如何研究好自己的方法

⑴ 怎樣探索適合自己的學習方法

你好，學習是一個不斷積累和總結的過程，為了掌握大量的知識，必須有一個好的閱讀能力和記憶能力；同時，必須有一個恰當的學習、復習計劃，有了學習計劃你才能很好的把我學習節奏，取得好成績。

關於提高閱讀和記憶能力：
學習中，大腦發揮著巨大的作用，我們的右腦中擁有高速的右腦記憶能力、快速的理解力、正確的直覺能力、無窮的創造力等。我通過練習「精英特速讀記憶訓練軟體」來激發右腦潛能，提高學習效率，成為學習的佼佼者。速讀記憶是一種高效的學習方法，其訓練原理就在於激活我們「腦、眼」潛能，培養學生直接把視覺器官感知的文字元號轉換成意義，消除頭腦中潛在的發音現象，越過由發聲到理解意義的過程，形成眼腦直映式的閱讀方式，實現閱讀提速、整體感知、理解記憶的飛躍。

用軟體練習30個小時就能使閱讀速度提高5-10倍左右，每天堅持練習1-2個小時，兩個星期就能取得很好的效果，普通人300字每分鍾左右的閱讀速度會達到3000字每分鍾的閱讀速度，記憶理解力也相應的快速提升。這個建議得到了中央教科所心理研究室原主任、多年從事腦心理研究的專家朱法良的高度認可，目前我們學習很多班級開展的假期速讀速記訓練課程，用的就是精英特快速閱讀記憶訓練系統。具體練習可以參考：精英特速讀記憶訓練網站，安裝軟體即可進行試用訓練。

關於計劃安排：
①要學會把時間階段性的細分（主要是課余的，上課跟著老師走就可以了，認真聽講，別忘了做筆記，註：課堂筆記不是要你一味的記，而是重點以及你不懂的，書本上有的，標注一下就可以了，沒有的簡單的記錄下來，課後再系統的整理，不要為了做筆記而影響聽課）。每個時間段要做什麼，可以是長期的，也可以是短期的，都要有。具體分配根據自己的學科情況而定。
②做題練習是檢查你學習、復習掌握情況的最好辦法。做題的時候要有選擇性，不要漫無目的的見題就做。同時，要重視做題，最好能整理一個易錯題本。考試前期可以做一兩套模擬題，要限定時間，按標準的考試來。更多關於學習方法的內容可以到網路貼吧「高效學習法」吧交流討論，裡面有很多值得借鑒學習的內容。

⑵ 如何找到適合自己的學習方法

大家要找到最適合自己的學習方法。以下建議可參考：

一、充分了解自己的學習情況，並不斷試錯，找到自己效果最好的學習方式，無論是預習、練習、復習，都梳理一套自己完整的學習思路。

二、培養學習時獨立思考、創新思考的習慣同樣也很重要，這需要同學們面對一個問題時，多嘗試從不同角度去思考，做到透徹的理解。

三、為成功地實現一個長遠目標，保持足夠的耐心、信心以及自律。高中是一個人的生命力最為躁動的時期，希望同學們可以沉澱自己的內心，抵制住網路媒體的種種誘惑，去尋找你內心真正追求的東西，相信大家可以更加從容、淡定地面對學習與生活中的起伏。

