❶ 怎樣去抬頭紋效果好
一、精油按摩消除抬頭紋額頭上出現抬頭紋，主要是皮膚中的膠原蛋白含量減少，皮膚彈性不足導致的，如果能用玫瑰精油塗抹在額頭上，並輕輕地按摩，促進血液循環，就可以增強皮膚的彈性和活力，抬頭紋就能淡化。二、補充膠原蛋白消除抬頭紋皮膚中的膠原蛋白含量減少，皮膚的彈性就會大大的降低，容易出現抬頭紋。如果能在平時多吃一些含膠原蛋白豐富的食物，可以提高皮膚的彈性和活力，對消除抬頭紋是有一定幫助的。建議常吃豬蹄、豬皮、雞翅、深海魚、木耳、燕窩等富含膠原蛋白豐富的食物。三、刮痧消除抬頭紋抬頭紋比較嚴重的人也可以堅持刮痧的方法來消除，因為刮痧可以促進血液的循環，面部氣血充盈後，抬頭紋就會減輕，面色也會變得越來越紅潤。四、敷面膜消除抬頭紋1.姜黃蜂蜜面膜把姜黃磨成粉，加水，用大火煮沸，小火慢煮20分鍾，冷卻後再加入適量的蜂蜜攪拌均勻，製成姜黃蜂蜜面膜，在洗臉後把這種面膜均勻的塗抹在抬頭紋上，20分鍾後再用清水洗凈，堅持一段時間抬頭紋就能淡化。2.白芷山葯面膜因為白芷可以美白祛斑，山葯可以滋養肌膚，消除抬頭紋，恢復皮膚的彈性，所以有抬頭紋的人可以把白芷、白芨、桃仁、山葯磨成粉，加入用人參泡的水攪拌成糊狀敷在臉上，20分鍾後再用清水洗凈，堅持一段時間也可以淡化抬頭紋。五、注射玻尿酸消除抬頭紋抬頭紋比較嚴重，採取上述措施效果不明顯時，也可以當正規的醫院，讓有經驗的醫生為自己注射玻尿酸，這樣不但可以讓額頭看起來更加的飽滿、豐盈，而且抬頭紋也會淡化或者消失。
❷ 去掉抬頭紋的方法
去掉抬頭紋的方法
去掉抬頭紋的方法，在現實生活中，我們會發現有的人會出現抬頭紋，其實抬頭紋是一種由於先天因素或者是後天因素導致的皮膚問題，那麼去掉抬頭紋的方法又有哪些呢？今天為大家分享的內容是去掉抬頭紋的方法。
一、按摩
首先給大家介紹的第一個方法就是按摩，對付抬頭紋的最好方法就是按摩，只要我們對抬頭紋進行一個長期的按摩，並且可以在一定時間內在那不停，那麼我們就可以對抬頭紋產生一個非常有效的改善。同時按摩的方法也有很多種，這里最推薦大家的就是在按摩的時候使用精油進行輔助，這樣我們就可以有一個比較好的效果，所以這里是比較推薦，有抬頭紋的同學進行堅持按摩的。
二、醫美
給大家推薦的第二個方法就是醫美，現在科技發展的迅速醫美效果也可以將抬頭紋完全的去除，這里就比較推薦一些有頑固抬頭紋的同學去進行醫美選擇，效果會比較的好，但是在選擇醫院的`時候建議大家盡量的去三甲醫院以及正規的美容院不要隨意進入不正規美容院，這樣會使我們的皮膚受到二次傷害，最後的結果就得不償失了，所以這一點大家需要注意。
三、站著洗頭
第三個方法就是站著洗頭，我們經常在洗頭的時候是頭向下，所以我們的頭就非常的容易皺起來，這樣就會加深我們的抬頭紋的產生，所以是比較推薦大家站著洗頭，這樣就會減少額頭的負擔，並且減少我們皺眉頻率，這樣就會使抬頭紋得到一個比較好的改善，之後也比較容易得去除抬頭紋，所以比較建議大家站著洗頭。
抬頭紋形成的原因
自然的老化：首先抬頭紋形成的一個原因就是因為皮膚的自然老化，我們的皮膚是可以老化的，在老化的過程中就會變得非常的鬆弛，所以就非常容易產生一些皺紋，並且因為額頭是比較光滑的平面，所以更加容易進行抬頭紋的產生，所以我們要進行一個比較好的皮膚保養，才可以減少這種皺紋。
去除抬頭紋的小貼士
在進行面部護理時，我們需要注意對額頭也進行一個防護，這樣我們才可以有效的避免抬頭紋餓產生，並且也不會加強皮膚的老化速度，抬頭紋只要進行了生長就是一個比較頑固的皮膚問題，所以我們需要在他沒有長出來之前就要加以防止，這樣才會有比較好的一個效果哦，大家需要注意。
管理好面部表情
改掉不良的面部表情習慣。少皺眉，不要養成挑眉斜眼等不好的習慣，減少額頭皮膚的表情負擔。
潔面時要徹底
早晚最好都使用潔面乳，徹底清潔皮膚，額頭部位用手指豎向揉搓按摩清潔，避免藏污納垢。
站著洗頭
平時很多人都是彎腰洗頭，但彎腰洗頭必須向上聚緊額頭，以免水進入眼睛，這樣很容易長出抬頭紋。所以站著洗頭是最好的方式。
每星期一至兩次保濕面膜
缺乏水分是肌膚老化的催化劑，所以每周做一到兩次的保濕補水面膜，可以讓肌膚提高含水度，以減輕皺紋的紋路。此外，用適量白醋和蜂蜜調勻後製成營養面膜敷於額頭上，每晚一次，也可以消除抬頭紋。
每周給額頭做幾次按摩
用毛巾將用毛巾將發際以上箍緊，使額頭皮膚緊綳，然後塗上抗衰老精華素或橄欖油，以中指、食指、無名指指腹輕輕來回按摩額頭20分鍾，每天一次，堅持1個月，就能去除抬頭紋。
抬頭紋是怎麼形成的
抬頭紋較多。其原因是多方面的：一是大量失水。當人們發高燒、嘔吐、腹瀉或禁食水，在身體大量的脫水的情況下，皮膚張力失去彈性，前額會出現抬頭紋；二是營養不良。人缺乏營養，身體過於消瘦時，皮下脂肪大量減少，皮膚凹陷、乾燥、脫屑、粗糙、皮膚鬆弛，前額出現皺紋；三是手摸的壞習慣。經常用手摸額前部，久而久之，皮膚拉長，還有的人愛皺眉頭，久之抬頭紋增多；四是強烈日光刺激。在陽光下曝曬，皮膚水分大量蒸發，皮膚乾燥，彈力纖維下降，引起皺紋。
