有什麼方法肚子餓時不叫

1. 怎樣才能讓肚子餓的時候不叫

吃飯太快，吞下了很多的空氣。可以吃慢些。

有些人吃飯吃的特別的快，可能是因為工作或者是學習的繁忙，時間比較的緊迫，然後吃飯就會比較的快了，但是吃飯速度太快是有很多危害的，其中的一個就是肚子會發出咕咕的叫聲。

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情緒會嚴重影響到消化功能，情緒低落或者是暴躁的話，就有可能出現消化問題，導致肚子咕咕叫的情況出現。現代人的生活壓力都是比較大的，小孩有學習壓力，上班族有養家糊口的壓力，老人又想著自己兒女的問題；

所以很多人的壓力都是非常大的，壓力大容易導致心情抑鬱，吃飯的時候沒有食慾，就算吃下去了也會消化不良，食物堆積在肚子裡面，出現脹氣的情況，然後肚子就會咕咕的叫，大家平時還是要想辦法排解壓力，這樣對身體有好處。

2. 上課的時候肚子餓了，怎麼樣才能不讓它叫出聲啊

很久前的問題了
但是還是想回答
因為之前我就有這個毛病
而且特別嚴重
外加其他一些私人原因導致別人都以為我自閉症
看到一樣的問題就比較感同身受
告訴你我的經歷
現在我已經完全不需要擔心這個問題了
1.隨身帶點糖
阿爾卑斯什麼的那種成管的硬糖都可以
餓了就塞嘴裡含著
越餓越多含點
好使
2.早上要吃足飯
適當就好
一定要吃一個煮雞蛋
特別管餓
然後在一上午的課上一半就喝一盒奶
這個真的可以依賴了
下課喝就可以呢
差不多就這些

3. 我們的肚子餓了會叫，那麼肚子餓了為什麼會叫如何避免肚子叫的尷尬

為什麼餓的時候會響？

根據波茨坦宮殿與公園和柏林營養研究所科學家Joerg Ha Silei的研究，當人體感到飢餓時，胃部肌肉會收縮。雖然裡面沒有食物，但是裡面還是有一定量的液體和空氣，就像《人如何消化食物》裡面提到的一樣。這時，腹部肌肉會開始從上往下擠壓拉扯，空氣和水像洗衣機洗衣服一樣被擠壓，產生咯咯的聲音，給人一種餓了的信號。

胃的排空時間通常為4-5小時，但時間根據食物消化的難易程度而有所不同。當然，除了胃排空後自然產生的飢餓感，人看到好吃的東西，也會有人體的本能反應，會促進唾液和胃液的分泌，也會產生飢餓感，胃也會開始咕咕叫。

4. 餓時如何讓肚子不叫上課時叫了很丟人的

肚子餓的時候叫說明肚子裡面有過多的空間被空氣侵佔，胃蠕動的時候產生了聲音。這個時候不要馬上吃過多的東西，更不能馬上喝水，這樣對胃很不好而且吃完以後很容易打嗝，我建議一般上課的時候帶一點小吃，餓的時候墊一墊，像餅干啊之類的。而且餓著肚子上課效率也不是很高，也容易犯困。

