什麼方法可以去黃褐斑

『壹』 怎麼淡化黃褐斑小妙招

怎麼淡化黃褐斑小妙招

怎麼淡化黃褐斑小妙招，黃褐斑對於女性的傷害是非常大的，形成色斑的主要原因是太陽暴露時間過長，黑色素被沉澱下來，形成黃褐斑。下面一起來看看怎麼淡化黃褐斑小妙招？

怎麼淡化黃褐斑小妙招1

1、激光祛斑法，這是一種常規的治療的方式，利用了激光的高能量。激光是直接作用於人體局部組織處，局部會產生高高熱量，能夠直接的破壞黑色素細胞的結構，也能夠吞噬細胞，從而達到祛斑的作用，但是也有一些患者朋友們在經過治療之後反而會發現病情越來越嚴重，所以並不是所有的患者朋友們都適合用這種治療方式。

2、要淡化黃褐斑，大家也可以選擇自己做一些淡斑的面膜，可以取新鮮的蘋果攪拌成泥狀的，然後再加入適量的蜂蜜，攪拌成糊狀，把臉洗干凈，然後再將面膜敷在臉上，不僅能夠起到補水保濕的作用，另外還能夠淡化色斑為肌膚，補充營養，這種方法是比較有效的，但是比較麻煩，所以大家需要經常性的自己製作面膜，這樣才能夠有效的緩解病症。

3、每天喝一杯西紅柿汁，西紅柿汁淡化色斑的作用是非常的強大的，除此之外，還可以為人體補充豐富的營養，所以大家每天在早晨的時候可以喝一杯西紅柿汁，可以讓身體變得更健康。

淡化黃褐斑的最好方法

白醋

白醋在民間可以稱之為祛斑神器，每次早晚洗臉時，在一杯溫水中加兩大湯匙白醋調勻，輕輕拍打在臉上，稍加按摩有斑的部位，或者將壓縮面膜浸泡在醋水中，再直接敷在臉上，每次十到十五分鍾，然後再進行正常的洗臉程序。長期堅持下來，不僅可以美白肌膚、淡化斑點，還能柔嫩肌膚哦。

檸檬

眾所周知，檸檬含有可以增白的維他命c成分，但未經提煉的天然檸檬中的.維他命c不僅不能直接被皮膚吸收，且更含有一種稱為茄鹼的成分，容易形成色斑。

將檸檬切片放入密閉的容器中，放入蜂蜜，加入涼水使得淹沒檸檬片，蓋好容器，放入冰箱。轉天拿出兩片即可泡水了，一個檸檬能喝一個星期左右。檸檬含豐富的維生素C，經常喝美白祛斑效果驚人。

蛋清

徹底清潔臉部肌膚後，把蛋清到在手心裡，倒入的量跟平時抹化妝品的量差不多，然後雙手搓揉至蛋清起泡沫為止，把揉好的蛋清敷在臉上，把臉敷滿敷到位，有黃褐斑的地方可以敷的厚一點兒，雙手慢慢的按摩，直到把臉上的蛋清按摩到乾燥為止。最後把臉洗干凈，然後塗抹上菲泊絲麗祛斑霜吸收即可。

怎麼淡化黃褐斑小妙招2

1、中葯祛斑

其實黃褐斑的出現和平時內分泌失調有著極大的關系，因為這樣就會導致體內堆積毒液無法正常排出，所以可以通過重要的方式達到一定緩解的效果，對於改善身體健康和去除斑點的狀態都是非常明顯的。

2、美白祛斑面膜

現在美白祛斑面膜的種類是非常多的，可以通過這種方式達到一定去除黃褐斑的效果，但是每個星期應該是用兩次到三次左右，不要使用的次數過多，因為使用的次數過多也會影響到皮膚。

3、祛斑霜

針對黃褐斑其實也是屬於一種蝶狀斑塊，所以可以使用祛斑霜的方式達到一定緩解的目的，但是在使用祛斑霜的時候，一定要注意先清潔皮膚，然後把祛斑霜塗抹在有斑點的地方，這樣堅持使用一段療程基本上能夠達到徹底祛斑的目的。

4、激光祛斑

選擇使用激光祛斑的方法，基本上能夠達到祛斑的效果，而且能夠是永久性的，但是在使用激光祛斑方法之後一定要注意，不能讓皮膚出現沾水的現象，因為皮膚出現沾水之後就很容易導致留下疤痕。

日常去除黃褐斑簡單有效的方法

1、苦瓜

將苦瓜放入冰箱中15分鍾後，取出洗凈切片，將其敷在臉上，15分鍾後取下，然後用水洗凈臉部。臉上沒有斑點的朋友也可以用苦瓜洗臉，可讓肌膚清涼消毒消炎。

2、芹菜根

首先將芹菜根洗凈並切碎，浸入清水中24小時後，過濾並提取汁液。每天早晨和晚上，用芹菜汁洗臉以去除雀斑，改善臉部。堅持使用，可使皮膚細嫩白皙，達到去除斑點的效果。

3、蜂蜜姜水

蜂蜜具有很強的潤澤性，可以吸收空氣中的水分。生薑含有多種活性成分，其中姜辣素對抗脂褐素具有很強的作用。將生薑洗凈，切成薄片或切絲。加入沸水沖泡10分鍾，然後加入一湯匙蜂蜜並充分攪拌。每天喝一杯，可以減輕斑點和雀斑。

怎麼淡化黃褐斑小妙招3

食療去除黃褐斑的方法

豬腎山葯湯

做法：豬腎2隻洗凈、切開、除去筋膜，放冷水中浸泡2小時，每隔半小時換水1次，最後用熱水焯一下以去臊味，切成小丁，備用;山葯100克去皮洗凈、切丁，與枸杞子50克，沙參50克，薏苡仁50克一起放入鍋中，再加入豬腎及水適量，並加料酒、鹽、姜、蔥、胡椒等，先以武火煮沸，再以文火燉至酥，即可食用。