醫美去除抬頭紋
注射去掉抬頭紋多少錢要看注射除皺所用的材料。
目前，去抬頭紋主要有兩類材料。一類是阻止拉動皺紋的肌肉功能–肉毒素。一類是填充褶皺，填充類包括動物膠原，透明質酸，自體脂肪，自體細胞等。選用材料不同去抬頭紋多少錢當然不同。
去除抬頭紋手術
切除多餘的皮膚後：細致縫合切口。
手術祛除抬頭紋適合於額部皺紋多而深，眉毛與上眼皮下垂的人。這種額頭部分有抬頭紋的是最常見的，對於該地方去抬頭紋簡單方法就是非常容易的，只要您選擇除皺手術即可。
抬頭紋的產生除了與皮膚老化有關外，與患者平時的不良習慣也有很大關系，這也是為什麼很多年輕人也開始有抬頭紋的固執。
❸ 抬頭紋怎麼樣可以去掉
導語：歲數不大，卻有了抬頭紋，實在是令人頭疼的事情。怎麼才能跟抬頭紋說再見，我小面就教你去掉抬頭紋的方法，希望可以幫助到你哦。
去掉抬頭紋方法一：亞麻籽油
經過驗證，亞麻籽油能夠快速去除抬頭紋，用一勺到兩勺亞麻籽油按摩前額，你會發現紋路很快便淺淡了。每天堅持按摩，2周後就能看到效果。
去掉抬頭紋方法二：柑橘類水果按摩
柑橘類水果含有豐富的維生素C，比如橘子和檸檬，用橘子或者檸檬搗碎做面膜專門來敷額頭也是很好的辦法，還能保持皮膚光滑。
去掉抬頭紋方法三：蘆薈膠以及蛋白
蘆薈和蛋白都含有豐富的維生素E，將兩者混合後敷在額頭上，15分鍾後清洗，堅持1周後你就能發現效果開始出現。
去掉抬頭紋方法四：橄欖油按摩
額頭一般來說皮下脂肪很少，所以一般不會產生油分，為了防止按摩時牽扯肌膚，試試用橄欖油從下到上按摩額頭，每天十分鍾就可以，能夠幫助減緩肌膚褶皺以及增加含水量。
去掉抬頭紋方法五：表情不要太誇張
平時大笑或者狂笑都會讓面部肌膚緊湊在一起，包括額頭的皮膚，久了後在額頭便也形成皺紋。還有的人抬頭紋就是因為跟人說話的時候老是習慣挑眉，才導致的.抬頭紋，一定要時刻警告自己，不能再挑眉，然後也可以讓身邊的朋友幫忙監督，說話時是否有挑眉壞習慣。
去掉抬頭紋方法六：切勿頻皺眉
抬頭紋還有一個重要的原因是因為心態不夠樂觀，不積極向上，整天愁眉苦臉，皺著眉頭過日子，皺眉容易產生皺紋。
去掉抬頭紋方法七：溫水洗臉為宜
雖然夏天洗溫水感覺特別的熱，但是用冷水還是熱水洗臉的話，是最容易產生皺紋的。如果是太冷或者太熱的水來洗臉的話，皮膚受刺激，表皮的毛細血管會迅速擴張，久了皮膚會慢慢衰老，導致鬆弛容易產生皺紋的，而溫水溫和的不刺激皮膚。
去掉抬頭紋方法八：額頭防曬
抬頭紋來自額頭，平時一定要注意額頭也要做到防曬工作，塗抹防曬霜，或者可以利用劉海遮掩來進行防曬。因為如果額頭長期暴曬或者曬傷的話，額頭的皮膚就會慢慢失去了彈性，進而皮膚鬆弛，慢慢導致皺紋產生。
去掉抬頭紋方法九：抗皺精華液
在25歲開始，應該要防範以未然，開始使用抗皺精華液，精華液裡面的精華，可以起到抗皺去皺的作用，把它塗抹在額頭上。
❹ 抬頭紋嚴重怎麼辦
問題一：抬頭紋多怎麼辦好呢 長了抬頭紋多怎麼辦您知道嗎?現在可以祛除抬頭紋的方法還是很多的，不僅僅是通過手術可以消除抬頭紋，還有其他解決抬頭紋多怎麼辦這個問題的方法。具體的長了抬頭紋我們應該怎麼辦，還是看看我們接下來的詳細介紹吧。 通常情況下，若是抬頭紋多怎麼辦可以有好的美容效果呢?其實，不論是中年人，還是年輕人，都會有抬頭紋，這種皺紋似乎無關痛癢，但卻在你抬眉的那一瞬間讓你的形象不再完美，讓你不再那麼年輕。那麼產生抬頭紋的原因是什麼呢，下面，我們為大家介紹產生抬頭紋的原因，讓大家可以針對產生原因，進行有效的治療。對於抬頭紋的產生原因有很多，因為肌肉功能下降，很有可能產生抬頭紋，使額肌過度發達造成額紋比較明顯的。如先天性上瞼下垂，因為上瞼提肌無力只能通過額肌運動來打開眼睛，久而久之使其明顯，這樣就必須在解決上瞼下垂的前提下，才能解決抬頭紋的問題。 一般情況下，對於有抬頭紋多怎麼辦才可以有一個真正好的效果呢?長抬頭紋就是一種相當常見於額頭部位的皺紋，由於影響到人們的肌膚美觀，將我們的年齡暴露無疑的顯示出來，為此及時的清除抬頭紋十分的必要，那麼如何消除抬頭紋才能夠有效的效果呢？首先第一種方法是利用注射的方法消除抬頭紋：由於注射的方法消除抬頭紋採用非動物源基礎的原材料，水晶納系列產品使用前無須進行皮膚測試，將由注射引起的過敏反應降至最低，即使是對食物過敏(如雞蛋，牛肉等)的人群，也可以坦然接受水晶納注射，而不必擔心出現過敏反應。還有就是可以通過手術消除抬頭紋：面對抬頭紋怎麼辦的問題，手術消除抬頭紋是不錯的選擇。手術消除抬頭紋後48小時內宜多加冰敷，48小時後改為熱敷以利消腫;術後一周內睡覺宜抬高頭部，手術去除抬頭紋後初期宜減少水份攝取量，以免眼睛周圍腫脹。 現在您知道如何消除抬頭紋了吧?其實，想要去除抬頭紋應養成良好的生活習慣。減少手與臉的接觸。戒除撐臉、扶臉和摸額頭等小動作。看人的方式必須要改，或許因為不太自信，胸不挺，頭不昂，看人只從眉眼抬高的角度仰視，說話喜歡動眉毛，都會不知不覺刻下了抬頭紋。 通過介紹，您應該知道抬頭紋多怎麼辦了吧?你可以根據自己的情況，選擇一種合適的方法進行皺紋的消除，這樣是能夠有很好的效果出現的。但是不要忘記，一定要選擇一家專業的整形美容醫院。
