Ⅰ 努力的方法有哪些七年級
努力的方法有哪些七年級
努力的方法有哪些七年級，孩子的心理成長路上家長是不能狗缺席的，未來的好壞，取決於孩子現階段的成長，共同努力讓孩子變得更加優秀吧。以下是我分享的努力的方法有哪些七年級。
1、先學會給自己定定目標（大、小、長、短），這樣學習會有一個方向；然後要學會梳理自身學習情況，以課本為基礎，結合自己做的筆記、試卷、掌握的薄弱環節、存在的問題等，合理的分配時間，有針對性、具體的去一點一點的去攻克、落實。
2、可以學習掌握速讀記憶的能力，提高學習復習效率。速讀記憶是一種高效的學習、復習方法，其訓練原理就在於激活「腦、眼」潛能，培養形成眼腦直映式的閱讀、學習方式。速讀記憶的練習見《精英特全腦速讀記憶訓練軟體》，用軟體練習，每天一個多小時，一個月的時間，可以把閱讀速度提高5、6倍，記憶力、注意力、思維、理解力等也會得到相應的提高，最終提高學習、復習效率，取得好成績。如果你的閱讀、學習效率低的話，可以好好的去練習一下。
3、要學會整合知識點。把需要學習的信息、掌握的知識分類，做成思維導圖或知識點卡片，會讓你的大腦、思維條理清醒，方便記憶、溫習、掌握。同時，要學會把新知識和已學知識聯系起來，不斷糅合、完善你的知識體系。這樣能夠促進理解，加深記憶。
4、做題的時候要學會反思、歸類、整理出對應的解題思路。遇到錯的題（粗心做錯也好、不會做也罷），最好能把這些錯題收集起來，每個科目都建立一個獨立的錯題集（錯題集要歸類），當我們進行考前復習的時候，它們是重點復習對象，保證不再同樣的問題上再出錯、再丟分。
重點的重點是： 不能讓孩子覺得學習是為了家人，為了電腦，為了游樂園。完全不考慮學習的對自己的意義。
學習是一種本身帶意義的東西，不同的態度就會得到不同的對待。考的好本身就可以獲得老師同學們的認可。這種認可本身就是一種自帶幸福感的屬性。再這樣的前提下，我說一句。孩子好好考，考得好，給你買你最想要的高端科技產品。我作為一個成年人都忍不住心動並且忽略掉虛無縹緲學習能力認可。虛的.肯定沒有實的有力。沒有實的，有虛的（就是看不見摸不著的），例如老師的喜愛，同學的羨慕。我也能特別滿足。
人生本就是向外抓取自我價值的。學霸地位和學習認可等等元素環繞。處於這樣的環境就可以不停地獲得學習動力。
心理學家費斯廷格對認知失調理論分析說：當人們不喜歡某項任務，但又必須從事的時候，這種感覺是難受的。如果行為是不能改變的，那麼他就會本能的去改變態度，以減少認知失調感，而如果給予了他們這樣做的充分動機（如高獎勵），他們就不會體驗到認知失調，因而也就不會去改變討厭該行為的態度。
無論是大人還是小孩，當其本身必須去做自己並不想做的事情，就屬於認知失調。解決失調的方法，便是轉變態度。因為哪怕不想做，還是得做，如果繼續扛著，也只能一直痛苦。無法抗拒，不如就努力去享受吧。
就比如一堵牆擋住了你的路，導致每天都要繞很遠的路走，很痛苦，每次都想著，都怪這堵牆，害我每天繞這么遠。可是這牆是承重牆，無法改變。如果不改變態度，便是走一次煩一次。態度的轉變便是，每天繞那麼些路，多走了不少，感覺還蠻健康，這牆乾乾凈凈的，如果這里掛幅畫好像不錯呢，這樣每天都可以像是走個畫廊一樣了。心態的轉變。就會給自己本身不同的回饋。
小朋友真心熱愛學習，也就是所謂的內部動力，物質獎勵就是外部動力。最理想的狀態就是，家長能引導孩子的內部動力，可是這個內部動力怎麼來呢。並不是所有家長都有行之有效的教育方法，小朋友也性格各異。我我搜集了好多相關的信息。並整理了出來。
有的家長說，可是通過孩子所表達的他的夢想，幫他拆分成許多的小步驟，在每一個步驟後，都給予孩子充分的肯定，讓孩子獲得快樂。
有的家長說，學習最好是融合在生活里，脫離生活小朋友特別容易失去興趣和主動。
有的家長說，物質獎勵是可以有的，但是不可以作為孩子的目的，而是在孩子隨機的一段時間表現特別好，就告訴孩子獎勵。不能具有固定性。
