① 如何快速消水腫眼睛
如何快速消水腫眼睛
如何快速消水腫眼睛呢？很多人都喜歡熬夜，通宵玩手機玩電腦等等，第二天之後眼睛就出水腫的情況，那麼眼睛水腫該如何快熟消除呢？下面我來告訴大家如何快速消水腫眼睛，希望能幫到大家。
方法一：眼部敷鹽水法
材料很簡單，且很方便選取。只須用家裡廚房的普通食鹽一茶匙，混入500毫升40度左右的溫開水中，攪拌均勻後，用細紗布浸泡，吸足水分後，將紗布折疊成長方形，大小為能蓋住雙眼即可，敷在眼睛上20分鍾左右，即可有效消除眼睛水腫，顯得神采奕奕。
溫度要適當高些，但熱敷前要注意測試水溫，避免燙傷皮膚。
方法二：冷熱交替敷臉法
准備兩條毛巾，熱水和冷水各一盆。先將毛巾用熱水浸泡敷臉，另一條毛巾浸泡入冷水盆備用。熱敷後，改用冷毛巾敷臉，冷熱敷臉時間按照1:2的比例分配，兩者交替敷臉的時間不能少於15分鍾。這樣可以促進面部多餘水分的排出，消除面部水腫。
把握熱水溫度，不要燙傷皮膚。冷水以自己能夠承受的溫度為宜。
方法三：穴位按摩去水腫
以食指指腹輕柔按壓眼眶周圍，可以使氣血運行順暢，消除浮腫。注意每個位置按壓至少5秒鍾，重復按壓3次。
四、黑咖啡去水腫
黑咖啡內富含咖啡，具有排水利尿、加快身體熱量消耗的作用，可以快速地消除面部、眼部浮腫。因此，在早飯後，為自己准備一杯香濃的黑咖啡，在半個小時候，能明顯看到臉部浮腫的消失。
咖啡具有攝入上限，每日不能超過300mg，因此要注意控制黑咖啡的攝入量哦！
方法五、放慢吃東西速度
在餐桌上放慢吃東西的速度，不僅能顯示你良好的教養，還具有減肥、瘦臉的特別福利。因為牙齒的咬合可以鍛煉整個口腔的肌肉，不正確的咀嚼方法會影響臉型，讓下頜特別發達。因此，各位美眉要想有精緻小臉，最好「淑女」些，養成細嚼慢咽的習慣哦！
方法六、多攝入鈣質
平日可以多食用一些鈣質豐富的食物，如蘋果、粟米、扁豆和豆腐等，能有效地幫助體內鹽分產生的多餘水分的排出，起到促進水分循環和利尿的功效，這也是較少面部水腫的有效辦法。
1、用手適當按壓眼部，可以改善眼睛水腫不適的症狀。當眼睛出現水腫症狀後，可用手進行適當的按壓，有利於眼部的血液循環，還可以緩解眼部疲勞等不適的情況，從而達到消除水腫的功效。需採用食指的指腹按壓在眼睛的四周，每次按壓時間應當控制在2-3秒鍾，堅持進行效果最為顯著。
2、黃瓜片敷眼對於眼睛水腫效果顯著，有利於眼部健康的恢復。需要將黃瓜切片，將其敷在眼睛周圍，達到消除浮腫的療效，注意敷黃瓜片的時間應當控制在10秒鍾之內。因為黃瓜片接觸到空氣之後就會氧化，為此應當使用新鮮的黃瓜，這樣才可以起到令人滿意的消腫效果。
眼睛出現水腫症狀後，應當盡早處理，從而緩解眼部不適的`症狀。日常生活中多注意休息，避免用眼過度的情況發生，還要均衡發病期間的飲食，尤其是刺激性嚴重的食物應當禁忌，以免產生不良的刺激，影響到眼部健康恢復，甚至會加重患者眼睛水腫不適的症狀。
以上的方法對於眼睛水腫療效顯著，堅持治療可以恢復眼部健康，消除眼部腫脹。各位朋友應當普及眼睛水腫的知識，關注眼部的健康變化，出現水腫不適的症狀需要立即處理，以免給眼部健康帶來更大的危害。另外還要合理用眼，千萬不能長時間疲勞用眼。
② 眼睛腫了怎麼辦才能消腫 眼睛腫了快速消腫法