最後，也是最重要的一點，注意身體，加強鍛煉。

⑶ 怎麼樣探索自己的學習方法

我初中階段的學習方法的總結
初中階段的我，不僅努力學習了課內的文化知識，還留心總結了一些學習方法。漸漸地，我形成了一套有我的特色的學習方法，但如果你真正了解了我的學習方法的內涵與真諦的話，你會發現這一方法不僅僅是用於我，還適用於很多同樣的同學。由於我接觸的中上等的同學比較多，此方法更適用於學習上不錯，但總也不能十分拔尖的同學。
其實學習方法多種多樣，不同的人也要採取不同的學習方法。我寫這篇文章也只是想把我的制定學習方法的方法告訴大家。這樣才能真正使那些讀過此文的人受益。學習別人的方法切忌照搬。一定要有自己的主見，通過實踐總結出適合自己的學習方法，這樣才能有收獲。
還要在這里強調一點：學習不是苦差事，做好學習中的每一件事，你就會發現「學習，是一塊饃，你能嚼出它的香味來。」（此句引自肖復興肖鐵的《我教兒子學作文》1996年4月第一版211頁）
這一切都是我個人的一些想法、經驗。我的思想也許比較獨特。合理的可以自己試試，偏激的乾脆掠過不讀。我會從以下幾個方面進行闡述。
1、 學習未動，興趣先行
2、 務學與求道
3、 自信是成功的第一秘訣
4、 態度決定一切
5、 不強調進步
6、 練就過硬的本領是學習的根本目的
7、 會玩、會偷懶、然後會學
8、 考試、分析考試結果、做出下一步計劃、調整自己
9、 學習別人
一、 學習未動，興趣先行
孔子曰：「知之者不如好之者，好之者不如樂之者。」這句話是非常有道理的，它深刻地闡釋了學習興趣對於學習的作用。
之所以把興趣放在首位，也是因為興趣是十分重要的。興趣能夠調度人的更多的精力在某一方面。如果你把興趣調整到學習上，那你就比別人多了許多精力，勝算也就大一些。
經常向一個學習很好的人學習，3年來，最大的發現也莫過於：她對任何一個科目都充滿了興趣。這種興趣，使它比別人多了一份求知慾。這種求知慾，使他不會放過每一個從她身邊劃過的知識。這也使她有了別人都難以做到的對於學習的一種艮勁，所以她能過做出許多別人做不出的難題，也使她可以把自己的基本功培養得十分強大。這足以體現興趣的力量之大了。
培養興趣也並非一件難事。在這里我只介紹兩種方法。
可以利用人的條件反射，如果一個人總是疲勞時候讀書學習，他一學習就想睡覺，長此以往，學習和睡覺建立了條件反射，學習的時候就總是無精打採的。這就是有些人上課總愛睡覺的緣故了。你可以在學習前做一些使自己身心愉悅的事情，學習的時候保持這種愉悅的心情。以後，愉快與學習就形成了條件反射，一學習就高興，一高興就學習。這樣就做到了培養學習的興趣。不過學習，其他方面也可以這樣做。
興趣需要別人的贊揚和鼓勵。當你需要針對某一方面的興趣時，你先硬著頭皮做這種並不願意做的事情，並投以很大的熱情，爭取做得好一點。得到別人的誇獎和鼓勵，自然就更願意做了，這樣也可以培養興趣。我初三的下半學期，有一個階段政治很差，又沒有什麼興趣。但我覺得必須提高政治的成績了。於是我每天回家先寫最難辦的政治作業，經常主動地找政治老師探討問題。就這兩條措施，十天之內使我的成績大有長進。
可以說：興趣是學習中最活躍的因素，是影響學習成績的主導因素，決定著學習中的一切其他方面。必須重視興趣。
二、 務學與求道
還是要引用孔子的一段話：「學而不思則罔；思而不學則殆。」這句話可不是隨便說說，是有著深刻內涵的。它揭示了務學與求道的基本關系。
務學就是學知識學本領，掌握技能；而求道是通過學習進一步思考得來的有關事物一般規律的普遍真理（在這里可以認為是那些有實踐意義的理論）。務學與求道又可以理解為理論和實踐之間的關系。
務學與求道必須協調發展，保證二者同步實施，同步發展。
務學和求道結合的好處很多，如果你感興趣，可以找出蘇軾的《日喻》來讀讀，那裡已經敘述得很清楚了。
搞好務學與求道之間的關系，包括兩方面的內容。一是在思考和實干結合上，二是在研究學習方法和實踐學習方法上。
思考和實干必須結合：在學習中應該善於思考，從學到的每一點經過思考能夠擴展出許多知識，這樣就豐富了你學習的內容。這里僅舉一例。初二物理學習壓強時涉及了連通器原理。書上是這樣寫的：「上端開口、下部連通的容器叫連通器，連通器里的水不流動時，各容器中的水面總保持相平。」（人教版物理第一冊2000年3月第一版156頁）那麼就可以這樣思考上端不開口的是什麼樣子的（托利拆里管），思考下部不連通改為上部連通是什麼（虹吸現象），思考連通器中不裝水而裝了兩種不同的液體會怎樣（液體壓強的計算），思考連通器中的水如果流動會怎麼樣（液體流速對壓強的影響），思考連通器有哪些應用（船閘的原理），思考在一個水面施加壓力，另一個水面產生向上的壓力是多少（帕斯卡定律，千斤頂的原理），思考如何證明水面會相平（平衡力）。一個定義，引出了7個思考。這樣你的知識就大大地豐富了。
研究學習方法和實踐學習方法必須結合：通過思考得到了學習的方法，就一定要試一試，通過嘗試為自己積累許多寶貴的經驗，通過反復的思考這些經驗又能夠想出新的學習方法。這樣可以不斷的有新的學習方法。這才是確定學習方法的方法。
搞好了務學與求道的關系，是使自己永遠更新知識，豐富自己的頭腦的必要條件，也是不斷保持最新、最適用於自己的學習方法的要點。堅持思考與學習同步發展代表著先進的學習方法的發展要求，代表著先進學習理論的前進方向，代表了掌握最廣大知識的能力水平。務學與求道必須協調發展，二者要同步實施，同步發展。

