① 中小學體育教學中球類、田徑類等項目在不同年齡段的教學法！！很寬泛，神一樣的被列為考試內容！急求！
我是中學體育老師，這問題只有我來回答你了。
首先，你要明了，現在中小學實行的是新的課程標准。
新課標中，將目標分為：運動參與，運動技能，身體健康，心理健康和社會適應這五大領域目標。然後，根據年齡，對水平目標進行了這樣的劃分：
小學
1－2年級，定為水平一，
3－4年級，定為水平二，
5－6年級，定為水平三，
初中
整個初中為水平四，
高中
高一為水平五
高二高三為水平六
基於這樣的劃分，各水平層次的目標不一樣。但目標決定內容，教學方法是完成目標的具體手段。
小學階段的球類、田徑類等項目的教學，以發展身體健康領域目標為主。根據小學生的身心特點，教學中，多用直觀教學法、競賽法、游戲法進行教學，提高學生興趣，發展身體素質和運動參與等領域目標。對運動技能的目標相對淡化。
中學階段的球類、田徑類等項目的教學，就應該將完成運動技能教學目標提到首位了。教學法上，會逐步增多自主學習和合作學習方法，強調學生的主體作用，以達到新課標中規定的「掌握一至兩項田徑項目技術」及「掌握一至兩項球類項目技術」
而高中階段，除了進一步學習技術之外，主要強調的是技術上的應用，更強調探究學習的方法。
我想，這個問題應該是我這樣來回答，而不是具體到一項一項地羅列各種各樣的教學法。
希望能幫到你，也希望你採納我的回答。
② 田徑為主教材的體育課中要用到哪幾種教法,如何用
田徑為主教材的體育課中要用到的教法只有一種，就是用合理的教學手段和方法激發學生的興趣。
一、由於當前學生的年齡和時代特徵，整齊劃一的教學組織形式不可能保證教學的質量，因此教學手段和教學方法運用得是否合理，是影響學生學習興趣的不可忽視的重要因素。田徑類教材技術動作的提高、技能的鞏固和身體素質的增強都是在各種動作周而復始的不斷重復中獲得的。所以在教學中教師要採用科學、靈活、多樣的教學方法來吸引學生，使學生通過體育學習得到精神上的滿足。如：教學生變速跑時不是每次課都單純地在直道和彎道上做變速跑而是利用隊列的不斷變換和採用不同的教學方法來完成教學任務。總之，教師要及時調整教學方法，講究教學藝術，就能提高學生的興趣和運動成績，使他們在輕松愉快的環境中完成動作，掌握更多技術、技能和技巧。
二、合理改造教材，使其適應新的需求：
田徑各項目的競技性太強，技術難度大，練習起來枯燥乏味，這些因素是其在課堂中難以實施的現實困難。要想達成教學目標就不能將田徑各項目生搬硬套移到體育課堂，必須對其進行改造加工或變換練習方法，或降低練習難度，或改變練習要求，或增強練習趣味，變田徑各項目為學生喜歡的、樂於接受的田徑類教材。如用小墊子立放成「人」字形代替跨欄架學習和練習跨欄跑；精心設計，將定向運動引入課堂和校園；用助跑觸摸高吊物件代替單一的跳高練習；將跑、跳、投、爬、攀、跨等動作組合成綜合過障礙的游戲等。
三、改變教學評價標准，形成性評價代替終結性評價：
學生個體間存在較大的差異，身體形態、身體素質、運動能力、體育基礎都各不相同，學生發育程度不一，個體差距更大，如果單一地以各項目成績對學生進行評價，不能客觀地評定學生個體付出的努力和取得的進步。新課改要求體育教學要「以人為本」、「以學生為中心」，這種傳統的評價方法對學習者既有失公平又缺乏激勵，體育課的評價既要反映學生的成績，也要體現其課堂表現，更要包括其鍛煉習慣的養成等，應根據學生個體原有基礎、進步幅度、參與熱情、鍛煉效果綜合評定成績。
四、學生興趣是改造的基礎：
田徑類教材的教學設計主要是對田徑各項目進行改造，改造主要圍繞激發學生興趣來進行，學生喜歡上課的內容，積極參與，項目改造成教材就成功了。
五、教師的創新能力是教學設計成敗的關鍵：
體育院校培養教師時只開設了各項目技術的教學課程，如何將各項目技術教學改造成適合中學課堂的教材，有賴於教師創新能力的體現。教師的創新能力必須要跟上新課改的步伐以適應新時代中學體育課堂的需要。
③ 田徑運動技術的教學方法
對新課程下初中田徑運動技術教學的思考 嵊州市教研室 王春香 蔡飛祥 摘要：田徑運動作為運動之母，在運動史上具有重要的地位，同時也是學校體育的重要教學內容。但是隨著《體育與健康》新課程的改革實施，出現了體育課中田徑內容寥寥無幾，對基本的田徑運動技術蜻蜓點水，學生知之甚少，甚至一竅不通，更別說運用，田徑教學中過多關注運動成績等現象，本文針對新課程下初中田徑運動技術的教學提出一些個人想法，意在讓更多的人參與教學探討，提高教學效果。 關鍵詞：新課程 田徑運動技術 運動技能 教學方法 體育新課程標准確立了「健康第一」的指導思想，作為一線的體育教師也正按照「健康第一」的思想積極嘗試進行教學，但是，圍繞「健康第一」指導思想下的運動技能教學問題，目前還存在不少的討論與爭議，諸如「是否淡化運動技能」、「排斥運動技術」、「忽視技能教學以及如何實施技能教學」等。據此也導致了在日常教學中田徑運動內容越來越少，對田徑運動技術的教學忽略甚至取消，筆者認為，在體育學習領域中，應要求學生學習、掌握和運用基本的田徑運動知識、技術和技能，並形成一定的運動特長，為終身體育奠定良好的基礎。 一、現階段田徑運動技術教學中存在的問題 （1）課堂氣氛活躍了，但忽視了根本的技能教學。新課程改革思想有的純是娛樂性、興趣性的課，過分的迎合學生的興趣和愛好，課堂氣氛活躍了，練習興趣提高了，但是對運動技能的學習卻是減弱甚至忽視了。 （2）教學方法多樣而新穎了，但是缺乏了必要的運動負荷。體育運動要獲得鍛煉效果，必須有一定的運動負荷，作為身體鍛煉的體育課也一樣，需要一定的運動負荷來刺激身體機能，才能使身體素質得到提高，而田徑運動技術的習得更需要一定運動負荷練習的累積。 （3）組織手段多樣了，但是拋棄了對田徑運動技術教學的原則。新課程改革後出現了多種多樣的教學方法、教學手段，田徑運動技術教學具有一定的教學原則，但是多樣的組織手段和方法，脫離了運動技術教育的一般原則，使得技術教學失去一定的科學化系統化，對技術的掌握甚少或者一知半解。 （4）學科建設指導思想的不確定性導致了教師對田徑運動技術教學的淡化甚至取消。新課程改革出現了百家爭鳴、百花齊放的局面，各方專家學者對課程建設指導思想上也出現了多種傾向，一線教師有時候會出現無所適從的狀態。 （5）在教學內容選擇上,由於對《新課程標准》理解上的偏差,致使中學的田徑類課程教學失去了田徑項目真正的面目,一些真正的具有健身價值的內容消失了,取而代之的是一些純游戲性的內容。 （6）在評價上，過分注重田徑項目的運動成績。由於個體差異對田徑運動能力的影響非常大，導致存在很多學生努力程度與運動成績不成正比的關系，因此田徑運動教學的評價不能簡單的以運動成績來衡量學生的成績。 （7）部分教師對個別田徑項目教學上存在著過分追求運動技術細節和競技性要求，從而照搬照抄競技性運動的訓練方式來指導體育課程田徑運動項目教學。 二、新課標對初中田徑運動技術教學的界定 田徑項目作為中學體育教學中的主要內容，水平四中具體對動作技術的學習和掌握運用作了系統的要求，田徑項目無不包含有一定的「技術」和身體練習中的「正確的動作技術」。運動技能領域目標中，對學習和應用運動技能水平四作了如下具體的要求：發展運動技戰術能力，達到該水平目標時，學生將能夠：基本掌握幾項主要的田徑運動技能。 《體育與健康課程標准》強調「堅持『健康第一』的指導思想，促進學生健康成長」的課程基本理念，從未排斥運動技能的教學。而且明確界定了新課程的性質，指出體育與健康課程是以身體練習為主要手段，以體育與健康知識、技能和方法為主要學習內容，以增進學生的健康為主要目的，並專門設立「運動技能」學習領域，明確提出了學習目標和內容框架，《課程標准解讀》明確指出：「與其他文化課不同，體育與健康課程主要是一種技能性的課程。這就是說，體育與健康課程學習的結果主要不是體現在認知性知識的積累和深化上，而是表現在體能的增加、技能的掌握和行為態度的改變等方面。」另外還提出：「運動技能學習領域是體育與健康課程的主幹學習領域，該領域與運動參與領域一起最能體現以身體練習為主要手段的課程性質；運動技能學習領域是實現其他學習領域目標的載體。由此可見，《課程標准》沒有忽視或淡化運動技能的教學，相反更為突出運動技能是體育與健康課程的重要學習目標和內容。 三．對新課程下初中田徑運動技術教學的思考建議 1．對新課程下初中田徑運動技術教學深度的思考 對初中田徑運動技術的教學需要有辯證的認識，即：需要加強運動技術的教學，但不能唯技術教學。《新課程標准》沒有忽視或淡化運動技能的教學，相反更為突出運動技能是體育與健康課程的重要學習目標和內容。明確指出在初中階段應注重學生基本的運動知識、運動技能的掌握和應用，但也不過分追求運動技能傳授的系統和完整，不苛求技術動作的細節。有的項目技能，如調高、跨欄、標槍等內容，可以不必像過去那樣按競技規則去設計教學目標，而是把目標降下來，讓學生去積極體驗；相反，有些項目技能，如短距離快速跑、耐久跑、基本的跳躍等內容，又要堅持技能目標不降低，技術要求適當和競技性靠攏，因為這些技能可能成為學生終身鍛煉的方法，所以在體育教學中要強化技能目標，讓學生通過掌握正確的技術來獲得成功感。要培養學生真正的、深層次的興趣，他們才有可能自覺地鍛煉。總之，在設計運動技能領域目標時要根據項目特點區別對待，以彰顯技能教學目標的科學化。 2．教師應具有良好的田徑運動技術和教學能力 對體育教師來說，不僅要全面掌握田徑運動技術，更要對田徑運動技術教學特點、規律，教學方法有明確的認識，並應及時吸收現代教學理論和研究方法，只有在科學的教學理論與方法的指導下，才能更好的實現新課程田徑運動的教學任務。 3．採用單元教學計劃。 教師應依據所制訂的水平四的體育與健康課教學計劃，結合學校的田徑教學資源、教師自身實際、學生的特點，依據具體的教與學目標，認真制訂符合教與學實際的田徑單元教學計劃。單元教學計劃的制訂應體現各項田徑運動技術教與學的系統性，要選擇能夠實現具體教與學目標的有效的田徑教與學的手段和方法。 4．田徑技術的教學要特別強調區別對待 由於學生的技術基礎，身體素質水平，以及對技術動作的理解能力方面均存在較大的個體差異性，因此在課堂教學中要特別強調個別對待。要在統一的教學組織中（班級教學）把集體練習，小組練習，個別練習有機地結合起來。 田徑教學不同訓練，它要受場地、興趣等方面的限制。特別是跨欄、跳高等項目的教學，在這方面表現得尤為明顯。如跳高的橫桿高度不可能給每個學生設置一個高，跨欄跑的欄高、欄距也不能每個學生設置一種等，給教師的教學組織和指導也帶來許多麻煩和困難。但與此同時也對教師的課堂教學組織能力提出更高要求。一方面要調動所有學生的學習積極性，把握班級教學的總體課堂教學進攻。另一方面，又要加強個別指導和區別對待，使每一個學生都能完成課堂教學的學習任務，最終達到對技術動作的正確掌握。 5．根據田徑技術的形成和掌握，受身體素質制約性非常明顯這一原理，適當提高身體素質的教學 在田徑技術教學中，某些田徑項目的技術動作，只有在肌肉最大用力的情況下完成。如果沒有相應的身體素質作為基礎，要掌握這些動作或技術是大可能的。如跑中的速度素質，跳躍的起跳能力，投擲類的力量素質等，受身體素質和運動訓練水平制約性就更加明顯。因此在田徑技術教學中，除了注意技術動作本身外，還應注意改善和加強學生身體素質和運動能力的提高和培養。 6．改變傳授方式，優化、整合教材、激發學生興趣 傳統的田徑教學，只是以教師為中心，學生圍繞教師轉，面對傳統的教學方法，學生只能在威嚴下「被迫」學習，遏制了其主動性，影響學生學習興趣，久而久之，學生對田徑項目產生抵制心理，那積極性更無從談起，田徑運動也無法深入開展。因而，我們必須改變傳授方式，激發學生興趣，在教學中既要根據田徑技術的特點組織教學，又不要因練習過於單調枯燥而影響了學生的學習興趣如不能讓學生認為耐久跑就是「繞著圈圈轉」，從而產生厭學心理，不要讓學生認為投擲就是拿個實心球漫無目的地往遠處扔啊扔。因此，田徑教學的組織教法比其它運動項目的組織教法要求更高，更難，也更重要。為了不使田徑課堂教學單調、枯燥，教師應具有調節、渲染課堂氣氛的能力，保持學生練習的積極性。 7．網路多媒體技術在田徑技術教學中的運用 傳統的田徑教學中主要以語言授課、動作示範、幻燈、錄像為教學手段，而在多媒體上、網路上，高速信息把它們都結合一起，學習者接受的是多媒體教學，大量的文字、優秀運動員的技術動作圖片和視頻、flash 動畫以及音響可以綜合起來運用到教學當中，帶給學生新奇、激烈的多媒體效果，學生在觀賞高水平的跑、跳和投的比賽中，可給與指導和激勵，使學生了解和領悟了田徑運動各項技術，教師要充分地發揮學生的思維和運動參與，讓其在綜合刺激下掌握運動技術，此舉顯然可以極大的提高學習的效果。 