問題二：抬頭紋很重怎麼辦？ 首先我告訴你，抬頭紋是天生遺傳的，你要想根除比較難，你現在能做的就是好好的保養皮膚，注意保濕，還要就是平時要抬頭的時候，注意，把你的整個頭一起抬起來，別只抬眼睛，這樣在無形中加劇了抬頭紋更深了！多注意保養，注意平時的抬頭習慣就好了！
問題三：22歲，抬頭紋很嚴重，怎麼辦呢？求方法！ 多注意補充蛋白質，可能是因為缺乏蛋白質導致的水腫、凹凸不平。
問題四：抬頭紋越來越嚴重 怎麼辦 抬頭紋較多。其是多方面的：一是大量失水。當人們發高燒、嘔吐、腹瀉或禁食水，在身體大量的脫水的情況下，皮膚張力失去彈性，前額會出現抬頭紋；二是營養不良。人缺乏營養，身體過於消瘦時，皮下脂肪大減少，皮膚凹陷、乾燥、脫屑、粗糙、皮膚鬆弛，前額出現皺紋；三是手摸的壞習慣。經常用手摸額前部，久而久之，皮膚拉長，還有的人愛皺眉頭，久之抬頭紋增多；四是強烈日光 *** 。在陽光下曝曬，皮膚水分大量蒸發，皮膚乾燥，彈力纖維下降，
你年齡較小建議先進行護膚保濕改善。等成年後如果還是這樣的話，建議通過以下方法改善。治療方法：1、激光祛除抬頭紋：用激光磨削皮膚改善皺紋；2、BOTX注射除皺；3、填充祛除抬頭紋：通過用伊凡露或者高泰克斯線填充來改善額頭皺紋；4、微創手術祛除抬頭紋：做法是通過眉毛或者發際小切口，將額部組織做一個分離，達到祛除皺紋的目的
問題五：有抬頭紋怎麼辦 病情分析：抬頭紋是因生活習慣和煩惱事多引起的，首先要改變這些，然後可以用些檸檬切片貼臉或蘆薈面膜～意見建議：這些含維生素和水份較高能恢復皮膚彈形使皮膚緊綳受縮皺紋，用一些強效的護膚品是不管用的，最重要的是保證充足的睡眠。
問題六：17歲抬頭紋太重怎麼辦 抬頭紋是由於我們的面部經常會出現各種表情，牽動了額頭的肌肉從而形成的。想要除皺的方法也很簡單，只要你做到以下幾點：
1.要在日常經常做滋潤肌膚的工作：用幾片新鮮的黃瓜片敷在額頭的肌膚上，這樣肌膚就會變得水嫩滑爽了，細紋自然就會消失。
2.可以配合輕柔 *** ：在進行日常的面部清潔的時候可以要著重對額頭進行 *** ，動作和力道一定要保持輕柔，用指尖輕輕地在額頭用畫圈的方法搓揉即可，這樣讓肌膚充分放鬆， *** 血液循環。
3.要適當的補充維生素A：由於維生素A可以調節肌膚表皮及角質層的新陳代謝，有抗衰老和除皺的功效。而且維生素A還可以使已經嚴重角質化的皮膚恢復正常。所以在日常的生活之中注意補充維生素A或使用含有維生素A 的營養品，就可以消除皮膚細紋。
以上這些在日常生活之中的去處抬頭紋的小方法如果你感興趣的話可以自己來體驗一下
問題七：男孩抬頭紋太嚴重了怎麼辦 Botox可以祛除抬頭紋，通過注射在抬頭紋真皮層處，就能祛除抬頭紋。
問題八：臉上皺紋很多 ，抬頭紋很嚴重，怎麼辦？ 臉上皺紋很多 ，抬頭紋很嚴重，保持睡眠充足、營養均衡、心情愉快。多吃富含維生素A、C、D、E的食物，多喝水，健康的身體可使皮膚更富於彈性。去除皺紋可以用下歸然童顏煥新膜 主要成分有西洋參、當歸、白茯苓、白附子等中葯材，增白淡化斑痕、收縮毛孔效果不錯，淘寶搜索一下就能找到的。
問題九：抬頭紋太多了，怎麼回事本人20歲 抬頭紋不僅是中老年朋友的問題了，有很多年輕人也有抬頭紋，抬頭紋的出現給愛美的朋友造成了很大的困擾，隨著現在科技的發達，激光也可以去抬頭紋了，但是還是有不少求美者質疑激光去抬頭紋的效果問題，激光去抬頭紋五大優勢：
1、安全。操作時皮膚無破損，這種方法對組織不會產生任何創傷。
2、無副作用。不產生疤痕，無色素沉著等。
3、激光效果穩定。每個療程5次，每次間隔1個月。它的效果也可保持穩定2～3年。
4、時間短。一次治療約30分鍾，無需休假，隨治隨走，這也正是激光怎樣去除抬頭紋的優點了。
5、其進行時，治療溫和，無痛。無需麻醉，有輕微灼熱感;無需治療後續護理。激光消除抬頭紋後可立即化妝。
問題十：我抬頭紋特別嚴重怎麼辦 春天的我覺得：抬頭紋每個人都會有，只是有的人出現的會比較的早，你出現了抬頭紋，平時不要老是皺眉之類的。可以做做護理和保養，或者除皺的項目。
❺ 去抬頭紋最有效的方法
去抬頭紋最有效的方法
去抬頭紋最有效的方法，抬頭紋其實很多人都會有的，抬頭紋這個是一種常見的皺紋，但跟其他皺紋不一樣的是，抬頭紋是會在年輕的時候就會有的。下面看看去抬頭紋最有效的方法及相關資料。