⑷ 如何自我感覺更好一些 4種方法來自我感覺更好一些

目錄方法1：改變你的態度1、給自己時間體會難過的感覺。2、避免消極的自我對話。3、不要讓別人來告訴你，你是誰。4、創建一份價值觀清單。5、寫"感恩清單"。6、不再感覺羞恥。7、在某一時刻迷失自我。方法2：改變你的行為舉止1、做出決定，並堅持下去。2、掌握一些東西。3、創造。4、挖掘你的力量。5、形成新的習慣。方法3：改變你的人際關系1、為幾個有意義的人際關系而努力。2、識別和避開給你帶來不良影響的人。3、環繞那些讓你感覺良好的朋友。4、不要變得消極。5、脫光。6、鼓舞別人。方法4：改變你的世界觀1、體驗新的經歷，認識新的人，擴寬你的世界。2、認清自己的小世界與真實的世界。3、記住，沒有人在為難你。4、做一件好事。5、從小地方開始，讓世界變得更美好一些。6、走出你的舒適區。每個人都會感到失落。事實上，自我懷疑所引起的困擾只說明了你是個正常的人。但是，如果你真的覺得過不下去，那麼是時候改變了。使用以下技巧和技術，讓你自我感覺更好，並且讓這種感覺持續下去。
方法1：改變你的態度
1、給自己時間體會難過的感覺。強迫自己感到幸福而不先去驗證你的悲傷，會導致更大的問題。但是，不要用這個借口讓自己停滯不前。感覺自己的悲傷、承認它，運用這次經歷給你帶來智慧，繼續前進。你甚至可能不知道自己為什麼會有這樣的感覺。有時候，我們的思想會自我運轉，連我們自己都無法破譯。如果你也有這種情況，可以把它當做一個暗示：你的理性思維去度假了，你需要讓它回來工作。
2、避免消極的自我對話。告訴自己要"正面思考"，尤其是按揭付款日期到了、車壞了、生活似乎失去了控制。不要試圖說服自己你的情況很樂觀，而是要集中你的能量，以積極的方式處理這些不愉快。這要從監測和重塑你的內心獨白開始。 如果你發現自己在想，"我無法相信我居然陷入一團糟"，糾正你的思想，補充說，"但我會度過難關，就像從前一樣。"繼續糾正這些負面想法，直到它們變成次要的，在那之後，設定目標完全消除消極的想法。
現已證明這樣做對健康有一個好處——包括延長壽命、降低心血管疾病死亡的風險以及減少普通感冒。
3、不要讓別人來告訴你，你是誰。人們有明確的傾向去接受和執行同輩分配給他們的角色。也許你的父母一直記著你童年的形象，認為你總是不認真。也許你的朋友都習慣了你的支持，他們忘記給你提供幫助。如果周圍的人對你先入為主的觀念讓你難以發揮真正的潛能，讓他們知道。無法適應真實的你的人，不應該出現在你的生活當中。為自己站出來。你不必同一個傻瓜爭辯。不管發生什麼事，欺負你的人是因為他知道自己比不上你。你是堅強的，你能控制自己。你決定了你自己——而不是由旁人決定你是誰。
4、創建一份價值觀清單。有時候，你可能會迷失自己。這時候，寫一份價值觀清單能幫你確定自己生活的動力與目標。這樣還能幫你解決引起負面情緒的問題。要創建價值觀清單：確定你最快樂、最自豪，最滿足或最滿意是什麼時候。
利用這些時刻來幫助你確定最重要的價值觀。然後，你就能在平時優先考慮它們。
當你感到低落的時候，別忘了回顧自己的價值觀。
5、寫"感恩清單"。這不僅包括你的財產（熱水、一台電腦、一台完好的冰箱），還有你生命中有附加價值的東西（你的朋友、你的愛好、你的信念）。叫它"感恩清單"，因為它列明了你應該感恩的東西。有時候，當你沒有正確的情緒，就很難去感恩什麼。為了讓動力持續，你可以看看別人的生活。他們應該感恩什麼？好吧，那些東西，你也有嗎？也許有不少呢。