8．改進教學評價，實施新課程評價意義 在以往的田徑教學評價中，只強調運動成績而忽視學生學習的態度、行為等，不太重視運動技術的運用和參與程度。嚴重影響了學生積極參與和體育鍛煉的熱情。田徑教學評價中應堅持「健康第一」的指導思想，通過老師評介、學生自評和同學間的互評，來發現自己的進步和不足，激勵學生為終身受益的田徑鍛煉方面而努力進取。 9．通過對「田徑教材」的創新和改革，提高田徑運動技術教學效果 對於某些難度高、技術復雜的項目，可讓學生通過掛圖、影像、書籍等途徑對其只作了解，懂得其基本知識和如何練習，通過對技術進行適當改革，降低難度要求、改進練習方法。以游戲、比賽等形式來進行教學。如耐久跑、可採用各種趣味性游戲或比賽形式，抓住學生好玩的天性，使單調枯燥的耐久跑變得有趣味，如進行基本投擲技術教學時，可進行「羽毛球大戰」游戲。讓學生先「玩」，發揮其主動性和積極性，根據大多學生的投擲動作，再講述和練習投擲的動作技術。 田徑運動項目眾多，技術復雜，加上其練習過程的單調、枯燥和勞累，在教學中，要根據新課程要求，明確田徑運動技術的教學目標，探索田徑運動技術教學的方法。採用多種教學方法、全面的評價手段、多方的媒體運用，提高對田徑技術教學的興趣，從教師、學生全面提高田徑技術教學的效果，發揮出田徑運動的重要作用與地位。
④ 田徑的一般教學手段
田徑教學中強調教師為主導，學生為主體的統一。在授課形式上由「傳授型」向「引導型」轉變，即強調教師的精講、引導、指導下的學生自學、自練與自我評價。在教學方法上，強調理論聯系實際，採用「啟發式」、「討論式」、「探索式」、「引導式」和「自學式」教學，注重科學性和實效性，從學生實際出發，靈活運用多種多樣的教學方法與手段，來滿足不同水平學生的要求，同時不斷研究探索學生的學法。我們在教學實踐中，根據不同的教學內容，採用多種教學方法與手段的有機組合，取得了好的教學效果。如：《田徑運動技術原理》專題，採用講授、討論、答疑相結合的教學方法；《田徑場地》專題，採用講授、實踐、答疑相結合的教學方法等等；「組合法」的採用，最大限度地調動了學生學習的積極性、主動性和創造性，使學生真正成為課堂的主人，變被動學習為主動學習，培養了學生勇於開拓、獨立思考、敢於創新的精神，培養了學生分析問題、解決問題的能力、尤其是實踐能力和創新能力。田徑技術教學中靈活運用「精講法」，就是把講授與提問、練習有機結合，引導學生去思考、去練習、去創造；「層次法」，就是按因材施教和可接受性原則，對不同層次學生提出不同的教學目標，區別對待、因材施教，來滿足不同水平學生的需要，使學生有效地掌握田徑技術技能。
⑤ 小學體育教學技巧水平（二）
2．田徑教學內容的特點
（1）小學五、六年級的田徑教學內容是在三、四年級的基礎上發展的，主要是通過形式多樣的跑、跳躍、投擲練習和貼近學生學習、生活的一些情境性或主題性的游戲活動，讓學生逐步掌握田徑運動的正確方法和合理動作。
（2）選編的田徑教學內容，無論是分解動作還是連貫動作，個人練習還是集體協作練習，都力爭體現以學生發展為主的教學思想，如「小小設計師」、「搶占奔跑空間」，給學生更多的時間和空間，讓學生在輕松、自然的教學活動中學會學習、學會認知、學會生活。
（3）教學內容淡化了競技性，增加了游戲性、趣味性、娛樂性、健身性和教育性內涵，如「青蛙過河」「學習解放軍，爭當神投手」「歡慶申奧成功」。這些教學內容豐富、生動活潑、貼近學生的認知水平和生活實際，既能使學生理解和掌握跑、跳躍、投擲的知識和技能，又能將課堂延伸至社會，使田徑教學內容具有更大的活力。
3．田徑教材的教學內容
（1）跑
① 發展快速跑能力的練習（包括：各種快速起動的跑；追拍跑；接力跑；「攻克堡壘」游戲；障礙賽跑；不等距離的追逐跑）
② 發展耐力跑能力的練習（包括：自然地形跑；定時跑；定距跑）
（2）跳躍
① 發展跳躍能力的練習（包括：各種方式跳繩；跳竹竿：「協同跳」游戲；摸高跳）
② 跳高（包括：跨跳練習；助跑起跳，直腿擺動坐上跳箱；急行跳高）
③ 跳遠（包括：立定跳遠；「青蛙跳荷葉」游戲；助跑幾步，一腳跳起雙腳著地；急行跳遠）
（3）投擲
① 發展投擲能力的練習（包括：滾；拋；擲；投；推；撇等）
② 發展擲遠能力的練習（包括：原地及自然跑幾步肩上投擲；原地及自然跑幾步背後過肩投擲；推擲實心球等）
③ 發展投准能力的練習（包括：固定目標投准；活動目標投准）
4．田徑的教與學法
（1）重視學生的體驗。在一些比較簡單動作的教學時，教師只要提示動作要領、方法與要求，對於動作細節不要提出過高、過細的要求。教師要鼓勵學生積極投入，引導他們自主選擇練習內容，自己參與動作演練，自我感受活動過程，主動探索練習方法和比賽戰術，讓學生在參與中獲得積極的運動體驗。
（2）精心設計練習的形式。教師要運用多樣化、游戲化、趣味化的教學方法與手段，激勵學生參與學習活動，以充分體現田徑教學的多種功能，達到全面鍛煉、愉悅身心的目的。如，在學習「搶占奔跑空間」游戲時，可採用多種方法完成；進行「消滅老鼠」游戲，可採用長方形、正方形、圓形等場地完成。
（3）不斷變化練習的方式。在教學組織時，教師可根據實際情況，改變練習的方式與方法，如調整練習的距離、高度、速度、重量，對前進的路線，器械的擺放，分組的形式，合作的組合等等都可以進行變化，以不斷激發學生的練習興趣。
（4）創設個性發展和群體合作學習的良好環境。教材中有許多發展學生個性和群體合作學習的練習，如「個人搶占空間」、「集體搶占空間」、「障礙賽跑」、「三人追拍」、「四人協作跳」和「提速火車」等等。這些活動是完成課程目標的載體，在教學過程中，教師不僅要重視體育知識、技術、技能和練習方法的傳授，更要注重對學生的個性和群體意識、群體行為的培養，如自我展示、頑強意志、互相幫助和集體精神等。
（5）體現「健康第一」的思想。教學中教師應重視學生個體差異和不同需求，貫徹因人而異的原則，尤其是高年級女生中許多同學已進入青春發育期，更要注意安排適合她們生理、心理特點的教學內容。練習中的各種生理指標、心理狀態和同學之間的關系，都要體現「健康第一」的思想，使學生在身體、心理、社會適應方面都獲得全面和諧地發展。
（6）注意培養學生創造力和思維力。教學中教師要引發學生積極思考，充分發揮他們的想像力，注意培養他們的創造性思維。如「小小設計師」是將單一的往返跑與創造性活動結合起來，讓學生自己設計跑步圖形；又如「青蛙跳荷葉」，是把雙腳連續向前跳的動作與蛙跳的動作相結合，讓學生通過想像，形象生動地模仿青蛙輕巧落地的動作，從而幫助他們掌握跳遠落地的緩沖動作。
