① 祛眼袋的最佳方法
眼霜作為眼部護理最有效的產品之一,廣受全年齡段的男士女士歡迎,然而面對市面上眾多的產品,到底哪一款才適合我們,哪一款是口碑最好的呢?下面是目前熱度最高口碑爆表的眼霜,為您的購買提供參考。
相宜本草紫芝御紋緊致修護眼霜
紫芝容易吸收的乳霜質地,使用感很舒適。它為眼周肌膚密集補充珍貴的紫芝多糖,稀有靈芝酸以及豐富紫芝總鹼,有效減輕眼部浮腫,緊致眼周,淡化細紋,提拉眼周肌膚,令眼部煥發年輕神采。
② 怎樣消除眼袋最有效的方法是什麼
怎樣消除眼袋最有效的方法是什麼
怎樣消除眼袋最有效的方法是什麼,我們的生活當中要整天面對電腦,經常熬夜,眼袋就很讓人困擾,眼部肌膚的護理還有很多有效的小竅門,以下怎樣消除眼袋最有效的方法是什麼。
一、起床後按摩
起床後是消除眼袋和黑眼圈最好的時間,潔面後,雙手用適度的力度按順時針方向按摩眼部周圍肌膚,時間在5分鍾左右就可以了,這樣可以促進眼部周圍肌膚的血液循環,對消除眼袋很有效果。
二、睡覺前塗抹維生素E膠囊
塗抹維生素E膠囊對於治療嚴重的眼袋問題是非常有效果的,睡前將維生素E粉末均勻塗抹在眼部周圍肌膚,加之適合的力度按摩。
三、雞蛋按摩
早上眼袋是非常明顯的,可以利用在洗臉的時候煮個雞蛋,然後用毛巾包住,在眼部周圍打圈按摩,這樣可以促進眼部肌膚周圍血液循環,有效消除眼袋和黑眼圈。
四、茶葉敷眼
相信很多人都不知道茶葉有消除眼袋的功效,用喝完的茶葉,用紗布包住,像雞蛋按摩一樣在眼部周圍肌膚。
五、自製小黃瓜眼膜
黃瓜是美容護膚的聖品這個大家都知道,把黃瓜洗干凈切片,然後敷在眼部,可以鎮靜肌膚幫助減輕黑眼圈的症狀。不過要記住,敷完黃瓜後不要去陽光猛烈的地方,記得要防曬,否則眼袋會出現雀斑。
六、溫水敷眼
將干凈的毛巾浸在溫水中,不要擰干,保留水分在毛巾,敷在眼部,一分鍾後取下來再將干凈的毛巾浸在溫水中,反復2-3次。
七、晚上不適宜飲太
睡前半個小時不要喝太多水,這樣會影響眼部肌膚的吸收和排泄,如果排水不暢形成眼袋。如果出現眼袋,我們可以按摩眼部穴位(眉頭下方的凹陷處)來緩和眼睛的疲勞,幫助多餘水分的排出。
這是消除眼袋最有效的7種方法,去眼袋的方法有很多,但是並不是所有的方法都有效果,要根據自身實際情況要選擇方法去針對眼袋問題。此外,平時還要注意日常保養和保持良好的生活慣。
如何消除眼袋?