6、不再感覺羞恥。花一分鍾時間思考這個問題，"什麼是羞恥，羞恥有用嗎？"希望你能得出類似這樣的結論："情感是由社會和少數人決定的。"這個結論是真實的！當你感到羞恥，你擔心別人怎麼看你。其中的價值在哪裡？！每當你開始有那種刺痛的感覺，抓住它的觸角去分析。如果你7歲，這會困擾你嗎？如果你70了，還會不會困擾你？如果你生活在不同的文化里呢？沒准所有這些問題的回答都是"不"。讓你恥辱的原因都不是好的理由。讓它們從你的腦海中清除，騰出位置給有用的感覺！
如果你發現自己在生活中經常有羞恥感，不妨考慮尋求治療師的專業幫助。
7、在某一時刻迷失自我。花一整天，穿著睡衣，放鬆，讀一本好書，不要讓任何人打擾你。如果你沒有這種類型的小型逃生時間，也可以在開車去上班或乘坐公車時聽有聲書。讓你的頭腦專注於消極想法以外的事物。人們很容易忘記，我們可以控制自己的思想。它們是我們的，而我們不是它們的（用這種方式來說）。如果你給你的思想一個新的世界，你就會得到一個新的世界。放鬆和分散自己的注意力是尋找新世界的第一步。
花時間照顧自己對你的整體健康非常重要。擠出時間做一些你喜歡的、讓自己感覺良好的事情，將有助於你增強自信。
方法2：改變你的行為舉止
1、做出決定，並堅持下去。現今的一代塞滿了沒成就感的人。這似乎是一個首先該擔心的問題，這個問題很可怕。你可以讓你的生命充滿存在感，但都不會有什麼作用。相反，把你的思想專注於某事，並實現它。這會讓你覺得有意義、有用、有價值。可以是任何事情。跑10000米。克服你的羞怯。成為葡萄酒鑒賞家。無論是什麼，只要你看到自己在其中享受很長一段時間，那麼都是值得的。但要記住：越是困難，回報越大。減重2.26kg是偉大的，但減4.5kg可能會讓你感覺好兩倍。
2、掌握一些東西。這跟前一步類似。但掌握這些東西，成為真正的專家，會給你帶來認同感、知識以及很棒的滿足感。不管你現在擅長的是什麼，讓自己150％投入。那麼，所得的回報將難以想像。當你成為專家，你就能知道自己真正擅長什麼。這樣就沒有了困惑和消極的空間了。這可以成為讓你樂觀、安心和放鬆的避風港。 不可避免，這將是你日常生活的一部分。所以，如果你隱藏了8年你演奏風笛的秘密，現在是時候說出來了。
3、創造。這也跟後面兩步相似——事實上，它們可以相互交織。你的決定可能是成為一名畫家。但是，回到原點上——創造是很有效的，尤其是在今天的世界。我們通過一個開關就能打開燈光、與人通過屏幕交談、能在高速公路上飛奔。所有的一切都是為我們而造。為自己創造事物，讓你成為極少數足智多謀、知識淵博以及協調之人。再次強調，創造什麼並不重要。當然，為剛果創造新的灌溉系統對世界來說很偉大，但膠帶袋子也能給你帶來創造性的思維。用你的才華和技能，你能做些什麼？
4、挖掘你的力量。這並不適用於每個人，但可能對你有用。你是否有試過去跑步，之後一次的感覺比之前好一千倍（或之後三次）？就是這樣。就是這種感覺。讓你的身體運作起來，可能會讓你的思維在正確的軌道上運作。現在的人太容易禁錮在辦公室，你可以考慮每天步行到星巴克，當作與自然的邂逅。去散個步。走出去。感受陽光。你會醒來，你會感到更加精力充沛，你會感覺"很好"。