孩子肯定是可以獎勵的，但獎勵的形式不光要合理，父母還要耐心解釋獎勵背後的邏輯。關注和表揚孩子的內部動機。解釋孩子這樣的行為，對其本身的意義。
例如多吃飯就會身體棒棒。如果跟朋友分享玩具，小朋友們就會特別喜歡跟你一起玩哦。
努力提高學習的方法
學習是我們學生的首要任務，嚴格按照「預習、上課、復習」的方法學習，培養科學高效的學習習慣。其次，在掌握日常學習的任務後，為了加強自身學習能力和提高部分功課的不足，還要做些專項訓練計劃。
學習篇：在課余時間背誦《論語》46則。溫習五年級全年古詩31首。每天讀書，寫100字～300字的讀書感悟。重讀《福爾摩斯》。這次讀書重點是讀福爾摩斯對案件的推理過程，培養自己的邏輯推理能力。其次，可以利用周末課余時間參加英語培訓班。提高英語口語能力。
實踐篇：「一日當家」培養自己的理財能力，體驗父母當家的感受。其次，跟同學商討成立「環保小分隊」，利用節假日賣報紙，積攢零花錢，捐助讀者林，保護母親河。在新學年裡我要摒棄一些不良的習慣，全身心投入學習之中。
點評：實踐很重要，細節待完善
對小學生來說，制訂自己的學習計劃是養成好的學習習慣的基礎，吳子昕同學在保*常規學習的基礎上，能利用課余時間安排豐富多*的實踐內容，既拓寬了自己的知識面，又提高了閱讀理解能力；「一日當家」可積累*生活的經驗，提高了自己的生存技能。另一方面，他開始對作為一個社會公民的責任進行實踐，像「捐助讀者林，保護母親河」的行動。在他的計劃中注重了知識的積累和習慣的培養，並融合了科學的方法，這是一則簡單、
Ⅱ 如何有效地學習 5種方法來有效地學習
目錄方法1：了解你自己的學習類型1、了解自己的學習類型。2、了解個人學習上的差異。方法2：視覺學習者1、使用書面教材和練習冊。2、使用圖表、模型和活動掛圖。3、做好筆記。方法3：聽覺學習者1、給講座錄音。2、問問題。3、參加小組討論。方法4：運動學習者1、將概念用動作表達出來。2、在課本上標記重點。3、多參加動手的活動。方法5：給所有學習者的建議1、在平常考試的教室學習。2、要保持身心狀態的一致。3、要有耐心。4、找到你感興趣的學習方向。5、看電視。6、上網。7、精益求精。9、花時間來消化你所學到的東西。你學習有困難嗎？無法通過考試？那可能是你（或你的老師）沒有掌握（或教給）對你最有效地學習方法。本文將介紹一些能改進你學習效率（訓練你大腦的運作模式）的方法。
方法1：了解你自己的學習類型
1、了解自己的學習類型。要達到有效學習之前，你必須先了解自己的學習模式。有三種學習類型，絕大多數人都是其中的一種。即使你是兩種學習類型的混合體，至少知道哪種學習模式對自己無效也是非常有幫助的。視覺學習者主要通過讀和看來學習。他們通常喜歡坐在教室的最前面，有著整潔的學習習慣。在聽課的過程中，偶爾會閉起眼睛回想，以幫助記憶。圖像和色彩能有效地幫助他們學習。
聽覺學習者更傾向於通過聽來學習。他們通常會在教室里挑選他們能清楚聽到的位置，能不能清楚看到倒不要緊。聽課的過程中，會自言自語，會朗讀課文，還會通過復述課文信息來幫助記憶。他們喜歡通過復述而不是書寫來復習課文，並樂於創造能與他人討論的學習機會。
運動學習者喜歡通過觸摸和動作來學習。他們在學習的過程中喜歡指手畫腳，學習一會兒就得休息一下，而且在與人交談過程中手部和身體的動作也是非常豐富的。他們喜歡操作性的工作，比如烹飪，建築，工程設計等，無聊的時候喜歡走來走去。你是上面的哪一種？如果你還不能確定自己是哪種類型，上網做幾個測試，或者問問你的教授，又或者再讀些關於學習類型的文章。
2、了解個人學習上的差異。要吸收並消化所學的知識，每個人所採用的方法都有所不同。例如，如果只是講或讀給視覺學習者聽，他們可能會記不住。如果給運動學習者看一段演示視頻然後讓他們操作出來，他們可能做不到。並不是他們不夠聰明，而是沒有用適當的方式給予他們信息。學習類型不僅在課堂上會展現出來，在我們日常生活中也可以看到。比如，一個視覺學習者可能會說「這東西很好看」，而針對同一件物品聽覺學習者可能會說「聽你們說起來，這東西不錯」。聽覺學習者會說「我聽到你說的話了」，而不會說「我明白你所說的意思」。如果你覺得當前使用的方法不能很有效地幫助你學習，注意下自己平時所說的語言，或讓身邊的人注意下你的言行，幫助你分析是哪種學習類型。