功效：補腎健脾、補養肝血、化濕祛斑，適用於脾腎虧虛引起的黃褐斑。

養顏消斑湯

做法：百合30克、白芷10克、香附10克、白芍20克、糯米20克，加水500毫升，煮取汁200毫升，再加水煎，取汁200毫升。2次汁混合攪拌後，和入蜂蜜，調勻食用。

功效：可以消斑、祛風除濕、潤腸澤膚，可以有效預防和治療黃褐斑問題。

檳榔露酒

做法：將檳榔、桂皮各20克，青皮、玫瑰花各10克，砂仁5克製成粗末，裝入布袋，置於陶瓷容器中，加入黃酒1500毫升，文火煮30分鍾，再加入冰糖，取出葯袋，露酒即成，每次20毫升，每日飲2次。

功效：疏肝解郁功效，主治氣郁型黃褐斑。但孕婦禁用檳榔露酒。

中葯妙方去除女性黃褐斑

五白消斑膏

白芨、白附子、白芷各6克，白蘞、白丁香各4、5克，密佗僧3克。上葯共研細末，每次用少許葯末放入雞蛋清調成稀膏，晚睡前先用溫水浴面，然後將此膏塗於斑處，晨起洗凈，主治面部黃褐斑。

退斑湯

生地、熟地、當歸各12克，柴胡、香附、茯苓、川芎、白僵蠶、白術、白芷各9克，白蘚皮15克，白附子、甘草各6克。水煎服，每日1劑，或為水丸，每次6克，每日3次，治療黃褐斑效果好。

紫草洗方

紫草30克，茜草、白芷各10克，赤芍、蘇木、紅花、厚朴、絲瓜絡、木通各15克。加水2000～2500毫升，煮沸15～20分鍾，外洗濕敷。對肝斑、中毒性黑皮病及面部繼發性色素沉著療效良好。

化斑通絡湯

丹皮、川芎、桃仁、紅花、白僵蠶、白芷、鬱金各12克，赤芍、白蒺藜各15克，柴胡6克。水煎服，每日一劑，一般用葯20餘劑，即可見效。

『貳』 如何祛黃褐斑

色斑的特點就是易長難除，這讓女性朋友很苦惱，滿臉的色斑不僅影響女性的生活同樣影響女性的工作，使女性朋友失去信心，想擺脫滿臉的色斑，但又找不到好的祛斑方法，到底怎麼才能祛除滿臉的色斑，讓女性恢復自信和美麗呢?

1.茄子祛斑水

茄子洗凈，切片取汁，將茄子汁塗在長斑處，1日3次，15天後色斑即可除去。

2.冬瓜祛斑水

新鮮冬瓜瓤搗爛取汁，塗抹在長斑處，每天2次，長期使用可淡化臉上的斑點。

3.香菜祛斑水

取帶根的香菜，洗凈後用清水煮開，煮好之後用香菜水洗臉，長期堅持臉上的斑點就不見了。

4.金盞花葉祛斑水

將金盞花葉洗凈，搗爛取汁，用汁水擦塗臉部，不僅可以去除雀斑，還能使肌膚潔凈清爽。

5.牛奶蔬果祛斑水

剛長出的曬斑，可以用鮮奶塗在長斑處，再敷上一片檸檬片，20分鍾後取下。堅持一周後曬斑就能變小變淡，再用黃瓜汁、葛根粉和蜂蜜混合擦臉幾次，曬斑就能消失了。

『叄』 黃褐斑如何去除 去除黃褐斑的三個小妙招

1、杏仁+蛋清去除黃褐斑，先將杏仁煮軟瞭然後去皮，再攪爛弄成泥狀，加入新鮮的蛋清混合，做成蛋清杏仁面膜。每天敷一到兩次，特別是臉上有黃褐斑的地方。蛋清有美白的作用，杏仁對皮膚也好，堅持使用一段時間可以有效去除黃褐斑。

2、土豆片去除黃褐斑，不想弄得復雜的話買一個新鮮的土豆就可以祛斑了。將土豆切成薄片，越薄越好，然後把臉蛋洗干凈之後就可以敷臉了。土豆可以給肌膚補水，吸收臉上的黑色素，讓肌膚變得滋潤有彈性，超級實用的小偏方。

3、蘋果+蜂蜜去除黃褐斑，用新鮮的蘋果攪拌成泥狀，加入蜂蜜後攪拌成糊狀就可以敷臉。晚上用熱水洗完臉後敷上，可以有效鎖住肌膚的水分，讓肌膚吸收到豐富的營養，祛黃褐斑效果很好。

『肆』 黃褐斑怎麼去除效果好小妙招

黃褐斑怎麼去除效果好小妙招

黃褐斑怎麼去除效果好小妙招，女人們追求完美無瑕的肌膚，但是有時候女性臉上會長有黃褐斑，這也會令女性患者非常厭煩。那麼，以下看看黃褐斑怎麼去除效果好小妙招

黃褐斑怎麼去除效果好小妙招1

一、祛黃褐斑6個小妙招

1、青嫩柿樹葉若干，白凡士林30克。將柿樹葉曬干研細面，與白凡士林調勻成膏，每天睡前塗患處，晨起洗凈，一般半月至一月後方能有效果。

2、白附子、白芨、白蘞、白茯苓、蜜陀僧等份研細末，睡前以乳汁調勻，塗搽面部，此偏方可治黃褐斑。

3、將桃仁等3味研成細末；粳米淘洗干凈，放沙鍋內，加桃仁等3味中葯細末和適量水，旺火煮沸，打入雞蛋，改用文火煨粥。粥成時加入白糖調勻。每日1劑，早餐食用。常服此粥能減少色素斑，延緩皮膚衰老。

