㈠ 幼兒怎麼培養專注力
導語：專注力，在心理學的范疇上是指較長時間內仍把注意力保持集中在某一活動上的能力。《3-6歲兒童學習與發展指南》中指出：“要幫助幼兒逐步養成積極主動、認真專注等良好學習品質。忽視幼兒學習品質培養，單純追求知識技能學習的做法是短視而有害的”。由此可見，專注力是幼兒發展的第一要素，也是伴隨幼兒終身發展必不可少的重要品質。
一、專注力的培養要遵循幼兒特點循序漸進
幼兒專注力的發展是有其自身特點和規律的。幼兒注意力不集中、易分心，無意注意佔優勢，是所有孩子的共性。孩子年齡越小，注意力集中的時間就越短，據研究表明，2歲的兒童平均注意力集中的時間長度為7分鍾，3歲為9分鍾，4歲為12分鍾，5歲為14分鍾。因此，對於幼兒，特別是3歲以前的孩子，不能過分苛求他保持很長時間的專注力，教育者應以平和的心態，遵循幼兒身心發展特點，科學地、循序漸進地培養幼兒的專注力，切不可求之過急，拔苗助長。
二、專注力的培養要張弛有度，勞逸結合
培養幼兒的專注力要注意處理好休息與集中學習的時間。切不可熬時間，坐一個小時或兩個小時，散散漫漫，學沒學好，玩沒玩好。正確的做法是勞和逸的節奏要分明，比如教幼兒背誦古詩詞，要高度集中注意力，嘗試著一定把古詩詞背下來，背下來之後再休息放鬆。
當第二次集中學習的時候，又能迅速集中精力，高效率學習。通過日常學習和生活，訓練幼兒學會安靜學習，學會放鬆，學會集中精力，“松”、“緊”交替，“勞”、“逸”結合，才能使幼兒專注力保持積極的狀態，使自己越來越具備注意力集中的能力。
三、專注力的培養要通過有意識訓練逐步提高
專注力作為一種特殊的素質和能力，固然與先天素質有關，但更需後天的培養和訓練。通過積極、恰當的有意識訓練，幼兒的專注力將逐步發展和提高。專注力訓練是提高幼兒專注力品質的重要方法。我國許多成功人士都曾有這方面的經歷。
例如，採用“快速做習題”的辦法，訓練提高自己專注力發展。因此，日常學習和生活中，教師可以引導幼兒進行視覺、聽覺、感覺等方面的專心訓練。通過專心訓練，提高幼兒專注力發展水平。有意識地通過訓練、培養幼兒的專注品質，幫助幼兒設定自覺提高專心能力的目標以及方法，督促幼兒養成自我訓練專注力的習慣，形成良好的注意品質，為其未來學習奠定良好的基礎。
四、專注力的培養要教會幼兒善於學會“排除干擾”
幼兒的注意力不易集中，而且容易被一些新異刺激所吸引而激動、興奮起來。在日常生活和教育教學實踐中，我們發現，專注力發展的最大特點就是排除干擾的能力。這種干擾有時來自個體內心的“不清靜”，有時來自環境的吸引和刺激。
比如，成人也經常遇到這樣的情況：本來你是要上網查資料的，可是網頁右下角跳出的新聞吸引了你，看著看著，注意力從查閱資料中飛出去了，到了新聞網頁。有時，甚至可能是一個小紙片，看著看著又想起一件事情。因此，幼兒教師在引導幼兒做事情的時候，一定要教會幼兒學會“排除干擾”。首先，要將書桌上與學習內容無關的東西全部清走，使幼兒學習環境干凈整潔。這種空間上的清凈，是幼兒專注力培養初始階段必要的方法和手段。其次，要引導幼兒清靜“頭腦”。引導幼兒排除雜念，迅速進入主題，將全部精力迅速集中到要做的事情上。