眼睛腫了是一種很常見的現象，很多人都會經常出現眼睛浮腫的狀況，我們都知道，造成眼皮浮腫有很多的原因，緩解的方法也有很多，那麼眼睛腫了怎麼辦才能消腫？眼睛腫了快速消腫法。
眼睛腫了怎麼辦才能消腫
牛奶敷眼消腫
用棉棒蘸取少量冰牛奶按摩，能緩解眼部肌膚的水腫現象，或是敷在眼皮上10分鍾左右，能幫助消除眼睛的腫脹。
敷冰袋消腫
眼睛出現浮腫的情況，可以使用冰袋敷眼，也可以用毛巾包裹著冰塊直接冰敷3-5分鍾，能收縮血管，幫助眼睛消腫。
敷紅茶包消腫
泡過的紅茶包，在放涼之後用毛巾包住，敷在眼睛上15分鍾左右，能有效消腫。這是因為紅茶中含有的單寧酸，是一種比較好的收斂劑。注意不要將紅茶包直接敷在眼皮上，那樣不僅可能會將眼皮染成黃色，單寧酸還會刺激眼睛，引起不適。
冷熱水交替敷眼消腫
冷熱交替的敷眼睛是能促進眼部皮膚的血液循環，幫助眼部肌膚排出多餘水分。從而達到消除眼部水腫的目的，比較適合睡前飲水過多眼睛腫了的情況。
先拿熱毛巾敷眼睛，然後再用冰毛巾敷，重復敷三次，保持敷上15分鍾能有效的幫助消除眼部的浮腫。
雞蛋敷眼消腫
雞蛋是可以讓淤青浮腫消腫的，對於哭腫的眼睛也是有一定的效果的，可以拿水煮蛋來敷在腫了的眼睛上，最好是熱的。
蒸汽緩解眼腫
倒一杯熱水，然後靠近熱水，閉上眼睛讓熱水的蒸汽能熏到眼睛，注意是感到熱而不是燙為宜。蒸汽能促進血液的循環，帶走眼睛水腫的水分，幫助消除水腫。
甘菊茶包消腫
將甘菊茶包放在冰箱中冷卻後取出來敷在眼皮上， 能舒緩消腫。甘菊是有鎮靜和排水的功效，不僅能去腫，還能消除黑眼圈。
生薯片消腫
先將生薯切成薄片，或者是搗碎，然後將其敷在眼皮上，大約過了15分鍾之後，用清水洗干凈，也能幫助緩解眼睛腫的情況。
鹽水敷眼
鹽水敷眼來消腫是利用高滲透壓來迫使眼部的水分從眼部引流排走，去除水腫。可以在約500ml的溫水中放入一茶匙鹽，然後將其攪拌均勻，然後把紗布浸入到鹽水中使其吸飽鹽水，然後將紗布疊成適當的大小，敷在眼睛上即可。
冰黃瓜敷眼
想要比較快速的消除眼部浮腫，可以把冰過的黃瓜切成片，敷在浮腫的眼皮上，能起到緊致肌膚，消除浮腫的作用。
按摩緩解
1、拇指和食指分別的放在兩眼內側處，稍用力，輕輕按摩3分鍾左右，然後再用手指輕按太陽穴月3分鍾。
2、用中指和無名指按壓眼窩上方，從眼角至眼尾方向重復3次，能有效放鬆緊張的肌肉;再用食指和中指由眼尾至眼角，以畫小圈的方式滑動按摩，重復5次;然後從下眼瞼的眼角開始，也是以畫小圈的方式按逆時針方向按壓。
3、先用拇指和食指按住眉毛，從眉頭到眉尾的方向來回按摩5-6次，然後手指從鼻翼到鼻樑，眉頭到眉尾來回按摩五六次。
眼睛腫了快速消腫法
1、消除眼皮浮腫用冰敷
如果不是先天性的眼皮浮腫，要急需消腫的話可以用冰敷，將冰塊包在毛巾里然後敷在眼睛上，不要用力的按壓，幾分鍾後眼皮的浮腫就會慢慢的消退了。
2、消除眼皮浮腫用按摩法
眼皮如果有浮腫的情況，那麼也可以用按摩的方法。輕輕的在眼周按摩，由於眼周的皮膚比較嬌嫩，所以不用用力的按摩或者揉搓，以免損傷皮膚。適當正確的按摩也可以讓眼皮浮腫的狀況快速的消除。
眼睛腫了冰敷多長時間合適
採用冰敷的方式來幫助眼睛消腫的話，時間是不宜過長的，冰太久會使局部血管過度收縮造成凍傷，所以時間要控制在15分鍾以內，冰敷分多次做為好，先敷20-30秒後拿下來間隔一段時間再敷上去。
眼睛為什麼會哭腫
從哭說起
為什麼哭?