5、形成新的習慣。舊習慣也許不可能從你的大腦中抹去，但它們並非不可能被打破。不要試圖根除舊的生活習慣，而是要培養健康、更強大、能繞開舊習慣的替代。培養新的習慣需要時間，但一旦形成，將讓你受益一輩子。做一些運動！去游泳，嘗試你從來沒有試過的潛水。參加舞蹈班，嘗試你不知道的舞蹈風格。或者嘗試一種全新的運動！
義工。幫助小孩、小狗和窮苦之人是讓你自我感覺良好的很好方法。那種感覺幾乎是即刻的。想感受快樂嗎？帶一隻小狗去醫院並要求要一間癌症病房。這就行了。
方法3：改變你的人際關系
1、為幾個有意義的人際關系而努力。如果你改變的態度不是你想要的（或可以做到的），看你周圍是否有人可以幫助你。打電話或發電子郵件給那些總是鼓勵你的朋友，尤其是你很長一段時間沒有聯系的朋友。馬上拿起手機，邀請你的朋友出去。 做一些你知道會逗你笑的事情：打保齡球、看電影、吃披薩、去逛街、到朋友家過夜、做一種運動或單純出去玩！或者，找一個有需要的朋友，分享你們之間可靠的感受和想法。遭遇同樣情況的人會更好地聆聽和同情另一個人。
2、識別和避開給你帶來不良影響的人。如果周圍都是酒肉朋友，或者你試圖與前任保持聯系，會讓你養成壞習慣，你可以容許自己放下一切，繼續生活。那些人根本不值得的重視。 行為學研究表明，雖然長時間消除習慣的觸發點會引起大腦中的習慣模式消失，再恢復會導致這些習慣毫不費力重新出現，就好像什麼也沒有改變一樣。這意味著，一個簡單的失誤，都會讓這些你已經改掉的舊習慣重新出現。這在人和事物之間也是同樣道理的！
3、環繞那些讓你感覺良好的朋友。現在，你知道人可以帶給你壞習慣，因此，確保自己置身於那些鼓舞你的人身邊。畢竟，有句俗話說，物以類聚，人以群分。這里好就好在，你很快就會知道那些好的朋友是誰。那模糊、溫暖的感覺是相當難以忽視。你不需要找太多。找到2或3個能鼓舞懈怠之人的朋友，只要是一些能給你帶來良好感覺的人的可以。
4、不要變得消極。沒有方法能取悅每一個人。有些人不關心你，時間會讓你認清這些人。不過，對於每一次發生這種情況，就可能有10次別人會強調你是多棒的人。不要讓一個壞蘋果毀了一堆蘋果。人類的本性就是喜歡聽滿分的話，"你真棒！"和"這很好"，這種特質集中在不那麼出色的人身上。這只是我們行為的方式。聽到這樣的話很好，設法提高自己也很好，但陷進去卻是荒謬的。這是一個人的意見。這樣一個人沒有權力——所以不要讓他們決定你這個人！
5、脫光。說的是你的感覺。騙到你了吧！即使你不能解決手頭上的問題，告訴你信任的人聽，說出來，也是非常好的。把你的遭遇告訴你的朋友，並盡可能誠實。你肩膀上的一個重擔將會卸下來。有時候，問題在我們腦中似乎顯得很重大，直到我們大聲告訴別人。告訴別人，可能會讓你意識到自己有多小氣，只是你的大腦無法看到問題本身。你會自動吸收別人的觀點，想得會更遠一點。很有可能會讓你大開眼界。
6、鼓舞別人。也許這不完全是利他行為（畢竟，這篇文章的標題不是"如何讓別人感覺更好"），但這是充滿善意的。當你看到別人感覺良好的時候，鼓舞他人也會讓你自我感覺很好。你會驚奇地發現這是很容易做到的。情人節的花是相當意料之中的事。但是，沒有理由花？是感人的。現在，將任何好的行為想像成"花兒"。如果你能在沒有很好理由的情況下，用很小的東西，比如一杯咖啡，給別人帶去驚喜，會讓他們愉悅一天——希望你也會有愉悅的一天。
