兒童打呼嚕用什麼方法

A. 寶寶打呼嚕怎麼辦

一、寶寶打呼嚕是怎麼回事

對於小孩子睡覺打鼾的問題可大可小，但事出有因，所以肯定也是有什麼我們所沒有及時發現的原因導致小孩睡覺打鼾的。父母在發現小孩睡覺打鼾時千萬不可大意，要注意是什麼原因導致的，因為有些病症會引起小孩在睡覺時打鼾，甚至有可能引起睡眠呼吸障礙症。

打鼾也叫呼嚕，可分為良性打鼾和惡性打鼾兩種，良性打鼾通常是因為身體勞累，呼嚕聲均勻，一般不需要治療，休息好後就會自愈。而惡性打鼾則是呼嚕聲斷斷續續不均勻，呼吸暫停，通常是入睡時呼吸受阻造成的。

造成小孩打鼾的原因有多種，例如遺傳，如果說爸爸媽媽的頜骨異常、呼吸道狹窄的話，通常兒女也會有相同的症狀，所以在睡眠的過程中呼吸會受到阻礙而導致打鼾。通常小孩睡覺打鼾的最主要原因是小孩呼吸道周邊的一些腺體發生病變引起的，例如扁桃體或腺樣體在發炎時會出現腫大現象，而孩子在入睡後肌肉放鬆，腫大的腺體就會暫時阻塞氣道，通氣受阻使得睡眠時不能經鼻呼吸而出現張口呼吸，結果舌根後墜，隨呼吸發出鼾聲。

二、如何預防小孩睡覺打鼾

父母在發現孩子睡覺有打鼾現象時要及早的治療，日常的飲食均衡要注意，還要保持有規律的作息時間。若是孩子睡覺打鼾並且呼吸不暢時，父母就需要仔細觀察孩子的情況，必要時到醫院做個檢查。通常都是腺體的`病變引起的，所以可以通過手術來進行治療。如扁桃體的摘除，腺體的刮除，上下頜的整形矯正，還有鼻腔的手術等，都是治療兒童呼吸障礙的有效措施。

在日常生活中，媽媽們也可以注意一下幾點：

1、在孩子的飲食上要注意均衡膳食，10個月的寶寶要及時添加輔食，增加食物的多樣性，合理喂養。

2、增強小孩的體質也可以減少呼吸道感染的幾率。很多媽媽怕寶寶曬到太陽，都會選擇在傍晚太陽下山的時候才帶寶寶出去散步，其實寶寶多曬曬陽光對寶寶反而更好，而且早上的空氣也更新鮮；別總是抱著寶寶，讓寶寶多做做爬行游戲，也可以讓寶寶身體更結實起來。

3、要注意寶寶的鼻子，是否裡面有異物堵塞鼻孔，及時清理鼻涕等分泌物，保持鼻子的通暢。

4、更換寶寶的睡姿，若寶寶睡覺打鼾時可以也寶寶換個睡姿或把頭部適當的墊高。

寶寶的打鼾症狀較嚴重時要及時到醫院就診，若是因為腺體發炎的話可以選擇手術治療。要注意孩子的營養問題和身體素質，也要防止營養過剩而導致的肥胖和作息時間的規律，減少夜間的激烈活動。

三、小孩睡覺打鼾的注意事項

孩子不同於大人，各個身體器官都不成熟，還處於生長發育的階段，所以孩子在睡覺時打鼾也需要家長朋友多多注意，不要將孩子的一些症狀誤認為是小問題而不加以重視。

很多家長在發現孩子晚上睡覺不安穩、多用口呼吸、白天嗜睡等問題歸咎為孩子年齡小、身體虛弱所致，所以往往會選擇給孩子補充營養。實際上，孩子晚上睡覺多動不安穩、張口呼吸、白天嗜睡等情況不是身體虛，而是腺樣體肥大堵塞鼻孔，從而引起小孩晚上睡覺時呼吸的不順暢而張開呼吸，也會引發孩子心緒煩躁、易發怒，有時還會出現攻擊傾向的行為。

一般我們在感冒時會鼻塞，睡覺時張口呼吸，所以孩子經常張口呼吸時家長會以為是孩子鼻塞，但孩子沒有感冒又怎麼鼻塞呢？專家指出，鼻部的症狀也是腺樣體肥大的臨床表現的局部症狀之一，不過多數家長卻常以為孩子是感冒或是鼻炎等。實際上腺樣體肥大通常伴有鼻炎、鼻塞及流鼻涕等症狀，說話時帶有鼻塞性鼻音，睡覺時也會發出鼾聲。