一個可能是外力或者化學作用。比如剝洋蔥剝到痛哭流涕，比如魯提轄拳打鎮關西，比如風吹來的砂落進悲傷的眼裡……能不哭么?哭完以後為什麼腫?揍腫了，揉腫了……都挺好解釋的。
還有個可能，是劇烈的情緒波動引起了哭泣。劇烈情緒波動過程中的生理反應，跟你遇到一隻山魈於是開始逃命時的反應是很類似的。
當然，這種壓力山大、全身動員的狀態不會一直持續。副交感神經會逐漸接手。交感神經平靜下來，而副交感神經進入活躍狀態以後，消化道會開始活躍，呼吸心率會漸趨平緩，同時也通過一些神經遞質刺激淚腺，發出「可以哭了」的信號。
然後說眼淚
眼淚里有鈉鹽，這個大家都嘗過。不過，不止鹽分，還有一些蛋白質，比如溶菌酶 (~4.6 mg/ml)，比如乳鐵蛋白 (~2 mg/ml) ，比如脂質運載蛋白Lipocalin (~1.5 mg/ml)，比如親脂素(lipophilin)，比如免疫球蛋白A(IgA)blahblah……
上世紀80年代，還有一個叫William H. Frey II的人發現，情緒波動流的淚，和切洋蔥啊進沙子啊流出來的淚成分還不一樣。情緒波動的淚水裡面含有更多的催乳素、促腎上腺皮質激素 ACTH、神經遞質亮氨酸腦啡肽……都是人體在壓力下面製造出的東西。特別是ACTH，這東西通過眼淚排出去了，它調節的壓力激素皮質醇Cortisol也少了，整個人也回復到非備戰狀態了。所以流淚有助於心情恢復平靜。還有研究發現情緒波動淚里的蛋白質比普通淚水多出20%，裡面的鉀濃度大概是血漿里鉀濃度的四倍，錳含量是30倍，比起普通淚水也要來得高。 總的來說，鴨梨很大時候流的淚，膠體滲透壓也是很大的呀。
最後說眼睛
(如上圖)右邊是所謂「淚器」，你可以看到眼淚是從上眼瞼那邊的淚腺流出來，然後漫過角膜，順著上下淚小管進到淚囊以及鼻淚管里。
左邊是眼睛的剖面圖，你可以看到眼球邊上的一層層結構，眼球後面拖著視神經，紅色的是眼肌，這些之外，還有許多黃色的部分，就是皮下組織(其中有血管，結締組織，還有能充填能防震的多功能脂肪——眶脂體adipose body of orbit)。
為什麼哭著哭著眼睛就腫了呢?情緒波動時候的淚水滲透壓很高啊，外面的壓力太大需要平衡一下，於是血管里的液體往外滲把皮下組織給泡脹了，學術一點的名字叫做水瀦留……不過呢，大家也都知道，這種情況是暫時的。不再哭泣以後，我們的正常淚水(非情緒波動版本)還在持續分泌(所以平常眨眼睛就是在給角膜上一層滋潤的淚膜啊)，慢慢的，眼睛那邊的滲透壓平衡就會恢復。外在看來，就是核桃一樣的眼睛終於消腫啦。
③ 眼睛腫怎麼消腫
1、眼睛想要消腫，首先要看引起腫脹的原因。如果是外傷或者是手術導致的這種腫脹，應該用冷敷或者是冰敷能消炎止痛，減輕眼睛的腫脹。如果是麥粒腫引起的眼睛腫脹，在眼睛不太疼的時候就應該開始熱敷。熱敷可以帶來局部的熱量，可以減輕炎症反應，帶走炎症因子，帶來充足的血液來修復局部的損傷。
