漲奶有什麼方法緩解

① 漲奶有什麼方法緩解

順利生下小寶寶的母親最擔心的問題往往是母乳不足，總是想盡辦法催奶、泌乳，不過其實還有另一種狀況同樣令人非常煩惱，那就是產後遭遇嚴重的乳脹、漲奶!那麼，產後漲奶有什麼好的緩解方法呢？下面讓我們一起分享一下吧! 方法/步驟 讓寶寶盡早吸乳 如果生產後能讓寶寶盡早與新媽媽親密接觸，並在寶寶出生後半小時內就開始吸吮母乳，這樣不僅有利於寶寶得到含有豐富營養和免疫球蛋白的初乳，刺激母乳分泌的增多。由於寶寶的吸吮能力很強，小嘴巴特別有力，因此可以通過吃奶這種方式來疏通媽媽的乳腺管，使乳汁排得更加順暢。 請吸奶器來幫忙 如果寶寶因為某些原因無法用吸吮來幫助媽媽，那就應當選擇一款吸奶器來幫忙。在挑選吸奶器的時候要注意其吸力必須適度，使用時乳頭不應有疼痛感。建議選擇有調節吸奶強度功能的自動吸奶器，可根據實際情況及時調整吸奶器的壓力和速度。 以寵愛的方式按摩 在洗凈自己的雙手後握住整個乳房，均勻用力、輕輕地從乳房四周向乳頭的方向按摩、擠壓，這樣做能幫助疏通乳腺管，促使皮膚水腫減輕、消失。在按摩的過程中如果發現乳房的某一部位脹痛特別明顯，可在該處稍稍用力擠壓，排出淤積的乳汁，以防此處乳腺管堵塞，導致乳腺炎。 選擇寬大的乳罩做支托 對於腫脹、下垂的乳房可以使用柔軟的棉布製成寬大的乳罩來加以支托，這樣不僅能改善乳房的血液循環、促進淋巴迴流，還有助於保持乳腺管的通暢，從而減少乳汁的淤積，減輕乳房的脹痛感。注意，新媽媽不能戴過緊的乳罩，因為這樣的乳罩可能會抑制乳汁分泌。 冷敷&熱敷 在擠出部分乳汁後，用柔軟的毛巾蘸冷水外敷於乳房上，或使用冷水袋進行冷敷，均可起到減輕乳房充血、緩解脹痛的作用;而在哺乳前，可以用濕熱的毛巾熱敷乳房幾分鍾，隨後配合輕柔的按摩和拍打動作，使乳房和乳暈軟化、減輕漲奶感，而且哺乳時應先喂感覺漲奶明顯的那側乳房。 常用的民間小驗方 用包心菜外敷乳房是民間常用的方法：將包心菜一棵，洗凈，完整剝離每片菜葉後，沿腋下、胸大肌，將整個乳房用菜葉全部覆蓋，再用乳罩略略加壓，使包心菜菜葉與肌膚充分接觸，持續24小時後取下，這種方法能有效地減輕乳脹，避免新媽媽因養護不當遭遇乳腺炎的困擾。 避免乳頭皸裂 初產婦乳房通常比較嬌嫩，乳頭易被吸吮後出現乳頭皸裂，而乳汁淤積和乳頭皸裂都是誘發乳腺炎的隱患。可在哺乳後擠出少量乳汁塗在乳頭和乳暈上，以防乳頭皸裂發生;而將仙人掌搗碎後敷在乳房炎塊處，能起到輔助軟堅化結作用，再配合以專科醫院正規的乳腺治療儀來協助治療。 你不知道的「神奇中葯」 中葯芒硝，性味咸、苦、寒，歸胃、大腸經，主要作用為瀉下攻積、潤燥軟堅、清熱消腫，主治積滯便秘、咽痛、口瘡、目赤和癰瘡腫痛。取芒硝120g，分別裝入兩個紗布袋內，外敷於雙乳處並予以包紮，能明顯緩解乳脹、疼痛的感覺，而且對於治療乳房紅腫疼痛，功效尤為顯著。 9 飲食調節泌乳狀況 新媽媽應保證飲食的清淡，忌油膩，最好不要飲用過多的催奶湯水，進食高蛋白、高脂、高糖類食物也必須適量，以免乳汁分泌過於旺盛、濃稠，在乳腺內結塊、不易排出。