五、專注力的'培養要注意訓練幼兒提高單位時間內的工作效率
提高幼兒單位時間內的工作效率，是訓練幼兒專注力、提高幼兒專注品質的基礎。因此，幼兒教師引導幼兒活動之前，在提出明確的目的、任務的同時，應及時提醒幼兒可用時間，培養幼兒具有時間意識，逐步養成控制時間能力。例如，組織幼兒做計時活動，引導幼兒在單位時間內把書桌整理干凈，把玩具分類裝進玩具盒裡;或在5分鍾內把折紙折好;或在10分鍾內把這段話抄寫下來等等，這些訓練會使幼兒集中精力去完成任務，而完成任務的自豪感又激勵孩子做更多集中精力能完成的事，這種良性循環會促使幼兒延長專注力時間，逐步形成優良專注品質。
六、專注力的培養和訓練所要實現的目標
幼兒在經過上述幾個方面的培養和訓練後，達到“看仔細、聽清楚、講明白、用心想、記得住、做得好”的目標是切實可行的。查找幼兒專注力不集中的原因，最大限度降低各種因素對專注力的影響，通過四種專注力類型(集中性注意、選擇性注意、配性注意、切換性注意)的培養和訓練，使孩子專注力品質整體提高。
具體表現在以下幾個方面：健康方面、動作協調方面、靈活性等方面具備基本的生活自理能力，對環境的適應能力有所提高。語言方面能注意傾聽對方說話的內容，能清楚地表達完整事情，敢說、喜歡說出自己想說的話。科學方面：有好奇心和較強烈的求知慾，能運用各種感官動手、動腦，並能感受、認識事物的數量關系。藝術方面：能大膽地表達自己的情感和體驗，用自己喜歡的方式進行藝術表現活動。更重要的是培養孩子的自信心、毅力以及對學習的興趣，幫助他們學會自己樹立學習目標。
㈡ 如何提高孩子專注力的方法
提高孩子專注力主要有以下幾點：
1、營造安靜環境。環境很重要。嘈雜的環境和安靜的環境對培養孩子專注力還是有蠻大影響的，包括戶外環境和室內環境，戶外環境可以選擇相對安靜的公園或者一些圖書店，可以通過培養孩子看書來集中注意力，或者在某個特定環境中做一樣游戲。
2、家長減少干擾。現在很多家長喜歡在孩子玩著的時候突然叫他一聲，或怕孩子過於安靜放點音樂陪伴他，或在孩子周圍大聲說話，這些都會容易使孩子分散注意力，從而無法專注自己想做的事。家長要減少對孩子的干擾是培養孩子專注力非常重要的一方面。
3、提高孩子是興趣力。任何一樣東西的學習除了內容一致外，方式是非常多樣化的。比如給孩子洗漱時，我們可以讓孩子接觸下水龍頭的流水，一邊告訴他這是流水，是不是感覺手有點點癢呢？讓孩子產生好奇心，從而對新鮮事物提高研究琢磨的專注力。
㈢ 提高幼兒的注意力的方法有哪些
導語：大量研究表明，幼兒的心理活動，特別是幼兒認知活動的效果與其注愈的發展水平密切相關。幼兒注意力的發展在幼兒心理發展中具有重要的意義，那麼，如何培養幼兒的注意力呢?
