力，遵循循序漸進的過程。
方法九
堅持做必要的練習，堅持！
買一些智力訓練的書，每天堅持做練習。一些鍛煉觀察力、注意力、記憶力的圖文，如走迷宮，在一大堆圖中找某樣東西，找錯誤，找異同(同中找異，異中找同)，比大小、長短等等。時間不可過長，但往後可延長練習時間，一定要每天堅持練。可以給予紅五星獎勵或打分。
方法十
盯點法：舒爾特方格
採用盯點法可以隨時訓練的，在教室和家裡，每天盯著某個點和物體看上幾分鍾就可以的。還可以採用舒爾特訓練法，這個方法是世界上最專業、最普及、最簡單的訓練法。
1、營造干凈環境
首先父母要幫寶寶營造一個比較好的`環境，孩子的書桌上面不要擺放一些雜物和學習無關的東西，一定要收起來，孩子在學習的過程當中，家人不要在家裡大聲說話或者是看電視，更不要去干擾孩子。
2、合理安排時間
小孩子的專注力一般不會超過15分鍾，如果超過這個時間段，那麼就很有可能會走神，所以如果孩子寫作業寫累了的時候，就應該讓他們休息一會兒再寫，這樣才能夠有效的提高學習質量。
3、改定時為定量
有些孩子在回家之後第1件事情就是寫作業，有時作業完成時間比較早，家長又額外給孩子增加作業量，這樣就會讓孩子有逆反的心理，長時間下去很多孩子都不願意按時完成學校安排的作業。
4、選擇不要太多
雖然說在孩子的成長過程當中，書籍和玩具是非常重要的，但書籍和玩具的種類如果太多，那麼也會讓孩子注意力分散，給孩子的玩具盡量不要超過2~3個，要讓孩子玩好之後放回原處，再去玩別的玩具。一次性也不要給太多書籍，必須要讓他們一本一本的讀完。
5、減少嘮叨訓斥
其實孩子注意力不集中，在生活當中也比較常見，父母也不要太過訓斥孩子，如果經常訓斥孩子，反而會極大的影響到孩子的自信心和身心發育。
6、生活養成規律
針對平常注意力不集中的孩子，父母一定要幫助他們養成良好的生活習慣，比如幫他們規定好寫作業的時間以及玩游戲的時間等，如果孩子能夠堅持一段時間，會發現這種現象有很好的改善。
1、靜止乒乓球訓練(3～8歲)
讓孩子將乒乓球拍保持水平狀態，把乒乓球至於球拍中央，保持球拍平穩，球不落地，若球有滾動，孩子可以微調球拍。家長在一旁用秒錶記錄球保持平穩的時間，球一旦落地，重新計時。
2、乒乓球動態訓練(3～8歲)
地上畫一條直線，讓孩子將擱著乒乓球的球拍平端於胸前，沿所畫的路線前進，每次訓練10分鍾。
3、挑棒游戲(3～8歲)
給孩子提供一堆細棒，讓孩子試試在不觸動其他棒的情況下，可以挑走多少根棒。
4、走迷宮(3～12歲)
給孩子找一些迷宮圖(網上或幼兒畫報上都有)讓孩子拿著鉛筆，畫出走出的路線。
5、聽指令夾彈珠(5～8歲)
這個方法可以訓練孩子的專注力和耐心，但是對孩子手勁要求有點高，所以只適合大一些的孩子。
我們需要准備兩個碗，各種顏色的玻璃彈珠，一雙筷子，和秒錶。
先把所有彈珠放入一隻碗內。需要孩子快速用筷子把彈珠夾到另一個碗里。
家長可以提前准備好指令語，用形象生動的語言不時更換指令，比如把紅色彈珠比喻成西紅柿，把綠色彈珠比喻成綠寶石。觀察孩子。對指令的配合度，同時也培養了孩子的想像力。
這個游戲除了訓練孩子聽覺動作統合能力外，也是幫助孩子建立傾聽態度的一種比較好的訓練。孩子的傾聽態度和孩子的人際交往能力是密切相關的。
6、墊上游戲(1～5歲)
家長們需要准備一張軟墊，和一段輕快的音樂。
對於年齡小，還聽不懂指令的孩子，可以讓孩子躺在軟墊上，雙臂上舉置於腦袋兩側，微屈膝蓋。
家長輕輕地握住孩子的腳踝，引導孩子左右翻滾。怎麼翻滾呢?就是往左翻時，把孩子的右腳放於左教的左側，往右翻時，把孩子左腳放於孩子右腳的右側。
年齡稍大，可以聽懂大人指令時，可以讓孩子自己做。
訓練時，家長可以播放一段輕松明快的音樂，或有節奏的口令。讓孩子配合音樂和節奏連續翻滾。