對於小孩來說，家長都是希望小孩可以少動針動刀，所以在治療腺樣體肥大時都是希望可以通過葯物治療來達到治療效果，但事實上葯物治療對腺樣體肥大症狀沒有多大的緩解作用，而且兒童在用葯上也需要謹慎。所以在治療腺樣體肥大時還的推薦選擇手術治療，更快的解決病情。

四、小孩睡覺打鼾的危害

小孩睡覺打鼾時，大人一般不會去過多在意，認為孩子是睡得香才會打鼾的，但其實小孩睡覺打鼾並不是都是好的症狀，小孩睡覺打鼾也是有危害的。

小孩打鼾多是因為鼻咽部腺樣體及扁桃體肥大或者有顱面結構的發育畸形而引起的，病變的腺樣體或扁桃體容易使小孩入睡後發生呼吸困難或暫停，從而出現缺氧，影響小孩的正常發育和學習，嚴重的打鼾還可以引起小兒痴呆。所以如果孩子有出現睡覺打鼾，並且上課時注意力不集中、嗜睡、記憶力下降、學習成績差等現象，要及時到醫院檢查鼻咽及扁桃體。如果確認問題所在時，就要及時進行相應的治療。

小孩睡覺打鼾不僅導致睡眠質量的下降，還會影響身體的發育，特別是在智力方面，影響更大。睡眠質量的好與壞對處於生長階段的小孩來講是很重要的，孩子的生長激素大部分是在深入睡眠時大腦釋放出來的，以促進孩子各個系統的生長發育，而睡覺打鼾引起的睡眠呼吸障礙對小孩的睡眠情況危害很大，會造成睡眠時間的改變，使睡眠的連續性中斷，睡眠質量下降，睡眠質量一旦下降，大腦分泌的生長激素也會相對於的減少，從而影響到孩子的發育。

打鼾而引起的呼吸暫停會使大腦處於缺氧的狀態，對孩子的神經系統的發育影響重大，有可能導致孩子智力發育不好，也有可能影響到大腦的替他方面甚至包括心臟。

B. 孩子睡覺打呼嚕，怎麼辦

睡覺打呼嚕是生活中常見的事情。兒童打鼾有一定的隱蔽性，所以父母們很容易忽視。相關科學研究發現，小的「鼾聲」會對身體造成很大的傷害，那麼會造成什麼傷害呢？打呼嚕的話，該怎麼治療呢？

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C. 寶寶晚上睡覺打呼嚕怎麼辦

小孩子晚上睡覺的時候出現打鼾的現象，可以採用下面的方法進行改善：
1.首先要注意給孩子調整好睡覺的姿勢，部分孩子是因為睡覺姿勢不對而引起的打鼾。所以夜間小孩出現打鼾現象可以適當調整其睡姿，看是否可以緩解。
2.對於小嬰兒來說，出現打鼾可能是奶塊淤積而導致，所以在晚上餵奶以後，可以先把寶寶抱起來，然後用手輕拍背部，然後再讓其睡覺。
3.可以帶孩子到醫院做個詳細檢查，讓專業兒科對寶寶的呼吸道、上下頷等部位進行檢查，看是否有異常出現。

D. 孩子打呼嚕怎麼辦有什麼方法需要緩解嗎

孩子打呼嚕怎麼辦？有什麼方法需要緩解嗎？

大多數人不重視孩子打鼾，認為 "睡得香"，如果經常打鼾就得去專業醫院檢查，及早治療。如果是爸爸媽媽不小心打呼嚕就不好了，要注意做到一般孩子的枕頭要合適，孩子睡覺時不要穿得太多，裹得太緊，太多，注意體位，調整體位，最主要的是孩子吃完飯不要馬上睡覺，有些家長為了把孩子餵奶時讓孩子上床睡覺，孩子口腔和喉嚨里殘留的食物最容易造成呼吸困難和打呼嚕，所以孩子吃完後不要擔心睡覺，活動一下，喝點水。

另外，扁桃體是免疫系統的一個器官，當身體反應失調、抵抗力下降時，也會使扁桃體發炎、腫脹。寶物受涼嘴裡有痰也會打呼嚕，但只是在受涼的那段時間，如果孩子打呼嚕時有嗆咳現象，最好去醫院看看，因為經常打呼嚕會影響孩子的大腦發育。