去除抬頭紋有多種方法，抬頭紋主要由於隨年齡增加，皮膚衰老，皮膚中水分、膠原蛋白丟失形成。額部肌肉長期收縮也可以引起抬頭紋明顯，可以採取局部按摩，或者熱敷等方式緩解，具體處理方法如下：
1、動態抬頭紋：在皺眉表情動作時，抬頭紋比較明顯，可以採取肉毒毒素進行注射去皺，這種毒素可以使局部的肌肉鬆弛，這樣就能使動態的抬頭紋減緩、減輕；
2、靜態抬頭紋：可能採取注射填充的方式，比如注射玻尿酸、點陣激光、射頻治療等刺激局部膠原增生、重塑，使抬頭紋淡化；
3、嚴重抬頭紋：可以採取去皺的整形美容手術進行治療，效果比較肯定，但存在一定的創傷和風險。
可以通過肉-毒素注射可以將抬頭紋去除，而且對於面部表現的影響相對來說微乎其微。隨著年齡的增長，面部老化加重之後，在沒有挑眉的情況下可能也會出現抬頭紋。
這時候如果單獨進行中毒素注射，雖然能夠將抬頭紋去除大部分，但是可能還不能達到完全去除的效果。如果要求比較高，一般會建議患者增加玻尿酸注射充填，或者自體脂肪移植式來達到更好的效果。
當然隨著年齡增長，面部老化進一步加重，會出現額部的皮膚的鬆弛下垂，額紋會更加的明顯。一般會通過面部提升手術，比如做額部除皺手術，或者額部小切口除皺手術，可以達到比較好的去除多餘的鬆弛下垂的皮膚，同時將額紋進行處理之後讓額紋得到明顯的改善效果。
去抬頭紋的方法有很多，可以考慮以下幾種方式：
第一、可以選擇用黃瓜蛋清去除，黃瓜裡面還有大量的水分，能夠為肌膚補充水，維持細胞的活力，將黃瓜打成汁後加入蛋清攪拌均勻，然後再塗抹到抬頭紋的部位，同時進行輕微的按摩。
第二、可以選擇用胡蘿卜蜂蜜去除，將胡蘿卜榨成汁，然後和蜂蜜混合，之後塗抹於抬頭紋位置，15分鍾後清洗干凈即可。
1、手術去除。這種方法適合用於抬頭紋比較深的人，選擇微創手術、注射、激光去這三種方法可以去除掉，效果相對來說是比較好的，但是因為對手術要求高，需要在選擇醫院時找正規醫院，有技術的專業醫生才行。
2、補足水分。如果是身體長期處於缺水的狀態下，皮膚的張力非常容易失去彈性，額頭上就會有大量的抬頭紋出現。在身體內水分不缺失以後，可以保障皮膚有彈性。
同時減少抬頭紋的形成。尤其高燒、嘔吐、腹瀉等這些症狀出現的時候，更要及時補充水分。另外也可以使用具有補水保濕效果的護膚品來幫助補充皮膚水分。
3、補充營養。當身體內沒有充分營養，太過於消瘦的時候，皮下脂肪減少程度會越來越大，皮膚各種問題會出現，當然也少不了抬頭紋。為身體補充足夠的營養，可以淡化皺紋，同時也可以讓皮膚彈性一直在。
4、注意防曬。強烈的陽光會導致皮膚嚴重缺水，長期處於缺水狀態，自然乾燥、彈性纖維下降，而難看的抬頭紋就會鑽空子，輕易爬到臉上。所以出門的時候要避免陽光強烈照射皮膚，做好防曬工作，出門戴帽子、抹防曬霜等等。
5、堅持按摩。想要去除掉影響形象抬頭紋，對紋部按進行按摩，可以起到幫助增強皮膚血液循環的作用，而從讓額頭上的細紋皮膚得到舒緩，對於去除有一定的效果，而且合理的按摩還會緊致皮膚，但是需要長期堅持。
1、面部表情要自然
減少手與臉的接觸。戒除撐臉、扶臉和摸額頭等小動作。要自信一些，抬頭挺胸，看人只從眉眼抬高的角度仰視，說話喜歡動眉毛，都會不知不覺刻下了抬頭紋。所以必須戒掉這些不良姿勢和不自信的心態。
同時，可以用營養防皺乳液或者是精華素，用毛巾將發際以上箍緊，使額頭皮膚緊綳，然後塗防皺品，但是，忌用超強防皺的護膚產品，於指腹，用中指、食指、無名指輕輕來回按摩， 20分鍾左右即可，如此每天早晚各一次，堅持1個月，就能減輕甚至消除皺紋。
2、皮膚水分要充足
當我們皮膚出現缺水狀況的時候，則會引起皮膚乾燥，而且皮膚還會變的粗糙，而出現皺紋。因此我們平時生活的時候要給皮膚充足的水分。
3、洗臉水溫度不宜過高
用微溫的清水洗臉，洗後以毛巾輕輕按干。 此外，用一隻蛋清，放一點陳醋、半小匙蜂蜜調勻後作額頭的DIY面膜。
4、化妝品使用要得當
選擇一些深度補水並含膠原蛋白，加速皮膚的新陳代謝，促進細胞更新的功能性護膚產品。
5、防止過度曝曬
過度曝曬可以造成皮膚損傷，皮膚失去彈性，不但容易形成曬斑，更會讓皮膚鬆弛，形成細紋、皺紋，因此一定要全年使用防曬霜。注意， 曬後舒緩、曬後修復、曬後補水等，曬後肌膚急救方法。
6、營養狀況要均衡
如果我們皮膚營養充足的話，則是不容易起皺紋的。因此我們可以多吃一些增加皮膚彈性的食品，如堅果類、膠凍類以及肉皮，魚肝油等。
抬頭紋去除辦法
一、按摩法
1、指腹從額頭中間向兩邊滑動按摩。
2、輕按太陽穴2分鍾左右。
3、指腹從額頭中間向兩邊輕輕拍打。
用毛巾將用毛巾將發際以上箍緊，使額頭皮膚緊綳，然後塗上抗衰老精華素或橄欖油，以中指、食指、無名指指腹輕輕來回按摩額頭20分鍾，每天一次，堅持1個月，就能去除抬頭紋。
二、站著洗頭