（7）給學生留有自主學習的時間與空間。教材中多數教學案例都給學生留有自主學習的時間和空間，目的是讓學生通過自己的努力，探究、發現、實踐自己感興趣的學習內容。在這一段時間內學生是真正的課堂學習的主角，可以自由選擇學習內容，自主決定難易程度，自己掌握學習進程。教師要鼓勵學生自主學習的積極性和主動性，為學生搭建充分展示才能的舞台，不包辦代替。
第四章 技巧與器械體操教學內容介紹
1．技巧與器械體操的教學目標
水平（三）《教師用書》技巧與器械體操的教材內容分為四項：技巧、支撐跳躍、低單杠、實用性攀爬。這些教材內容形式多樣，實用性強，項目較多，器械的高低、寬窄變化較大。有些動作要使身體倒置、跳起、騰空或在杠上完成一定難度的練習，甚至還有一定的危險性。在這樣的條件下引導學生鍛煉，首先能激發他們的參與意識，促使他們主動地投入到學習中去。其次，在練習的過程中，學生通過自己的努力和群體的幫助，克服種種不適、緊張等心理障礙，不僅掌握了技術動作，而且提高了學習情緒，增強了意志品質，並得到了合作學習的樂趣。同時，學習過程中要求學生嚴格遵守練習程序和群體活動規范，也為學生遵守社會公共秩序作了一次很好的演練。再次，當學習獲得成功和進步以後，學生在體驗到自我價值的時候，會產生自我展示的願望，有利於提高學生的自尊心和自信心。
技巧與器械體操的教學目標有以下五條：
（1）初步掌握技巧與器械體操的內容，在單個動作基礎上，學會做組合動作。
（2）發展學生的體能，提高靈敏、協調和平衡能力，增強肢體肌肉力量，改善身體機能水平。
（3）培養學生學習的參與意識和積極性，鼓勵學生展示自我，體驗在運動時的心理感受，克服膽怯、畏難等心理障礙。
（4）增強保護與幫助和合作學習的意識，體驗群體學習生活的樂趣。
（5）培養勇敢、頑強、果斷和克服困難的優良品質，幫助學生樹立安全意識，促進身體、心理的和諧發展。
2．技巧與器械體操的特點
（1）五、六年級既是小學最高的年級段，又要為即將升入初中作好各種准備，具有承上啟下的特點。五、六年級教學內容在三、四年級的基礎上，內容有所增加，難度有所提高，是三、四年級教學內容的發展、變化和重新組合。同時，五、六年級與初中一年級教學內容在某些具體的名稱上更趨於接近，體現了小學技巧與器械體操教學與初中體操教學內容相銜接的特點。
（2）隨著文化知識學習和社會經驗的逐漸增加，五、六年級學生對動作的掌握不再滿足於表面上粗略的學習，而是開始追求動作內在關系的把握，表現出教學內容的技術因素有所增加。盡管這些技術要求還是很簡單的，但反映了該階段學生學習的一種傾向。教學中教師要善於把握傳授技術的「度」，既不能過多地追求技術細節，偏離小學教學的實際，又不能否定技術動作的規范，使學習缺乏深度。
（3）教學內容的針對性。五、六年級學生隨著年齡的增加，教學內容各個項目的力量要求增加了，如出現了以靜力性練習為主的倒立動作，單個動作和組合動作的難度和強度都比三、四年級有所加大；同時，又要注意男女生之間的差別。開始進入生長發育第二高峰期的男女生之間的生理、心理差異逐步明顯，在一些難度較大的教材中，把男女生的學習內容加以分列，男生更突出剛性，女生更突出柔性，使學習內容更適合男女生的生理、心理特點。
（4）教學內容的選取更貼近學生的學習與生活。五、六年級的技巧與器械體操教學內容有許多動作接近學生的生活，如從高處跳下，從低處跳上，攀登和爬越各種障礙，出現意外或失去重心時的應急措施等。這些貼近生活的模擬性練習，體現了教學內容的實用價值。
3．技巧與器械體操的教學內容
（1）技巧
① 各種滾動與滾翻動作（包括：發展滾動能力的練習——握踝前後滾動、抱球前後滾動、夾物前後滾動、抱頭直體左右滾動、抱球直體左右滾動、抱頭屈體左右滾動、抱球跪撐屈體左右滾動、屈肘跪撐左右滾動、抱腳團身左右滾動等；發展前滾翻能力的練習——雙手握踝前滾翻、雙腳夾球前滾翻、雙手抱球滾翻、一手抱球，一手支撐前滾翻、雙手抱球肩側前滾翻、跳箱蓋上前滾翻、滾翻時低頭，以單肩支撐由高處向下前滾翻、連續前滾翻、高處跳下後接前滾翻、模擬被絆倒接前滾翻、前滾翻分腿起、慢跑急停，重心前移做前滾翻、越過障礙前滾翻、雙人「車輪」前滾翻等；發展後滾翻能力的練習——雙手握踝後滾翻、雙腿夾物後滾翻、連續後滾翻成直線、「波浪」式後滾翻、高處跳下後接後滾翻、後滾翻接球等）
② 各種簡單的倒立動作（包括：肩肘倒立——雙人配合練習、腳蹬牆成手倒立、腳蹬牆手倒立後作前滾翻等）
③ 保護與幫助下做手倒立（包括：靠牆手倒立、靠高墊手倒立、有人扶持手倒立等）
（2）支撐跳躍
① 發展支撐跳躍能力的練習（包括：原地起跳，空中分腿練習；分腿立撐練習；分腿立撐，推手挺身跳起練習；上步助跑，起跳練習；「撐駱駝」練習；助跑，起跳，支撐，分腿練習；助跑起跳，分腿跳上模仿跳箱練習等）
② 山羊分腿騰越（包括：在保護與幫助下練習；在安全條件下練習；完整動作練習）
（3）低單杠
① 發展懸垂能力的練習（包括：仰卧懸垂臂屈伸；屈臂蹲懸垂擺動；屈腿懸垂擺動；穿臂前後翻；蹲懸垂，穿杠成倒懸垂；高杠屈臂懸垂）
② 發展支撐能力的練習（包括：雙杠支撐移動；低單杠支撐左右移動；跳上成正撐，前翻下；跳上成正撐，上體前翻慢下成蹲立等）
（4）實用性攀爬
① 各種攀爬練習（包括：爬斜梯，跳下成前滾翻起立跳箱；攀爬2米高的障礙物；攀爬輪胎架）
② 手腳並用爬竿（繩）（包括：爬垂直竿（繩）；爬斜竿（繩）等）
4．技巧與器械體操的教與學法
（1）關注每一位學生，確保每個學生受益。
教學中要關注每一位學生，包括體育能力較強的、較差的和一般的學生。這里尤其需要提出的是，體育能力較強的學生往往因為成績好，並經常作為教師的助手而受到重視；體育能力較差的學生則是教師傳統關注的對象。而作為班級人數佔大多數的體育能力一般的學生，因為人數多，又沒有更多的特殊情況需要教師「操心」，會有意無意地被教師所忽視，這個現象應該引起注意並加以改進。雖然從表面上看，對體育能力一般的學生的忽視不會影響教學質量，這些學生大多數能夠完成學習任務，但從心理健康和社會適應的要求分析，這種忽視是不能允許的。因為，每一位學生都需要教師的注意、關懷和幫助。所以，教學中教師要關注每一位學生，要確保每個學生受益，不僅要關注那些體育能力較強和較差的學生，也不能忽視體育能力一般的學生。例如，有的教師在體育課中建立了體育委員「輪崗值日」制度，讓每一位學生在一學期都當一回體育委員。這就改變了以往體育委員由一人「承包」的做法，讓每一位學生都能在「值日委員」崗位上，學習服務、學會溝通、鍛煉自己、展現自我。
