有什麼方法可以使頭發快速長出

① 怎樣做才能讓頭發長得快些啊

1、不要直接把洗發水倒在頭上

如果你的頭發比較細軟，洗頭時不要直接把洗發水倒在頭上。很多洗發水，特別是那種乳霜狀的，都含有護發成分，而這些成分會讓發根緊貼頭皮，頭發干後沒有立體感。最好把洗發水倒在掌心裡，然後抹在發絲上，不要接觸頭皮，最後用揉搓出來的泡沫清洗頭皮就好。

9、保持發型

要保持做好的直發發型，可以在洗澡前用發夾把頭發高高紮起，戴上浴帽。洗完澡以後，等脖子周圍沾到水的頭發幹了以後再把頭發放下，頭發就不會變型了。

長長的飄逸的秀發一直都是許多女性的最愛，而很多人都是頭發生長的比較慢，想要留成長發要花很多時間的。而本文就為大家介紹許多的可以讓頭發長得快的方法，有一些食物、科學的方法或是民間的偏方等等，大家不妨試試吧!

② 8個方法讓你的頭發快速生長

8個方法讓你的頭發快速生長

頭發長得很慢且怎麼留都留不長？編輯深知頭發留不長之苦，所以幫你整理了以下幾條生發重點，只要貫徹落實，你會發現頭發在90天內明顯長得比以前更快、更豐盈喲！

1、先修剪，頭發才長得快

想要把頭發留長，絕對不能死守發絲不修剪！分岔的發尾只會讓頭發更易斷且永遠長不長。建議：想要將頭發留長的人，每10周修剪一次發尾，這是有利於頭發生長的最佳頻率。

2、讓劉海應付過渡期

剪劉海這件事並不能讓頭發快速生長，但卻能幫助你在尷尬的過度期增添個性。空氣劉海適合桃心臉、鵝蛋臉的女生，而八字劉海則更適合圓臉、方形臉和菱形臉的女生，可在視覺上起到瘦臉的作用。

3、乾燥發質是頭發留不長的主因

想要留長發，就得確保從頭皮到發尾都健康！每周使用一次發膜，每次至少敷5分鍾，最多可敷20分鍾。千萬別嫌麻煩，因為使用發膜能增加發絲的潤澤度，維持發絲健康，進而讓頭發生長得更快。

4、自然卷請避開以酒精為基底的產品

購買市售的正規洗發護發產品，能避免來路不明的惡質洗護成分留在頭皮，堵塞毛囊。此外，不管頭發有沒有打結都得使用護發素！因為洗發水多為鹼性，使用護發素能中和頭發的pH值，讓發絲更加順滑、不毛躁。

5、頭皮按摩能促進循環

可以使用頭皮精油以指腹按摩頭發，也可將頭皮精油適量塗抹於頭皮後使用按摩梳子順著頭發梳理。不僅能放鬆緊綳的頭皮，還能加速循環幫助頭發快速留長。

6、補充維生素和蛋白質

隨著年齡增長，頭發的生長速度也在逐漸減慢，發型師建議補充維生素H（Biotin）與Viviscal兩種熱門的營養素。有研究顯示，補充維他命能讓80%的頭發更強韌。另外，從食物中攝取蛋白質也是健康又能促進頭發生長的.好辦法，包括牛油果、深綠色蔬菜、堅果等都對頭發生長有助益。

7、生發階段少用卷發棒

卷發棒會讓頭發變得乾燥受損，應盡量降低使用電熱造型品的頻率。如果真有造型需求，別忘了先擦上頭發專用的「抗熱產品」，幫助全面防護脆弱的秀發。

8、適當減壓不熬夜

壓力大會讓較多的毛囊進入退化期造成生長緩慢、頻頻掉發的問題，適當地減壓有助頭發長得更快。而睡眠時發根細胞的分裂速度較快，進而可加速頭發的生長，因此睡眠充足是保證頭發快速生長的關鍵。

