用什麼方法能讓頭上的白發變黑

㈠ 白頭發轉黑方法 讓白發變黑有4個辦法

1、補充營養物質：想要讓自己的白頭發變黑，應該注意飲食方面的問題，獲取人體需要的營養物質。毛發想要變黑需要有足夠的營養物質補充，很多人平時沒有注意飲食方面的問題，出現了營養缺乏的情況，在營養供給不足時頭發就會出現變白這種現象。因此，平時需要從飲食中獲取人體需要的營養物質，常見的B族維生素、鐵元素、銅元素需要獲取充足，才能維持頭發烏黑狀態。

2、及時釋放壓力：想要讓自己的頭發變白就應該及時釋放壓力。很多人滿頭白發有可能是壓力過大引起，平時遇到一些小的事情沒辦法解決就會出現急躁、抑鬱的情緒，長時間壓力過大容易導致身體的循環受到阻礙。如果毛發需要的營養物質無法及時提供，可能就會出現頭發變白的情況。在促進毛發健康的過程中需要注意釋放壓力，做到勞逸結合，這樣身體循環保持良好，有足夠的營養物質提供才能防止頭發變白。

3、補充睡眠：如果想要避免自己的頭發變白，充足的睡眠時間尤為關鍵。現在很多人出現了睡眠時間不足的情況，長時間缺乏睡眠有可能會導致內分泌功能紊亂，甚至出現抵抗力下降的情況。很多人在長時間熬夜的情況下容易脫發、頭發變白等，這些都是身體循環受阻的標志。此時，毛囊功能受損，需要的營養物質無法及時提供，可能就會導致頭發變白。因此，應該保證充足的睡眠時間，讓自己的毛發需要的營養物質及時提供，才能夠讓自己的白頭發慢慢變黑。

4、堅持運動：白頭發越來越多容易讓人顯老，如果想要讓白頭發變黑，就應該堅持合理的運動。運動是促進健康、改善身體循環的有效措施。很多人毛發變白主要和局部循環受阻有關，如果毛發需要的營養物質總是無法及時提供，可能就會因為營養缺乏導致毛發變白。而通過健康的運動方式促進身體的循環，有足夠的營養物質提供到毛發部位，毛囊功能保持正常，營養物質吸收良好，就能讓白頭發慢慢變黑。

㈡ 怎樣使白發變黑有什麼方法

1、中葯療法，中醫認為由於心脾受損，氣血化源不足，腎精虧損等導致頭發失濡潤而出現白發，可選擇具有補腎、補脾、補氣血的中葯煎服。
2、食療，具有防止或延緩白發生成的食物有黑芝麻、黑豆、花生、核桃、枸杞子等。平時注意飲食清淡，多吃富含蛋白質豐富的食物，多喝水，不要吃辛辣刺激性食物，不要喝咖啡、濃茶，不要吃油炸食品，不要攝入過多甜食，不抽煙，科學飲酒，不熬夜，適當運動。

㈢ 怎樣才能讓白發變黑;有哪些辦法

白頭發變黑，需要進行綜合調理，單一的手段，效果不能令人滿意。
1、黑色食物，具有補益腎精的作用，每天堅持吃一些，可有效改善發質，促進白發變黑。
2、採用牛角梳，或天然木梳，每天堅持從前到後按摩頭部，按摩時動作要輕柔，不可用力過大，以免損傷頭部皮膚。通過按摩，促進頭部皮膚血液循環，新陳代謝增強，改善發質。
3、每天堅持做有氧運動，放鬆身心，保持心情愉快。黑芝麻、黑木耳、黑豆、黑糯米等黑色食品，可組合食用，也可單一食用，每天堅持吃一點，對白發變黑，所起的作用比較明顯。保持身體清潔，洗頭時，用手指反復按摩頭部，也可促進頭部皮膚血液循環加快。

㈣ 頭頂白發怎麼調理成黑發

使白發變成黑發方法有很多，首先可以從飲食方面進行調理，白發變黑發可以多吃何首烏，因為何首烏中含有大量的自由基，可以抵抗衰老，改善人體細胞衰老而造成的白發症狀。第二，可以多吃黑芝麻，黑芝麻是一種比較傳統的保養頭發的食物，具有補氣益腎的作用，可以改善肝腎虛弱引起的白發。第三，可以吃枸杞，枸杞中富含大量維生素，能夠起到活血補血的效果。

