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遼籃奧體訓練方法

發布時間:2023-01-18 11:41:25

1. 恭喜廣東男籃戰勝遼籃,深度解析任駿飛的籃球動作

CBA聯賽春節鑽石焦點大戰,廣東大益茶贏了當下,遼籃看到了未來;本場比賽廣東頂薪球員任駿飛表現出色,23分鍾比賽中得到6分2籃板1助攻4犯規;很多球迷看到任駿飛的數據認為任駿飛的表現並不好啊,怎麼能說好?專業分析帶給你任駿飛對於廣東大益茶的重要作用!

廣東大益茶本賽季因為易建聯跟腱斷裂導致內線出現嚴重的短板,但是杜峰其實早在2018-2019賽季針對易建聯年齡老化、時刻面臨傷病退役的風險提前做好預案;廣東先後引進了馬尚、威姆斯,依靠兩名外援制定球隊的整體戰術體系,因此包括易建聯都是圍繞雙小外為主攻點的角色球員,他們的任務更多的是去防守;

任駿飛身高2米02、體重97公斤、臂展2米06、手長21厘米、手寬8厘米、站立摸高2米65、原地起跳摸高3米24、助跑起跳摸高3米28;任駿飛無論是靜態天賦還是動態天賦都是中游水平,這樣的身高很多球隊都是小前鋒位置,那麼為何任駿飛能夠在長人如林的CBA聯賽、在十冠王隊伍中能夠坐穩大前鋒位置呢?

大前鋒是球隊前場的籃板保障,是球隊臟活累活的第一人!當你了解大前鋒的作用之後,你就知道任駿飛在大前鋒的位置就很靠譜了;任駿飛頭腦非常的聰明,經過廣東系嚴格的專業、強化訓練以後,他非常的會運用各種隱蔽小動作去防守,人的身體最強硬的是哪個部位?當然是膝蓋和大腿了,因此任駿飛苦練絕學,終於獲得了如何利用下盤去防守的要訣:

籃球運動是高速對抗的運動,在對抗中,所有正能量的教練都主張防守人合理地利用自身的圓柱體范圍內肌肉、骨骼去對抗,嚴禁球員用肘、上腿、頂膝、頂胯、墊腳(踩腳)這些違反 體育 精神的動作;但是任駿飛受到身高、對抗能力的影響,他的防守更多的是使用半蹲姿勢,同時雙膝蓋彎曲建立防守形態,並且雙腿自然外擴達到隨時收放動作幅度都不會很大,不會被裁判抓到上腿的犯規;任駿飛面對面防守的時候,他會經常的用大腿別住對手的下盤,當對手啟動的瞬間能夠快速橫移犯規動作幅度很小、但是保證能夠放倒對手的尺度,同時膝蓋微妙的前傾讓對手大腿肌肉群受到嚴重的頂撞,這種動作,除非裁判已經了解這名球員,否則輕易不會被吹罰違反 體育 精神犯規,甚至有的裁判連犯規都不會吹罰;

任駿飛防守三要素:膝蓋頂+小腿別+大腿胯!

當然任駿飛手部動作最具標志的是CBA聯賽官方處罰的傷害性極大的反關節,同時任駿飛肘部支撐對手腰部、背後輕推高速上籃的對手、籃下卡位拉拽起跳球員、籃板球下落揮肘、之肘、大回環擺臂等;任駿飛小動作多又隱蔽,裁判很難發現,即便發現因為任駿飛掌握尺度非常的嫻熟,導致被裁判誤解為無意的動作或者連貫動作;

遼粵大戰中,任駿飛面對郭艾倫突破上籃時候,採用了訓練很久並且嫻熟地橫移上腿膝蓋頂在高速奔跑的郭艾倫大腿內側、同時任駿飛害怕膝蓋沒有發揮作用,用右腳很自然的去絆郭艾倫的蹬地腿,導致郭艾倫腳下重心不穩、大腿劇烈疼痛喪失支撐摔倒;閆軍裁判僅僅是判罰任駿飛阻擋犯規,這個球如何通過回看在CBA任何裁判都會給違體犯規,在NBA這種情況會被裁判判罰二級惡意犯規驅逐!

註明:由於版權問題,任駿飛反關節、襲襠、揮肘等經典動作無法配圖展現,請球迷朋友自行搜索!

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