③ 有哪些小竅門可以讓頭發快速長長

淘米水，如果總感覺自己頭發長不長，不妨考慮選擇用淘米水洗頭發，據說這種效果還是蠻不錯的。而且傣族的女子就是選擇這種方式洗頭，因此頭發生長速度比較快，看上去非常漂亮。建議把每天的淘米水都留下來，洗頭的時候再適當添加熱水，長期堅持下來就會發現頭發生長快速，其實這是因為淘米水裡面含有豐富的維生素B，能夠補充頭發所需要的營養。

生薑，因為生薑裡面含有姜油酮等元素，這些元素可以促進頭發的血液循環，從而讓頭發快速生長，建議大家選擇先把老薑清洗干凈，然後在拿到太陽下曬干，接下來用刀拍扁，再沾點鹽水擦拭在頭發上即可，每次的時間最好不要超過半個小時，不過這種方法並不適合每個人，有可能效果不是很明顯。

啤酒，由於啤酒裡面含有一些成分，這些成分可以讓頭發快速生長，還能讓頭發發囊等到更好的吸收，另外還有許多養分和泡發，對頭發有滋養的效果，另外也能去屑。首先可以先把頭發洗干凈，然後在拿毛巾擦乾，接下來就能擦點啤酒在頭發上，等到完全吸收之後再用清水沖洗干凈就好。

蛋清，由於蛋清裡麵包含了修復的成分，如果用蛋清來製作成發膜的話，就會給頭發起到修復的效果，不過弄得次數不要太多，差不多兩個星期弄上一次即可，長期堅持下來就會發現頭發變得非常柔軟，而且生長起來的速度也特別快。

使用木頭梳子梳頭發，雖然梳子的種類比較多，但是想要讓頭發快速生長，最好是選用木頭梳子，這樣就能促進血液循環，而且用木頭梳子梳頭發也不用擔心會出現靜電的現象，同時還會保護頭發，而且還會讓頭發快速生長。

按摩頭部，如果大家平時有時間的話，想要讓頭發快速生長，不妨還能嘗試給頭發按摩，可以選擇用頭部按摩器，通過按摩頭發來促進血液循環，不僅可以讓頭發變得非常健康，還能讓頭發快速生長。

土豆汁，如果頭發變得非常乾枯和脆弱，這是由於頭發缺少維生素而導致的，因此建議大家平時可以多吃點含有維生素的食物，這樣效果會好很多。另外還能選擇用土豆汁來洗頭發，每個星期大概堅持兩次左右，不久之後就會發現頭發生長快速，比以前變得還要濃密。

多喝水，相信大家都知道平時多喝水可以幫助身體排毒，還能促進新陳代謝，因此建議大家每天都應該喝八杯水以上，這樣不僅可以讓身體變得健康，還能讓頭發變得很有強韌，從而讓頭發生長速過快，並且多喝水也能預防頭發乾枯。

④ 使頭發快速生長的小妙招

1、勤梳理法：

頭發每天要記得長期的梳理，因為梳理頭發能夠促進頭部的血液的循環，同時也能夠增強頭皮細胞的活力，可以使頭發達到快速生長的功能，最好是用木梳子梳理頭發哦，不要用尼龍梳子梳理，尼龍梳子易產生靜電，會給頭皮帶來不良刺激;

2、淘米水洗發：

用淘米水洗頭據說也可以讓頭發長的快，傣族女子就是用這樣的方法的。每天將淘米後的水留下，加入適量的熱水，將其調溫即可，長期使用可以促進頭發的生長;

3、保持良好的飲食習慣：

頭發主要成份是角蛋白，含有多種胺基酸及幾十種微量元素。若缺鐵和蛋白質頭發就會變黃及分叉。缺植物油、維生素A、蛋白質和碘時，頭發會發干、無光澤及容易折斷。缺維生素B群時會出現脂漏性皮炎及頭發脫落現象，所以要多攝取蛋白質(如：肉類、肝臟、蛋類製品、黃豆類、優酪乳、起司等)、鈣質、膠質(魚類食物)及深色蔬菜的食物;