平時很多人都是彎腰洗頭，但彎腰洗頭必須向上聚緊額頭，以免水進入眼睛，這樣很容易長出抬頭紋。所以站著洗頭是最好的方式。
三、潔面徹底
早晚要用溫和洗面奶清除臉上的污垢，洗臉時額頭部分要用手指豎向揉搓，眼睛周圍要從內向外打圈一直到眼角，鼻子兩側要豎向，臉蛋從中間到耳的下面，及嘴的周圍都是橫向揉搓。
四、保濕面膜
缺乏水分是肌膚老化的催化劑，所以每周做一到兩次的保濕補水面膜，可以讓肌膚提高含水度，以減輕皺紋的紋路。此外，用適量白醋和蜂蜜調勻後製成營養面膜敷於額頭上，每晚一次，也可以消除抬頭紋。
五、蜂蜜黃瓜面膜
取鮮黃瓜汁加入奶粉、蜂蜜10克，風油精數滴調勻後塗面，20-30分鍾後洗凈，或將黃瓜洗凈切薄片直接貼於臉部，具有潤膚、增白、除皺的作用。
六、蜂蜜敷面
蜂蜜能供給皮膚養分並能保持肌膚彈性，因此也被稱為是「營養敷面」。將蜂蜜加在麵粉或麥粉之中，攪拌成糊狀，在洗完臉後敷在臉部，約過30分鍾後用溫水洗掉便可以了。因蜂蜜中有異味，可適當加入幾滴檸檬汁以減少味道。
抬頭紋是常見的皺紋之一，抬頭紋的.出現使人的面貌顯得衰竭很多，隨著年齡的增長，抬頭紋只會越來越重，不僅是老年人會有此問題，很多年青人因各種原因也過早的出現了抬頭紋，真可謂未老先衰。以上介紹的4種祛除抬頭紋的方法，各位mm，可以在家進行嘗試，但要堅持效果才會更好。
抬頭紋術後護理
1、想要解決抬頭紋怎麼去的問題，在手術前要多做臉部放鬆運動，例如閉上眼睛靜坐冥想，將注意力放在下巴上。
2、每星期使用1-2次保濕面膜，讓肌膚提高含水度，以減輕皺紋的紋路。
3、在鍛煉身體時，以室內有氧運動取代戶外運動，減少日曬的機會。
4、多喝水，養成規律正常的飲食、睡眠習慣，是保證解決抬頭紋怎麼去問題的一個前提條件。
六個方法去除抬頭紋
1、使用抗老化產品
如果你的抬頭紋從小就開始了，那需要藉助一些抗衰老和抗氧化的護膚品，經常使用這類產品能減少細紋，增加皮膚彈性，並且抑制細紋再生。
2、補充膠原蛋白
膠原蛋白能夠讓肌膚恢復如初彈性，並能持續保持。平時可以多食用一些含有膠原蛋白的食物，比如肉皮，魚肝油等，這些都富有膠原蛋白，能使皮膚變得彈性，抵禦細紋。
3、每周敷一至兩次保濕面膜
肌膚缺水乾裂脫皮都能引起皺紋，想要肌膚富有彈性補水也是很重要的一個步驟，所以除了平時的經常用的保濕補水霜乳之外，每周敷一到兩次的保濕補水面膜是很有必要的，可以讓肌膚提高含水度，以減輕皺紋的紋路。
4、潔面徹底
清潔面部時一款好的洗面奶是很重要的，一定要選用之地溫和的，洗臉時額頭部分可以採用按摩的手法用手指豎向揉搓，能緩解細紋。
5、按摩法
用毛巾將發際以上盡量扎緊，讓額頭出現緊綳狀態，然後塗上抗衰老、抗氧化的精華夜或者橄欖油等，輕輕按摩額頭20分鍾，每天一次，堅持1個月，就能去除額頭紋。
6、改掉不良習慣
其實很多人會出現額頭紋，大多數來自生活中的不良習慣，這也是一個需要重視的問題，想要徹底消除額頭紋，必須要改掉不良生活習慣。平時的面部表情不要太過豐富，平時不要總抬額頭、皺眉頭，盡量避免出現表情紋。
❻ 怎樣消除抬頭紋 去抬頭紋小妙招
抬頭紋是很多人都有的一種肌膚問題，抬頭紋和我們平時的生活習慣有很大的關系，很多人說話的時候面部表情非常豐富，有抬頭紋是非常顯老的。
怎樣消除抬頭紋
1、注射法怎樣消除抬頭紋：注射的方法消除抬頭紋方法中，水晶納系列透明質酸是將天然的鏈球菌經過細菌發酵處理提煉而成，成功的通過安全性測試，並不會對人體產生致病的可能性。對於怎樣除抬頭紋的問題，由於注射的方法除抬頭紋採用非動物源基礎的原材料，水晶納系列產品使用前無須進行皮膚測試，將由注射引起的過敏反應降至更低。這樣也就能更好的解決怎樣除抬頭紋的問題了。
2、光子怎樣消除抬頭紋：光子嫩膚去除抬頭紋時將無色的專用冷卻膠直接塗在皮膚上，也可塗在治療頭上(濾光晶體表面)。將濾光晶體離開皮膚表面1-2 mm(對於敏感部分應抬高約至3 mm左右，例如下眼瞼，唇周等)，對於濾光晶體與皮膚的間距要特別注意。
去抬頭紋小妙招
1、緊致肌膚
抬頭皺紋呈現的很大一部分原因是皮膚老化鬆弛，皮膚鬆弛失去彈性從而形成抬頭紋。教你一個辦法，當抬頭紋出現時，用蛋清塗抹在腦門抬頭皺紋出現的地方，等候蛋清幹了之後再用清水洗凈即可，這樣可以起到緊致肌膚的作用。這對去除抬頭紋非常有效。有條件的，可以敷幾片禾寶紅花，也能很好地起到很好的除皺作用。
2、改掉壞習慣
在生活中要時刻堅持昂首闊步的姿勢，在與人攀談時要正視對方，不能只抬眉眼不昂首的正視對方，也不要總是挑動眉毛，更不要一向皺腦門，避免構成表情紋。
3、日常護理
在往常的空閑之餘用毛巾將發際以上箍緊，使腦門皮膚緊綳，再配合按摩，以中指、食指、無名指指腹悄悄來回按摩腦門20分鍾，每天一次，堅持1個月，就能減輕乃至消除抬頭紋。
4、多使用富含維他命的補水護膚品