方法2：視覺學習者
1、使用書面教材和練習冊。既然你知道自己是一個視覺學習者了，就應該選用適合自己的學習方法。聽課的時候將老師所說的記錄下來，將聽覺材料轉化成視覺素材。如果老師在課堂上播放視頻，或者講解一道習題，把重點用文字記錄下來。記下來後，再重復看兩遍，並用你自己的語言復述一下。
如果老師在課堂上用PPT，你最好把注意力集中在PPT的內容上。因為你很可能記不住老師說的話，但你會記得在PPT上看到的東西。
2、使用圖表、模型和活動掛圖。把你所學的知識畫成圖表、模型或活動掛圖，以幫助你的視覺記憶。這個步驟可能會有些繁瑣，不過可以大大提高你的考試成績。你的教授有沒說過英語是由30%的法語，30%的拉丁語，25%的德語，還有15%的其它語言構成的？很好！畫一張餅形圖吧，然後想想給每個部分畫上怎樣不同的顏色呢？
發揮你的想像力和藝術天賦。想給你的福特Model T款車添點介紹嗎，比如是什麼時候出廠的？畫一張類似於車牌的大小，上面寫上編號1011908，日期1908年10月1日，充分發揮你的想像力吧。
3、做好筆記。每個老師都會強調：「不要把我說的每個字都寫下來！那樣你會來不及的！」不過，你不是個聽覺學習者，只聽的話你又怎麼記得住呢？如果老師講太快你來不及記，課後可以向老師要課件或提綱。你認真的學習態度足以打動他們，他們會很樂意給你的。
你可以將你所學的知識寫成文章發表在wikiHow網站上！
方法3：聽覺學習者
1、給講座錄音。因為高科技的發展，你現在無需再扛個大錄音機去教室錄音了。只要打開你的手機，打下錄音鍵，就可以了。當今時代你已經可以隨時隨地很容易地錄音了。在課前，你最好跟老師或教授說一下你要用手機錄音的事。不然，老師可能會以為你上課開小差把你的手機或其它錄音設備沒收走。你得向他們解釋這種學習方法對你最有效，他們也就不好意思拒絕了。
2、問問題。聽老師講課的同時，你可以跟周圍同學做些小討論。聽別人講跟聽自己講完全是兩碼事。你知道為什麼對於自己所講的搞笑事件總是記憶猶新嗎？你對自己在生物課上所問的問題也會記憶深刻的。如果你在大眾面前不好意思說話，課後向老師問問題也可以！老師會因為你犧牲了自己5分鍾的課余時間探討他/她專業領域的問題，而感到高興。面對面的交流可以使你們交談得更深入，也更有趣。
3、參加小組討論。不管是什麼話題，盡量給自己和其他同學多創造發言的機會。小組討論可以有效地給學生創造發言的機會，這樣所學的知識和所記的筆記就不會只是被放起來而遺忘了。如果你的老師不喜歡組織結伴或小組的學習活動，你可以主動地參加一個學習小組。要知道，還是有很多學生跟你一樣，想找學習夥伴來共同提高學習成績的。藉助參加學習小組的機會，你們不僅可以共同溫習功課，探討各自的想法，還可以結識新的朋友。
如果前兩種方法都不管用，試著在家裡討論功課。拉著你的媽媽，教她什麼是放熱反應。或者跟你的室友討論第二次世界大戰。這樣到考試之前，你就不會不知道教授Feeny所講的《麥田裡的守望者》是怎樣的一幅畫，也會記得你給妹妹講的關於棒球的那本書，還有她那天真的眼神會讓你想起書中的菲比??等等。你會牢牢並持久地記住這些知識。
方法4：運動學習者
1、將概念用動作表達出來。不管是在家裡還是教室里學習，用手部動作將知識表達出來。不要害怕做第一個吃螃蟹的人。將任何概念轉化成易於你記憶的動作。正在學DNA？找出你的樂高玩具，模仿做出一個類似的雙螺旋結構。
學數學和科學的時候也同樣可以利用這些方法。將課本上的一個定義用動作表達出來。在學校學習，鮮紅的A不是唯一的目標，你需要將獲得有趣而生動的學習體驗。你還可以帶上你的貝殼在食堂里吃飯的時候，召集同學們進行一個投票活動，這個活動一定會讓每個人都記憶猶新。