（2）注重講解、示範的啟發性。
在教學過程中教師講什麼、怎麼講、講到哪兒為止，都是講解中需要注意的問題。例如，技巧教學時提問學生「什麼時候交叉腿」，「轉體方向怎麼判斷」，「後滾翻推手時間和方法」。這些帶有針對性和啟發性的提問，可激發學生積極思維，開動腦筋，活躍課堂氣氛，提高學生參與意識。講解時，還要講清動作的重點，指出難點。要防止主觀臆斷講解。還必須鑽研在課的哪一環節，用多少時間、什麼方式、怎麼精講，要隨時反饋講解的效果。還要善於運用術語，例如，教學初，可結合掛圖講解動作的術語，使學生初步了解動作術語的形象概念；演示時，可結合動作，重點提示術語，使學生看見動作後，知道「是什麼名稱，在身體什麼部位，該怎麼做」；練習中，可讓學生根據術語做出動作，使他們建立從術語到動作的聯系。
示範方法的運用也要講究啟發性。示範時，應力求穩、輕、美，使學生在動態的示範中得到健與美的享受。教師要根據不同的學習階段採用不同的示範方法，例如，練習初的完整示範或邊示範、邊講解；改進動作時的重點示範；小結時的演示性示範等。
（3）重視練習的幫助性。
學生在學習過程中的練習活動，往往都是在教師或同伴的幫助下進行的。由於技巧與器械體操的教學內容大多數與學生平時生活和學習的正常身體姿勢和位置不同，學生在練習時會產生不習慣的感覺；有些動作有一定的危險性，學生在練習時會產生猶豫和害怕心理。因此，練習的幫助性是學生在學習動作和鍛煉身體過程中，增強信心、增添勇氣的必要手段。同時，在互相幫助的練習過程中，學生通過與教師或同伴的互相協作、互相磋商和互相交流，把自己融入到群體之中，體驗到合作學習的樂趣，體驗到對集體的認同感和歸屬感。
（4）做好專門性准備活動。
技巧與器械體操教材內容對柔韌性和協調性要求較高，除了做一般性准備活動之外，教師應重點指導學生做好專門性准備活動，特別應加強頭、頸、肩、腰、腕、踝等部位的活動。
第五章 小球類和球類游戲教學內容介紹
1．小球類和球類游戲的教學目標
球類活動是小學生特別喜歡的項目。孩子們都喜歡玩球、打球和賽球，著名的球星也往往是他們羨慕和崇拜的偶像。球類活動不僅具有對抗性、趣味性等特點，而且強調集體合作，靈活多變地運用各項技戰術，對鍛煉人的體力，發展社會適應能力，充分發揮個人和集體的聰明智慧等都具有不可替代的作用。由於小學生的年齡特點和身體條件的限制，難以運用成人規范的場地、器材和嚴格的規則進行球類活動。因此，在小學體育教學中，縮小了場地與用球、簡化了規則，稱之為「小球類和球類游戲」。本章選用了小籃球、小足球、羽毛球、乒乓球四項作為水平（三）的教學內容。
本章的教學目標有如下五條：
（1）通過教學激發學生參與球類活動的意識與行為，提高學習的主動性與興趣性。
（2）學習簡單的球類活動基礎知識，初步掌握簡單的球類活動基本技術和技能。
（3）發展學生的速度、靈敏與協調素質，提高與改善學生的身體機能水平。
（4）通過球類活動培養學生良好的心理品質、樹立自尊與自信心。
（5）增強同伴間的合作與交流，形成關心集體、尊重對手、遵守紀律的良好體育風尚。
2．小球類和球類游戲的特點
（1）在水平（二）的基礎上，提高了小球類的基本技術、集體配合和簡單規則的要求，並逐步建立戰術概念。
（2）加強了個體與群體之間的對抗性活動和游戲，逐步向小球類的簡易教學比賽過渡。
（3）球類教學內容突出了學生在教與學中的地位與作用，注重學生的運動參與、自主學習、集體意識、合作交往、情緒調控的能力培養。
（4）競技運動項目的改造，保留了球類活動的特徵，降低了技術難度要求，體現對體育文化的傳承。
3．小球類和球類游戲的教學內容
（1）小足球
① 足球基礎知識（包括：小足球場地及設備規格、足球基本規則——擲界外球、踢球門球、踢角球、罰點球、任意球）
② 足球基本技術與游戲（包括：顛球與游戲；運球與游戲；踢球與游戲）
（2）小籃球
① 籃球基礎知識（包括：籃球場地及設備規格；籃球基本規則——推人犯規、拉人犯規、阻擋犯規、腳踢球違例、拳擊球違例）
② 籃球基本技術與游戲（包括：耍球游戲；傳球游戲；運球游戲；投籃游戲）
（3）羽毛球
① 羽毛球基礎知識（包括：羽毛球場地；羽毛球基本規則；發球違例的幾種情況）
② 羽毛球基本技術與游戲（包括：握拍法；耍球游戲；低手擊球游戲；高手擊球游戲）
（4）乒乓球
① 乒乓球基礎知識（包括：檯面的區域；擊球時間劃分；握拍法）
② 乒乓球基本技術與游戲（顛球游戲；擋球游戲；發球游戲；攻球游戲）
4．小球類和球類游戲的教與學法
（1）五、六年級的小球類教學，教師要有目的地提高體育文化的內涵，結合教學內容介紹基礎知識，引導學生在游戲和競賽活動中學習規則，掌握安全活動的方法，以增強自我保護意識，懂得安全地參加球類活動。
（2）五、六年級學生對球類運動的學習正處於啟蒙階段，教師在教學中要盡可能地創造條件讓學生多接觸球，讓學生在熟悉球性中提高控球能力。對場地器材條件較困難的地區和學校，可因地制宜地開發代用器材，例如可以自製麻繩球、藤球、棕球等用於小籃球、小足球活動。
（3）充分發揮球類游戲的功能，激發學生的參與興趣。要講究教學方法，加強學法指導，採用主題教學、情境教學等方法，使學生在生動活潑的學習環境中主動、積極、快樂地學習。
（4）小球類和球類游戲的教學過程是師生交往、合作的互動過程。教師在引導學生互相觀察、互相模仿、互相幫助的同時，應提倡師生之間共同參與，互相交流，在融洽平等的課堂氛圍中師生共同發展，共同提高。
（5）在向學生傳授知識與技能的同時，教師要關注學生的心理品質和社會適應能力的培養。例如，針對小球類活動對抗性較強，運動量較大的特點，教師可引導學生體驗身體疲勞時的心理感受；針對小球類活動對熟悉球性、控制球能力要求較高的特點，教師可引導學生在活動中樹立自信、自強，培養勇於克服困難的意志品質；針對小球類活動的群體性特點，教師可在活動中加強學生同伴和群體之間的協作配合，以增強他們對人際和社會交往的適應能力。
⑥ 田徑教學過程中的特殊規律
特殊教學規律是指體育教學過程所特有的規律，有以下幾個方面：