眼袋這個詞大家都不陌生吧,很多人都有眼袋,尤其是it,上班族等,通宵加班,經常對著有輻射的東西等使得他們的眼睛上成了眼袋生存的地方。有了眼袋,不僅影響著眼部的健康,更影響著人們的形象。所以,現在最關鍵的就是選擇好的方法來消除眼袋。
大家都知道,網上有很多消除眼袋的`方法。但是,這些方法真的管用嗎很多朋友盲目的選擇了一些方法,眼袋還是沒有被消除。因此,他們迫切的想要知道什麼方法能夠有效的消除眼袋。
如何消除眼袋?為了消除下眼瞼松垂或形成囊袋,最好每天能斜卧在一塊斜面木板上幾分鍾,藉此姿勢增加頭面血液循環,以改善顏面部肌膚營養狀況。每晚睡前若能用維生素E膠囊中的粘稠液對眼下部皮膚進行為期4周的塗敷及按摩,常能收到消除下眼袋、減輕衰老的良好效果。
睡前在眼下部皮膚上貼無花果或黃瓜片,堅持下來可收到減輕下眼袋的好效果。也可利用木瓜加薄荷浸在熱水中製成茶,晾涼後經常塗敷在眼下皮膚上。木瓜茶不僅町緩解眼睛的疲勞,而且還有減輕眼下囊袋之功效。
日常飲食中經常咀嚼諸如胡蘿卜及芹菜抑或口香糖等,有利於改善顏面部肌膚。平時尚須注意常吃些膠體、優質蛋白、動物肝臟及番茄、土豆之類的食物。注意膳食平衡,可對此部位組織細胞的新生提供必要的營養物質,對消除下眼袋亦有裨益。
以上的內容就是對如何消除眼袋的詳細介紹,希望能夠給大家帶來幫助。提醒大家,選擇了正確的去除眼袋的方法,不僅眼部能夠舒服,也提升了人們的形象。所以,大家一定要多多的閱讀上述的內容,來了解去除眼袋的方法。
去眼袋最好的方法
一、柔膚水面膜
每天早上起床以後不要偷懶,做一個柔膚水面膜,清潔肌膚以後,輕輕的噴上化妝水,然後用眼膜紙或者化妝棉噴上收斂水以後敷在眼睛四周,等待5至10分鍾以後,等到眼膜紙幹了以後取下來,進行日常面部護理。
二、鹽水敷面
准備一碗燒沸的熱水,然後放入一茶勺的鹽,攪拌均勻,等到溫度適中的時候,將化妝棉或者脫脂棉放入到鹽水中浸濕備用。清潔面部以後,將化妝棉瀝干一點點敷在眼部,等待十分鍾以後取下,效果立馬見著。
三、黃瓜片
黃瓜是生活中常見的蔬菜,也相當的便宜,對於護膚有很多作用。每天將黃瓜切成片以後,直接敷於眼袋的部位,等到十五分鍾後取下,清潔面部即可。或者用木瓜加薄荷浸在熱水中做成茶,放涼之後用化妝棉塗抹。
四、維生素E
女人為了美會內服外用調理肌膚,而常吃的維生素E膠囊除了可以內服以外,也能外用,用於去眼袋、黑眼圈、眼部脂肪粒,都有很好的功效。用法就是面部清潔干凈以後,剪破一顆維生素E膠囊,然後將裡面粘稠的液體塗抹在眼袋部位,輕輕按摩至完全吸收後即可。
五、冰鎮急救
如果每天都沒時間去理會眼袋問題,可以試試一個急救的方法,那就是冰敷,夏天來臨這個方法最好用了。可以每天將兩只不銹鋼的湯勺放入到冰箱的冷凍室,第二天清潔面部後,直接取湯勺冰在眼睛的位置,等待五分鍾後立馬消眼袋。
眼袋的出現使整個人看上很是憔悴,嚴重影響了自己的形象,可是為了工作學,有時候真的不得不熬夜。所以眼袋怎麼消除這一問題存在心頭,我為你推薦消除眼袋的方法,真的有效喔。
③ 怎樣去除眼袋最有效的方法
怎樣去除眼袋最有效的方法
怎樣去除眼袋最有效的方法,眼袋對我們的外觀形象影響很大,想要去除眼袋不是一朝一夕的事,需要結合良好的生活習慣和作息時間來改善。那麼怎樣去除眼袋最有效的方法?