4、啤酒護發：

將頭發洗凈、擦乾，再將整瓶啤酒的1/8均勻地抹在頭發上，做一些手部按摩使啤酒滲透頭發根部。15分鍾後用清水洗凈頭發，再用木梳或牛角梳梳順頭發。啤酒中有效的營養成分對防止頭發乾枯脫落有良好的治療效果，還可以使頭發光亮。

5、多進行頭部按摩：

日常空閑的時候，可以使用頭部按摩器來按摩頭皮，可以促進頭部的血液循環，也可以促進頭發健康而且快速的生長;

6、養成良好的睡眠習慣：

充足的睡眠習慣才能保持身體的正常的新陳代謝，同事頭發也能夠達到生長的作用;

7、不同牌子的洗發水換著使用：

不要經常使用同一種牌子的洗發水，洗發水最好是經常換著使用，經常保持頭發清潔，經常梳理，促進頭皮的血液循環，同時也能夠促進頭發的生長;

8、吹風機要少用：

吹風機的溫度過高會導致毛發組織受損，毛發受損後就很難使頭發能夠正常的生長，所以說吹風機少用或者是不用為好;

9、避免燙染發：

燙發染發葯水中的鹼性成分和氧化作用，會致使頭發表層的鱗片遭到破壞。使頭發內部結構處於無保護狀態，會使內部的水分和營養成分流失，有害於頭發、頭皮和毛囊，會或多或少地使頭發的角質蛋白發生變性，使頭發容易發黃、發脆，沒有光澤、沒有彈性。

⑤ 能讓頭發長得快的5個方法

每次一到夏天就有許多女孩總是興高采烈的減去一頭烏黑亮麗的秀發，用俏麗短發迎接熱情的夏天，但每到稍有涼意的秋天，看著其他女孩披著一頭浪漫卷發就後悔了...這時短發女孩就會開始拚命嘗試一堆偏方就是要讓頭發快速變長，但頭發長度卻始終不變讓人好灰心喔...其實不是你的頭發不變長而是你的方法不對!我現在就跟大家分享5個可以讓頭發變長的小秘訣，愛美的女孩快點來試試吧！

1.6-8周修剪一次頭發

想要留長發的女孩看到這個秘訣一定會非常的疑惑，認為頭發剪就沒了怎麼會變長呢?其實是當的修剪可以促進頭發生長，而且還可以把發尾的分岔減掉，讓發質變得健康強韌。

2.適時用梳子梳頭發

梳頭發不要只針對發偉梳應該要從頭頂往下梳，刺激頭皮進而刺激頭發的生長。

3.多補充蛋白質

頭發的組成就是蛋白質，所以愛美的女孩千萬不要為了減肥不吃肉類!透發有了充足的營養，才能變得更健康長得更快。

4.蘋果醋按摩頭皮

洗完頭後，用稀釋過的蘋果醋按摩頭皮，可以刺激頭發的生長，但記得按摩後要將頭發沖洗干凈喔!

5.選擇天然洗發品

含有矽靈的洗發精會填滿毛鱗片間的空隙讓頭發變得滑順，但這些都只是表象!其實不溶於水的矽靈會長期殘留發絲上，會讓頭發逐漸失去彈性，毛控阻塞缺氧，嚴重可能造成掉發危機。

⑥ 快速讓頭發變長的方法

有人喜歡短發，有人喜歡長發，但是很多人都羨慕擁有一頭長長的秀發，特別是那些短發美眉們很是疑問，如何讓頭發長快點呢?下面我就和大家分享讓頭發變長的方法，希望對大家有幫助！

快速讓頭發變長的常見方法
1、首先要梳理頭發。要想頭發長的快一點，第一步就要選擇適合的梳子來梳理頭發，那麼究竟什麼什麼樣的梳子才可以幫助頭發長得更快呢?那就要選擇木質的或者牛角梳，不要選擇那些塑料質的梳子，然後每天早晚要多梳頭，這樣才能促進頭皮血液迴圈，頭發從而會健康成長。