㈤ 怎樣使白頭發變黑頭發

問題一：怎麼才能讓白頭發長出黑頭發啊？ 很高興為樓主解答! 根據樓主的描述，針對您的情況，我教您一個我一直在用的最天然、最簡單的方法：建議您在洗頭發的時候把洗發露中加入少許生薑末或用生薑浸泡過的水洗頭發，您也可以用啤酒洗頭發，啤酒與水的比例是1：5.（一般平均一個月會長2cm-3cm）但若您還說長得不夠快那麼您可以在洗頭發的時候用生薑片多擦拭幾遍頭皮，一般建議最好一天擦拭2-3遍，擦完後要多 *** 頭皮幾次，（這樣您的頭發的一個月會長長3cm-5cm左右。）最好建議樓主每天使用1兩核桃仁和1兩甜杏仁和黑芝麻，（要想您的頭發變好那麼就請您天天都吃）這樣您的頭發即會長得快、又會使頭發烏黑、不分叉、不幹燥、更不易斷、更不易使頭發打結，會使您的頭發越長越密，發質變得越來越好。 個人建議,希望能給樓主帶來幫助 ⌒_⌒

問題二：怎樣可以讓白頭發變成黑頭發 1，吃出黑頭發
黑芝麻和核桃有人體需要的維生素和鈣質，多吃可以使頭發變黑。
有效做法
最好是把芝麻炒出來，然後用工具碾細。每天喝茶放在裡面一起跑著喝，也可以利用開水把雞蛋和芝麻放在一起沖著喝，不但有營養而且還能使頭發變黑。
2，活出黑頭發
這里說的活是指身心健康，心情快樂愉悅。俗話說：笑一笑十年少，愁一愁白了頭就是這個道理。
有效做法
生活工作當中不管遇到什麼困難不開心的事情，都應該保持一顆積極向上的心態，開心愉悅的心情，凡事盡心盡力就好，不要太過擔憂。
3，睡出黑頭發
有一個良好的睡眠質量是保證黑頭發的前提：
一是避免熬夜帶來的精神萎靡導致頭發脫落和質量。
二是：好的睡眠質量可以分泌生長黑頭發。
有效做法
早睡早起養成一個好的生物鍾。睡前泡泡腳有助睡眠。
4，洗出黑頭發
好的洗發露是可以延緩和增加頭發黑度的。相反不好的洗發露不但有損頭發的質量，而且還會使頭發脫落。
有效做法
不要經常換洗發露牌子，洗發露也有對頭發的一個適應過程。買一些常見使用的洗發露牌子，不建議到小的零售店購買。
5，護出黑頭發
想要頭發變黑變亮，可以使用護發素等輔助品來護理頭發使頭發亮麗又有光澤。
有效做法
要買一些針對性的護發素，而且堅持使用，不要用一些天又不去用。這樣是沒有效果的。而且應該嚴格按照說明書使用，因為說明書的使用方法是實踐證明最有效的方法。
6，練出黑頭發
多做體育鍛煉不但可以強身健體，而且可以促使頭發黑素分泌，從而使頭發黑色亮麗。
有效做法
做做有氧運動，經常性的散散步、跑跑步，和朋友多聚會一起體育運動。