4、生熟地各15克，玄參、天花粉、知母、黃柏、炙龜板、茯苓、山梔、柴胡、丹皮各10克。水煎服，日1劑，分2次服。本方用於因【腎】虛蘊熱而導致的黃褐斑。

5、白僵蠶和白牽牛等份，加入烊化的凡士林中，攪拌成膏狀，每日外搽3次，此偏方可治療黃褐斑。

6、干柿去斑方：干柿子，天天食之，久食有效。功效潤心肺，去黑斑。適用於面部黑斑、斑點。

二、祛黃褐斑食療法

牛奶核桃飲：牛奶、豆漿、黑芝麻各200克，核桃300克。將核桃、芝麻放入小石磨中；牛奶和豆漿混勻，慢慢倒入小石磨中邊倒邊磨，磨好後倒入鍋內煮沸，後加入少量白糖調味，也可在煮沸時，打入生雞蛋，邊攪邊煮。每日1次，每次1小碗。可經常食用。

檸檬冰糖汁：將檸檬榨汁，加冰糖適量，飲用。檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中所含維生素C可高達50毫克。此外，還含有鈣、磷、鐵和strong族維生素等。常飲檸檬汁不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動脈硬化的作用。

冬瓜仁：冬瓜仁取適量，煮開之後取出曝曬干，反復三次，清酒浸泡一晝，再曝曬干碾成細末，每日吃一匙。可悅澤明目，可使人皮膚白凈如玉。

美容粥：紅棗、蓮子、桃仁、甜杏仁、白果仁各10克，雞蛋1個，冰糖10克，粳米50克。

雙花粥：桂花、茉莉花、蜂蜜各10克，粳米100克。花與粳米同時入鍋，加適量水煮沸後，小火煮熬成稀黏稠粥，再加入蜂蜜。每日早、晚分兩次服。堅持長期食用，可健身、益壽、美容養顏增白。

核桃糊：白及10克，黃豆和核桃各250克，炒熟搗爛成粉末狀。每日早、晚兩匙加入開水沖服。可補益肝腎，防治面部色素和皺紋。

三、喝茶祛黃褐斑

益母草茶：益母草煎水代茶飲，或用益母草曝曬干，燒灰，洗面，可使皮膚嫩白。

枸杞菊花茶：枸杞子6克，菊花3克，泡開水，每日頻頻飲服。有滋陰養血祛風的作用，可防治色斑。

雙花茶：金銀花3克，菊花3克，泡開水，每日頻頻飲服。有清熱祛風的作用，可防治面部紅斑、色斑。

山楂橘皮飲：山楂、橘皮各適量，加水共煮，待涼，用紗布濾渣取汁加蜂蜜調用。

養顏桃紅茶：桃仁（打碎）10克，紅花3克，枸杞子6克，加水煎煮，每日飲服兩次。具有養顏潤膚增色的功效。養顏桃紅茶適合面色無華，或灰暗和黃褐斑。

絲瓜化瘀茶：絲瓜絡15克、茯苓20克、僵蠶5克、白菊花10克、玫瑰花5朵、紅棗5枚。將上述材料加水煎取汁，代茶飲服。葯渣可再煎取汁溫敷於臉部絲瓜化瘀茶可以很好的清熱祛風消滯，適宜氣滯血瘀之人。

四、祛黃褐斑偏方

檸檬祛斑法

原因：因為檸檬中富含豐富的維生素、鈣、磷和鐵等微量元素。所以它不僅可美白肌膚，還能達到祛斑的作用。

方法：將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。

西紅柿祛斑法

原理：西紅柿中含豐富的維生素c，被譽為「維生素c的倉庫」。維生素c可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。

方法：我們每天能堅持喝一杯西紅柿汁，對防止黃褐斑有非常好的作用。

胡蘿卜祛斑法

原理：胡蘿卜含有豐富的維生素a原。維生素a原在體內可轉化為維生素a。維生素a具有滑潤、強健皮膚的作用，並可防治皮膚粗糙及雀斑。

方法：將鮮胡蘿卜辟碎擠汁，取10-30毫升，每日早晚洗完臉後塗抹，待干後，洗凈。此外，每日喝一杯胡蘿卜汁，可美白肌膚。

燕麥祛斑法

原理：燕麥中含有大量的抗氧化物質，這些物質都可以有效地清除自由基，減少自由基對皮膚細胞的傷害，淡化色斑。

方法：每天睡覺前用牛奶配適量的燕麥敷於臉部20分鍾。

薏仁粉祛斑法

原理：薏仁粉是著名的美白食品，能改善臉部黯沉。除此之外，薏仁粉還有利尿的功效，起到良好的排毒的.作用。

方法：溫水沖服薏仁粉，可適當加入蜂蜜，每天500ml。

黃褐斑怎麼去除效果好小妙招2

如何治黃褐斑

1、局部治療

（1)外用葯物 是最簡單、最常用的治療方法。外用酪氨酸酶抑制劑軟膏，如5%氫醌霜、2-4%曲酸霜及3%熊果苷等。塗搽後都有不同程度的療效。該類葯物為抗氧化劑，易在空氣和日光中氧化，應封閉、避光保存。近年有人報道使用0.1%維A酸軟膏治療黃褐斑，外用糖皮質激素等也有一定療效。

（2)剝脫療法 三氯醋酸溶液局部塗搽可使表皮剝脫，而除去色素斑。液氮冷凍治療可使表皮冷凍壞死後剝離，以除去色素，磨削手術是用磨頭將表皮磨去一層，而達到除去色素的目的。術後待創面癒合後搽用防曬霜等，否則日曬後易於復發。

（3)面膜療法 面膜療法包括單純面膜劑、面膜膏按摩法和倒模面膜法。其中倒模面膜法已廣泛應用於黃褐斑的治療，並已取得滿意效果。面膜倒模療法集葯物、按摩、理療於一體，從而具有多種治療作用。其治療程序為：陽離子蒸氣潤面-面膜膏按摩-成形倒模劑倒模。面膜膏的葯物成分對黃褐斑的治療起著關鍵影響。目前有去色素的面膜膏、增白面膜膏和專治黃褐斑的中草葯物面膜等。

（4)激光或強脈沖光治療 近來有報道應用【光】子嫩膚術及應用Q開關激光治療黃褐斑部分患者有效。

2、全身治療

維生素C：為了促進色素減退，可用維生素C，最好靜脈注射。

擴展閱讀：黃褐斑發病因素

黃褐斑發病因素 是由於各種原因引起的組織細胞間的微細循環受淤阻，細胞溶解死亡，黑色素增多形成色斑沉著所造成的。主要有以下幾點：

長期的精神緊張（精神煥發則皮膚好，情緒不好則反之)