2、按摩肌肉摩擦產生熱量可以促進血液循環，幫助排出腫了眼睛多餘的水分，幫助消腫。雙手食指和中指配合各在眼睛的上下眼瞼，從內眼角往太陽穴的方向按摩多次，進行消腫。
④ 讓眼睛快速消腫的方法 9個竅門幫助眼睛快速消腫
1、冰塊+雞蛋。用冰袋或毛巾將冰塊包著冰敷3-5分鍾，可收縮血管幫助消腫。你可以用毛巾包些冰塊或浸些冷水敷一會兒，過一會兒把煮熟的雞蛋,放涼了之後，包了皮，在眼皮上滾動眼睛腫了不會很快就消的，顏色變成了有些深的紅色，最終會變成青紫的。不要揉，不要哭，如果哭會加重眼睛充血。正確的做法是冷敷和熱敷交替進行。用一條熱毛巾和一條冷毛巾(最好用冰水浸透)輪流敷在眼睛上，眼皮浮腫的症狀會很快消失。
2、冷卻的紅茶包。用泡過冷卻的紅茶包，敷一下眼睛或者用毛巾包住冷茶袋，敷在雙眼上5分鍾。茶中所含的單寧酸是一種很好的收劍劑，可有效消腫。但千萬不要將茶袋直接放在眼皮上，否則會將你的眼皮染成黃色，且單寧酸會刺激眼睛，引起不適。別揉它，否則會使雙眼更紅更腫。冷敷雙眼3～4次，可消腫。
3、棉棒沾鹽水或牛奶。用棉棒蘸取稀釋後的鹽水按摩，可幫助緩解眼部肌膚的水腫現象。也可以用棉棒沾冰牛奶，敷在眼皮上十分鍾，冰冰涼涼的，敷完之後眼皮消腫了，相信您也會覺得人變得神清氣爽！眼睛浮腫也可用凍牛奶冷敷。
4、少吃食鹽。有不少女性在月經周期的下半月開始出現浮腫，以眼皮最為明顯，出現眼泡虛腫。在月經周期的下半個月要注意淡食，限制食鹽。
5、用甘菊茶包。用甘菊茶包放入冰箱冷卻後取出來敷在眼皮上，能舒緩消腫。甘菊有鎮靜及排水的功效，除可去腫，還可消除黑眼圈呢！
6、木瓜薄荷涼茶。木瓜加薄荷泡成熱茶，涼了之後塗在下眼皮上，也能舒緩消腫。
7、生薯片。將生薯切成薄片，或搗碎，將其敷在眼皮上，大約過15分鍾後，用清水洗干凈，這也不失為消腫的有效方法。
8、在頭下墊兩三個枕頭睡覺。你可以在頭下墊兩三個枕頭睡覺，使水分不會聚積在眼皮，採取高枕高睡法會自然消腫。但此舉需數小時方可見效。
9、睡前不喝太多水。眼睛消腫最終解決方法是睡前不要喝太多水。同時，平時注意鍛煉，使血液循環暢通，才是根本之計。如果你是不喜歡運動的懶人，每隔幾天泡泡熱水澡，也可以改善血液循環的狀況。
⑤ 如何解決眼睛浮腫
如何解決眼睛浮腫
相信很多人一覺醒來都會有浮腫的現象出現，特別是眼睛浮腫，那麼應該要怎麼解決眼睛浮腫呢？想要知道的話，那就千萬不要錯過這篇文章，一起來看看吧。
熬夜、睡前飲水過多、飲食不規律都是造成起床後眼部水腫的原因。難看的魚泡眼會影響人一早上的精氣神，還會影響眼部肌膚的健康，加速眼周的老化。因此，不要以為浮腫眼到中午就自然消掉，再無後患，想不到的是眼周早已循環不暢，水腫將一天比一天更為嚴重。所以，必須在日常的保養中肅清讓眼睛老化敵人，還自己一個可以觀天下的明目。
一、使用專用排水眼霜
眼周肌膚鬆弛及水分代謝不暢是形成眼部水腫和眼袋的主要原因。而大幅度按摩眼周肌膚，能夠幫助血液不斷循環流動。如果配合具有促進循環和排水功效，含有天然咖啡y、銀杏雙黃酮精華等活性成分的眼霜或其他眼部產品，深入作用於眼周肌膚組織的核心，則能夠有效改善肌膚腫脹和眼袋問題，讓眼睛快速清醒。