第一:用冰茶水敷眼睛
很多女生都知道,眼袋太大,就用冰袋敷眼睛效果還不錯。可以取一杯茶水,放在冰箱的冷凍層,冷凍大概15分鍾作用取出,用棉簽蘸茶水,塗抹在眼袋位置,能夠大幅度減輕眼袋,減少浮腫,每天敷一次,特別是熬夜後,眼袋會逐漸消失。
第二:用雞蛋按摩
有些人早上起來後眼睛會浮腫,用幾分鍾時間煮好一個雞蛋,去掉雞蛋殼,等到溫度適宜時,拿著雞蛋在眼睛四周圍按摩,按摩時閉上眼睛休息會。雞蛋按摩不僅可以加速眼周圍肌膚血液循環,還能夠減少黑眼圈和眼袋。
第三:每晚用眼霜按摩
眼霜的種類多種多樣,眼袋明顯用專門用眼袋的眼霜即可,選擇眼霜時也要結合自己的膚質,熬夜很容易出現眼袋,導致眼部水分流失,皮膚乾燥,建議選擇能補水的眼霜。均勻塗抹在眼部周圍,用指腹輕輕按摩。
第四:塗抹維生素E
維生素E是脂溶性油脂,皮膚吸收會很快,可以去掉死去的皮膚細胞。建議用維生素E均勻塗抹在眼袋處,指腹按摩至皮膚吸收為止,這種方法見效緩慢。建議大家多吃含有維生素E的食物,身體、皮膚吸收更好,從調節肌底內分泌去掉眼袋。
第五:睡覺前一小時不喝水
喝水對皮膚好,但喝水也要看時間,晚上睡覺前一個小時不要喝水,否則第二天起床眼睛會浮腫,形成眼袋,這是因為晚上睡覺時喝水腎臟沒辦法把水分代謝到體外。因此,白天多補水,晚上少喝水,保持好的睡眠。
第六:保持充足睡眠
睡眠不足,自然會形成眼袋,特別是對於女性而言,經常熬夜不僅皮膚會起痘、長皺紋,黑眼圈和眼袋也避免不了。每天睡眠保持七八個小時最佳,一方面可以讓身體充分休息,另外一方面還可以防止眼袋。
第七:多吃黃瓜
黃瓜對保持皮膚健康有很大幫助,黃瓜水分多,含有豐富的二氧化硅,有助於增加面部膠原蛋白。黃瓜種富含豐富的維生素,在促進面部血液循環的同時,也可以消除黑眼圈、眼袋。女性經常用黃瓜做面膜,把黃瓜切成小薄片,貼在臉上,有美白補水的功效,在眼部貼黃瓜片, 還能去除黑眼圈和眼袋。
1、起床後按摩
人體在睡眠的時候,身體新陳代謝的速率會降低,眼部肌膚循環速度相應也會變慢,故而早上起後按摩眼部皮膚,可以快速、有效去除眼袋。在洗完臉之後,用適當的力度輕輕按摩眼部肌膚,時間大概保持在5分鍾左右,可以有效促進眼部肌膚血液循環,達到很好的去除眼袋的效果。
2、規律作息,保證充足的睡眠
規律作息,保證充足的睡眠可以有效預防和緩解假性眼袋。長期作息不規律、睡眠時間不夠,很容易導致假性眼袋的出現。良好的睡眠可以為眼部肌膚提供足夠的`修復時間,讓眼部肌膚保持良好的血液循環以及活力,要想去除眼袋,睡眠很重要。
3、冷熱敷眼
使用熱水敷眼睛,可以有效改善眼部血液循環,起到很好的預防眼袋產生的作用,在睡前使用熱水敷眼效果比較好。但是需要注意的是,大家在熱敷眼部的時候水溫不要太高,不然可能會帶走大量眼部水分,加重眼部皮膚問題。使用冷水敷眼睛也是一個很好的去除眼袋的方法,可以讓眼袋變小,早上起床之後使用冷敷效果更好。
4、吃一些消腫利水的食物
有一些眼袋是由於人體內水分堆積引起的,故而對於此類情況引起的眼袋吃一些消腫利水的食物可以起到很好的去除眼袋的作用。紅豆、綠豆、冬瓜以及薏米等食物不僅營養美味,去除水腫的效果也是非常好的,喜歡的朋友不妨多吃點,可以有效去除眼袋。
5、使用眼霜
大部分眼霜都有很好的滋潤效果,使用眼霜可以給眼部皮膚更好的滋潤,起到很好的修復作用,減少皮膚缺乏水分帶來的眼部問題,故而使用眼霜也能起到一定的去除眼袋的作用。如果在使用眼霜的同時,配合按摩的話,效果會更好。