問題三：如何白發變黑發 當我們成長到中年的時候，都不可避免的會長出白發。白發和黑發摻雜在一起很影響美觀，不少朋友想了很多辦法來改善頭發變白的現象，今天我們就為大家講解一下，老年人如何通過調理脾胃、氣血等來預防白發。 11點以前就寢 許多中醫師都同意，與其拚命吃補品養肝補腎，來防止頭發提早變白、掉落，不如讓自己好好睡一覺。以中醫觀點來看，晚上11點到凌晨3點，血液流經膽、肝，所以此時應讓身體得到完全休息，否則肝的修復功能受到影響，無法養足肝血，連帶影響頭發無法正常生長。 常換發型 女性要避免天天長時間綁發，以免外力過度拉扯而增加落發量。再者，不宜經常戴太緊的發箍，可能使頭皮局部血液循環不良。要是要綁發的話，可變換發型，不要一直綁同一區域的頭發，並且常換邊分線，就無須擔心頭發愈綁愈少。 規律運動，放鬆身心 要讓全身氣血運行順暢，尤其能到達頂端的頭皮，規律運動是最好的方法，且特別要注重下肢及肩頸部的活動。現代人生活多半久坐不動，因此下肢循環差。 多吃黑色食物 黑色食物多入腎，可補益腎精。建議日常飲食加入黑色食物，如黑芝麻、黑豆、黑木耳、黑糯米等等。例如早上可沖泡黑芝麻粉、黑豆粉。此外，龍眼、紅棗(或黑棗)、深色葡萄可防止掉發。海里的黑色食物海藻類，如海帶、紫菜等等，含碘豐富，可使頭發有光澤。 手指 *** 頭皮 梳子建議選擇天然木頭或牛角材質，比較不容易產生靜電，或拉扯損傷發絲。不用梳具時，可以雙手手指代勞，一樣由前往後梳，並用指腹在頭皮上畫圈按揉，或輕敲整頭頭皮，都可促進頭部的氣血流動。如果頭皮某一區域頭發變白、掉落特別明顯，可在這個地方加強 *** 。 上述方法可以幫助我們抵禦頭發變白的表現，注意自己的生活習慣和飲食就能讓白發變黑，頭發變濃密。

問題四：怎麼樣用photoshop把白頭發變成黑頭發 可以這樣，先把頭發框選出來，然後調整下選框的邊緣，羽化2就行了。然後用色彩平衡（快捷鍵是ctrl+b）調節三個數值就可以找到您想要的效果了。

問題五：你好，請問怎樣才能讓白頭發變回黑發 染發最快
據說用何首烏等一系列葯材也會保持頭發黑，如果你還沒過30就說明你是少白頭了，這是病，可以去醫院看看

問題六：怎樣使白頭發變成黑頭發（除了染發） 材料：何首烏100克，黑芝麻50克，蜂蜜50克
具體做法：
第1步：將何首烏洗凈，放於鍋內蒸半小時，何首烏變軟。
第2步：將蒸軟的何首烏取出，再放入鍋內煎一小時，何首烏的汁溶於水中。
第3步：將芝麻炒熟，放於盛有何首烏片的鍋內煮10分鍾。
第4步：放涼後再放入蜂蜜，將所有材料攪勻後即可。