② 哺乳期漲奶有什麼方法解決

如果哺乳期婦女只是有些輕微漲奶感，可用熱毛巾或暖手寶（不感到燙手即可）熱敷乳頭和乳暈周圍（注意避開乳暈和乳頭部位，因為這兩處的皮膚較嫩。）。可使阻塞在乳腺中的乳塊變得通暢，改善乳房循環狀況。每次熱敷15分鍾左右，每天熱敷3--5次，漲奶症狀就會明顯減輕。
解決輕微漲奶的第二個方法是按摩，這是是比較有效的方法，最好在熱敷過乳房後進行按摩。乳房按摩的方法有很多，一般的方法是用雙手托住單邊乳房，並從乳房底部交替按摩至乳頭，先順時針按摩30圈再逆時針按摩30圈，注意要將留出的乳汁擠在容器中。如果自己沒有把握或不方便，可到專業的婦產科進行按摩。
解決輕微漲奶的第三個方法是用溫水浸泡乳房。盛一盆溫熱水放在膝蓋上，將上身彎曲至膝蓋，把乳房泡在盆子里，輕輕搖晃乳房，借著重力可使乳汁比較容易流出來。這樣能緩解漲奶症狀。
如果漲奶比較嚴重，疼的比較厲害，就要藉助吸奶器進行手工或電動吸奶，避免乳汁的淤積。如果哺乳期的媽媽反復漲奶，就要及時用吸奶器了，否則容易使乳腺發炎，就要打點滴了。

如果漲奶疼痛非常嚴重，可用冷敷止痛。前提是用吸奶器將乳汁吸出後冷敷乳暈周圍，注意剛開始水不要太涼，冷敷一會兒後可以加涼水。

③ 奶漲得厲害怎麼緩解

漲奶是產後女性出現的一種問題，有些女性因為是第一次生孩子，所以對這種情況不怎麼了解，這個時候可以咨詢一些有經驗的朋友，向他們了解一下緩解漲奶的小方法，這樣可以及早解決這個問題。產後女性平時需要多注意一下自己的生活習慣，好好保養自己的身體。那麼漲奶有什麼方法緩解?漲奶的正確護理方法是什麼?

一、讓孩子吮吸：在孩子出生之後，寶媽一定要讓孩子盡快吸奶，這樣可以促進乳汁的分泌，可以幫助寶媽疏通乳腺管，從而起到緩解漲奶的現象。平時在飲食上面也應當多注意一下，一些刺激性較大的食物是不可以吃的，比較容易產奶的食物也要少吃一些，因為本身奶水就比較多，再吃一些容易產奶的食物，漲奶就會變得越來越嚴重。

二、吸奶器：現在市面上會賣一些吸奶器，可以幫助我們將奶水吸出來，這樣乳房內的奶水就不會那麼多了，漲奶也可以慢慢緩解。在選擇吸奶器時一定要選擇一些質量較好的，用完後和用之前一定要清洗干凈，孕後女性一定要注意乳房的清潔工作，不然很容易患上一些乳房類疾病。

三、按摩：如果漲奶特別嚴重就需要經常按摩一下自己的乳房，特別是一些新手寶媽，每天都應該按摩幾次乳房，這樣可以有效緩解乳房漲奶的情況。在按摩時一定要注意力度，慢慢進行按摩，這樣時間長了效果也會比較好，在按摩時也可以冷敷一下，這樣也可以緩解脹痛感。

