三年級訓練孩子專注力的方法

① 三年級的孩子上課不聽講,注意力不集中該怎麼辦

孩子上課注意力不集中、不認真聽課怎麼辦？家長需要判斷到底是能力方面的問題，還是興趣方面的問題，可以從以下幾點方法開始入手：

1、鼓勵培養孩子的興趣

俗話說，興趣是最好的老師，不僅限於培養學習上的興趣，當孩子正在專注做自己喜歡的事情時，家長不要過多干擾，而是耐心等孩子做完，即使是做手工作品、玩具拼接，看起來只是在玩樂，但從長時間的認真和耐心中，這種無意識的專注可以提升孩子注意力的穩定性。

2、學習定量

讓孩子在規定時間內分階段完成學習任務，將作業分量完成，如果孩子能夠較好做到，家長可以給予一定獎勵，例如撫摸、表揚，並休息5~10分鍾，再按這種方式繼續學習。這種注意力訓練方法不僅讓孩子的大腦得到一定放鬆，也能培養孩子的自信。

3、大聲讀書

每天安排10~20分鍾大聲讀書的時間，可以選擇課文或者孩子喜歡的故事，這是一個口、眼、腦之間相互配合的訓練方法，在這過程中孩子必須保持高度注意力集中，才可以做到不讀錯、不讀斷，時間安排最好是晨讀，還能增強孩子的記憶力。

4、營造良好學習環境

很多孩子注意力不集中是由於經常被環境因素干擾，如電視聲、家人的大聲交談、手機游戲外放的聲音等，都會造成孩子的專注力被打斷，因此家長應該為孩子提供干凈整潔的學習環境，玩具不要放在顯眼的地方，孩子學習的時候盡量不要進進出出。

5、注意力訓練課程

專業的注意力訓練課程會用到各種教具、情景設定等方式，讓孩子對訓練內容產生興趣，每當達到訓練任務時，老師都會指出孩子做得好的地方，進行表揚和鼓勵，孩子能夠從中得到成功的喜悅，從而產生積極性和主動性。與家庭訓練相比，專業機構的注意力訓練課程效果更加明顯，在更短時間內提升孩子的專注力。

② 三年級孩子專注力不高，該怎麼辦

不要聽什麼機構和什麼組織的都他媽的是狗屎！切忌千萬不要要吃葯啊，那就是愚蠢的表現啊！只要你的目標是：積極面對生活！具體步驟是： 1、鍛煉身體 2、好好休息！ 3、對時鍾訓練，對著時鍾看他的秒針，看你能注意多久！一定要注意，你在看時鍾秒針的時候頭腦也要思考，你是不是在集中的看他，他走的每一秒你是不是都在注意他，這點非常重要！他能檢驗你的精神集中力的能力是多少！自己試試吧！4，平時養成多動腦思考的習慣，大腦用進廢退啊！ 注意大腦！其實很簡單，經常讓對著時鍾的跑秒訓練，而經常在生活中有問題的時候去問他，讓他多動腦思考！保證你的孩子能健康獨立的成長！不要看的太嚴，寫完作業就讓他玩吧！要有張有弛，玩是孩子的天性，如果你為了讓他好好學習，而喪失天性估計神都沒法救！