一、影響幼兒注意力的因素
1.環境因素
環境因素是造成幼兒注意力不集中的一個主要原因。主要的環境因素有物質因素、社會因素等。
物質環境因素主要有雜訊、環境污染等。這些因素直接影響了幼兒的思維敏捷度、視野和視覺聽覺，從而影響了幼兒的注意力。
社會環境因素包括幼兒園、家庭、社會等。例如，成人為幼兒提供大量的零食，提供與教育活動無關的玩具或者暗示性信息，也是造成幼兒注意力不集中的原因之一。
2.認知差異
幼兒認知水平可分為高、中、低三種，對於同一項活動內容的最終效果，用擬人化的說法來形容就是：高等水平的幼兒則會感覺“吃不飽”，中等水平的幼兒能夠“消化”，而低等水平的幼兒則又感覺“吃不消”。“吃不飽”與“吃不消”這兩種情況，也屬於造成幼兒注意力不集中的原因之一。
3.生理因素
幼兒的生理因素主要包括健康及情緒狀態。幼兒身體不適或者疾病初愈，都會影響他的注意力。對於這些幼兒，保教過程中不能強行苛求他各方面能與其他幼兒一樣，而應該根據具體情況實施具體處理。
4.注意內容
注意的內容深淺或是否有趣，都會影響幼兒注意力。內容過淺或重復，幼兒不需要努力便能完成，所以幼兒邊玩邊聽，喪失興趣;如果內容過深，幼兒難以理解，不能進入角色，就會走神，無法集中注意力。
二、培養幼兒注意力的方法
1.激發參與興趣，吸引幼兒注意力
首先可以把培養興趣與培養注意力結合起來，興趣是最好的老師。不管是誰在做自己感興趣的事情時，總會很投入，很專心，孩子們也是如此。在生活中也總會看到一些幼兒做某些事情是總是應付或心不在焉，而在做他感興趣的事情時，卻能全神貫注，專心致志。對幼兒來說，他的注意力在一定程度上直接受其興趣和情緒的控制。因此，我們應該把培養幼兒廣泛的興趣與培養注意力結合起來。
幼兒的注意力不僅受其自身興趣的制約，精神需要的迫切性，也容易引起幼兒的注意。因此，在集體活動中應以幼兒感興趣的方式進行，讓幼兒不自覺的產生一種需求。有經驗的幼兒教師在組織幼兒活動時，自始至終以游戲的方式進行。現在提倡的賞識教育，也很有必要。賞識教育能使幼兒處在情緒的積極狀態，這種心理傾向能激發幼兒對某些事情集中注意力。
其次可以充分利用孩子的好奇心。許多實例證明，強烈、好奇、富於運動變化的物體最能吸引孩子的注意，讓孩子集中注意力去觀察。還可以把幼兒帶到新的環境中去玩，利用孩子對新事物的好奇心去培養注意力。
2.充實游戲內容，集中幼兒注意力
教師要讓幼兒在集體活動中獲得知識並發展興趣，培養注意力，可以帶孩子們一起做些好玩的游戲，在活動中問幼兒們一些問題，可以增加他們的興趣，也能鍛煉幼兒們的思考能力並使幼兒們的注意力更加集中。
總有個別幼兒不能配合教師的教學，從而不能達到有效地互動與預期的效果。後來，根據平時的教學實踐，常用一些小游戲來吸引幼兒的注意力，比如：
找眼睛。當教師發現有幼兒東張西望、左顧右盼時，不妨和小朋友們做個“找眼睛”的游戲。“小朋友們，現在老師要來找你們的眼睛，你們仔細看看，老師的眼睛裡有沒有你的眼睛。”這時，小朋友們就會兩眼緊盯住老師。這種方法常常可以用於上課的開始。
錄音機。“小朋友們，你們的小耳朵就是錄音機，現在請你們打開錄音機准備錄音，看誰的錄音機最靈。”小朋友們的注意力自然而然地被老師的話吸引過來了。
照相機。“教師的眼睛就是一個照相機，我來拍一拍，看哪個小朋友坐的樣子最好看!”
拍鈴鼓。教師拿著鈴鼓拍幾下，幼兒跟著拍幾下小手。然後老師隨意變換節奏和數量，看哪些幼兒能很好的掌握並和老師拍的一樣。
講故事。“聽故事，不講話，安安靜靜請坐下，錄音機，錄音機，請講吧，請講吧!”