2、在課本上標記重點。大多數老師都提倡記筆記，如果這種方法對你無效的話，不妨試試用彩色筆標記重點。用不同顏色的筆，並設計一套能幫助自己記憶的符號。比如，紫色標記日期，綠色標記觀點，黃色標記理論。自己形成一套標記體系之後更利於你的記憶。
3、多參加動手的活動。課後參加學校的科學俱樂部，或者形成你自己的學習習慣。你不一定要等到課上老師教了之後再做，可以利用課余時間自己先試試，比如安裝或卸載電腦軟體。多多地自己主動去參觀。有些學校會好好利用社區的資源，而有些學校卻不會。如果你所在的學校很少帶隊去參觀當地的藝術館、歷史或科技博物館、電影院、展覽等，那麼你就自己主動去吧。這些教育資源通常對學生有優惠，而且很多都是比你的課堂上操作性更強的活動。
方法5：給所有學習者的建議
1、在平常考試的教室學習。這個結論似乎令人難以置信，通常在平時學習的教室里舉行考試時，學生能取得更好的成績。這就是所謂的聯想記憶。在愛荷華州立大學的一項研究證明了這一點，同時指出在安靜的環境中習得的知識要在安靜的環境中測試才能取得好成績，而在嘈雜的環境中習得的知識則要在嘈雜的環境中測試才能取得好成績。總而言之，聯想記憶要求習得和使用知識的環境保持一致。因此，你應該多在參加考試的教室里學習，才能在考試中發揮出理想的水平。
2、要保持身心狀態的一致。剛剛我們講了要保持學習環境的一致，現在講講如何保持學習狀態的一致。你可能想不到，如果你在考試時能與學習時的身心狀態（包括大腦、身體等）保持一致，你更容易取得理想的成績。讓我們看看研究結果吧。最近在聖文德大學（Bonaventure University）的研究表明，相同的身心狀態下，人容易回憶起學過的知識，而不同的身心狀態下，人的回憶往往會產生扭曲或錯誤。也就是說，相同的身心狀態下你的記憶內容更加准確，而不同的身心狀態下你只會回憶起簡單但有時是不準確的信息。
有趣的是，酒精也會產生類似的作用。在一期《科學雜志》中，一篇文章展示了清醒狀態與記憶效果之間的關系的研究結果。那些在學習階段喝了酒的男性實驗者，在回憶階段喝了相同劑量的酒之後，回憶起來的內容最多也最准確。當然，我們不提倡喝得醉醺醺地去上課，我們只是建議你形成自己的學習習慣，然後堅持下去。如果你在學習的時候是穿一件紫色的衣服並喝著咖啡，不妨在考試的時候穿上相同的衣服並帶上一杯咖啡。
3、要有耐心。改變以往的學習習慣不是一蹴而就的事。此外，你還會在使用新的學習方法時碰到不少問題。遇到困難時，可根據情況對學習方法做相應的微小調整，然後堅持學習。不要害怕尋求他人的幫助。如果你知道某人對你正在學習的內容有較深入的研究，不妨向他們請教！相信他們會非常樂意傳授的。不管是你的朋友、家人還是導師，你都可以在需要時向他們請教。
4、找到你感興趣的學習方向。每個人都有知識缺陷或死角。找出你感興趣的學習方向，堅持研究，你學習起來會更有樂趣，也更容易出成果。知道你自己的喜好之後，把喜好應用到學習其它知識中。你超愛打檯球和看電影，但不喜歡幾何學？你可以用攝像的方式來完成幾何學的一項作業，比如在桌上放幾個菱形，然後找幾個獨特的角度拍一個短片。喜歡音樂但不懂莎士比亞的作品？把《羅密歐與朱麗葉》的開場音樂融入到碧昂斯的《天命真女》（Bootylicious）這首歌中。發揮你的想像力，使自己能記住所學的知識。
5、看電視。對，你沒看錯，是看電視。很多電視頻道的節目都是有教育意義的，比如，《探索》，《國家地理》，還有《歷史頻道》等等。你家裝了IPTV了嗎？從來沒有仔細看過IPTV的主頁上有多少頻道？裡面有很多的紀錄片！如果你家沒裝IPTV，那麼網上也有很多高質量的免費紀錄片可以看。你只需要通過搜素引擎找到它們就可以看了。
6、上網。你的教授上課可能講得不生動，因咳嗽而斷斷續續的，又或者每講七個字就捋一捋胡須，這些並不能說明他上課的內容就一定很無聊。上網查查相關的主題，讀讀你能理解並益於你記憶的文章或媒體文件。KhanAcademy，Memrise，和AcademicEarth都是不錯的教育網站。
還有別忘了YouTube和wikiHow喲！嗯，嗯??