物理性因素（日光照射：日光中的紫外線會刺激，可以使照射部位的黑色素細胞增殖，加重皮膚色素沉著)

化學性因素（長期使用一些含有激素、鉛、汞等有害物質的「速效美白霜」，表面的美白，會對皮膚健康帶來巨大隱患)

內分泌因素（體內黃體酮合雌性激素增加時，促進局部色素沉著)

一些慢性疾病（慢性肝炎、結核病、癌瘤、慢性酒精中毒：導致酪氨酸酶活性增強，黑色素產生增加，而機體自身排除黑色素的能力減弱，黑色素不能及時排出，從而加快了黃褐斑的形成)。

黃褐斑怎麼去除效果好小妙招3

治療黃褐斑方法

一、激光祛斑

激光祛斑是指在不損傷正常皮膚的情況下，將特定波長的光束透過表皮，精準直達斑根，破壞色素細胞和色素顆粒，碎片經由體內的巨噬細胞處理吸收，安全不留疤痕。激光去斑後，應保持治療區域的清潔和乾燥，同時避免陽光曝曬，以便保證激光治療後的肌膚擁有美麗都能持久緊致，而不反彈效果。特別是治療雀斑，經激光治療徹底後，基本不會再次長出。

二、彩光祛斑

彩光祛斑是一種強脈沖光源，特別適合亞洲人及其它色素型皮膚的治療。彩光祛斑整形的原理是：作用於一些皮膚表淺色素和較小分子的色素，使之柔和地分解、消融，減退皮膚表淺色斑。然後作用於深部色素和分子較大的色素，它特有的寬光譜治療光進入皮膚，使色斑內的色素及色素細胞受熱、凝固並枯萎，代謝排出體外，更徹底、更干凈、更全面地去除，從而達到理想的去斑效果。

三、光子祛斑

光子祛斑是通過全新的彩色光子頭系列彩色光子頭，多光譜不同顏色光，可調激光能量，分別針對不同的皮膚瑕疵問題，嫩膚效果更突出；專為東方人設計，更適合東方人的特點。這種方法採用最新科技的等離子陰極發射技術，更加嚴格控制特定光譜的輸出，嫩膚效果更好、更安全。

擴展閱讀：治療黃褐斑症狀

皮損為淡褐色或黃褐色斑，邊界較清，形狀不規則，對稱分布於眼眶附近、額部、眉弓、鼻部、兩頰、唇及口周等處，無自覺症狀及全身不適。

長了面部黃褐斑的面部不痛不癢，但並不代表它僅僅是皮膚黑色素沉著，它反應出身體內部的功能出現了問題，是內部疾病反射在面部的一種信息，因此，治療面部黃褐斑需要外治內養，同步全面調理內分泌，糾正紊亂的內分泌功能，方能達到標本兼治，不復發的功效。

『伍』 黃褐斑怎樣才能徹底的去掉

黃褐斑怎樣才能徹底的去掉

黃褐斑怎樣才能徹底的去掉，女生天生愛美，可是很多女性朋友到一定年齡臉上出現黃褐斑，雖然這不是什麼見不得人的事情，但很多姐妹因為有黃褐斑而變得焦慮。以下介紹黃褐斑怎樣才能徹底的去掉。

黃褐斑怎樣才能徹底的去掉1

黃褐斑是一種常見的皮膚病，長黃褐斑與一個人的體質和健康有很大關系。皮膚色素的代謝與機體內分泌密切相關，有肝炎的人面部會有肝斑，也就是黃褐斑;卵巢不健康、有婦科疾病也會讓女性面部長斑。中醫對黃褐斑進行了辯證分類，根據病因介紹可分為脾虛型、肝鬱型、【腎】虛型三種。根據中醫理論治療黃褐斑比較有效，除內服中葯調理外，還可結合刮痧、針灸、食療、敷臍等方法一起治療。

1、貼敷療法：用紅花、生地、柴胡等葯物敷貼肚臍。

2、飲食治療：長斑的女性要經常吃含有大量維生素C的食物，如各種新鮮的蔬果，菌類，其中大棗、橘子、冬瓜、西紅柿、黃瓜、梨、荔枝、核桃等食物最適合。

3、內服中葯調理：要根據中醫辯證服用中葯進行調理，長斑的女生大多月經也不正常，因此用中葯調理更加有效，讓內分泌和月經恢復正常，才可以徹底消除黃褐斑。當歸、鹿胎、黨參、白芍有活血、補氣、美白、護膚的作用，常常用於黃褐斑的治療。

4、針灸：針灸治療黃褐斑同樣要根據中醫辯證進行，肝鬱型患者選穴太沖、肝俞、足三里、血海;脾虛型患者選穴脾俞、胃俞、血海、足三里;【腎】虛型患者選穴照海、足三里、腎俞、血海。穴位的選擇必須正確，所以要到正規醫生治療。

上面很詳細分析了消斑的方法，能不能徹底消除要看是否找到合適的方法，是否可以堅持治療，其實黃褐斑並不可怕，只要到正規的醫院進行治療，同時做好護理和保健工作，是可以治癒的。黃褐斑多表現為氣滯血瘀。因此，女性應該保持樂觀、開朗和穩定的心情。注意工作與休息的結合，避免長期、過度的精神緊張。

黃褐斑怎樣才能徹底的去掉2

一、祛黃褐斑6個小妙招

1、青嫩柿樹葉若干，白凡士林30克。將柿樹葉曬干研細面，與白凡士林調勻成膏，每天睡前塗患處，晨起洗凈，一般半月至一月後方能有效果。

2、白附子、白芨、白蘞、白茯苓、蜜陀僧等份研細末，睡前以乳汁調勻，塗搽面部，此偏方可治黃褐斑。

3、將桃仁等3味研成細末；粳米淘洗干凈，放沙鍋內，加桃仁等3味中葯細末和適量水，旺火煮沸，打入雞蛋，改用文火煨粥。粥成時加入白糖調勻。每日1劑，早餐食用。常服此粥能減少色素斑，延緩皮膚衰老。

