訓練孩子專注力的方法

㈠ 孩子專注力的訓練方法有哪些

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㈡ 訓練孩子專注力最有效的方法

《神奇的專注力訓練游戲書》是一套由英國引進的，適合3-8歲幼兒專注力培養的游戲書。大家可以搜下，這套書現在非常火，就連微信朋友圈買衣服的小姐姐，也在推銷這套書，可見它有多受歡迎！現在入手也不晚，不然就真的out了！
這套書共有四本：《迷宮的大冒險》《圖形大猜想》《數字大爆炸》《綜合訓練營》，累計超過400個神奇的趣味游戲，極盡奇思妙想，有效提升孩子專注力。它通過游戲全方位的鍛煉孩子們的思維：找規律、破解密碼、數字計算、豐富多彩的連線圖形等等，訓練孩子們的觀察力、想像力、動手力、推理力、探索力，從而有效提升孩子們的專注力。

㈢ 孩子的專注力訓練方法

培養孩子的專注力尤其重要，因為專注力是一個人學習和做事成功的關鍵，對人的一生起著至關重要的作用。那麼家長平時應該如何培養孩子的專注力呢？

關於如何培養孩子的專注力，我在這方面也是個菜鳥。不過我想起上年把孩子送去巧問教育的入學綜合能力培養課程之後，他的專注力提升了不少。所以今天我在這里給大家分享一下他們老師在培養孩子的專注力時所採用的一些技巧，希望能夠幫助到大家。視覺注意力訓練
目的在於提高孩子的視覺注意力，從而培養孩子的專注力，減少孩子做作業粗心的現象，幫助孩子養成專心學習的良好習慣。
做法：給孩子看一些圖片，比如水果圖片、動物圖片、卡通人物圖片。例如，讓孩子說出裡面有什麼東西，有幾個人，幾個男的，幾個女的，他們每個人都在干什麼。又或者讓孩子觀察水果圖片中有哪幾種水果，它們分別叫什麼名字，是什麼顏色等等。聽覺注意力訓練
孩子升上小學後，在學校大約50%的時間用於傾聽。如果孩子的聽覺注意力較弱，那麼就會影響聽課效率，從而影響學習成績。所以在培養孩子的專注力時，家長也要知道如何培養孩子的聽覺注意力。
做法：做指令游戲。比如，給孩子下指令「左手畫橫，右手畫豎，同時畫十組」。各位家長要注意，如果孩子沒聽清指令，大家千萬不要著急罵孩子，要耐心地和孩子再說一遍。如果孩子做對了，也要及時給孩子一定的獎勵哦。動作注意力訓練
感覺動作能力較弱的孩子，在學習新的動作時會比較吃力，在別人看來是很簡單的動作，他們一般要花更多的時間去學習。而專注力不集中，屬於感覺動作能力落後的一種類型。所以培養孩子的專注力的時候，家長千萬不要忽略了訓練孩子的動作注意力。
在訓練孩子動作注意力的時候，我一般參考卓越巧問教育的手指操游戲，這里說的是我常和孩子玩的一個游戲，小烏龜。做法：小烏龜，不說話（左拳疊在右拳上）；背著厚重的龜殼爬爬爬（右手伸出大拇指點2下）；爬到水裡會游泳（左右晃動）；爬上岸來伸尾巴（伸出小拇指）。各位家長要注意，一定要給孩子示範動作，讓孩子跟著你的動作來，這樣才能起到培養孩子的專注力的作用哦。混合型注意力訓練

等到孩子各方面注意力練到一定的程度，我們就要開始給孩子進行感統整合訓練了。簡單來說，就是把眼睛看、耳朵聽和做動作結合起來，既訓練了視覺和聽覺，又訓練了動作。通過科學系統的感統整合訓練，可以改善孩子的視聽知覺，培養孩子的專注力。
做法：建議剛開始從教簡單的動作開始，一邊說一邊給孩子做示範，讓孩子跟著做。比如，在桌面上擺放多種物品，家長說出某一種物品的名稱，讓孩子把對應的物品指出來。
看完這幾個小方法之後，想必大家已經了解培養孩子的注意力的方法。然後嘮叨一句，孩子的接受能力和承受能力都是有限度的，大家在訓練孩子的時候，不要給孩子太大壓力，否則會適得其反哦！