3.布置活動任務，培養幼兒注意力
教師可向孩子們要求：“給每盆花澆兩小壺水，不要多也不要少。”並且在活動結束後，讓孩子們主動要求幼兒老師檢查任務完成的情況。做得好，教師可以表揚，讓他做得更好;做得不夠的地方，也需鼓勵，讓他下次再做好一點。這樣做，一些平時注意力不夠集中的孩子，都會對活動或多或少的增加一些興趣。畢竟孩子們都是很在意老師對他們的評價的。
4.有意無意結合，保持幼兒注意力
有意注意是指有目的的，付出意志行動的'。而無意注意缺乏目的性、計劃性，不能持久。教育幼兒的活動不能單獨使用無意注意，還需要發展幼兒的有意注意。實現兩種注意的轉換並結合。在組織幼兒的集體活動時，首先要用有趣的活動、生動的語言或形象直觀的教具引起幼兒的無意注意，隨著活動的深入，教師要善於用語言提出預定的活動要求，從而發展其有意注意，以實現幼兒的無意注意與有意注意相結合。
同時，要使幼兒的學習興趣能持久、鞏固，所以在集體教學活動中，還需強調以幼兒發現學習為主，並不是不要教師的指導，只是教師的作用由直接指導變為間接指導，要讓幼兒積極主動參與到集體活動中來，並培養其注意力，就需要教師改進方法，使幼兒成為活動的主體，而不再是由教師擔任主體。同時要能挖掘幼兒的潛能，使其在主動作用與外部世界的過程中培養注意力。
5.營造舒適環境，促進幼兒注意力
外界因素是影響幼兒注意力的一個重要因素，所以教師要在集體活動中為幼兒營造一個積極和諧輕松愉快的活動氛圍，形成相互尊重、信任、理解、合作的新型師生關系，實現師生思想上的交流、情感上的相融。
教師要正視幼兒的個體差異，對每個幼兒充滿信任和理解，鼓勵和支持幼兒積極參與集體活動，對幼兒的不同看法不持主觀否定，因為本來就沒有絕對的對和絕對的錯，教師要耐心地聽取、積極地引導。
㈣ 培養孩子專注力的方法有什麼
培養孩子專注力的方法有什麼
你知道培養孩子專注力的方法有什麼嗎？很多父母帶孩子的時候知識放任孩子自己去玩，卻不知道這時候是培養孩子的好時候。我為大家搜集和整理了培養孩子專注力的方法有什麼的相關信息，一起來看看吧，希望能幫助大家順利解決問題，
1、提高孩子專注力一：環境很重要
如果你想讓寶寶安靜地看書或者搭積木，而自己卻在看電視劇，打打鬧鬧嘻嘻笑笑的場景肯定會吸引孩子的注意力，他怎麼能專心投入呢?或者，家裡人比較多，大聲說話，這樣嘈雜的環境，恐怕孩子也很難不分心。
舉個例子，我一個鄰居的孩子，上小學，每次在家做作業的時候，他的書桌上總是堆著很多玩具，還有豐富的水果、零食，這不是讓人眼花繚亂嘛?媽媽表面上是陪著孩子寫作業，可是呢一邊看著孩子寫作業，一邊給同事打電話聊天說笑，發現孩子磨蹭，還嘮叨催促。哎，這樣的環境，孩子怎麼能集中精力?
2、提高孩子專注力二：孩子專注的時候，不要打擾他
很多寶寶到了一定年齡，比如2歲以後，就能主動安靜下來，因為他對某個東西感興趣，想研究研究。比如，玩水、玩沙、玩土，通常都很專注，這個時候大人不要打擾他，不要怕弄臟衣服而阻止他。
例如，孩子本來正在專心地玩什麼玩具，爸媽忽然興致沖沖地跑過來：喝果汁吧!吃香蕉吧!……能不能先等他把手裡的事情做完，再伺候?要知道，孩子沉浸於他的興趣，就是在培養自己的注意力呢。
再比如，孩子做作業，爸媽在旁邊指手劃腳，要麼指出錯誤，或者說一些無關的詢問，都是干擾了孩子的思路。
3 、 提高孩子專注力三：視覺注意力訓練
讓孩子看一些照片或動物圖片，並且提出一些問題。比如給孩子看一張照片，讓他說說照里都有什麼人，幾個男的、幾個女的、幾個大人、幾個小孩兒、他們每個人都在干什麼、手裡拿的是什麼等等。再比如讓孩子觀察桌子上的水果，然後讓他說出它們的名稱、顏色等等，不過讓孩子觀察的東西要不斷的變換，不然孩子就會感到沒興趣了。
4 、提高孩子專注力四：讓孩子獨立思考，不要急於幫助他
