『壹』 10個防暈車小竅門
10個防暈車小竅門
10個防暈車小竅門，相信暈車對於很多人都不會陌生，由於乘車帶來的頭暈不舒服讓許多人為此感到煩惱頭疼，十分不方便我們的出行，以下是我為大家搜集的10個防暈車小竅門
防暈車小竅門
1、暈車者於乘車前一小時，取傷濕止痛膏1片貼於肝臍上（稱神闕穴）。如乘車超過一天，第二天另換一貼。可以有效地防止暈車。
2、上車前將腰帶束緊，防止內臟過分在體內游動，有助於預防暈車病發生。
3、口含薑片。愛暈車的人，應隨身裝塊鮮姜，在上車前可口含鮮姜2片，這樣暈車現象便能大大減輕。
4、不要緊張。要保持精神放鬆，不要總想著會暈。最好找個人跟你聊天，分散注意力。
5、旅行前應有足夠的睡眠。睡眠充足，精神就好，可提高對運動刺激的抗衡能力。
6、乘坐交通工具不宜過飢或過飽。只吃七、八分飽，尤其不能吃高蛋白和高脂食品，否這容易出現惡心、嘔吐等症狀。
7、盡量坐比較平穩且與行使方向一致的座位。並且保持空氣流通。
8、頭部適當固定，避免過渡擺動。
9、乘坐交通工具前半小時，口服暈車葯。
10、盡量不要看窗外快速移動的景物。最好閉目養神，若有睡魔侵襲，那就恭喜您了！
對於已經在車上暈車但卻沒有任何預防的人,可以按照下面幾個步驟做以減輕暈車:
1、先深呼吸,同時按壓幾個穴位:
①.內關穴.內關穴在腕橫紋的上方,向上量出兩指,在第三指的位置.
②.合谷穴.把一隻手的拇指橫紋卡在另一隻手的虎口處把大拇指放下來的地方就是合谷穴.
2、然後把外衣脫下系在腰間,要系緊(這樣是為了限制胃腸的移動),把頭部緊靠在座位上,盡量不要讓頭部來回搖晃,這樣可緩解痛苦.
當然,要從根本上解決暈車的問題還得靠經常鍛煉.如果你在室內,就可不時地利用轉椅使身體旋轉;如果在室外,就可在空曠的地方旋轉身體.但這是個循序漸進的過程,動作不宜過度,適度即可
工具/原料
原料：食醋、橘皮、生薑、果汁、檸檬、風油精
方法/步驟
食醋
對於暈車的人們來說，可以在乘車前半小時准備一杯溫開水加入一勺陳醋服用，可以有效避免途中也不會暈車。
橘皮
乘車出行前45分鍾，將新鮮的'橘子皮對准鼻孔對折，橘皮噴射出檸檬香味的氣霧吸入5到10次，即可預防暈車，另外乘車途中也可以嘗試此方法。
生薑
上車前准備切好的生薑片備用，乘車時可以放在鼻孔下面聞一聞，也可以把生薑片到肚臍上，用膏葯貼固定好。
果汁
果汁可以緩解兒童暈車，上車前喝杯果汁或者中途暈車時喝一口緩解暈車，橙汁和蘋果醋都有不錯的效果。
檸檬
暈車時會使人體產生過量唾液，造成反胃、惡心的感覺，嚴重甚至出現嘔吐。這個時候可以喝一杯檸檬水，有助於消除惡心，緩解暈車症狀。
風油精
出行乘車前准備風油精，在乘車途中，將風油精塗抹於太陽穴，可以預防暈車，也可滴兩滴風油精於肚臍處，可以有效預防緩解暈車的發生。
防暈車小妙招有哪些？
1、坐前排
暈車主要是因為車在行駛過程中會有顛簸，而相對來說，車後排比前排顛簸更厲害，如果車內空氣不流通，也容易引起暈車症狀。在坐車的時候盡量坐在前排靠窗位置，把窗戶打開，呼吸窗外空氣，就不容易暈車。
2、觀望
看著窗外風景能讓大腦確定平衡系統的信號，確認身體真的在移動，幫助解決造成暈車的不協調狀況。盯著遠方靜止的物體，最好不要玩手機，也不要一直轉身或左右環視，這樣可以緩解暈車。
3、生薑
對於坐車暈車的現象，姜也是有著很好的效果，隨身攜帶幾片生薑，經常拿出來聞一聞，生薑的辛辣味可以預防和減輕暈車狀況，也可以把生薑貼到肚臍上，同樣有效果。
4、橘皮
擠壓橘皮會噴射出一些精油，聞一聞會感覺神清氣爽啦，暈車的症狀也會有所緩解。
5、溫醋水
在溫水中加入適量食醋，在上車前喝幾口，可以預防暈車。隨身攜帶，如果出現暈車症狀時，酸性食物可以緩解暈車症狀，喝上幾口，效果很好。
6、風油精
坐車容易暈車，備好風油精，出現暈車症狀，將風油精塗抹在太陽穴上，或者滴到肚臍上，可以有效緩解暈車。
7、暈車葯
對於有嚴重暈車的人來說，最好是提前服用暈車葯，暈車葯在坐車前半小時吃，可以預防暈車，且效果很好。暈車貼貼耳根和肚臍，也可有效預防和緩解暈車症狀。
8、按穴位
當出現暈車症狀，可以用大拇指掐按內關穴（在腕關節掌側，腕橫紋上約二橫指，二筋之間），按壓3-5分鍾也能緩解暈車症狀。