㈣ 怎麼訓練孩子的專注力

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㈤ 如何鍛煉孩子的專注力

據兒童教育專家提示，孩子的忍耐力其實與其年齡成反比，所以「耐性」這種特質，必須從小開始培養。專家建議家長應在幼兒園至小學階段開始，逐步培養孩子的耐性及堅持力。如果他在這一階段得不到正確的引導和教育，長大後就可能要承受「惡果」，比如變得霸道，不能遵守社會規范，容易被自己的情緒所左右，不能夠冷靜地思考解決問題的方法，不能承受挫折等，以至於影響自己的工作和生活。專家強調，父母應該首先了解自己孩子的年齡、能力及脾氣秉性。其次，還要以身作則。如果家長遇事總是急躁，就很難去訓練孩子的耐性。 很多孩子，尤其在優越環境下長大的孩子，往往會在長期的生活習慣中，產生一種「節省心理」，覺得能偷懶就偷懶，能看到結果的東西，絕不關注過程。這些孩子常常認為自己「心中有數」——我會，只是我不願意那樣認真做，久而久之，往往導致他們眼高手低。 高招出擊通過小游戲鍛煉專注力 專注力是耐力的基礎，如果孩子的專注力好，自然容易有耐性。家長在日常生活中可多與孩子進行一些有助提高專注力的游戲，例如找不同、找錯誤、拼圖、聽故事……引導小朋友集中注意力，長時間專注於某一件事情。 實現目標給予獎賞 擁有了自己的目標，孩子做事自然有毅力。當他渴望得到某種東西時，媽媽可以要求他先達到某一個目標，達到後及時給予獎勵。孩子越大，要求也要相應地越高一些，最重要的是為孩子訂下的目標，必須清楚、明確、合理。此外，不妨採用「獎勵卡」或「獎勵貼紙」這些小道具，讓孩子更容易掌握自己的努力成果。 活動過程中給予鼓勵 當孩子完成一些任務，到達某個階段的時候，要及時地鼓勵，「孩子，你真棒，做了這么多!」「好孩子，你一定能堅持到底，你會做得很漂亮!」「真是個通情達理的好孩子!」這些贊美都會讓孩子樂於繼續努力。

㈥ 訓練孩子注意力集中的方法

——這就要看小孩子的年齡有多大的了，小年齡的孩子最好的訓練方法是給他講故事，通過大人講故事可以了解孩子的精神集中度，如果他的集中度不足，那麼可能您說的故事不對路了，就找對路的故事講給他聽，當然您需要不厭其煩的將，而且是需要講的故事越來越精彩，講這些故事的時間一般控制在15分鍾以內！

㈦ 怎樣訓練孩子的專注力

第一招：一分鍾專項訓練。

（1）訓練孩子專心做題。准備幾十個簡單的加減法口算題（根據年級不同，難度可以不同）。規定一分鍾，看孩子最多能做多少道題。讓孩子感覺到一分鍾都能做十多個小題，而自己寫作業的時候，有時候幾分鍾也寫不出一個小題。

（2）一分鍾寫漢字訓練，找一些筆畫和書寫難度相當的生字，看孩子在一分鍾內最多能寫書多少個字。記下每次的情況，並進行對比。

（3）一分鍾寫數字訓練。我班上一個孩子的數字書寫特別差，而且非常慢。這學期，數學老師讓他每天練習一分鍾「0123456789」的快速書寫。寫一分鍾算一次，看一次能寫幾組，他給我看了最近幾天的練習成績，原來一分鍾最多能寫5組，現在最多可以寫9組，而且還寫得工整好看一些。

以上訓練讓孩子體會到時間的寶貴，原來一分鍾可以做很多事情，珍惜時間。同時也提高孩子的寫字速度和做題的速度。訓練時以1分鍾為一組，每天練習三至五組。在訓練的時候注意記錄孩子的成績，並進行對比，練習時間以一星期為宜。