這個游戲適合於孤僻、膽小、脾氣暴躁、分心多動，注意力不協調的孩子。
7、閉目單腳直立(3～12歲)
最好在開闊，空氣暢通的場所進行。
首先，讓孩子平躺在地面上，做三次深呼吸。吸氣要深，要滿，吐氣要慢，要均勻。
讓孩子的情緒進入一種平靜放鬆的狀態。抬頭，挺胸，然後慢慢的舉起雙臂，並保持在側平舉狀態。然後情抬右腳或左腳，至小腿的中間位置。以一條腿作為支撐，收緊臀部，保持平衡。家長用秒錶計時，記錄保持平衡的時間，如果抬起的腳觸地，則重新記錄。這是對孩子平衡能力的一種訓練，要讓孩子能控制自己的情緒和行為，必須先讓他學會控制自己的身體。
8、走直線訓練(3～12歲)
訓練准備：一根10米左右的長繩，膠帶，最好在寬闊的空間進行。
家長在地上拉直長繩，兩端用膠帶固定住。為了吸引孩子的注意力，提高訓練效果，家長還可以在長繩一段放置一樣東西，比如玩具。作為孩子視覺的著落點，東西放置的位置，最好跟孩子的視線在同一水平。
然後讓孩子站在繩子的另一端，雙手側平舉，抬頭，挺胸，目光直視前方開始行走，行走時必須腳尖對著腳跟，始終沿著直線前行。熟練了以後，還可以增加難度，比如要求孩子，雙手拿碗，書本，也增加了趣味性。能邀請許多小朋友一起參加，比賽誰走得好，誰走得快。
走直線訓練對於多動症、注意力障礙都有改善。
9、故事接龍(3～12歲)
故事接龍也是有助於增加親子感情的小游戲。爸爸媽媽可以先講一個小故事。比如「媽媽今天要講一個關於媽媽和兒子的小故事。請你仔細聽完，然後動動自己的小腦袋，為這個故事加一個結尾。」
通過故事接龍游戲，可以培養孩子的聽覺有意注意能力。同時，完成故事接龍需要孩子發揮一定想像能力，家長也可以把一些價值觀注入到故事裡，這比簡單的說教有用多了。
④ 小孩專注力訓練方法
方法一，全神貫注法
5-7歲的孩子能聚精會神地注意某一事物的時間為15分鍾左右；7-10歲約20分鍾；10-12歲約25分鍾；12歲以上是30分鍾左右。家長要掌握孩子的注意力特點，科學合理安排時間。
方法二，消除干擾法
環境對孩子的注意力有明顯的影響，如果孩子正在做某件事情，突然被其他聲音或色彩打擾，極易分散孩子注意，所以最好消除干擾，同時家長要以身作則。
方法三，游戲鍛煉法
孩子做游戲時總是全身心地投入，此時家長切不可打擾、干涉。給孩子講故事時，不要照本宣科地讀，要有表情或穿插些動作，這樣能吸引孩子的注意力。家長切忌同時給孩子買太多的玩具或圖書，這樣會分散孩子的注意力。
方法四，鼓勵表揚法
鼓勵孩子做有興趣和可勝任的事情，但要求孩子做的事情不能超過他本身的能力，也不能過於簡單。如發現孩子有注意力集中的表現，應及時鼓勵和表揚。
方法五，培養興趣法
興趣是注意力的源泉，培養孩子對活動的間接興趣，並努力把間接興趣轉化為對活動的直接興趣，是培養孩子注意力的好方法之一。
⑤ 小孩專注力訓練方法
小孩專注力的訓練是需要課堂上進行。遇事必須善於思考，講究學習方法。上課必須認真，不讓自己精神溜號。因為老師是有計劃，有重點的指導學習的。要多讀課外書籍，提高閱讀能力。遇事多琢磨，多動腦筋。
讀書時，就不要想「如果又失敗會怎樣?」這一類的問題;另外，別在意他人的目光，即便你是高5、高6也好，敢於拼搏總比安於現狀要好的多。
一旦你確定讀書，就應馬上進入狀態，抓緊這個暑假復習。如果你放鬆兩個月後再來復習，那麼很可能需要4個月來恢復到之前的水平。而且提前復習有助於開學時更快進入狀態。面對平時測試的分數，如果不好，應慶幸這不是高考，還能補救。每一科目都應有一本筆記，專門記錄自己做錯的題，不要一次次地掉進同一個坑。能勇敢地選擇復讀，我們對得起自己了!無論結果如何，只要你全力以赴了，就應無怨無悔!(記住，復讀要全力以赴，而不是盡力而為，這是態度問題