問題七：怎麼才能讓白發變成黑發呢? 要你吃出一頭漂亮的亮亮的黑發；讓黑頭發飄起來 氨基酸和維生素a、b、c、d是頭發生長的必需營養成分，而銅、鐵、鋅等微量元素與泛酸又能防治毛發和頭發的脫落，芝麻、核桃、豆類等植物蛋白質、海帶、貝類中的鈣質對頭發烏黑光潤有特殊功用，動物肝臟、紅棗茶、首烏汁有改善頭發色澤的作用，水果、瘦肉、雞蛋、菠菜、捲心菜、芹菜、乳類、黑豆等食物能促進細胞再生，對治療脫發有輔助作用，雞、蛋、魚、牛肉、牛奶能促進頭發角質蛋白的合成。 烏發茶原料：何首烏40克、枸杞子20克、野菊花40克、大紅棗100克、冰糖20克、生地20克放入壺中，用開水沖好，每天飲用代替茶水，長期堅持飲用，可以收到意想不到的效果。 烏發奶原料：黑芝麻、花生、杏仁、松子、核桃仁、熟綠豆各半斤，用石磨碾成末之後，裝入消過毒的瓶子中，每日早、晚各沖服50克，長久堅持下去，頭發就會逐漸變得光澤、烏黑起來。 烏發油原料：新鮮雞、鴨各一隻，宰完後取出其內部的脂肪200克，放入干凈的碗中，加入20毫升水，上鍋蒸10分鍾，過濾後，將新鮮的油汁留下來，放入一個瓶子中，早晚各服一湯匙。長久下去，會使頭發恢復往日的「青春」。 烏發蛋原料：何首烏150克、新鮮雞蛋3個、大紅棗6個、蔥、姜、食鹽、白糖、動物油等。將何首烏洗干凈，切成長條，與雞蛋一起放入鍋內，加入適量的水，再放入蔥、姜、食鹽、動物油等。將鍋放在武火上煮沸後轉用小火慢煮10分鍾，取出後去蛋皮，再放入小鍋內小火煮3分鍾即可。每日早飯前將雞蛋和湯全部吃掉，堅持下去，必定會使頭發變黑、發亮。 烏發粥原料：大羊脊骨一具、羊腎一具、芝麻50克、糯米50克、大紅棗10個、紅糖適量。先將大羊骨砸碎下鍋煮開，用溫火煮20分鍾，撈出羊骨留下原汁，加入切碎的羊腎、芝麻、糯米、大紅棗和紅糖，溫火煮熟，早晚各吃一碗，能使頭發變得光澤、發亮。 此外，除上述方法外，還應注意保護頭發，這是至關重要的環節。因為，護理頭發不當，發質受到破壞後想恢復如初是十分困難的。因此，學會如何保護頭發，才是擁有健康亮澤頭發的第一步。人的頭皮表面有一層很薄的類脂化合物。它好比一個自然的保護層，這個保護層如果被破壞了，會直接使發質受損。因此，應避免長時間的受太陽光的曝曬；出門時，應把頭發罩起來，擦上發油，使頭發有光澤並保持水份；用香波洗完發後，為保持酸鹼平衡度，可用茶水或加少許食用醋沖頭，游泳時應戴上游泳帽子，不要過多洗頭。 油性頭發的養護 主要手段在於洗發和合理使用洗發劑，以及注意飲食。某些避孕葯會影響女性的荷爾蒙平衡，改變油脂分泌，選用時應與醫生討論：改以啤酒作發膠，用檸檬水潤發，可有效去除油脂；用蘋果醋潤發，可滋養頭皮及去除洗發精的殘余。 在飲食方面應注意多喝水，多吃一些經過慢火加工的新鮮綠色蔬菜，葷菜以低脂蛋白質為宜，如河魚、雞肉等。飯後喝些溫熱的薄荷茶，堅持每天吃2個新鮮水果。並服少量維生素e和酵母片。與此同時，應忌食： 1.黃油和乾酪； 2.奶油食品、牛奶； 3.肥肉； 4.含防腐劑食品： 5.香蕉、； 6.多脂魚(鮭魚、沙丁魚、腓魚)； 7.魚子醬； 8.冰淇淋； 9.腌制食品。 另外，食用雞蛋每周不超過5隻。 乾枯頭發的養護 頭發乾枯是指頭發失去水分和油脂的滋潤，而導致頭發乾枯易折斷，發尾出現分叉現象。長期睡眠不足和疲勞過度，吸煙過多，某些疾病的傷害，如貧血、低鉀均會造成頭發乾枯。頭發乾枯可用中葯內服、中葯外敷、食膳療法、推拿 *** 等方法進行治療。中葯內服：選用肉蓯蓉、菟絲子、生地黃三味葯，慢火熬成膏，製成梧桐子大的丸。每日2次，每次30~50丸，飯前服......>>

問題八：白頭發怎麼變黑 白發變黑發的4大實用妙方 1、染發
2、吃黑芝麻，紫桑甚，何首烏，芹菜，海帶，紫菜，黑棗。
3、白頭發少的話，拔掉！！！
4、再去問問醫生吧

㈥ 如何讓白發變黑的方法

1. 可以去葯店買中葯何首烏、生地泡茶喝。用量大概是12克何首烏配25克生地，在泡之前最好先用高度白酒過一下杯子，再把葯放入杯中加入適量開水侵泡十分鍾後飲用。每天早晚喝一杯，連服半年左右，頭發就會明顯變回黑色。再堅持服用3個月左右即可。

2. 去葯店買來何首烏15克，然後取市場買來黑豆、黑棗和黑芝麻各15克。把它們都一起搗碎成粉末狀，再用個盤子裝好，加入適量開水捏成泥丸狀，每丸10克左右。一天三次，每天吃一丸，連服半年左右，白發就會變回黑發了。

3. 可以去摘一斤新鮮的桑樹葉，放入盤子中把它磨碎備用。再取半斤黑芝麻，放入鍋中炒熟後研磨成粉末狀。把兩者加在一起，放入適量白糖攪拌均勻，製成花生粒大的蜜丸，每次服用5丸，連用半年左右，即可治癒白發。