維生素C有美白去角質的成效，而維生素E則有抗氧化和防變老的作用。含有這類維生素的產品都在不同程度上有補水鎖水的成效，可以讓肌膚變得更加水潤有彈性，因而，必須及時多給肌膚補充維生素的養分。
5、拉伸按摩
在做按摩之前，要完全清潔臉部和手部。然後把左手按住右邊的發際，右手則開始按揉這個區域，左手在上面做環形動作，左右手交換後做相同的動作，直至前額按摩完停止。最終悄悄拍打前額，從兩眉之間開端，向上和向外進行。堅持一個月就可以看到作用。
6、補充膠原蛋白
膠原蛋白能讓肌膚富有彈性，是抵抗肌膚衰老必要的一種成分，主張多用含有膠原蛋白的護膚品，也要經常吃一些含有膠原蛋白的食物，能使皮膚富有彈性，推遲變老，淡化昂首皺紋。
7、慎用表情
在去除抬頭紋的期間就得學會抬頭看人，把頭和下巴抬起、眼睛平視、眉毛不要挑高，減少用手撐額頭、思考時候摩擦額頭皮膚的習慣，養成挺胸抬頭的習慣、少皺眉頭，這樣不但能防抬頭紋，還能使整個人保持良好的精神狀態，看起來自然年輕有活力。
8、防曬護膚
缺水和紫外線的預防必須做到位，多喝水，做好皮膚的保養，出門可以塗些防曬霜，晚上洗臉後用新鮮的青瓜片敷在額頭上，可以滋潤肌膚，防止細紋產生，還可以潔面後用指尖輕輕地在額頭畫圈，一定要輕柔，同時可以選擇一款適合自己膚質的防皺乳液等護膚品配合按摩，使緊張了一天的肌膚放鬆下來，刺激血液循環。
9、適當補充維生素A
可以調節肌膚表皮及角質層的新陳代謝，有抗衰老和除皺的功效，還可以使已經嚴重角質化的皮膚恢復正常，補充維生素A可以常吃菠菜、胡蘿卜、豌豆苗、青椒、南瓜、動物肝臟、奶及奶製品、雞蛋等。
10、手術除抬頭紋後先冷敷後熱敷
適合較深的抬頭紋，除皺術的效果比較明顯，有時還可以配合吸脂術進行。
11、好的按摩手法
應用手橫向拉、按，不要以為抬頭紋是橫向的，就要縱向推拿，那樣只會讓皮膚紋路變得更深，此外，還可以用毛巾將發際以上箍緊，使額頭皮膚緊綳，加緊推拿。
推拿手法是：用雙手中指和無名指指腹，從眉弓向上輕撫，或從額頭中以打圈的方式滑向左右，然後輕壓太陽穴，2分鍾左右，堅持天天早晚一次，抬頭紋會減輕甚至消失。
12、使用抗老化產品
使用抗老化產品，選擇那些能減少細紋、增加皮膚彈性的抗氧化和抗衰老產品，提前預防抬頭紋的生成，使用抗老產品的時候配合簡單的按摩就可以減少抬頭紋的產生。
13、不要低頭洗頭發
很多人喜歡低頭洗頭發或者吹頭發，這樣人會不自覺的往前看，出現抬頭紋，改掉洗頭發和吹頭發的習慣，站著洗頭能完全避免出現抬頭紋。
去抬頭紋效果比較好的兩種方法
1、小切口除皺祛抬頭紋：
小切口除皺手術抬頭紋方法是面部去抬頭紋術中損傷小恢復快的一種很好的抬頭紋手術，適用於年齡在30-50歲，面部皺紋局限在額部、眼周的愛美人士，切口較小且隱躲在發際內小切口韓式法抬頭紋方法療效確切，效果明顯，外觀上可年青10-20歲不等。小切口韓式法抬頭紋方法恢復期在一周左右。小切口韓式祛抬頭紋方法，創傷小，恢復快。
2、微創面部提升額頭去抬頭紋：
微創面部提升去抬頭紋方法適合40-65歲的人士，提升效果明顯，使面部的皺紋老化鬆弛現象消逝，「贅肉」現象得以解決。微創面部提升韓式去抬頭紋方法手術操縱時間一般在2小時左右，因手術剝離面積大，須配備入口專用高頻電凝止血設備，確保了面部出血極少，因此恢復時間也很快。微創面部提升去抬頭紋是一項面部青春的整體恢復工程。
手術消除抬頭紋後注意事項
手術消除抬頭紋後腫脹通常比較容易在上下眼皮周圍發生。手術消除抬頭紋後48小時內宜多加冰敷，48小時後改為熱敷以利消腫; 手術消除抬頭紋後一周內睡覺宜抬高頭部，手術消除抬頭紋後初期宜減少水份攝取量，以免眼睛周圍腫脹;手術除抬頭紋後一周內大部份時間 宜以頭壓迫前額部以增加固定性。對於怎樣消除抬頭紋的問題，手術方法是理想的模式。
就醫指導：不同的醫院、醫生、手術方案都會影響價格的高低。
❼ 抬頭紋怎麼能消除
抬頭紋怎麼能消除
抬頭紋怎麼能消除，很多人日常的護膚是忽略了額頭的部分，但是額頭的表層比較薄很難保存住水分所以很容易造成額頭紋，抬頭紋特別的顯老，很不好看，所以去除抬頭紋是非常重要的，那麼抬頭紋怎麼能消除呢？
一、改掉日常不良生活習慣：很多年輕女性過早的出現抬頭紋和日常生活不良生活習慣有著密切關系。平時面部誇張表情做的多且習慣低著頭看東西，都會容易出現表情紋。要盡量的抬頭挺胸，不要常做挑眉毛的動作。
二、手法按摩：將頭發固定好，將額頭全部露出來，讓額頭皮膚緊致，塗抹抗衰的精華液或者橄欖油，用手指的指腹輕輕按摩，每天堅持早晚按摩，每次15分鍾，堅持一月甚至更久就能減輕抬頭紋直至消除。
三、站著洗發：很多人尤其四長發的女性，習慣洗頭發低頭彎腰洗發，低頭洗頭發時會不自覺的皺眉閉眼，這樣很容易讓抬頭紋長出來。
四、潔面要徹底：早晚洗臉時候要用洗面奶見面部肌膚清潔干凈，化妝的時候需要徹底卸妝，尤其是面部三角區尤其是額頭、鼻子和下巴區域，要用手指仔細揉搓。