E. 小孩打呼嚕該怎麼治療最好

治療小兒打呼嚕的方法有很多，那你知道哪種方法才是最好的嗎?下面是我為你整理的小兒打呼嚕該怎麼治療最好的相關內容，希望能幫到你。

小兒打呼嚕的最好治療方法

物理療法

1、減肥：肥胖是引起咽部狹窄的因素之一，減肥可以縮小氣道阻塞的程度。有些寶寶體重超重，家長還以為這是好的現象，其實太胖的小孩很容易引起打鼾。

2、側卧：睡覺的時候讓小孩採取側卧位，側卧位睡眠具有防止舌根部後墜，減輕上氣道阻塞的程度，可以明顯減輕打鼾、呼吸暫停的現象。對於習慣仰卧的打呼嚕的小孩來睡，可以採用睡球法側睡，即在睡衣的背部縫上裝有球狀物的口袋，幫助小孩保持側卧位睡覺。

3、選擇合適的枕頭：打呼嚕的小孩要選擇不軟不硬的枕頭。太軟的枕頭彈力太強，容易使頸部失去支撐，會導致小孩呼吸不暢。枕頭也不能太高，一般情況下，差不多是拳頭的一個半高度就好了。這樣的枕頭可以把氣道拉直，使呼吸道通暢，可以減輕打呼嚕的症狀。

器械手術治療

1、止鼾器治療：使用簡單、效果顯著、無任何副作用。只是剛開始用時小孩有一點異物感。

2、呼吸機治療：痛苦小、可改善小孩睡眠質量，但昂貴，攜帶也不方便。

3.持續正壓通氣機：適用於中重度打鼾的病人。

手術治療

要根據阻塞的平面用不同的手術方法，比如鼻阻塞的小孩進行鼻部的手術，使鼻道通暢，減輕打呼嚕現象。咽部狹窄的小孩可以行懸雍垂齶咽成形術，通過切除部分懸雍垂及扁桃體，增大咽部的間隔，從而治療打鼾護理，是目前治療打鼾及睡眠呼吸暫停最常用的手術方法。它是目前治療打呼嚕最常用的手術方法。另外小頜的小孩容易舌根部後墜，可以做正頜等手術。

小兒打呼嚕的最好治療偏方

1.花椒

花椒5-10粒，睡前用開水泡一杯水，待水涼後服下(花椒不服下)，連服5天，可治療打鼾。

2.漱口液

只要在臨睡前將3～4滴漱口液用溫水稀釋後漱漱口就可以使鼾聲減弱、停止。這種漱口液中含有一種樹脂油，能提高咽喉部黏膜的血液供應，使咽喉腔黏膜處於充分供血狀態，軟齶和懸雍垂就不會因鬆弛而振動，鼾聲也就減弱、停止。

3.鄂托法

找口腔醫生造一個鄂托，每天晚上戴在口腔里，可以托住下垂的軟齶，抵住舌頭使之不致壓縮，達到預防打鼾的作用。

4.玻璃球法

把一粒兒童玩的玻璃彈子鬆鬆地縫在睡衣領下的肩葉片內，要使它能左右滑動。打鼾者一般在側卧或俯卧時是不打鼾的，當打鼾者要轉身仰卧時，就會壓著後背的玻璃球，從而立即轉身側卧或俯卧，這樣，鼾聲就不會出現或明顯的減輕。或在睡衣後背正中縫一個小口袋，裡面放一個兒童最小號的皮球或網球，這樣可以使打鼾者不致仰卧，也能大大減輕鼾聲。

小兒打呼嚕的原因

1、感冒

由於寶寶的鼻腔發育還不成熟，比較短小，呼吸通道比較狹窄，感冒時由於局部炎症造成鼻腔充血腫脹、分泌物增多，就很容易阻塞鼻子。如果這時候寶寶睡覺的姿勢不好，比如面部朝上而使舌根部向後倒，從而阻塞了咽喉處的呼吸通道，氣流從氣管出來進入鼻腔、口咽和喉嚨時，附近粘膜或組織產生振動就會發出鼾聲。

2、太胖

太多肥胖的寶寶咽部的軟組織會比較肥厚，比較多脂肪沉積。睡眠時局部疏鬆的組織就容易壓迫到氣道導致氣流通過受阻而發出呼嚕聲。

3、扁桃體腫大

正常情況下，長在咽部兩側的扁桃體有防禦和抵抗外界病菌侵入的功能。然而有些寶寶的扁桃體過於肥大，以致兩側的扁桃體幾乎相碰，堵滿咽腔，造成寶寶呼吸受阻，氣體從氣管呼出不能從鼻腔順利地呼出，一到睡覺的時候就會張口呼吸，發出呼嚕聲。