1.動作技能形成規律 體育實踐課的教學，以運動動作的練習為主，學習掌握動作技術 技能的教學過程，有自己的特點和發展規律。一般可分為三個階段，即粗略掌握動作階段，改進和提高動作階段、以及鞏固與運用自如階段。這三個階段是有機聯系的。但由於教材的難易程度、教師的組織教法水平、學生的基礎，以及其他有關條件的不同，三個階段的具體特點和所需的時間，也有所不同。因此，三個階段的劃分是相對的，沒有嚴格的、明顯的界限。但在不同階段中，動作技能的教學各有特點，以及相應的教學目標和要求。只有根據這些特點、目標和要求，採用不同的手段和方法，才能收到事半功倍的效果。
2.人體機能適應性規律 人體進行運動時，體內會產生一系列的變化。機體對這些變化有一個適應過程，有一定的規律性。當人體開始運動時，身體承受一定的生理負荷，體內異化作用加強，能量儲備逐漸下降，這一時期稱為工作階段。經過休息和調整，體內能量儲備逐漸恢復到接近或達到運動前的水平，稱為相對恢復階段。再經過合理休息，機體的恢復功能可以超過原來的水平，稱為超量恢復階段。根據這一規律，為了使學生達到增強體質的實效，必須合理安排體育課的間隔時間，才能產生運動動作練習的效果積累，提高學生的機能水平。如果間隔時間過長 ，失去了負荷後的痕跡效應和最佳時間，機體工作能力就會降到原來水平，稱為復原階段。
3.人體生理和心理活動起伏變化的規律 體育教學中學生的身心同時參加活動，在反復的練習和休息的交替過程中，學生的生理機能變化有一定的規律性。從一節體育課來看， 呈上升－穩定－下降的趨勢。由於學生年齡特點，健康狀況及訓練水平不同，教師選擇的教材和採用的組織教法的差異，以及氣候變化條件的差別，機能活動曲線上升的坡度和進入高峰階段的高度及延續的時間等，也會有所不同。對少年兒童來說，機能活動能力曲線一般是上升的時間短而快，但維持高峰階段的時間較短。身體訓練水平越高的學生，機能活動能力提高的時間較短，達到和保持最高階段的時間延長，並可承受較大的生理負荷。在體育教學中，由於練習與休息進行反復地，合理地交替，練習的負荷時有起伏，學生生理機能變化呈現出一種波浪式的曲線運動。與生理活動相適應，學生的心理活動（主要是指注意、情緒、意志）也呈現出高低起伏的曲線圖像。這種波浪式的曲線變化規律，形成了體育教學鮮明的節奏，也是體育教學應遵守的規律。
⑦ 在田徑運動教學中，選擇教學方法應遵循什麼標准
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身體全面發展原則是在體育教學過程中，通過教材內容和教學手段的選擇與安排，使學生身體的各個部位、各器官系統的機能和各種身體素質得到全面的發展。身體全面發展是掌握技術和提高運動成績的基礎，在教學中決不能忽視身體全面發展的原則。
（六）合理的運動量原則
合理的運動量原則是在體育教學中，學生必須承受適當的運動負荷。合理的運動量能使學生較好地掌握技術動作，提高運動能力和身體健康水平。 （七）鞏固提高原則
在田徑教學中貫徹鞏固提高原則，可以歸綱為「精講多練」。技術教學中教師的教，主要是通過講解和示範；學生的學習要是「聽、看、練」，而練是關鍵，只有通過練才能使學生真正掌握技術動作。 四、田徑技術教學的基本階段
田徑技術教學可分為三個階段，即學習階段、掌握階段和提高階段。這三個階段的特點和教法各不相同。 （一）學習階段
任務：使學生對技術動作有完整、正確的概念，初步掌握技術動作。 方法：
1．教師講解、示範或運用直觀教具，使學生對技術動作要求及其過程，以及場地、器材、比賽規則等有所了解。
2．使學生在實際練習中初步學會和掌握技術動作，並有所體會。 這一階段的教學重點是解決共性的問題，採用統一講解和練習的形式，並統一要求。
（二）掌握階段
任務：熟練和鞏固地掌握技術。
方法：在完整的練習中糾正錯誤動作，改進技術細節。 這一階段的教學應把解決共性問題與個性問題相結合、講解與啟發提問相結合，從理論方面深入分析技術，提高學生觀察和分析技術動作的能力。 （三）提高階段
任務：根據個人特點進一步改進和完善技術，提高運動成績、理論水平和教學工作能力。
方法：糾正錯誤動作，運用理論知識分析技術，提高理論聯系實際的能力。 教學中除理論聯系實際的共性內容外，還要針對學生的實際情況分組，提出不同的要求和完善技術的措施。 五、田徑技術教學的基本方法
分解教學法和完整教學法是田徑技術教學最基本的教學方法，其它的教學方法都是在這兩種方法的基礎上建立的。 （一）分解教學法
分解教學法是把完整技術所包含的各個環節，在幾次課中逐步學習，在掌握了一個環節的基礎上，再進行下一個環節，最終把各環節連接起來。 採用分解教學法的關鍵，在於各環節之間的有機聯系。
採用分解教學法教學，可以不按照完整技術的動作順序進行。 （二）完整教學法
完整教學法是把技術和全過程，以完整的形式進行教學，以保持動作的完整結構，有更好的連貫性和節奏。
完整教學法中，「完整」的要領是相對而言的，因此在教學中並不是，也不可能是從一開始就要求學生掌握完整的技術動作，而是在完整的的練習中，有不同的重點的要求，逐漸使完整的動作過程完善起來。 六、田徑技術教學的課堂形式
「單軌制」，也就是每次課只有一個項目、一個課時（50分鍾）。「雙軌制」，即兩個項目、兩個課時（100分鍾），學生分為兩組，由兩名教師分別授課，教學中間兩組輪換。
七、理論課講稿與技術課教案 （一）理論課講稿
講稿應在授課之前准備好（青年教師應在一定范圍內試講）。講稿應把問題闡述清楚，要包括各種不同的觀點及個人的觀點。 （二）技術課教案
根據技術教學基本階段的要求，在學習階段由於主要解決共性的問題，教案應當簡明扼要。
第三節 田徑運動教學管理
一、田徑教研室（組）的工作 （一）組織進行田徑教學研究
1．對教學文件的研究：深入領會和理解田徑教學大鋼的指導思想、具體內容和要求；研究學期教學計劃的制訂；研究教案的編定規格和理論講稿的要求等。 2．對教材的研究：明確教材中各項技術動作的規格與要求，教學的重點與難點；研究新的科學技術、新的體育科研成果與田徑教材的結合；研究田徑運動的發展動向；研究教學方法和手段的使用及創新；編寫符合本院系的田徑教材或參考書。
3．對成績考核方法的研究：改進考核方法和評價方法，使之更加完善，並通過考核、評價取得反饋信息，以總結和改進教學工作。
4．應用相關學科研究田徑教學問題：研究和交流在田徑教學中應用相關學科的理論方法，解決田徑教學中的各類問題。