4、生熟地各15克，玄參、天花粉、知母、黃柏、炙龜板、茯苓、山梔、柴胡、丹皮各10克。水煎服，日1劑，分2次服。本方用於因【腎】虛蘊熱而導致的黃褐斑。

5、白僵蠶和白牽牛等份，加入烊化的凡士林中，攪拌成膏狀，每日外搽3次，此偏方可治療黃褐斑。

6、干柿去斑方：干柿子，天天食之，久食有效。功效潤心肺，去黑斑。適用於面部黑斑、斑點。

二、祛黃褐斑食療法

牛奶核桃飲： 牛奶、豆漿、黑芝麻各200克，核桃300克。將核桃、芝麻放入小石磨中；牛奶和豆漿混勻，慢慢倒入小石磨中邊倒邊磨，磨好後倒入鍋內煮沸，後加入少量白糖調味，也可在煮沸時，打入生雞蛋，邊攪邊煮。每日1次，每次1小碗。可經常食用。

檸檬冰糖汁： 將檸檬榨汁，加冰糖適量，飲用。檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中所含維生素C可高達50毫克。此外，還含有鈣、磷、鐵和strong族維生素等。常飲檸檬汁不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動脈硬化的作用。

冬瓜仁： 冬瓜仁取適量，煮開之後取出曝曬干，反復三次，清酒浸泡一晝，再曝曬干碾成細末，每日吃一匙。可悅澤明目，可使人皮膚白凈如玉。

美容粥： 紅棗、蓮子、桃仁、甜杏仁、白果仁各10克，雞蛋1個，冰糖10克，粳米50克。

雙花粥： 桂花、茉莉花、蜂蜜各10克，粳米100克。花與粳米同時入鍋，加適量水煮沸後，小火煮熬成稀黏稠粥，再加入蜂蜜。每日早、晚分兩次服。堅持長期食用，可健身、益壽、美容養顏增白。

核桃糊： 白及10克，黃豆和核桃各250克，炒熟搗爛成粉末狀。每日早、晚兩匙加入開水沖服。可補益肝腎，防治面部色素和皺紋。

三、喝茶祛黃褐斑

益母草茶： 益母草煎水代茶飲，或用益母草曝曬干，燒灰，洗面，可使皮膚嫩白。

枸杞菊花茶： 枸杞子6克，菊花3克，泡開水，每日頻頻飲服。有滋陰養血祛風的'作用，可防治色斑。

雙花茶： 金銀花3克，菊花3克，泡開水，每日頻頻飲服。有清熱祛風的作用，可防治面部紅斑、色斑。

山楂橘皮飲： 山楂、橘皮各適量，加水共煮，待涼，用紗布濾渣取汁加蜂蜜調用。

養顏桃紅茶： 桃仁（打碎）10克，紅花3克，枸杞子6克，加水煎煮，每日飲服兩次。具有養顏潤膚增色的功效。養顏桃紅茶適合面色無華，或灰暗和黃褐斑。

絲瓜化瘀茶： 絲瓜絡15克、茯苓20克、僵蠶5克、白菊花10克、玫瑰花5朵、紅棗5枚。將上述材料加水煎取汁，代茶飲服。葯渣可再煎取汁溫敷於臉部絲瓜化瘀茶可以很好的清熱祛風消滯，適宜氣滯血瘀之人。

四、祛黃褐斑偏方

檸檬祛斑法

原因：因為檸檬中富含豐富的維生素、鈣、磷和鐵等微量元素。所以它不僅可美白肌膚，還能達到祛斑的作用。

方法：將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。

西紅柿祛斑法

原理：西紅柿中含豐富的維生素c，被譽為「維生素c的倉庫」。維生素c可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。

方法：我們每天能堅持喝一杯西紅柿汁，對防止黃褐斑有非常好的作用。

胡蘿卜祛斑法

原理：胡蘿卜含有豐富的維生素a原。維生素a原在體內可轉化為維生素a。維生素a具有滑潤、強健皮膚的作用，並可防治皮膚粗糙及雀斑。

方法：將鮮胡蘿卜辟碎擠汁，取10-30毫升，每日早晚洗完臉後塗抹，待干後，洗凈。此外，每日喝一杯胡蘿卜汁，可美白肌膚。

燕麥祛斑法

原理：燕麥中含有大量的抗氧化物質，這些物質都可以有效地清除自由基，減少自由基對皮膚細胞的傷害，淡化色斑。

方法：每天睡覺前用牛奶配適量的燕麥敷於臉部20分鍾。

薏仁粉祛斑法

原理：薏仁粉是著名的美白食品，能改善臉部黯沉。除此之外，薏仁粉還有利尿的功效，起到良好的排毒的作用。

方法：溫水沖服薏仁粉，可適當加入蜂蜜，每天500ml。

黃褐斑怎樣才能徹底的去掉3

快速祛斑妙招一：白術白醋擦臉法

我們先要去葯店買些白術，用白醋在一個密封罐中浸泡。今後一周之後，然後取出用它參人的臉部也可以起到很好的，白術祛斑效果是非常顯著的，除了和白醋浸泡之外，大家也可以加入適量的醋和水敷在臉上當做面膜使用。

快速祛斑妙招二：西紅柿祛斑法

我們需要把新鮮的西紅柿洗干凈榨成汁，然後把西紅柿汁和蜂蜜按照一定的比例混合攪拌均勻，再把它們塗抹在臉部，十分鍾之後洗干凈就可以了。西紅柿當中的谷胱甘肽成分是能抑制黑色素，所以西紅柿是能淡化斑點，西紅柿除了可以幫助人的敷臉之外，並且大家需要每天喝西紅柿汁，這樣不僅可以有效的淡斑，還有美白肌膚的功效。