2、頭發要進行按期修剪，把那些分叉乾燥的發尾給修剪了，頭發才能長快呢。很多美眉喜歡長頭發，所以一般幾個月都不修剪一次，有些甚至一年只修一次，其實這樣是不好的。為了能讓頭發長的快點，那麼你就要經常修剪，不然那些受損的發尾只會影響你頭發的生長速度。

3、頭發長的快也跟洗發水有關系呢，如果你一直以來都是用同一款洗發水，那麼你的頭發肯定長不快啦。所在在這里建議你們，要定時換一次洗發水，避免頭發對洗發水的免疫力，大家可以根據自己的發質更換新的洗發水。

4、每天給人頭部做 *** ，這種方法是最簡單不過的了，只要你每天花幾分鍾 *** 一下頭部，從而促進血液的迴圈，增加新陳代謝，這樣長發就能長快一點了。你可以在每天睡覺前花幾分鍾來 *** ，很簡單方便的。

5、養成良好的睡眠習慣和飲食習慣。在睡眠上要保證充足的睡眠，在飲食上要注意營養調理，頭發的主要成分是膠原蛋白，因此要補充優質蛋白質，B族維生素及維生素C和鈣，並保持愉快心情，少吃辛辣 *** 性食物，和油脂過高的食物。
快速讓頭發變長的最佳方法
勤梳理法：

頭發每天要記得長期的梳理，因為梳理頭發能夠促進頭部的血液的迴圈，同時也能夠增強頭皮細胞的活力，可以使頭發達到快速生長的功能，最好是用木梳子梳理頭發哦，不要用尼龍梳子梳理，尼龍梳子易產生靜電，會給頭皮帶來不良 *** ;

淘米水洗發：

用淘米水洗頭據說也可以讓頭發長的快，傣族女子就是用這樣的方法的。每天將淘米後的水留下，加入適量的熱水，將其調溫即可，長期使用可以促進頭發的生長;

保持良好的飲食習慣：

頭發主要成份是角蛋白，含有多種胺基酸及幾十種微量元素。若缺鐵和蛋白質頭發就會變黃及分叉。缺植物油、維生素A、蛋白質和碘時，頭發會發干、無光澤及容易折斷。缺維生素B群時會出現脂漏性皮炎及頭發脫落現象，所以要多攝取蛋白質如：肉類、肝臟、蛋類製品、黃豆類、優酪乳、起司等、鈣質、膠質魚類食物及深色蔬菜的食物;

啤酒護發：

將頭發洗凈、擦乾，再將整瓶啤酒的1/8均勻地抹在頭發上，做一些手部 *** 使啤酒滲透頭發根部。15分鍾後用清水洗凈頭發，再用木梳或牛角梳梳順頭發。啤酒中有效的營養成分對防止頭發乾枯脫落有良好的治療效果，還可以使頭發光亮。

多進行頭部 *** ：

日常空閑的時候，可以使用頭部 *** 器來 *** 頭皮，可以促進頭部的血液迴圈，也可以促進頭發健康而且快速的生長;

養成良好的睡眠習慣：

充足的睡眠習慣才能保持身體的正常的新陳代謝，同事頭發也能夠達到生長的作用;

不同牌子的洗發水換著使用：

不要經常使用同一種牌子的洗發水，洗發水最好是經常換著使用，經常保持頭發清潔，經常梳理，促進頭皮的血液迴圈，同時也能夠促進頭發的生長;

吹風機要少用：

吹風機的溫度過高會導致毛發組織受損，毛發受損後就很難使頭發能夠正常的生長，所以說吹風機少用或者是不用為好;

避免燙染發：

燙發染發葯水中的鹼性成分和氧化作用，會致使頭發表層的鱗片遭到破壞。使頭發內部結構處於無保護狀態，會使內部的水分和營養成分流失，有害於頭發、頭皮和毛囊，會或多或少地使頭發的角質蛋白發生變性，使頭發容易發黃、發脆，沒有光澤、沒有彈性。