7、精益求精。即使到了周五下午3點了，如果你還對所學的內容充滿興趣，你大可以不必停下學習的腳步。而且現在的科技這么發達，很多學習素材都是免費的。iTunesU，Coursera，還有很多大學的官方網站都有提供課程的視頻或音頻。在Coursera上，當你聽完所有的課程之後，還會給你頒發結業證書！更重要的是，這些都是完全免費的！
8、
9、花時間來消化你所學到的東西。在學習新事物或技能時留出些間隔時間會有助於人們更深入地掌握所學的內容。這樣會讓心靈（潛意識）和身體（肌肉記憶）有足夠的時間來吸收、適應或調整你正在努力學習的新技能。嘗試這樣去做。要想快速有效地學習新習慣或技能，就得有意識地練習，然後在故意間隔一段時間後再繼續練習。按照這個循環進行，看看它會如何改善您的學習曲線。例如：要想學開車，可以先上車練習一段時間（比如一小時），然後間隔一段時間（比如1-24小時）再繼續練習。由於這樣的間隔是在較短的活動計劃中，所以它們也可以稱為「微間隔」。
由於像武術、編程、電影製作這樣的技能需要多年的練習，所以在較長的活動計劃中，採用「大間隔」可能會非常有效。假設您想學習某一種武術，那麼就可以利用大間隔來獲得更好的學習效果。例如：每周上幾天課，然後間隔2-3天（消化），然後繼續照此安排來堅持學習。當然，你也可以在這些大間隔中再安排一些微間隔，例如課堂休息、課間休息等。你可以利用大間隔來執行更長久的活動計劃。例如：連續上三周課之後休息一周。當然，您也可以在這些大間隔之間插入一些微間隔。
以上的建議僅作參考，並且可能因人而異。每個人的學習曲線、個性以及對新事物的接受能力等都有所不同。因此，不要拿自己和別人去比較，要接受自己的個性、學習曲線等。另外，使用「大間隔」和「微間隔」僅僅是為了解釋清楚兩者的區別，所以不要太糾結在這上面甚至照本宣科。你的眼光要更開闊，因為真正的智慧是沒有定勢的。要學會讓自己頭腦靈活。
保持平衡。不要讓間隔時間太長或太短。間隔太短讓身體和心靈沒有足夠的時間去消化學到的內容，而間隔太長又會導致你遺忘新技能的某些細節。因此，需要不停地校正和重復，才能更好地了解個性和學習曲線。
小提示慢慢來。你不可能在很短的時間內掌握很多新知識，所以不要給自己太大的壓力。用正確的方法學習，而不要一心想尋找學習的捷徑。
要勞逸結合。研究發現，10分鍾（不需要更長的時間！）的休息能有效的鞏固所學的知識，延長記憶的時間。
不要臨時抱佛腳。每個階段鞏固學習的知識，會讓你比短時間內拚命學習的知識記憶得更持久。
來源和引用http://sunburst.usd.e/~bwjames/tut/learning-style/styleres.html
http://sunburst.usd.e/~bwjames/tut/learning-style/styleunder.html
http://www.as.wvu.e/psyc101/contents/extra_credit/Ch07ec.pdf
http://web.sbu.e/psychology/lavin/david.htm
http://www.sciencemag.org/content/163/3873/1358.short
https://www.khanacademy.org/
http://www.memrise.com
http://www.academicearth.org
http://www.apple.com/ecation/itunes-u/
http://www.coursera.com
↑ http://www.npr.org/2012/02/27/147296743/how-you-can-harness-the-power-of-habit