A. 用空氣炸鍋可以製作紅棗黑芝麻蜂蜜餅嗎製作方法是什麼
紅棗黑芝麻蜂蜜餅是一款香甜酥脆的茶點,用空氣炸鍋製作方法非常簡單,主要可以分為三個步驟,第一步准備食材,第二步製作餅模,第三步將餅模放到空氣炸鍋中烘焙。下面就和大家分享這款茶點的詳細的製作方法和技巧。
四、製作技巧。以上是比較傳統的蜂蜜餅的製作方法,我們還可以根據自己的喜歡加入堅果,不但營養豐富而且口感更好,市場上購買的葡萄乾放入清水中清洗掉表面的贓物後,控干水分。花生可以用核桃仁,葵花籽仁代替。核桃仁放到鍋中微火炒熟,放入容器中,用擀麵杖壓成碎。學會的小夥伴,可以用周末的時間嘗試一下。
B. 蜂蜜餅乾的做法
蜂蜜餅干
材料
低筋麵粉 200g,奶油 100g,蛋黃 2顆,糖粉 70g,蜂蜜 30g,可可粉(可加可不加,只是會變咖啡色) 適量
做法
1、把奶油融化,糖粉分次加到奶油里拌均勻,在加蜂蜜
2、把蛋黃拌到融好糖粉的奶油里,一顆一顆加
3、把低粉也分次拌進去,用刮刀或手攪成面團
4、接下來面團你可以一部份加可可粉讓它有不同的顏色,然後拿保鮮膜或著塑膠袋把面團包起來桿成一定厚度之後拿去冰
5、冰個10分鍾就可以拿出來壓餅干模或是直接用刀切
6、烤箱170℃預熱10分鍾,放進去烤10~15分鍾,放涼,完成
什麼餅干是健康餅干
保加利亞衛生部近日表示,由於某品牌威化餅乾的一個批次被懷疑含三聚氰胺,要求經銷商將其全部下架。餅干是很多人喜愛的食品,要怎麼吃餅幹才能吃得營養又美味呢?本期記者請來營養專家給大家支招。
中國農業大學食品學院副教授范志紅表示,選餅干一定要認真看包裝上的配料說明和營養成分。製作餅乾的麵粉一般是精白粉,營養價值較低。如果配料中添加了牛奶、堅果、粗糧或豆類,則可以提高餅乾的營養價值。
除了麵粉,還要分辨餅干中使用的油脂。普通植物油相對較好,牛油、豬油、黃油等動物油脂飽和脂肪酸較高,營養價值略低。而含有反式脂肪酸的起酥油、植物奶油、氫化植物油則是最不利健康的。
想知道脂肪含量並不難,用面巾紙包住餅干,用重物壓上,過20分鍾看看紙上有多少油脂。紙上的油脂越多,脂肪含量就越高。如果餅乾脆而且不油膩,但滲到紙巾上的油卻很多,說明其中飽和脂肪酸含量很高,不利健康。
餅乾的配料成分也要仔細查看,餅乾的各種口味基本上來自於香精和色素。巧克力味的餅干不一定是真正的可可脂製作的,很可能是代可可脂製作的仿巧克力,而代可可脂裡面往往含有反式脂肪酸。相對而言,含有蔬菜、鹹味和甜味較淡、脂肪含量較低的餅干比較健康。
吃粗糧有益健康的觀點已經深入人心,市場上也有不少宣稱「高纖維」的粗糧類穀物餅干。但如果包裝上標榜的所謂全麥、燕麥、黑麥、五穀餅乾等原料,在配料表裡排名倒數幾位,那可能不是真正的穀物餅干。
范志紅以某曲奇餅干為例分析,其配料表為「小麥粉、白砂糖、奶油、植物起酥油、花生、乳清粉、食鹽等」。從這個配料表裡可以看出,這種餅乾的第一成分是小麥粉,第二是白砂糖,第三是植物起酥油。以此類推,含量越少排名越靠後。因此,購買高纖維穀物餅干時要看營養成分表裡的纖維含量,小於5克的就不是高纖維餅干。
蘇打餅干往往被認為是餅干里最有營養的,也被很多人當作早餐。然而范志紅指出,蘇打餅干一般是由精白麵粉製成,纖維素含量很低,而且為達到起層效果會添加小蘇打等,這樣會減少B族維生素。而纖維素含量較高的全麥餅干,因為纖維素口感較差,為彌補口感,廠家往往會在餅干里加入很多油,導致油脂含量較高,吃完容易使血脂升高,對預防心臟病不利。有些餅干還會使用氫化植物油,這對人體健康更加不利。
C. 在家該如何輕松自製紅棗黑芝麻蜂蜜餅呢
紅棗黑芝麻蜂蜜餅是一種比較美味的小零食,也可以美容養顏,如果家裡有空氣炸鍋,能夠輕松的製作出這道美食。
接下來就將麵粉倒入裡面,加上適量的溫水攪合成絮狀,然後變成一個大面餅。這個時候就可以把提前准備好的蜂蜜加入面餅之中,讓味道變得更香,吃起來也會比較好,這樣的製作方法又簡單又實用,還能夠美容養顏。在製作的過程中就可以用模具把它變成你想要的樣子,接下來就可以拿出准備好的空氣炸鍋或者是烤箱,用200度的溫度烤10分鍾左右,就能吃到美味的紅棗黑芝麻蜜蜂餅了。裡面的食材都是營養比較高,紅棗它可以補充氣血幫著女生美容養顏黑芝麻,還能夠讓你的頭發變得烏黑發亮,蜂蜜有著潤腸道的功效。把它們合在一起做出來的美食為功效倍增,對於女性來說是美容養顏的佳品,還可以當做小零食來吃。
D. 蜂蜜餅乾的做法大全
主料
低筋粉200克
全蛋40克
蜂蜜25克
細砂糖70克
黃油80克
小蘇打1/4小勺
蜂蜜餅乾的做法步驟
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1.用料