5．研究學生教學能力的培養：研究田徑教學培養學生能力的內容、方法以及能力的考核與評價，制訂關於學生能力培養的指導性文件和實施措施。 6．研究田徑教學的總結：研究田徑教學總結的內容與要求，總結教學的經驗與不足，改進教學方法，提高教學質量。 （二）實施田徑教學工作管理
1．教學過程的管理：田徑教研室通過分配教學任務、檢查教學文件和課堂教學、組織考核和評估、進行教學總結等方式對田徑教學工作加以管理。管理工作的主要內容有：教學文件、教師的教學行為（講解、示範、口令、教學組織、教學方法與手段、教師的儀表、教態、語言告示）、成績的考核與評定，以及各種教學的協調工作等。
2對教材的研究：明確教材中各項技術動作的規格與要求，教學的重點與難點；研究新的科學技術、新的體育科研成果與田徑教材的結合；研究田徑運動的發展動向；研究教學方法和手段的使用及創新；編寫符合本院系的田徑教材或參考書。
3．對成績考核方法的研究：改進考核方法和評價方法，使之更加完善，並通過考核、評價取得反饋信息，以總結和改進教學工作。
4．應用相關學科研究田徑教學問題：研究和交流在田徑教學中應用相關學科的理論方法，解決田徑教學中的各類問題。
5．研究學生教學能力的培養：研究田徑教學培養學生能力的內容、方法以及能力的考核與評價，制訂關於學生能力培養的指導性文件和實施措施。 6．研究田徑教學的總結：研究田徑教學總結的內容與要求，總結教學的經驗與不足，改進教學方法，提高教學質量。 （三）實施田徑教學工作管理
1．教學過程的管理：田徑教研室通過分配教學任務、檢查教學文件和課堂教學、組織考核和評估、進行教學總結等方式對田徑教學工作加以管理。管理工作的主要內容有：教學文件、教師的教學行為（講解、示範、口令、教學組織、教學方法與手段、教師的儀表、教態、語言等）、成績的考核與評定，以及各種教學的協調工作等。
2．教學秩序的管理：執行課堂規定的情況、教師教書育人的措施、安全措施等。
3．場地器材的管理：場地器材的購置、分配、使用、保管與維修等。 （四）實施對田徑運動訓練、競賽和科研工作的管理
1．田徑運動訓練的組織與教練員的選派：根據實際情況按班級或年級組織運動訓練，或組織院系田徑代表隊，或組織賽前集訓。教練員一定要由事業心強、有一定經驗的教師擔任。
2．審定訓練計劃、檢查訓練情況：教練員應制訂多年、全年的訓練計劃，經教研室審定後執行。訓練期間教研室要對課訓練計劃和訓練情況進行定期或不定期的檢查。
3．組織檢查性和其它形式的比賽：為檢查訓練效果，促進田徑訓練工作，教研室應制訂競賽計劃，組織檢查性比賽和其它各種小型多樣的比賽活動。 4．制訂教研室（組）的科研計劃：教研室要制訂全年的科研計劃，計劃應較具體地規定出本年度科研工作的指導思想、主要研究課題、要達到的目標和實施的措施。
（四）加強教師隊伍的建設
1．堅持思想教育，增強教研室的團結。 2．形成合理的教師隊伍結構。 3．加強教師進修。
（五）完成教研室內的行政事務工作 教研室內的行政事務工作繁雜，大體可分為：向教師傳達上級的意圖、指示、決議、文件、通知和會議精神等，向上級呈報各種報表、總結、匯報和請示報告等。
二、田徑運動教學的規范
田徑運動教學的規范就是在教育計劃和教學大綱指導下，全面總結教學經驗，並根據實際情況和田徑教學的特點而做出的關於田徑運動教學的規定和要求，它是田徑運動教學中應共同遵守的准則或標准。 （一）教學文件的規范
教學文件是田徑教學的依據，教學文件是要在充分了解情況的基礎上制定的，它的制定符合實際。 （二）課堂常規的規范
為了保證良好的教學秩序，規范中應有以下方面的規定：課前准備、上課禮儀、學生著裝、請假見習、教學組織、器材使用、安全措施等。 （三）技術動作的規范
盡管田徑運動技術會因個體差異而具有個人特點，但基本技術卻是一致的。 （四）成績考核的規范
成績考核的規范可包括考核形式、方法、標准、成績的評定等。 （五）行政管理的規范
教研室行政管理的規范包括考勤、會議、值班、報表（含教學文件、總結等）、檔案、獎懲等。
（六）教學質量評價的規范
評價教師的教學質量必須是長期的（階段的），客觀、全面的。制定評價方法，使評價工作規范化，不再是少數人憑主觀印象下結論，會更大地激發教師的積極性。
三、田徑運動教學的考核
成績考核在田徑教學中占很重要的位置。一方面考核成績客觀地反映了田徑教學的效果，有助於總結教學經驗，另一方面又是激勵學生努力學習的動力。 （一）考核的內容
田徑教學的考核內容包括三個方面：技術、理論和技能，技術考核又分技術評定和成績達標。 （二）考核的方法
田徑教學的考核方法是田徑教學研究的主要課題之一，為了探討一種既客觀又准確而且簡便易行的科學考核方法，田徑教師做了大量研究。 1．技評的方法：從現行的技評方法和教學研究成果來看，可分為以下幾種： （1）由教研室派出考核組，按照統一制定的動作規格和評分標准，由考核組成員分別打分，最後再評定給分。
（2）通過對比的方式進行定量技評。比如跳高的技評，有的研究提出技術水平比的方法，即y=x2x1。y為技術水平比，x1為預測成績，x2為實測成績。y≥1為優，以下類推，並制定出分數對換表。
2．理論考核方法：現在多數院校的田徑理論考試方法已逐步趨向標准化。 3．田徑總成績的評定：由於田徑教學考核包括技術、理論和技能三方面，因此要給以總成績的評定。
4．田徑試題庫：為了使田徑理論考試標准化，同時又有利於學生復習掌握田徑理論知識，不少院校編制了田徑試題庫。
5． 田徑考試大綱：為了使田徑技術、理論和技能的考試都能達到標准化的要求，應根據教育目標和實際情況制定田徑考試大綱，使之成為田徑教學考核工作的准則和尺度。
四、田徑運動教學的評估
教學管理部門有對田徑學科（包括一般與重點學科）評估的文件，田徑教研室主任要組織全體教師認真學習和付諸實施，並為建設具有較高水平的重點學科共同努力奮斗。
第四節 田徑運動教學中的幾個問題
田徑運動教學是體育教育系統中的一個重要組成部分，不論是哪個層次的教學都要全面貫徹教育方針，使學生在德、智、體等幾個方面得到發展，把學生培養成有理想、有道德有文化、有紀律的一代新人。
一、要轉變的教學觀念
（一）要轉變單一的教學質量觀，樹立全面的教學質量觀
學生掌握技術的狀況和運動成績確實是評價教學質量的重要標准，但不應是唯一標准。
（二）要轉變單向的教學觀，樹立雙邊教學觀