五、定期做保濕面膜護膚：肌膚缺水是皮膚衰老的罪魁禍首，所以每周敷一到兩次的保濕面膜很有必要，肌膚里水分補充足了才能更好的去撫平皺紋。敷面膜的時候將精華多敷貼於額頭處對抬頭紋有更大的緩解作用。
六、補充膠原蛋白：讓肌膚保持彈性的主要成分之一就是膠原蛋白，平時多吃含有膠原蛋白的食物例如豬蹄、雞爪及肉皮等，讓肌膚富有彈性。
醫美微整除皺：現在醫美正規醫院都會有除皺的針劑，已經是靜態紋的抬頭紋，建議可以去醫院進行定期注射除皺針，正規醫院里推廣的國家認可的安全針劑祛除抬頭紋可以放心注射。
愛美之心人人有之，當抬頭紋出現時，大家需要一個積極平和的心態，好心情能疏解掉面部一半的皺紋，隨著年齡的.增長出現一點皺紋也屬於正常現象，不要因為抬頭紋的出現而讓自己過於心情壓抑，在抬頭紋出現的初期，只要做好日常的護膚工作，減輕皺紋還是很輕松的。
1、 首先，不自覺地停止皺眉頭的習慣。
2、 縫一條大約7厘米寬的彈性綳帶，將1/4茶匙瀉鹽(硫酸鎂)溶解在一湯匙熱水中，製成含有葯物的洗液，然後加入兩茶匙甘油和一茶匙10%的薄荷溶液攪拌。用棉球將這種液體塗抹在額頭，抹平潤滑，然後將頭帶放在合適的位置，每天一次，1小時左右。
3、 按摩打額頭，可以坐下來把手肘放在桌子上，在額頭上蒸油，然後左手用力壓在右側發際線上，右手指尖摩擦這個區域，左手可以在上面做圓周運動。
將左手移到發際線的中心，然後向左。如此反復，直到整個額頭被按摩。之後，突然抬起一隻手放在腳後跟和面部線條之間造成吸力，然後用力突然沖擊至少10次，然後輕輕擊打額頭，從眉心之間開始，往上往外。
4、 要拉伸展平眉間肌肉，用雙手根部按壓兩側太陽穴，手指並攏放在額頭上，平穩按壓。這時候可以把額頭擦到發際線以上，再擦到雙眼，再擦到雙眼。
每個部分可以保持10秒，重復5次。然後用一隻手的腳後跟用力按壓額頭線條，並盡量皺眉對抗壓迫，使這里的皮膚盡量活動，然後將眉間的肌肉拉伸到兩邊的太陽穴。每個動作重復五次，進行上述操作。你必須認真和堅持。
5、 有條件的話可以買一些專業的祛皺產品，並且保持身心健康，呵護皮膚，改掉皺眉頭的壞習慣，避免相關部位的同組表情肌經常處於緊張收縮的狀態。堅持下來，自然會收到很好的消除額頭皺紋和眉間皺紋的效果。
1、進行按摩：患者可以通過按摩的方式來消除抬頭紋。患者可以每天輕輕的按壓太陽穴兩分鍾左右。用指腹從額頭的中間開始，往兩邊開始滑動按摩。還可以用指腹從額頭的中間往兩邊輕輕的拍打。這樣患者們堅持下去，就可以消除抬頭紋。
2、徹底潔面：抬頭紋的消除，進行徹底的面部清潔也是很重要的。患者在洗臉的時候，一定要使用比較溫和的洗面奶來進行清洗。
洗到額頭的時候，可以用手指進行揉搓，一般從眼睛周圍開始，由內而外的打圈圈揉搓，一直揉搓到額頭的兩邊。患者一定要注意好自己的手法，這是很重要的。
3、使用去皺精華：患者還可以使用去皺精華來消除抬頭紋。這時候患者可以去專櫃購買一些具有去皺功效的護膚品來進行使用。只要堅持塗抹下去，就可以起到消除抬頭紋的效果。當然，患者還需要使用補水保濕的護膚品，這樣對於抬頭紋的消除也是有促進作用的。
4、進行手術：如果患者的抬頭紋比較的嚴重，希望可以快速的消除，就可以通過手術的方式來進行。這時候一定要去專業的美容機構進行，千萬不要輕信一些小廣告，以免得不償失。
當長有抬頭紋的時候，可以通過上面介紹的四種方法來進行治療。另外，患者在平時的生活中一定要保持一個愉快的心情，不要總是愁眉苦臉的。也不要總是站著彎腰洗頭，這樣對於抬頭紋的消除是有促進作用的。
第一、按摩額頭。大家可以在每天晚上和早上洗臉的時候，在水中放入適量的蜂蜜和陳醋，然後用水沾濕雙手，之後用雙手的指腹輕輕按摩額頭，大約每次按摩10分鍾左右，長期堅持就能夠有效去除抬頭紋。
第二、補充維生素a。之所以會產生抬頭紋，大多數是因為肌膚衰老所引起的，所以在此期間大家可以適當的多吃一些富含維生素a的食物，比如菠菜，南瓜，胡蘿卜等，這些食物中所含的維生素a能夠有效抵抗肌膚的衰老，並且還能夠起到祛除皺紋的功效。
第三、補充膠原蛋白。在皮膚出現鬆弛的情況下就會形成抬頭紋，所以大家可以適當的補充一些膠原蛋白，能夠防止皮膚鬆弛和下垂的現象發生，並且能夠讓肌膚更加的具有彈性。大家可以通過食用肉類食物和豆類食物來補充身體所需的膠原蛋白，從而來減少肌膚鬆弛的問題。
第四、使用蛋清黃瓜敷臉。雞蛋清能夠起到緊致肌膚的作用，可以改善額頭肌膚鬆弛的問題，而黃瓜能夠給肌膚補足水分。大家可以把黃瓜切成薄片，然後蘸取雞蛋清敷在額頭上面，最後用清水進行清洗。
第五、皮膚防曬。外出時一定要做好肌膚的防曬措施，在受到紫外線的照射後就會加速皮膚的衰老，所以大家外出時一定要記得塗抹防曬乳或者佩戴遮陽帽。
日常生活中去除抬頭紋的方法有很多，如果大家受到了抬頭紋的困擾，就可以採用以上方法來進行解決。並且在平時的生活中也要加強肌膚的補水和保濕工作，都盡量多吃一些新鮮的水果和蔬菜，不僅能夠維持身體的健康，還能有利於肌膚的健康。