以上就是防止暈車的幾種小妙招。最後，指南君還要分享給暈車的朋友們一個建議，那便是坐車前或坐車時都不要過多的心理暗示，滿腦子都是會不會暈車，反而更容易出現暈車症狀，一定要分散注意力。
『貳』 防暈車小妙招
防暈車小妙招
防暈車小妙招。現代社會暈車的人很多，而車作為一種交通工具，不可能不去乘坐，如果掌握一些方法，可以有效的緩解暈車的症狀，下面我給大家介紹一下防暈車小妙招，希望可以幫到大家。
1、上車睡覺
有很多人為了避免自己感受暈車這種情況，在上車的時候就會選擇直接睡覺，這是暈車人出遊的一個常態。上車睡覺的原理就是，當閉上眼睛以後，人處於休息狀態，雖然車是在移動，但是人的眼睛和聽覺都不再接收信息了，就不會有暈車的感覺了。
2、上車前吃東西
對於暈車的人來說，上車前不吃東西或者是吃的太飽都容易出現問題，所以上車之前適當的`吃一些比較清淡的東西，避免油膩和不消化的食物，這能夠減輕暈車的症狀。
3、生薑
生薑能夠起到舒張腸胃運動的作用，可以幫助腸胃蠕動的更快，又能夠防止暈車的人出現惡心嘔吐等情況，上車之前可以選擇喝一些生薑水，或者吃生薑糖，把生薑片貼在肚臍上也可以。
4、塗抹清涼油
清涼油因為氣味芳香大多數都是外語，因為清涼油的味道可以蓋住車上不好聞的汽油味，也就能夠直接的緩解暈車的症狀。
5、按摩穴位
人身體的穴位其實是非常精妙的，如果學會按摩穴位就能夠很好的去解決暈車這件事情。在上車的時候可以通過按壓內關穴、足三里穴和谷穴，三穴相配合，防止暈車。
6、暈車葯
暈車葯是大多數人都會選擇的，正常情況下車程不算太遠，在上車前的半個小時到一個小時之間服用葯物，就能夠解決這個問題，但是葯物還是要咨詢醫生，了解會有什麼不舒服的症狀在使用。
1、用生薑防暈車。
生薑是最方便的也最有效。坐車前先用生薑片，敷再內關穴（內關穴位於腕關節掌側，腕橫紋上約兩橫指，掌長肌腱與尺側腕屈肌腱之間。），並用膠布包好即可。另外暈車時也可用大拇指按捏內關穴 。另外聽說風池穴、太陽穴也可以用同樣的辦法。
2、用濃茶汁防暈車。
暈車族在坐車乘船前可先喝一杯濃茶汁，對預防暈車效果不錯。
3、薄荷糖果來預防暈車。
薄荷糖的功效咱們都知道，有疏解風熱、清咽利喉之功效，在坐車前含一顆酸性的薄荷糖果，可有效預防暈車，而且坐車時一直吃，這是暈車族必備。
4、聞新鮮的橘皮汁可防暈車。
橘子皮也有很好的功效，坐車前，帶幾個新鮮的橘子，吃肉後把皮留著，坐車時有暈車症狀，可將橘子皮的汁液擠向鼻子人中穴或者一直放在鼻子處，效果也比較明顯。
5、捏鼻子鼓氣防暈車。
坐車時有暈車症狀，可用手指捏住兩鼻孔，閉住嘴，使勁鼓氣，可有效減輕暈車症狀。
『叄』 怎麼治暈車最有效方法 六種治療暈車的方法分享
1、鮮姜。
行駛途中將鮮薑片拿在手裡，隨時放在鼻子下聞，使辛辣味吸入鼻中。也可將薑片貼在肚臍上，用傷濕止痛膏固定好。或者將生薑削成筆狀，塗在鼻子下的人中處，效果也不錯。
2、桔皮。
在乘坐交通工具前一小時左右，將新鮮桔皮里側朝外，向內對折，然後對准兩鼻孔用兩個手指擠壓，皮中便會噴射出帶芳香味的油霧。乘車前可吸入10餘次，乘車途中也可照此法隨時吸聞緩解暈車症狀。
3、風油精。
乘車途中，擦點風油精在太陽穴或者風池穴處，可有效改善暈車。另外，也可以在肚臍眼的地方滴兩滴風油精，用傷濕止痛膏敷蓋，有明顯的效果。
4、食醋。
乘車前喝一杯加醋的溫開水，途中就不會暈車了。
5、傷濕止痛膏。
乘車前取傷濕止痛膏貼於肚臍眼處，防止暈車療效顯著。
6、指掐內關穴。
當發生暈車時，如果沒有準備以上可以防止暈車的物品，也不要慌張，可以用大拇指掐在內關穴（在腕關節掌側，腕橫紋上約二橫指，二筋之間）上持續一段時間，暈車症狀也能得到改善。
『肆』 最簡單的防暈車小妙招有什麼
最簡單的防暈車小妙招：可以上車前吃點東西、塗抹清涼油、提前兩小時用暈車貼、上車後睡覺，都可以防暈車，效果也是比較好的。暈車主要是因為車在行駛過程中會有顛簸，車後排比前排顛簸更厲害，如果車內空氣不流通，也容易引起暈車症狀。在坐車的時候盡量坐在前排靠窗位置，把窗戶打開，呼吸窗外空氣，就不容易暈車。看著窗外風景能讓大腦確定平衡系統的信號，確認身體真的在移動，幫助解決造成暈車的不協調狀況。盯著遠方靜止的物體，最好不要玩手機，也不要一直轉身或左右環視，這樣可以緩解暈車。