一、起床後按摩
起床後是消除眼袋和黑眼圈最好的時間,潔面後,雙手用適度的力度按順時針方向按摩眼部周圍肌膚,時間在5分鍾左右就可以了,這樣可以促進眼部周圍肌膚的血液循環,對消除眼袋很有效果。
二、睡覺前塗抹維生素E膠囊
塗抹維生素E膠囊對於治療嚴重的眼袋問題是非常有效果的,睡前將維生素E粉末均勻塗抹在眼部周圍肌膚,加之適合的力度按摩。
三、雞蛋按摩
早上眼袋是非常明顯的,可以利用在洗臉的時候煮個雞蛋,然後用毛巾包住,在眼部周圍打圈按摩,這樣可以促進眼部肌膚周圍血液循環,有效消除眼袋和黑眼圈。
四、茶葉敷眼
相信很多人都不知道茶葉有消除眼袋的功效,用喝完的茶葉,用紗布包住,像雞蛋按摩一樣在眼部周圍肌膚。
五、自製小黃瓜眼膜
黃瓜是美容護膚的聖品這個大家都知道,把黃瓜洗干凈切片,然後敷在眼部,可以鎮靜肌膚幫助減輕黑眼圈的症狀。不過要記住,敷完黃瓜後不要去陽光猛烈的地方,記得要防曬,否則眼袋會出現雀斑。
六、溫水敷眼
將干凈的毛巾浸在溫水中,不要擰干,保留水分在毛巾,敷在眼部,一分鍾後取下來再將干凈的毛巾浸在溫水中,反復2-3次。
④ 眼袋怎麼消除 這些方法有效去眼袋
在生活中,我們大家都是有過眼袋的了吧,這對於每個人來說都是有過的經歷了,這對於我們一個人的外觀影響是非常大的了,而且還會讓人感覺眼睛很不適了,那麼我們怎麼能夠幫自己去除眼袋呢,下面就讓我們一起來看看眼袋的情況吧。
去眼袋第一招:每晚睡前若能用維生素E膠囊中的粘稠液對眼下部皮膚進行為期4周的塗敷及按摩,能收到去眼袋、減輕衰老的良好效果,而且這對於我們的睡眠質量也是有提升效果的了,是大家不能錯過的好方法。
去眼袋第二招:睡前在眼下部皮膚上貼無花果或黃瓜片,堅持下來可收到去眼袋的美容效果。也可利用木瓜加薄荷浸在熱水中製成茶,晾涼後經常塗敷在眼下皮膚上,而且我們還可以通過這樣的方法來幫助自己保護眼睛周圍的皮膚了哦。
去眼袋第三招:在面部用些乳脂或油類,用手指朝上擊打顏面部位,特別要注意在眼周圍軟弱的皮膚上重點輕敲。平時應當避免隨意牽拉下眼瞼或將其向外過度伸展,這樣的方法是可以幫助我們保護眼袋周圍皮膚的了,可以讓這些皮膚重新變得緊致起來,那麼自然就可以讓我們的眼袋問題得到解決了。
去眼袋第四招:使用眼霜,眼霜利用內服外用的中葯調理,服用膠原蛋白能促進肌膚的再生能力,疏通眼部經絡,提升肌膚彈性,更有補水鎖水、抗皺作用,去眼袋同時能夠有效護理眼部肌膚,效果讓人滿意。
去眼袋第五招:飲食中經常咀嚼諸如胡蘿卜及芹菜抑或口香糖等,有利於改善顏面部肌膚。平時尚須注意常吃些膠體、優質蛋白、動物肝臟及番茄、土豆之類的食物,注意膳食平衡。可對此部位組織細胞的新生提供必要營養物質,對消除下眼袋亦有裨益,例如笛芙中葯眼霜搭配內服膠原蛋白。
想要讓我們把煩人的眼袋去除掉,那麼就一定要選擇正確的方法了哦,我們上面就給大家推薦了一個小妙招了,在以後的生活中就可以嘗試這些方法了,是可以幫助我們有效的去除眼袋的了哦,對於我們的身體健康來說很有好處。
⑤ 去眼袋有什麼方法如下
一:超聲波去眼袋,不開刀無疼痛,還保證終生不長眼袋。
二:食療法
三:茶水冰敷法
四:眼部按摩法
五:化妝遮蓋法
六:眼霜和眼貼
七:鹽水熱敷去眼袋
八:營養膳食去眼袋
望採納~
