夏天涼席太熱用什麼方法解決

A. 夏天太熱，不用空調，怎麼讓席子變涼快

夏天太熱，不用空調，想讓卧室的席子變涼快一些，可以開風扇呀，哈哈，風扇不要對著腳吹，因為寒從腳起。除了這個，以下幾個方法可以試試。

一、水裡倒些花露水或風油精，干毛巾在水裡浸泡一會，擰干，擦拭幾遍涼席。有人喜歡這么做，但有的人覺得這種方法效果不大。

我自己本身有將近20年沒有睡過涼席，印象中只有小時候睡過，記得家裡人也是拿涼毛巾擦的，不知道是擦灰，還是擦涼。

二、把兩條浴巾在水裡浸濕、擰干，以不會滲水或滴水為准，放在冰箱冷凍室，過段時間，浴巾很冰又沒有凍住時，拿出來鋪在席子上，睡覺前把浴巾拿走。這樣冷熱傳遞，浴巾不再冰冷，涼席也變涼快了。

三、冰箱冷凍室可以常年備幾瓶沒有開封的純凈水。水在冰箱里凍成冰塊，拿幾瓶「冰塊」，把瓶外的水珠擦一擦，扔在涼席上滾來滾去，讓涼席變涼。因為是沒有開封的，可以整夜放在涼席上，不擔心會漏水。

另：我家冰箱冷凍室就常年備著沒有開封的純凈水。孩子突然感冒發低燒的時候，拿出兩瓶，包上毛巾（怕冰到他），讓他抱著睡，或者直接包上毛巾放在他被子里，睡一夜，燒就退了。

四、把床上的床品全部收走，只能看到涼席、枕頭和夏天蓋的涼被（涼被不用時疊好放一邊），會感覺涼快一些。

五、房間打掃干凈、收拾整潔，該收的東西全部收進櫃子里，讓房間顯得空曠，心裡也會覺得清爽。

六、早上、傍晚開會兒窗，白天太陽強烈的時候把窗戶關上。晚上睡覺可以把窗戶開條縫，但避免對著床。我家孩子的房間，一年四季，晚上睡覺都留條縫，大約就2公分寬。因為感覺全部關得緊緊的，好憋氣。

七、心靜自然涼。生活要做斷、舍、離。勤打掃房間、整理床鋪、調整心情，過一個清清爽爽的夏天。

B. 睡覺床上好熱 那涼席都是燙的  要咋辦

停電或者不開空調的情況下，把涼席鋪在地上躺下，馬上就可以感到涼快一些的，不過，體質不太好的人不建議睡地上，不太熱的話也不要睡地上。沖涼也可以降降體溫，扇子也可以降溫，最重要是心靜，心靜自然涼嘛！祝天天開心！

C. 夏天涼席太熱怎麼解決 夏天涼席太熱如何解決

1、濕毛巾不停地擦拭涼席；如果房間裡面沒有空調，那麼涼席一定是滾熱的。為了能讓涼席降溫，不妨取一塊濕毛巾，用濕毛巾反復不停地擦拭涼席，就會給涼席達到降溫的目的。

2、把床安置在背陽的地方；夏天到了，溫度特別高，凡是陽光曬到的地方都是滾燙的。床上的席子特別熱，我們可以把床安置在背陽的地方，只要陽光不直曬，涼席就不會滾燙。春夏秋冬，床的方位最好隨時調換，尤其是家裡面有老人和小孩，更要注意這個問題，以免對身體有傷害。

3、往涼席上灑一些花露水；涼席滾燙可以灑一些花露水，因為花露水裡面含有酒精，就可以達到降溫的目的。花露水還能夠驅蚊蟲，醒神，室內都留有香味是一種非常好的體驗。如果家裡有鼻炎的患者，那麼就要謹慎使用花露水了，可能會對他們的病情有刺激。

D. 夏天太熱了 連涼席都是燙的 我該怎麼辦 誰可以幫幫我

一、減少熱源

關上百葉窗或窗簾。大約30%的多餘熱量來自窗戶。關上窗簾可以避免陽光直射使房間升溫。

二、關閉所有不必要的發熱設備、電器和電燈

任何運行中的設備都會增加房間的熱量。拔掉或者關掉所有沒在使用的電器。如果可以，把房間的燈關了。

三、清理雜物

成堆的衣服和其它雜物會吸收熱量，並把熱量留在房間里。房間的雜物越少，就有越多空間散熱，房間降溫也更快。雜物太多也會阻礙氣流，讓房間更熱。

四、打開一扇窗戶，把屋子裡的其它房間關上

如果室內比室外更熱，可能是牆壁在白天吸收了太多陽光的熱量。打開房間的窗戶，把這些留存的熱量散出去。房間里暫時不用的地方也關起來。這樣可以讓所在的房間更快降溫。

五、讓空氣流通

打開吊扇，調整下設置。吊扇非常有效，可以讓房間的空氣流通，產生通風的效果。吊扇在轉動的時候可以讓熱空氣上升，這也能使房間更快降溫。

六、使用窗戶遮擋物

如果用的是窗簾，選擇中間色調、帶有白色塑料背襯的，可以有效隔絕熱量。懸掛的時候要盡量靠近窗戶。遮陽板也能有效隔絕熱量，安裝的時候盡量靠近窗玻璃，形成一個封閉的隔熱空間。