以上這些就是漲奶有什麼方法緩解的回答，這些小方法新手寶媽都需要了解一下，在給寶寶餵奶的時候一定要注意姿勢，因為錯誤的姿勢容易導致乳房脹痛。平時穿的內衣也應該選擇一些棉質的面料，透氣性也要好一些，這樣也可以加快乳房的血液循環。

④ 漲奶有什麼好辦法解決

1、逐漸減少餵奶次數：減少漲奶情況發生的最好方法就是逐漸的來減少餵奶的次數，循序漸進的減少，奶量自然就會逐漸減少，達到回奶的效果。突然斷奶，漲奶肯定會很嚴重的。 2、藉助吸奶器：漲奶得很厲害的時候，用吸奶器吸出一部分乳汁，這樣會減緩漲奶的疼痛。而且不用擔心用了吸奶器，斷奶會斷不掉。因為吸奶器吸奶是不太徹底的，這樣乳汁分泌也會逐漸減少。 3、熱敷：用吸奶器吸完乳汁後，用熱毛巾熱敷乳房，可以緩解脹痛。而且熱敷可使阻塞在乳腺中的乳塊變得通暢，乳房循環狀況改善。熱敷的時候，要注意避開乳暈和乳頭部位，因為這兩處的皮膚較嫩。熱敷的溫度不宜過熱，以免燙傷皮膚。

⑤ 漲奶退奶有什麼方法緩解方法如下

斷奶首先要減少餵奶量,讓孩子有一個適應過程,服用焦麥芽水就可以了,也可以服用中葯回奶乳。

⑥ 戒奶漲奶有什麼方法緩解，有好的方法可以分享一下嗎

建議一般母乳喂養寶寶到兩歲半以上，因為母乳營養元素有四百多種，而牛奶才有一百多種，奶是越吃越多的。母乳是有智慧的。確定回奶後，要想好會不會再次餵奶。寶寶大些，可與之商量斷奶的事。
正確回奶方法是：生麥芽60克，熟麥芽60克一天的量，煮水喝一天喝二次，喝三天，奶漲了可擠出1/3，不漲就不擠，幾天就好了。

⑦ 如果哺乳期漲奶，有什麼方法可以緩解漲奶嗎

嬰兒6個月前母乳喂養比奶粉喂養有更大的優勢，對嬰兒更好。很多母乳喂養的媽媽在哺乳期吃了很多有營養的食物，導致奶變多，這就是原因。但是，奶越來越多的時候，孩子吃不完奶容易漲奶，這非常痛苦，給新手媽媽們帶來很大的痛苦。

5、適當的按摩

出現牛奶上漲問題時，可以通過按摩緩解乳房疼痛，促進乳房的開通，解決牛奶上漲問題。按摩時最好是專業的。不要隨便按，按摩的時候要把握好力量。稍有不慎，乳房就會受傷。你可以去請一位專家在緩解牛奶印象的同時，手法足夠專業，不會因按摩不當而發生乳房損傷。

6、用吸奶器吸奶出現提奶情況是因為乳汁分泌太多，孩子吃不完。如果孩子每次都吃不完，可以在餵奶後用吸奶器吸奶，吸出來的牛奶可以放在冰箱的冷凍室里，媽媽有事，出門孩子想喝奶的時候可以拿出來喝。吸油機有手動吸油機和電動吸油機，可以選擇電動吸油機。因為這種吸奶器吸起來不累，手也不特別累。

牛奶上漲問題是很多新手媽媽非常頭疼的問題。因為你會感到疼痛發生這種問題時，要用正確的方法緩解和解決。不要一個人拿著。否則母乳喂養可能會變得困難，甚至不能母乳喂養，自己受苦，孩子也會受到影響。

