❶ 右腦訓練方法
您好，用胸式呼吸和腹式呼吸放鬆方式幫助放鬆，是逐漸使用右腦的好方法。一心二用訓練，此訓練就是鍛煉左右腦同時畫圖，拿出一根鉛筆。左手畫橫線，右手畫豎線。要兩只手同時畫，一分鍾後再交換反復練習，直到畫出來的圖完美為止。這個練習能夠強烈的刺激右腦。
希望能幫到您，謝謝！
❷ 如何鍛煉右腦
一、適當地進行腦運動，避免用腦過度。
人步入中年以後，要嚴防惰性。這一方面由於生理變化，事業有成，不求進取的心理，則兩種惰性相互助長，對保持腦力是很不利的。乃至老年，除了生理機能的減退，心理惰性也會發展，若不再學習和工作，腦力衰退更會加速。
二、合理調節腦力。
腦力調節就是按照大腦興奮抑制交替的規律合理地安排工作(或學習)與休息。一般來說，連續工作2個小時，應該休息10分鍾， 這種休息最好在戶外散步或做操，吸些新鮮空氣，舒展一下筋骨，能較快緩解腦力疲勞和久坐引起的軀體疲勞。
工作方法、方式和工作內容的交替，可以使大腦不同的功能區交替地興奮和抑制，這樣有時即使連續工作，也不易產生疲勞。
睡眠是大腦最廣泛的保護性抑制，也是最重要的一種休息方式。有人認為年齡大了，睡覺自然要少，這種觀點是錯誤的，中老年知識分子仍要保證每天7～8小時的睡眠，才能消除整日腦力活動帶來的疲勞。如若睡眠不足，不僅影響白天的精力，長期缺少睡眠還會有損腦力和健康。
腦力調節不僅是腦力工作的需要，也是保護大腦的重要措施。每個人的體質和精力有別，時間安排上不能千篇一律，但原則都是工作以產生疲勞為限，休息以消除疲勞為度。為此，每個人應根據個人情況合理地安排生活制度，爭取使每天工作和休息的時間規律化。
三、多渠道進行健腦。
(1)運用手指活動來健腦。具體方法是盡量多用兩只手，要使手指從事一些較精密的活動；讓雙手交替伸進熱水與冷水中，用毛刷輕輕叩擊手掌、指甲以鍛煉皮膚的感覺、多伸屈手指。
(2)常做彈擊、梳頭和按摩可健腦。用兩手掩耳，各按住兩耳孔、 五指自然斜向上按往後頭骨，以食指壓中指輕彈後腦部，兩拇指在太陽穴，用較強的力量做旋轉搔動，先順時針轉，後逆時針轉，各20次，早晚各做一次。經常堅持按摩，可以收到養神健腦效果。
(3)多吃益腦食品可健腦。大腦必須要有大量營養補充才行，腦的組織主要營養成分是脂類、糖類、維生素、礦物質等，其中脂類占第一位。
四、適度的體育鍛煉
體育運動是保持健康、防病治病、延年益壽的有效手段。就腦力勞動者來說，運動有助緩解腦力疲勞，促進新陳代謝，提高大腦興奮與抑制的轉化能力，而且適度的體力疲勞還可帶來良好的睡眠，因此對增進腦力，促進大腦健康是有利的。
❸ 右腦開發訓練的方法有沒有啊急求！！！！
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右腦潛能開發教育是一項針對0-18歲孩子開發潛能的教育，通過一系列科學系統的右腦潛能開發方法促進孩子大腦的生長發育，使得神經元細胞健康發育，神經元細胞間的的連接更加緊密，構成信息傳遞的快速通路，從而將孩子天生具有的還未開發的潛能引導出來，激發右腦的記憶力、專注力、觀察力、思維力、想像力、理解力、行為力、創新力、感知力等各項智力潛能。
❹ 右腦開發訓練的幾個簡單方法
可以去你們家廣場有健身器材練習開發右腦鍛煉，也可以左右手同時向相反的方向畫圈，也可以用筆在紙上同時右手畫圈，左手畫方框同時完成。也可以用左手拿筷子加東西鍛煉，這都是開發右腦鍛煉的好方法。
❺ 什麼方法可以練習右腦
開發右腦最簡單有效的三種方法
右腦的開發並不是非要用什麼特殊的圖表和書籍，有時候自己也可以用簡便的方法去練習開發自己的右腦。
體動法
體動法：一種當你對間腦發問，身體的某部分會自然動起來顯示答案的方法。
當我們淺坐在椅子上，稍稍提腳後跟，先是有意識地讓腳後跟上下抖動的動作，就叫做「抖擻腿」。抖一陣子後，你會分不清楚到底是有意識地抖動，還是無意識地抖動。 體動法就是運用這種原理，閉上眼睛，將手放在膝蓋上，讓頭腦空空的，然後坐下來，腳盤坐或跪坐都行。
具體方法是：手疊著手，壓在下腹，在心中誦念一些句子，一面念著，一面把意識集中在手掌上，剛開始會感覺到手細胞有細微的振動傳過來，然後會出現比較大的動作，這時侯就自然地開始各種身體運動。動作一出現，就依抖擻的要領，仍然保持雙掌重疊持續做上下的動作，這樣一來在無意識下仍會繼續自然地動，當動作很小的時候，要有意識地告訴自己「動作大一點，動作更大一點」。體動法就是用這種方法引出身體的自然動作。