快速祛斑妙招三：雞蛋祛斑法

我們先來一個新鮮的雞蛋，洗干凈之後再浸泡在米醋裡面，浸泡一個月，之後每天倒一勺蛋液，在溫水當中喝下。除了使用以上這些方法，大家也可以把雞蛋浸泡在米醋當中，幾天等蛋殼變軟之後再把雞蛋弄破，用雞蛋清塗抹在有斑點的地方，幾分鍾之後洗干凈就可以了，大家每天堅持下去，這是一個特別有效的祛斑方式。

以上這仨種方法其實操作起來是非常簡單的，但是去除黃褐斑的效果卻非常顯著。因此，如果女性朋友發現自己面色暗黃，甚至已經黃褐斑之後，除了要養成良好的生活習慣之外，大家就可以參考以上這幾種方法來進行祛斑。

『陸』 怎樣才能去黃褐斑

黃褐斑一直是困擾廣大愛美女性的一大難題。每當看到自己臉上烏雲一般的黃褐斑，是否覺得連笑容都變得難看呢?沒人會允許這些不完美的瑕疵出現在自己身上。臉上長黃褐斑了怎麼辦？怎麼能徹底根治這些黃褐斑呢?

1. 少用化妝品化妝品中含有汞、鉛、砷等重金屬，它們可以讓你在化妝之後變得光彩奪目，可是這美麗背後的代價就是肌膚質量的日趨下降。滲透進來的重金屬還會誘發、加劇皮膚深層中黑色素的沉著，讓斑點越來越多、越來越明顯。

2. 勤塗防曬產品日曬是斑點的罪魁，皮膚上的斑點並不是年齡問題，而是長期不注意防曬保護的結果。只要檢查一下自己的身體，你就會明白這個道理。不太見陽光的部位，比如 腹背和手臂內側，比經常曬太陽的部位較少有斑點；不加防護的日曬或者隱性日曬是造成雀斑、黃褐斑、日光性黑子、老年斑的主要原因，因此預防和減少皮膚色斑 的最主要方法就是每天勤塗防曬產品。出門之前要提前抹好防曬霜，陽光強烈時撐一把防紫外線的遮陽傘，或者是戴上遮陽帽，盡可能地阻擋陽光對面部的照射。

3. 每天一杯番茄汁每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素C，被譽為「維生素C的倉庫」。維生素C可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。

4.補充睡眠

肌膚也要放放假，睡眠對皮膚很重要，特別是睡眠，哪怕閉目5. 按摩祛斑每天堅持以下幾個按摩步驟，也可以幫助肌膚排毒，最終預防雀斑的產生哦。按摩足太陽膀胱經，由足跟外上行，由上而下刺激5遍。在肝俞、腎俞、脾俞、三焦 俞等穴位稍停片刻按揉之。食指指壓足小趾外束骨穴。每秒按一次，共按5～10次。在背腰中線督脈部位、由上而下推擦5遍，再以背椎為中線，用手掌分別向左 右兩旁推擦10遍以上。

『柒』 怎麼去黃褐斑

許多人認為臉上長斑是簡單皮膚問題，不是特別在意，只是使用一些簡單的化妝品進行淡斑。殊不知臉上長斑其實是人體內分泌失調導致的色素沉著所導致的，人體內的色素垃圾無法全部排出體外而沉澱在皮膚層形成斑點。如果初期不去理會和治療，色斑只會越來越嚴重，到時候後悔都晚了。而且色斑根源在於人體內部，想要祛斑如果不解決人體內部問題只在皮膚表面做文章，反彈也是必然的。

1、黑木耳紅棗

材料：黑木耳30克、紅棗20顆。

做法：將木耳洗干凈後，放在溫水中泡發，紅棗洗凈去核。將泡發的黑木耳和紅棗放一起，加入適量的清水，用大火煮半個小時，加入適量的冰糖即可食用。

功效：《本草綱目》中有記載，黑木耳可以淡化臉上黑斑，並且黑木耳可以防止肌膚老化，紅棗可以補氣，潤澤臉上肌膚，使臉上肌膚看起來紅潤光澤。

2、淮杞椰子雞湯

材料：淮山葯20克、枸杞30克、椰子肉適量、仔雞1隻、生薑3片、食用鹽適量。

做法：先將淮山葯、枸杞子洗凈，椰子肉切碎，仔雞去內臟剁碎，放入砂鍋，加清水適量，武火煮沸，改文火煲3個小時，加精鹽適量調味就可以食用了。

功效：淮山葯健脾；枸杞子滋肝、補血；椰子養顏；仔雞滋補五臟。

3、金針雲耳魚頭湯

材料：金針菜15克，雲耳10克，生薑3片，紅棗5枚，鱅魚頭(黑鰱)1個，精鹽適量。

做法：先將金針菜、雲耳泡發、洗凈，魚頭一剖為二，洗凈，下炒鍋煎一下;三者放入砂鍋，加入適量清水，在火上煲一個小時;最後用精鹽調味，即可食用。

功效：金針菜、雲耳可以疏肝、解郁、平肝、活血祛瘀；鱅魚頭補腎，兩者合用可以淡化臉上的斑。

4、胡桃芝麻飲

材料：胡桃30克，芝麻20克，牛乳、豆漿各200毫升，白糖適量。

做法：將胡桃仁、芝麻研為細末，與牛乳、豆漿混勻，煮沸飲服，白糖調味，分作2份，早晚各1份。

功效：可補益虛損，生津潤腸，潤膚淡斑。

『捌』 黃褐斑怎麼去除最有效

黃褐斑怎麼去除最有效

黃褐斑怎麼去除最有效，女性都希望自己有美麗的臉蛋，對於大多數愛美的女性朋友們而言，如果長了黃褐斑，皮膚看上去臟臟的，顯得整個人黯然無光，下面分享黃褐斑怎麼去除最有效