方法4：改變你的世界觀
1、體驗新的經歷，認識新的人，擴寬你的世界。人們都太容易把自己封閉起來，忘記這個世界還存在其它東西。不斷擴寬你的世界，你就更清楚知道真正對你重要的東西，而擁有這些東西是多麼幸福。與陌生人交談。這是拓寬視野、學到東西以及從他人中受益最簡單的方法。你也許會想，"這有點令人毛骨悚然"，但想想有多少人喜歡被別人重視的感覺。與一個陌生人交談，可能會讓你們的日子過得愉快。
2、認清自己的小世界與真實的世界。我們常常帶著愧疚來全局思考。 "我在這一點上失敗了"變成"我是一個失敗者"。也許在你的世界，是的，你嘗試做的事情失敗了。但你是一個失敗嗎？天啊，當然不是。甚至一點都不接近失敗者。沒有什麼東西是全好或全壞的。感覺這種東西也不是。認為："我是一個不幸的失敗者"是對那些事情感覺內疚。你不可能都是不好的（真的不可能），這是一種被你曲解的感覺。如果你發現自己這樣想，停下來。回到真實的世界，你跟其他人都一樣好（確實如此）。
3、記住，沒有人在為難你。這只是你的妄想。大多數人都忙於思考自己，他們如何分心？他們無暇去想怎麼毀掉你這個人。這給了你駕馭世界的韁繩。現在你打算怎麼做？唯一可能的是，"你"在為難你自己。可能嗎？你是自己最壞的批評家嗎？如果是這樣，要知道這是很正常的，但它不是最有益的習慣。別太為難自己。就如同你不為難別人那樣，也別為難自己！
4、做一件好事。如果有人請求你的幫助，就幫忙。你可能沒什麼心情，你甚至可能有點生氣，但幫助別人會讓你不去想自己的困境——讓你為幫到人而自我感覺良好。反正就是要知道你自己是一個好人。有時很容易忘記這點。但是，當我們採取實際行動，這一點就變得相當難以忽視。如果你看到一個機會（你所要做的就是保持眼睛張開），就抓住這個機會。為別人打開門。幫助朋友搬家。輪到你洗碗就去洗。這些行為不一定要令人興奮，只要是好的就可以了。
5、從小地方開始，讓世界變得更美好一些。做匿名善事也可以讓你感覺不錯。幫別人丟垃圾、捐贈雜志給醫院、成為器官捐贈者，這三個例子都能讓世界變得更美好，而你一點也不能從中受益。恭喜！你是個很棒的人。這就是證明。把你的衣服捐贈給慈善機構。在當地的動物收容所、仁人家園或當地醫院捐贈。為一個有價值的事業做捐贈。無論這是一次性的事情或成為你的一個新的習慣，都是值得的。也許別人也會繼續發揚！
6、走出你的舒適區。被舊的常規包圍無法鼓勵你想出創意，，然而，即使只是簡單地去度假，也能改變前進的軌道，讓你打破舊的行為模式。用這個成為你的優勢，如果你無法適應眼下生活的急劇變化，就從小的改變開始，每天改變一點點。放你最喜愛的歌曲，瘋狂舞蹈幾分鍾。做一些你多年沒做過的事情。帶朋友到海灘，把彼此埋在沙堆中。要勇敢，去玩你從前無法鼓起勇氣玩的過山車。嘗試極端的東西，像滑雪或乘獨木舟。不管是什麼，勇敢去做，並完成它。
小提示不要讓自己的缺陷打敗你，轉過來，嘗試不同的思考。請記住，在這個地球上，沒有人跟你一模一樣。
你有一個目標。不要關注那些讓你失落的人，努力實現你的目標和你的夢想。
↑ https://mrsmindfulness.com/how-to-live-your-truth-identifying-your-values-mastering-mindful-living/