記憶游戲
借用右腦記憶訓練卡來做記憶游戲。記憶游戲是把連在一起的兩張繪圖卡用一段文字銜接起來的記憶方法。
譬如要小孩記住一張螃蟹的卡片和一張帽子的卡片，可結合奇象記憶法想成「螃蟹戴著帽子出去玩」，翻開卡片再蓋起來，然後問他們蓋起寨的卡片是什麼圖樣。以這種方法能夠記住的卡片張數，從兩張開始，增加到三張、四張，可以一直增加到一百張卡片。經過一段時間訓練之後，會發現不可思議的事情，就是再也不需要文字銜接，光是翻開卡片看過之後蓋起來，即使是一百張的卡片。也能夠正確說出這一百張卡片是什麼樣的卡片。換言之，說明此時你已經學會了照相記憶，學會了照相記憶法，此時你的速讀就會變得容易許多。
默寫法
在右腦開發訓練的時候，除了圖像記憶的訓練之外，還需要速讀訓練。速讀訓練可以需要藉助精英特速讀軟體了，當然除了使用軟體中自身的文章材料訓練外，也可以使用精英特速讀軟體的導入自選文章的功能，把自己准備一些速讀的材料導入訓練，嚴格按照訓練時間，連續讀幾次之後，關閉軟體，開始默寫剛才訓練過的內容，寫完之後重新打開軟體核對是否正確，包括標點符號、改行都盡量做到和材料中一樣。
通常一次是沒有辦法完全記憶，要不斷地以同樣的方式重復練習，直到完全寫得正確之後，再進行下一個練習。
這種訓練方法稱為一分鍾默寫訓練，一開始自己可以選擇內容不太難，篇幅也不長的文章。每天堅持做這種一分鍾默寫訓練，不僅能增強記憶力，更能調節瞬間讀取文字的能力，自然就能提高閱讀速度。
以上三個方法感興趣的朋友都可以試試的，因為慢慢的你就會發覺頭腦的反應在不知不覺中就會加快，直覺和靈光閃現也變的更加傑出啦。
❻ 用什麼方法可以訓練一下右腦請大家舉幾個例子，謝謝！
A、左書。為了開發創新思維，強化對右腦的訓練，腦科學家主張用左手寫字。左手寫字是強化右腦功能的一個簡單而有效的方法。
B、左操。左側體操與左手寫字一樣，能夠促進右腦的活動，有利於右腦能力的提高。
C、左手猜拳。左手握拳，進行「石頭」、「剪刀」、「布」的游戲
❼ 怎麼鍛煉右腦
我們的右腦如海底深處的魚，需要一定的手段，才能把它召喚出來。你可以從這3點來開發右腦：
1結合我們日常工作中的便利機會，原本按照習慣是由右手完成的事情，現在有意識的讓左手來嘗試作業，比如滑鼠。把滑鼠挪動到左邊，適應運用。開始時候有些不習慣，慢慢就好了。這樣，每天都在鍛煉右腦呢！
2在家休息時候，多運動左手。因為左手的動作和鍛煉，對對應了我們的右腦。可以邊看電視，邊用左手把玩倆核桃。在手機觸屏打字時候，也有意讓左手去做這些事情。
3我們的右腦很神秘，主要主控音樂、抽象概念、畫畫等，是突破原有枷鎖，獲取創新嘗試的根源。因此，抽時間，多聽聽音樂，感受音樂會；參加繪畫展覽，學會欣賞。在我讀初二的時代，我的理解力差，背誦總是記不住，我的學習成績都很不差。後來我發現一個增強智商的"特斯拉大腦潛能訓練"，看完後，情況才開始改變。全面提高我的大腦潛能，學習成績也得到了提高。相信我的這些話也許能幫到你，願你一帆風順，請採納！
❽ 右腦開發訓練方法是什麼
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右腦潛能開發教育是一項針對0-18歲孩子開發潛能的教育，通過一系列科學系統的右腦潛能開發方法促進孩子大腦的生長發育，使得神經元細胞健康發育，神經元細胞間的的連接更加緊密，構成信息傳遞的快速通路，從而將孩子天生具有的還未開發的潛能引導出來，激發右腦的記憶力、專注力、觀察力、思維力、想像力、理解力、行為力、創新力、感知力等各項智力潛能。
❾ 如何有效的訓練右腦
你可以多看圖片，比如一些曼陀羅卡片，三色卡片和一些三維卡片等，另外自己在學習或者工作中盡量把自己所閱讀或者所記憶的東西在大腦裡面用圖片想像出來。我推薦你可先採用日本七田真老先生那套1000幅圖片訓練一下。
❿ 右腦訓練！
馮曉嵐出的書有的是翻譯的七田真的。
這個東西開發式很難的
七田真的理論是幼兒理論。
如果你過了12歲，很難用七田真的理論練成。
或者說，效果很弱。