如果孩子自己在思考問題，在想辦法解決，這本身就是專注的表現，爸媽千萬不要著急，不要急於去幫助他。
5、提高孩子專注力五：聽覺注意力訓練
給孩子講故事，事先說好了，故事講完了之後要提出問題讓他回答，如果能夠在講故事之前就把要問他的問題提前告訴他(假如這些問題能夠引起他的興趣)，相信效果會更好。這就好比我們聽老師講課一樣，如果事先做好了預習，找出了自己有疑問的地方，在聽講時就會特別心，因為是帶著要尋找答案的願望去聽的。當然這樣做，一開始孩子可能會只顧找答案而忽略了其他內容，不過訓練的次數多了，提的問題也增多了，這樣孩子就會把注意力放在整個故事上了。
6 、 提高孩子專注力六：混合型注意力訓練
實際上就是把眼睛看、耳朵聽和做動作結合起來，既訓練了視覺和聽覺，又訓練了動作，這種混合型注意力的訓練難度大，注意力稍不集中就可能亂套，所以做這種類型訓練要從最簡單的動作開始，不能操之過急，可以邊說邊示範給孩子看，讓孩子跟著做，比如說出一種物品的名稱，讓孩子把它指出來等。
7 、 提高孩子專注力七：充分利用孩子的好奇心
許多實例證明，強烈、新奇、富於運動變化的物體最能吸引孩子的注意。會唱歌的生日蛋糕，會跳的小青蛙，會自己走路的小娃娃等，這些玩具一下子就能調動孩子們的好奇心，讓孩子集中注意力去觀察、擺弄。家長可以給孩子買一些類似的`玩具。以此來訓練他集中注意力。特別是O～3歲的孩子，採取這種方法是最理想、最有效的。
8 、提高孩子專注力八：在游戲中訓練孩子的專注力
心理學家曾做過這樣一個實驗：讓幼兒在游戲和單純完成任務兩種不同的活動方式下，將各種顏色的紙分裝在與之同色的盒子里。觀察孩子注意力集中的時間。實驗結果發現，在游戲中4歲幼兒可以持續進行22分鍾，而且分放紙條的數量比單純完成任務時多50%。在單純完成任務的形式下，同齡的幼兒只能堅持17分鍾。實驗結果表明，孩子在游戲活動中，其專注力集中程度和穩定性較強。
9 、 提高孩子專注力九：結合孩子的興趣培養專注力
興趣是最好的老師，不管誰在做自己感興趣的事情時，總會很投入、很專心，孩子也是如此。在生活中你常常會看到一些孩子按家長的要求做某些事的時候，總是應付式或心不在焉，而在做他感興趣的事情時，卻能全神貫注、專心一致。對幼兒來說，他的專注力在一定程度上直接受其興趣和情緒的控制。因此，我們應該注意把培養孩子廣泛的興趣與培養專注力結合起來。
10 、提高孩子專注力十：讓孩子一次只做一件事情
人的注意資源是有限的，分配在性質不同的事情上面，會嚴重消耗注意力的有效性，尤其是孩子的注意力正在發展過程中，同事進行多件事情，會損害注意的有效集中。上衣，哪怕當孩子玩玩具的時候，也要關掉電視機，做作業的時候，不要放音樂，專心只做一件事。
訓練孩子專注力的游戲：
1、讓孩子練習走直線，在走直線的過程中練習專注力，等孩子熟悉後，再練習手拿著物品走直線，還可以腳尖接著腳跟，再到平衡木上行走，接著讓雙手舉直，或是雙手拿著物品行走。
2、跟孩子講故事，故事講完後問問孩子故事中的角色、主要的情節、內容重點是什麼。如果孩子不清楚的話，讓孩子看著故事書來講故事，反問一些問題。在這個過程中做的是閱讀理解的專注力訓練，在孩子專心看故事、聽故事、理解故事的過程中鍛煉孩子的專注能力。
3、迷宮游戲，迷宮的未知性和難度性，特別符合小孩子的探索心理，小孩子沉浸在迷宮游戲中時，就會主動思索、探尋、完成。通過游戲，一步步提高孩子的專注力。
4、模仿游戲，跟孩子一起玩動作模仿。剛開始給孩子的動作要簡單一些，速度也盡量放慢，等孩子熟悉後，可以互換角色來進行模仿，增加游戲的趣味性。
5、益智游戲，象棋、跳棋、五子棋等，這些專注力訓練游戲都需要高度的專注力，以及足夠的認知，才能有取得勝利的機會。對於競賽性的活動，孩子都會產生興趣，且樂此不疲。