⑧ 戒奶漲奶有什麼方法緩解

「戒奶時若出現漲奶，首先，可予以毛巾熱敷，促進乳房血液循環，減輕乳房腫脹狀態，緩解臨床症狀，並在專科醫師指導下服用回奶湯或維生素B6片。其次，應避免嬰兒直接吸允乳頭或在旁邊哭鬧，以免引起催乳素反射性增多，導致乳汁分泌增多，加重漲奶，應用吸奶器將乳汁盡快排空，避免乳汁淤積，但應注意調節吸力大小，避免損傷乳頭。再次，在生活中應調整飲食結構，以清淡軟食為主，避免進食過多湯水樣食物，同時多食新鮮蔬菜和水果。最後，若漲奶持續性加重，出現乳房紅腫、熱痛時，應及時前往正規醫院乳腺外科或普外科就診，積極配合專科醫師治療，避免引起嚴重後果。」

⑨ 漲奶有什麼方法緩解方法如下

可以參考下以下幾點解決產後漲奶的辦法
1讓寶寶盡早吸乳。
如果分娩後能讓寶寶盡早與媽媽親密接觸，並在寶寶出生後半小時內就開始吸吮母乳，這樣不僅有利於寶寶吃到含有豐富營養和免疫球蛋白的初乳，還能刺激母乳分泌的增多。由於寶寶的吸吮能力很強，小嘴巴特別有力，因此可以通過吃奶這種方式來疏通媽媽的乳腺管，使乳汁排得更加順暢。
2熱敷、冷敷雙管齊下
熱敷可使阻塞在乳腺中的乳塊變得通暢，乳房循環狀況改善。熱敷中，注意避開乳暈和乳頭部位，因為這兩處的皮膚較嫩。熱敷的溫度不宜過熱，以免燙傷皮膚。如果奶脹疼痛非常嚴重，也可用冷敷止痛。一定要記住先將奶汁擠出後再進行冷敷。
3正確的方式按摩
適當的按摩可以有效的緩解漲奶現象，熱敷過乳房後，即可按摩。在洗凈自己的雙手後握住整個乳房，均勻用力、輕輕地從乳房四周向乳頭的方向按摩、擠壓，這樣做能幫助疏通乳腺管，促使皮膚水腫減輕、消失。在按摩的過程中如果發現乳房的某一部位脹痛特別明顯，可在該處稍稍用力擠壓，排出淤積的乳汁，以防此處乳腺管堵塞，導致乳腺炎。
4溫水浸泡乳房
媽媽漲奶了，可將一盆溫熱水放在膝蓋上，再將上身彎至膝蓋，讓乳房泡在臉盆里，輕輕搖晃乳房，借著重力可使乳汁比較容易流出來。

5藉助吸奶器
漲奶且疼得厲害時，可使用手動或電動吸奶器來輔助擠奶。在挑選吸奶器的時候要注意其吸力必須適度，使用時乳頭不應有疼痛感。建議選擇有調節吸奶強度功能的自動吸奶器。
6寬大乳罩支托法
對於腫脹、下垂的乳房可以使用柔軟的棉布製成寬大的乳罩來加以支托，這樣不僅能改善乳房的血液循環、促進淋巴迴流，還有助於保持乳腺管的通暢，從而減少乳汁的淤積，減輕乳房的脹痛感。注意，新媽媽不能戴過緊的乳罩，因為這樣的乳罩可能會抑制乳汁分泌。
7包心菜外敷法
包心菜療法能夠有效的緩解乳房脹痛。具體做法是：將包心菜洗干凈之後盡量完整的剝下菜葉，順著腋下、胸大肌將整個乳房都用菜葉蓋上，再用乳罩小幅度的加壓力，讓包心菜和皮膚充分接觸，堅持24小時之後取下來即可。另外，可用生大餅(即發酵麵粉)兩個，壓成扁圓形，分敷兩側乳房，每隔24小時換一次，效果也很好。
8產後漲奶飲食注意
產後漲奶的媽媽膳食應該要以清淡為主，不要吃油膩的食物，不要怕奶水不夠而食用過多的催奶食物。少吃一些高蛋白、高脂肪、糖分太多的食物，以免導致乳汁分泌過多、過濃，使乳汁在乳腺內淤積不易排出。