⑥ 除了眼霜還有什麼方法能去眼袋
熱敷法
方法一:加熱橄欖油
把橄欖油加溫,用棉棒蘸取,在下眼瞼處輕輕擦拭並輕摁一會兒,然後用指腹輕輕拍打使之充分吸收。
方法二:敷鹽水眼膜
在熱水中放一勺鹽充分溶解,把化妝棉剪成眼膜狀,讓其吸滿鹽水,然後敷在眼袋處5~10分鍾。
冷敷法
方法一:冷凍鐵湯勺熨眼袋
把兩個鐵質的湯勺放到冰箱的冷藏櫃中,過10分鍾後拿出來直接熨貼在眼袋上,可以快速搞定問題。
方法二:冷茶包敷眼
把喝過的黃春菊或綠茶茶包冷卻,先在眼部周圍抹一些橄欖油,再把冷卻了的茶包敷在眼袋處,再敷在眼睛上休息片刻。
方法三:用精油收斂
1滴迷迭香+1滴玫瑰,滴在冷水中,然後用毛巾吸收擰干,敷在眼部15分鍾左右。
消滅剛出現的眼袋,敷眼很有效,但熱敷和冷敷的時間很有講究。熱敷最好在睡前進行,可以讓眼周血液循環順暢,從源頭便消滅眼袋生成的條件;而冷敷的最佳時機則是在早上剛睡醒時,可以快速地殲滅眼袋。
如果你的生活作息很不正常,極易滋生水腫眼袋和黑眼圈的話,在眼霜的選擇上,就必須把保濕放到第一位。我發現莓多酚眼部修護組合是一款專門針對撫平眼袋消除黑眼圈為主的產品,同時具有強效的補水保濕成分在裡面,是廣大女性朋友消除眼袋的必備產品。!!!
⑦ 什麼方法去眼袋 天然去眼袋的小妙招
1、溫水敷眼。把干凈的毛巾用溫熱的水浸透,然後敷於眼部。注意水溫不可過熱,否則會導致皮膚容易長皺紋。然後再將毛巾放入冷水中,敷於眼部,反復如此2遍。可加速眼部血液循環,緩解眼袋浮腫。
2、冰凍茶葉先將兩包茶葉包用熱水泡發,晾涼後放入冰箱里冷藏,最好是前一晚就把這個步驟做好,用經過一夜冷藏的茶葉包來消退眼袋效果會更好。早上起床後,清潔臉部皮膚,然後把備好的兩個茶葉包分別敷於眼部,十分鍾後取下就可以了。此方法不但去眼袋功效一流,並且還能消除眼部疲勞。
3、冬瓜片敷眼冬瓜的主要功效是利尿祛濕,並能夠消腫排毒,因此冬瓜對去眼袋也有一定的效果。冬瓜去眼袋的操作方法十分簡單,將冬瓜切成薄片,然後敷在眼周,15分鍾即可取下。
⑧ 三種方法幫助女性去眼袋
你是否有過頂著眼袋去上班的經歷呢,工作壓力大,休息不好,時間長了不懂得保養的話就會導致眼袋的出現哦。所以要選擇一些正確的方法去除眼袋的哦,你知道有什麼樣的方法嗎,下面的這些幫助女性去眼袋的方法可以試試。
睡覺前塗抹維生素e膠囊
如果你的眼袋本來就很重,每晚睡覺之前可以用維生素e膠囊,將中間的粘液去除對眼部下的皮膚進行為期四周的塗敷、按摩。常常使用能達到消除眼袋的效果。選擇維生素E按摩可以有去眼袋的作用,而且還可以有滋潤肌膚的效果。
雞蛋按摩
早上起來眼睛常常是浮腫狀態,可以趁著洗臉的時候煮個水煮蛋,然後去殼用小毛巾包住,合上雙眼用雞蛋按摩眼睛四周。加快眼周肌膚血液循環,改善黑眼圈和眼袋。
溫水敷眼
把干凈的毛巾用溫熱的水浸透,然後敷於眼部。注意水溫不可過熱,否則會導致皮膚容易長皺紋。然後再將毛巾放入冷水中,敷於眼部,反復如此2遍。可加速眼部血液循環,緩解眼袋浮腫。用溫水敷眼睛,可以有消腫的作用,同時也可以幫助去皺皺紋,對於去眼袋有好處。
關於女性去眼袋的一些方法,你都知道了吧,可以看出的是這些方法都是一些小偏方,可以起到很好的幫助緩解眼睛疲勞的作用,比如說用維生素E,雞蛋按摩,還可以用溫水熱敷,等等這些方法都是有效的,趕緊試試吧。
⑨ 大眼袋如何辦用什麼方法有效!