4、增殖體肥大

增殖體又叫腺樣體，是位於鼻咽腔頂部和後部的一塊的淋巴組織。正常的腺樣體對寶寶沒有任何的影響，但如果腺樣體過於肥大，堵塞後鼻孔，使空氣出入鼻腔不順利，寶寶睡著後，從肺、氣管中呼出的氣體被迫從口中呼出，氣體沖擊舌根部等組織，所發出的聲音就是呼嚕聲。有些寶寶是先天性的腺樣體肥大，除此之外，當天氣發生變化、抵抗力下降或患上呼吸道感染、鼻竇炎等疾病，也會導致腺樣體肥大，過敏性鼻炎也會造成腺樣體肥大。

F. 孩子打呼嚕怎麼辦

孩子打呼嚕怎麼辦

孩子打呼嚕怎麼辦，孩子的成長是至關重要的，要讓孩子找到做錯事的原因，父母要多多鼓勵孩子，此時的耕耘會讓孩子在未來受益良多。看完孩子打呼嚕怎麼辦，學著啟蒙家裡的小天使吧！

孩子打呼嚕怎麼辦1

孩子打呼嚕可以調整睡姿

睡姿也會影響導致孩子打呼嚕，所以孩子的睡姿非常重要。孩子睡姿應該取側卧位，與仰卧位相比，側睡可以減少舌根後墜，減輕打鼾症狀。

媽媽可以在孩子睡衣背側上方縫制一個軟的彈性小球，有利於控制睡眠姿勢，減少仰睡的機會。

孩子打呼嚕應正確使用枕頭

孩子在3個月大時開始學習抬頭，脊柱也開始向前自然的生理彎曲，同時隨著軀體的發育，肩漸漸變寬。所以為了能使寶寶睡覺時體位合適，3個月後就要使用枕頭了，高度一般為4厘米即可，隨著孩子年齡增長，要逐漸增加枕頭高度。

所以合理的使用枕頭，能使氣道順暢，有效緩解孩子打呼嚕的問題。

孩子打呼嚕手術治療

孩子如果打呼嚕比較嚴重，家長一定要帶孩子去醫院做檢查，因為很有可能是因孩子扁桃體、腺樣腫大堵塞後鼻孔及口咽部，導致氣道不通暢而引起的打鼾。

如明確為扁桃體或腺樣體肥大引起的鼾症，切除術為主要的治療方法，千萬不能拖延，不然情況只會越來越嚴重。

孩子打呼嚕注意餵奶

媽媽一定要記住在餵奶後要拍拍孩子的背部，促進吞咽，然後喂點清水，避免口中淤積奶塊。因為奶塊淤積也會導致孩子打呼嚕，如果孩子出現鼻塞症狀，可用含生理鹽水的鼻噴劑噴鼻。

孩子打呼嚕應注意避免肥胖

孩子肥胖不僅容易引起打鼾，還會加重心臟負擔，影響生殖器發育。

研究顯示，肥胖患兒如能減至標准體重，可改善睡眠中低氧的狀態，減少睡眠呼吸暫停的發生，也就能有效治療孩子打呼嚕。

孩子打呼嚕應注意睡眠環境

打呼嚕的孩子普遍對於環境的刺激比較敏感，所以創造良好的睡眠環境是非常重要的。最好能避免挽救的刺激，不在孩子睡眠途中吵醒孩子，讓孩子一直安穩睡到天亮是最好的。

孩子打呼嚕怎麼辦2

小孩子打呼嚕到底應該怎麼治療

在臨床上小孩睡眠打鼾的症狀相對較為隱匿，往往容易被家長忽視。這里要提醒的`是，兒童打鼾有可能提示得了嚴重危害健康的疾病——阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征。

由於孩子有近一半的時間是在睡眠中度過的，因此即使是短暫的睡眠呼吸暫停或者低通氣，都將導致血氧飽和度下降。而低氧、高碳酸血症等因素影響生長激素的分泌，或使組織器官對生長激素反應性降低，致使患兒營養不良，身材矮小，智力發育遲緩，注意力不集中，學習成績下降，嚴重的甚至出現生長發育停滯。另外，兒童打鼾還易致面部畸形：因睡眠中鼻塞、張口呼吸導致的經口呼吸模式，對面型生長和牙列咬合均造成不利影響，約有15%的患兒出現腺樣體面容，表現為上頜狹長、硬齶高拱、牙列不齊、牙外突呈「天包地」或「地包天」、表情淡漠等特徵。患兒還易患高血壓、心臟病、哮喘等疾病。