傳統的教學觀念單純強調了教學以教師為中心的作用，忽視了學生的主觀能動性和學習方法。
二、更加註重採用啟發式教學
注入式教學和啟發式教學都不是一種教學方法，而是一種教學觀念。不管選擇什麼樣的教學方法，分解法或者完整法，都會受兩種不同教學觀念的指導。 三、田徑運動教學能力的培養
現代教育理論指出：教學，就是把人類已知的科學真理化為學生的真知，同時引導學生把知識轉化為能力的一種特殊教育過程。 （一）田徑運動實踐能力
田徑教學具有很強的運動實踐性，要掌握田徑技術、田徑知識理論並加以運用，就必須加強運動實踐過程，提高運動實踐能力。 （二）自學自練能力
通過自學自練能力的培養，由於學生的自我付出、探索和成功，會加深對田徑運動的情感和興趣，有利於堅定專業思想。 （三）田徑教學能力考核評價 如何培養學生田徑教學能力，長期以來是各體育院校十分重視和不斷研究的課題，因為它所包含內容甚多，所以出現了各種不同的觀點和分類，對此要做出確切的結論不易。 （四）考核的內容
由於運動實踐能力可通過達標、技評的方式進行，自學自練能力的效果一方面反映在技術的掌握和成績的提高上，另一方面可通過教學能力的提高表現出來，所以田徑教學的能力考核實際上主要是田徑教學能力的考核，這是由教學文件的制定、課堂教學語言和教學行為三方面組成的。
教學文件的制定包括計劃、進度、教案、總結、技術分析報告、理論課講課和教案等；課堂教學語言包括講解、動作分析、思想教育和口令等；教學行為包括動作示範、教學組織、手段運用、錯誤動作糾正以及教態、儀表等。 （五）考核的方法
一種是平時考核，即通過提問、討論、作業、教學筆記、部分內容教學實習等在課堂上進行的考核；一種是綜合考試，即期末進行的答卷或口試。 （六）考核的標准
將田徑教學能力所包含的各個小項劃分成5個等級並分別給以一定的分值，比如很好（5分）、好（4分）、一般（3分）、差（2分）、很差（1分），每個等級制定出相應的定性標准，按學生的實際表現給予一定的分數。 （七）能力的評價
從評價的時機可分為即時評價和課後評價。即對評價是在考核結束後當時 給以講評和判分，這一般都是在課堂上完成的；課後評價是在課結束後進行的，一般是指筆記、作業、分析報告、實習教案等。學生的評價也可作為能力考核的內容之一。
⑧ 如何轉變體育教學觀念，改革田徑教學方法
一、改革教學方法，實現多樣化教學
現如今的體育教學應當擺脫傳統的教學模式，盡可能地向趣味性，靈活性以及有競爭的方向去發展。體育教師應當多動腦，尋求一種更能夠滿足學生的心理需求的教學模式，用多種多樣的教學方法來吸引學生積極地參與到田徑學習中來，而不是傳統的進行某一單一動作的不斷重復。老師在設計相關的活動時應當考慮到學生的體質和能力，盡量做到難易適中，強度合適，這樣學生既不會因為太簡單而失去興趣，又不會因為太難完成而變得沒有自信，如此才可以最大化的調動學生的學習積極性，從而收到良好的教學效果。練習的強度應當控制在學生可以鍛煉身體但不會因此受傷的范圍內。 創造一個輕松愉悅的學習氛圍也是十分有必要的。俗話說，興趣是第一老師。只有讓學生對田徑運動產生極大地興趣才可以更好的引導學生進行田徑運動的學習。老師在教育過程中就可以把精力更多地放在學生運動技巧的學習上面，讓學生對於理論知識和田徑運動進行有效的融合，與此同時，讓學生理解田徑運動的意義，從而知道田徑運動的實質和重要性。
二、增強訓練方法的科學性，提高科學訓練的質量
（1）制定合理的科學訓練計劃。合理的訓練計劃可以提高訓練的質量和運動員訓練水平。而科學的訓練計劃是有目標、有組織、有步驟，分階段進行的。首先要根據學校的教學要求制定合理的年訓練計劃，在年度計劃的大目標下，制定合理的季度訓練計劃，月計劃和周訓練計劃。而且周計劃要在訓練過程中反復檢驗，從訓練結果上檢驗訓練成績，從而保證月計劃、季計劃和年計劃的順利完成。
（2）結合運動員專項選擇合理的訓練手段，最大限度地提高訓練效率。高中學生本身學習任務重，學習壓力大，時間緊。因此為了在有限的時間里最大限度的提高訓練成績，必須要根據每個學生的專項合理安排合適的訓練方法，實行量體裁衣的訓練方法。因此我們體育老師可以做好以下三個方面：
第一深入研究本專項的技術特點，真正把握專項的本質和技術難度，在訓練手段上，要做到實用、集中、有效、不搞形式主義。以跳遠為例，跳遠踏板起跳技術動作對於起跳高度，和跳遠距離起到關鍵作用，而空中動作和落地動作對跳遠距離影響和成績的貢獻，遠沒有起跳的貢獻大。因此，訓練跳遠運動員時必須從起跳開始練習，接下來是落地和空中動作。
第二是查閱和搜集國內外資料，及時了解各項專項的發展趨勢、動態和最新訓練成果，有助於提高老師的個人業務水平。
第三，在訓練中要注意訓練強度和量的結合，比如在訓練中要經常以比賽強度和超比賽強度完成訓練任務。我國著名教練員孫海平，訓練時根據跨欄的技術要求，為劉翔量身訂做了一套抗阻練習，每一個手段都是為了改進專項中某一個環節的技術，提高某一個環節的能力而設計的，因此聯系的強度達到或超越了比賽的要求。同時也取得了輝煌的成績。 我們追求的田徑教學內容，首先是以身體健康為主的，其次是讓學生根據自己的興趣愛好從田徑項目運動中選擇一項或兩項進行系統訓練和學習。與此同時，一定要掙系統性的束縛，改變競技化教學模式，使競技和健康完美的結合在一起。課本改革固然重要，但是，最重要的還是教師，如果教師依然墨守成規，不懂得創新，無論怎麼改革也是無濟於事的。學會改革和與創新，會發現前景更加光明。
三、不斷拓展田徑教學的外圍內容
應當將田徑運動文化延伸到課堂之外。建立田徑運動協會，並由相關的專業人員進行管理，指導大家正確的開展田徑運動，不定期的舉行各種田徑類的比賽，以吸引更多的學生參與到田徑運動中來。最大化的發揮每年舉辦的學校田徑運動會所能產生的影響力，在運動會上不但可以對所有的田徑類協會的訓練和日常工作進行有效的檢驗，還可以在很大程度上對田徑運動進行宣傳，讓更多的人愛上田徑運動。和學校的文化宣傳協會合作，在運動會的開閉幕式以及平常進行體育類的文化表演，吸引大家的注意力，讓學生也可以接受體育文化的熏陶，並自主的投身到田徑運動中來。學校還需要組織一支比較有實力的田徑隊，田徑隊會直接代表一個學校的田徑水平，積極地參加各類比賽，如果能取得比較好的成績也是對廣大學生參與田徑運動積極性的一個提升。這對於推動學校的田徑運動的發展有極其重要的積極意義。