⑸ 哪些班級里的學霸，都是如何研究出適合自己的學習方法的

千萬不要懶，這真的比你默背一百遍都有效果。我知道你喜歡做選擇題，不過，選擇題有個漏洞，就是不會可以蒙，無法檢測到你是真會還是假會。能讀到這里，你是一個能夠堅持的人，雙擊屏幕點個贊，讓我看到你想要改變的決心。

歸根結底，一個知識點盡量從正面到反面，學習從單人到多人看法和觀點。當你知道什麼是好，什麼是最好，你才能夠提高自己學習的標准。論語有雲，「取乎上者得其中，取乎中者得其下」，高標准才有高收益。不過，高標準的前提，是你的知道什麼是高標准。

人是感性和理性的結合體，人不是冷血機器。所以，拋開感性談理性，拋開心態談方法的回答，都是不理性，不全面的。這篇回答全方位的總結了從心態到能力方方面面，希望你可以認真實踐。畢竟，學以致用才是關鍵，不是看你學了多少「學習方法」，而是能夠熟練運用適合自己的方法。

⑹ 怎樣才能找到自己的學習方法

一.作好課前預習，掌握聽課主動權 「凡事預則主，不預則廢」。課堂就是戰場，學習就是戰爭，不能打無准備的仗。如果第二天有數學課，第一天就要進行充分准備。一方面要通讀教材中的相關內容，看看哪些是懂得的，是已經學過的知識；哪些是不懂的，是要通過老師講解才能理解的新知識。把不懂的部分標注清楚，進行初步思考，把需要解決的問題提出來。另一方面還要對教材後邊的習題初做一遍，把不會做的題做上記號，一起帶到課堂去解決。這樣做，就會增強聽課的目的性，掌握聽課的主動權，提高聽課的效果。長期堅持預習，還能培養讀書的習慣，形成自學的能力。
二.專心聽講，做好課堂筆記 聽課要提前進入狀態。課前准備的好壞，直接影響聽課的效果。正式上課鈴聲未響，老師尚未走進教室之前，就該把有關的課本（包括筆記本，練習本）和文具事先擺放在桌面上，等待老師的到來。不要指望老師站在講台上等大家慢慢翻箱倒櫃，找這找那。老師進入教室，就應該帶著預習過程中需要解決的問題，專心聽講。還要掌握老師講課的規律，圍繞老師講課質點，積極思考，踴躍回答老師提出的問題。特別是課堂練習和課內作業，要爭取回答得又迅速又准確。還要抓住老師講課要領，做好課堂筆記，記下老師講課的要點，重點、難點、關鍵和典型例證。還要記下尚未聽懂的問題，以便課後繼續鑽研或是請老師給予輔導。
三.及時復習，把知識轉化為技能 復習是學習過程的重要環節。復習時，要再次閱讀教材，回想當天所學的內容，追憶老師講課的過程，再現課堂所學的知識，讀懂老師已講的例題，（這些例題通常對完成作業有較強的啟發和示範作用），理解和記憶基本的定義、定理、公式、法則（這些就是必須掌握的知識點）。當天及時復習，能夠減少知識遺忘，易於鞏固和記憶。經常復習能使知識系統化、不斷加深對知識的理解，掌握知識之間的相互聯系。同時，只有系統化了的知識，才有利於運用，才有利於實現從知識到技能的過渡，才有利於掌握更新的知識。復習要有計劃，既要及時復習當天功課，又要及時進行階段復習。