第二招：停止催促，堅持表揚。

孩子做事情磨蹭的時候，很多家長喜歡喊，不斷的催促，結果感覺是越催促，孩子的動作越來，家長就更生氣，孩子做某件事情的速度快，就表揚。如剛開始可以給孩子出幾道簡單的題,給1分或2分鍾,孩子會很快做好,家長要作大吃一驚狀呼道：「還不到一分鍾呢！」總之，很誇張的樣子。隨時觀察孩子在生活中的表現，對做得快的事情立即表揚。「現在穿衣服快多了！」「現在收拾書包快多了。」……這樣的話。但千萬不要說成「現在穿衣服快多了！如果寫作業也這樣快就好了」。只表揚，不提孩子做得不足的地方。通過表揚，會激發孩子內在快的動力

第三招：節約的時間由孩子自由支配。

很多家長喜歡給孩子布置一些家族內部的作業，比如孩子完成了老師布置的作業，家長會布置什麼讀英語，孩子剛讀完英語，家長又安排做奧數題。等等。總之家長給孩子安排得相當充分。孩子也看出問題的所在，那就是，只要有孩子空閑時間，家長就會安排任務。所以，孩子的對策是，化整為零，在寫作業的時候邊寫邊玩。這樣拖很長的時間，由於老師的布置的作業沒有完成，家長也不會另外安排任務。孩子在寫作業的過程中就玩了。

對策：把每天老師布置的作業做一個大概的時候估計，將孩子需要完成的任務（包括家長布置的任務）進行一個時間預計。一定要給孩子留下休息的時間（自由支配的時間）。如一共要一個半小時，那麼孩子一個半小時（甚至提前保質保量地）完成了，餘下的時間就必須由孩子自己支配，如果玩他喜歡的玩具，或者打一會兒游戲，進行一會兒體育鍛煉等。就是做孩子喜歡做的事情。養成這樣的習慣以後，孩子會抓緊時間完成作業，因為早寫完就有很多時間玩了。

第四招：從生活習慣訓練。

只能從生活習慣抓起啊，先給他規定時間，要求他在規定時間內完成自己要做的事兒。一位家長說，她女兒早上起床穿一雙襪子要十分鍾，孩子在床上把襪子理呀理，理得家長冒火。什麼吃飯，穿衣，洗漱能拖時間，盡量地拖時間。
對策：通過訓練縮短孩子生活自理行為的時間。比如和爸爸媽媽比賽穿襪子，看誰更快。在比賽之間先教孩子怎麼穿得快的方法，手把手地訓練。家長在比賽時，可以故意放慢一點，讓孩子覺得有有取勝的可能。甚至有時候不經意輸給孩子，讓孩子覺得自己能做得快。讓孩子在生活中做事快，在學習中才會快起來。

也可以用記時完成某一件事情，規定時間完成就表揚或記一個「★」；得夠二十個「★」可以滿足孩子的一個願望。

第五招：規定時間沒有完成立即停止。

有些孩子寫作業拖延時間到晚上十點，減少了睡眠時間，導致第二天上課沒有精神，降低了學習效率。周而復始，造成惡性循環。這時，我覺得可以給孩子確定一個作業完成的最後時間。要保證孩子十個小時的睡眠時間，很多家長規定孩子九點鍾上床睡覺。所以到了晚上九點，孩子的作業還沒有完成，就不再寫了，要求孩子必須睡覺。作業沒有完成，會受到老師的批評。以後，孩子就會抓緊時間完成了。這個是狠招，家長要具體分析孩子作業的量，有時候老師布置的作業超標了，就不能用這個辦法。不到萬不得已，不要使用這一招。

總之，對孩子磨蹭，家長一定要用耐心和愛心幫助孩子逐步改正，不要操之過急。要注意總結方式方法，不斷提高孩子的速度。

㈧ 兒童專注力的訓練方法有哪些，如何提高孩子的專注力

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