4. 取兩斤新鮮的桑葚洗干凈之後，放入鍋中加入適量清水煎煮。煎煮30分鍾左右關火，倒出煎煮過的汁液裝好盤，再加入適量水進行二次煎煮。再30分鍾後加入第一次煎煮出的汁液進去一起煎煮，把火調小，等到汁液很粘稠的時候往裡面加入300克蜂蜜，待煮沸之後即可關火，等到冷卻之後把煮好的汁液裝瓶備用。每次取一湯匙放入碗中，用開水沖開後飲用，連用半年左右即可有效白發變黑。

5. 取黑豆30克左右，放入鍋中加入適量清水煮。等黑豆煮開之後，取雪梨1~2個，將梨切成薄片，加入鍋中與黑豆一起改成小火燉至爛熟即可服用。每日2次，連用15~30日左右即可有效白發變回黑發。

6. 用洗過糯米的水用盤子裝起來放3天左右，等到它發酵變酸之後用來擦洗頭發，每天擦洗一次，堅持三個月左右就能促使白發變黑了。還有潤發和恢復頭發光澤的功效呢。
   

㈦ 白發怎樣才能黑

白發不包括老年性自然衰老後所致的白發，而指因遺傳因素或某些疾病所致的早年性白發症。現代醫學認為，白發症主要是毛發黑色素形成減少，由黑素細胞形成黑色素的功能減弱，酪氨酸酶的活動減低所致。凡情緒過度緊張、用腦過度、憂慮、驚恐、神經外傷等都可能造成白發，此外，生慢性消耗性疾病時也可能出現白發。
中醫學認為，下列因素與白發有關：
一是精虛血弱：腎精不足，不能化生陰血，陰血虧虛，導致毛發失其濡養，故而花白。
二是血熱偏盛：情緒激動，致使水不涵木，肝旺血燥，血熱偏盛，毛根失養，故發早白。
三是肝鬱脾濕：肝氣郁滯、損及心脾，脾傷運化失職，氣血生化無源，故而白發。
有關治療白發的驗方、偏方較多，但主要如下。
[方一]
桑白皮30克，五倍子15克，青葙子60克。水煎取汁，外洗。
[方二]
地骨皮、生地黃、菟絲子、牛膝、遠志、石菖蒲適量。蜜丸或水煎服。
[方三]
酸石榴100克，五倍子150克，芝麻葉50克。研粗末，投入鐵器水內，取汁外餘。
[方四]
女貞子500克，巨勝子250克。水煎，每次服20毫升，每日2--3次，溫開水送下。
本方是治療陰虛血燥所致白發的良方。
[方五]
大蒜兩瓣，姜1塊。將葯搗成泥狀，擦頭皮，再用水沖洗，可噴些香水，減少大蒜味，連續擦3--4個月即可生效。
[方六]
桑白皮90克。將桑白皮銼細，煮5--6沸後，去渣，頻抹鬢發，自不墜落。
本方可為頭發保健之劑，易得易用，老少皆宜。
[方七]
女貞子520克，早蓮草、桑椹子各300克。先將女貞子陰干，再用酒浸1日，蒸透曬干，早蓮草、桑椹子陰干，將上三味葯碾成細末，煉蜜成丸，每丸重10克。每日早、晚各服1丸，淡鹽開水送股。
[方八]
黑芝麻粉、何首烏粉各150克。將葯加糖適量，煮成漿狀，開水沖服，每晚1碗。
本方半年後可使白發轉灰，灰發轉黑。
[方九]
亂發(用自己的)30克，椒50粒。將自己的亂發洗凈，每30克入椒50粒，泥封固，人爐火中煅如黑漆，細研成末，用白酒送服3克左右。
[方十]
熟乾地黃2000克，杏仁500克(湯浸、去皮尖、雙仁、研如膏)，訶黎勒皮250克。將葯搗研為末，人杏仁令勻，煉蜜和調，用杵搗200-300下，做成梧桐子大丸葯。每眼用溫水送下刃粒，飯前服，漸加至40粒為度，忌生蔥、蘿卜、大蒜。
[方十一]
生柏葉(切碎)1000克，豬膏500克。搗柏葉為末，以豬膏和為20丸，用布裹1丸內泔汁中，化破沐之。日1次，1月後漸黑光潤。
[方十二]
白蠟適量。拔去白發，融白蠟點孔中，即生黑發。
[方十三]
宣連若干克。將葯用酒浸一宿，焙乾為末，用蜜做丸如梧桐子大，午睡前酒吞20粒。
[方十四]
生地、制首烏中5克。將葯以開水沖泡，每日代茶飲，連服數月。
[方十五]
青胡桃3枚(和皮搗細)。將葯入乳汁3盞，於銀石器內調勻，搽須發3--5次。
[方十六]
綠礬、薄荷、烏頭等分。將葯研末，以鐵漿水浸，日染之。
[方十七]
經霜桐葉子。多收搗碎，以甑蒸之，生布絞汁，沐頭。
[方十八]
蓮子草500克，杏仁(湯浸去皮尖、雙仁麥夫炒秘黃)，熟乾地各1000克。將葯混合，搗一萬杵，色當如漆，即圓如梧桐子大。每日空腹以溫酒下30丸，晚再服1次。
[方十九]
榴花。將葯陰干為末，與少許鐵粉混勻，用米醋湯沖服3克，早、晚各1次。
[方二十]
何首烏、鐵礦石各60克。將葯共為細末，每服2--3克，每日2次。
[方二十一]
天門冬、熟地各250克。將葯共煉蜜為丸，如梧桐子大，每日飯前以酒下30丸。
本方常服對須發早白有效，但忌生蔥、蘿卜、大蒜等。
[方二十二]
黑豆、山楂、大青葉各30克。水煎服，每日2次。
[方二十三]
柏樹果殼10個，生地10克。上葯煎湯代茶飲，每日1劑，連續服1--3個月。
[方二十四]
黑芝麻10克，何首烏、核桃仁各3克。將3味葯在鐵鍋內炒熟後吞服，上述量為1劑，每天服1劑，連服3個月。
[方二十五]
小黑豆500克，枸杞60克，首烏30克，核桃12個。先煎枸杞、首烏，用煎湯煮黑小豆、核桃仁，然後加量便攪拌，陰干，每早、晚空腹服黑豆30粒。
[方二十六]
蓖麻子仁200克，香油適量。用香油將蓖麻子仁煎焦去渣，放3日，用刷頻刷頭發；
本方尤適用於發黃不黑。
[方二十七]
生熟地黃各2500克。將兩地黃研細，以蜜為丸，如綠豆大。每服10克，每日3次，白酒送下。
本方葯專力宏，可用於各個年齡組及不同性別的白發。
[方二十八]
木瓜500克。將木瓜用麻油浸1個月，取油梳頭。 。希望我的回答能夠幫助您，還望採納。