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2.黃油軟化,加入細砂糖
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3.用打蛋器攪打均勻
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4.加入蜂蜜,攪打均勻
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5.分次加入全蛋攪打
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6.成為均勻的奶油糊狀
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7.低筋粉和小蘇打混合篩入奶油糊中
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8.以不規則方向拌勻
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9.整形成直徑約2-2.5厘米的長條,包上保鮮膜,放入冰箱冷藏1小時左右
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10.取出,切成厚約0.6厘米的片
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11.擺入烤盤
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12.放入烤箱中層,上下火165度,烤15-20分鍾
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13.呈淺金黃色,出爐
E. 蜂蜜油餅怎麼做又軟又好吃
1.將發面放進盆里發一晚上(冬季),次日早晨拿出後放鹼面和苦豆子
2.將食用油放入鍋中燒開,然後關火待其稍冷後放入蜂蜜攪拌,攪拌一會後再將開火(小火)繼續攪拌至蜂蜜完全溶於油中
3.於蜂蜜油中加入適量麵粉(此時火已關)攪拌成淺黃褐色油麵
4.將油麵放入發面中,開始揉面直至各種料均勻混於發面中
5.將面切成小段
6.將小段桿壓成小餅狀後,將其丟入燒開的油鍋中炸至兩面金黃即可
F. 蜂蜜煎餅的做法,蜂蜜煎餅怎麼做
用料
主料
低筋麵粉100克
蜂蜜50克
雞蛋1個
輔料
牛奶
50毫升
奶油
5克
食用油
10克
砂糖
20克
泡打粉
5克
水
100毫升
蜂蜜煎餅~做法簡單,香甜可口!的做法
1.
所有食材稱好、雞蛋打碎,放入碗里
2.
取蛋清,分別加入牛奶、油、奶油、砂糖混合攪拌均勻
3.
將麵粉、泡打粉混合、倒入蛋液攪拌混合均勻,加入水拌成麵糊狀
4.
調至麵糊狀如圖
5.
鍋內倒入少許的油,小火燒熱、用大勺子將麵糊舀到鍋內
6.
煎至有小氣孔翻動一面,兩面煎變成金黃色
7.
兩面煎好,取出裝盤,塗上蜂蜜即可
烹飪技巧
我用的是炒菜鍋,如果有平底鍋的寶寶們,用平底鍋做出來的餅更平整喲,
有的做法,是將蜂蜜混合在麵糊里,然後在煎,溫度高於60度時,蜂蜜中的生物活性酶遭到破壞,營養價值降低。因此,蜂蜜不宜高溫加熱哦。
蜂蜜中含有大量的單糖,能夠被人體直接吸收,且含有較高的熱能:牛奶營養價值高,熱能低。兩者搭配飲用,能達到補充能量與營養的最佳效果。
G. 請介紹下蜂蜜餅干怎樣做好吃
所需食材
主料:蜂蜜:三勺、雞蛋:兩個、黃油:適量、低筋麵粉:兩平小碗、牛奶:適量、蛋黃糖液:一小碗、鹽:一小撮
操作步驟
先說說蛋黃糖液的做法,就是用分蛋器(或者手分)取出蛋黃,然後往裡面加適量的糖,打勻了,就OK了。注意這里的蛋黃是單獨的,不包含在餅干內。
好,現在第一步低筋麵粉、雞蛋、蜂蜜、牛奶、黃油混合到一起,揉成面團
把面團放在案板上擀成厚約0.3CM的薄面片,用直徑模具切出一個個的面片。
把切出來的面片擺放在烤盤上,送入預熱好190度的烤箱,烤10分鍾左右,直到餅干表面呈微金黃色。
再取出,刷上蛋黃糖液,再烤5分鍾。
心急吃不了熱豆腐,要晾涼了吃
H. 蜂蜜餅如何做
原料: 南瓜200g 玉米面 30g 麵粉100g 雞蛋1枚 蜂蜜1湯匙(15ml) 油1茶匙(5ml)
1、將南瓜去皮去籽,切成小片,然後放在盤中,蓋上保鮮紙,放入微波爐中用高火加熱3分鍾。
2. 在制熟的南瓜中加入玉米面、麵粉和雞蛋,混合均勻和成團,然後製成若干個圓形小餅。
3. 鍋中倒入油,燒熱後放入南瓜小餅,將兩面均煎成金黃色(約3分鍾),最後淋上蜂蜜即可食用
也可以蜂蜜、牛奶、麵粉及適量水調和成面團,放盆中,加蓋半日後取出,作成薄餅,烙熟後食用。