那麼，確診得了阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征後，應如何治療呢？和成人大多需要使用呼吸機不同，兒童打鼾一般由於扁桃體肥大、腺樣體肥大等引起，大多可以通過手術矯正，且效果顯著。對於沒有顱面畸形或神經系統疾病的患兒，手術有效率為90%以上。一小部分患兒腺樣體、扁桃體切除術後，仍存在較嚴重的睡眠呼吸暫停，需要進一步應用無創通氣治療。

文章中介紹了小孩子打呼嚕的治療方法，要治療打呼嚕，首先要弄清楚孩子打呼嚕的原因，如果是因為枕頭不合適或者睡姿不恰當的話，那麼通過改善這些習慣和用品就可以改善打呼嚕的現象。但是如果是病理性的原因的話，那麼就需要進行葯物的治療。

G. 如何治療孩子晚上睡覺打呼嚕呢

長大了之後有幾次跟老爸一屋睡，orz。其實如果打呼嚕有節奏還好，規律一點，習慣節奏了之後也不是特別難睡著。然而我老爸打呼嚕完全沒有節奏！這一口氣跟下一口氣的間隔你永遠猜不準，就像樓上扔皮鞋的故事一樣，要是下一聲沒出來窒息了我得去救他啊！有一次我從0點翻來覆去到4點還是沒能睡著，簡直心力憔悴。後來我忍不住了寧願不吹空調也要去客廳把覺睡了

方案

1、准備一對海綿耳塞，在睡覺前塞住耳朵，它可以減輕你聽到的呼嚕聲，建議買好一點的，一些質量差的效果不好。

2、建議打呼嚕的家長買些蜂蜜，每天晚上睡覺前泡些蜂蜜水或者在安神茶里添加一些蜂蜜，這樣有助於潤滑喉嚨，通暢呼吸道，預防打呼嚕。

4、與打呼嚕的家長溝通，建議他晚上側卧著休息，每天多運動，盡量控制自己打呼嚕的頻率和聲音。比打呼嚕的人早睡覺，避開他的呼嚕聲，並且可以在床頭放個芒果，芒果的香味有助於睡眠。

H. 寶寶睡覺打鼾有什麼方法改善

如果小孩子睡覺打呼嚕，平時可讓孩子多休息，注意勞逸結合，多參加戶外活動；居住環境需保持一定的濕度，不要太乾燥。另外多考慮是慢性鼻炎、腺樣體肥大、扁桃體肥大、感冒、過敏性鼻炎等原因導致，需前往醫院就診，明確原因進行治療。常見原因及治療如下：

1、慢性鼻炎：多因慢性炎症刺激使雙側鼻甲水腫、充血、分泌物增加，從而引起鼻塞，導致小孩子睡覺打呼嚕。治療上可遵醫囑予以頭孢克肟消炎，同時可外用鹽酸羥甲唑啉噴霧劑，必要時可行微波、激光灼燒下鼻甲手術；

2、腺樣體肥大：腺樣體肥大可導致打呼嚕，甚至發生呼吸暫停，需完善電子鼻咽鏡檢查，可遵醫囑予以布地奈德霧化治療，必要時可進行手術治療；

3、扁桃體肥大：扁桃體肥大會直接影響正常呼吸，造成小孩子睡覺打呼嚕，可遵醫囑予以手術治療。若是扁桃體炎導致的扁桃體腫大，可先應用青黴素等葯物治療，若反復發作或導致扁桃體肥大需進行手術；

4、感冒：呼吸道感染產生的炎症刺激會引起鼻塞，導致打呼嚕，可予以生理性海鹽水噴鼻緩解鼻塞，一周左右疾病即可自愈；

5、過敏性鼻炎：多因接觸過敏原導致，如花粉、柳絮等，當出現過敏性鼻炎時，鼻塞症狀會更明顯，嚴重的鼻塞可造成張口呼吸、打呼嚕等。需立即就醫，積極查找過敏原，可使用生理鹽水沖洗鼻腔，緩解鼻塞，必要時可服用抗過敏葯物，如西替利嗪、氯雷他定等。