一、熱交替法去眼袋
先是使用溫水驅散眼部周圍血液不循環的情況,當然在此之前要是將臉部肌膚清潔干凈,這樣才能使臉部肌膚表面擴張,接著用冷敷,讓眼部快速收縮起來,堅持1個星期,利用冷熱的交替的達到去除眼袋和黑眼圈的效果,促進新陳代謝的處理,切記在冬季護膚時一定不能讓水溫過高,否則會傷害到肌膚。
二、敷眼膜去眼袋
利用敷眼膜去除眼袋是最常見的方法,在晚上洗凈臉部肌膚後,取出眼袋敷在眼部周圍,再放上一首讓身心放鬆的歌曲,不但讓身心都方鬆了下來,眼部的一些細紋也會慢慢減少,還能讓眼部得到保濕補水的效果,兩全其美的方法,尤其一年四季最缺水的冬季,敷眼膜去眼袋是護膚中是最好的一個方法。
三、每晚按摩去眼袋
在學生時期經常要求做眼保健操,這是為了保護眼睛疲勞的方法。所以在現在,眼部的按摩也是去眼袋非常重要的一個。特別是每晚睡覺之前,用無名指在眼肚中央的位置上下按摩輕壓10次,每次5組,不但緩解眼部疲勞,還能舒緩眼部浮腫的問題,堅持1個星期只有,保證你的眼睛水水潤潤的噢
⑩ 哪種去眼袋的方法最安全
哪種去眼袋的方法最安全
哪種去眼袋的方法最安全,很多人在發現自己有眼袋以後會第一時間選擇去手術,但是這是最不好的選擇,其實不手術也是可以消除眼袋的,下面我帶大家簡單了解一下哪種去眼袋的方法最安全.
1、眯眼運動: 上眼臉與下眼臉有意識的進行閉合運動,每天做100次以上,堅持這個方法一段時間後,你會發覺眼袋慢慢消失了。
2、去眼袋小偏方 :睡覺之前,利用無名指對眼肚中間部位進行10次輕壓,有助去眼袋。另外,也可以用綠茶包敷眼,這個方法有不少人試過,都覺得有效。
3、冰敷去眼袋: 眼睛腫泡的話,可以通過冰敷進行「急救」。方法是以冷凍後的湯匙或沾了冰水的化妝棉敷在浮腫眼皮上面,進過10分鍾後,就可以消除眼袋浮腫的問題。
4、多飲用利尿飲品:
去眼袋平時可以多飲用茶、水、黑咖啡動飲品,幫助促進身體代謝,進而消除面部以及眼部的浮腫問題。
5、多吃消水腫食物 :出現眼袋、眼睛浮腫等於身體內水分過多有一定關系,所以平時多吃冬瓜、綠豆、紅豆、薏仁等具有消水腫作用的食物,有助去眼袋。
6、精油去眼袋 :精油被成為「植物激素」,能夠刺激細胞再生,提高皮膚彈性。另外,精油還具有淡化皮膚色素、緊致肌肉的作用,讓你不再受眼袋問題困擾。
首先運動去眼袋、飲食去眼袋、按摩去眼袋,這三種去眼袋的方法算是最自然的去眼袋方法了,他們的優點就是去眼袋比較廉價,而且運動去眼袋還可以鍛煉身體,飲食去眼袋可以補充身體所需要的營養,按摩去眼袋則可以使眼部更健康。所以這三種方法也算是比較有效的去眼袋方法了。
這三種去眼袋方法還是有很多缺點的,共同的缺點就是見效非常的`慢,你不堅持個一兩年幾乎就看不到效果。而且飲食去眼袋還可能讓你在去眼袋的同時以及還沒有成功去眼袋的時候,就讓你體重就飆升,到時候不僅要為去眼袋煩惱,還要為減肥煩惱啊!
對於手術去眼袋,它的去眼袋效果是顯而易見的,速度也是最快的,一兩個小時的手術後,再回復十天半月的,你就光彩動人了!但是,為什麼很多人還是不會選擇手術去眼袋呢?想必它的危害大家都是知道的,手術費用高、在身上開刀疼痛不說,術後一系列的後遺症就會出來。
再說手術成功率也不會100%,整容失敗毀容投訴的新聞報道層出不盡,一年幾十萬的失敗案例無時不再警示著我們,就這道,這手術去眼袋可不是誰誰誰都能承受的了的啊!