5. 餓的肚子咕咕叫，然後喝很多水，能讓肚子不咕咕叫了嗎

肚子不可能不叫， 餓了時候肚子叫是正常的。我們都知道胃液可以消化吸收食物，當肚子裡面的食物空空的時候，胃液沒有東西可以促進消化吸收，但是還是在不停地被分泌，於是空空的胃就開始猛烈的做收縮運動，只好和你肚子里吞下的空氣在一起，它們在你肚子里的境況也不是很好哦！經常被擠得左右搖擺，不知道在哪裡才好，於是你就會聽見咕咕叫得聲音，其實那就是你胃液和空氣沒有地方安定所產生得聲音肚子咕咕的響，應該是腸蠕動增加導致的異常表現，一般情況下是不會出現這種情況，如果出現了應該就是異常了。多是由於炎症刺激、或者腸道內缺乏食物、還有就是腸梗阻等，都會出現那些症狀的，應該對症治療、進行解痙治療就可以緩解了(5)有什麼方法肚子餓時不叫擴展閱讀：肚子餓了會咕咕叫，這是人們常有的切身體會。 胃排空的速度還與進食的量成正比例。如胃中有100毫升的食糜，則每分鍾排出約5毫升，當胃中食糜容量達500毫升時，則每分鍾可排空15毫升。 胃中的內容物排空以後，胃就開始收縮。這是一種比較劇烈的收縮，它起自賁門，向幽門的方向蠕動。這種收縮使人感到飢餓；也就是應該進食的一種信號。不論什麼時候，胃中總存在一定量的液體和氣體。液體一般是胃粘膜分泌出來的胃消化液，量並不太多。氣體呢，一般是在進食時，隨著食物一起吞咽下去的。這樣，胃中的這些液體和氣體，在胃壁劇烈收縮的情況下，就會被擠捏揉壓，東跑西竄，就象我們洗衣服的時候，衣服中如果包著一定量的空氣，在水中一揉一搓，也會發出現吸咕咕的聲來，這兩種情況是同一個道理的。

6. 肚子餓的時候咕咕叫怎麼治療

解決辦法
1、調整你的食慾。有的人天生食慾特別好，即便已經吃飽了，看見好吃的仍然能享受，這樣的人在節食過程中就需要調整食慾。吃飯的時候降低速度，當快吃飽但又還想吃的時候，先停下來，去做點其他的事情，這樣，吃東西的注意力就會被分散，慢慢地食慾就能被控制住了。
2、增加進餐次數。如果你習慣每天吃3餐，不妨試試每天吃4頓或者5頓。我們在一天當中需要不時地補充能量，來保證精力充沛，如果隨時吃點東西，你既不會覺得飢餓，避免暴飲暴食，還能使你保持不錯的工作狀態。
3、多吃高纖維食物。高纖維的食物不僅能幫你緩解飢餓感，而且熱量低、有利於腸胃健康。

7. 肚子餓的時候怎樣才能讓它不叫出來

因為這是正常的生理行為。
首先，這種肚子咕咕叫，其實是我們的腸道在蠕動時，腸管內的氣體和液體會產生移動，產生的一種斷斷續續的咕嚕聲，也就是腸鳴音。肚子咕咕叫除了你餓了，還有可能是你身體發給你的警告！
肚子咕咕叫的時候沒有伴隨其他的症狀，尤其出現在吃飯過後，很可能是消化不良，消化不良會引起腸道產氣過多，不能順暢排出體外，就會出現肚子咕咕叫的情況，如果沒有其他的不適，一般不需要特別在意。
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很多腸胃炎的患者因為脾不能運化水谷，導致濕邪侵入大腸，因此導致了慢性的腸胃炎，而白果除了止咳之外，還有利水除濕的作用能夠祛除濕邪，收斂大腸，可以在短時間減輕腹瀉的症狀。
人的腸道中有許多的益生菌，如果菌落平衡被打破，就容易消化不良，食物的營養無法吸收。因此，可以服用A態基源，補充益生菌。
芹菜可以促進腸道蠕動，排出腸道中的垃圾，有助於消化，而且芹菜經過消化以後會形成一種木質素，可以有效抑制腸道細菌的生存，加快腸道蠕動。
研究證明，蜂蜜對胃腸功能有調節作用，可使胃酸分泌正常。動物實驗證實，蜂蜜有增強腸蠕動的作用，可顯著縮短排便時間。

8. 餓了肚子老咕咕叫怎麼才能不叫

吃飽了就不叫了。可以喝水，吃點零食。

(8)有什麼方法肚子餓時不叫擴展閱讀：

《管子·重令》：「菽粟不足，末生不禁，民必有飢餓之色。」

《漢書·高帝紀》：「民以飢餓自賣為人奴婢者，皆免為庶人。」

秦牧《長河浪花集·中國紅場的旗幟》：「年年鬧荒，逃荒的農民像一支飢餓洪流似的，時常穿州過省地跑動著。」