❽ 怎樣可以去抬頭紋
1、去除角質並按摩。角質是產生抬頭紋的一大原因，所以可以使用一些適合自己肌膚的去除角質產品，淡化額頭的皺紋線條，配合美姿爾蘋果幹細胞加以按摩，去皺效果非常好。
2、去掉壞毛病。時刻保持昂首挺胸的姿勢，看人時要正視對方，不要只抬眉眼不抬頭地挑視，說話時也不要挑動眉毛，平時不要總抬額頭，盡量避免用手摸額前部，不然久而久之，皮膚就會拉長。
3、補充膠原蛋白。膠原蛋白能夠讓肌膚恢復如初彈性，並能持續保持。平時可以多食用一些含有膠原蛋白的食物，比如肉皮，魚肝油等，這些都富有膠原蛋白，能使皮膚變得彈性，抵禦細紋。
4、潔面徹底。清潔面部時一款好的洗面奶是很重要的，一定要選用之地溫和的，洗臉時額頭部分可以採用按摩的手法用手指豎向揉搓，能緩解細紋。
5、多用富含維他命的護膚品。經常塗抹富含不同維他命成分的營養霜，給肌膚以豐富的營養。
6、黃瓜蛋清消滅抬頭紋。取鮮黃瓜汁12小勺，加入等量雞蛋清攪勻，睡前用以洗臉，再塗抹額頭皺紋出，第二天起床後用溫水洗凈。堅持半年可以見效。
❾ 可以去抬頭紋的方法
有什麼辦法可以去抬頭紋
有什麼辦法可以去抬頭紋，相信大家對於抬頭皺紋我們都想讓它消失的無影無蹤，它是很多年輕朋友們青春道路上的敵人，那麼大家知道有什麼辦法可以去抬頭紋嗎，下面就一起來看看可以去抬頭紋的方法吧！
一、去除抬頭紋的建議
1、健康飲食
科學的飲食方式，日常多吃含膠原蛋白豐富的食物，多補充雌激素，當體內的雌性激素分泌不足的時候，就會提前衰老。所以科學的飲食方式是最重要的哦。
2、肌膚補水
抬頭紋的產生和紫外線的照射導致皮膚缺水有很大的關系。想要去除抬頭紋，適當的給肌膚補水是個不錯的方法。比如在晚上，我們可以將新鮮的黃瓜切成薄片敷在額頭上，可以滋潤肌膚，防止抬頭紋的產生。此外，還可以塗抹一些防皺的乳液來補水。
3、按摩擊打抬頭紋
塗上美姿爾蘋果幹細胞，於指腹從額頭中間開始向兩邊滑動按摩，輕揉太陽穴2分鍾，再用指腹從額頭中間向兩邊輕輕拍打，之後，輕輕地用手腕擊打前額，從兩眉之間開始，向上、向外進行。
4、補充膠原蛋白
膠原蛋白能讓肌膚保持彈性，平時要多用含有膠原蛋白的護膚品，也要多吃含有膠原蛋白的食物，如豬蹄、肉皮、魚肝油等，能使皮膚富有彈性，延緩衰老，淡化抬頭紋。
5、預防紫外線老化
陽光中的紫外線對肌膚的衰老程度有加重的效果，而平常對於額頭這一片的肌膚也是比較少護理，所以容易出現抬頭紋的情況，所以女人在護理肌膚的時候要多注意防曬，這樣也是可以起到護膚的好處。
二、綠色健康的去皺才是最好的
安全、美姿爾蘋果幹細胞含有蘋果幹細胞精華萃取配方，原液為純天然植物精華質地，很舒爽，用後不會有黏膩。而且還蘊含超強多種抗氧化成分，趕走抬頭紋絕不含糊，而且有助於保持皮膚的年輕。
快捷、美姿爾蘋果幹細胞。有超強的'修復能力，能幫助肌膚細胞充滿活力。塗抹在面部不會有油膩感，能快速被皮膚吸收，而且非常滋潤保濕。長期使用，能徹底從根源改善面部皺紋問題。
有效、如今使用植物精華去皺越發受到消費者的追捧，如果我們對皺紋如還有疑問，可咨詢專業去皺美姿爾官網有專人為您解答。「天然植物護膚」健康無添加，讓每個人女人抵抗歲月的摧殘。
當我們額頭上有抬頭紋的出現時，我們就可以使用以上的方法來抵抗皺紋，堅持使用美姿爾蘋果幹細胞不僅能夠快速去除皺紋，並提拉下垂肌膚，還有助於保持皮膚的年輕。
抬頭紋怎麼消紋
第一步、去掉壞毛病
時刻保持昂首挺胸的姿勢，看人時要正視對方，不要只抬眉眼不抬頭地挑視，說話時也不要挑動眉毛，平時不要總抬額頭，盡量避免出現表情紋。
第二步、洗浴方法
洗臉、我們平時如果不注意洗臉方式方法一樣可以出現抬頭紋。所以，每次洗臉時，額頭部分要豎向揉搓，眼睛周圍要從內向外打圈一直到眼角，鼻子兩側要豎向，臉蛋從中間到耳的下面，及嘴的周圍都是橫向揉搓。
洗頭、不要彎腰洗頭，因為彎腰洗頭必須向上聚緊額頭，以免水進入眼睛，這樣很容易長出抬頭紋。所以站著洗頭是最好的方式，當然也得順便沖個澡。
第三步、日常護理
用毛巾將發際以上箍緊，使額頭皮膚緊綳，然後塗防皺品（注意，忌用超強防皺的產品）或橄欖油，以中指、食指、無名指指腹輕輕來回按摩額頭20分鍾，每天一次，堅持1個月，就能減輕甚至消除皺紋。
用適量白醋和蜂蜜調勻後製成營養面膜敷於額頭上，每晚一次。抗皺的手術除皺如、激光除皺，玻尿酸除皺，電波拉皮除皺。
第四步、時時注意
多做臉部放鬆運動，例如閉上眼睛靜坐冥想，將注意力放在下巴上。
在鍛煉身體時，以室內有氧運動取代戶外運動，減少日曬的機會。
外出前一定提醒自己擦防曬用品（以能防UVA、UVB的較為理想）。
多喝水，養成規律正常的飲食、睡眠習慣。
另外，平時注意多吃膠凍類的食品如肉皮、魚肝油等，使皮膚富有彈性。