黃褐斑怎麼去除最有效1

1、補充維生素C和維生素E

相信不少朋友都知道，維C是一種很好的天然美白成分，具有很好的抗氧化性。適當補充維C，可抑制皮膚黑色素的合成，進而可以有效減少雀斑、黃褐斑的形成，讓肌膚保持通透、白皙。維E則可以深入皮膚內部，起到很好的保濕作用，同時還可以預防紫外線對皮膚的損傷，具有很好的保持皮膚彈性，抗衰老的功效。故而有黃褐斑困擾的朋友們，在日常飲食中可以多吃一些維C和維E含量豐富的食物，可以起到很好的淡化黃褐斑、減少黃褐斑形成的效果。

2、使用專業的`祛斑產品

目前市場上有一些專門針對去除黃褐斑而研製出來的產品，這些產品具有針對性，可以起到很好的淡化色斑、減少黑色素沉澱的作用，大家不妨可以購買使用。不過由於大部分祛斑產品中含有一些特殊成分，故而不宜長期、大量使用。大家在使用的時候，一定要遵照醫囑或者是說明書上的使用方法。

3、做按摩

有一部分朋友臉上的黃褐斑，其實是由於臉部血液循環不暢導致的。故而按摩臉部，可以促進臉部血液循環。臉部血液循環通暢了，細胞才能充分吸收血液中的養分和養料，進而肌膚才能充滿活力和光澤，有效減少因臉部血液循環不暢導致的皮膚問題。需要注意的是，大家在做臉部按摩的時候手法一定要輕柔，避免用力過度對面部皮膚組織造成損傷。

4、做好防曬

長期、大量的紫外線照射會加速皮膚黑色素的合成和沉積，故而要想擁有一張白皙的臉蛋，做好防曬也是十分重要的。在日常生活中，使用合規、優質的防曬產品、打傘、戴帽子等都是有效的防曬方式，要想達到淡斑效果，這些措施需要趕緊採取起來。

總的來說，去除黃褐斑是一個長期的過程，需要堅持下去，才能取得不錯的效果。同時，也有一些疾病有可能導致黃褐斑的形成，大家在平時需要注意觀察，如果在短時間內出現大量黃褐斑且伴隨有其他身體不適現象，需要引起警惕，避免疾病對身體造成更大的影響。此外，在生活中養成良好的生活習慣，多喝水，多鍛煉，保持充足的睡眠，對於緩解黃褐斑現象也有一定的作用。

黃褐斑怎麼去除最有效2

洗臉的時候，最好早水腫加入小半勺白醋，這樣皮膚會很容易變得柔軟白皙，色斑也會慢慢變得不太顯眼起來。

洗完臉後，要及時上美白的爽膚水和其他護膚品，確保水分能夠及時鎖住，讓皮膚變得白皙而潤澤，塗抹的時候，記得循序漸進，一定要嚴格按照爽膚水-眼霜-乳液-乳霜這樣的護膚步驟來進行。

重點色斑部位，要使用祛斑精華液，使用點塗法即可，注意千萬不要購買具有燒灼性和重金屬的祛斑霜，那種見效很快，但是具有依賴性，一旦不用，會反黑的。

平時，可以多食用自製的美白面膜，用牛奶豆漿或豆渣來敷臉，都是很管用的，而且一點也不用擔心危險。

在吃的方面，我們也要注意多吃一點能夠幫助美白的食物，注入橛子、柚子、檸檬、山楂等，來讓皮膚越來越白，沒有色斑和黃褐斑。

醫認為，肝失條達，氣機郁結，郁久化火，灼傷陰血，血行不暢，可導致顏面氣血失和；脾氣虛弱，運化失健，不能化生精微，則氣血不能潤澤於顏面；腎陽不足，腎精虧虛等病理變化均可導致顏面發生黃褐斑。

按照中醫的基本理論，黃褐斑較常見的可分為三型，肝氣郁結型、脾土虧虛型、腎水不足型。按照中醫理論對黃褐斑除用中葯內服進行治療外，還可採取針灸、刮痧、食療、敷臍等方法進行治療。

1、肝腎陰虛型：滋陰補腎，中和氣血。

方葯：六味地黃丸加減。山茱萸10g、懷山葯10g、熟地15g、澤瀉10g、雲苓15g、丹皮15g、當歸10g、白芍10g、丹參10g、陳皮10g、益母草10g、首烏藤30g。

2、肝鬱氣滯型：舒肝理氣，中和氣血。

方葯：柴胡10g、枳殼10g、香附10g、鬱金10g、赤白芍各10g、當歸10g、茯苓10g、白術10g、丹參15g、益母草10g、女貞子15g、旱蓮草15g。

單方成葯肝腎陰虛者可服用六味地黃丸，滋補肝腎丸；氣血不調和者可服用逍遙丸、舒肝丸、白鳳丸。血瘀用桃紅四物湯及通竅活血湯加減。

3、食療：應經常食用維生素C含量較多的食品如大棗、韭菜、菠菜、橘子、蘿卜、白菜、冬瓜、西紅柿、大蔥、柿子、芹菜、黃瓜、梨、香蕉、西瓜、荔枝、核桃等。

4、敷臍療法：用紅花、柴胡、生地等葯貼臍。

5、按摩調理黃褐斑：按摩足太陽膀胱經，由足跟外上行，由上而下刺激5遍。在肝俞、腎俞、脾俞、三焦俞等穴位稍停片刻按揉之。食指指壓足小趾外束骨穴。每秒按一次，共按5～10次。在背腰中線督脈部位、由上而下推擦5遍，再以背椎為中線，用手掌分別向左右兩旁推擦10遍以上。

『玖』 怎樣去黃褐斑

色斑是所有女性追求美麗道路上一塊難纏的絆腳石，色斑不僅影響著女性的美貌，同樣影響著女性的自信，讓女性朋友變得極其自卑與敏感，色斑可謂是女性美麗的天敵。

祛斑的方法

祛斑方法1：每天吃一片維生素C和維生素E，可達到祛斑的作用。

祛斑方法2：將蘋果去皮切塊搗泥，然後塗於臉部，如是乾性過敏皮膚，可加適量鮮牛奶或植物油，油性皮膚宜加些蛋清。15~20分鍾後用熱毛巾洗干凈即可。隔天一次，可消除面部色斑。