夏天高溫注意事項：

一、及時補充水分。夏天溫度高，人體需要不斷排汗來降低體內的溫度。對此，應該在夏季及時補充水分，維持體內水分平衡。

二、喝水不能過急。

三、避免空調直吹。

四、不要喝過多冷
飲、吃過多冷食。在夏天，人們偏愛冷食冷飲，於是就容易吃多。腸胃受到冷食冷飲的刺激，會加快蠕動，影響了消化，很有可能會腹瀉腹痛。

五、避免長時間吹空調。

六、避免中暑，做好健康防範。夏季天氣炎熱，連續超負荷的室外工作容易中暑。做好防暑降溫，是消除夏季安全隱患的重要一部分。

七、注意防雷電等

E. 夏天覺得涼席成了烙鐵，有什麼辦法可以讓涼席一直保持清涼

如果想讓涼席一直保持清涼的辦法有物理辦法和化學辦法兩種解決方式。

一.依靠外界條件使涼席保持低溫

夏天是炎熱的季節，但凡是有機會讓自己涼快一些，人們都會竭盡全力。涼席雖然說是涼席，但是長期睡的情況下，也會使他變成溫熱的狀態，讓人很不舒服。這個時候如果藉助外界條件的情況下，就有可能讓他一直保持低溫。一種是在室內開空調，讓他的環境溫度降低以後，就可以讓涼席的溫度保持低溫。或者是在開電扇的情況下，把涼席搬到瓷磚上，這樣地表的溫度也會滲透到涼席上，保持低溫。這些辦法都是藉助外界環境，讓席子所處的地方溫度變低從而使涼席的溫度保持低溫。

F. 夏天沒調空調每次躺在涼席上久了都感覺好熱怎麼辦

由於夏季天氣炎熱，除了開空調外的確沒有多有效的辦法。
夏季沒有空調用一些簡單方法也可以使您的居室變得較為涼快。
1、合理啟閉門窗。在早晚涼爽之時開啟門窗通風，讓空氣流通，而在白天尤其中午將門窗關閉，以隔絕室外熱空氣的侵襲，並拉上淺色窗簾，阻擋陽光，反射 熱幅射，就能使居室變得較為涼爽。
2、陽台綠化、庭院綠化。有資料表明，在庭院陽台栽種葡萄、牽牛 花、爬牆虎及一些花草，即可觀賞又可使附著牆面降溫5℃～14℃，使室內降溫2℃～4℃。
3、室內利用風扇和水蒸發降溫。例如室內用濕拖布擦地後開啟吊扇使地面水 分蒸發吸熱；也可在風扇前置一盆涼水（最好能用冰塊），這樣即能降低室溫又能增加空氣的濕度。
4、夏季室內宜收拾得干凈，使室內有較大空間，會使人感到舒適。切忌室內凌亂，那樣不僅使人感到 悶熱，憋氣，還使人心情煩躁。
5、有條件的話可以在樓頂 搭建隔溫層來防止室內的溫度過高。
夏天人體散熱方式以汗蒸發為主，所以用熱來除熱才是比較好的方法。
1、熱毛巾擦身：夏天人體難免多汗，及時擦汗可促使皮膚透氣，但必須用熱的，才能適應人體降溫節律。
2、洗熱水澡：夏天洗冷水澡會使皮膚收縮，洗後反覺更熱，而熱水洗澡雖會多出汗，但能使毛細血管擴張，有利於機體排熱。
3、熱水洗腳：腳有第二心臟之稱，人的腳上分布有全身的代表區和五臟六腑的反射點。古人雲：「睡前洗腳，勝似補葯。」
4、喝熱茶：冷飲只能暫時解暑，不能持久解熱、解渴，而喝熱茶卻可刺激毛細血管普遍舒張，體溫反而明顯降低，這是簡便易行的良方。

G. 夏天床上鋪的席子都跟著天一起熱起來了,請問怎麼讓席子涼下來

每晚睡前用熱水把席子擦一下 睡的時候就很涼快了

H. 天太熱了，連涼席都是熱的，咋辦捏

搽涼席這些方法已被人說了!
我就告訴你一個我平常用的方法吧,冰一瓶水,,夜晚,用毛巾包著冰水,在涼席上滾動!感覺冰涼多了,也就在睡覺時,將冰水瓶的底部用容器盛著(避免水弄濕涼席),放在風扇前面!也可以沒那麼熱的!

I. 涼席太熱怎麼辦

涼席選材以竹塊的為佳，若是覺得睡著熱了又怕空調電扇的話，不妨用毛巾蘸水擦拭幾次，這樣降溫的效果會好一點，若是不過敏的話，用酒精擦拭更覺得清涼。

要是不能用酒精而且蘸水還不過癮的話，那就在水裡滴點風油精，這樣又殺毒，涼爽效果又好，不信試試。