㈧ 白頭發怎樣才能變黑

人類到了一定的年紀總會長白頭發，譬如我們常常看到那些過了花甲古稀之年的老人，他們的白發可不少，對他們來說這是很正常的自然現象。不過很多年輕人還在風華正茂的年紀，就已經長了不少白頭發了，這是不少人心中的痛。那麼白頭發怎樣才能變黑呢？

還有幾樣東西長了白發可以多吃，那就是黑芝麻和動物肝臟及其他富含維生素B的食物，黑芝麻具有降血脂、抗衰老的功效，長了白發多吃可以起到烏發的作用但是也是得經常食用，不能只吃一兩次就放棄，這樣是見不到功效的。一般來說，動物肝臟都含鐵、銅等微量元素，鐵、銅元素是使頭發保持烏黑的重要因素，維生素B的攝入也是如此，一般來說就存在於纖維素和蔬菜中，記住得多吃這些食物。

當然了，身心上的調理也是必不可少。長白發的朋友們得學會對生活保持樂觀的態度、愉快的情緒，平時也要多運動，這樣可以減少白發長出，而且運動完滿頭大汗的時候一定要洗頭，不然容易掉發。保持充足的睡眠也是非常重要的，精氣神足夠好，長出的白發自然也就少了，另外還請多梳頭，做頭部的按摩，這樣有助於頭部的血液循環，建議最好購入一把天然的木梳子，經常梳一梳自己的秀發。