祛斑方法3：將鮮胡蘿卜切碎擠汁，取10~30毫升，每日晚上洗完臉後塗抹，待干後洗凈。此外，每日喝一杯胡蘿卜汁，可美白肌膚。

祛斑方法4：金盞花葉汁也有護膚除斑的功效。將金盞花葉搗爛，取汁搽塗臉部，既可消除色斑，又能清爽和潔白皮膚。

祛斑方法5：生薑50克(乾薑減半)入500毫升50%酒精中密閉浸泡15天，早晚搽於洗凈的患處。

祛斑方法6：用干凈的茄子皮敷臉，一段時間後，小斑點就不那麼明顯了。

祛斑方法7：桃花、杏花各10克以水浸泡，過濾浸汁，用於洗臉。

祛斑方法8：洗臉時，在水中加1~2湯匙的食醋，有減輕色素沉澱的作用。

『拾』 怎麼能去除黃褐斑

怎麼能去除黃褐斑

怎麼能去除黃褐斑，現在臉上的黃褐斑已經是一種常見的皮膚現象，如果想要去除黃褐斑不是一天兩天就能有效果的,要長期堅持的使用，那麼你知道怎麼能去除黃褐斑嗎。

怎麼能去除黃褐斑1

黃褐斑患者可在專科醫生的指導下根據情況選擇外用或內服葯物治療。

1、局部治療

可以按照需要選擇氫醌、維A酸類、糖皮質激素、維生素C類或果酸的外用制劑，前三類制劑能抑制酪氨酸酶的作用，維生素C外用能增加細胞內谷胱甘肽含量而產生脫色素效果，果酸能導致剝脫作用，使得黑素顆粒從表皮剝脫。

2、物理治療

可以選擇二氧化碳激光、IPL光子治療，這些物理方法對於治療黃褐斑有一定療效。

3、內服葯物治療

口服抗氧化劑如維生素C及維生素E對於色斑有促進消退的作用，還可以口服氨甲環酸。

4、其他治療

針灸、拔罐、刮痧、中葯熏蒸等對於黃褐斑的治療也有一定的幫助。

怎麼能去除黃褐斑2

1、花粉面膜。原料：當歸桃仁紅花。做法：取相等份量的當歸、桃仁、紅花，打成細粉，然後加入適量的蜂蜜調勻。用法：把葯糊均勻的塗抹在臉上，塗抹的時候要注意從下往上的方向慢慢塗抹，大概敷20分鍾左右即可，或者敷到葯糊差不多乾的時候就好。

2、薏苡粥祛斑法。原料：豬腎1對，山葯，粳米，薏苡仁。豬腎洗干凈，把筋膜、臊腺去掉，然後切碎，山葯洗凈去皮切碎，把切碎的豬腎和山葯、粳米、薏苡仁放入鍋中，加入適量清水，用小火煮成粥，適當加入調料調味即可。分多次食用，可以起到補腎益膚，消除黃褐斑的作用。

3、雞蛋去除黃褐斑。晚上睡覺前取一個新鮮的雞蛋打碎，加入一勺蜂蜜攪拌均勻，然後把雞蛋蜂蜜塗抹在臉上，並輕輕的按摩臉部肌膚，促進面部血液循環。等到自然風干後用溫水洗凈即可，一周敷兩次。

以上就是三個去除黃褐斑的小妙招，有黃褐斑的你可以試一下。黃褐斑的去除不是一天兩天就能有效果的，要長期堅持的.使用，並能找到適合自己的去斑方法才能夠很好的把黃褐斑去掉。同時也可以多吃一些對淡斑有幫助的食物，如檸檬、西紅柿、獼猴桃等富含維生素C的食物，防曬工作要做好，保證充足的睡眠，才能減少黃褐斑的發生。

怎麼能去除黃褐斑3

1、杏仁（去皮、搗爛)適量，用蛋清將杏仁未調勻，每晚睡前搽臉，次晨用白酒洗去。

2、柿葉研細末，入熔化的凡士林攪拌為膏，外塗即可。

3、茯苓（研末)適量，以蜂蜜調和後敷面。

4、冬瓜適量，搗爛後用其汁塗於面部有斑點處，每日1-2次。或加蛋黃一隻，蜂蜜半匙，攪勻敷面。

5、將人參蜂皇漿、維生素C、E注射液均勻地塗在洗凈的面部，取法國倒膜粉250克和溫水調成糊狀，迅速敷蓋面部，倒膜粉會自行變硬、發熱、冷卻，30分鍾後去掉，可有效減退面部黃褐斑。

怎樣去除黃褐斑小妙招

1、檸檬和黃瓜：

每年連續作戰20天，臉洗凈後，抹上幾層檸檬汁和黃瓜汁，保持40-50分鍾，然後洗掉，再塗護膚霜，增白效果明顯。

2、綠葉面膜：

綠葉面膜是將香芹菜的綠葉切成碎末，同一杯酸奶混合，放2-3小時。一天2-3次把糊狀物抹在臉上。

3、胡蘿卜法：

2匙胡蘿卜汁加入20滴檸檬汁，20-30分鍾後洗掉，再塗護膚霜。此外，每日喝一杯胡蘿卜汁，可美白肌膚。

4、西紅柿汁：

在一隻西紅柿的汁液中加入一匙甘油。一天至少1次用這種液體洗臉10分鍾，然後把臉洗干凈，乾性皮膚可塗點護膚霜。長期使用，雀斑變得暗淡，以至完全消失。

5、蒲公英花水：

在一把蒲公英花中倒入一杯開水，冷卻後過濾，所得液體倒入瓶里。每日早晚用蒲公英水洗雀斑。

6、蘿卜和西紅柿片：

將臉洗凈，塗護膚霜，然後在臉上放幾塊西紅柿和蘿卜片，30分鍾後，再用涼牛奶洗臉。

7、檸檬汁加奶：

油性或中性皮膚的人，定期用檸檬汁加牛奶來洗臉，能增白皮膚。