⑦ 頭發怎麼快速生長 6個方法讓頭發一個月快速長長

第一定期修剪，第二不要忽略護發，第三頭皮按摩、去角質，第四少用電棒等高溫造型工具，第五打結時不要硬梳開，第六釋放壓力。
頭發怎麼快速生長
1、定期修剪

很多女孩為了留長、想說絕對不能剪頭發，其實這是錯的！一定要定期修剪頭發，將分叉、乾枯的發尾剪掉，才能長出健康的頭發，頭發也不容易斷裂！發型師也建議約十周左右是適合頭發修剪的頻率。

2、不要忽略護發

很多女孩仗著自己發質好、常常忽略護發，但其實乾燥的頭發不僅容易斷裂，也是頭發留不長的原因！建議每周使用發膜進行護發，每次至少五分鍾、一周只少一到二次就好喔！

3、頭皮按摩、去角質

很多時候其實不是頭發的問題、而是頭皮！定期幫頭皮按摩、去角質可以清除頭皮的老廢角質、促進循環，代謝好了的話，頭發自然長得快又健康！至於頻率的話，發型師建議看個人，如果你是屬於頭皮容易出油、累積角質的話，建議兩周做一次，不然一般一個月一次即可喔！

4、少用電棒等高溫造型工具

像電棒、吹風機的高溫，會讓頭發變得乾燥而受損，建議使用這種高溫造型工具前，一定要先使用有隔熱效果的護發油，為頭發提供一層防護。

5、打結時不要硬梳開

很多女孩（尤其留長發+自然卷）遇到頭發打結時，就會硬梳開，下場就是頭發斷整截、然後斷面就會變成分叉啊！最好的辦法就是從發尾開始慢慢梳開，另外也可以先抹上潤發乳、讓頭發滑滑的，再用手慢慢梳順。

6、釋放壓力

壓力是掉頭發的主因大家應該都知道，所以適當的釋放壓力，像是做一些運動、冥想、放鬆（或是想我就是大睡、大吃一頓XD），對頭發也有幫助喔！

頭發長長的誤區
1、補充維他命及蛋白質

長頭發其實跟營養有關也不是錯誤、畢竟頭發就是由蛋白質組成的，另外熱量、蛋白質和其他營養素不足，確實可能會影響到頭發生長，但是！這些影響都是關聯相當復雜，無法確定你是因為缺乏哪一種營養、頭發長不長或是脫發，而且如果你不是重度營養不良，補充特定營養素可能反而會傷害到頭發啊！

2、每天洗頭，頭發長得比較快？

很多人都以為每天洗頭、頭發就會長得比較快（我以前也這樣覺得欸），但其實頭發生長速度與季節、健康情形關系較大，與洗發較無關，多洗發甚至有可能洗去頭皮自然分泌的油脂、使頭皮越來越乾燥，一般來說，如果你不是油性頭皮的話，是不用每天洗頭的喔！

頭發一個月長多少厘米
頭發的平均生長速度是每個月大概能長0.5到1厘米。我們身上不止頭上會長有毛發，其實身體的各個部位都會長著或稀疏或濃密的毛發，然而只有頭發的生長速度是比較快的。所以相對於其他部位的毛發。

多久洗一次頭發
1、油性發質

夏天天氣炎熱，容易出汗，特別是油性發質的人，頭發油膩厚重，不柔順，這種情況下可以每天洗一次。不過可以不用每次洗頭都用洗發水和護發素，可以一天用洗發水，一天用清水洗頭這樣交叉，既能夠清楚頭發的污漬，保持清爽干凈，又不會加重頭皮油脂的分泌。

2、中乾性發質

中乾性發質的人可以選擇兩到三天洗一次頭發，但如果在戶外運動的話，頭發油膩，就不要太糾結於頻率的問題，該洗頭還是得洗。

3、脫發患者

脫發患者要盡量減少洗頭次數，因為洗頭會伴隨著掉發，如果勤洗頭，掉的頭發多了，而新長的頭發又非常慢，那麼會給他們造成不必要的心理壓力，而且一般脫發患者的頭發都非常的脆皮，容易斷發。如果既是脫發患者，油脂性又很強的話，我建議可以和中乾性發質的人一樣，兩到三天洗一次頭。