四.認真完成作業，形成技能技巧，提高分析解決問題的能力 楊樂院士在回答中學生如何學好數學的問題時，就是很簡短的三句話：一是在理解的基礎上多實踐，二是在理解的基礎上多積累，三是循序漸進。這里所說的實踐，就是做題，就是完成作業。作業是練習運用知識的主要手段。一定要先復習後作業。除了要求獨立完成作業，反對互相抄襲之外，作業還必須字跡工整、格式規范。要認真讀題和抄題。認真抄題，一可磨練意志，二可推敲題意。在新課學習階段，抄題不是多餘的負擔，不該借口佔用時間而懶於抄題。要先審題後解答，所答要對所問。做完作業要檢查，減少不必要的失誤和失分，保證作業質量，養成認真負責的良好習慣。通過作業練習，能夠加深對知識的理解，利於鞏固所學的知識，形成技能和技巧，培養分析解決問題的能力。作業要按時交，在按時和獨立完成的基礎上，要求正確、整齊、迅速。凡是老師批改時指出的錯誤，必須及時弄懂，認真改正。同時允許一題多解，提倡獨立思考，鼓勵創造性。
五.及時進行小結，把所學知識條理化、系統化 學完一個課題或是一個章節，就要及時進行小結。小結就是把每一課題、每一章節的有關知識進行梳理，通過比較異同和尋找相互聯系，提煉出實質性的東西，例如定義、定理、公式、法則等等。把它們用簡明的文字概括起來或是用圖表示意，使之條理化、系統化。楊樂院士介紹學習方法的第二句話要求「在理解的基礎上多積累」。這一條理化、系統化的過程，實際上就是一個積累的過程，它既能加深對知識的理解，又能促進對知識的積累和記憶。每一課題結束都應該有小結，每一階段末了更要進行系統總結。總結時，除了總結歸納所學知識之外，還可記下那些在有關知識啟示之下所萌生的聯想、猜想和發現，以便進一步思考和研究。還可總結學習方法上的心得、體會、經驗、教訓。特別是半期、學期考試之後，更要結合各科成績進行一次學習方法總結，並在此基礎上制定下一階段的學習計劃。此時，有經驗的老師還會組織學生互相交流，取長補短，不斷調整，不斷改進，不斷完善學習方法，逐步學會科學管理自己的學習，使之學得又輕松又有效果，不斷提高學習成績。
以上五個環節是相互聯系、相互影響的。每一環節的落實程度如何，都直接關繫到下一環節的進展和效果。一定要先預習後聽講，先復習後作業，經常進行階段小結。每天放學回家，應該先復習當天功課，次完成當天作業，後預習第二天功課。這三件事，一件也不能少。否則就不能保證第二天有高質量的聽課效果。

⑺ 真正優秀的人，都是如何研究自己的

優秀的人是敢於對反思自己的人，那麼那些優秀的人都是如何研究自己，然後通過這反思自己呢？

優秀的人往往會在日常生活中，一天的工作之後，對自己的一言一行進行檢討。首先看看自己最近有沒有做錯什麼事，說錯什麼話。再思考有沒有什麼做的不好，可以反思的地方。因為只有不斷的檢討，然後通過這種方法改正自己，才能使自己以後遇到相似的問題的時候，及時改正，再也不犯類似的錯誤。

優秀的人就是如此研究自己，我們也可以通過這樣的方法改善自己，不斷的成長和進步。