二、按摩眼下四白穴
四白穴位於兩眼下方，正對瞳孔、與鼻樑兩側中斷形成一個90度的交匯點即是。按壓此處會發現它是在骨頭的凹陷處。反復按揉不僅消除清晨眼部的腫脹，還能順勢排除臉部肌膚的水腫。
三、消除眼浮腫的美容勺
風行於韓國的小勺美容法同樣可以用在去除眼袋和消除浮腫上。臨睡前將兩個不銹鋼的小勺放進冰箱的`冷藏室里，第二天再拿出來，放在浮腫的眼睛上做兩分鍾的冷敷，眼睛很快就能夠消腫，還能讓眼神看起來更清澈。
眼睛浮腫原因與飲食習慣和不良的生活作息密不可分。鹽分會使水分滯留，引起淋巴循環趨於緩慢，所以長期食用高鹽分或辛辣食物的人，毒素很可能無法有效排出體外，長期聚集自然出現難看的浮腫。睡前喝太多水、睡覺姿勢不當、枕頭過低，睡覺時體液一直被聚集在眼部，便會因為體內水分倒流而形成眼睛浮腫。
消除眼睛浮腫辦法有很多的，比如按摩之前用熱毛巾敷一下眼睛，可以促進血液循環，再搭配眼霜按摩眼周，由眉毛開始按壓壓力點，沿眼周畫圈。重復3至6次，從眼周外部到眼周內部，用指尖輕按眼部下方壓力點，重復3至6次，還可以採用眼保健操緩解浮腫。預防措施有眼部肌膚是人體最薄肌膚，同時又是活動最頻繁的部位好好保養眼周肌膚，水前不要和太多的水，平時多吃水果蔬菜，高蛋白的食物。
⑥ 眼睛浮腫怎麼快速消除
不少人可能都出現過早上起來眼睛腫脹得像哭過一樣，怎麼辦呢？有的人拚命化妝遮掩，其實這樣是指標不治本的。眼睛出現浮腫有不同的原因和輕重之別，依據不同的情況可以採取不同的方法。
如果是因為前一天晚上睡前喝太多水導致的眼睛浮腫，可以先用冷水洗臉，然後用冷毛巾敷在眼睛上面，大約3分鍾左右即可，這樣能夠消退眼睛浮腫。
如果是因為前一天晚上喝酒或者是熬夜造成的眼睛浮腫的話，應該用溫熱水浸泡毛巾後敷眼，這樣能夠緩解眼部肌肉疲勞，促進眼部血液循環。
早上起牀之後可以喝一大杯溫熱的檸檬水，幫助消除體內的毒素，加快毒素、廢物代謝，幫助消退眼睛浮腫的同時還可以防止眼部鬆弛。
眼睛浮腫的時候，可以將一勺鹽溶於一杯溫水中，然後用棉花或者是化妝棉浸溼後擠出水分，然後敷在眼睛上數分鍾即可幫助減輕眼睛浮腫。
眼睛浮腫的時候，可以將一小杯茶在冰箱中冷凍約15分鍾後，然後將一小塊化妝棉浸在茶水中，再將它敷在眼皮上能夠減輕眼睛浮腫的情況。
不少人可能都出現過早上起來眼睛腫脹得像哭過一樣，怎麼辦呢？有的人拚命化妝遮掩，其實這樣是指標不治本的。眼睛出現浮腫有不同的原因和輕重之別，依據不同的情況可以採取不同的方法。
睡覺前用無名指在眼中央位置輕輕按壓10次，這樣適度地 *** 能夠幫助初進血液循環，加快新陳代謝，幫助消除眼睛浮腫。
眼睛浮腫的時候可以針對眼部的情況挑選適合的眼霜，一般膏狀的眼霜營養豐富，眼部啫喱則側重於補水。眼睛浮腫是因為眼部的水分聚集，肌膚難以吸收營養，所以要避免使用補水的眼霜，應該選擇具有消腫功能的眼霜。